關(guān)于健康的廣播稿范文
有在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿，優(yōu)秀的廣播稿會(huì )帶來(lái)更好的節目效果，怎樣寫(xiě)廣播稿才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于健康的廣播稿范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
關(guān)于健康的廣播稿范文1
其實(shí)衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。 說(shuō)到健康，也許有人會(huì )說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì )使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì )到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛生習慣有關(guān)。
良好的衛生習慣可不是抽象的.概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(cháng)們曾經(jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養成一個(gè)非常良好的生活習慣。
關(guān)于健康的廣播稿范文2
生活是一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)，在這個(gè)特殊的戰場(chǎng)上，我們學(xué)會(huì )保護自己，愛(ài)護自己。因為只有良好的健康狀態(tài)，才會(huì )有一個(gè)好的學(xué)習、工作狀態(tài)。
可是我們大家都知道健康不僅僅只是身體上的健康，還包括心理上的健康。在現實(shí)生活中我們發(fā)現許多這樣的現象。有的人身體很健壯，但一生卻一事無(wú)成，甚至有的還走向了違法犯罪的道路。而有的人天生殘疾，卻成了演講家、科學(xué)家，為社會(huì )創(chuàng )造了巨大的財富。由此我們可以得出一個(gè)結論。身體的強壯并不能改變人的一生，只有心靈的強悍才能讓一個(gè)人走向成功。古人有云：“力大養一家，志大養千口”
因此在現實(shí)生活中有一件事我必需要做—保護好我們的心靈，讓他在現實(shí)生活的戰場(chǎng)上變得堅強、強悍。
怎樣才能讓自己的心靈變得堅強、強悍呢?
我們首先要認清自我，充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，正確認識自己的能力和條件。在工作學(xué)習中遇到困難，我們不要怨天尤人，要學(xué)會(huì )分析問(wèn)題，找到問(wèn)題的.關(guān)鍵，在尋求解決的方法。要從學(xué)會(huì )包容自己，“人非圣賢，誰(shuí)能無(wú)過(guò)，過(guò)而改之，善莫大焉”。但也不要過(guò)分的溺愛(ài)自己，放任自己。
在生活和學(xué)習中我們會(huì )遇到很多困難，當面臨困難時(shí)，我們要相信自己有能力解決�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”。只要用心去做，堅持去做，總會(huì )有成功的那一天�？墒顷P(guān)鍵問(wèn)題是有幾人能堅持到最后
呢?有句名言回答了這個(gè)問(wèn)題，“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但很多人死在了明天的晚上�！睆倪@里我們可以看出能堅持到最后的人并不多。因此在堅持的過(guò)程中我們還要幾件法寶。
在堅持過(guò)程中的第一大法寶是理想。古今中外有多少成功人士，敢問(wèn)誰(shuí)沒(méi)有人生追求，誰(shuí)沒(méi)有人生理想。為什么這么說(shuō)呢?因為人在生活中華奮斗，就像船在海上前行一樣，不能沒(méi)有方向，不能沒(méi)有目標。船一旦失去了方向，沒(méi)有了目標，就永遠也到不了勝利的彼岸。而我們的理想就我們人生的方向和目標。它是我們堅持奮斗的巨的大力量源泉�！袄硐胗卸啻�，舞臺就有多大”，這就話(huà)以充分證明了這一點(diǎn);第二大法寶我認為是興趣，許多人都說(shuō)我有有理想。但是你自己?jiǎn)?wèn)一下自己，你真的對你樹(shù)立的理想是你感興趣的是嗎?還你要做的事呢?有時(shí)候不要把自己要做的是當做是你的理想，因為要做的事不一定是自己喜歡做的事，如果一個(gè)人整天做自己不喜歡做的事，而有想把那件事做的很出色，難度系數顯然要增加。對一個(gè)意志力不強的人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是致命的打擊。因此在尋早自己的理想時(shí)，要找一件自己感興趣的事作為自己的理想。興趣是最好的老師，也只有當你對那件事產(chǎn)生了興趣，你才會(huì )自己主動(dòng)去學(xué)習，專(zhuān)心去學(xué)習，也只有這樣你才會(huì )學(xué)有所成;第三大法寶是能吃苦。因為不管你從事哪個(gè)行業(yè)，要想成為那個(gè)行業(yè)的高手，就會(huì )面臨很多困難，遇到困難就要解決，在解決的過(guò)程中就會(huì )有許多苦頭在等你。如果你連一點(diǎn)苦都吃不了，那前面所有的理想、興趣都是曇花一現，很快就沒(méi)了。
