最新父母的愛(ài)作文400字【匯總15篇】
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的最新父母的愛(ài)作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
最新父母的愛(ài)作文400字1
一、總結
本章以“讓愛(ài)融入生活”為主題，從傾聽(tīng)自己及他人、樂(lè )于互助兩方面著(zhù)手，引出了本書(shū)的主要內容NVC四要素：觀(guān)察、感受、需要、請求。
簡(jiǎn)單的8個(gè)字呈現在眼前，背后卻是漫長(cháng)的刻意練習，這練習期間會(huì )有歡欣雀躍、會(huì )有頹廢沮喪、會(huì )有心靈清洗的滌蕩、也會(huì )有內心波濤洶涌的暗流，讓我們開(kāi)啟這扇大門(mén)，進(jìn)入我們新的別樣人生體驗。
二、“讓愛(ài)融入生活”感悟
本書(shū)這一章標題，讓愛(ài)融入生活。此刻，我想到的是，你愿意讓愛(ài)融入生活嗎？
曾經(jīng)我有一種認識，工作與生活是不同的。生活是日常柴米油鹽、妻兒老小、家長(cháng)里短、七大姑八大姨、生活作息……面對的有耄耋老人、有稚口小兒，所有與工作無(wú)關(guān)的場(chǎng)所、事件、人物、情感、時(shí)間等；而工作則是一群有共同理想、共同愿景、共同情操、能力互補的青壯年，在約定的時(shí)間、地點(diǎn)合作完成一件事。
持著(zhù)我的“認識”，我踐行著(zhù)讓愛(ài)融入家里的每個(gè)生活角落，我感受著(zhù)先生、孩子、父母、手足的愛(ài)，也感受著(zhù)給予他們由衷愛(ài)的暖流，我的心在感受到暖流之際都將被愛(ài)快要融化了！然而，在工作中，我卻感受到了我的僵硬、我的不由自主的強勢、我的急躁、我的壓抑與容忍限度。我開(kāi)始困惑、反思，是什么原因？我本不是這樣的人��！
伴隨著(zhù)個(gè)人成長(cháng)的一次次深入學(xué)習，我終于明白：《非暴力溝通》中“讓愛(ài)融入生活”中的“生活”，囊括了生命體的時(shí)時(shí)刻刻；而其中的“愛(ài)”，即是感受的體會(huì )和體察、需要的覺(jué)察和感知，體會(huì )自己、體察對方；覺(jué)察自己、感知對方。在這里，無(wú)論是自己還是對方，都是對自己的.愛(ài)！
愛(ài)自己，是《生命的重建》中的核心，也是《非暴力溝通》中的核心，更是個(gè)人成長(cháng)中的核心！
當我明白了“生活”、“愛(ài)”這兩點(diǎn)時(shí)，我從內心深處放下了對待工作間合作、同事、領(lǐng)導的舊有的“認識”。我們都在不同系統中承擔不同的角色，無(wú)論角色怎樣切換，我們所有的一切，從感受和需要出發(fā)，都是對我們自己的愛(ài)！愛(ài)自己是讓愛(ài)融入生活的必要條件。
三、感悟點(diǎn)
1、是什么，使我們難以體會(huì )到心中的愛(ài)，以致互相傷害？又是什么，讓有些人即使在充滿(mǎn)敵意的環(huán)境中，也能心存愛(ài)意？感受和需要，對自己的感受和需要的體會(huì )和覺(jué)察；對對方的感受和需要的體察和覺(jué)知。愛(ài)自己，能夠讓我們在充滿(mǎn)敵意的環(huán)境中，依然能心存愛(ài)意。
2、通過(guò)傾聽(tīng)——傾聽(tīng)自己及他人，培育彼此的尊重、關(guān)注與愛(ài)。
傾聽(tīng)是愛(ài)自己的方式，傾聽(tīng)自己、傾聽(tīng)他人。聽(tīng)聽(tīng)自己的內心、他人的內心，帶著(zhù)覺(jué)知、感知去體會(huì )和覺(jué)察，有意識的、刻意地去練習，這是實(shí)現愛(ài)自己的途徑和方法。
3、當你施與我，我給你我的接納。當你取之于我，我感激你的賜予。
樂(lè )于互助。施者由衷的給予與受者沒(méi)有任何心理負擔的接受，施者因該行為產(chǎn)生價(jià)值更欣賞自己，施者與受者同時(shí)受益。
4、非暴力溝通的精髓在于對其四要素的覺(jué)察，而不在于使用什么字眼進(jìn)行交流。
覺(jué)察，多練習！
最新父母的愛(ài)作文400字2
在非暴力溝通一書(shū)的后記部分，作者講了他舅舅和他外祖母的故事。表面上看，這故事似乎與此書(shū)沒(méi)有多大關(guān)系，但認真品味，感覺(jué)這故事是把握全書(shū)精髓的鑰匙。這把鑰匙告訴人們：在與他人或與自己溝通時(shí)一定要充滿(mǎn)愛(ài)心，不然書(shū)中介紹的那些溝通方法就降格成了技巧和話(huà)術(shù)，而這樣的溝通其實(shí)也是暴力的。
在非暴力溝通中，愛(ài)心為何這么重要?因為這可以有效防止我們在溝通時(shí)，掉入人們習以為常的打標簽，先入為主的陷阱。語(yǔ)言是人類(lèi)用于人際溝通的偉大發(fā)明，只有掌握好這工具，才能過(guò)上正常的生活。但語(yǔ)言不可能百分之百地描述我們周遭的客觀(guān)和主觀(guān)世界。把顏色數字化后就會(huì )發(fā)現，在這世界上竟然有1600多萬(wàn)種顏色，相比之下，人類(lèi)用于描述顏色的詞匯卻寥寥無(wú)幾!另一方面，詞匯是穩定的，但詞義在不同的時(shí)間、地點(diǎn)和心態(tài)下，對不同的人是會(huì )變化的。比如讀了《非暴力溝通》一書(shū)中的某一章節后，飽經(jīng)滄桑的人說(shuō)“懂了”，初出茅廬的人也說(shuō)“懂了”，雖然是同一個(gè)詞匯，但詞義卻是不一樣的。這也是為何在本書(shū)的379~381頁(yè)，作者拒絕用業(yè)內公認的學(xué)術(shù)性方法去和精神病人溝通的原因。如果沒(méi)有愛(ài)心，是無(wú)法更好地了解和把握很多難以用語(yǔ)言描述的心理狀態(tài)的。
無(wú)論是請求他人做某事或是自己計劃做某事，人們都希望能心想事成。當請求和計劃能滿(mǎn)足真實(shí)的需求時(shí)，心想事成是比較容易做到的'。那么怎么才能發(fā)現真實(shí)的需求呢?作者告訴我們，不能簡(jiǎn)單去聽(tīng)需求方在說(shuō)什么和做什么，因為同一詞匯可能會(huì )有不同的詞義，同一行動(dòng)可能會(huì )有不同的動(dòng)機。只有通過(guò)觀(guān)察和感受，不要受說(shuō)什么、做什么的干擾，才有利于找到最接近真實(shí)的需求，所提出的請求才可能被接受。
1943年夏季，還是童年的作者一家搬到了美國密歇根州的底特律。搬來(lái)后的第二個(gè)星期，他家附近一處公園發(fā)生了一起嚴重的暴力事件，這個(gè)事件萌發(fā)了作者對非暴力溝通的關(guān)注�！斗潜┝贤ā肥装l(fā)出版的具體時(shí)間無(wú)從查考，不過(guò)據網(wǎng)上的資料，大約在上世紀六十年代，作者所提出的非暴力溝通方法就已被用來(lái)為美國聯(lián)邦政府資助的學(xué)校項目提供糾紛調解和人際交流技巧培訓了。
20xx年1月，《非暴力溝通》一書(shū)的漢譯本由華夏出版社翻譯出版，此時(shí)距首部蘋(píng)果智能手問(wèn)世己過(guò)去了兩年。隨著(zhù)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代大幕的徐徐拉開(kāi)，給世界帶來(lái)了數不清的顛覆性改變。對于《非暴力溝通》一書(shū)中介紹的方法也不例外。個(gè)人感覺(jué)，至少有兩點(diǎn)對《非暴力溝通》一書(shū)中介紹的方法提出了挑戰。其一是信息不斷以翻倍的方式暴增著(zhù)，而每個(gè)人每天所擁有的時(shí)間卻仍然是不變的24小時(shí)。結果人人都很匆忙，時(shí)間也被高度碎片化。浮躁的心態(tài)，讓打標簽成了人際溝通中的標配;其二是有越來(lái)越多的人借助智能手機，在各類(lèi)網(wǎng)絡(luò )社交平臺上進(jìn)行不見(jiàn)面的溝通交流。這樣的溝通交流，不僅因為萍水相逢而極度缺乏信任，而且面對面溝通交流時(shí)，那些豐富的動(dòng)作語(yǔ)言也難以被感知。在這種情況下，《非暴力溝通》中介紹中的那些方法如何來(lái)加以變通運用?
