小學(xué)跳繩比賽方案錦集(15篇)
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，就常常需要事先準備方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規范嗎？下面是小編為大家整理的小學(xué)跳繩比賽方案，歡迎大家分享。
小學(xué)跳繩比賽方案1
目標:
旨在提升學(xué)生的柔韌性、耐力、速度和力量素質(zhì)；培養跳繩技巧與團隊合作意識；促進(jìn)身心健康發(fā)育。
時(shí)間:
12月中旬(具體時(shí)間另行通知)
參賽對象:
1-6年級男生女生皆可參加。
比賽項目:
1. 單人前搖跳繩；2. 集體長(cháng)繩跳。
規則:
1. 單人前搖跳繩每班派出男女各5位選手，自帶跳繩，限時(shí)1分鐘；2. 集體長(cháng)繩跳每班派出男女各6位選手，其中2人負責搖繩，5人負責跳繩，限時(shí)3分鐘。
分組:
1-2年級一組，3-4年級一組，5-6年級一組。
評判標準:
1. 單人前搖跳繩以次數決定勝負；
2. 長(cháng)繩跳以時(shí)間計算。
獎項設置:
1. 個(gè)人賽每個(gè)年級取前三名；
2. 長(cháng)繩跳取第一名。
組織機構:
設立領(lǐng)導小組，由xx擔任組長(cháng)，xx任副組長(cháng)，小組成員包括xxxxx。
小學(xué)跳繩比賽方案2
目錄：
一、目的
跳繩一項簡(jiǎn)單、方便、易學(xué)、易行、易于推廣的體育運動(dòng)51活動(dòng)網(wǎng)。跳繩不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，而且可以增強心肺功能，提高協(xié)調能力和反應能力，對的身心發(fā)展著(zhù)重要的義。本次小學(xué)生跳繩活動(dòng)在通過(guò)比賽的形式，激發(fā)小學(xué)生的運動(dòng)熱情，提高他們的水平，增強他們的體質(zhì)素質(zhì)，培養他們的團隊協(xié)作能力和競爭識。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：每年的4月份（天氣適宜的時(shí)候）
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
三、活動(dòng)對象
小學(xué)一年級六年級的學(xué)生
四、活動(dòng)內容
1.比賽項目
�。�1）單人跳繩：分為速度跳繩、長(cháng)時(shí)間跳繩、雙腳交叉跳繩、單腳跳繩、交叉跳繩等多項目。
�。�2）雙人跳繩：分為兩人同時(shí)跳、兩人交替跳、兩人同向跳、兩人反向跳等多項目。
�。�3）團體跳繩：分為多人同時(shí)跳、多人交替跳、多人同向跳、多人反向跳等多項目。
2.比賽規則
�。�1）比賽時(shí)間：每項目的比賽時(shí)間為1分鐘51活動(dòng)
�。�2）比賽分數：根據跳繩的次數、難度和技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度給予評分。
�。�3）比賽判定：由裁判員進(jìn)行判定，裁判員的`評分為最終成績(jì)。
�。�4）比賽獎勵：根據比賽成績(jì)給予不同的獎勵，例如獎、獎杯、獎金等。
五、活動(dòng)準備
1.場(chǎng)地準備
�。�1）清理操場(chǎng)，確保場(chǎng)地平整、干凈。
�。�2）設置比賽場(chǎng)地和觀(guān)眾席。
�。�3）準備音響設備和播放器5.1.活.動(dòng).網(wǎng)。
2.物準備
�。�1）跳繩器材：準備足夠數量的跳繩，確保每參賽選手都跳繩器材。
�。�2）比賽用具：準備計時(shí)器、裁判員評分表、比賽用紙等。
�。�3）獎勵物品：準備獎、獎杯、獎金等獎勵物品。
3.人員準備
�。�1）組織者：負責活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。
�。�2）裁判員：負責比賽的評分和判定。
�。�3）工作人員：負責現場(chǎng)秩序維護、器材管理、比賽記錄等工作5.1.活.動(dòng).網(wǎng)。
�。�4）參賽選手：小學(xué)一年級六年級的學(xué)生。
六、活動(dòng)流程
1.開(kāi)場(chǎng)儀式
�。�1）主持人介紹活動(dòng)的目的、義和比賽規則。
�。�2）播放國歌。
�。�3）領(lǐng)導致辭。
2.比賽環(huán)
�。�1）單人跳繩比賽。
�。�2）雙人跳繩比賽51活動(dòng)
�。�3）團體跳繩比賽。
3.頒獎儀式
�。�1）頒發(fā)獎、獎杯、獎金等獎勵物品。
�。�2）拍照留念。
4.閉幕儀式
�。�1）主持人總結比賽情況，感謝各位參賽選手和觀(guān)眾的支持。
�。�2）播放體育精神宣傳片。
�。�3）活動(dòng)結束。
七、活動(dòng)效果
本次小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)將會(huì )效提高小學(xué)生的跳繩技能和身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠增強他們的團隊協(xié)作能力和競爭識，激發(fā)他們的運動(dòng)熱情，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。此外，本次活動(dòng)還助于推廣跳繩運動(dòng)，提高廣大師生的運動(dòng)識和體育文化素養，為學(xué)校的體育教育工作做出積極的貢獻。
小學(xué)跳繩比賽方案3
一、比賽目的
為了推進(jìn)我校大課間活動(dòng)，普及體育活動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會(huì )跳繩 ，人人愛(ài)跳繩，特舉辦首屆跳繩比賽。
二、參賽年級三至六年級
三、比賽內容 原地跳繩
一分鐘單人跳 每班任選 5男 5女學(xué)生參賽
半分鐘兩人面對面跳 每班任選 6名學(xué)生 分3組參賽（男女不限）
半分鐘兩人側靠跳 每班任選 6名學(xué)生 分3組參賽（男女不限）
六人集體跳大繩 每班任選 6男6女 分男女2組參賽
四、比賽地點(diǎn) 學(xué)校操場(chǎng)
五、比賽時(shí)間 20xx年11月10日----13日下午
10日（星期二）下午 第一二節 三年級
11日（星期三）下午 第一二節 四年級
12日（星期四）下午 第一二節 五年級
14日（星期五）下午 第一二節 六年級
六、比賽規則原地跳繩，按時(shí)間所跳的次數確定成績(jì)。
七、獎勵辦法個(gè)人取年級前六名，團體取年級前三名，并頒發(fā)獎狀。
八、比賽裁判體育老師、初中部學(xué)生
小學(xué)跳繩比賽方案4
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號：
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間：
第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、參賽人員：
