老年活動(dòng)計劃書(shū)9篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的老年活動(dòng)計劃書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

老年活動(dòng)計劃書(shū)1

　　活動(dòng)主題：

　　老年健康，重在預防

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)宣傳老年人的常見(jiàn)疾病(高血壓、心臟病、腦血管病、關(guān)節疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、腫瘤、老年性癡呆)的表現，使牧民更好地了解各類(lèi)老年疾病及老年疾病的基本預防措施，提高自我防范意識;并在日常保健中，重視生活規律，注意生活細節，避免日常生活的養生誤區，從而，讓老年人能夠享受更高品質(zhì)的精神生活

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　衛生院

　　活動(dòng)形式：

　　義診，健康講座

　　活動(dòng)對象：

　　老人

　　活動(dòng)前準備：

　　1.活動(dòng)組：準備宣傳資料及橫幅、聯(lián)系場(chǎng)地、借好展板桌凳及所需要的工具、安排活動(dòng)培訓工作及做好活動(dòng)期間的人員安排;

　　2.資料組：負責收集有關(guān)老年人的健康知識資料;

　　活動(dòng)流程：

　　1.布置宣傳場(chǎng)地;

　　2.活動(dòng)中：⑴、組織老人聽(tīng)解醫護人員有關(guān)老年人健康知識的`講座。

　�、�、向牧民發(fā)放活動(dòng)宣傳單，引導有需要者向醫護人員

　　詢(xún)問(wèn)情況，對有疑問(wèn)者進(jìn)行合理的解答。

　�、�、為前來(lái)的牧民測量血壓和服務(wù)咨詢(xún)工作。

　　3.活動(dòng)總結：

　　對此次活動(dòng)做簡(jiǎn)短總結

老年活動(dòng)計劃書(shū)2

　　活動(dòng)主題：老年健康，重在預防

　　活動(dòng)目的：通過(guò)宣傳老年人的常見(jiàn)疾病(高血壓、心臟病、腦血管病、關(guān)節疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、腫瘤、老年性癡呆)的表現，使牧民更好地了解各類(lèi)老年疾病及老年疾 病的基本預防措施，提高自我防范意識;并在日常保健中，重視生活規律，注意生活細節，避免日常生活的養生誤區，從而，讓老年人能夠享受更高品質(zhì)的精神生活

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：***衛生院

　　活動(dòng)形式：義診，健康講座

　　活動(dòng)對象：***老人

　　活動(dòng)前準備：

　　1.活動(dòng)組：準備宣傳資料及橫幅、聯(lián)系場(chǎng)地、借好展板桌凳及所 需要的'工具、安排活動(dòng)培訓工作及做好活動(dòng)期間的人員安排;

　　2.資料組：負責收集有關(guān)老年人的健康知識資料;

　　活動(dòng)流程：

　　1.布置宣傳場(chǎng)地;

　　2.活動(dòng)中： ⑴、組織老人聽(tīng)解醫護人員有關(guān)老年人健康知識的講座。

　�、�、向牧民發(fā)放活動(dòng)宣傳單，引導有需要者向醫護人員

　　詢(xún)問(wèn)情況，對有疑問(wèn)者進(jìn)行合理的解答。

　�、�、為前來(lái)的牧民測量血壓和服務(wù)咨詢(xún)工作。

　　3.活動(dòng)總結：對此次活動(dòng)做簡(jiǎn)短總結。

老年活動(dòng)計劃書(shū)3

　　“愛(ài)在八桂，情系夕陽(yáng)”援助老年人活動(dòng)

　　項目名稱(chēng)：老年人養老活動(dòng)中心建設項目領(lǐng)域：關(guān)愛(ài)老年人系列活動(dòng)

　　公益計劃：20xx年在全區開(kāi)展老年人活動(dòng)場(chǎng)所愛(ài)心捐建活動(dòng)項目地點(diǎn)：廣西壯族自治區區內項目實(shí)施單位：廣西和正慈善基金會(huì )

　　項目概述：

　　在全廣西各貧困地區開(kāi)展老年人養老活動(dòng)中心建設。

　　項目的背景：

　　由于很多貧困地區沒(méi)有可以提供給老人活動(dòng)的場(chǎng)所，老人們的日常娛樂(lè )生活都在露天場(chǎng)地打牌下棋聊天，如遇刮風(fēng)下雨就無(wú)法進(jìn)行，給老年人的日常生活帶來(lái)了諸多的不便。很多地區體育場(chǎng)地其鍛煉設施缺乏，令老人們的體育鍛煉難以普遍開(kāi)展，為了使老人們能夠正常開(kāi)展體育鍛煉以及娛樂(lè )生活，做到“老有所樂(lè )、老有所為”，在各貧困地區建立老年人體育活動(dòng)中心迫不可待。

