初中舞蹈教案（精選5篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編收集整理的初中舞蹈教案，歡迎大家分享。
初中舞蹈教案 1
課題：
基本功訓練
教學(xué)目標：
從整體上訓練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性、節奏感，訓練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開(kāi)度。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中拉傷韌帶，還要教會(huì )學(xué)生用正確的方法練習，錯誤的方法會(huì )讓訓練適得其反。
教具準備：
錄音機
教學(xué)內容：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、通過(guò)練習可達到身體的直立感和穩定性,以及較準確地移動(dòng)重心的能力。
2、開(kāi)發(fā)智力，表現美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧，這是必要的，但不是唯一的.。她們掌握的不應是僵死的形體動(dòng)作，而應該是滲透充滿(mǎn)了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓練的基礎上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng )造性地組合表演動(dòng)作，直至能較成功地創(chuàng )編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。
二、教學(xué)生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：
1、素質(zhì)訓練：素質(zhì)訓練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開(kāi)始學(xué)習舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)需要的距離。
2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協(xié)調性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習是構成舞蹈語(yǔ)匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎上，進(jìn)行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動(dòng)作，教學(xué)中，要根據學(xué)生的自身的能力、條件、特長(cháng)來(lái)“因材施教”。訓練中，以單一項目反復練習為主，力求達到穩、準、動(dòng)作流暢的標準。
4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調性而完成。
三、把一套完整的訓練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法：
示范法，講述法和手把手的教育法來(lái)完成教學(xué)。
教學(xué)過(guò)程：
1、向學(xué)生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。
2、向學(xué)生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3、示范練習基本功的方法。
4、讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中加以指點(diǎn)和糾正。
5、讓學(xué)生互相幫助來(lái)完成軟開(kāi)拉伸動(dòng)作，同時(shí)配上抒情的音樂(lè )讓學(xué)生放松緊張的身體。
6、由我帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松運動(dòng)。
初中舞蹈教案 2
一、教學(xué)目標
掌握蒙族舞蹈基本手位腳位基本體態(tài)，掌握蒙族舞蹈動(dòng)律要求，動(dòng)作規范，培養學(xué)生的舞蹈表現力及觀(guān)察模仿能力，培養學(xué)生的愛(ài)國情感。
二、教材分析
這是上海音樂(lè )出版社；“九五”國家級重點(diǎn)教程；由《中國藝術(shù)教育大系》序中國民間舞教材與教法舞蹈卷中蒙族舞蹈體態(tài)動(dòng)律訓練手位腳位組合。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：掌握蒙族舞蹈基本手位腳位基本體態(tài)。
2.難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調性與節奏變化的處理，舞蹈中情感的表現力。
四、教學(xué)過(guò)程
1.導入新課:
同學(xué)們，這節課我們學(xué)習蒙族，蒙古人民呢主要居住在內蒙古草原上，自古以來(lái)崇拜天地山川和雄鷹圖騰，在遼闊的.草原畜牧生活，培養了蒙古族人民勇敢熱情直爽的性格，先由我們身臨其境學(xué)習他，感受他們的熱情與豪放吧!
2.講授新知識：
蒙族基本手位腳位單一動(dòng)作:
�、偈治�:
a.胯前（一位空心拳)
b.體前（二位)
c.斜下（三位)
d.平開(kāi)(四位）
e.斜上(五位）
f.胸前(六位）
g.叉腰(七位）
�、谀_位:
a.正步位（一位）
b.小八子（二位）
c.大八字（三位）
d.踏步位（四位）
e.點(diǎn)部位（五位）
f.交叉正步位（六位）
3.手位腳位組合
準備:體對一方向小八字腳位
�、伲�8胯前按手，上升后靠。
�、冢�8體前手位，上身前傾。
�、郏�8右腳旁移至大八字位重心，旁斜下手位，微仰身左擰。(體對8方向)
�、埽�8重心移至左腳，旁斜下手位，微仰身右擰。(體對2方向)
�、荩�8上右腳，左后點(diǎn)步位，平手位。(體對1方向)