1-5年級個(gè)人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書(shū)芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部
七、比賽規則
�。�、個(gè)人速度跳：參加對象：１－6年級比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規則：
一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
2、團體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把（全組）跳繩總次數除以全班（全組）人數，平均數高者為勝。
3、集體跳長(cháng)繩
參加對象：3-5年級比賽時(shí)間：五分鐘比賽人數：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過(guò)次數，次數多者為勝。
八、其他有關(guān)事項：
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節，避免出現事故。
4、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級（組）視為自動(dòng)棄權。
5、未盡事宜，另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽�？茨琴悎�(chǎng)上：根根彩繩飛舞，個(gè)個(gè)龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的'默契和團結合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì )到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們在運動(dòng)中體會(huì )到了快樂(lè )�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無(wú)窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽(yáng)光體育運動(dòng)的高潮。
本次比賽評出團體優(yōu)勝獎三個(gè)；評出個(gè)人一等獎三個(gè)，二等獎六個(gè)，三等獎九個(gè)，學(xué)校給予表彰獎勵。團體優(yōu)勝獎：第一組：二年級
第二組：四年級
第三組：六年級
個(gè)人一等獎：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個(gè)人二等獎：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個(gè)人三等獎：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
小學(xué)跳繩比賽方案5
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)能力，提高運動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：
20xx年11月25—26日每天下午第二節課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、比賽內容：
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
五、比賽人數：
各班報男女各5人。
六、比賽規則：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
七、獎項設置：
設一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動(dòng)裁判、工作人員安排
小學(xué)跳繩比賽方案6
一、指導思想
增強學(xué)生體質(zhì)，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間
xx年10月31日
三、比賽場(chǎng)地
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地
四、比賽內容：
1—6年級單人一分鐘跳短繩
五、競賽規則：
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按一分鐘所跳的.次數確定成績(jì)。
3、分低年級組、中年級組和高年級組進(jìn)行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jì)相加為各班最后成績(jì)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊員可繼續再跳數字累計
六、獎勵辦法：
短繩個(gè)人獎：各年級組各取男女取前3名學(xué)生，以累計成績(jì)多者為勝。
短繩集體獎：各年級組按班級成績(jì)排名，第一名一等獎，第二名二等獎
七、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：（略）
副組長(cháng)：（略）
成員：（略）
八、競賽裁判安排
裁判員：（略）
計時(shí)員：（略）
攝影負責：（略）
九、注意事項
參賽運動(dòng)員必須在規定的場(chǎng)地內完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案7
為了豐富學(xué)生的校園生活,營(yíng)造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內開(kāi)展個(gè)人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的'學(xué)生參加區級跳繩比賽�，F將相關(guān)事宜通知如下:
一、比賽時(shí)間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級學(xué)生
三、比賽分組:
甲組:四年級學(xué)生
乙組:五年級學(xué)生
丙組:六年級學(xué)生
四、報名方法:
1.每班上報單搖男女各2名
2.每班上報雙搖男女各2名
注:可兼報
五、報名時(shí)間:
請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報名表報體育室。(報名表附后)
六、比賽規則:
1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。
2.比賽開(kāi)始后5分鐘未到的,作棄權處理,取消比賽資格。
3.一個(gè)項目每人只有一次比賽機會(huì )。
七、獎項設置:
1.各年級男女二組分別按成績(jì)取前八名。
2.擇優(yōu)推薦參加區級跳繩比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案8
