小學(xué)體育教案
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育教案1
學(xué)習階段：水平三
學(xué)習目標：在合作學(xué)習中復習小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學(xué)習內容：小排球：墊球
學(xué)習步驟：
一、快快躲閃，調動(dòng)情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽(tīng)運動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規定的時(shí)間內比一比哪一組擊中的`敵人多。
組 織：四列橫隊、自主分散
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二、合作學(xué)練，熟練動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰(shuí)的球最晚停下來(lái)。
3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規則下進(jìn)行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動(dòng)作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。
3、找一個(gè)伙伴認真地體驗對墊球動(dòng)作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動(dòng)。
6、通過(guò)總結清楚的知道自己存在的問(wèn)題。
組 織： 分組分散
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、小排球、橫繩
小學(xué)體育教案2
一 、指導思想
田徑運動(dòng)是一項最基礎的體育運動(dòng)項目，其中投擲項目對提高身體的有關(guān)能力和相應的身體素質(zhì)，對培養人和塑造人起著(zhù)重要的作用。選用三年級的原地投擲的第一課時(shí)，在課中體現投擲的.樂(lè )趣，逐步提高學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調能力。
二 、教學(xué)對象分析
本班學(xué)生身高較矮，男、女學(xué)生均較好動(dòng)，活潑。
三 、教學(xué)任務(wù)
1、通過(guò)各種練習，學(xué)習投擲的正確姿勢及轉體、揮臂的順序
2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，協(xié)調性、靈敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進(jìn)取的意志品質(zhì)
4、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德
四 、教學(xué)模式
導學(xué)——自練——指導——反饋——提高——結束
五 、教學(xué)分析
本課分成四部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開(kāi)始部分：讓學(xué)生跟音樂(lè )的節拍走成圓圈
準備部分：聽(tīng)音樂(lè )做自編操
基本部分：通過(guò)投擲各種不同投擲物，體會(huì )投擲方法
結束部分：游戲《跳格接力賽》，讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )做放松運動(dòng)。
體育課教案
班級：二年（xx）班 執教老師：xxx
六、教學(xué)目標
1、 體現投擲的運動(dòng)運動(dòng)樂(lè )趣，學(xué)會(huì )1、單手投擲物體
2、 發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調能力
3、 了解體育活動(dòng)對身體健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質(zhì)
4、 建立和諧的人際關(guān)系
七、器材
1、 體操棒12支
2、 錄音機一臺
3、 乒乓球35個(gè)
4、 紙飛機35個(gè)
5、 紙包球35個(gè)
八、教學(xué)內容
1、 隊形隊列（走成圓圈）
2、 廣播操
3、 動(dòng)物學(xué)本領(lǐng)
4、 學(xué)習原地投擲
5、 游戲《跳格接力賽》
小學(xué)體育教案3
學(xué)習階段：水平三
學(xué)習目標：在合作學(xué)習中掌握韻律繩操7—9節，感受韻律節奏感。
學(xué)習內容：韻律繩操
學(xué)習步驟：
一、自主練習，充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、集隊，了解出席情況，宣布學(xué)習目標、學(xué)習內容。
2、組織學(xué)生隊列練習：向左、右、后轉動(dòng)。
3、布置練習要求：兩人一組練習三種兩人配合的跳繩練習，并能把這三種練習做得比較熟練。
4、組織學(xué)生柔韌練習。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽(tīng)口令按要求，認真地體驗行進(jìn)走的節奏和動(dòng)作要求。
3、按老師的要求分散練習，充分活動(dòng)肢節，充分體驗跳繩的`樂(lè )趣。
4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。
組 織：四列橫隊、分散
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二、合作學(xué)習，掌握動(dòng)作
重 點(diǎn)：繩操的7—9節動(dòng)作。
難 點(diǎn)：第八節跳躍的節奏和第九節繩的纏繞。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生復習1—6節動(dòng)作。
2、示范第七節動(dòng)作，并口令指導學(xué)生進(jìn)行模仿練習。
3、示范第八節動(dòng)作，并口令指導學(xué)生進(jìn)行模仿練習。
4、示范第九節動(dòng)作，并口令指導學(xué)生進(jìn)行模仿練習。
5、組織學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )，隨音樂(lè )節奏完整練習。
6、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動(dòng)作。
7、聽(tīng)音樂(lè )集體復習全套動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、找一個(gè)伙伴進(jìn)行復習，聽(tīng)音樂(lè )隨示范復習前六節。
2、認真模仿第七節動(dòng)作，體驗踩繩時(shí)的直腿動(dòng)作。
3、隨示范模仿第八節動(dòng)作，體驗兩種不同跳繩的節奏。
4、隨示范聽(tīng)口令模仿第九節動(dòng)作，體驗繩的纏繞動(dòng)作。
