籃球教學(xué)設計教案(7篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,很有必要精心設計一份教學(xué)設計,教學(xué)設計一般包括教學(xué)目標、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時(shí)間分配等環(huán)節。怎樣寫(xiě)教學(xué)設計才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的籃球教學(xué)設計教案,希望能夠幫助到大家。

籃球教學(xué)設計教案1
一、指導思想
貫徹“健康第一”的指導思想,本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從教材的選擇,到教法與學(xué)法的處理上,都遵循以身體練習為主要手段的體育教學(xué)原則。根據初中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),以學(xué)生發(fā)展為中心,營(yíng)造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng )新的良好的學(xué)習情境和氛圍。通過(guò)選擇籃球技術(shù)教材課, 并且學(xué)生觀(guān)看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)創(chuàng )設一種輕松、愉快的學(xué)習環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識與技能,同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調配合能力。
二、教材選擇分析
籃球運動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛(ài)的'運動(dòng)項目,本節課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作。只有學(xué)習好傳接球技術(shù),才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據初中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從學(xué)生的興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調能力,培養團隊協(xié)作精神,展現學(xué)生的青春活力,并培養學(xué)生自主能力、創(chuàng )新能力。通過(guò)學(xué)習“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。
三、教學(xué)結構
1、認知目標:通過(guò)教學(xué),努力使90%以上的學(xué)生初步理解雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法。 2、技能目標:通過(guò)學(xué)生練習,努力使85%—90%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì )雙手胸前傳接球的技術(shù)。 3、情感目標:通過(guò)學(xué)生練習,培養學(xué)生對籃球傳接球的興趣,培養集體榮譽(yù)感、體驗成功感。
四、本課重點(diǎn)、難點(diǎn)
。▊髑颍┲攸c(diǎn):伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。 難點(diǎn):蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機結合。 (接球)重點(diǎn):伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖。難點(diǎn):迎球緩沖的有機結合。
五、學(xué)情分析
初中學(xué)生正處于向青春期過(guò)度階段,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力。他們有自己的思想,有自學(xué)和自評的能力。本節課的教學(xué)不僅可以滿(mǎn)足學(xué)生精神上的需要,還可以使學(xué)生享受練習時(shí)的愉悅與合作的樂(lè )趣,同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情,培養學(xué)生正確的合作競爭意識和集體榮譽(yù)感,以及組織和團隊合作能力,敢于挑戰自我、挑戰困難、參與競爭的良好品質(zhì)。
六、教學(xué)結構
1、準備部分:為了讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),同時(shí)根據冬季體育課的特點(diǎn),本節課運用了各種跑動(dòng)練習、籃球徒手體操練習,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,使機體盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),達到熱身目的。
2、基本部分:為了達到教學(xué)目的,教師采用直觀(guān)法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng )設情景等等方法,使學(xué)生建立“傳接球”的動(dòng)作表象,通過(guò)學(xué)生單人徒手傳接球練習、學(xué)生雙人傳接球練習、不同難度組合練習,傳球比賽,逐漸加大難度讓學(xué)生進(jìn)行練習。使學(xué)生在與他人合作練習的過(guò)程中,學(xué)習并掌握“傳接球”的基本動(dòng)作,培養了學(xué)生傳接球配合默契能力。達到所預計教學(xué)目標。并通過(guò)編花籃游戲活躍氣氛,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量。
3、結束部分:學(xué)生進(jìn)行放松,不僅讓學(xué)生在歡樂(lè )的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。同時(shí)也達到了消除疲勞、愉悅身心的目的。
七、教法與學(xué)法的選擇
。1)教法:直觀(guān)法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng )設情景等教法。
。2)學(xué)法:觀(guān)察、思考、自主、合作、探究。
八、場(chǎng)地、器材:
籃球場(chǎng)、籃球若干、呼啦圈15
九、練習密度與運動(dòng)負荷平均心率100-120次/ 分練習密度30%-40%
籃球教學(xué)設計教案2
一、指導思想
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習能力,培養學(xué)生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。