人吃五谷雜糧，難免會(huì )有一些病痛，這沒(méi)有多大過(guò)關(guān)系。有可能
這些病痛會(huì )告訴你健康的可貴。但要注意的是，保護好自己的心靈，不要讓它受到傷害。而保護的最好方法就是在生活中磨練它，讓他變得堅強。這樣我們的一生才不會(huì )被生活中的困壓倒，才會(huì )走向成功的人生之路。
此致
敬禮
關(guān)于健康的廣播稿范文3
A：這里有你的聲音
B：這里有我的聲音
A：親愛(ài)的老師、同學(xué)們，你們好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。我是主持人 。
B：我是主持人 。本期紅領(lǐng)巾廣播站為大家準備了專(zhuān)題《關(guān)注心理健康》。
A：我們都是父母的心肝寶貝，在家里受到家長(cháng)的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題，今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先先來(lái)了解一下《小學(xué)生心理健康的標準》
B：根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準，把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
A：智力發(fā)展水平就是一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
B：情緒穩定性是指心境良好，愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導，能依場(chǎng)合的不同，適當地控制自己的情緒。
A：學(xué)習適應性指一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事樂(lè )于克服困難;學(xué)習效率高。
B：自我認知的客觀(guān)化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)，對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
A：社會(huì )適應性便是具有獨立生活的能力，能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活，樂(lè )于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中。
B：行為習慣即對外部刺激的行為反應適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍其行為表現同他們的`年齡特征相吻合
A：對照剛才的標準同學(xué)們可以自我檢測一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗，請聽(tīng)題：
《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P小博。如果你是小齊，你會(huì )怎么做?
B：(1) 很生氣，不再理小博。
A：(2) 逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。
B：(3) 大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
A：(4) 虛心向他學(xué)習。
B：(5) 如果他有困難，真誠地幫助他。
A：選(1)(2)，這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話(huà)就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
B：選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì )進(jìn)步更快，人緣更好。
A：有了好心情生活才會(huì )快樂(lè )，學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步，那如何保持健康的心理呢? 今天我們交大家幾招：(1)不對自己過(guò)分苛求，也不要對他人期望太高。 B：(2)找人傾吐煩惱，疏導自己的情緒。
A：(3)暫時(shí)回避，將煩惱暫時(shí)放下，去做些喜歡做的事。
B：希望同學(xué)們聽(tīng)了今天我們的心理健康專(zhuān)題能有所啟發(fā)，讓我們都擁有一個(gè)健康的心理。
A：親愛(ài)的同學(xué)們下面讓我們一起進(jìn)入校園 芳草地，今天我們要來(lái)欣賞五(3)中隊的同學(xué)帶來(lái)的兩篇優(yōu)秀作文：
兩篇作文
C：每一次相聚都是那么短暫。
D：每一次懷想都是那么香甜 。
C：讓我們在快樂(lè )的海洋里翱翔!
D：讓我們在成長(cháng)路上攜手并進(jìn)。
C：本期廣播到此結束，感謝您的收聽(tīng)。再見(jiàn)!
D：再見(jiàn)!
