改變自己演講稿(15篇)
演講稿要求內容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，越來(lái)越多人會(huì )去使用演講稿，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的改變自己演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
改變自己演講稿1
各位老師，各位同學(xué)，大家好。今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己。
在我們的生活中，總會(huì )遇到一些大大小小的挫折，有的時(shí)候，我們會(huì )用抱怨來(lái)發(fā)泄情緒，適當的抱怨當然可以緩解壓力，但是過(guò)度的抱怨反而會(huì )給我們帶來(lái)壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨會(huì )把我們丟到了世界的邊緣，讓我們每一分鐘都感覺(jué)自己被世界拋棄。
我講個(gè)小故事吧，很久之前，有一個(gè)年輕的農夫，劃著(zhù)小船，給另一個(gè)村子的居民運送自家的農產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著(zhù)小船，希望趕緊完成運送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農夫發(fā)現，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農夫的小船�！白岄_(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)！”農夫大聲地向對面喊道：“再不讓開(kāi)你就要撞上我了！”他的心里充滿(mǎn)了說(shuō)不完抱怨，但農夫的吼叫完全沒(méi)用，盡管農夫手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：“你會(huì )不會(huì )駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當農夫怒目審視對方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事，在多數情況下，當你抱怨的時(shí)候，你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì )因為你的抱怨和斥責而改變他的航向。因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變自己
我再說(shuō)個(gè)小故事吧，一個(gè)小孩子在父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地擺放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的'木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個(gè)好辦法，他挑來(lái)一桶一桶的清水，然后，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒或吹歪。 小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風(fēng)，也可以說(shuō)我們改變不了世界和社會(huì )上太多的東西，但是我們可能通過(guò)改變自己，給自己不斷加重，那么我們就可以克服一切困難從而到達成功的彼岸。
也許當我們在抱怨作業(yè)太多，沒(méi)有時(shí)間休息的時(shí)候，別人會(huì )抓緊時(shí)間，把作業(yè)做完，騰出時(shí)間給自己做其他的事情；也許當我們抱怨老師批卷太嚴格，分數太低的時(shí)候，有人會(huì )在這個(gè)時(shí)候認真分析錯題，做好記錄，為下一次的考試做好充分的準備。不要總是抱怨，其實(shí)大部分時(shí)候，問(wèn)題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有棱有角，從山坡滾下去勢必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。雄鷹只要經(jīng)過(guò)磨練，就能在蕓蕓眾生當中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風(fēng)采，來(lái)迎接更美好的未來(lái)！
改變自己演講稿2
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
不一樣的環(huán)境，會(huì )有不一樣的風(fēng)景；不一樣的話(huà)語(yǔ)，會(huì )有不一樣的感覺(jué)；不一樣的自己，會(huì )有不一樣的心境！
我曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗：一連五天上學(xué)，都帶著(zhù)不一樣的心境、表情、話(huà)語(yǔ)，去發(fā)現了同學(xué)們不一樣的反應！
第一天，我帶著(zhù)開(kāi)心的心境去上學(xué)，臉上掛著(zhù)甜甜地微笑，見(jiàn)到同學(xué)，就主動(dòng)跟他們打招呼，同學(xué)們也熱情的回應我！第二天，我帶著(zhù)憤怒的心境去上學(xué)，臉上毫無(wú)表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學(xué)們沒(méi)有誰(shuí)敢主動(dòng)跟我講話(huà)和打招呼！第三天，我又帶著(zhù)歡樂(lè )的.心境去上學(xué)，一路上還哼這小調，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著(zhù)歡樂(lè )的氣息。