二、學(xué)習目標
1、認知目標:使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。
2、技能目標:使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球變速運球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標:通過(guò)本課的學(xué)習,培養學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學(xué)生體驗成功樂(lè )趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,體現團隊協(xié)作精神。
三、學(xué)習內容
1、籃球變速運球
2、游戲:運球接力
四、教材分析
籃球運球是《新課標》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習較復雜籃球動(dòng)作的基礎,也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調等素質(zhì)的基本方法。在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn):手腕控球
2.難點(diǎn):全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向
六、教學(xué)過(guò)程
1、課的開(kāi)始與準備部分
本部分的主要教學(xué)目標,是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,為基本部分提供必要的心理與生理準備,因此,我設計了課堂常規、籃球常識、慢跑熱身和籃球操。
2、課的基本部分
a、“籃球運球”是基礎教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內容之一,其重點(diǎn)是“手腕控球”。通過(guò)教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。
b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數相等,在指定的區域練習,練習時(shí)由體育小組長(cháng)指揮,通過(guò)配樂(lè )來(lái)提高學(xué)生運球的積極性,掌握節奏,體驗手感,通過(guò)降低難度來(lái)吸引學(xué)生參與,消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導,這樣能及時(shí)發(fā)現學(xué)生錯誤動(dòng)作并加以糾正。小組長(cháng)可以對本組較差的學(xué)生進(jìn)行輔導,教師只對小組評價(jià),不評價(jià)個(gè)人。
c、通過(guò)運球接力比賽,鞏固提高前面學(xué)習的變速運球,使本節課的氣氛達到高潮。
3、課的結束部分
a、通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結本節課,表?yè)P表現好的小組。
c、教與學(xué)法:在教師的'口令的指揮下,伴著(zhù)輕音樂(lè ),模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調整呼吸。學(xué)生認真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節奏趨于平穩。
七、課的特色與創(chuàng )新
1、 “小組互助”學(xué)習,教師輔導的形式,是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習,組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。
2、游戲“運球接力”、籃球操的設計緊扣課的目標,既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容,又達到熱身和導入課的目的,同時(shí)避免了單調,激發(fā)了學(xué)生的興趣,調動(dòng)了學(xué)生的積極性。
場(chǎng)地:根據課的內容統一設計布置場(chǎng)地。
器材:籃球40個(gè),錄音機1臺。
練習密度預測:32~35%,平均心率:115次/分。
籃球教學(xué)設計教案3
一、設計理念
本課采用籃球游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程。以此來(lái)代替枯燥的基本動(dòng)作練習,滿(mǎn)足了不同學(xué)生運動(dòng)需求,保護了學(xué)生對籃球的興趣。從設計到評價(jià)各個(gè)環(huán)節,始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位,激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣,提高學(xué)生學(xué)習的能力,增強集體意識。在教學(xué)中設計了不同層次的練習,使每個(gè)學(xué)生都能受益,體驗成功的樂(lè )趣。教學(xué)中還設計了多處空間讓學(xué)生通過(guò)想象學(xué)練,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的積極性和學(xué)習的潛能,從而提高課堂的效果。
二、教材分析
籃球是小學(xué)生非常喜愛(ài)的體育運動(dòng)項目之一,而原地運球更是籃球運動(dòng)中的基礎技術(shù);@球運動(dòng)的趣味性,不僅能讓學(xué)生在和諧平等友愛(ài)的運動(dòng)環(huán)境中感受到體育活動(dòng)能減緩學(xué)習壓力消除不良情緒,帶來(lái)情感的愉悅,還能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調能力,提高靈敏性,培養學(xué)生良好的體育道德的集體主義精神。本課教學(xué)內容《籃球—原地運球》練習針對水平二學(xué)生的身心特點(diǎn),旨在讓學(xué)生通過(guò)游戲嘗試籃球的.玩法,來(lái)達到激發(fā)學(xué)生興趣的目的,提高學(xué)生對籃球的興趣,從而真正掌握籃球的基本技術(shù)。
三、學(xué)生分析
四年級學(xué)生體育的運動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)比較好,模仿動(dòng)作的能力較強,好奇肯學(xué),組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有較強的思維能力,創(chuàng )造能力。
四、教學(xué)目標
1、通過(guò)籃球——熟悉球性及原地運球的學(xué)習,初步熟悉球性,掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運球手法。