　　項目的目的：

　　此次項目的主要目的就是為全廣西各貧困地區老年人修建一個(gè)體育及娛樂(lè )活動(dòng)的老年活動(dòng)中心，以及捐贈一批相應的器材，讓全廣西各個(gè)貧困地區的老人們不用再擔心下雨天而沒(méi)地方鍛煉身體。這項工程一定會(huì )帶動(dòng)當地及周邊的老年人更加積極的參與體育鍛煉活動(dòng)，這樣就能促進(jìn)老人們的相互的交流和溝通，也能讓孤寡老人以及留守老人們都有個(gè)舒適的活動(dòng)場(chǎng)所不在感到自己孤苦伶仃，讓老人們可以永遠保持著(zhù)一顆年輕積極向上的心態(tài)。用我們的實(shí)際行動(dòng)幫助他們，為提高當地老年人的生活質(zhì)量、改善娛樂(lè )活動(dòng)的條件獻出我們的微薄之力。項目的意義：

　　通過(guò)社會(huì )各界愛(ài)心人士的幫助希望用熱情的手，真誠的心，來(lái)?yè)Q取各貧困地區老年人生活的改善和會(huì )心的`笑容。此次修建老年人活動(dòng)中心的公益活動(dòng)，不光體現出社會(huì )對老年人這個(gè)團體的關(guān)注和愛(ài)護，讓他們感受到社會(huì )給予他們的愛(ài)心和溫暖。通過(guò)活動(dòng)也能讓更多的人了解到老年人生活環(huán)境，讓更多的愛(ài)心人士參與到公益活動(dòng)中來(lái)，共同關(guān)注社會(huì )老年人，產(chǎn)生心靈共鳴：贈人玫瑰，手留余香；奉獻愛(ài)心，收獲希望，以感召更多的愛(ài)心人士加入我們的行列！

　　項目的目標：

　　在全廣西多個(gè)貧困地區建設老年人養老活動(dòng)中心。并通過(guò)此次在全區展開(kāi)的幫助貧困老人養老的活動(dòng)，使全廣西更多貧困地區的老年人們都能更好的養老，并加強體育鍛煉活動(dòng)，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對人生。

　　并且，通過(guò)這次活動(dòng)取得社會(huì )效應，增加廣西和正慈善基金會(huì )知名度。

　　實(shí)施方式：

　　一．尋找受捐點(diǎn)

　　1.通過(guò)媒介發(fā)布信息尋找。

　　2.通過(guò)與其他慈善組織交流獲取。

　　3.在網(wǎng)絡(luò )中發(fā)布信息尋找。

　　4.通過(guò)某些貧困縣政府部門(mén)獲得支持。

　　二．將信息進(jìn)行統計、審核及評定

　　三．實(shí)施費用預算四．募集善款

　　1.在網(wǎng)絡(luò )上發(fā)布信息號召捐款。

　　2.舉辦公益活動(dòng)，如：慈善晚會(huì )等。

　　3.通過(guò)某些單位領(lǐng)導關(guān)系在某些單位發(fā)起號召。

4.志愿者捐贈。

老年活動(dòng)計劃書(shū)4

　　一、活動(dòng)背景

　　當前，我國老齡化越來(lái)越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過(guò)了解，我們發(fā)現絕大多數的老人不愿被送去養老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區”，就成為輔助社會(huì )、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì )陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關(guān)愛(ài)。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò )和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò )，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。

　　二、活動(dòng)目標

　　幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò )，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區居委會(huì )構建小區文化，拉近小區鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區。

　　三、活動(dòng)理論框架

　　1、埃里克森的人格發(fā)展理論

　　此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會(huì )交往則可以使他們獲得支持，通過(guò)參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

　　2、符號互動(dòng)理論：

　　此理論認為，人們是在他們的社會(huì )環(huán)境中、在與他有的`交往中獲得他們的自我概念的，換句話(huà)說(shuō)，人們是根據他人對自己的評判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項目力求幫助老人感覺(jué)到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀(guān)念。

　　四、活動(dòng)主題

　　“趣味運動(dòng)會(huì )，拉近你和我”

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xxx社區服務(wù)中心

　　七、活動(dòng)對象

　　家在長(cháng)江中路社區的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。

　　八、活動(dòng)內容

　　（一）比賽項目：

　　個(gè)人：

　　1、穿針引線(xiàn)

　　2、保齡籃球

　　3、飛鏢

　　4、投擲羽毛球

　　團體：

　　1、舉球過(guò)障礙

　　2、趕豬進(jìn)欄

　　3、你來(lái)比劃我來(lái)猜

　　（二）比賽規則：

　�。ㄋ�有的游戲累計得分，每輪活動(dòng)前三名分數分別為5、3、1）

　　個(gè)人：

　　1、穿針引線(xiàn)

　　在規定時(shí)間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線(xiàn)上，以時(shí)間最短者為獲勝者。

