實(shí)用的中學(xué)心理工作計劃三篇

　　時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，寫(xiě)好計劃才不會(huì )讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編精心整理的中學(xué)心理工作計劃3篇，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)心理工作計劃 篇1

　　為深入貫徹落實(shí)教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》的精神要求，進(jìn)一步加強中學(xué)生心理健康教育工作，提高中學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性，結合我校學(xué)生心理素質(zhì)健康的現狀，特制訂學(xué)生心理健康教育工作計劃。

　　一、指導思想

　　以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導，全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據新時(shí)期中學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的生理和心理特點(diǎn)，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地開(kāi)展心理健康教育，培養中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生身心和諧發(fā)展。

　　二、目標和任務(wù)

　　1．目標：全面貫徹黨的教育方針，提高學(xué)生心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　2．任務(wù)：根據中學(xué)生的.心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助中學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。

　　三、主要內容

　　1．宣傳普及心理健康知識，使中學(xué)生樹(shù)立心理健康意識。

　　2．介紹增進(jìn)心理健康的途徑，使中學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣，自覺(jué)地開(kāi)發(fā)潛能，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。

　　3．傳授心理調試的方法，使中學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺(jué)培養堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會(huì )的適應能力。

　　4．解析異常心理現象，使中學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問(wèn)題。

　　四、工作分工

　　教導處及班主任、政治教師負責課內教學(xué)，開(kāi)設心理健康教育等課程、心語(yǔ)室負責學(xué)生心理咨詢(xún)，進(jìn)行課外教育指導。學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　　五、具體方案

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　　通過(guò)課堂教學(xué)和課外輔導相結合的方式進(jìn)行。根據不同層次、不同年級學(xué)生的實(shí)際需要定期舉辦專(zhuān)題性的講座（如：適應、生涯規劃、人際溝通、情緒調節、應對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動(dòng)（活動(dòng)的形式包括講座、電影、現場(chǎng)咨詢(xún)等），向學(xué)生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時(shí)，對從事學(xué)生工作的教師進(jìn)行心理健康方面知識的專(zhuān)題培訓，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　�。ǘ�）心理測驗及輔導

　　為使心理健康教育建立在科學(xué)基礎之上，使之符合學(xué)生的實(shí)際需要，心語(yǔ)室為學(xué)生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：

　　1．心理普查

　　心語(yǔ)室每年對新生進(jìn)行心理健康狀況普查、建立學(xué)生心理健康檔案。并對普查結果進(jìn)行分析，形成報告，印發(fā)給有關(guān)部門(mén)，以便于有針對性地作好學(xué)生工作；同時(shí)對有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生進(jìn)行全過(guò)程追蹤輔導。

　　2．學(xué)生自選心理測驗

　　為了讓學(xué)生更了解自己，心語(yǔ)室為學(xué)生安排了各種心理測驗，學(xué)生可根據自己的需要，選擇現有的量表進(jìn)行測驗，心理輔導教師對結果進(jìn)行分析解釋?zhuān)�并根據結果進(jìn)行輔導。

　�。ㄈ�）心理咨詢(xún)

　　心理咨詢(xún)是心理健康教育工作的一個(gè)重要組成部分，心理輔導教師可根據學(xué)生的具體情況對學(xué)生進(jìn)行心理疏導，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對人、事樹(shù)立正確的觀(guān)念和態(tài)度，以幫助其更好的適應和成長(cháng)。

中學(xué)心理工作計劃 篇2

　　蒲公英心理社團是個(gè)剛剛成立的新社團，本學(xué)期的主要工作的人員招募和組織建設，以及指導教師指導社團干部如何開(kāi)展工作�；顒�(dòng)中以社團核心干部自主組織為主，教師指導為輔，施行學(xué)生制定活動(dòng)方案、教師修改、完善、學(xué)生組織活動(dòng)、活動(dòng)后學(xué)生撰寫(xiě)心得這樣一種流程。

　　一、心理社團成立的先期工作：

　�。�1）招募會(huì )員，在全校宣傳心理社團活動(dòng)，招募社員，篩選社員。

　�。�2）建立社團骨架，召開(kāi)社團成立籌備會(huì )，競選社團干部。

　�。�3）召開(kāi)社團干部培訓會(huì )，明確干部責任分工。主要活動(dòng)應該由社團核心成員負責，讓他們逐步的鍛煉管理及組織社團的能力。

　�。�4）社徽的設計。社團每一位成員或者幾位同學(xué)進(jìn)行組合，根據自己對蒲公英社團的理解，設計出相應的社團徽標。

　�。�5）社團干部每周召開(kāi)例會(huì )。社長(cháng)及部長(cháng)根據自己時(shí)間的安排，在周三前確定好每周社團的活動(dòng)安排（誰(shuí)主持？活動(dòng)的內容？活動(dòng)地點(diǎn)？）并且對上次及前期活動(dòng)進(jìn)行總結。有關(guān)會(huì )議的地點(diǎn)，可以自行決定。