關(guān)于健康的廣播稿范文4
同學(xué)們，老師們：
心理健康教育廣播又和大家見(jiàn)面了，歡迎您的收聽(tīng)。
同學(xué)們，我們生活在社會(huì )群體之中，社會(huì )交往是必不可少的。在社會(huì )生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來(lái)往，而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問(wèn)題也較容易，而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì )感到孤獨與寂寞。因此，人際交往是人的重要社會(huì )生活之一。
一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”
所謂交往，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì )活動(dòng)。交往是人類(lèi)生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來(lái)、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往，實(shí)現思想觀(guān)念的溝通;三是心靈對話(huà)，人格碰撞的無(wú)聲交往。應強調的是，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透，更側重于指全面的心靈對話(huà)與人性融會(huì )貫通的過(guò)程，強調的是尊重個(gè)性，理解差異、求得溝通，并協(xié)調行為。小學(xué)生具有很強的可塑性，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎的絕佳時(shí)機。
人際交往教育就是引導學(xué)生在特定的情景中，在與他人的心靈對話(huà)、人格碰撞中體驗美好人生，塑造美好人格，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導與交往實(shí)踐指導。
二、小學(xué)生人際交往的內容
隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng)，交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往，擴展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際，而年齡相仿，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的.交往對象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì )關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現社會(huì )化的一個(gè)重要手段。一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的，主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比，同伴交往更加自由，更為平等，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系，從而發(fā)展其社會(huì )交
際能力和社會(huì )判斷力。
大量研究表明，在學(xué)前時(shí)期，我們的同伴交往就已經(jīng)開(kāi)始了，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機會(huì )。進(jìn)入小學(xué)以后，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展�？缛雽W(xué)校的同時(shí)，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開(kāi)闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩，在同一個(gè)班級里，有來(lái)自不同類(lèi)型、不同家庭的小學(xué)生，我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣，學(xué)習活動(dòng)、集體活動(dòng)、娛樂(lè )活動(dòng)、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等，使我們進(jìn)行同伴交往的機會(huì )更多，交往形式也更復雜，社會(huì )交互作用的形式和內容也日趨復雜多樣和深刻。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來(lái)越大的影響。
小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系，對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習社會(huì )技能、交往、合作和自我控制，以及體驗情緒和進(jìn)行認識活動(dòng)的機會(huì )，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當朋友在場(chǎng)時(shí)，我們會(huì )感到學(xué)習和活動(dòng)更加快樂(lè )。
什么樣的人可以成為朋友?對此問(wèn)題的認識水平與小學(xué)生的社會(huì )認知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來(lái)說(shuō)，“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時(shí)的友誼。在此基礎上，幼兒開(kāi)始認識到同伴有與己不同的動(dòng)機和情感，這時(shí)他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲，小學(xué)生開(kāi)始理解友誼是一種相互的關(guān)系，雙方相互尊重、友好、充滿(mǎn)情誼。
我們對友誼的認識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問(wèn)題，低年級的同學(xué)認為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強調相互同情和相互幫助，認為忠誠是朋友的重要特征，朋友關(guān)系應該是比較穩定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性，大約4歲以后的兒童都能非常準確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性，而認為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達到。