最新父母的愛(ài)作文400字3
是什么使我們難以體會(huì )到心中的愛(ài)？在思考這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我發(fā)現某些語(yǔ)言和表達方式的負面影響。暴力的根源在于人們忽視彼此的感受與需要，而將沖突歸咎于對方。我們無(wú)法強迫他人按我們的期待生活，這會(huì )使我們難以體會(huì )到心中的愛(ài)。
是什么使我們難以體會(huì )到心中的愛(ài)？在思考這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我發(fā)現某些語(yǔ)言和表達方式的負面影響。它們雖然致力于滿(mǎn)足某種愿望，卻傾向于忽視人的感受和需要，以致彼此的疏遠和傷害。這些語(yǔ)言和表達方式，即“異化的溝通方式”。
主要表現為：
道德評判：用道德標準來(lái)評判人，如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀(guān)，那他就被看作是不道德的或邪惡的。
進(jìn)行比較：回避責任！
為什么要打掃房間？因為我不得不做。（受說(shuō)不清楚的力量驅使）
為什么喝酒？因為我是酒鬼。（個(gè)人情況，成長(cháng)歷程、自我形象等）
為什么要打小孩子？因為他跑到馬路上去。（其他人的行為）
為什么欺騙顧客？因為老板讓我這樣做。（上級的命令）
為什么要打掃房間抽煙？因為我所有的朋友都抽煙。（同伴壓力）
為什么要停別人的職？因為你違規了，根據規定，我必須這么做。（機構的規章制度及政策）
為什么必須做討厭的工作？因為我是一個(gè)父親，要養家。（性別角色、社會(huì )角色、年齡角色）
為什么吃巧克力？因為吃巧克力的沖動(dòng)征服了我。（無(wú)法控制的沖動(dòng)）
一旦意識不到我們是自己的主人，我們就成了危險人物。
強人所難：對別人的要求往往暗含威脅，如果不配合，他們就會(huì )受到懲罰。
“應當”想法：有些行為應當獎勵，另一些行為應當被懲罰。
人天生熱愛(ài)生命，樂(lè )于互助�？墒钱惢臏贤ǚ绞绞刮覀冸y以體會(huì )到心中的愛(ài)。道德評判就是其中的一種，它將不符合我們價(jià)值觀(guān)的`人看作是不道德的或邪惡的。進(jìn)行比較也是一種評判，它會(huì )蒙蔽對人對己的愛(ài)意。異化的溝通方式還淡化了我們對自己的思想、情感和行為的責任意識。此外，強人所難也會(huì )造成心靈的隔閡。
最新父母的愛(ài)作文400字4
《非暴力溝通》這本書(shū)讓我重新審視了自己與家人的溝通方式，結合生活，我覺(jué)得非暴力溝通就是和家人好好說(shuō)話(huà)。以下是我對《非暴力溝通》第九章以后的內容總結。
一、走出“應該這樣”或“應該那樣”的誤區
當我們期待別人要按照自己的意愿做事時(shí)，就覺(jué)得別人應該要那樣做，如果沒(méi)有那樣做，我們或許會(huì )指責他人。事實(shí)上，把自己的想法強加給別人也是在思想上對別人施加了暴力。
經(jīng)常，我們對對別人不滿(mǎn)時(shí)，我們都把問(wèn)題指向別人。就像爸爸不想陪伴孩子，我就使用一些不中聽(tīng)的語(yǔ)言去指責爸爸，而沒(méi)有考慮到他的感受和需求。因為我覺(jué)得孩子爸爸平時(shí)都在忙工作，沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子，難得周末不用上班，就應該好好陪陪孩子，如果他沒(méi)有拿出100%的熱情去陪伴孩子，那他就失職了，就是個(gè)沒(méi)有責任心的爸爸……
晚上回到家，我對自己白天和孩子爸爸說(shuō)話(huà)的態(tài)度進(jìn)行了反思，重新梳理了一遍思路，才發(fā)現自己一開(kāi)始就掉進(jìn)了“就應該……”的誤區。其實(shí)爸爸忙了一個(gè)星期的工作，難得周末可以在家放松一下，他想好好睡一覺(jué)滿(mǎn)足一下自身的'需求再正常不過(guò)了。后來(lái)跟爸爸交談了此事，認同了他自身的需求，因為白天和他說(shuō)話(huà)的態(tài)度不太好，向他道歉，也表明了自己的感受和需求，我們相互理解了對方，因此我也放下了心中的內疚。
非暴力溝通告訴我們：如果我們用苛責的態(tài)度對待他人，我們的心情也好不到哪里去。我們只有走出“應該這樣”或“應該那樣”的誤區，我們才能寬恕他人以及寬恕自己。
二、用“我選擇做……”代替“我不得不做……”
曾經(jīng)，我也抱怨過(guò)生活，因為我不得不要做一個(gè)全職媽媽?zhuān)颐刻觳坏貌灰鲲埥o家人吃，覺(jué)得現在的事情和生活都是不得已的，我好像別無(wú)選擇。
通過(guò)非暴力溝通的學(xué)習，我問(wèn)自己，真的是這樣嗎？現在的事情和生活都是不得已的嗎？
如果我不想做全職媽媽?zhuān)視?huì )去找一份工作嗎？我會(huì )請一個(gè)保姆來(lái)照顧孩子嗎？如果我不想做飯，為了孩子不挨餓，我會(huì )叫外賣(mài)或者去外面吃飯嗎？如果我不想做家務(wù)，我會(huì )請一個(gè)鐘點(diǎn)工幫忙做家務(wù)嗎？
我選擇做這些事情，為家人付出的同時(shí)，家人也給予了我愛(ài)的回饋，讓我感受到家庭的溫暖；感受到一家人相互扶持、相互陪伴的幸福；感受到生活的樂(lè )趣、生命的美好……
三、用“我在意你……”表明自己的觀(guān)點(diǎn)。
一天下午，大寶放學(xué)回來(lái)跟我說(shuō)，以后放學(xué)時(shí)讓我在離學(xué)校不是太遠的地方等她，她說(shuō)想自己?jiǎn)为氉咭欢温烦�，想像隔壁哥哥一樣有一天能自己獨立上下學(xué)，我心里知道，這是大寶渴望獨立的表現。我跟她說(shuō)這要征求老師的意見(jiàn)，如果媽媽不在等候區接你，老師會(huì )不會(huì )同意？
我跟大寶說(shuō)，一年級的孩子年齡和個(gè)子都比較小，放學(xué)時(shí)人太多容易擁擠，年齡小的孩子更容易被擠摔跤發(fā)生安全事故。老師和媽媽都很在意你的安全問(wèn)題，以后媽媽得繼續在等候區接你放學(xué)，等你長(cháng)成隔壁哥哥那個(gè)年齡，更加懂得保護自己了，再讓你自己?jiǎn)为毶蠈W(xué)放學(xué)，好嗎？
大寶知道我和老師都是為了她的安全考慮，而不是簡(jiǎn)單粗暴地拒絕她的請求，所以她也欣然地接受了我們的建議。
四、親子溝通中，用表達感受來(lái)代替指責，真誠接受孩子的感激之情。
我停下手中的活過(guò)去跟大寶說(shuō)：“看看起床計劃清單上還有哪些事情沒(méi)完成的？抓緊時(shí)間去準備，我們十分鐘之后就要出門(mén)了�！�
這時(shí)大寶有些生氣地沖著(zhù)我喊：“你沒(méi)有給我裝好米糊，我喝什么呢？”這時(shí)我看出來(lái)了，大寶已經(jīng)習慣了我幫她裝米糊，而且把這件事當成是我理所當然要為她做的事。
我走近跟大寶說(shuō)：“媽媽聽(tīng)到你用這樣的語(yǔ)氣跟媽媽說(shuō)話(huà)，媽媽感到有些難過(guò)，我覺(jué)得你在責怪媽媽沒(méi)有幫你裝米糊，還有平時(shí)媽媽幫你裝好米糊，是媽媽在幫助你，但不是媽媽必須要做的事，今天媽媽因為忙忘記了給你裝米糊，但是媽媽不想因為這樣被你責怪，平時(shí)媽媽幫助了你也希望得到你的感謝……
大多數人都希望得到別人的感激和贊揚，但平時(shí)我們對別人的感激或贊揚又感到羞澀，認為自己做得好是應該的，做不好也要接受相應的責備，即使別人不責備自己，自己也會(huì )為自己錯誤的行為感到自責。學(xué)習了非暴力溝通之后，才發(fā)現自己這種不敢大膽接受別人感激和贊揚的心態(tài)其實(shí)也是不夠真誠的表現。