�、蓿�8點(diǎn)步位，斜上手位，上身后靠。
�、撸�4向下體前手位，5－8斜上手位。
�、啵�8上右腳，胸前手位(1－3)轉身叉腰聳肩。(5拍7拍聳肩重拍向下)
五、課后作業(yè)
回去查閱關(guān)于蒙族舞蹈地域風(fēng)情，結合本節課組合加強練習。
六、課堂小結
再次強調這節課的學(xué)習重點(diǎn)，通過(guò)講述民族風(fēng)情，激發(fā)學(xué)生學(xué)習民族民間的興趣，明確本節課的學(xué)習目標，引導學(xué)生把舞蹈中的優(yōu)美體態(tài)融入到日常生活中。
初中舞蹈教案 3
教學(xué)目標：
1、經(jīng)過(guò)聽(tīng)聽(tīng)、看看、試試，感受三拍子音樂(lè )美妙的旋律和性質(zhì)，初步學(xué)跳交替步，要求節奏正確。
2、啟發(fā)初中生進(jìn)取探索，大膽嘗試。
教學(xué)準備：
音帶、節奏樂(lè )若干。腳印圖片（一只紅色、一只綠色）。初中生右腳貼紅花，左腳貼綠花。
教學(xué)過(guò)程：
1、游戲《身體樂(lè )器》：根據不一樣性質(zhì)、節奏鮮明的音樂(lè )（進(jìn)行曲、舞曲）啟發(fā)初中生按節拍隨意做動(dòng)作，并能發(fā)出各種聲音。做到口、手、腳配合較協(xié)調一致。
2、發(fā)聲練習：用領(lǐng)唱、接唱的方法唱出好聽(tīng)的聲音。要求節奏鮮明，有三拍子的強弱起伏感。
533∣533∣432∣1——‖
�。I(lǐng)）唱著(zhù)歌真高興（幼）啦啦啦啦
�。I(lǐng)）跳著(zhù)舞真歡樂(lè )（幼）哈哈哈哈
3、復習歌曲《幸福拍手歌》：唱出歡樂(lè )的情緒，并在空拍處按節拍做出合拍的動(dòng)作（如拍手、跺腳、拍肩等）。
4、教授：
�。�1）感受舞蹈歌曲的美妙的旋律，掌握三拍子的節奏。
�、俑惺軜�(lè )曲二遍："這首音樂(lè )聽(tīng)上去感覺(jué)怎樣樣"（優(yōu)美、好）。"聽(tīng)了這首音樂(lè )你想干什么"（跳舞）
�、谶吢�(tīng)音樂(lè )邊看教師表演："聽(tīng)了這首好聽(tīng)的音樂(lè )我也想跳了，你們聽(tīng)聽(tīng)這首音樂(lè )是幾拍子的"（三拍子）
�、圻吢�(tīng)音樂(lè )邊看教師表演第二遍。（初中生邊聽(tīng)音樂(lè )邊按三拍的節奏拍手，用節奏樂(lè )伴奏各一遍）
�。�2）欣賞歌曲，進(jìn)一步感受音樂(lè )抒情歡快的情緒及主要資料，告訴名稱(chēng)。
�、俳處熝莩枨�，初中生欣賞。"歌里唱了什么"（跳舞）"這是一首很美、很好聽(tīng)的、一邊唱歌、一邊跳舞聽(tīng)起來(lái)很歡樂(lè )的歌曲。"
�、诮處熢俅窝莩枨�。"歌里唱我們是怎樣樣跳舞的"（拉著(zhù)、圍著(zhù)圈跳舞）告訴名稱(chēng)《圓圈舞》，初中生重復。
�。�3）學(xué)習交替步。
�、俳處熯叧枨呌媒惶娌教�。初中生觀(guān)察教師腳的動(dòng)作，出教師腳的動(dòng)作節奏。（二遍）
�、诮處熓痉督惶娌�。"教師跳舞時(shí)腳上的動(dòng)作是怎樣做的？"引導初中生認真觀(guān)察后討論（一只腳走一下，兩只腳交替著(zhù)走）告訴舞步名稱(chēng)：交替步。
�、凼痉督惶娌�。"二只腳是怎樣交替走的"初中生討論后，教師演示二只圖形腳（紅色代表腳、綠色代表左腳），在黑板上演示，
邊喊口令：
—二三，一二三，左右左，右左右。啟發(fā)初中生觀(guān)察出動(dòng)作的要領(lǐng)。
�、苡枚粓D形腳演示交替步，啟發(fā)初中生邊觀(guān)察邊探索試著(zhù)跟跳交替步。
教師問(wèn)："左右腳是怎樣向前走的`"初中生試跳，討論后教師小結："右腳向前一小步，左腳跟在右腳后面走一步，然后右腳再向前一小步。"教師邊念口令、兒歌邊示范：左右左，右左右；兩個(gè)好朋友，緊緊跟著(zhù)走；你走我也走，我走你也走……
�、莩踔猩毩暯惶娌�。
放慢速度，在教師的口令、語(yǔ)言節奏的提示下，坐著(zhù)練習，提醒先邁貼紅花的右腳。
教師在黑板上邊演示圖形邊跳交替步，邊用口令、兒歌提示初中生邊觀(guān)察邊跟跳。（坐在位子上跟跳→站起來(lái)跟跳→慢慢走動(dòng)跟跳）
�。�4）完整示范，進(jìn)一步感受交替步的動(dòng)作要領(lǐng)，并跟跳。
�、俳處熯叧柽呑呓惶娌教鴪A圈舞。"看看教師跳舞時(shí)腳做了什么動(dòng)作"步子是大還是小""身體怎樣樣"
�、诮處熯叧柽呌么�、小不一樣步伐的交替步跳舞，啟發(fā)初中生進(jìn)行比較觀(guān)察。"交替步應當怎樣跳步子大好看還是步子小好看""跳交替步時(shí)身體怎樣"初中生討論后，教師邊跳邊小結："跳交替步時(shí)，步子要小一點(diǎn)，挺胸抬頭，身體隨著(zhù)腳步走動(dòng)要有一點(diǎn)擺動(dòng)，邁右腳時(shí)身體向右有一點(diǎn)擺動(dòng)，邁左腳時(shí)身體向左有一點(diǎn)向左擺動(dòng)。
�、鄯怕魳�(lè )速度，教師邊唱歌邊帶初中生練習。
�、芙處熯叧吅捅臼聫姷某踔猩积R跳交替步，其他初中生用節奏樂(lè )為他們伴奏。
�、萁處熯叧厧喑踔猩积R跳交替步。
5、初中生隨音樂(lè )跳交替步出活動(dòng)室。
初中舞蹈教案 4
教學(xué)目標：
1、引導初中生體會(huì )維吾爾族小朋友之間團結友愛(ài)的親密友情。
2、學(xué)習維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨特風(fēng)格，要求初中生跳的熱情、奔放、開(kāi)朗、輕快。
3、學(xué)會(huì )維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進(jìn)退步活動(dòng)準備：場(chǎng)地、磁帶，錄音機
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲氩糠郑航處煷骶S吾爾族小帽、敲打著(zhù)搖鼓進(jìn)教室，引起初中生對舞蹈的興趣。
�。ǘ┱归_(kāi)部分：