　　2、保齡籃球

　　按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jì)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機會(huì )參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個(gè)瓶子計一分。

　　3、投擲飛鏢

　　按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類(lèi)推，累計分數最高的為獲勝者。投在線(xiàn)上的不計入分。

　　4、投擲羽毛球

　　參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC 三個(gè)紙簍分別放置在據起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入C紙簍最多次數為勝。

　　團體：

　　1、舉球過(guò)障礙

　　用凳子或繩子設置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開(kāi)始進(jìn)行比賽，以先到達目的地為贏(yíng)。

　　2、趕豬進(jìn)欄

　　在20米直線(xiàn)跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

　　3、你來(lái)比劃我來(lái)猜

　　每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過(guò)程中，不能說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀(guān)眾不能提示，遇到不會(huì )的詞條可以跳過(guò)，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計每組答對的總數。

　　（三）大合唱

　　由大學(xué)生和社區工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》

　　（四）統分頒獎

　　運動(dòng)項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個(gè)、一等獎三個(gè)、二等獎五個(gè)、三等獎六個(gè)。

　　（五）獎品設置

　　特等獎：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 一等獎：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 二等獎：牙刷1個(gè)+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 三等獎：環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)

　　九、活動(dòng)經(jīng)費：

老年活動(dòng)計劃書(shū)5

　　一、項目背景

　　汶川大地震以后，湖南省對口援建理縣工作隊科學(xué)決策，將理縣的物質(zhì)家園和精神家園重建工作都擺在了同樣重要的位置，提出了“重建心靈家園、構建和諧新理縣”的工作思路，將社會(huì )工作服務(wù)納入為正式援建項目，迅速組建了湘川情社會(huì )工作服務(wù)隊。同時(shí)，許多社工機構也紛紛涌進(jìn)四川，為災后精神家園重建工作而努力。由于受“脫離理論”的影響及資源短缺的限制，大部分社工機構都選擇以?xún)和�、青少年、殘疾人及社區生計發(fā)展為主要服務(wù)方向，對于老年人的關(guān)注相對較少。事實(shí)上，災難中老年人是最容易受傷害的群體，而且較之其他人群他們也是最難從災難中恢復過(guò)來(lái)的。在這種情況下，湘川情社會(huì )工作服務(wù)隊主張針對理縣老年人的特殊情況和需求，以專(zhuān)業(yè)社會(huì )工作的價(jià)值理念為基礎，運用社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)技巧介入服務(wù)，調適其外在環(huán)境的社會(huì )關(guān)系，并運用社會(huì )資源來(lái)改善或恢復其社會(huì )功能，增強其社會(huì )適應能力，提高其生活質(zhì)量，以期使其恢復到正常的生活和心理狀態(tài)中。

　　二、項目理念

　　老年社會(huì )工作是一種幫助老年人的專(zhuān)業(yè)，是一種助老的程序，是社會(huì )工作者運用社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)方法幫助處于不利地

　　位的老年人或老年群體解決困難，預防老年人問(wèn)題的發(fā)生，滿(mǎn)足老年人需要，恢復和發(fā)展其功能，讓老年人適應社會(huì )，并能正常地進(jìn)行生活和社會(huì )活動(dòng)，提高生活質(zhì)量和促進(jìn)福利事業(yè)發(fā)展的一種專(zhuān)業(yè)工作。

　　長(cháng)期以來(lái)，老年人一直是作為社會(huì )弱勢群體（生理性弱勢群體），由于后天條件的制約（機體老化），大部分老年人缺乏競爭力，不能或只能很少地占有部分社會(huì )資源，因此，只能過(guò)著(zhù)水平較低的生活；同時(shí)缺乏抵抗種種風(fēng)險的能力，也缺乏依靠自己努力來(lái)改善其境遇的能力。災后理縣老年人的境遇更是如此。所以，這就需要社工從實(shí)際出發(fā)、從需要出發(fā)，開(kāi)展有針對性的調查，了解他們的實(shí)際需求，結合他們的生理、心理和社會(huì )特征，運用個(gè)案、小組、社區三大社會(huì )工作方法，為老年人提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)。

　　災害給老年人帶來(lái)的傷痛，讓他們常常感到惶恐不安，對社會(huì )、對群體很依賴(lài)，因此，開(kāi)展老年人社會(huì )工作實(shí)務(wù)時(shí)應盡量維持其原生系統，不脫離家庭、不脫離社區、不脫離親情、不脫離友情。

　　同時(shí)，多開(kāi)展讓老年人發(fā)現自己的潛能的活動(dòng)、讓他們發(fā)現自己生活中的`問(wèn)題并利用自己的力量自己決問(wèn)題（助人自助）。從個(gè)人層面上來(lái)看，發(fā)現自己的潛能可以幫助他們增強自信心、減低生活的無(wú)望感；從人際互動(dòng)的層面上來(lái)看，由于相互間有相同的經(jīng)歷，可以分享共同的話(huà)題，容易形成一種集體歸屬感（滿(mǎn)足他們愛(ài)與歸屬的需要），而且可以建