5、隨示范，聽(tīng)音樂(lè )初步嘗試連貫動(dòng)作。
6、按老師提出的要求，在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下認真復習最后三節動(dòng)作，把動(dòng)作練習得比較熟練。
6、聽(tīng)音樂(lè )熟練地隨示范復習全套動(dòng)作。
組 織： 四列橫隊、在規定場(chǎng)地內分散練習
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三、 說(shuō)說(shuō)學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動(dòng)：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動(dòng)：向你最好的伙伴說(shuō)說(shuō)今天所學(xué)的三節操的名稱(chēng)，說(shuō)說(shuō)學(xué)后的感覺(jué)。
聽(tīng)音樂(lè )，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
小學(xué)體育教案4
學(xué)習階段：水平三
學(xué)習目標：了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習內容：排球：發(fā)球
學(xué)習步驟：
一、積極準備，充分活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽(tīng)運動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節奏。
3、在小組長(cháng)的.帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。
組織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生嘗試復習發(fā)球動(dòng)作。
2、根據學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習，巡回指導。
4、組織學(xué)生實(shí)戰運用，總結掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在規定的地點(diǎn)自己體驗發(fā)球動(dòng)作，嘗試著(zhù)把球擊出。
2、認真觀(guān)看老師的示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。
3、按要求繼續嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗協(xié)調用力的進(jìn)行發(fā)球練習。
4、積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區域內，才能有一定的目標。
5、認真聽(tīng)老師總結，對照總結了解自己的差距。
組織：分組分散
場(chǎng)地^器木才：體育館、小排球、錄音機
小學(xué)體育教案5
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運動(dòng)。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(cháng)；能培養兒童的平衡感和節奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養兒童的節奏感；能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀律性，可以培養其團結協(xié)作精神和集體主義觀(guān)念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時(shí)，不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳，就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒(méi)有掌握跳繩時(shí)的節奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調配合，還需要良好的節奏感。因此，需要分步訓練。
根據學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習。
教學(xué)目標
1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養學(xué)生競爭意識。
2.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調的能力，培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重 點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩游戲的體驗活動(dòng)掌握一定的技能。
難 點(diǎn)：在練習中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1.游戲導入。模仿各種動(dòng)物的行走、跳躍。
2.徒手聽(tīng)節奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著(zhù)節奏跳。
3.按節奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著(zhù)雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的`節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
4.單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)5.雙手拿繩實(shí)際練習。
準備部分
1.隊列練習口令指揮
2.宣布本課內容
3.游戲導入
在教師的指揮下，進(jìn)行課堂常規部分的練習。以游戲吸引學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習的情境。
將學(xué)生的注意力集中于課堂，便于進(jìn)行下面課程的開(kāi)展。
基本部分
1.發(fā)出節奏，讓學(xué)生跳躍。 2.讓學(xué)生按節奏模仿跳繩動(dòng)作。 3.讓學(xué)生單手拿繩跳。 4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。
帶領(lǐng)學(xué)生做游戲：開(kāi)火車(chē)。
1.學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著(zhù)節奏跳。
2.學(xué)生仍空著(zhù)雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
3.左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4.雙手拿繩實(shí)際練習。