2、體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)的樂(lè )趣。
3、激發(fā)學(xué)生對籃球的愛(ài)好,發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力,培養合作意識和社會(huì )適應能力,提高自信,形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn):控球能力。
六、教學(xué)方法和手段
在教學(xué)過(guò)程中使用小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習,結合講解,示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,以促進(jìn)學(xué)生努力達到學(xué)習目標;學(xué)生學(xué)習主要采用嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中
七、教學(xué)流程
課堂常規→自編籃球操→熟悉球性→原地運球→花樣接力→放松與評價(jià)。
籃球教學(xué)設計教案4
一、指導思想
在當前體育課中,培養學(xué)生自主練習能力是教學(xué)的需要,也是體現主體性教學(xué)的一種現代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導思想,使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅持以學(xué)生為本,充分體現學(xué)生的主體作用,通過(guò)學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式,學(xué)會(huì )正面雙手傳接球。培養學(xué)生的體育意識,讓學(xué)生在愉快的合作、競爭中完成教學(xué)任務(wù)。
二、教材分析
籃球運動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,本節課所學(xué)的“正面雙手胸前傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作,也是比賽中隊員之間最基本傳球方法。本課以學(xué)生對籃球的興趣為切入點(diǎn),安排了練習內容和學(xué)習方法,傳球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)動(dòng)作協(xié)調連貫。接球時(shí)要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)緩沖動(dòng)作連貫。提高學(xué)生的傳球能力,為學(xué)好籃球打下基礎。
三、學(xué)情分析
中學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,樂(lè )于參與體育活動(dòng),喜歡向同伴展示自己的動(dòng)作,而且絕大多數學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì )多種技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛(ài)好,有所專(zhuān)長(cháng),他們模仿能力強、好奇心強,而且大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會(huì )適應能力,能在集體活動(dòng)中和他人團結合作,完成活動(dòng)任務(wù)。
四、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
1、學(xué)習籃球胸前傳接球技術(shù),熟練掌握正面雙手胸前傳球的`動(dòng)作。
2、通過(guò)學(xué)習籃球胸前傳接球技術(shù),發(fā)展學(xué)生上下肢力量和柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。 3、學(xué)生能愉快的接受教師的指導,在學(xué)練中培養勇敢頑強、團結協(xié)作的精神。 重點(diǎn):正確掌握手型1傳球:伸臂、翻腕、抖撥指 2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。
傳接球動(dòng)作協(xié)調連貫(傳得準、接得穩) 五、教法與學(xué)法
。1)教法:根據本課的特點(diǎn),本人引用籃球大明星王治郅導入激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,使學(xué)生想爭當籃球明星主動(dòng)投入學(xué)習,學(xué)習過(guò)程中以講解示范法、分解教學(xué)法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法為主,輔以多種教學(xué)方式手段,促進(jìn)效果提高。
。2)學(xué)法:嘗試學(xué)習法與練習法為主,輔以觀(guān)察法等,首先在嘗試中發(fā)現問(wèn)題,練習中確定問(wèn)題所在,自我解決與向老師尋求方法等方式相結合,最終解決問(wèn)題。
籃球教學(xué)設計教案5
學(xué)習目標:在合作學(xué)習中掌握多種運球和傳球技能
學(xué)習內容:小籃球
學(xué)習步驟:
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng):教師講解分組要求和活動(dòng)要求,協(xié)調學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動(dòng):學(xué)生自主結合2----6人一組,利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。
組 織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場(chǎng)。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn):傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調動(dòng)作。
難 點(diǎn):傳接球時(shí)兩人間的默契配合。
教師活動(dòng):提出分組要求和活動(dòng)要求,組織學(xué)生分小組練習,巡回指導,及時(shí)點(diǎn)評,加以鼓勵。
學(xué)生活動(dòng):
1、自主分小組,通過(guò)相互觀(guān)察、幫助進(jìn)行各種運球練習,并通過(guò)相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運球練習,通過(guò)互動(dòng)合作的`練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式,通過(guò)相互的了解,進(jìn)行取長(cháng)補短地練習。
教師活動(dòng):提出分組要求,巡回指導,及時(shí)示范糾錯。