　　立一種互助的支持網(wǎng)絡(luò )；從個(gè)人和社會(huì )的關(guān)系上來(lái)看，通過(guò)社會(huì )政策的分析和理解，老年人可以將個(gè)人問(wèn)題與社會(huì )的權利、資源分配不均聯(lián)系起來(lái)，可以團結起來(lái)采取共同的行動(dòng)以改變現狀。

　　中國的老年人很是為子女著(zhù)想甚至是開(kāi)脫，總覺(jué)得子女負擔重所以才無(wú)力照顧自己。所以，只要子女生活好，自己的感受、需要都是無(wú)足輕重的。特別是災后，子女都忙于房屋修建，對老年人的照顧更是屈指可數。因此，應該教會(huì )老年人學(xué)會(huì )“愛(ài)自己”、關(guān)注自己的感受和需要，加深對自己的認識和了解，從而進(jìn)一步發(fā)現自己的潛能，改變自我否定和自責的看法。同時(shí)，向老年人倡導一種積極的思維方式，培養他們積極的、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。

　　三、項目目標

　　1、豐富災后老年人精神文化生活，真正做到讓老年人“老有所學(xué)，老有所樂(lè )，老有所為”；

　　2、培養一支具有專(zhuān)業(yè)社工理念的當地義工隊伍，為老年人提供持續的服務(wù)，實(shí)現社會(huì )工作本土化；

　　3、撰寫(xiě)一本操作手冊和一篇學(xué)術(shù)報告，總結災后老年人社會(huì )工作實(shí)務(wù)經(jīng)驗，為其他從事老年人社會(huì )工作的機構或個(gè)人提供經(jīng)驗參考。

　　四、項目?jì)热?/p>

　　1、走訪(fǎng)調查

　　確定服務(wù)范圍以理縣社會(huì )服務(wù)福利中心入住老年人為

　　主要服務(wù)對象。進(jìn)行訪(fǎng)談式問(wèn)卷調查，了解福利中心老年人的問(wèn)題和需求。

　　2、需求評估，并撰寫(xiě)調查報告

　　根據問(wèn)卷調查，進(jìn)行需求評估，并撰寫(xiě)調查報告。

　　3、實(shí)務(wù)工作開(kāi)展

　�。�1）心理輔導，幫助老年人適應環(huán)境的改變。

　　地震后，很多房屋倒塌，一些村落不適合重新建設，需要搬遷。對于孤寡老人，政府一般把他們安置于養老機構。原來(lái)獨居或與親戚居住在一起的老年人就要面對新的群體生活，他們會(huì )出現不適應。老年人都是比較懷舊的，他們對原來(lái)熟悉的生活環(huán)境比較依賴(lài)。搬遷后，很難適應陌生的環(huán)境，并容易出現憂(yōu)慮情緒。我們可以通過(guò)開(kāi)展心理輔導，讓他們逐漸適應新的環(huán)境。

　�。�2）啟動(dòng)社工、義工聯(lián)動(dòng)機制，招募當地義工，并對他們進(jìn)行社會(huì )工作價(jià)值理念培訓，實(shí)現社會(huì )工作本土化，讓老年人擁有接受持久服務(wù)的保障。

　�。�3）成立老年人活動(dòng)室，讓老年人擁有自己活動(dòng)的空間和平臺。

　�。�4）開(kāi)展興趣小組，豐富老年人精神文化生活。

　　開(kāi)展興趣小組，可以讓老年人找到共同愛(ài)好的朋友，并且讓他們的閑暇時(shí)間得以科學(xué)規劃。從而滿(mǎn)足了老年人人際交往及科學(xué)地充實(shí)閑暇生活的需要。

　�。�5）福利中心職工社會(huì )工作價(jià)值理念培訓，開(kāi)辦老年人

　　服務(wù)技能工作坊。

　　經(jīng)調查發(fā)現，理縣福利中心的護理人員都不是專(zhuān)業(yè)的護理人員。所以，我們可以通過(guò)對福利中心職工的培訓，讓他們了解社會(huì )工作價(jià)值理念，并掌握老年人社會(huì )工作實(shí)務(wù)技能。