積極參與，遵守規則，相互配合，步伐一致。
按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會(huì )到會(huì )的過(guò)程。培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神。
結束部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。 2.總結本課，布置課后練習。 3.收器材，宣布下課。
小學(xué)體育教案6
教學(xué)內容：奧運知識競賽
教學(xué)目標：
1、能知道世界規模最大的體育盛會(huì )——奧運會(huì )。
2、能了解奧運會(huì )經(jīng)歷了古代奧運會(huì )和現代奧運會(huì )兩大階段�，F代奧運會(huì )又分為夏季奧運會(huì )和冬季奧運會(huì )兩大類(lèi)，以及我國體育健兒所取得的成績(jì)。
3、能積極參與活動(dòng)和討論、發(fā)表自己的見(jiàn)解，能主動(dòng)從各種媒體中獲取體育與健康知識。
課時(shí)：2課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、活躍課堂氣氛，激勵學(xué)生必勝的信心。
1、各小組按要求坐到各自的位置。（事先分好組，并布置好比賽場(chǎng)地）
2、師生問(wèn)好
師：同學(xué)們，今天我們將要進(jìn)行奧運會(huì )知識競賽了，你們準備好了嗎？
生：準備好了！
師：你們的口號是……
各小組按順序喊出自己的口號。
師：老師相信你們在比賽中一定會(huì )成功的！讓我們一起說(shuō)：“相信自己！耶！”
師生一起做出“V”的手勢，表示成功。
二、競賽開(kāi)始，鼓勵學(xué)生沉著(zhù)應戰，賽出好水平。
1、師講解競賽的規則：我們的競賽題分必答題、搶答題和風(fēng)險題三種。必答題（12道）每答對一題得10分，答錯不扣分；搶答題由老師出題后，各組鳴哨搶答，答對得10分，答錯不扣分，但搶答是須在老師說(shuō)完題目后方可鳴哨，否則扣10分；風(fēng)險題每題20分，答對得20分，答錯扣20分。每小組的基分是100分，最后以得分高低得出名次，如得分相同，則名次并列。
2、鼓勵學(xué)生要相信自己，要沉著(zhù)、冷靜。
3、競賽開(kāi)始
4、師講解比賽中沒(méi)有答出和答錯的題目。
三、 總結、頒獎
1、學(xué)生自評：評價(jià)自己在本次競賽中的表現，并自己獎勵、鼓勵自己。
2、學(xué)生互評：由組長(cháng)為代表評價(jià)本組和其他組、本組隊員和其他隊員在本次比賽中的表現，并為今天表現突出的組或同學(xué)發(fā)獎。
3、師評：按得分情況及學(xué)生在競賽中的表現為學(xué)生頒獎。（頒獎進(jìn)行曲）
四、課的延伸
師：今天同學(xué)們的表現都很出色，就象我國的`體育健兒一樣。那我們一起來(lái)欣賞他們在賽場(chǎng)的英姿!
1、觀(guān)看奧運會(huì )開(kāi)幕式和比賽的精彩片段，讓學(xué)生充分感受奧運會(huì )的魅力！
2、請學(xué)生談一談自己如何更好的學(xué)習優(yōu)秀運動(dòng)員的“頑強拼搏”、“團結協(xié)作”等優(yōu)良品質(zhì)，積極投入文化知識的學(xué)習和體育鍛煉中去。
五、課外拓展
1、將你了解的有關(guān)奧運會(huì )的知識在課后與同學(xué)或老師交流。
2、積極利用報刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康的知識、信息。
課前準備：
一、學(xué)生準備：
1、將學(xué)生分成6個(gè)小組
2、要求學(xué)生按組合作，通過(guò)各種媒體獲取有關(guān)奧運會(huì )的資料。
3、各組準備好本組的口號及獎品若干（五角星貼花）
二、教師準備：
1、哨子6個(gè)、投影儀一臺，錄音機一臺，《頒獎進(jìn)行曲》音樂(lè )帶
2、課件：奧運會(huì )開(kāi)幕式及比賽的精彩片段
3、獎品若干（運動(dòng)圖案的貼花）
4、競賽題庫：
必答題：
�。�1）奧運會(huì )經(jīng)歷了哪兩大階段？
�。�2）現代奧運會(huì )分為哪兩大類(lèi)？
�。�3）什么叫奧運會(huì )？
�。�4）現代奧運會(huì )是何時(shí)開(kāi)始的？
�。�5）奧運會(huì )每幾年舉行一次？
�。�6）奧運會(huì )會(huì )徽是什么？
�。�7）奧林匹克的格言是什么？
�。�8）奧林匹克的精神是什么？
�。�9）到2000年止共舉辦過(guò)多少屆奧運會(huì )？
�。�10） 夏季奧運會(huì )不得超過(guò)幾天？
�。�11） 冬季奧運會(huì )不得超過(guò)幾天？
�。�12） 第29屆奧運會(huì )在哪個(gè)國家哪個(gè)城市舉行？
搶答題：
�。�1）第一屆現代奧運會(huì )在哪里舉行的？
�。�2）奧林匹克環(huán)各是哪幾種顏色？
�。�3）我國第一次參加奧運會(huì )是哪一年？
�。�4）現代奧林匹克委員會(huì )主席是誰(shuí)？
�。�5）在第27屆奧運會(huì )上，我國在金牌榜和獎牌榜排在第幾位？
�。�6）我國體育健兒在第幾屆奧運會(huì )上獲得15枚金牌，實(shí)現了“零”的突破？
風(fēng)險題：
�。�1）我國第一個(gè)在奧運會(huì )上獲得金牌的運動(dòng)員是誰(shuí)？
�。�2）五環(huán)中的五個(gè)顏色各象征著(zhù)哪五大洲？
�。�3）目前，冬、夏季奧運會(huì )比賽項目共多少個(gè)？
�。�4）現在共有多少個(gè)國家和地區奧委會(huì )加入了國際奧委會(huì )？
�。�5）什么是國際奧林匹克委員會(huì )？
�。�6）第26屆奧運會(huì )上在哪里舉行？我國共獲得金牌幾枚？共獲多少枚獎牌？
小學(xué)體育教案7
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：合作練習、掌握技能
學(xué)習內容：壘球接力練習
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )的游戲
教師活動(dòng)：1。提出隊列練習
2。組織隊列練習
3。提出游戲練習
4。組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1。和同伴合作完成隊列練習
2。積極的進(jìn)行游戲的練習
組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無(wú)固定隊型
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性
難點(diǎn)：出手的角度要合理
教師活動(dòng)1。教師提出壘球的練習要求
2。示范徒手的動(dòng)作，同學(xué)們觀(guān)察后進(jìn)行動(dòng)作的'講解
3。組織進(jìn)行徒手的練習
4。提出借助沙包進(jìn)行前拋的練習
5。組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習
6。組織進(jìn)行小結