同學(xué)們不僅僅主動(dòng)跟我打招呼，還跟我一齊談東談西呢！第四天，我帶著(zhù)郁悶的心境去上學(xué)，大大的眼睛黯然無(wú)光，同學(xué)們見(jiàn)到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會(huì )招我惹我似的！第五天，我帶著(zhù)興奮的心境去上學(xué)，一路上蹦蹦跳跳的，見(jiàn)到同學(xué)便跟她們嘰嘰喳喳地講個(gè)不停！
是��！自己的心境也會(huì )影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你此刻開(kāi)始笑起來(lái)；如果你是常常發(fā)脾氣的，請你此刻開(kāi)始收斂自己的脾氣，變成一個(gè)歡笑掛臉上的人；如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請你以后更要開(kāi)開(kāi)心心的！
如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會(huì )發(fā)現世界也在慢慢的改變中……
改變自己演講稿3
因為年輕，所以會(huì )經(jīng)歷一些事情，比如感情，友情。
沒(méi)有人能夠永遠歡樂(lè )，幸福的過(guò)每一天，沒(méi)有人能夠坦然的應對自已的堅強和軟弱，讓我們成熟的，是經(jīng)歷，是磨難，讓我們幸福的，是寬容，是愛(ài)心，讓我們心安的，是理解，是信任！
我改變不了事實(shí)，但我能夠改變態(tài)度不明白是什么原因，有些東西就是無(wú)法改變，也許是因為還沒(méi)有找到真正的夢(mèng)想，也許，還在追求那永遠不會(huì )有的完美，曾幾何時(shí)，虛榮過(guò)幻想過(guò)，為狹隘的目標奮斗過(guò)，待到重新回頭看待這一切時(shí)，覺(jué)得很多事情都會(huì )云淡風(fēng)輕了！
我改變可是去，但我能夠改變此刻
過(guò)去就讓它過(guò)去，會(huì )在未來(lái)走得更好，因為拋棄了不必要的包袱，生活才會(huì )更完美，人生如此短暫，有什么理由，不去好好的生活呢，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等著(zhù)我去珍惜，而過(guò)去，包括過(guò)去的事物和你，教會(huì )了我不要回頭看，因為前面的.世界才更精彩！
我不能控制別人，但我能夠掌握自已
我要走我自我的路，縱然會(huì )很崎嶇，也許還會(huì )很陡峭，但我依然勇往直前，我是我自已的，誰(shuí)也沒(méi)有控制我命運的權利，你教會(huì )了我要做我自我，讓我將來(lái)回首時(shí)，我能夠指著(zhù)那條有著(zhù)悲痛、失敗和淚水的路，大聲地驕傲地說(shuō)：看，這就是我自已走過(guò)的路！
我不能預知明天，但我能夠把握今日
森林有一個(gè)分岔口，我愿意選擇腳印少的那一條路，這樣我的一生會(huì )截然不一樣�！盎≌f(shuō)過(guò)這樣的話(huà)，一條路走的人多了，總會(huì )弄得泥濘不堪，總會(huì )弄得塵土飛揚，為何不換一條路走去，也許一切將會(huì )是另一種樣貌，把握住自已的今日，那么明天絕對會(huì )更完美！
我不能左右天氣，但我能夠改變心境
我對生活微笑，那么生活也對我微笑，盡管我不叫如花，但我能微笑如花。我要讓心靈解脫，解脫吧，自由的飛翔，去迎接那絢麗的陽(yáng)光吧，讓它在藍天和白云之間得以的吹著(zhù)泡泡！
我不能選擇容貌，但我能夠展現笑容
和千萬(wàn)人相遇，和千萬(wàn)人相離，生命中尋找一個(gè)能夠真實(shí)相伴的，能夠信任的朋友和愛(ài)人，就是幸福，至少，無(wú)論在任何時(shí)候，無(wú)論我做什么事情，無(wú)論我應對怎樣的環(huán)境，我都明白，有這樣一個(gè)人，在等我回家，有這樣一個(gè)人，能夠寬容分享我的一切歡樂(lè )和悲傷，能夠看見(jiàn)我的堅強和軟弱，這也是我尋找的心靈慰寄，我想，我會(huì )幸福的，因為我要忘掉不歡樂(lè )的事和物，人和情！
學(xué)會(huì )改變自我，不要認為什么都是理所當然，也不要認為自我都是對的；
要學(xué)會(huì )改變自我，在沒(méi)有那份關(guān)心的日子里，善待自我，對自我說(shuō)：要幸福喲！
改變自己演講稿4
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《鳳凰涅槃》。
很多人都相信，付出了就會(huì )有回報，他們都相信，生活可以靠自己的努力和付出去改變，他們相信，命運也是可以改變的。
其實(shí)錯的非常徹底。什么是改變?那就是你自身的力量能做到的事情，才叫改變。什么是命運?那就是注定的事情，是不管怎么樣都無(wú)法改變的事情。他的性質(zhì)就好比雞蛋碰石頭，碎的一定是雞蛋。
在我們的生活中，冥冥之中都會(huì )有不尋常的事情在周?chē)l(fā)生。比如今天團聚，明天就是分離。昨天有說(shuō)有笑，今天就生離死別。為什么有人買(mǎi)彩票就中個(gè)幾百萬(wàn)，有人就一輩子的付出都是一窮二白。為什么有人生來(lái)就難看，有人生來(lái)就是眉清目秀的?呵呵，說(shuō)的比較通俗，那就說(shuō)的再值得人深思點(diǎn)的問(wèn)題。為什么有的健康人無(wú)緣無(wú)故得個(gè)絕癥?而有的人生活方式很混亂卻百毒不侵?好吧，或許很多借口把我沖的說(shuō)不出話(huà)來(lái)，什么從科學(xué)的角度，醫學(xué)的角度，遺傳學(xué)的角度，生理學(xué)的角度等等等等。我反駁不了，但是，同樣的條件下，為什么別人有，而自己沒(méi)?或許不好的方面自己有而別人卻沒(méi)?比如同樣的汶川地震，同樣的地帶，同樣的房屋，為什么有人死了，有人活著(zhù)，有人斷了手，有人斷了腳?其實(shí)一次機會(huì )，一場(chǎng)車(chē)禍，在愚蠢的人看來(lái)只是一種人是運氣好，而另一種人運氣不好。甚至還可以牽扯到巧合!什么是巧合?說(shuō)的簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是人類(lèi)無(wú)法用語(yǔ)言，也無(wú)法用任何角度去闡明的事情而已。諸如與巧合相似類(lèi)型的還有運氣，不幸等，也包括了靈異。我想說(shuō)，關(guān)于人類(lèi)的愚蠢例子我也不想多舉，光是認為人類(lèi)已經(jīng)征服了自然就是最愚蠢的。能預測各種災難，確實(shí)不錯，還有一定的防范措施呢�？墒敲看蔚卣�，海嘯?各種天災面前?卻渺小的就好比我們踩死一只螞蟻一樣。呵呵。