　�。�6）開(kāi)展“最美依然夕陽(yáng)紅”九九重陽(yáng)文藝匯演，為老年人提供表現的平臺。

　�。�7）福利院“優(yōu)秀義工”頒獎活動(dòng)。

　　4、總結

　�。�1）撰寫(xiě)《災后老年人社會(huì )工作操作手冊》

　�。�2）評估報告

　　五、實(shí)施步驟：

　　1、第一階段：走訪(fǎng)調查（20xx年7月）

　　2、第二階段：需求評估，撰寫(xiě)調查報告（20xx年7月）

　　3、第三階段：實(shí)務(wù)工作開(kāi)展（20xx年8月——20xx年12月）

　　4、第四階段：總結評估（20x年12月）

老年活動(dòng)計劃書(shū)6

　　一、活動(dòng)目標

　　幫助老人們建立健康的生活方式，在活動(dòng)參與中增強老人彼此間的關(guān)系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個(gè)健康、豐富多彩的老年生活。

　　二、活動(dòng)主題

　　養生在心間，行動(dòng)在今天

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　分三節進(jìn)行，具體時(shí)間待定

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　待定

　　五、活動(dòng)詳情

　　(一)問(wèn)題分析：

　　老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什么?

　　1.子女不在身邊(暫時(shí)性失依或永久性失依)

　　2.業(yè)余活動(dòng)少(或存在參與障礙)

　　3.生活困難，缺少幫助等。

　　(二)活動(dòng)熱身游戲

　　笑口常開(kāi)

　　1.具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力

　　2.適合人群：不限，更適合活動(dòng)能力較弱的參與者，特別是老年人

　　3.人數：不限

　　4.時(shí)間：20分鐘左右

　　5.所需道具：無(wú)

　　1.場(chǎng)地要求：戶(hù)外、室內均可

　　6.游戲方法(步驟：)

　　(1.)讓參與者圍成一個(gè)圈，由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開(kāi)”四個(gè)字所代表的手勢。

　　(2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“�！薄伴_(kāi)”的指令。

　　(3.)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開(kāi)環(huán)大笑的樣子：

　　(4.)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;

　　(5.)“�！保弘p手拍兩下手掌;

　　(6.)“開(kāi)”：雙手張開(kāi)舉過(guò)肩膀。(備注：其他參與者根據指令做出相應的動(dòng)作，有做錯的參與者繼續做發(fā)令者)

　　大小西瓜

　　1.具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能

　　2.適合人群:不限

　　3人數：10人左右

　　4.時(shí)間：20分鐘左右

　　5.所需道具：無(wú)

　　6.場(chǎng)地要求：戶(hù)外、室內均可

　　7.游戲方法(步驟：

　　(1.)讓參與者圍成一圈。

　　(2.)選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個(gè)指令。由發(fā)令者開(kāi)始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時(shí)自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動(dòng)作。

　　(3.)“大西瓜“：做小西瓜動(dòng)作;”小西瓜“做大西瓜動(dòng)作。

　　老年人保健知識

　　(1)吃得合理。少吃多餐，吃營(yíng)養均衡的低脂肪食物。

　　(2)喝得適當。多喝水，少喝酒

　　(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì )增加人體患心臟病或癌癥的.機會(huì )并縮短壽命。

　　(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。

　　(5)多尋求樂(lè )趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。

　　(6)積極自信。爽朗樂(lè )觀(guān)使人容易接近你。

　　(7)時(shí)時(shí)當心。你的生命和別人的生命有賴(lài)于你頭腦清醒，視力清晰。

　　(9)運動(dòng)對你有好處。不很劇烈的運動(dòng)對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。

　　三)可預見(jiàn)的困難及對策：

　　1、參與人數不多：提前聯(lián)系好社區，進(jìn)行宣傳;

　　2、組員參與積極性不高(缺席)：每次活動(dòng)社工注意活動(dòng)氣氛的調解，在每次活動(dòng)開(kāi)始前都與參與人員溝通好;

　　(四)活動(dòng)的評估方法：

　　1、過(guò)程評估：

　�、儆^(guān)察老人的參與度。

　�、谟^(guān)察現場(chǎng)氣氛。

　�、蹍⑴c活動(dòng)老人的反饋回應。

　　2、結果評估：對老年人的學(xué)習能力、參與活動(dòng)者對保健知識了解程度等方面的改變等結果進(jìn)行成效評估。

老年活動(dòng)計劃書(shū)7

　　活動(dòng)名稱(chēng)：

　　重溫熱情歲月，唱響老年生活

　　活動(dòng)主題：

　　關(guān)愛(ài)老人，關(guān)注老人

　　活動(dòng)目的：

　　1幫助老人回憶過(guò)去的往事，從而引導老人重溫過(guò)去的快樂(lè )生活

　　2豐富老人的生活,使老人擺脫無(wú)聊,孤獨,從心靈上得到滿(mǎn)足和快樂(lè )