我們都不是完美的人，和家人溝通時(shí)，經(jīng)常不經(jīng)意間就使用了暴力的語(yǔ)言。我想把書(shū)中的理論一點(diǎn)一點(diǎn)地運用到生活中，通過(guò)不斷練習，和家人相處時(shí)，盡量選擇有愛(ài)的溝通方式，我也是我們和家人溝通時(shí)必需要學(xué)會(huì )的愛(ài)的語(yǔ)言密碼。
最新父母的愛(ài)作文400字5
看過(guò)這一部分內容之前，我曾經(jīng)無(wú)數次的跟自己講過(guò)，我有多少多少問(wèn)題，遇到棘手問(wèn)題我都處理不好，我總是愛(ài)鉆牛角尖，我處理不好這樣，那樣的問(wèn)題，很真實(shí)，真的太多太多了……我幾乎就是一個(gè)悲觀(guān)主義者。我把我的煩惱，憂(yōu)郁等一些的負面情緒，帶到了家庭中去，帶到了工作中去，滾雪球似的越滾越大……
看過(guò)這部分以后，我豁然開(kāi)朗，仿佛有太陽(yáng)的光芒穿過(guò)了烏云照到我心里來(lái)了。我理解了我的不完美，我是一個(gè)有意義的生命的存在，我尊重、愛(ài)護我自己。但我面對挫折、面對遺憾時(shí)，我可以把這當做是一次學(xué)習的過(guò)程，我專(zhuān)注于我的需要，愛(ài)惜自己。以前，我跟我愛(ài)人交流時(shí)，總是爭鋒相對，我們總是在指責對方的我們自己認為的不足，幾乎每一次交流都是不愉快的的收場(chǎng)�，F在，我會(huì )去體會(huì )他的想法和體會(huì )他的想法后帶給我的感受是什么，我的需求是什么，如果我們的觀(guān)點(diǎn)不一致，那么我可以從體會(huì )中學(xué)到什么，很不錯的感受，現在我們可以溝通的內容越來(lái)越多了。當然，不能否認，還是會(huì )在一些問(wèn)題上（比如孩子教育）有一些爭執，但是好很多了。以前會(huì )認為這種行為叫做妥協(xié)，不，我現在不這么認為了，這是尊重、理解和包容，對所有的人，包括自己。
再說(shuō)一下關(guān)于生氣的理解。面對一件我不能認同，或者完全不能理解的事情的時(shí)候，通常我會(huì )很憤怒，生氣，用暴力的方式發(fā)泄。比如，這次孩子的.周考很差，他爸爸已經(jīng)很憤怒了，險些失去理智。因為孩子開(kāi)學(xué)前兩周還可以，但是不知道是不是被同寢室的孩子影響，注意力放在了打扮自己（這是我的猜想，孩子沒(méi)有認同）上，不想做復習，整理。讀后感·班主任也說(shuō)的很?chē)乐�，他的狀態(tài)很浮躁，對老師的批評嗤之以鼻，一副很不在乎的樣子，對老師的批評很不禮貌。按照我以前，我肯定會(huì )大喊大叫，拿出一大堆我認為對孩子好的道理來(lái)，最終換取的是孩子對抗，然后……惡性循環(huán)就開(kāi)始了。我想了想，還是選擇體會(huì )孩子的感受，體會(huì )老師的感受，體會(huì )我自己的感受。很奇怪，我的心里很平靜。
晚上，孩子做完作業(yè)，我嘗試著(zhù)運用傾聽(tīng)的方法，然后去和孩子一起分析整件事情，其實(shí)是有兩個(gè)方面組成的。首先，是成績(jì)的下降；然后，是面對下降的成績(jì)的我們的感受。我們著(zhù)重交流了一下第二方面，聽(tīng)聽(tīng)他生氣的地方，感受一下我們和老師生氣的地方。最后再談他在學(xué)習方面遇到的困難。我不能很有把握的說(shuō)，對孩子起到了翻天覆地的作用，但是，我觀(guān)察到，至少他也是用一種平和的心情和我交流的。關(guān)于改進(jìn)學(xué)習的方法，我們有了一些一致的想法。
學(xué)的還是膚淺，多多學(xué)習，反復練習，功夫為王！
最新父母的愛(ài)作文400字6
家長(cháng)和孩子都需要被尊重，但是由于原生家庭帶給我們的影響，總覺(jué)得家長(cháng)是高高在上的，說(shuō)的話(huà)一定要聽(tīng)，導致我們現在教育孩子也是這樣，做什么事都以命令的口吻。自從讀了《家庭心理學(xué)》以后，從書(shū)中學(xué)到了許多和孩子溝通的方式方法，現在也在慢慢改變自己。
想讓孩子心甘情愿的去做一件事情，而不是去逼著(zhù)他做，是要和他進(jìn)行合作，只有雙方的意見(jiàn)達成一致，孩子才會(huì )開(kāi)開(kāi)心心的做，家長(cháng)也會(huì )高高興興的，這就是雙贏(yíng)。
當孩子行為中出現錯誤的時(shí)候，不要直接否定他或者說(shuō)一些刺激他的話(huà)，這樣會(huì )傷害到孩子的自尊心，我們應該關(guān)注他，讓他自己說(shuō)出來(lái)，當他需要我們幫助的時(shí)候，我們在一起想辦法解決。
自我尊重，現在家長(cháng)都太以孩子為中心，都忘記自己的需求，總覺(jué)得孩子是第一，孩子照顧好了就行了，其實(shí)把自己照顧好才是最關(guān)鍵的，只有把自己照顧好了，才有能力去照顧別人，也要讓家人和孩子知道我們的需求，要不時(shí)間長(cháng)了我們就會(huì )被忽略掉，所以我們要適當的放松自己，調節自己的情緒，不要讓自己整天處在緊繃狀態(tài)，這樣會(huì )影響健康，也影響和家人和孩子的正常溝通。
現在的生活節奏變快，生活壓力變大，家長(cháng)們都忙于工作，有時(shí)候也會(huì )忽略孩子，不過(guò)白天再累再辛苦，晚上我也會(huì )陪著(zhù)孩子看看書(shū)、做做鍛煉，只有經(jīng)常陪伴和溝通，這樣才會(huì )更了解孩子，孩子大了我們也不會(huì )有遺憾。
平時(shí)教育孩子的時(shí)候不能隨便給孩子貼上標簽，也不能拿自己的孩子和別的孩子去攀比，因為每個(gè)孩子都不一樣，又不是復制粘貼的，都各有各的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我經(jīng)常和我孩子講，不和別人做比較，我們和自己做對比，今天比昨天做的好，這次比上次做的好，有進(jìn)步就行。
對于獎勵和懲罰，估計大部分的家庭都會(huì )有，比如考試考的好就會(huì )給予獎勵，考的`不好就要懲罰，不例外，我也用過(guò)這個(gè)方法，本來(lái)是想用這樣的方式方法去激勵孩子，但是沒(méi)什么效果，后來(lái)就取消了。
在和孩子的相處過(guò)程中，我也一直在學(xué)習、在摸索，尋找合適我們家孩子的教育方法。
教育孩子首先家長(cháng)的目標要明確，在孩子健康快樂(lè )的成長(cháng)之下，當然就是希望孩子知識淵博，以后可以為社會(huì )、為國家出一份力，那作為父母的我們現在就需要陪伴孩子一起學(xué)習，一起成長(cháng)，要言傳身教。然后也可以問(wèn)問(wèn)孩子有沒(méi)有目標，可以讓孩子制定一個(gè)小小的目標，帶領(lǐng)孩子向他制定的目標去做。平時(shí)也要多傾聽(tīng)，行為背后的需要還是要多傾聽(tīng)，只有認真傾聽(tīng)了才會(huì )理解，出現了問(wèn)題不要直接否定孩子，應該先聽(tīng)聽(tīng)他的說(shuō)法，再去判斷。有些事情也可以和孩子商量，商量的時(shí)候注意語(yǔ)言溝通的方式方法，對的情況下也可以采用孩子的意見(jiàn)，這樣可以肯定孩子，讓他們有自己的主見(jiàn)，如果經(jīng)常否定孩子，時(shí)間長(cháng)了孩子就會(huì )沒(méi)有主見(jiàn)，會(huì )變得自卑、懦弱！使用尊重的語(yǔ)言雙方去溝通，將批評和職責轉換成帶有尊重的需要表達，這樣孩子覺(jué)得自己得到重視了，就會(huì )敞開(kāi)心扉的和家長(cháng)聊天。