學(xué)生活動(dòng)：1。積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2。自主的進(jìn)行徒手模仿練習
3。小組自主的進(jìn)行練習
4。大膽發(fā)言，總結自己的經(jīng)驗
組織：
三、接力練習、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：1。提出接力練習的要求
2。講解接力的方法
3。組織練習。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動(dòng)：1。懂得練習的方法
2。小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場(chǎng)地器材：
課后小結：
小學(xué)體育教案8
二年級三面轉法和踏步走的教學(xué)內容，一直是讓我頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，在過(guò)去的一年里我沒(méi)有教學(xué)生這些口令動(dòng)作的要領(lǐng)，其原因是教學(xué)內容比較枯燥，學(xué)生分不清左右方向，特別是在轉腳這一動(dòng)作我沒(méi)有找到很適合小朋友學(xué)習的方法和樂(lè )趣。如果采取生硬的示范模仿教學(xué)，要使動(dòng)作協(xié)調一致有很大的難度，他們活潑好動(dòng)而且注意力又很難長(cháng)時(shí)間集中，師生也都非常辛苦。如原地踏步走，先提哪只腳、先擺哪只手…這些一直是困擾學(xué)生進(jìn)行練好此動(dòng)作的關(guān)鍵。所以，即使在練習中反復地示范和強調，注意力比較集中的學(xué)生容易模仿，而注意力不集中的學(xué)生就不會(huì )跟著(zhù)老師的指揮棒走，做起動(dòng)作來(lái)總是反的。所以有些隊列的內容我就沒(méi)有很?chē)栏癜凑找筮M(jìn)行教學(xué)，而是采取了放一放等一等的措施。
通過(guò)一年的相互了解，我調整了我的教學(xué)方法。首先讓學(xué)生弄清身體的方位左、右、前、后；然后規定”預令”的標志化動(dòng)作即提前預備動(dòng)作；最后強調隊列的整齊與精神。如原地踏步走時(shí)，先讓每一個(gè)學(xué)生找準了自己的左腳，左腳為起動(dòng)腳，稍微抬起左腳腳后跟，寫(xiě)字的手向前擺臂，就把右臂稍向前欲動(dòng)一點(diǎn)，當學(xué)生聽(tīng)到口令后，我就檢查學(xué)生欲動(dòng)的動(dòng)作是否正確，讓后再下完整口令，這樣就沒(méi)有順拐的了。在這里預令動(dòng)作很關(guān)鍵，事實(shí)證明以上訓練方法收到了事半功倍的效果。
“轉法“的學(xué)習也取得了很好的教學(xué)效果，一節課就解決了三面轉法的動(dòng)作要領(lǐng)。我的預備動(dòng)作是這樣練習的：
�。�1）抬腳后跟，抬腳尖扭動(dòng)，轉動(dòng)練習，讓學(xué)生體驗以腳后跟為軸轉動(dòng)方法。
�。�2）抬腳后跟變清方向練習。抬右腳向左轉，抬左腳向右轉。
�。�3）下口令前詢(xún)問(wèn)，抬哪個(gè)腳的腳后跟？讓學(xué)生做好口令的準備動(dòng)作，那么做完整動(dòng)作時(shí)就沒(méi)有問(wèn)題了。最后就是鞏固熟練動(dòng)作�！稗D”是主要的，這樣練習學(xué)生就沒(méi)有了拿腳的錯誤動(dòng)作了。為了使隊列整齊，在學(xué)生掌握“轉“和”方向“的關(guān)系后，再進(jìn)行一轉二靠腳的`兩節拍普通教學(xué)練習。
通過(guò)隊列隊形的教學(xué)實(shí)踐我深深體會(huì )到老師在對低年級學(xué)生進(jìn)行隊列隊形練習時(shí)，必須要有足夠的耐心和細心，更要求一定的技巧，所以從教學(xué)形式上多加考慮，使學(xué)生有新鮮感，這樣才能克服隊列、隊形練習的乏味，才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和興趣，以達到練習的效果。同時(shí)，也要結合學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)創(chuàng )設出有助于學(xué)生自主學(xué)習、樂(lè )學(xué)的“情境”，讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎知識和技能、更進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強學(xué)生學(xué)好體育知識、技能的樂(lè )趣和信心。
小學(xué)體育教案9
教學(xué)目標：
通過(guò)體育游戲與球類(lèi)運動(dòng)相結合，提高運、傳、投搶等籃球技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內容：
一、二球一賽
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提高靈敏性和應變能力。
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籃球場(chǎng)地一塊，籃球兩個(gè)（球要有明顯的區別，或一個(gè)標準籃球，另一個(gè)是橡皮球）。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然后以5—6人為一隊，把學(xué)生分成若干隊。游戲時(shí)，兩個(gè)隊上場(chǎng)比賽，其他隊準備替換負隊。進(jìn)行兩球一賽游戲時(shí)，雙方各有一名隊員手持球站在自己半場(chǎng)的端線(xiàn)外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后，各自發(fā)球開(kāi)始比賽。
比賽時(shí)，兩隊同時(shí)在場(chǎng)上傳遞、運球，突破，力求將本隊的球投入對方籃內得分，同時(shí)又要設法阻截和防止對方的球被攻進(jìn)自己的籃內，并積極搶斷對方的球，力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結束，勝隊留在場(chǎng)內繼續游戲，負隊則被替換下場(chǎng)。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對方在前半場(chǎng)或后半場(chǎng)發(fā)球。如由于犯規造成“死球”時(shí)，也由助理裁判員執行規則，令對方在犯規隊員的本半場(chǎng)發(fā)球。
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1、比賽中出現犯規、違例、傳球出界等情況時(shí)，均按籃球比賽規則判其在犯規、違例、失誤一方的半場(chǎng)發(fā)球，而不執行罰球的條款。
2、兩球一賽，除兩個(gè)球同時(shí)出界時(shí)才能停止全場(chǎng)比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、兩球一賽游戲的運動(dòng)量、密度較大，比賽時(shí)間不易過(guò)長(cháng)，勝負隊可同時(shí)下場(chǎng)，待各隊決出勝負后，勝隊與勝隊再重新組合比賽，避免連續獲勝隊負荷過(guò)大。