很多人都不愿意接受命運，他們總是執著(zhù)著(zhù)，他們就是不甘別人擁有而自己得不到。有的人，平平淡淡的，卻注定會(huì )一夜成名，一夜暴富。有的人，瘋狂追求自己的名氣，到最后也只是浪得虛名一個(gè)。有的人，從來(lái)沒(méi)去醫院，有的.人醫院當家一樣的走進(jìn)走出卻還是百病纏身。還有的人，一走上不歸路就面臨死亡，可有些人偏偏在死亡面前還能挽回。這些，都不是你可以左右的，更加不是你可以思考的。所以不要說(shuō)這些都是自己的努力得到的，因為你根本就什么都沒(méi)做。
說(shuō)到注定這里，有的人會(huì )這樣想，既然什么都是注定，那我明天不上班了，明天什么也不干了，反正注定要生就是生，要死就是死，要財富就是財富，要貧困就是貧困。我只能說(shuō)，這類(lèi)人的悟性實(shí)在太差，既然緣分讓你看到我寫(xiě)的這篇文章從而產(chǎn)生的一種想法�？墒悄氵@樣做并不是注定，只能說(shuō)是你刻意的去改變了你所擁有的或者不曾擁有的。你所擁有的，那就是你的工作，最大多數的，而你不曾擁有的，那只有少數智慧的人可以明白。
而改變是什么?那是生活中，社會(huì )上極小的一部分可有可無(wú)的現象規律而已。最簡(jiǎn)單的說(shuō)就是你今天晚飯打算吃面條，可是臨時(shí)決定要吃米飯了。這就是改變，再比如你今天是上班的日子，可是你懶惰了，不想去，就打算請假了，這也是改變。改變是可有可無(wú)的。但是注定是一定會(huì )有或者一定不會(huì )有。就好比我之前說(shuō)的，改變只是你自身力量可以做到的事情�？墒墙K究改變和注定有什么聯(lián)系呢，沒(méi)人知道。也可能注定就包含了改變，命運就會(huì )讓你注定有這樣的思想和行為。終究是注定的去改變，還是改變就是一種注定?這就是一個(gè)匪夷所思的話(huà)題了。
說(shuō)了這么多，最后只有一句話(huà)想說(shuō)的。那就是，不要執著(zhù)不屬于自己的，對什么都看淡一些。生活簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就是一種滿(mǎn)足。不要覺(jué)得自己幸福，因為你擁有的太多就是一種不幸。也不要覺(jué)得自己不幸，或許你很幸福，那就是你什么都不曾擁有。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單走好每一天，這就是你的改變�；蛟S真的成為了注定。
改變自己演講稿5
尊敬的老師、同學(xué)們：
當你還沉浸在滿(mǎn)紙荒唐的言情、武俠小說(shuō)中時(shí)、你是否明白，你是一個(gè)生活在現實(shí)中的人類(lèi)？當你還在幻想著(zhù)榮譽(yù)與富貴不勞而獲時(shí)，你是否明白，你是一個(gè)生活在現實(shí)生活中的人？當你還在感受著(zhù)天使與你同在時(shí)，你是否明白，你是一個(gè)生活在現實(shí)生活中的人？我們但是都是平凡人，忘卻那些虛有，改變自己的人生價(jià)值觀(guān)。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過(guò)辛酸，有過(guò)挫折，總是在某些時(shí)候受挫，受到了打擊。也許是對自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我能夠做一個(gè)十全十美的人，我總以為只要我努力奮進(jìn)，便不會(huì )有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會(huì )有失落，我以為，只要愿意等待，必須會(huì )有結果。最后才發(fā)現并非如此，一切但是都是我以為罷了。原先沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，原先人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原先付出不必須會(huì )有結果，原先等待不必須會(huì )得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見(jiàn)彩虹？我以前，做一件事情，如果遇到一點(diǎn)挫折便會(huì )半途而廢，即使只是一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題，我也會(huì )就此改變原有的計劃，所以我從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)。我只看到別人獲得了榮譽(yù)，得到了別人的嘉獎，我只明白羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺上，但是，自己卻從來(lái)沒(méi)有堅持過(guò)。此刻最后明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見(jiàn)彩虹？當我發(fā)現那一雙雙期望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時(shí)，才深知自己是多么的`沒(méi)用。從此之后，再苦再難也要堅強，只為那些期盼眼神。
小時(shí)候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時(shí)候害怕一個(gè)人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失�？傄詾樯袷侨f(wàn)能的。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱，便會(huì )心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現自己仍一事無(wú)成。最后該醒悟，這世上本沒(méi)有神，卻為何一向執著(zhù)？一切事情都只有靠自己才有可能成功。開(kāi)發(fā)大腦，勤動(dòng)雙手，做一個(gè)有智慧，肯動(dòng)手的人，唯有如此，你才有機會(huì )獲得成功。