學(xué)生活動(dòng):1、兩人一組,一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球
習,利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢來(lái)帶領(lǐng)女生練習。
3、小組擴大,6---8人一組,學(xué)生小組商討傳球練習的形式,利用多種形式進(jìn)行傳球,體驗同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調用力動(dòng)作。
4、分小組展示,相互學(xué)習、積極交流(以你覺(jué)得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評)
組 織:自由分散自主組織(確保小組活動(dòng)有安全距離)
三、 創(chuàng )新延伸、展示技能
教師活動(dòng):鼓勵、提示,協(xié)助游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng )編一個(gè)游戲,并親身體驗游戲的樂(lè )趣。
2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng )思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。
組 織:自由分散,形式自主
場(chǎng)地器材:二片籃球場(chǎng)、每生一球
籃球教學(xué)設計教案6
一、教材分析
籃球教學(xué)的目的是用籃球運動(dòng)的手段和方法更好的鍛煉學(xué)生的身體。通過(guò)教學(xué)使學(xué)生逐步學(xué)會(huì )一些籃球的基本技術(shù)和技能,初步掌握原地傳接球的基本動(dòng)作,發(fā)展上肢特別是手指手腕的力量和動(dòng)作的協(xié)調性、準確性以及思維判斷能力等身體素質(zhì)和控制球的能力,激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。
二、學(xué)情分析
本次課的授課對象是水平二四年級的學(xué)生,雖然大部分學(xué)生在二、三年級都接觸過(guò)籃球,但所掌握的程度參差不齊。為了充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的`積極性和主動(dòng)性,教師設計多種練習方法,使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得,都能感受到成功的體驗。
三、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
根據以上的教材與學(xué)情分析,我確立了本節課的教學(xué)目標為:
1、認知目標:學(xué)生初步建立原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作概念,了解撐握傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標:基本掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng),60-70%學(xué)生可以自己運用。
3、情感目標:培養學(xué)生頑強拼搏、團結協(xié)作的品質(zhì),學(xué)會(huì )欣賞他人,增強個(gè)人對集體的責任感。 本節課教學(xué)重難點(diǎn)是:
重點(diǎn):傳球:伸臂、翻腕、撥指;接球:伸臂迎球,接球后引 難點(diǎn):全身用力協(xié)調連貫,食、中撥球。
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一、指導思想:
遵循實(shí)用性、實(shí)效性原則,運用現代籃球運動(dòng)理論,初步形成適合本地區學(xué)生籃球教學(xué)與訓練方案,使籃球成為我縣學(xué)生喜愛(ài)和樂(lè )于參與的運動(dòng)項目,并在其中發(fā)現培養技術(shù)全面的優(yōu)秀運動(dòng)員。
二、基本要點(diǎn):
各年齡段都應有一個(gè)既全面又有重點(diǎn)突出的內容結構,使各年齡段教學(xué)訓練更加合理化、有序化,使各階段、各部分緊密銜接,切實(shí)提升籃球教學(xué)訓練水平。
三、教學(xué)訓練的階段劃分和任務(wù)內容:
年齡段:6~8歲
組別:?jiǎn)⒚山M小學(xué)階段
階段性質(zhì):準備階段
教學(xué)訓練任務(wù)
為接受全面教學(xué)訓練做準備。
1、建立球感,學(xué)習簡(jiǎn)單的運球、傳球技術(shù);
2、學(xué)習基本步法;
3、發(fā)展協(xié)調、靈敏和柔韌性;
4、培養籃球興趣、爭搶意識和勇敢頑強的精神。
訓練內容綱要
一、技術(shù)訓練內容:
1、球感(指尖撥球,繞肩大8字,舉臂下拉球,頭、腰、腿繞環(huán),抬腿繞8字,分腿胯下繞8字,拋球擊掌接球,體前、體后拋接球,拋接反彈球,撈接彈地球,分腿摔接穿跨擊地球,雙手前后接放胯下球,左右抬腿拍球,騰躍拍球等);
2、步法:跑(跑的正確姿勢、起動(dòng)慢跑、快跑、側身跑、后退跑、變速跑、變向跑),跳(跳的正確姿勢、向各個(gè)方向的雙腳起跳、單腳起跳);急停(跳步急停、跨步急停);跨步(順向與交叉跨步);滑步;撤步;交叉步,繞步等;
3、運球(原地拍球手法:上下、左右、前后、側向、交叉;運球:高低運球、虛晃運球、運球急停急起、體前還手運球、側身運球、半轉身運球、后轉身運球、背后運球、胯下運球);
4、接球(雙手接來(lái)自各方向各部位來(lái)球);
5、傳球(雙手胸前傳球、頭上傳球、反彈傳球、單手體側傳球);
6、投籃(單雙手持球的正確姿勢、模仿正確投籃姿勢和用力方法)。
二、身體訓練
柔韌、靈敏、平衡、速度為重點(diǎn),以游戲法教學(xué)或訓練;速度力量,以徒手或輕器械練習為主。
三、心理訓練
介紹籃球名人成功實(shí)例、明確籃球技術(shù)重要性及鍛煉價(jià)值等。
四、理論知識教育
最基本的規則與比賽通則。
應達整體水平
1、球感靈敏;
2、初步掌握了運球、傳接球的`動(dòng)作要領(lǐng)和基本步法,兩手和雙腳得到均衡發(fā)展;
3、有積極的爭搶意識。
年齡段 9~10歲
組別:兒童乙組小學(xué)階段
階段性質(zhì):初級基礎訓練階段
教學(xué)訓練任務(wù)
傳授運動(dòng)技能,學(xué)習和熟悉基本技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、學(xué)習和粗淺掌握運球、傳接球和防守的技術(shù)要領(lǐng)與方法;
2、建立各技術(shù)動(dòng)作間的相互聯(lián)系;
3、學(xué)會(huì )跑、跳運動(dòng)技能,熟悉基本步法,重點(diǎn)發(fā)展柔韌、速度和靈敏性;
4、傳授最基本的配合知識,進(jìn)行以個(gè)人戰術(shù)行動(dòng)為主的戰術(shù)訓練;
5、培養勇敢精神、積極主動(dòng)和團隊精神。
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