2、有關(guān)比賽規則，可視實(shí)際情況根據正式籃球比賽的規則進(jìn)行調整。
二、換球投籃接力
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提高運球、投籃技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展靈敏和速度等體能。
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1、籃球場(chǎng)地一塊，在籃球場(chǎng)罰球圈頂和中線(xiàn)靠邊線(xiàn)處，各畫(huà)兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個(gè)，每個(gè)圓圈各放一個(gè)籃球。
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教師可將學(xué)生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在球場(chǎng)兩個(gè)端線(xiàn)外的兩側，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭運球至本場(chǎng)罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內，拿起圈內的球運球至中線(xiàn)處的圓圈處，將手中球放至圓圈內，再拿起圈內的球運球上籃，投中后迅速運球返回本隊，將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進(jìn)行，直至全隊做完為止，以先完成的隊為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、交接球換人時(shí)，必須站在端線(xiàn)外。
2、運球至圓圈時(shí)，必須換球，并將手中的球在圓圈內放穩方能繼續運球前進(jìn)。
3、運球人不得持球跑。運球失誤，則應從失誤處重新運球前進(jìn)。
4、投籃必須投中方能返回。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、可要求運球人在換球后改為換手運球，以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后，可允許運傳球給本隊第2人，但接球人在接到球之前不得過(guò)線(xiàn)進(jìn)入場(chǎng)內。
三、“30”投籃
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鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術(shù)，發(fā)展快速反應能力。
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籃球場(chǎng)地兩塊，籃球4個(gè)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的4個(gè)隊，各成縱隊分別站在4個(gè)半場(chǎng)的罰球線(xiàn)后，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭做原地跳起投籃，投中計得2分。無(wú)論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補籃一次，投中則得1分，然后，把球傳給第2人，自己站到隊尾處，第2人按同樣方法進(jìn)行，以此類(lèi)推，全隊依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊為勝。
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1、跳投時(shí)，必須站在罰球線(xiàn)后起跳投籃。
2、跳投后，如球落地則不能再補籃，投中也無(wú)效。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、根據游戲者的水平，可改投籃點(diǎn)、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃，然后沖搶籃板球補籃，以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
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發(fā)展視覺(jué)觀(guān)察和反應能力，提高傳球的速度和準確性。
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1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓圈（大小根據學(xué)生人數而定）。
2、籃球兩個(gè)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等，且為奇數的'甲、乙兩隊，并讓兩隊學(xué)生交錯站在圓圈上。兩個(gè)籃球分別交給對稱(chēng)站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開(kāi)始，持球的兩隊隊員，根據教師伸出左手或右手，向該方向同隊下一名同學(xué)依次傳球，教師不斷變換方向，最后以一個(gè)隊的球追上另一隊的球為止，追上的隊為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、傳球時(shí)，必須依次傳遞，不得間隔傳球。
2、傳球失誤時(shí)，必須由失誤人將球拾起跑回原位置后，方能繼續往下傳球。
3、傳球中，兩隊隊員不得干擾對方的傳球。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、此游戲可先規定向某一個(gè)方向傳球。
2、也可規定某一種傳球的方法進(jìn)行傳球�？刹捎貌环株�，全班站成一個(gè)圈，根據教師指定的方向傳球，直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí)，游戲即可結束。
小學(xué)體育教案10
教材分析
投擲是一項有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運動(dòng)，也可根據學(xué)生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
學(xué)情分析
1、本年級學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(cháng)”的階段。
2、從身體素質(zhì)來(lái)看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的'發(fā)展，上肢爆發(fā)力增長(cháng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來(lái)看，注意力有了較大的提高，但無(wú)意注意仍占主導地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機還是以直接興趣為主，對運動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽(yù)感有明顯增強。