　　3讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的`消極認識情緒

　　4給老人一個(gè)展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

　　活動(dòng)對象：

　　1德馨園社區全體老年人

　　2社區有關(guān)領(lǐng)導

　　3社工和志愿者若干名

　　活動(dòng)人數：

　　1參加活動(dòng)比賽的老年人不少于30個(gè)人

　　2社區有關(guān)領(lǐng)導和社工，志愿者若干名

　　活動(dòng)場(chǎng)地：

　　社區老年人活動(dòng)室

　　活動(dòng)用具：

　　1宣傳用的橫幅,海報

　　2活動(dòng)前裝扮活動(dòng)室所用的橫幅,彩帶,貼花等;活動(dòng)中選手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。還有話(huà)筒，照相機，筆，表格，礦泉水，獎品和紀念品等

　　3活動(dòng)結束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動(dòng)照片的紀念冊

　　活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月1號到5月7號

　　活動(dòng)流程：

　　1以小區廣播和張貼海報等方式進(jìn)行積極宣傳，必要時(shí)可以上門(mén)宣傳

　　2活動(dòng)中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說(shuō)明選取這首曲目的原因或故事

　　3根據觀(guān)眾和有關(guān)領(lǐng)導的投票，選出五個(gè)獎項“最佳臺風(fēng)獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀念品。

　　4參賽者和觀(guān)眾一起分享活動(dòng)感受

　　活動(dòng)變化：

　　1參賽者達不到預訂人數�？梢缘情T(mén)進(jìn)行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動(dòng)

　　2活動(dòng)中老年人不好意思或忘詞忘調了我們要給予鼓勵,增強其自信心3活動(dòng)中老人情緒太激動(dòng)而產(chǎn)生頭暈,胸悶,暈倒等現象我們要對老人的安全做好保護措施,現場(chǎng)要有2到3名醫護人員

　　4活動(dòng)提早結束鼓勵老人進(jìn)行其他的才藝表演,沒(méi)有參加比賽的老人也可以一起互動(dòng),一起交流

　　活動(dòng)備注

　　1老年人是一個(gè)特殊群體，更需要得到關(guān)注和關(guān)心。不僅要從生活上給予關(guān)心，從精神上更要給予關(guān)注

　　2要針對老年人的特點(diǎn)制訂活動(dòng)方案�；顒�(dòng)主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣;宣傳海報要絢麗多彩，字大飽滿(mǎn)，內容簡(jiǎn)明，讓老人很容易就能看清讀懂;邀請老人，態(tài)度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感;活動(dòng)中要認真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時(shí)機的贊賞老人的能力等

老年活動(dòng)計劃書(shū)8

　　需求分析

　　在構建和諧社會(huì )的大背景下，人口結構出現老齡化的趨勢，老年人的生活品質(zhì)，身體健康狀態(tài)越來(lái)越受到人們的重視。通過(guò)我們對社區老年人的訪(fǎng)談和對社區的實(shí)地觀(guān)察了解到，xx片區的老年人平時(shí)的生活內容就是：打太極拳、跳舞

　　、打麻將、散步、聊天、在家看電視或者接送小孩上學(xué)等。城市的建筑結構，縮小和減少了老年人與社會(huì )交流的空間和機會(huì )，由于工作的緊張和忙碌，其子女也沒(méi)有時(shí)間和他們交流溝通。老年人缺少交流訴說(shuō)的途徑，會(huì )增強他們內心的孤獨和寂寞，產(chǎn)生心理衰老。根據馬斯洛的需要層次理論，人的需要分為五個(gè)層次：生理需要（饑餓、睡眠、干渴等生理需求）、安全需要(安全、保護、穩定和自由的需要，對恐懼和焦慮的排除)、愛(ài)與歸屬感的需要（家庭、團體和朋友的需要，力圖克服孤獨和孤單）、尊重的需要（他人對自己的'尊重以及自己對自己的尊重）和自我實(shí)現的需要（將潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái)，包括高度的道德感、民主創(chuàng )造性、幫助人類(lèi)的使命感等等）。為創(chuàng )造出更多的機會(huì )讓老年人同外界的交流機會(huì )，增進(jìn)友誼及拓寬生活圈子，也讓人們更加關(guān)注老年人這一群體，工作員準備通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓老年人發(fā)揮“老有所用”，讓他們更加融入社會(huì )主義和諧社會(huì )。

　　理念

　　根據馬斯洛的需要層次理論，每個(gè)人都有被尊重的需要和權利，參加活動(dòng)的老年人，不管其籍貫、性別、年齡或者家庭背景等如何，每個(gè)人都是平等的，都是值得尊重的。年齡的增長(cháng)是一個(gè)客觀(guān)的不容改變的現實(shí)，這是人成長(cháng)的必經(jīng)過(guò)程，人在年輕時(shí)候為社會(huì )奉獻力量，促進(jìn)人類(lèi)的進(jìn)步，而當他們漸漸老去的時(shí)候，社會(huì )應該以一種反哺之心來(lái)為老年人的晚年生活創(chuàng )造一個(gè)和諧、愉悅的環(huán)境。每個(gè)人都是有力量的，有能力改變自己的生活狀況，即便是老年人，或許在身體狀況上他們并不如青年時(shí)候強壯，通過(guò)一系列的活動(dòng)設計，我們相信老年人有能力去自己提升自己的生活能力。