丟掉羞澀，做一個(gè)活潑開(kāi)朗的人�？偸橇晳T對人持續一種特定的距離，雖然相信世上的好人會(huì )比壞人多很多，卻還是習慣對人持續一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以持續一種孤傲的樣貌存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現，在這萬(wàn)千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結隊，在一齊談天說(shuō)笑，自己卻像只落單的孤鳥(niǎo)，想飛，卻找不到方向。遇到困難時(shí)，才發(fā)現自己有多么無(wú)助。最后發(fā)現培養好交際潛力是一件多么重要的事。從今以后，便丟掉自己身上的保護色，多與人接觸，成為一個(gè)交際達人。
只有真正認識自己，才會(huì )發(fā)現自身的不足之處，你才會(huì )改變自己，你只有改變了自己，才有可能改變世界。
改變自己演講稿6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
其實(shí)，我們都不能準確的預測自己的未來(lái)。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機會(huì )，然后朝著(zhù)自己的夢(mèng)想奮力拼搏，我們即便有時(shí)跌倒，也永遠不會(huì )使我們輕言放棄。
我們這個(gè)年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個(gè)年齡，期待著(zhù)自由但又不能馬上擁有，期待著(zhù)未來(lái)，但又不能馬上成為現實(shí)。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍天。
只可惜，我們永遠不可能會(huì )像鳥(niǎo)兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的'翅膀。
我們常常懷念那充滿(mǎn)天真幼稚和幻想的童年時(shí)光，但我們更想快快長(cháng)大。記憶中的我們，在綠色的草坪上仰望藍天，在廣闊的大海邊享受著(zhù)沙灘帶給我們的柔軟和那些美妙的幻想，自言自語(yǔ)的靜靜的訴說(shuō)著(zhù)自己的夢(mèng)……幾個(gè)365天過(guò)去了，自己終究還是自己，和時(shí)間老人的爭斗，自己永遠只能做輸家。
我們也有著(zhù)自己對青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑著(zhù)熱血，瘋狂的奔跑，然后又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀(guān)，因為我們堅信——-1000次的失敗能換來(lái)第1001次的成功。
或許長(cháng)大后，我們僅存的幻想會(huì )煙消云散，或許長(cháng)大以后，我們的快樂(lè )與自由將會(huì )受到牽絆，或許長(cháng)大以后，我們必然離開(kāi)父母溫暖的懷抱，或許長(cháng)大以后，我們將承擔更多的責任……但是我們仍然盼望著(zhù)長(cháng)大，雖然長(cháng)大后就沒(méi)有了童話(huà)……
同學(xué)們，向著(zhù)自己的目標奮斗吧!總有一天，我們會(huì )擁有一片屬于我們自己的天空，然后在這片大舞臺上盡情的飛翔!
我們正朝氣蓬勃!我們正向著(zhù)太陽(yáng)奮發(fā)向上!因為—我們是青春活力少年!
我心飛揚，青春無(wú)悔!
改變自己演講稿7
各位領(lǐng)導、各位老師：
大家好！
記得一位哲人說(shuō)過(guò)“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無(wú)止境，而得到的卻總是有限，無(wú)止境的欲望和有限的得到，就會(huì )讓人產(chǎn)生不滿(mǎn)，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會(huì )產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會(huì )影響到周?chē)说男那�，惡化你的人際關(guān)系。
在這次讀書(shū)活動(dòng)中，我讀了美國作家威爾？鮑溫寫(xiě)的一本心靈勵志書(shū)《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語(yǔ)言?xún)?yōu)美幽默，簡(jiǎn)潔的話(huà)語(yǔ)中透露出一種人生哲學(xué)。
在讀的過(guò)程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現書(shū)中很多情形在我身上就有體現。比如書(shū)中提到：要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對他的看法――這是改變別人的唯一途徑。書(shū)中有個(gè)例子，作者和一個(gè)電臺同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見(jiàn)面就會(huì )互相爭論，每天弄得彼此都很不開(kāi)心。突然有一次，這位同事要與他的另一個(gè)朋友去約會(huì )，他倆一見(jiàn)面互相問(wèn)好、擁抱，然后非常開(kāi)心地離開(kāi)了。這一幕就觸動(dòng)了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧？為什么我和他只能爭吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著(zhù)去找這位同事友好的談話(huà)，剛開(kāi)始這位同事也覺(jué)得很奇怪，但是后來(lái)發(fā)現作者是抱著(zhù)友好的態(tài)度，于是也開(kāi)始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話(huà)非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉變。這個(gè)故事就告訴我，當你對某個(gè)人或某些人有偏見(jiàn)，并且你們的關(guān)系比較糟糕的.時(shí)候，一定要學(xué)會(huì )換位思考，你不喜歡的這個(gè)人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能？多思考思考，然后改變自己對他的意見(jiàn)，腦子里想著(zhù)這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會(huì )好很多。其實(shí)我們的郁悶與不開(kāi)心大多來(lái)自于關(guān)系，由于這些問(wèn)題，我們會(huì )去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動(dòng)地去解決這個(gè)問(wèn)題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無(wú)處不在、無(wú)可避免，我們換個(gè)方式來(lái)解決，事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢？唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
改變自己演講稿8
我們每一個(gè)人都渴望生活在充滿(mǎn)溫暖，充滿(mǎn)快樂(lè )的世界，我們每一個(gè)人這些人里面也包括剛剛出生的新生兒。
我們每一個(gè)人都想改變我們的人生那么我們怎么做才能改變我們的人生?我覺(jué)得我們每一個(gè)人首先要認識我們自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活過(guò)的好好兒呢?我們怎么做才能改變我們的人生變得溫暖，和諧，團結。我們每一個(gè)人總覺(jué)得改變我們自己的人生是不可能的那么我問(wèn)一下一些問(wèn)題，為什么我們每一個(gè)人都在不停的努力，為什么我們每一個(gè)人到底為了什么而不停的前進(jìn)，我們到底為了什么而努力工作，努力學(xué)習還不是為了好好生活，還不是為了未來(lái)好好地過(guò)日子是我們每一個(gè)人的人生變得更加溫暖，更好。
我們每一個(gè)人都知道如果我們想改變我們的人生這不是一兩分鐘的事情也不是別人幫你改變你的人生的而是你用你自己的.努力，用你自己的智慧，用你自己的本事來(lái)改變你自己的人生的。我們每一個(gè)人的人生對我們自己一清二楚我覺(jué)得我們每一個(gè)人都想改變我們自己的的生活，都想改變我們的人生。我們每一個(gè)人也都想改變我們自己以及也都想改變我們周?chē)拿恳粋�(gè)人的人生，可是我個(gè)人覺(jué)得我們改變不了我們周?chē)拿恳粋�(gè)人以及它們的生活，人生�？墒俏覀兠恳粋�(gè)人可以改變我們自己，可以改變我們自己的人生。
改變生命，改變自我，改變人生讓我們一起邁出改變生命，改變自我，改變人生的路上吧。我們每一個(gè)人也包括你，我，他我們一起改變我們每一個(gè)人的人生吧。
改變自己演講稿9
暑期的一個(gè)晚上，晚飯后，我走到新華書(shū)店，看到一本書(shū)，書(shū)名是《當名人還小的時(shí)候》。我拿起書(shū)來(lái)瀏覽一下，知道了書(shū)中大概的內容是講中、外名人小時(shí)候的故事，我覺(jué)得很好看，又很有教育意義，就把它買(mǎi)下來(lái)了。
回到家，我迫不及待地拿起書(shū)來(lái)仔細閱讀。書(shū)中的'一個(gè)個(gè)名人故事，不但引人入勝，而且深深地打動(dòng)了我。
比如：英國的史蒂芬；霍金，他全身癱瘓，現在的霍金除了三根手指和大腦，已經(jīng)沒(méi)有什么可以動(dòng)彈的了，但他仍然以堅強的毅力頑強地學(xué)習、研究，成為國際上最負盛譽(yù)的科學(xué)偉人之一。
還有我國明朝的科學(xué)家李時(shí)珍，他不怕艱苦，深入民間，遍嘗百草，總結了我國藥物學(xué)的豐富經(jīng)驗，花費了三十多年寫(xiě)了《本草綱目》一書(shū)。李時(shí)珍小時(shí)候，還被人們稱(chēng)為“小神醫”呢！
馬克思是德國人，他與恩格斯共同起草了《共產(chǎn)黨宣言》，是人類(lèi)歷最偉大的無(wú)產(chǎn)階級革命家。馬克思小時(shí)候勤學(xué)好問(wèn)。有一天，他問(wèn)爸爸：“天上的星星是怎么來(lái)的？”爸爸不好意思地搖搖頭，對馬克思說(shuō)：“書(shū)房里就有的老師，它肯定知道�！瘪R克思一下子明白了：書(shū)就是的老師。從此，馬克思更加刻苦地學(xué)習。
讀完這本書(shū)，我悟出了兩個(gè)道理：古今中外的名人，一是勤學(xué)好問(wèn)，勇于實(shí)踐；二是不怕艱苦，有頑強的毅力。我要好好向他們學(xué)習，長(cháng)大后做一個(gè)對國家有貢獻的人。
改變自己演講稿10
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
回憶，當那鮮艷的紅旗再度升起，我明白了王楠的雙打奪金，不是機遇。是她，在輸掉了單打金牌后改變了自己。當她在單打中失利，就意味著(zhù)她與半決賽無(wú)緣。我本以為她會(huì )沉浸在失落之中，因而影響第二天的雙打�？墒�，我錯了……
她竟然在雙打中，憑著(zhù)和張怡寧完美的配合，以4：0簡(jiǎn)便的戰勝了韓國的兩名選手奪得桂冠。在失去單打金牌的情景下，她能努力調節自己失落的心，以良好的心理素質(zhì)為中國添一金，真的很不容易。金牌呀，王楠為了你，改變了自己……
金牌!王楠最終因為你改變了緊張的自己，與你同在一齊。你也成了王楠此生的驕傲!
