最新戶(hù)外拓展培訓方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的書(shū)面計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編為大家收集的最新戶(hù)外拓展培訓方案，歡迎大家分享。
最新戶(hù)外拓展培訓方案1
百因必有果，團隊得有你和我。
一、參加人員
公司全體人員
二、活動(dòng)目標
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作
2、提升個(gè)人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能
3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷
4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
五、活動(dòng)形式
1、上午：隨機分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競技活動(dòng)。
2、下午：自由成組，休閑娛樂(lè )為主游玩，自由支配時(shí)間，自主選擇游戲。
3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂(lè )相結合的形式。
七、注意事項
1、要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請假。
2、培訓時(shí)必須嚴格遵守培訓規則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動(dòng)。
3、參加培訓時(shí)必須穿運動(dòng)鞋，著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng)，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺(jué)保護環(huán)境衛生。
6、參加活動(dòng)的人員要保管好自己的.貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發(fā)揚團結友愛(ài)，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時(shí)，要相互關(guān)照。
八、活動(dòng)游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個(gè)人來(lái)參加游戲，一開(kāi)始大家都站成一個(gè)更大的圈，順著(zhù)一個(gè)方向不停地走，當聽(tīng)到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下，沒(méi)有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱(chēng)：待選
獎品類(lèi)型：待選
2、找零錢(qián)。
游戲規則：一句話(huà)說(shuō)明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著(zhù)也行)，主持人喊出具體錢(qián)數，金額抱團取勝。
使用場(chǎng)景：
有一定場(chǎng)地空間的培訓，或者戶(hù)外，需要跑來(lái)跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀(guān)察點(diǎn)：
一定會(huì )有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣(mài)力的同學(xué)，他們一定會(huì )是這整場(chǎng)培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱(chēng)：待選
獎品類(lèi)型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會(huì )寫(xiě)著(zhù)一些詞語(yǔ)，這些詞語(yǔ)是可以用動(dòng)作比劃出來(lái)的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉過(guò)身，比劃給他看，注意不能說(shuō)話(huà)。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看，以此類(lèi)推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說(shuō)出題紙上的詞語(yǔ)。
獎品名稱(chēng)：待選。
獎品類(lèi)型：待選。
九、酒桌小游戲
1、即席聯(lián)詩(shī)。
游戲規則：
1、主持人宣布以區為單位，比賽聯(lián)唐詩(shī)宋詞。
2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩(shī)詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著(zhù)，各區按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩(shī)或詞。若有停頓，主持人與觀(guān)眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝。
3、注意事項：兩句詩(shī)詞限唐詩(shī)宋詞。
4、此游戲詩(shī)詞可換為歌詞。
最新戶(hù)外拓展培訓方案2
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)。
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)幾個(gè)游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性。
四、活動(dòng)流程：
破冰（30min）。
�。�1）按照報數將所有員工分為4—6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯即重新開(kāi)始。哪組最先介紹完則贏(yíng)。團隊拓展活動(dòng)方案四人三足（30min）。
�。�1）小組賽：每個(gè)大組先組內比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；。
�。�2）決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
�。�3）輸的隊伍要接受懲罰：對贏(yíng)的隊伍說(shuō)：你真棒！贏(yíng)的隊伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏(yíng)的人要迅速抓住輸的人，被抓住就。
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊伍獲勝。
報數：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規則：1、一切服從裁判；2、如有不服，請參照第一條。
�。�1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；。
�。�2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長(cháng)；。
�。�3）每組按照順序開(kāi)始報數，1，2，1，2···所有人報完之后報1。
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時(shí)間最長(cháng)的一組隊長(cháng)需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)。
�。�3）第二次報數，輸的隊長(cháng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類(lèi)推。
在游戲過(guò)程中，不允許任何人代替隊長(cháng)受罰，必須是隊長(cháng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔責任的.永遠是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠（可以用木條，報紙卷成的長(cháng)條代替）：（30min）——備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊獲勝。這個(gè)游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規則：
�。�1）兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；。
�。�2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
�。�3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
�。�4）溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長(cháng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎是相互信任。
3、信任來(lái)自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現場(chǎng)人員安排：
主持人：___。
拍照攝影：___。
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
最新戶(hù)外拓展培訓方案3
一、主題：
凝聚力量，提升素質(zhì)。
二、目標：
借助戶(hù)外拓展訓練，培養杰出青年干部的組織能力、團隊協(xié)作能力和創(chuàng )新思維，增強他們對集體的歸屬感和主人翁精神。此外，發(fā)掘青年干部的潛能，推動(dòng)他們之間的互動(dòng)和合作，提高他們的工作熱情和活力。
三、主辦方：
集團總部
四、參與者：
公司優(yōu)秀的青年員工
五、地點(diǎn)：
未定
六、時(shí)間：
未定
七、前期籌備：
1.推廣手段：掛橫幅、貼海報
2.場(chǎng)地考察、道具準備
3.召集參與人員開(kāi)會(huì )
八、詳細活動(dòng)安排：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)目標：培養團隊精神，增進(jìn)溝通，展現協(xié)同工作解決難題的重要性。
(2)討論話(huà)題：A.游戲中遇到什么問(wèn)題？如何分析的？B.每個(gè)人的角色是什么？C.整個(gè)團隊運行得如何？原因何在？D.遇到哪些困難？如何克服的？E.有哪些因素能助我們安全成功地完成游戲？
2.雷池取物
(1)目標：建立小組成員間互相信任，加強溝通交流，激發(fā)團隊活力。
(2)討論話(huà)題：例如A.完成游戲后的感受如何？B.游戲中遇到的`問(wèn)題是什么？C.如何將此游戲與實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？
3.信任背摔
(1)目標：1.建立小組成員間相互信任。2.讓隊員挑戰自己。3.弘揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論話(huà)題：例如A.起初對你來(lái)說(shuō)這個(gè)游戲意味著(zhù)什么？B.玩游戲后有什么感覺(jué)？C.站在平臺上準備向后倒時(shí)有何想法？
九、后期宣傳活動(dòng)：
1.通過(guò)圖片和文字記錄活動(dòng)亮點(diǎn)，展示我公司杰出青年干部戶(hù)外拓展訓練的精神風(fēng)貌。
2.制作活動(dòng)精彩瞬間視頻上傳至公司網(wǎng)站，進(jìn)一步加大我司企業(yè)文化的宣傳力度。
十、附加說(shuō)明：
注意事項：要做好安全保障工作，保證活動(dòng)順利進(jìn)行。
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