1、請初中生說(shuō)一說(shuō)對維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體初中生欣賞音樂(lè )《小伙伴，你好》，體會(huì )音樂(lè )的'熱情、歡快，熟悉節奏。
3、教師和初中生自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請初中生創(chuàng )編舞蹈動(dòng)作，伴隨著(zhù)音樂(lè )翩翩起舞。
4、教師示范講解錯步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動(dòng)作，教師指導，請初中生間相互糾正動(dòng)作。
5、隨音樂(lè )跳舞，分組反復練習，請初中生相互指導、自我評價(jià)、相互評價(jià)。
6、請個(gè)別跳的好的初中生帶領(lǐng)大家一齊練習。
�。ㄈ┙Y束部分：教師小結講評，初中生聽(tīng)音樂(lè )跑跳步出教室。
初中舞蹈教案 5
一、 教學(xué)目的：
1、 通過(guò)舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習實(shí)踐中應用。
2、 舞蹈基訓部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓練關(guān)節的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。
二、授課地點(diǎn)：
舞蹈教室
三、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┥眢w基本能力訓練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。�1）繃腳：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過(guò)外力施壓來(lái)訓練。
�。�2）勾腳：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。�3）半勾腳：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。�4）環(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開(kāi)；5-6雙腳在分開(kāi)的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開(kāi)，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開(kāi)勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。
訓練要求：
勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
�。�1）坐壓前腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態(tài)。
�。�2）坐壓旁腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。�3）坐壓后腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。�4）躺身抬前腿、踢前腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的'動(dòng)作基礎上加速踢起落下。
�。�5）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線(xiàn)，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
�。�6）跪抬后腿、踢后腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開(kāi)胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。
訓練要求：
腿的訓練要保持姿態(tài)的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動(dòng)作注意側躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
�。�1）坐頂上腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側著(zhù)地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
�。�2）跪下旁腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓練。
�。�3）跪下中腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
�。�4）擰腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動(dòng)作相反。
�。�5）涮腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側（右旁腰），再移動(dòng)到后方（中腰），移動(dòng)到左側（左旁腰），再還原到準備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。
訓練要求：
下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng)，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。
�。ǘ⿲W(xué)習簡(jiǎn)單的現代舞動(dòng)作
1、基本腳位
2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結
總結本堂課的優(yōu)劣之處，向學(xué)生提出希望。
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