同樣是在奧運會(huì )上，同樣是乒乓球，王皓的.失利讓眾人感到惋惜。只因為他在決賽中打球過(guò)于保守、沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，許多十分都失在發(fā)球上。他未能及時(shí)的改變自己的心理素質(zhì)，最終對手以4：2贏(yíng)得金牌，而王皓則與金牌擦肩而過(guò)。多么遺憾，但最終都是因為他自己……
“客觀(guān)條件是不可改變的，能改變的僅有自己�！笨吹竭@句話(huà)時(shí)，我認定了這是真理。
身為一名初中生，學(xué)習是首要任務(wù)。但貪玩的我給父母制造了不少麻煩。整天與書(shū)本打交道是必不可少的，但玩我也要堅持到底。古人云：魚(yú)和熊掌不可兼得。但我不信這是真理，我到偏偏要試一試。魚(yú)和熊掌我要全包!就與我要學(xué)習且不放棄玩一樣。但這次我又錯了，學(xué)習沒(méi)弄好，玩也沒(méi)了指望。在這種環(huán)境下，我選擇了其中一樣——學(xué)習，我開(kāi)始努力的改變，變成一個(gè)好好學(xué)習的乖乖女。
學(xué)習，你是我眼中的金牌，為了你，我改變自己!
星星為了月亮而閃爍自己，月亮為了太陽(yáng)而隱藏自己，太陽(yáng)為了烏云而遮掩自己，烏云為了雨滴而展現自己，雨滴為了大地而埋沒(méi)自己，而你呢?你曾為了你的你而改變過(guò)自己?jiǎn)?
為了你，我仍努力的改變自己……
改變自己演講稿11
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著(zhù)名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀(guān)望者，一種是行動(dòng)者。大多數人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己�！毕胍淖儸F狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀(guān)念。一切成就，都是從正確的觀(guān)念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀(guān)念開(kāi)始的。要適應社會(huì )，適應環(huán)境，適應變化，就要學(xué)會(huì )改變自己。
柏拉圖告訴弟—子自己能夠移山，弟—子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去�！钡堋觽円黄瑖W然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
很久之前，有一個(gè)年輕的農夫，劃著(zhù)小船，給另一個(gè)村子的居民—運送自家的農產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著(zhù)小船，希望趕緊完成運送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農夫發(fā)現，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農夫的小船�！白岄_(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)！你這個(gè)白癡！”農夫大聲地向對面喊道：“再不讓開(kāi)你就要撞上我了！”他的心里充滿(mǎn)了說(shuō)不完抱怨，但農夫的吼叫完全沒(méi)用，盡管農夫手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：“你會(huì )不會(huì )駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當農夫怒目審視對方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事，在多數情況下，當你抱怨的時(shí)候，
你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì )因為你的抱怨和斥責而改變他的航向。
因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變。已故的音樂(lè )人邁克爾？杰克遜在他的音樂(lè )作品《鏡中的你》中寫(xiě)到過(guò)“如果你要讓這個(gè)世界更好，仔細地看看自己，然后改變自己�！�
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著(zhù)小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！�
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的'重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打��！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會(huì )主教的墓碑上寫(xiě)著(zhù)這樣一段話(huà)：當我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是我的國家似乎也是我無(wú)法改變的。當我到了遲暮之年，抱著(zhù)最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人――但是，唉！他們根本不接受改變�，F在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著(zhù)我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實(shí)現自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
改變自己演講稿12
人類(lèi)的祖先在樹(shù)上跳躍了幾百萬(wàn)年，直到作為食物采集者的他們發(fā)現樹(shù)上的果實(shí)在減少，氣候在改變。智人們無(wú)法改變自然，于是他們學(xué)會(huì )了改變自我——學(xué)著(zhù)用直立的雙腿走上廣闊的平原。而這正是智人祖先的聰明之處——經(jīng)過(guò)改變自我來(lái)適應環(huán)境。
我們的祖先在改變自身的過(guò)程中學(xué)會(huì )了用火，學(xué)會(huì )了蓋房、學(xué)會(huì )了冶鐵煉鋼，人類(lèi)就這樣進(jìn)化了——經(jīng)過(guò)適應環(huán)境來(lái)改變生存條件。
大自然對生物物中的選擇是殘酷的。然而當曾霸居一時(shí)的恐龍從這個(gè)地球上消失幾百萬(wàn)年之后，我的祖先卻仍然生機勃勃的存在，這是因為我們的'祖先懂得與其在自然的改變中銷(xiāo)聲匿跡，不如首先改變自我。