一、指導思想：
為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的.文化娛樂(lè )生活，為學(xué)校的精神文明建設服務(wù)。增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動(dòng)校園全民健身運動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機構：
總 負 責：xxx
負 責 人：xxx
輔導教師：各班數學(xué)教師
三、比賽內容：
1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）
四、比賽人選
參賽班級：一、二、三、五制四、五年級
各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級第一組（南），五制四、五年級第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），
五、比賽時(shí)間：5月26日早8點(diǎn)
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
六、裁判員：
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法：
1、比賽用繩規定：繩自備，長(cháng)度不限。
2、搖繩規定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開(kāi)始信號，發(fā)令員的口令是：“記數員注意——運動(dòng)員準備——鳴哨”，以哨音為結束信號，哨響結束計數；中途失誤或繩脫手可繼續比賽；運動(dòng)員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結果評定：
跳繩次數多者為優(yōu)勝，每個(gè)年級男女各取前五名。
小學(xué)跳繩比賽方案9
百靈小學(xué)第一屆教工跳繩比賽方案
一、比賽目的：
1、落實(shí)“陽(yáng)光運動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項工作，提高教職工身體素質(zhì)；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團隊凝聚力形成，提升各年級組團隊品質(zhì)；
3、組建學(xué)校女工跳繩隊，籌備縣教育工會(huì )女子跳繩比賽
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月27日下午（月假當天）。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊員依次進(jìn)入繩區，以全部隊員進(jìn)入開(kāi)始計時(shí)計次數，按1分鐘內八人一起跳繩成功次數計算成績(jì)。
五、比賽人數：
每人只能報一個(gè)項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會(huì )批準，如在比賽中每個(gè)項目缺一人參加扣團體總分一分，依次類(lèi)推。
單人跳：每個(gè)年級組報4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級組報10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規則：
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入本班成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。所有項目總個(gè)數為年級團體成績(jì)。
40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jì)上升一等計算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級組成績(jì)
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊員依次進(jìn)入，待八名隊員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計時(shí)計數，按八人一起跳繩成功次數計算成績(jì)。
七、獎項設置：
1、個(gè)人獎：?jiǎn)稳颂∏笆�，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎品（一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名）。
2、集體獎：按團體總分計算獎勵等級，單人跳占50%，按各年級組4人跳繩總個(gè)數分名次計分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎成績(jì)計入期末年級組考核。
3、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組長(cháng)：x
副組長(cháng)：x
成員：x
裁判長(cháng)：x
裁判員：x
計時(shí)員：x
計數員：x
記錄員：x
統計員：x
宣傳：x
攝影、攝像負責：x
九、活動(dòng)器材準備：xx，單人跳也可以是參賽隊員自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請學(xué)生觀(guān)看，則請被邀請的'班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級組接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報名者必須上交身份證正反復印件。
百靈小學(xué)第一屆女教工跳繩比賽計分表
序號年級組比賽項目成績(jì)名次備注
小學(xué)跳繩比賽方案10
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會(huì )跳繩人人愛(ài)跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年10月13日下午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
學(xué)校操場(chǎng)
四、報名時(shí)間及方式
以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各5人參與比賽
(備注：跳繩自備）
五、競賽內容
單人跳繩
六、競賽規則：
1、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按60秒所跳的次數確定成績(jì)。
2、按參賽人員單位時(shí)間內次數相加總和計入班級成績(jì)。
七、評獎：
1、1-3年級分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名