每個(gè)人都有需要，我們做每件事情的時(shí)候要知道自己需要的是什么，也要為我們的需要負責。當家長(cháng)和孩子之間遇到問(wèn)題爭論不休的時(shí)候，孩子是在表達他們的需要，但是如果我們覺(jué)得是不合理的，我們可以使用策略讓孩子了解我們的需要，不光是我們要傾聽(tīng)孩子的心聲，也要讓孩子聽(tīng)聽(tīng)我們的心聲。
由于家長(cháng)們白天上了一天班下來(lái)，白天的緊張工作，下了班可能一時(shí)情緒還沒(méi)有調整好，回來(lái)教育孩子學(xué)習的時(shí)候可能就沒(méi)有那么多的耐心了，小孩認真聽(tīng)話(huà)的還好，調皮搗蛋免不了一頓責罵或者一頓打。記得我們家上幼兒園大班的時(shí)候，才開(kāi)始學(xué)寫(xiě)字，握筆姿勢不對，教了好多遍都改正不過(guò)來(lái)，小手被我打的紅紅的，后來(lái)他看到我的手稍微動(dòng)一下，他的身體就會(huì )害怕的縮一下，事后我心里也在反思，可能我的情緒過(guò)于激動(dòng)了，把情緒都發(fā)泄在孩子身上�，F在我在想，當時(shí)他是多么害怕和無(wú)助，他當時(shí)的感覺(jué)肯定是沒(méi)有安全感的，所以現在我會(huì )及時(shí)調整好心態(tài)，耐心的聽(tīng)他講解和溝通，站在他的角度看問(wèn)題，讓他有安全感、信任感和歸屬感。
激勵給予：家長(cháng)給予孩子一般都認為物質(zhì)滿(mǎn)足就是給予，其實(shí)多陪伴孩子，多給孩子一些擁抱和愛(ài)語(yǔ)，這些更為重要。其實(shí)孩子也會(huì )給家長(cháng)禮物，只是家長(cháng)往往忽略了，像我家小朋友有時(shí)候在學(xué)校新學(xué)了一首歌，回來(lái)說(shuō)要唱給媽媽聽(tīng)，其實(shí)他就是在送我“禮物”，要和我分享他在學(xué)校的一些事情，但是有時(shí)候家里的事情比較多，沒(méi)有多少耐心慢慢聽(tīng)，只是應付孩子說(shuō)唱的真好聽(tīng)，其實(shí)我沒(méi)有用心去聽(tīng)，沒(méi)有體會(huì )孩子的心情，沒(méi)有接受他的禮物，這一點(diǎn)我要改正，以后在忙，在孩子送我“禮物”的時(shí)候，我也要停下手中的工作，用心的接受他給予我的“禮物”。
使用尊重的語(yǔ)言：讀到這一張“給出沒(méi)有評判的觀(guān)察”，突然想到自己平時(shí)的語(yǔ)言溝通好像都是批評，以后要改正一下，讓批評的語(yǔ)言轉換為單純的觀(guān)察，孩子得到尊重了，他們會(huì )更樂(lè )意配合我們。如果有需要孩子幫忙的地方，我們可以提出“可執行的請求”，讓孩子自愿幫忙而不是被逼迫的幫忙，雙方要合作愉快，我們還要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，全身心傾聽(tīng)自己的聲音，傾聽(tīng)別人的聲音。
在成長(cháng)中學(xué)習：人不管在什么階段都要學(xué)習，這樣才不會(huì )被社會(huì )淘汰，從小學(xué)習書(shū)本上的知識，成人之后進(jìn)入社會(huì )，學(xué)習社會(huì )人際關(guān)系，現在為人母，更要和孩子一起學(xué)習，這樣即可以為孩子做榜樣，也可以和孩子共同成長(cháng)，如果生活中遇到一些問(wèn)題，可以和孩子和家人一起商量，所謂人多力量大，辦法總比問(wèn)題多，如果問(wèn)題解決了，一家人都會(huì )非常開(kāi)心，都很有成就感，如果沒(méi)解決，那么就一起學(xué)習，總結經(jīng)驗。
讓我的家成為“無(wú)錯區”：以前遇到事情，總是會(huì )提高嗓門(mén)讓孩子去完成，覺(jué)得這樣聲音大就會(huì )鎮住他，而且效果也明顯，因為他害怕所以會(huì )立刻去做，可是我卻忽略了孩子的感受，現在讀了這么長(cháng)時(shí)間的書(shū)，也學(xué)會(huì )了一些怎么和孩子溝通技巧，比如今天晚上我在家里剝蠶豆，他在玩玩具，我就問(wèn)他：“你要不要過(guò)來(lái)給我幫幫忙呀”，開(kāi)始我以為他還想玩玩具，肯定不會(huì )來(lái)，可是他卻很開(kāi)心的和說(shuō)：“可以呀，我要幫媽媽一起做事情”，我們就一邊聊天，一邊剝蠶豆，很愉快的把這件事情做完了。所以語(yǔ)言溝通很重要，如果我今晚是以責備的語(yǔ)氣說(shuō)：“不要一天到晚就知道玩，過(guò)來(lái)幫媽媽做事情”，也許他會(huì )過(guò)來(lái)幫忙，可是他會(huì )覺(jué)得沒(méi)有被尊重，就會(huì )帶著(zhù)情緒做，這不是我想要結果。
長(cháng)頸鹿文化與豺狗文化：在生活中，豺狗語(yǔ)言和長(cháng)頸鹿語(yǔ)言都用過(guò)，心情平靜的情況下會(huì )和孩子好好聊天，會(huì )用長(cháng)頸鹿語(yǔ)言鼓勵孩子，但是遇到不順心的事或者孩子不聽(tīng)話(huà)的時(shí)候，一急躁就會(huì )使用豺狗語(yǔ)言，給他貼標簽或者責備他，其實(shí)知道自己做的不對，但是有時(shí)候還是控制不住自己的情緒，以后還是要克制自己，不能用豺狗語(yǔ)言，要多用長(cháng)頸鹿語(yǔ)言，讓自己和孩子都成為心胸寬廣的人，還要讓自己和孩子的視野更遠、更廣�？戳撕竺娴募彝セ顒�(dòng)，我覺(jué)得挺有意思的，我們可以試著(zhù)做做，比如有一篇“主題：風(fēng)盈生命之體驗”，標題：“感恩”，家長(cháng)帶著(zhù)孩子一起做這個(gè)事情，每天寫(xiě)一篇感恩日志或者寫(xiě)幾句話(huà)也行，久而久之，我們就會(huì )對什么事情都是感恩的態(tài)度，不會(huì )計較。
這幾部分書(shū)中主要提供了大量的游戲和故事，如何把評判解讀成需要，如何將憤怒轉化為感受和需要，如何處理憤怒的情緒等等……有的游戲可以和老公和孩子一起做，即可以從中學(xué)習也可以增進(jìn)親子感情。我們跟著(zhù)師傅一起努力學(xué)習，會(huì )變得越來(lái)越優(yōu)秀，最后祝福家人們的孩子都越來(lái)越優(yōu)秀，家庭越來(lái)越幸福。
今天讀的主要是“無(wú)錯區”的故事分享，也是總結這本書(shū)的內容，故事是在教我們用什么樣的語(yǔ)言和孩子溝通，怎樣和孩子合作，還有家長(cháng)的需要和孩子的需要怎么樣可以滿(mǎn)足等等……
我們已經(jīng)讀了2本書(shū)了，《家庭心理學(xué)》、《非暴力溝通親子篇》，雖然書(shū)的內容不是所有的都能記得，但是現實(shí)生活中很多方法都在用，我覺(jué)得對我的幫助還是挺大的，比如現在小孩有問(wèn)題問(wèn)我，我都是很有耐心的回答，以前問(wèn)多了我就嫌他煩，還有就是他以前犯錯了我不等他解釋就一頓發(fā)火，現在同樣的情況發(fā)生，我也很想發(fā)火，但是我停頓幾秒不說(shuō)話(huà)，發(fā)現好像就沒(méi)火氣了，接下來(lái)就會(huì )問(wèn)他什么情況，聽(tīng)聽(tīng)他的解釋?zhuān)晕矣X(jué)得我在慢慢的改變，在這里我要感謝師傅，帶領(lǐng)著(zhù)我們一起成長(cháng)，期待我們學(xué)到的更多。
最新父母的愛(ài)作文400字7
外面在下雨，我在上班，對，在上班的時(shí)候寫(xiě)讀后感有點(diǎn)不太地道。但雨聲加上耳朵里穿來(lái)溫馨流淌的輕音樂(lè )，內心是滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)和感恩。