關(guān)于健康的廣播稿范文5
音樂(lè )??
甲：用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，
乙：用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強音。
甲：當我們拋棄了迷茫，把握了航向。
乙：當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂(lè )章終將奏響。歡迎收聽(tīng)海灣之聲廣播站!我是主播XXX。
甲：我是XXX。很高興和您相約在知識百寶箱欄目。
乙：XXX，今天我來(lái)考考你，你能背出《二十四節氣歌》么?
甲：這個(gè)簡(jiǎn)單!
春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連;
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月兩節不變更，最多相差一兩天;
上半年來(lái)六廿一，下半年是八廿三。
乙：厲害!今天是2月22日，正值雨水節氣期間，氣溫逐漸回升，降水也開(kāi)始增多，但仍常出現“倒春寒”。在這個(gè)節氣期間，養生重點(diǎn)應該放在哪里，如何做到正確養生，一起來(lái)看看吧。
甲：春捂“捂”到恰好
雨水節氣是最容易出現“倒春寒”的節氣，因為這個(gè)時(shí)期的降雨會(huì )引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會(huì )明顯升高，容易誘發(fā)心臟病、心肌梗塞等;小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統疾病，導致感冒和發(fā)燒。
乙：預防“倒春寒”首先會(huì )想到春捂，但是春捂也要捂得恰到好處，否則反而不利健康。專(zhuān)家介紹，春捂主要的意思是，初春時(shí)節氣溫如果升幅不大，就盡量少脫衣。比如日最高氣溫超過(guò)22℃的時(shí)候，不要急著(zhù)只穿單衣，但也不能被厚厚的棉衣一直捂著(zhù)，以防捂過(guò)頭使人上火、血壓升高。一般日平均氣溫在10℃以下就需要捂，得知冷空氣即將到來(lái)，就提前一兩天先增添衣物捂起來(lái)。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點(diǎn)在于背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽(yáng)脈之�！薄矫}，減少感冒幾率;腹部保暖有助于預防消化不良和寒性腹瀉。此外，老百姓們有句保健俗語(yǔ)叫“寒從腳下起”，腳下神經(jīng)末梢豐富、敏感，春捂要使足部保暖，才能使身體真正地暖和起來(lái)。
甲：還得注意調養脾胃。春季飲食要根據個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇，普通健康人群不主張大量的.進(jìn)補。身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲(chóng)夏草等補品。對于健康人群而言，春季飲食要注意清淡，不要過(guò)度食用干燥、辛辣的食物。
經(jīng)過(guò)冬季之后，人們較普遍地會(huì )出現多種維生素、無(wú)機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營(yíng)養失調。因此，春季到來(lái)，人們一定要多吃蔬菜。以當地和當季的蔬菜為主。如菠菜、芹
菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆等。春季的湯，應以紅胡蘿卜、白蘿卜、海帶、冬瓜、番茄、春筍為主料，配以雞肝、豬肝、瘦肉絲等，湯以清淡、味鮮為宜。
乙：有種說(shuō)法，稱(chēng)常年用冷水洗臉可以起到保健的作用。但在雨水時(shí)節，年老體弱者若用冷水洗臉、洗手，濕寒很容易侵入關(guān)節，加之沒(méi)有充足的陽(yáng)氣驅寒于外，濕寒滯留在手上，就容易酸痛，重則變形，濕寒滯留在頭上就容易出現疼痛等癥狀。
另外，在春季時(shí)期，濕冷猶存，洗頭后應該及時(shí)用風(fēng)筒吹干。否則，水濕留于發(fā)際再變涼，很容易使濕寒聚于頭，由表及里深入顱內，導致頭痛。尤其是洗完頭就趕著(zhù)出去，毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過(guò)，很容易出現“偏頭風(fēng)”的癥狀。
甲：這個(gè)季節還要謹防春困
�、弊⒁馑�。俗話(huà)常說(shuō)：早睡早起精神好。這樣有助于提高夜間睡眠質(zhì)量。睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般成年人每天8 小時(shí)，中學(xué)生8～9 小時(shí)，小學(xué)生9～10 小時(shí)。當然，時(shí)間也要因人而異。
�、渤科鹱詈糜美渌茨�，以刺激皮膚和大腦，使之盡快適應春季的血液循環(huán)變化。
�、臣訌婓w育鍛煉。運動(dòng)可改善人體的代謝過(guò)程，增強血液循環(huán)和呼吸功能，對中樞神經(jīng)等系統有一定的刺激作用，所以，春季應多運動(dòng)，如登山、郊游、散步等。
�、唇�(jīng)常按摩太陽(yáng)穴、曬曬太陽(yáng)亦有益于解除春困。當出現困倦時(shí)，可利用音響、觸碰等，給自己一定的刺激，這樣能改變人體內在節奏，使大腦中樞神經(jīng)迅速進(jìn)入清醒狀態(tài)，從而使困倦得以消除。
乙：雨水過(guò)后，在起居方面也要做到順應自然，早睡早起。隨著(zhù)氣溫回升，人們應逐漸增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，以加快血液循環(huán)，促進(jìn)氣血運行。春季健身以不出汗或微出汗為佳，這時(shí)比較適合進(jìn)行節奏和緩的運動(dòng)，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則會(huì )消耗津液、損傷陽(yáng)氣、易受風(fēng)寒。同時(shí)由于氣候仍然干燥，運動(dòng)時(shí)要注意及時(shí)補充水分。 萬(wàn)木吐翠的春天，也是采納自然陽(yáng)氣養肝的好時(shí)機，人們應根據自身體質(zhì)狀況，選擇適宜的鍛煉項目。清晨、傍晚及節假日，可漫步于芳草小徑，舞拳弄劍于河畔林間，或去郊外踏青問(wèn)柳，游山戲水，賞花行歌，登高望遠，身心融入大自然之中，人天合一，無(wú)形之中增強了身心健康。
甲：同學(xué)們，今天的知識百寶箱欄目是否讓你增長(cháng)了見(jiàn)識呢?接下來(lái)， 是我們的提問(wèn)時(shí)間，請同學(xué)們聽(tīng)好問(wèn)題：
小學(xué)生要保證一天有幾小時(shí)的睡眠時(shí)間?
同學(xué)們可以把答案寫(xiě)在小紙條交給廣播站編輯——六年5班的羅博航同學(xué)，我們將在下周三抽取3名幸運聽(tīng)眾，送出一份小禮品，本期的幸運小聽(tīng)眾也許就是你哦!