作為這些智人的子孫，我們似乎要完成祖先們不可能完成的遺愿，我們試圖改變自然，創(chuàng )造奇跡——我們砍伐森林，我們污染水源，我們似乎是在與大自然抗爭，結果呢？我們被沙塵暴迷蒙了雙眼，我們被泥石流沖垮了脊梁，我們被酸雨腐蝕了心臟……我們被自然征服了，因為我們無(wú)法改變自然，我們僅有改變我們自我，我們最終還是要付出巨大的代價(jià)向大自然贖罪。這就是盲目破壞自然，違背自然規律所付出的代價(jià)。
社會(huì )又何嘗不是如此呢？
人類(lèi)的選擇比自然更加殘酷，當社會(huì )不選擇我們的時(shí)候，當現實(shí)與夢(mèng)想之間存在著(zhù)差距的時(shí)候，我們僅有學(xué)著(zhù)改變自我。
陶淵明無(wú)法使自我的超凡被世俗所改變，于是他選擇改變自我的生存方式，歸隱山林，采菊籬下，使中國的文學(xué)史上多了一座不配的豐碑；魯迅棄醫從文，是因為他發(fā)現身體上的強健根本無(wú)法改變中國的現狀，于是他改變了自我的抗爭途徑，于是中國的文壇里走出了一位杰出的巨匠。
現代社會(huì )的人們總是志向遠大，而能成為偉人的首先都會(huì )把握好自我。在社會(huì )發(fā)展變遷的洪流中，他們改變著(zhù)自我，平衡著(zhù)夢(mèng)想與現實(shí)的差距。他們改變的是在成目標的途徑，是適應社會(huì )的更好方法。他們堅定的信念沒(méi)有改變，他們人生的追求沒(méi)有改變�？墒且驗樗麄兡芰⒆闵鐣�(huì )現實(shí)，他們能從國情出發(fā)，因而他們能推動(dòng)社會(huì )發(fā)生波瀾壯闊的改變，繼而他們的思想、他們的觀(guān)點(diǎn)讓整個(gè)社會(huì )隨之改變。他們創(chuàng )造出新的思想、新的禮貌，推動(dòng)了社會(huì )提高。
我們雖然并非偉人，但我們每個(gè)人都有自我精神層次范圍內的思想、意志、目標，可是思想、意志、目標的實(shí)現需要一個(gè)基本的前提——立足現實(shí)。馬克思說(shuō)：“人的本質(zhì)在于他的社會(huì )性�！比嗣撾x不了現實(shí)，所以人首先要適應環(huán)境，然后才能改變環(huán)境，這是我們祖先都明白的道理，可惜，我們今日有很多人卻不懂：或者抱怨天生我才沒(méi)人用，或者怨天尤人空嘆息。
也許有人說(shuō)：人太現實(shí)了就沒(méi)有想象力了，而愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“想象力概括著(zhù)世界上的一切，是社會(huì )提高的源泉”，所以我們是不能沒(méi)有想象力的。實(shí)際上，想象力也是要立足現實(shí)的：萊特兄弟想象造出飛機是因為有飛鳥(niǎo)的啟發(fā)；吳承恩創(chuàng )作出孫悟空是因為現實(shí)中有猴子的原形。
莘莘學(xué)子們大都向往著(zhù)北大、清華，都想象著(zhù)功成名就的未來(lái)，但不立足現實(shí)苦讀是絕難做到的；更進(jìn)一步，不從自身條件出發(fā)，都盲目設定北大、清華的目標也是不切實(shí)際的。所以人能夠幻想，但不能空想。人必須立足現實(shí)，腳踏實(shí)地，在改變自我中走向成熟，創(chuàng )造向往中的未來(lái)。
改變自己演講稿13
劉寧是一家公司的行政助理，同事們都把她當成公司的“管家”，公司里事無(wú)巨細都要找她才行，這樣一來(lái)，劉寧每天事務(wù)繁雜，忙得團團轉，牢騷和抱怨也就成了家常便飯。
這天一大早，又聽(tīng)她抱怨：“煩死了，煩死了！”
一位同事皺皺眉頭，不高興地嘀咕著(zhù)：“本來(lái)心情好好的，被你一吵也煩了�！�
其實(shí)，劉寧性格開(kāi)朗外向，工作起來(lái)認真負責。雖說(shuō)牢騷滿(mǎn)腹，該做的事情一點(diǎn)也不曾怠慢。設備維護，購買(mǎi)辦公用品，交通訊費，買(mǎi)機票，訂客房……劉寧整天忙得暈頭轉向，恨不得長(cháng)出8只手來(lái)。再加上為人熱情，中午懶得下樓吃飯的人還請她叫外賣(mài)。
剛交完電話(huà)費，財務(wù)部的小李來(lái)領(lǐng)膠水，劉寧不高興地說(shuō)：“昨天不是剛來(lái)過(guò)嗎？怎么就你事情多，今兒這個(gè)、明兒那個(gè)的？”抽屜開(kāi)得噼里啪啦，翻出一個(gè)膠棒，往桌子上一扔：“以后東西一起領(lǐng)！”小李有些尷尬，又不好說(shuō)什么，忙陪笑臉：“你看你，每次找人家報銷(xiāo)都叫親愛(ài)的，一有點(diǎn)事求你，臉馬上就長(cháng)了�！�
大家正笑著(zhù)呢，銷(xiāo)售部的王娜風(fēng)風(fēng)火火地沖進(jìn)來(lái)，原來(lái)復印機卡紙了。劉寧臉上立刻晴轉多云，不耐煩地揮揮手：“知道了。煩死了！和你說(shuō)一百遍了，先填保修單�！眴巫右凰Γ骸疤钜幌�，我去看看�！眲庍呁庾哌呧洁欤骸熬C合部的人都死光了，什么事情都找我！”對桌的小張氣壞了：“這叫什么話(huà)��？我招你惹你了？”
態(tài)度雖然不好，可整個(gè)公司的正常運轉真是離不開(kāi)劉寧�？墒�，那些“討厭”、‘煩死了”、“不是說(shuō)過(guò)了嗎”……實(shí)在是讓人不舒服。特別是同辦公室的`人，劉寧一叫，他們頭都大了�！鞍萃�，你不知道什么叫情緒污染嗎？”這是大家的一致反應。
年末的時(shí)候公司民意選舉先進(jìn)工作者，大家雖然都覺(jué)得這種活動(dòng)老套可笑，暗地里卻都希望自己能榜上有名。獎金倒是小事，誰(shuí)不希望自己的工作得到肯定呢？領(lǐng)導們認為先進(jìn)非劉寧莫屬，可一看投票結果，50多份選票。劉寧只得12票。
有人私下說(shuō)：“劉寧是不錯，就是嘴巴太厲害了�！�
劉寧很委屈：“我累死累活的，卻沒(méi)有人體諒……”
什么叫費力不討好？像劉寧這樣，工作都替別人做到家了，嘴上為逞一時(shí)之快，抱怨上幾句，結果前功盡棄。冷語(yǔ)傷人，說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意，所以，既然做了，就心甘情愿些吧，抱怨是形齊于事的，相反，還會(huì )埋沒(méi)你的功勞。
改變自己演講稿14
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是***。今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀(guān)望者，一種是行動(dòng)者。大多數人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己�！毕胍淖儸F狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀(guān)念。一切成就，都是從正確的觀(guān)念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀(guān)念開(kāi)始的。要適應社會(huì )，適應環(huán)境，適應變化，就要學(xué)會(huì )改變自己。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著(zhù)小男孩的`頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！�
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實(shí)現自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。所以我們要從自己開(kāi)始改變，因為環(huán)境太大，我們所能做的就是把自己建設的更好！
改變自己演講稿15
一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開(kāi)始行動(dòng)！有一些人對他們的生活狀況很滿(mǎn)意，但每人都想有擅長(cháng)的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒(méi)有力量驅動(dòng)他們去做。他們浪費了時(shí)間和天賦，做著(zhù)想要的生活的白日夢(mèng)。
人們不斷地選擇著(zhù)生活中容易的道路：風(fēng)險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區，進(jìn)入未知的未來(lái)。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著(zhù)名的億萬(wàn)富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會(huì )有很多積極的結果。例如，會(huì )讓你自我感覺(jué)更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會(huì )發(fā)現自己更開(kāi)心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會(huì )讓生活中的挑戰變少——但這樣做會(huì )讓你準備好來(lái)面對挑戰。
如果你在過(guò)去嘗試著(zhù)改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會(huì )讓你開(kāi)始行動(dòng)。當你做這些事情時(shí)，你不只是在夢(mèng)想生活，而且你會(huì )往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著(zhù)想要的方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來(lái)，把你的目標寫(xiě)下來(lái)。也把你想改變的原因寫(xiě)下來(lái)。盡量寫(xiě)地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺(jué)太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內容。
2、把你的目標告訴給別人。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會(huì )確保有人對你負責。確保這個(gè)人會(huì )一直鼓勵你，不怕去問(wèn)你的進(jìn)展。
3、用好的習慣來(lái)代替壞習慣。
戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的.癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩游戲來(lái)代替購物。找一些積極的事情做來(lái)代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當有人和你一起做時(shí)就容易一些。
去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開(kāi)始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運動(dòng)。如果你想早起，早晨互相給對方打電話(huà)，鼓勵對方起床并動(dòng)起來(lái)。無(wú)論你想進(jìn)行什么樣的活動(dòng)，想方法和他人一起去做。你們會(huì )互相支持，你做什么或不做什么都可以向對方說(shuō)明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無(wú)法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、iPad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會(huì )妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來(lái)發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時(shí)間可以用來(lái)做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當它響起來(lái)的時(shí)候，就馬上離開(kāi)電腦。
6、關(guān)掉電視。
我知道很多人在工作時(shí)會(huì )把電視打開(kāi)，我也做過(guò)，我很負罪。過(guò)去當我想工作或打掃屋子時(shí)我會(huì )打開(kāi)一部電影，但是我發(fā)現每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來(lái)采取行動(dòng)。我決定用聽(tīng)有聲書(shū)的方式來(lái)替代看電視：這樣沒(méi)有視覺(jué)上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂(lè )性或教育性的內容去聽(tīng)。
7、對自己只說(shuō)一些積極的事情。
當你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說(shuō)，“我可以做很難的事情�！蹦阌心芰θジ淖�，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務(wù)。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺(jué)會(huì )更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會(huì )。
9、找出你做的好事，無(wú)論多么小。
很多人可能跳過(guò)這步，因為這樣感覺(jué)自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當你改變時(shí)，即使是簡(jiǎn)單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著(zhù)什么。它意味著(zhù)一切！它意味著(zhù)你真正地在做它，意味著(zhù)你正在改變。
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