這幾年看了很多書(shū)，心變得越來(lái)越柔軟，容易幸福的容易感動(dòng)容易看到美好的東西。雖然作為人還是有很多難以消滅的弱點(diǎn)。這何嘗不是一種體驗。
本書(shū)像是看了第二次，又像是第一次看，把溝通建立在真誠的基礎上，挖掘自己內心真正的想法。有一個(gè)朋友曾經(jīng)跟我說(shuō)，任何人的`交往都是有目的的。當時(shí)我還說(shuō)，我不贊同這句話(huà)，當我能找到反駁你的理由時(shí)我再去反駁你。但，他是對的。無(wú)論這句話(huà)看起來(lái)多么自私。
我們痛苦，難受，傷心，開(kāi)心，委屈。很多人把讓自己有這種體驗的原因歸結在他人身上，未曾深深的去挖掘自己的內心，我到底想要什么，我到底害怕什么。關(guān)閉了走去自己內心的大門(mén)，卻在別人面前攪亂是非。于是爭吵，暴力，冷戰。傷害了雙方。
閉上眼睛，好好去問(wèn)問(wèn)心里那個(gè)聲音。去用手感受一下急促的心房。去深深的呼吸。去接受自己。
再重新感受對方，不帶任何提前預見(jiàn)的標簽去體會(huì )對方。全身心的去幫對方找到他內心真正想要表達的東西。用更真誠合理的方式，相信很多僵局會(huì )被打開(kāi)。
站在宇宙中心，呼喚愛(ài)。世界會(huì )更美好。
哈哈哈哈哈
最新父母的愛(ài)作文400字8
今天讀到非暴力溝通表達感激的方式包含的三個(gè)部分：
1、對方做了什么事情使我們的生活得到了改善；
2、我們有哪些需要得到了滿(mǎn)足；
3、我們的心情怎么樣。
這讓我想到我們讀的第一本書(shū)中所說(shuō)的贊賞孩子的三個(gè)技巧：1、描述你所看到的；2、描述你的感受；3、把孩子值得贊賞的行為總結為一個(gè)詞。
非暴力溝通表達感激的方式就像一個(gè)升級版的方法，適用于家庭和人際交往。非暴力溝通鼓勵我們用正確的方式充分表達感激，當別人以同樣的方式表達對我們的感激時(shí)，我們可以做到既不自大也不假謙虛。不要讓我們的贊揚成為實(shí)現某個(gè)目的的工具。我需要花更多的時(shí)間去認真感悟書(shū)中的內容，讓自己變得更好。
關(guān)于懲罰：在養育孩子的過(guò)程中，難免會(huì )因為孩子的淘氣而對她采取相應的`懲罰措施，有的時(shí)候是以暴制暴，也有否定他人的方式，目的性很強，就是要征服她�？墒潞蟪３：蠡谧载�，事后看著(zhù)她熟睡的樣子如此酣甜，就像個(gè)天使，真后悔當初去體罰她。有時(shí)女兒沒(méi)有照我的話(huà)去做，我會(huì )對她說(shuō)不尊重父母而冷漠她，可是小家伙過(guò)一會(huì )主動(dòng)過(guò)來(lái)抱我，真是一抱解怨氣。
這一點(diǎn)真要好好向她學(xué)習，想想自己很少會(huì )在有怨氣的時(shí)候主動(dòng)抱她而化解矛盾。都說(shuō)懲罰是手段不是目的，可是我們往往會(huì )在懲罰的時(shí)候忽視事情本身的價(jià)值而陷于失敗，導致深省自責，懲罰不僅會(huì )疏遠彼此的關(guān)系還會(huì )適得其反，的確要慎用。
最新父母的愛(ài)作文400字9
在讀《非暴力溝通》這本書(shū)之前，我對非暴力溝通一直沒(méi)有一個(gè)較為恰當的理解。讀完之后，我才知道，原來(lái)非暴力即意味著(zhù)讓愛(ài)融入生活。讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情，而非自私自利、貪婪、憎恨、偏見(jiàn)、懷疑和敵意，來(lái)主導生活。
如果今天的世界是無(wú)情的，那是我們的生活方式造成它的無(wú)情。我們的轉變與世界的狀態(tài)息息相關(guān)，而改變溝通的`方式是自我轉變的重要開(kāi)端�！斗潜┝贤ā愤@本書(shū)從十二個(gè)方面向我們闡述了如何讓我們與他人之間的溝通品質(zhì)得到提升。
首先，我們要做到心中有愛(ài)，讓愛(ài)融入生活。在此基礎上，我們要去探尋究竟是什么蒙蔽了我們的愛(ài)。我們要通過(guò)日常的觀(guān)察，找到結果，并清楚的描述下來(lái)。要成功的進(jìn)行非暴力溝通我們還要建立表達感受的詞匯表，從而使溝通更為順暢。感受源于我們自身的需求，我們無(wú)法犧牲他人來(lái)滿(mǎn)足自己的需要。
有效的暴力溝通要求我們借助具體的描述來(lái)提出請求。有時(shí)候傾聽(tīng)比語(yǔ)言更具有力量，傾聽(tīng)會(huì )使人身心痊愈，因此學(xué)會(huì )傾聽(tīng)尤為重要。讓愛(ài)融入生活不僅僅意味著(zhù)要愛(ài)他人，同時(shí)還要愛(ài)自己。充分表達憤怒，運用強制力避免傷害，我們這樣做，是為了避免傷害，而不是為了懲罰他人。在情緒低落時(shí)，我們要用心去了解自己的需要，這樣我們的內心將逐漸變得平和，我們才會(huì )重獲生活的熱情。非暴力溝通還要求我們學(xué)會(huì )表達感激。
讀完這本書(shū)，我了解到非暴力溝通的重要性。學(xué)會(huì )非暴力溝通，我們在以后的生活、工作上都會(huì )受益匪淺。許是讀的速度較快，對其中的某些內容理解的較為淺薄。但我相信隨著(zhù)閱讀次數的增多，我定會(huì )有更深刻的感受。
最新父母的愛(ài)作文400字10
女兒上幼兒園的時(shí)候我一身輕松，沒(méi)有壓力，那時(shí)候好像有些事情還是可以合作，直到上了小學(xué)，我是各種心累，考試不行回來(lái)伸手挨板子，我累孩子也累，以前我一直認為她必須按照我給她的要求來(lái)，不可以也不允許做不到，然而到現在也沒(méi)能達到我的要求�，F在通過(guò)讀書(shū)我學(xué)會(huì )了要尊重孩子的想法，面對面和她溝通，學(xué)會(huì )靜下心來(lái)慢慢傾聽(tīng)，盡量減少逼迫。
我們小時(shí)候是農村里放養的孩子，我的學(xué)習成績(jì)父母很少過(guò)問(wèn)，而有的父母從小就比較重視。從小父母陪伴的孩子和放養的孩子區別明顯較大，他們現在過(guò)著(zhù)和我們不一樣的人生，精神層次就更不一樣。長(cháng)大之后我還是覺(jué)得比較遺憾的，有種少壯不努力，老大徒傷悲的感覺(jué)�，F在我更喜歡陪伴孩子一起學(xué)習一起成長(cháng)的感覺(jué)，她成長(cháng)我學(xué)習。孩子不是天生愛(ài)學(xué)習，我們父母需要關(guān)愛(ài)陪伴和正確的引導，讓她打好基礎，展望未來(lái)。
現在我最看重的是家人身體健康，一家人和睦相處，家和萬(wàn)事興。養育孩子的目的是什么？人類(lèi)的繁衍一直是一個(gè)周而復始的過(guò)程。養兒防老是我們的傳統思想，生孩子也就是我們必做的一件事情，一個(gè)家庭有了孩子才算完美，我們生下之后要更好的養育她，我們做父母的都是給她提供好的生活，更好的教育，都是盡可能的滿(mǎn)足和付出。父母的愛(ài)都是無(wú)私的。和孩子互動(dòng)的用意是有利于孩子的心理健康，我們家長(cháng)也能從中了解孩子的一舉一動(dòng)，更好的幫她解決問(wèn)題，也可以提高親子關(guān)系，讓孩子和我們更親密。孩子的成長(cháng)只有一次，每天短短的互動(dòng)有助于了解孩子的成長(cháng)歷程。以前我總是煩她嫌棄她啰嗦，不怎么搭理她，覺(jué)得她漸漸和我疏遠了，我立馬改正和她套近乎，和她多互動(dòng)，互動(dòng)之后和我的關(guān)系進(jìn)步了很多。為了孩子美好的明天，我要加倍努力付出，為自己加油！