乙：接下來(lái)又到了我們的好書(shū)推薦時(shí)間。今天向大家推薦的書(shū)目是《下次開(kāi)船港游記》。這本書(shū)的主人公唐小西是個(gè)老“玩兒不夠”的小學(xué)生，總是把功課留到“下次”再做，結果氣跑了時(shí)間小人，又在灰老鼠的教唆下進(jìn)入“下一次開(kāi)船港”。這個(gè)“下一次開(kāi)船港”是個(gè)沒(méi)有
時(shí)間的世界，一切都靜止不動(dòng)。這里，善良弱小的布娃娃受著(zhù)壞蛋的欺侮。唐小西一心要救出布娃娃，卻因為船非得等“下次”才開(kāi)，沒(méi)法出逃。由此，他終于認識到時(shí)間的重要，急切地喚回了被他氣跑的時(shí)間小人，叩響了鐘聲，復活了死港，救出了被洋鐵人禁閉的布娃娃??
甲：嗯，這部童話(huà)寓意深刻，內涵豐富。它通過(guò)富有神奇色彩的幻想故事，告訴小讀者：懶惰就是時(shí)間的停滯，生命的浪費。并引導我們懂得珍惜時(shí)間和生命，讓時(shí)間和生命發(fā)出光和熱。
音樂(lè )??
乙：時(shí)間過(guò)得真快，轉眼又到了說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候!我們衷心祝愿海灣之聲廣播臺能成為同學(xué)們的良師益友，愿他能帶走你所有的煩惱，為你帶來(lái)無(wú)盡的歡樂(lè )!
甲：最后，一首輕松的歌曲獻給大家，感謝大家的收聽(tīng)，我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)!
關(guān)于健康的廣播稿范文6
親愛(ài)的同學(xué)們：
迎著(zhù)冉冉升起的朝陽(yáng)，呼吸著(zhù)縷縷清新的空氣，美好的一天又開(kāi)始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全，健康成長(cháng)》，同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
細心的同學(xué)都會(huì )發(fā)現，我們學(xué)校大門(mén)口有這樣一句安全提示語(yǔ)：平平安安上學(xué)，高高興興回家。這句提示充滿(mǎn)了溫情，表現出學(xué)校對安全的關(guān)注。安全是一個(gè)永恒的話(huà)題，校園安全與我們每個(gè)人息息相關(guān)。據統計表明，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一個(gè)傷害因素，它時(shí)時(shí)處處威脅著(zhù)青少年的健康成長(cháng)。安全事故會(huì )給受害者本人身心造成傷害，會(huì )給受害者家庭造成損失，會(huì )給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
專(zhuān)家指出，通過(guò)預防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。有關(guān)安全傷害事故的內容很多，溺水，車(chē)禍，火災，傳染，食物中毒，集體踩踏，……我不想在這樣一個(gè)美麗的.早晨列舉那些曾經(jīng)發(fā)生的令人痛心的數字和事例。我只想來(lái)做一個(gè)假設，假如我們平時(shí)重視交通安全，遵守交通規則；假如我們注意飲食衛生，不去吃路邊攤點(diǎn)不衛生的零食；假如我們不從樓梯的扶手上往下滑；假如我們課間不追逐打鬧；假如我們入校不翻墻爬院；假如我們不攜帶管制刀具、易燃易爆物品……如此等等，我們會(huì )不會(huì )避免一些傷害事件的發(fā)生的機率和頻率呢？
安全第一，警鐘常鳴，我們要真正提高認識，牢記“沒(méi)有安全意識就是事故”、樹(shù)立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀(guān)念。因為禍患在警惕中會(huì )遠離，悲劇在麻痹中會(huì )親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友，事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對安全不在意，事故對誰(shuí)不留情。
為此，向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議，希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到：
1、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓?zhuān)湍老嗵�，上下樓梯慢步輕聲靠右行，行至拐角處，要放慢腳步，預防相撞。課間在走廊、臺階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧，不亂跑亂跳，不玩危險游戲，不從窗戶(hù)望外伸頭探望，不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻，放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門(mén)窗以及用電設備。愛(ài)護消防設施，若發(fā)現隱患，及時(shí)向學(xué)校匯報，防患于未然。
2、注意交通安全，遵守交通規則，騎車(chē)的同學(xué)要不騎英雄車(chē)，不并排同騎，騎車(chē)盡量不帶人，步行的同學(xué)過(guò)馬路時(shí)要走斑馬線(xiàn)，要左右看，不闖紅燈，主動(dòng)避讓機動(dòng)車(chē)輛，謹防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛生食品，有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出，放學(xué)如果是家長(cháng)來(lái)接的，不要獨自一人跑回家，免得家長(cháng)驚慌，是自己回家的，最好不要一人單獨行走，可以結伴同行。不聽(tīng)信陌生人的話(huà)，防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話(huà)不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
5 、安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習好，又要休息好。適當進(jìn)行健康有益的活動(dòng)�；顒�(dòng)前，要做好準備工作，運動(dòng)時(shí)，要遵守運動(dòng)規則，注意自身的安全保護，謹防意外傷害發(fā)生。
總之，生命有了珍愛(ài)才更加安全，生命有了安全才更加燦爛。平平安安到校，高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來(lái)，珍愛(ài)生命，關(guān)注安全，在全校形成一個(gè)“天天都是安全日，人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，共同創(chuàng )建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
謝謝大家！
關(guān)于健康的廣播稿范文7
引領(lǐng)校園文化，倡導校園新風(fēng)；提供最新資訊，展示你我風(fēng)采。
老師們，同學(xué)們大家下午好！我是廣播員xx。今天我為大家帶來(lái)健康小知識——"食鹽與健康"。
我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會(huì )對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。
一，食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)。