　　理論架構

　　社會(huì )活動(dòng)理論認為，社會(huì )活動(dòng)是生活的基礎，人們對生活的滿(mǎn)意度與社會(huì )活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的，社會(huì )活動(dòng)是老年人認識自我，獲得社會(huì )角色，尋找生活意義的主要途徑。老年期是中年期的延續，老年人依然有能力和愿望參加各種社會(huì )活動(dòng)。在老年期，社會(huì )和個(gè)人的關(guān)系本質(zhì)變化并不大，因此，老人應當盡可能多地參加各種各樣的活動(dòng)，只有多方參與生理、

　　心理和社會(huì )的活動(dòng)，才可能充分地保持老年人生理、心理和社會(huì )等方面的活力，更好地促進(jìn)老年人生理、心理和社會(huì )等方面的積極進(jìn)步�，F實(shí)的情況是，許多老年人想有所作為而苦于沒(méi)有機會(huì )；一些老年人因退出社會(huì )主流生活而導致老年抑郁癥；有些老人因枯坐家中無(wú)人交談而提前腦退化�，F代醫學(xué)證明，勤于用腦的人比懶于用腦的人，腦力活動(dòng)退化的速度要緩慢得多，較少說(shuō)話(huà)的老人比常有人陪伴的老人更多患老年癡呆癥。因此，讓老年人保持較高的活動(dòng)，積極參與社會(huì )生活，對防止老年人大腦退化具有毋庸置疑的作用。隨著(zhù)核心家庭和雙職工家庭的增多，快速的生活節奏和競爭壓力使子女很難抽出更多的時(shí)間陪伴老人，所以，鼓勵老人自我調適、積極投身社會(huì )生活而不是獨處一隅，就顯得十分重要了。

　　目標及目的

　　目標：

　　豐富老年人的生活，發(fā)掘老年人的潛能，增進(jìn)友誼及拓寬生活圈子

　　目的：

　　1、擴大老年人的人際關(guān)系網(wǎng)

　　2、互相建立初步關(guān)系，提供機會(huì )讓老人彼此交往和溝通。 3、讓參加者活動(dòng)中體驗老有所學(xué)，老有所樂(lè )，豐富其晚年生活。

　　服務(wù)對象

　　XX片區的老年人

　　社工系列活動(dòng)之一——重陽(yáng)游園會(huì )

　　活動(dòng)名稱(chēng)：重陽(yáng)游園會(huì ) 性 質(zhì)：康樂(lè )性活動(dòng) 舉辦日期：20xx年10月19日 時(shí) 間：14：30——16：30 活動(dòng)對象：xx片區老年人 地 點(diǎn)：xx廣場(chǎng) 負責職員：社工

　　活動(dòng)目標：

　　1、擴大老年人的人際關(guān)系網(wǎng) 2、提供機會(huì )讓老人彼此交往和溝通。 3、豐富老年人生活

　　招募方法

　　1． 在小區內張貼宣傳海報

　　2． 請社區工作站或者管理處的工作人員協(xié)助宣傳 3． 向老年人協(xié)會(huì )發(fā)出邀請

　　活動(dòng)內容

　　*每個(gè)游戲環(huán)節是獨立進(jìn)行的，每一次成功完成游戲的參加者將獲得一條代表勝利的藍絲帶。讓老人在成功完成任務(wù)之中產(chǎn)生榮譽(yù)感。

　　在現場(chǎng)設立社工咨詢(xún)點(diǎn)，宣傳社工�？梢詮堎N社工相關(guān)的海報，發(fā)放小冊子，以及展板的展覽。

　　預期困難與應對方法

　　所需要資源以及經(jīng)費預算

　　評估方法

　　1、經(jīng)過(guò)這三周以來(lái)的訪(fǎng)談與調查，工作人員提前接觸到部分服務(wù)人群，通過(guò)交談紀錄以了解他們的需要。 2、記錄活動(dòng)細節。

老年活動(dòng)計劃書(shū)9

　　組員：徐瑛，商琦慜，高靜，吳江濤，王健男，糜延騰，馬艷燕，安志超，劉杰 指導老師：孫唐水

　　小組名稱(chēng)：我的夕陽(yáng)別樣紅

　　——老年人生活分享小組

　　小組理念：

　�。ㄒ唬┰诋斚律�活中，老年人的生活中存在許多問(wèn)題

　　對于很多老年人而言，他們可能沒(méi)有將來(lái)，甚至沒(méi)有現在，有的只是曾經(jīng)。開(kāi)展此次小組活動(dòng)，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認同感，提升其自我價(jià)值感，對生活的滿(mǎn)意度、幸福感。重新建構老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現在的生活更滿(mǎn)意，更有建設性。