4、參加活動(dòng)的社會(huì )性動(dòng)機開(kāi)始萌生，尤其偏愛(ài)集體游戲。
教學(xué)目標
1、繼續通過(guò)小朋友喜聞樂(lè )見(jiàn)的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng )想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣；
2、通過(guò)紙飛機投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系；
3、通過(guò)系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力；
4、教師繼續進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評選、鼓勵，引導學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向；
5、引導學(xué)生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動(dòng)，培養學(xué)生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運用投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系。
小學(xué)體育教案11
一、教學(xué)目標
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動(dòng)方法及要領(lǐng)，形成正確身體姿態(tài)。
2.通過(guò)講解、示范、演練等活動(dòng)，掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調性，提高身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀律性，增強集體榮譽(yù)感，養成積極進(jìn)取、團結合作的`品質(zhì)和良好的行為習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
隊形變化時(shí)的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序。
【難點(diǎn)】
隊形變化節奏和身體控制。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
(二)準備部分
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
女生以老師為圓心圍成一個(gè)內圈，男生圍成一個(gè)外圈，女生順時(shí)針慢跑，男生逆時(shí)針慢跑。
2.徒手操：頭部運動(dòng)，伸展運動(dòng)，踢腿運動(dòng)，擴胸運動(dòng)，體側運動(dòng)，體轉運動(dòng)。
(三)基本部分
1.導入
同學(xué)們我們在進(jìn)行練習活動(dòng)的時(shí)候，通常是分男生2排、女生2排進(jìn)行練習，這種隊形練習有什么缺點(diǎn)嗎?(學(xué)生：有，隊形有點(diǎn)長(cháng)、看不到前面的動(dòng)作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數，聽(tīng)到動(dòng)令后，單數的學(xué)生不動(dòng)，雙數的學(xué)生左腿后退一步，接著(zhù)右腿后撤順勢向右跨一步，左腿向右腳并攏，站立右側單數學(xué)生的后面。
3.練習
(1)明確單雙數站位，集體學(xué)練雙數學(xué)生進(jìn)行左腿后退一步練習。
要點(diǎn)：邁步是重心跟上，兩腿挺直。
(2)單數和雙數學(xué)生互換站位進(jìn)行練習。
要點(diǎn)：注意步幅的大小，注意集體的隊列的整齊、完整。
(3)聽(tīng)老師口令進(jìn)行一列橫隊變二列橫隊練習(進(jìn)行二列橫隊變四列橫隊練習轉移)
要點(diǎn)：注意前后之間的空隙，留有足夠的空間，練習時(shí)要注意集體的組織及紀律性。
4.檢驗環(huán)節：集體動(dòng)作展示
5.輔教材：折返跑游戲
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)：兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，對于學(xué)生的表現進(jìn)行評價(jià)，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動(dòng)強度：中等。
五、場(chǎng)地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個(gè)、音樂(lè )播放器一臺。
六、課后反思
小學(xué)體育教案12
一、設計說(shuō)明：
本課是以軟式排球為載體，根據三年級學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛(ài)好，以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標，給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機會(huì )，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使學(xué)生得到充分展現自我的時(shí)機，從而使每個(gè)學(xué)生在認知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習的主體。
二、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)啟發(fā)、引導學(xué)生自創(chuàng )各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養學(xué)生的球感與興趣。
2、心理目標：培養學(xué)生的自我表現力和自信心。
3、情感目標：開(kāi)拓學(xué)生時(shí)空，通過(guò)啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性意識和實(shí)踐能力。
4、人際交往目標：團結幫助同學(xué)，認識自我的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì )欣賞他人。
三、課的過(guò)程：
1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛(ài)麗思》中開(kāi)課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過(guò)啟發(fā)，誘導，指導，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng )新。