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節人體內水分的均衡分布，增強神經(jīng)肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲。人體不能沒(méi)有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二，攝入食鹽過(guò)多會(huì )影響人體健康。
過(guò)量攝入食鹽會(huì )引起許多健康問(wèn)題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質(zhì)疏松等疾病。據調查，日本某地區居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的'人占全體居民的30%～40%；在世界的另一些地區，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%；生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒(méi)有患高血壓的。目前我國城鄉居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛生組織建議值的2.4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當務(wù)之急。食鹽攝入量每人每天不要超過(guò)6克（包括醬油，腌制食品中的食鹽量）。
三，如何做到有效控鹽。
1，逐步改變口味過(guò)咸，過(guò)重的習慣，減少過(guò)量使用食鹽和醬油。
2，限制每天食鹽的使用�？梢杂孟摞}勺來(lái)控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類(lèi)時(shí)，應相應減少食鹽用量。
4，在烹調時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿(mǎn)足口感的需要。
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過(guò)咸食品的攝入量。
今天的健康小知識就播到這里，希望大家能有所收獲。明天同一時(shí)間咱們再見(jiàn)。
關(guān)于健康的廣播稿范文8
甲：敬愛(ài)的老師們！
乙：親愛(ài)的同學(xué)們！
合：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！
甲：我是廣播員
乙：我是廣播員
甲：當燦爛的晨曦溫暖著(zhù)整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：很高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉冷，我們在添衣服時(shí)要注意飲食和衛生，因為衛生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習、生活中積極主動(dòng)做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進(jìn)健康成長(cháng)。
甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內容：一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣。飲食（又稱(chēng)"膳食"）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營(yíng)養過(guò)度或不足，都會(huì )給健康帶來(lái)不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些。有賣(mài)羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……
乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的`享受，殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠(chǎng)、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲：飲食中長(cháng)期營(yíng)養不足，可以導致?tīng)I養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(cháng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習的能力下降。
乙：飲食的衛生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。
合：總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養和衛生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
甲：二、養成良好衛生習慣
乙：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不可少的。但如不注意飲食衛生，就會(huì )“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至會(huì )危及生命安全。
甲：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、個(gè)人衛生。養成飯前、便后洗手的衛生習慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
乙：2、餐具衛生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具。
甲：3、飲食衛生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。外出玩�；蚵糜钨徺I(mǎi)飲料、食品時(shí)，要到有衛生合格證、攤點(diǎn)購買(mǎi)食品，以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。
乙：4、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì )中毒。
甲：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對全體少先隊員提出幾點(diǎn)希望：
乙：1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護自己。
甲：2、注意衛生：養成好習慣
乙：3、管好嘴巴：防止“病從口入”
甲：4、合理膳食：營(yíng)養平衡不挑食
乙：5、勤儉節約：吃飽不浪費
甲：接下來(lái)請傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀：
朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時(shí)”
“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”
“置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢”
“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱(chēng)家”
“對飲食，勿揀擇，食適可，勿過(guò)則”
“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬”
乙：紅領(lǐng)巾廣播站又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了。親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè )。
甲：接下來(lái)為大家帶來(lái)一首《健康歌》。
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