傾聽(tīng)孩子說(shuō)的每句話(huà)也是理解。我認為孩子和大人一樣不但需要被理解還需要傾聽(tīng)，而父母恰恰就是她傾訴的對象�，F在我們家長(cháng)由于工作忙，家務(wù)忙，孩子的十萬(wàn)個(gè)為什么比較煩，總會(huì )讓她去一邊玩去。其實(shí)孩子也是想讓我們多關(guān)注她，孩子現在不理解的事情比較多，所以話(huà)題沒(méi)完沒(méi)了。如果她是遇到了難題或者是和同學(xué)之間有了矛盾，向我們訴說(shuō)，我們應該傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，并正確的幫她疏導和解決問(wèn)題。
之前孩子不聽(tīng)話(huà)或做錯事，首先把她罵一頓�，F在覺(jué)得自己都在威脅她。因為她的天真無(wú)邪我嚇她的都當真了，我反思。在這里向她說(shuō)對不起，下次教育孩子不能這樣了，要鼓勵和引導�，F在的我給孩子愛(ài)撫和擁抱較多，給她安全感，且經(jīng)常和她多溝通，多講解，好好鼓勵她好好吃飯或安心做作業(yè)。之前她和我說(shuō)什么意見(jiàn)我不予采納，我認為我下達的命令她必須服從，現在想想這孩子心理得多委屈，遇上這么個(gè)媽�，F在我學(xué)會(huì )多和孩子溝通，多給她安全感，讓她知道媽媽要求你的是因為媽媽愛(ài)你，媽媽希望你上進(jìn)。
現在我們都是每個(gè)家庭一個(gè)孩子的多，有的'家長(cháng)望子成龍的心態(tài)把孩子逼得太緊。都希望孩子按照自己的意愿走，孩子能走的路都給她鋪好了，父母對孩子太嚴格。我認為我們應該和孩子之間建立良好的親密關(guān)系，對孩子的健康成長(cháng)是非常重要的。平時(shí)和孩子多交流多互動(dòng)。做孩子的知心朋友，希望她健康快樂(lè )的成長(cháng)，有一顆積極向上的心。
每個(gè)人在一生中都在成長(cháng)和學(xué)習，只是每個(gè)人學(xué)習的內容不一樣而已。我個(gè)人在結婚生孩子以后也在不斷學(xué)習，從孩子呱呱墜地到現在已經(jīng)成為一名小學(xué)生一枚，自己的改變挺大的，以前的我不愛(ài)學(xué)習到現在能和孩子侃侃而談，也可以為一道題目討論半天。這也是一種成長(cháng)吧！文中的辦法總比困難多，我特別喜歡�，F實(shí)生活中我會(huì )讓孩子知道，遇到困難沒(méi)什么大不了，不能哭，我們要想辦法解決，因為辦法它比困難多的多。
大家都知道長(cháng)勁鹿站得高看得遠，而豺狗我把它比作“井底之蛙”�？戳诉@篇文章，對比了一下，書(shū)中的長(cháng)勁鹿語(yǔ)言和豺狗語(yǔ)言，發(fā)現生活中我們往往傾向于豺狗語(yǔ)言居多，我們應該用“長(cháng)勁鹿”的思維方式來(lái)對待孩子。孩子尚小，我們需要培養她認識和看待事物，有時(shí)候她對事物的了解不是很全面，這時(shí)候就需要我們家長(cháng)來(lái)和她好好溝通，讓我們“豐富”的社會(huì )經(jīng)驗來(lái)滿(mǎn)足她內心真實(shí)的需要，帶一些有建議的忠告。
昨天和孩子手拉手散步一起聊天，呂睿問(wèn)我媽媽你現在大部分時(shí)間對我好溫柔奧，但是有時(shí)候還是有點(diǎn)“暴力”。我問(wèn)她你是喜歡“溫柔的媽媽”還是喜歡“暴力的媽媽”。她說(shuō)喜歡溫柔的媽媽。以前總認為自己的方式是對的，因為我都是為她好為她著(zhù)想，但是沒(méi)考慮到孩子的感受和需要。換一個(gè)溫柔方式對待孩子，我認為孩子也聽(tīng)話(huà)多了，沒(méi)有那種被迫學(xué)習的態(tài)度。孩子是需要我們父母輕聲細語(yǔ)的呵護，她和同學(xué)之間的有趣的事情回來(lái)和我們分享，我們需要傾聽(tīng)，讓她知道我們是很愛(ài)她。自從傾聽(tīng)她和我講的每句話(huà)之后，現在的我很少和孩子有大吼大叫，有問(wèn)題好好溝通講解，態(tài)度很好馬上認錯并和我說(shuō)一次不會(huì )了。
現在和孩子相處的方式很滿(mǎn)足，以前沒(méi)考慮孩子的感受，對她打罵讓她對我恐懼，現在老公說(shuō)你成長(cháng)了很多，還是要多讀書(shū)。之前孩子和我們在一起散步都是主動(dòng)牽著(zhù)她爸爸手，我之前很失落，為什么孩子和我不親�，F在想想我是怎么對待自己的孩子的，我改正，我反省，我成長(cháng)�，F在她都是牽著(zhù)我的手，摟著(zhù)我的腰，說(shuō)話(huà)都是很幸福的看著(zhù)我。我還需要努力！加油！
最新父母的愛(ài)作文400字11
由于讀書(shū)會(huì )要組織《非暴力溝通》專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)的緣由，這周又重新翻一遍這本書(shū)�；蛟S是在聽(tīng)了許多次對它的共享，抑或上次讀后又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的生活和閱讀的積累，尤其是這段時(shí)間在工作中消失了溝通問(wèn)題的狀況之下。重讀這本書(shū)，發(fā)覺(jué)了許多好玩且有用的細節。
第一點(diǎn)，是作者個(gè)人的簡(jiǎn)歷。聽(tīng)過(guò)的共享者都極少留意到作者馬歇爾盧森堡也是一位臨床心理學(xué)的博士，而且是在書(shū)中也多次提及的是聞名的“人本主義心理學(xué)”創(chuàng )始人卡爾羅杰斯的同學(xué)。不難看出，非暴力溝通的核心思想，在雙方溝通之中要敬重對方的感受與需求同時(shí)也要真誠表達出自己的感受與需求，是在羅杰斯的“以患者為中心”的心理治療理論的進(jìn)展而來(lái)。此外，馬歇爾強調非暴力溝通中的不帶成見(jiàn)的觀(guān)看與羅杰斯強調在心理治療過(guò)程中的深度傾聽(tīng)也是相同的方法。人本主義強調人的正面本質(zhì)和價(jià)值，而并非集中討論人的問(wèn)題行為，并強調人的成長(cháng)和進(jìn)展。非暴力溝通同樣強調溝通過(guò)程人的正面性和溝通產(chǎn)生價(jià)值，以解決而非分析問(wèn)題為導向。此外在非暴力溝通中最關(guān)鍵的是正確提出自己的需求和熟悉對方的需求，無(wú)法正確表達自己的需求和無(wú)法真正熟悉到對方的需求，都會(huì )造成溝通的失敗。這也是在基于另外一位人本主義心理學(xué)家的馬斯洛的需求理論之上的進(jìn)展。馬斯洛將人的需求分為六個(gè)層次：生理需求，平安需求，社會(huì )需求，敬重需求和自我超越的需求。因此，非暴力溝通的理論核心是人本主義心理學(xué)是不容置疑的。
其次點(diǎn)，作者多次提到不能機械的運用非暴力溝通的形式，而遺忘了他的目的。所謂非暴力溝通的形式正是非暴力溝通的四個(gè)要素：觀(guān)看，感受，需要和懇求，具體點(diǎn)說(shuō)，就是不帶偏見(jiàn)的觀(guān)看，充分表達和引導對方完全表達內心感受，明確自己和對方的需要，正確提出自己的和引導對方提出懇求。形式看似簡(jiǎn)潔，在實(shí)踐中卻特別困難。主要緣由也許就在于，我們過(guò)于注意非暴力溝通作為工具的形式而遺忘了使用它目的。非暴力溝通作為一種溝通方法，它的核心仍在于溝通。人與人之間需求溝通緣由是雙方存在不同的觀(guān)念和行為模式需要達成全都或者相互理解，溝通的過(guò)程就是交換雙方的不對等的信息從而雙方可以轉變觀(guān)念或行為。因此在使用非暴力溝通四要素時(shí)要時(shí)刻記住溝通的目的，不然就達不到溝通的最終結果。