　�。ǘ�）理論架構

　　1.凱文的活動(dòng)理論認為，活動(dòng)水平高的老年人比活動(dòng)水平低的老年人更容易感到生活滿(mǎn)意和更能適應社會(huì )，主張老年人應該通過(guò)新的參與、新的角色來(lái)改善老年人由于社會(huì )角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會(huì )參與中重新認識自我，從而把自身與社會(huì )的距離縮小到最低限度。

　　2.符號互動(dòng)理論。此理論認為，人們是在他們的社會(huì )環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應該盡可能地讓老年人在交往的過(guò)程中對自己這一群體產(chǎn)生積極的認知，從而改變自己的生活態(tài)度。

　　活動(dòng)目標：

　　開(kāi)展小組工作可以幫助老年人更好地適應新的生活環(huán)境，處理好人際關(guān)系，促進(jìn)老年

　　人在面對疾病時(shí)相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛(ài)，使老年人身心愉快擴大他們的社交領(lǐng)域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。

　　活動(dòng)內容：

　�。�1）小組性質(zhì)：學(xué)習型、分享型小組 （2）工作對象：55歲到65歲 （3）參加者人數：8-10人

　�。�4）活動(dòng)主題：使老年人身心愉快擴大他們的`社交領(lǐng)域

　　招募及宣傳：由居委會(huì )主任推薦，貼海報宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。 活動(dòng)計劃：

　　第一次活動(dòng)

　　主題: 為了共同目標，我們走在一起

　　目的:1.建立小組，工作人員與小組成員互相認識 2.營(yíng)造活躍、輕松的團體氛圍

　　3.讓組員作自我介紹，初步建立小組成員之間的凝聚力與歸屬感。 日期及整節活動(dòng)時(shí)間：5月7日9：00至10：O0 活動(dòng)地點(diǎn)：社區活動(dòng)室 第二次活動(dòng) 目的：

　　1、讓組員回味童年美好的年華，幫助組員完成“自我完整”的人生任務(wù)，提高組員自尊感。

　　2、重新建構組員對人生歷程的一種感悟，使老年人對現在的生活更滿(mǎn)意，更有建設性。 3、讓組員了解到“老有所養、老有所醫、老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂(lè )”。 4、為下一次活動(dòng)做鋪墊。

　　主題：憶童趣，共歡樂(lè )

　　日期及時(shí)間:5月14日9:00到10:00 地點(diǎn)：社區活動(dòng)室

　　第二次活動(dòng) 名稱(chēng)：畫(huà)畫(huà)情深

　　目的：讓老年人抒發(fā)感受，促進(jìn)老年人之間的回顧、分享 時(shí)間：5月21日9:00到10:00 場(chǎng)地：社區活動(dòng)室

　　所需物品：數張桌子、椅子、A4紙及3盒彩筆 活動(dòng)流程：

　　1、每位老年人取一張空白A4紙老年人圍繞著(zhù)桌子坐下。

　　2、主持人分派不同的顏色筆給予各位老年人，確保每位老人都有3種顏色的筆。 3、給各位老年人先有2分鐘的時(shí)間去回憶青年時(shí)代的往事及感受，并以此為題。作為畫(huà)圖的開(kāi)端，并在紙的中間寫(xiě)上自己的名字。

　　4、老年人有5分鐘時(shí)間繪畫(huà)，繪畫(huà)內容不限。

　　5、主持人喊停后，各位老年人將所畫(huà)的作品依次展示給在座的其他組員。

　　6、接著(zhù)老年人會(huì )有2分鐘時(shí)間構想如何在大家面前的如何闡述圖畫(huà)上自己青年時(shí)的想法。

　　7、所有老年人均有機會(huì )為其他老年人的圖畫(huà)添筆，使每位老年人手上均有一幅畫(huà)，有不同的老年人協(xié)助完成的圖畫(huà)。

　　8、給組員10分鐘時(shí)間分享自己在作圖畫(huà)的感受，以及自己在做畫(huà)時(shí)的一些想法，同時(shí)推薦幾位優(yōu)秀的作品給大家深入的追憶。

　　9、寫(xiě)在最后，給3分鐘得時(shí)間讓老人談?wù)勛约涸谶@次活動(dòng)中的感受。

　　活動(dòng)總結：讓老年人通過(guò)作畫(huà)的方式回憶自己青年時(shí)期的往事，加強老年人之間的互相交流、了解，促進(jìn)他們對現在美好生活的希冀。

　　第三次活動(dòng)

　　時(shí)間：5月28日9:00到10:00 地點(diǎn)：社區活動(dòng)室

　　活動(dòng)主題：回憶往事，唱響晚年

　　活動(dòng)目的：用唱歌的形式讓老人找回年輕時(shí)的美好回憶

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