3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習，模仿學(xué)生的動(dòng)作，營(yíng)造和諧寬松的學(xué)習氛圍，創(chuàng )建共同學(xué)習，互相學(xué)習的氣氛，培養學(xué)生自主學(xué)習的興趣。
四、過(guò)程與分析：
�。ㄒ唬�、準備部分：5’
1、常規。
2、球操：
動(dòng)作：伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽(tīng)音樂(lè )與學(xué)生一起練習.
2、學(xué)生模仿練習,可根據音樂(lè )自編或改編球操.
要求:動(dòng)作優(yōu)美,自然協(xié)調.
�。ǘ┗静糠�12’
教法：1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會(huì )有什么感覺(jué)。
�。ㄎ宀实能浥�，對于充滿(mǎn)好奇的孩子，更具有無(wú)法抗拒的`魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的注意，培養學(xué)生的興趣。）
2、引導：“好玩嗎”？、
�。ㄐ〗Y剛才的玩法，平穩過(guò)渡到下一環(huán)節。）
3、進(jìn)一步引導，動(dòng)動(dòng)你的小腦筋，你會(huì )創(chuàng )造出更多的耍球方法嗎？
�。ㄍㄟ^(guò)初步的摸、按、拍、擊等方法后，進(jìn)一步學(xué)習軟排，也可以在教師的引導、示范下，提高一個(gè)玩的程面。）
4、平時(shí)觀(guān)察到的動(dòng)作，模仿練習或自創(chuàng )練習。
�。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學(xué)生達到一個(gè)玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習。
�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿(mǎn)足自我表現欲，使其在合作中，相互學(xué)習，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題，動(dòng)作得到升華，充分體現合作精神和人際交往能力。）
6、游戲組合性活動(dòng)。
�。ㄓ糜螒蛉纾很洀椆�，打空中球，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生達到又一個(gè)新的高潮。）
7、小結。（讓學(xué)生認識軟排，安全性強，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點(diǎn)。）
�。ㄈ┙Y束部分3’
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根據音樂(lè )在本節課的基礎自編自演。
要求：動(dòng)作優(yōu)美，有節奏。
2、學(xué)生小結。
3、下課，師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育教案13
教學(xué)目標
1、通過(guò)玩球激發(fā)孩子對球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調性，培養孩子的創(chuàng )新意識。
2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗運動(dòng)的樂(lè )趣。
3、培養孩子的愛(ài)心，形成團結協(xié)作，互幫互助的意識。
教學(xué)目標
1、通過(guò)玩球激發(fā)孩子對球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調性，培養孩子的創(chuàng )新意識。
2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗運動(dòng)的樂(lè )趣。
3、培養孩子的'愛(ài)心，形成團結協(xié)作，互幫互助的意識。
教學(xué)過(guò)程
1、同學(xué)們成自然隊形站立于教師周?chē)�，在音�?lè )聲中自由地做出各項運動(dòng)的模仿練習。
2、抽學(xué)生做。
3、孩子們在另一側場(chǎng)地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。
7、分好小組后，學(xué)生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過(guò)奧運會(huì )的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動(dòng)的模仿動(dòng)作。
2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。
3、教師發(fā)出指令：“可愛(ài)的孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。
4、以“叫數抱團”的游戲來(lái)分組，然后再由學(xué)生根據自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。
5、開(kāi)始給“希望小學(xué)送球”。
6、采用“組長(cháng)負責制”，教師可啟發(fā)提示。
7、教師表?yè)P鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學(xué)們要復習今天學(xué)習過(guò)的動(dòng)作和內容。
教學(xué)過(guò)程
1、同學(xué)們成自然隊形站立于教師周?chē)�，在音�?lè )聲中自由地做出各項運動(dòng)的模仿練習。
2、抽學(xué)生做。
3、孩子們在另一側場(chǎng)地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。
7、分好小組后，學(xué)生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過(guò)奧運會(huì )的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動(dòng)的模仿動(dòng)作。
2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。
3、教師發(fā)出指令：“可愛(ài)的孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。
4、以“叫數抱團”的游戲來(lái)分組，然后再由學(xué)生根據自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。
5、開(kāi)始給“希望小學(xué)送球”。
6、采用“組長(cháng)負責制”，教師可啟發(fā)提示。
7、教師表?yè)P鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學(xué)們要復習今天學(xué)習過(guò)的動(dòng)作和內容。