第三點(diǎn)，作者提到了異化的溝通方式，也就是暴力的溝通方式，主要有四種形式：道德評判，對比評價(jià)，固化責任和強迫威逼，源自于等級社會(huì )或專(zhuān)制社會(huì )。雖然作者在文中沒(méi)有提及，但是可以從中推斷出的是，非暴力溝通只適用于自由和公平地位的雙方，或者雙方雖然處于不公平地位，但溝通仍舊公平的。一旦雙方是地位不公平的，一方統治甚至奴役另一方，那主要溝通方式便會(huì )是異化的溝通方式。由于這種狀況下溝通的目的要讓一個(gè)人聽(tīng)從另外一個(gè)人的意志，聽(tīng)從者的個(gè)人的自由意志是被拒絕的。這是一種壓倒性的信息傳遞方式，是命令而不是非暴力溝通中的懇求。作者也多次提到非暴力溝通的應用對于家長(cháng)，老師和公司管理者而言，是特別困難的，由于地位的優(yōu)勢，這些人不情愿作出懇求，或者作出的懇求被理解為命令。但在異化的溝通情境中，處于弱勢的一方要轉變局面，最好的方式仍舊是實(shí)行非暴力溝通的方式，假如也是實(shí)行暴力的方式，如拒絕和抵抗，只會(huì )造成強勢的一方使用暴力的程度增加，而非暴力溝通的方式可以減輕暴力帶來(lái)的損害。
第四點(diǎn)，非暴力溝通最主要的是強調人的本體和主動(dòng)性以及人的同理心，這些都是人本主義的核心理論。人的感受是自己打算的，外界只能刺激和影響它。面對他人的.不當的指責，我們可以下意識地感到內疚和自責或者立即反對對方，也可以有意識的去體會(huì )對方的感受和需要和發(fā)覺(jué)自己的感受和需要。假如實(shí)行后一種方式，我們就不會(huì )被對方的心情牽動(dòng)，而是專(zhuān)注于對方和自己的感受與需求，從而可以真正解決溝通的問(wèn)題。另外對于許多由于社會(huì )因素，我們必需擔當的責任，許多不得不去犧牲個(gè)人自由完成的義務(wù)，假如從主動(dòng)選擇的樂(lè )觀(guān)角度動(dòng)身，我們會(huì )將這些不得不做的事情轉變成是我們所自由選擇和情愿的擔當的事情，這樣對于個(gè)人而言，同樣的行為帶來(lái)的幸福感會(huì )大于苦痛感。
第五點(diǎn)，是語(yǔ)言的局限性。非暴力溝通相對于暴力溝通，在語(yǔ)言表達上明顯的更豐富和簡(jiǎn)單。暴力溝通中的一句簡(jiǎn)潔的道德評判，非暴力溝通中卻要劃分為觀(guān)看，感受，需要和懇求四個(gè)部分。而且非暴力溝通要求觀(guān)看的客觀(guān)與精確，感受表達的充分與完全，需要和懇求提出的明確與完整。缺少其中任何一項的語(yǔ)言表達，都不足以成為非暴力溝通。所以，馬歇爾開(kāi)篇就提到，語(yǔ)言是窗戶(hù)，也是墻。語(yǔ)言有它天生的局限性。例如中國人始終不喜愛(ài)直接表達感受和需求的緣由，個(gè)人認為，一方面是傳統文化要求謹言拒絕巧言，另一方面是我們的語(yǔ)言在表達感受方面缺少一種自然性。中國語(yǔ)言里就找不到i’m sad的表達。另外作者提到語(yǔ)言是靜態(tài)的，而我們的世界是動(dòng)態(tài)的，靜態(tài)的語(yǔ)言無(wú)法與動(dòng)態(tài)的世界匹配，其中也會(huì )產(chǎn)生許多由語(yǔ)言產(chǎn)生的問(wèn)題。
最終，引用譯者結語(yǔ)的話(huà)“藉由這本書(shū)，依稀間遙望到夢(mèng)寐以求的漂亮心世界，并且知道，生活永久等待人們以一己之身去領(lǐng)會(huì )生命的美和奇妙”，所表達的是，非暴力溝通的世界是一個(gè)抱負的世界。非暴力溝通的世界是一個(gè)人人自由和公平的世界，但現實(shí)是處處都有壓迫和統治，有壓迫和統治的地方就有暴力存在，面對暴力的世界，我們可以選擇以暴力的方式回擊，但是結果是暴力變的更泛濫，壓迫和統治也會(huì )更嚴峻，也可以選擇以非暴力的方式去應對，一方面削減暴力對我們的損害，另一方面暴力也會(huì )因此而削減。如何應對，完全取決于我們自己。
非暴力溝通最終全部實(shí)現雖然是要在更大的社會(huì )層面，但是需要從每一個(gè)個(gè)人開(kāi)頭。正如唱歌的那樣，只要人人都布滿(mǎn)愛(ài)，這世界將變成美妙人間，這也是馬歇爾書(shū)中隱蔽的愿望�，F實(shí)雖然是美妙人間遙不行及，然而包括馬歇爾在內每個(gè)個(gè)體追求它的過(guò)程也是同樣美妙和有意義的。
最新父母的愛(ài)作文400字12
今天讀到非暴力溝通表達感激的方式包含的三個(gè)部分：
1、對方做了什么事情使我們的生活得到了改善；
2、我們有哪些需要得到了滿(mǎn)足；
3、我們的心情怎么樣。這讓我想到我們讀的第一本書(shū)中所說(shuō)的贊賞孩子的三個(gè)技巧：
1、描述你所看到的；
2、描述你的感受；
3、把孩子值得贊賞的行為總結為一個(gè)詞。
非暴力溝通表達感激的方式就像一個(gè)升級版的方法，適用于家庭和人際交往。非暴力溝通鼓勵我們用正確的方式充分表達感激，當別人以同樣的方式表達對我們的`感激時(shí)，我們可以做到既不自大也不假謙虛。不要讓我們的贊揚成為實(shí)現某個(gè)目的的工具。我需要花更多的時(shí)間去認真感悟書(shū)中的內容，讓自己變得更好。
最新父母的愛(ài)作文400字13
在寒冬臘月中聆聽(tīng)最美的“春天”。這是最冷的一個(gè)周四，也是最暖的一個(gè)周四。紛紛揚揚的大雪如期而至，早晨起來(lái)，白茫茫一片，學(xué)校昨天已宣布停課，兒子還在睡夢(mèng)中，看著(zhù)身邊安安靜靜酣睡的小人兒，忍不住俯首親了親他紅撲撲的小臉蛋，許是擾了他的美夢(mèng)，他抽搐了一下嘴角，小手深出被窩掃了一下自己臉頰，又安靜的進(jìn)入了甜甜的夢(mèng)鄉，輕輕地掖了掖他的被子，不禁想起了昨晚的對話(huà)。
“媽媽?zhuān)也幌腴L(cháng)大！”坐在被窩里，兒子靠著(zhù)我說(shuō)。
“長(cháng)大了多好啊，可以學(xué)到很多本領(lǐng)，做自己想做的事情！”我以為兒子懷念幼兒園的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，開(kāi)始為期末的復習焦慮。
“媽媽?zhuān)议L(cháng)大了你是不是就變老了？”兒子坐起身，扭頭看著(zhù)我的臉，期盼的問(wèn)。
“肯定了！”我摸摸他的頭回答。
“雖然我想做很多事情，但我還是不想長(cháng)大�！眱鹤訉ξ业幕卮鹩行┦�，撅著(zhù)最開(kāi)始賭氣的樣子，我不明他氣什么？
“你是在擔心媽媽變老嗎？”我試探著(zhù)問(wèn)他。
“媽媽?zhuān)愕膵寢屧谀�？”兒子�?wèn)的我有些心酸，我是遠嫁，一年半載回娘家一次，兒子從小爺爺奶奶帶帶，對外公外婆沒(méi)有太大的概念。
待我回答之后兒子又說(shuō)：“媽媽?zhuān)矣X(jué)得你好可憐啊，你都不能跟你媽媽一起！”
我這才明白，兒子不想長(cháng)大，是怕長(cháng)大了就要與我分開(kāi)。我安慰他說(shuō)：“沒(méi)事，你長(cháng)大了就不需要媽媽照顧了，可以自己照顧自己了�！�
兒子擺擺手，著(zhù)急地說(shuō)：“不是的，不是的！媽媽?zhuān)沂窍氲侥銢](méi)有媽媽照顧好可憐，我怕我長(cháng)大了離開(kāi)了你，你就更可憐了�！眱鹤拥脑�(huà)似一股暖暖的氣流，氤氳我心。
我很慶幸自己沒(méi)有在一開(kāi)始討論這個(gè)問(wèn)題時(shí)，就打斷兒子，實(shí)際是中途我確實(shí)有強制中終止話(huà)題的打算，因為我兒子經(jīng)常會(huì )跟我說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌胱兝�！”、“媽媽�(zhuān)也幌肜纤�！”之�?lèi)的話(huà)。小小的年紀，小小的腦瓜，裝的東西讓我覺(jué)得不可思議，他奶奶每次聽(tīng)到他說(shuō)“老啊、死啊”之類(lèi)的也是很忌諱，所以我們每次都沒(méi)有讓這個(gè)話(huà)題繼續下去，而是用斥責或轉移話(huà)題終止。