　�。�4）社團請假制度的規范化。請假的同學(xué)必須要以書(shū)面的形式將相關(guān)的'原因寫(xiě)出來(lái)，不能以口頭的形式或者讓別人口頭代為請假。請假須向社長(cháng)請假。

　�。�5）社團活動(dòng)心得記錄表。每個(gè)人將自己參與活動(dòng)的感想與心得寫(xiě)下來(lái)，作為個(gè)人社團檔案資料進(jìn)行保存。

　�。�6）社團活動(dòng)的形式要多樣化。以多元化的形式進(jìn)一步豐富社團活動(dòng)的內容，爭創(chuàng )特色社團。

　　二、社團活動(dòng)的方式：

　　1、“心干線(xiàn)”社刊和展板、手抄報

　　社團成員精選符合全校師生心理需求的內容每月出一期社刊“心干線(xiàn)”，每學(xué)期至少出一期展板，每學(xué)期在全校范圍內開(kāi)展一次心理教育手抄報展示活動(dòng)，宣傳心理常識。

　　2、心理劇

　　高中學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實(shí)的從根本上幫助他們釋?xiě)�。通過(guò)心理劇的形式，可以讓學(xué)生們一步步打開(kāi)心門(mén)，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動(dòng)身邊的每一位同齡人，共同維護他們心靈的那一片凈土。

　　3、辯論賽。

　　像普通的辯論賽一樣，心理社團可以結合現實(shí)生活中高中生的熱點(diǎn)話(huà)題進(jìn)行開(kāi)展相關(guān)的辯論賽活動(dòng)。比如像高中生是否可以帶手機上學(xué)、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等。

　　4、心靈瑜伽

　　開(kāi)展一次有關(guān)于放松訓練的實(shí)務(wù)操作活動(dòng)，讓同學(xué)們了解一些放松的方式與技巧，從而較為輕松應對較大學(xué)業(yè)壓力。更能為周?chē)�的同學(xué)提供幫助。

　　5、朋輩輔導

　　社團里的成員可以根據生活中的相關(guān)心理現象與困惑，開(kāi)展朋輩輔導。

　　6、心理知識競答

　　根據日常生活中常見(jiàn)的心理現象，開(kāi)展心理知識競答活動(dòng)�？梢詫⑺�有社團成員分成兩個(gè)或三個(gè)小組，最終勝利的小組或最佳表現的個(gè)人可以設置出相關(guān)的獎項，給予獎勵。

　　7、演講

　　提前兩周告知社團成員有關(guān)于演講的主題。比如，有關(guān)于自信心的培養、好行為習慣的養成、如何提高學(xué)生的抗逆力等。選出幾位同學(xué)作為評委，然后將剩余的社團成員分成幾個(gè)小組，小組推選出優(yōu)秀的成員進(jìn)行演講，小組其他同學(xué)進(jìn)行相關(guān)內容、資料的收集與整合。

　　8、小組交流會(huì )

　　確定一到兩個(gè)主題（可以是同學(xué)們咨詢(xún)比較多的案例）后，將社團成員分成三組，每個(gè)小組圍成圈坐在一起。小組成員進(jìn)行交流和探討。最后每個(gè)小組派出一位代表說(shuō)出該小組的認識與總結。

　　9、電影展播

　　選擇勵志、休閑或搞笑類(lèi)的電影進(jìn)行播放。放松身心，讓同學(xué)們以更好的姿態(tài)來(lái)面對學(xué)習與生活。

　　10、觀(guān)看《心理訪(fǎng)談》

　　選擇一期與同學(xué)們生活比較接近的節目，進(jìn)行播放。之后進(jìn)行分享。

　　11、腦筋急轉彎。

　　沉重的學(xué)業(yè)負擔是否讓社員的腦袋轉動(dòng)的越來(lái)越慢了？那就一起來(lái)腦筋急轉彎吧。讓社員的腦袋，轉起來(lái)。在愉悅中的氛圍中讓社團成員心底緊繃的那根弦得以放松。

　　三、部門(mén)活動(dòng)