小學(xué)體育教案14
一、教學(xué)內容：
學(xué)習眼保健操
二、教學(xué)目標：
1、通過(guò)本次課的學(xué)習讓學(xué)生初步掌握眼保健操。
2、使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3、培養學(xué)生相互學(xué)習，相互鼓勵的好習慣。
三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握眼保健操的基本做法。
難點(diǎn)：使學(xué)生懂得眼保健操具體的的穴位位置。
四、教法與學(xué)法：
教法：
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做正確的示范。
3、老師個(gè)別指導，進(jìn)行練習。
4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學(xué)生的`積極性。
學(xué)法：
1、學(xué)生認真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行練習
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習。
4、團結一致,精神飽滿(mǎn)。
5、積極配合教師積極參加練習。
五、教學(xué)過(guò)程：
(一)播放視頻
教師活動(dòng)：
1、教師啟發(fā)學(xué)生想象力。
2.積極鼓勵學(xué)生進(jìn)行思考。
3.講解詳細認真，聲音洪亮
學(xué)生活動(dòng)：
1. 學(xué)生認真聽(tīng)講，領(lǐng)會(huì )教師的講解。
(二)講解眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)
第一節探天應穴(攢竹下三分)：
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。
第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動(dòng)，按揉面不要太大。
第四節接太陽(yáng)穴、輪刮眼眶(太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽(yáng)穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開(kāi)始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
第五節按揉風(fēng)池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂(lè )口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。
第六節揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂(lè )口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運動(dòng)，每拍一次，做四個(gè)八拍。
(三)復習課堂常規
教師活動(dòng)：
1、教師用提問(wèn)的方法調動(dòng)學(xué)生的積極性。
2、教師啟發(fā)學(xué)生積極思考。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生積極回答。
2、學(xué)生積極思考。
六、教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
小學(xué)體育教案15
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習內容：籃球活動(dòng)
重點(diǎn)：幾種不同運球的動(dòng)作方法和要求
難點(diǎn)：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著(zhù)裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續學(xué)習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示范游戲的方法規則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿(mǎn)的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì )到，團結就是力量。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：幾種不同運球的動(dòng)作方法和要求
難點(diǎn)：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀(guān)察指導，并幫其記好個(gè)數）。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習情況（學(xué)生學(xué)習積極性的體現和自己對技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運球練習，體現出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習情況，總結出他們還存在的'不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。
學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組織：四列橫隊
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開(kāi)---走
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一個(gè)，籃球20個(gè)
課后小結：
學(xué)生非常喜歡球類(lèi)活動(dòng)，在活動(dòng)中體現出了良好的上進(jìn)心和練習積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學(xué)習籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習的效果才會(huì )顯著(zhù)。）由于大家在一個(gè)歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒(méi)有意思到腿發(fā)酸，說(shuō)明這節課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作�？粗�(zhù)學(xué)生還不是很熟練的運球技術(shù)，我想應該多搞些球類(lèi)的游戲來(lái)彌補這個(gè)不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好
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