《非暴力溝通》第七章中，告訴我們要用全身心傾聽(tīng)，在非暴力溝通中，傾聽(tīng)他人意味著(zhù)，放下已有的想法和判斷，一心一意的體會(huì )他人，也許正是因為我放下對兒子“這個(gè)問(wèn)題太沒(méi)意義”的主觀(guān)判斷，才讓我在寒冬臘月中聆聽(tīng)到最美的“春天”。
是我在過(guò)去的所讀的書(shū)中最喜歡的一本，也認為，在讀完第一遍后，它確實(shí)對于我個(gè)人產(chǎn)生了的影響和改變。它是我當初加入《媽媽你聽(tīng)》全國讀書(shū)會(huì )大群讀的第一本書(shū)，和其他群里的媽媽們每天讀書(shū)打卡，每次閱讀都能感受到收獲良多。每天讀書(shū)，也會(huì )特意留意觀(guān)察自己與別人相處的日常，反思了自己與周?chē)说南嗵幠Ｊ绞遣皇怯胁煌椎?地方。
慢慢懂得了，原來(lái)自己與別人的溝通并不是真正的溝通，因為最后的結果不是解決了問(wèn)題，而是使我們之間矛盾更加激烈化了。以前的我們總以不是你輸就是我贏(yíng)，或是兩敗俱傷收場(chǎng)。
把書(shū)讀了第一遍后我懂得了觀(guān)察、感受、需要，請求，是讓非暴力溝通順利進(jìn)行的四個(gè)基本要素。我也把它運用到我的日常生活中，對于有時(shí)孩子無(wú)理取鬧，我也多了一份耐心。
有時(shí)候，有些話(huà)，從老人嘴里說(shuō)出來(lái)，我在以前可能會(huì )不高興立馬反駁，但是我現在不會(huì )，因為他們說(shuō)出的并不一定是事情的全部，或是他們說(shuō)的不一定就是他們真正想表達的。他們之所以感受到不滿(mǎn)意或憤怒的言論，只是因為他們自己的觀(guān)察結果，給他們帶來(lái)的評價(jià)而已。當初因為太喜歡它，迫不及待想更多的人分享它，所以在閱讀完第一遍之后，就在參與的同城讀書(shū)會(huì )中把它和其他人的書(shū)給交換了，目前它還是沒(méi)有被交換回來(lái)。
很高興，在進(jìn)精進(jìn)小組后，我還能再次和大家再次閱讀這本書(shū)，但我不想耽誤進(jìn)度，想跟上和大家一樣的讀書(shū)進(jìn)程，我就再在網(wǎng)上買(mǎi)了一本新的。因為我認為，這本書(shū)它是值得反復去讀，多讀多領(lǐng)悟。
最新父母的愛(ài)作文400字14
在20xx年寒假拿到的書(shū)，終于在20xx年8月份看好了，其實(shí)不是覺(jué)得厚了，也不是因為沒(méi)時(shí)間，就是因為第一眼看到就覺(jué)得應該是大眾心理學(xué)的內容，作為一個(gè)學(xué)了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的，自然明白有很多書(shū)籍其實(shí)就是從專(zhuān)業(yè)心理學(xué)中吸取一部分而成文的，所以，暫時(shí)擱置了。直到，有一天，有個(gè)老師告訴我，這本書(shū)很好看哦，所以，翻開(kāi)了。
其實(shí)，我一般是看完書(shū)籍之后才會(huì )去看作者的簡(jiǎn)介的，當然除外那些本來(lái)就已經(jīng)很熟悉的作者，這樣就會(huì )讓我在看書(shū)的`同時(shí)也一并體會(huì )作者的經(jīng)驗，一同猜測作者是一位怎么樣的人，往往有時(shí)候翻看簡(jiǎn)介的時(shí)候都會(huì )讓我大吃一驚，很有幸可以拜讀這么優(yōu)秀的大師的作品。人本主義的確是我在本書(shū)中第一眼看到的。
我喜歡這些章節，當然每一個(gè)章節都是書(shū)中必不可少的，都是會(huì )給人不同收獲的。區分觀(guān)察和評論：感觸很深，因為我們往往會(huì )根據觀(guān)察自動(dòng)做出反映，形成自己的想法，最后會(huì )用言語(yǔ)或其他形式表達出來(lái)，但往往這樣的觀(guān)察只是片面的，往往這樣的猜測只是其中之一，而每個(gè)人都會(huì )有不同的看法，怕的是貼標簽和誤會(huì )。
觀(guān)察是把你看到真實(shí)的行為不含任何情感或情緒不帶任何批判表達出來(lái)的，而評論則是根據你自身的價(jià)值體系對該行為做出自己的判斷，人們對于評論向來(lái)是喜歡反駁的。例如：你想說(shuō)小紅很懶惰的時(shí)候，不妨想想你為什么想這么說(shuō)，因為你看到她三天的衣服都沒(méi)有洗，或許就可以換一種表達，我看到你三天的衣服都沒(méi)有洗（基于觀(guān)察和事實(shí)），這讓我覺(jué)得你是一個(gè)懶惰的人。
相比你直接說(shuō)一句你真懶，應當會(huì )更讓人能夠接受，能夠意識到為什么人家會(huì )這樣說(shuō)我。這個(gè)非常適用于教學(xué)中，小孩子往往很在乎家長(cháng)或者老師同學(xué)的評論，尤其是老師，當老師因為學(xué)生今天沒(méi)有完成作業(yè)，直接告訴這個(gè)孩子，你真是個(gè)不聽(tīng)話(huà)的孩子，我想或許這個(gè)孩子以后就這樣自暴自棄了，或許這個(gè)孩子就背負著(zhù)這樣一句話(huà)耿耿于懷，如果告訴他原因，或許下一次他的行為就會(huì )有所改變，不會(huì )因為個(gè)別事件去否認或者判斷一個(gè)人的人本身就是值得尊敬的。作者：蘇夢(mèng)
最新父母的愛(ài)作文400字15
通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，我和兒子的親子關(guān)系改善了很多。但是學(xué)習了第8章后，發(fā)現自己在實(shí)踐中還有很多需要提高的地方。比如，過(guò)去我們通過(guò)民主協(xié)商的方式來(lái)協(xié)商好就寢時(shí)間。如果孩子沒(méi)有按時(shí)睡覺(jué)，我們就會(huì )批評他。批評過(guò)后，我們發(fā)現孩子并沒(méi)有進(jìn)步，反而找了機會(huì )，耽誤了時(shí)間。效果不好。在我們的生活中，我們不區分請求和命令。如果我們的孩子做得不好，我們會(huì )在不知不覺(jué)中把要求變成命令。所以光看書(shū)是沒(méi)有用的，一定要用在生活中，不斷提高自己。
第6章，尋求幫助，有一段我非常喜歡。它是這樣的：“如果我們只是想改變其他人，使他們的行為對我們有利，那么NVC不是合適的工具。NVC正在建立基于誠實(shí)和傾聽(tīng)的人際關(guān)系，我們希望人們出于對生活的熱愛(ài)而改變和行動(dòng)，重視彼此的感受，并對雙方做出回應，我們表達的愿望是請求而不是命令�！毕Ｍ约耗苡眠@段話(huà)來(lái)勉勵自己，適時(shí)調整和改變自己，讓我們對孩子的愛(ài)更純潔、更親切。
我的`父母是我們最親愛(ài)的人，我非常愛(ài)他們。每次去媽媽家，媽媽都會(huì )重述舊事。聽(tīng)多了心情會(huì )很不好，幾天都調整不了。有時(shí)候真的很想見(jiàn)他們一面，想多和他們說(shuō)說(shuō)話(huà)，想著(zhù)他們談話(huà)的場(chǎng)景，我就不想去了。如果媽媽不重復嘮叨的話(huà)，我仍然很想看他們。
學(xué)完這幾章，還是很有感觸的。下次去媽媽家，我會(huì )嘗試用積極的傾聽(tīng)去觀(guān)察和感受他們內心的情緒，也會(huì )表達我的要求。
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