　　宣傳部：利用廣播、展板、手抄報等形式，繼續宣傳心理社團相關(guān)的活動(dòng)內容以及心理健康知識。

　　編輯部：這學(xué)期心理期刊《心干線(xiàn)》主要由編輯部的同學(xué)負責。

　　課題部：加強與老師的溝通與合作，及時(shí)了解與洞察身邊同學(xué)們所關(guān)注的熱點(diǎn)現象及其心理活動(dòng)。

　　沈陽(yáng)市第三十中學(xué)蒲公英心理社團

　　20xx年3月15日

中學(xué)心理工作計劃 篇3

　　新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著(zhù)虔誠, 熱情和夢(mèng)想, 力求把理論與實(shí)踐結合起來(lái)，努力去創(chuàng )造更為美好輝煌的明天。

　　一、開(kāi)展宣傳教育，普及心理健康知識

　　本學(xué)期，心理咨詢(xún)室將通過(guò)宣傳欄、壁報欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續擴大心理咨詢(xún)的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢(xún)室，及時(shí)與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

　　二、積極有效地開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)工作

　　本學(xué)期，心理咨詢(xún)室將繼續設立宣傳欄、壁報欄、校園廣播站，并制訂咨詢(xún)員值班制度，加強管理，落實(shí)制度。每周召開(kāi)心理咨詢(xún)教師會(huì )議，并指定咨詢(xún)室教師進(jìn)行定期對學(xué)生咨詢(xún)。充分發(fā)揮心理咨詢(xún)的作用，對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢(xún)教師在工作中應給予學(xué)生熱情真誠的啟發(fā)引導，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說(shuō)。充分發(fā)揮校園廣播站的作用，對學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行廣播。播音材料由心理咨詢(xún)室教師負責，做到每周一換。保證及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理援助。

　　本著(zhù)家庭教育、學(xué)校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理咨詢(xún)室將協(xié)同學(xué)校開(kāi)好家長(cháng)會(huì )，積極動(dòng)員、爭取家長(cháng)的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì )系統。熱心真誠地為家長(cháng)們在家庭教育中出現的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導，同時(shí)幫

　　助改變家長(cháng)一些不合理的家教觀(guān)念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂(lè )的成長(cháng)。

　　三、開(kāi)設心理講座，加強對師生的心理指導

　　本學(xué)期，心理咨詢(xún)室將從不同年級的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計劃地開(kāi)展一系列有針對性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。如“什么是健康的心理”“成長(cháng)中的心理衛生”知識講座、“考試情緒的調適”輔導和“中學(xué)生消費心理輔導”……等進(jìn)行心理疏導。

　　雖然當前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂(lè )觀(guān)。為豐富教師的心理知識，提高心理學(xué)涵養和科研意識，因此，本學(xué)期，心理咨詢(xún)室在加強對學(xué)生的心理疏導的同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請進(jìn)心理專(zhuān)家來(lái)傳授經(jīng)驗，適應安排心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師針對熱點(diǎn)的心理現象、問(wèn)題開(kāi)展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善提升自我達到良性循環(huán)。

　　四、加強學(xué)生的心理輔導室建設，建好學(xué)生心理檔案

　　建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個(gè)學(xué)生心理成長(cháng)的軌跡，學(xué)生可以通過(guò)心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現自己有心理問(wèn)題時(shí)，就可以積極尋求心理輔導和心理咨詢(xún)，通過(guò)一段時(shí)間的調整或矯治，仍可以通過(guò)心理檔案考察效果，因此它能對每位學(xué)生個(gè)人的心理成長(cháng)、心理潛能開(kāi)發(fā)提供幫助，為通過(guò)心理輔導和心理咨詢(xún)解決學(xué)生心理問(wèn)題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學(xué)工作中的`問(wèn)題，揭示學(xué)生心理品質(zhì)的問(wèn)題，能促進(jìn)學(xué)校和教師更新教育觀(guān)念、轉變教育思想、改革教育方法、創(chuàng )設良好的學(xué)校心理環(huán)境，設法通過(guò)各種手段去進(jìn)行教育和訓練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

　　本學(xué)期工作重點(diǎn)是進(jìn)一步搞好心理輔導室建設，制定各種管理制度，布置好心理輔導室，添加有關(guān)設施設備，收集整理相關(guān)材料和書(shū)籍，完善心理咨詢(xún)室的檔案資料：

　�、賹W(xué)生心理輔導資料統計表;

　�、趯W(xué)生心理調查記錄表;

　�、蹅�(gè)案記載與分析;

　�、軓V播稿、講座稿、學(xué)生來(lái)信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢(xún)工作的延續性。在此基礎上，還將在本學(xué)期對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認真進(jìn)行分析總結，及時(shí)向學(xué)校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪(fǎng)學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據。

　　以上是本學(xué)期心理咨詢(xún)室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據具體情況和相關(guān)領(lǐng)導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì )愈辦愈好，更上一臺階。

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