2、4年級分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；一個(gè)第三名。
3、5-6年級分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名。
八、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：各班正副班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：
計時(shí)、信號：
計數裁判：
統計：
調度人員：
小學(xué)跳繩比賽方案11
跳繩是民間的一項體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長(cháng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的`一項體育特色來(lái)開(kāi)展運動(dòng)。經(jīng)校長(cháng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級在培訓中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級在大操場(chǎng)。
三、比賽順序：
高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類(lèi)推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1—6年級均為1分鐘
2、跳繩人數：各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長(cháng)繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長(cháng)：x
二、裁判長(cháng)：x
三、成績(jì)公告：
第一比賽場(chǎng)負責人：x
成績(jì)公告：x
第二比賽場(chǎng)負責人：x
成績(jì)公告：x
四、報道及攝影：x
五、場(chǎng)地裁判長(cháng)：x
六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）x（2場(chǎng)地）x
七、成績(jì)記錄：（1）x（2）x
八、調度員（安排班級先后順序）：
�。�1）x（2）x
九、裁判員：六年級學(xué)生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班
十、場(chǎng)地布置：x以及體育組全體教師。
十一、獎勵辦法：各年級按比賽成績(jì)取團體總分前三名，當場(chǎng)發(fā)獎。
小學(xué)跳繩比賽方案12
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對象：
�。ㄒ唬﹩螕u：1~~6年級
�。ǘ╅L(cháng)繩：3~~6年級
四、參加方法：
�。ㄒ唬﹩螕u：一——六年級班級全體學(xué)生
�。ǘ╅L(cháng)繩：三、四、五、六年級20名學(xué)生（18跳2搖男女不限）
五、比賽規則：
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：
1、單搖：1分鐘。
2、長(cháng)繩：2分鐘
�。ǘ┓椒ǎ�
1、單搖：比賽采用“單跳”，不能“雙飛”其他動(dòng)作不限。運動(dòng)員原地進(jìn)行跳躍，騰空一次，繩過(guò)腳一次，計數為一，累計進(jìn)行。如果繩未過(guò)腳或繩停止后人從繩上跳過(guò)，此次無(wú)效，但繩已過(guò)腳后停止，則為有效。
2、長(cháng)繩：兩搖繩手間相距3米，“預備”時(shí)將繩搖起，裁判長(cháng)“鳴哨”開(kāi)始后，跳繩運動(dòng)員方可開(kāi)始跳繩，無(wú)論采取何種動(dòng)作，只要人跑入繩中跳躍，長(cháng)繩過(guò)雙腳一次，再跑出長(cháng)繩，則計數一次，累積進(jìn)行。繩未過(guò)腳，繩停止搖動(dòng)后從繩上跳過(guò)均為無(wú)效。在跳的過(guò)程中，運動(dòng)員按照編號依次輪流進(jìn)行。
六、錄取方法：
甲組一、二年級
乙組三、四、五、六年級
名次：班級累計次數高者名次列前，如遇次數相同看個(gè)人最高次數，高者為獲勝班級。如再相同，看個(gè)人下一個(gè)最高次數，依次類(lèi)推。
計算公式：?jiǎn)螕u平均數+2×雙人次數+3×長(cháng)繩次數=班級次數
七、裁判工作：
�。ㄒ唬⿺禂挡门校簒、五六年級各45名學(xué)生（待定）
�。ǘ┙y計裁判：x
�。ㄈ⿲W(xué)生裁判：x等
小學(xué)跳繩比賽方案13
一、指導思想
增強學(xué)生體質(zhì)，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的'教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間
**年10月31日
三、比賽場(chǎng)地
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地
四、比賽內容：
1—6年級單人一分鐘跳短繩
五、競賽規則：
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按一分鐘所跳的次數確定成績(jì)。
3、分低年級組、中年級組和高年級組進(jìn)行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jì)相加為各班最后成績(jì)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊員可繼續再跳數字累計
六、獎勵辦法：
短繩個(gè)人獎：各年級組各取男女取前3名學(xué)生，以累計成績(jì)多者為勝。
短繩集體獎：各年級組按班級成績(jì)排名，第一名一等獎，第二名二等獎
七、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：盧云生
副組長(cháng)：張萬(wàn)強丁麗杰
成員：各班主任
八、競賽裁判安排
裁判員：丁麗杰張萬(wàn)強楊玉秀秦滿(mǎn)玲鄭銳尹高丹
計時(shí)員：丁麗杰
攝影負責：楊玉秀
九、注意事項
參賽運動(dòng)員必須在規定的場(chǎng)地內完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案14
一、指導思想：
為了全面推進(jìn)阿城區素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項目，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運動(dòng)技能，開(kāi)闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年11月中旬
三、比賽地點(diǎn)：實(shí)驗小學(xué)校
四、參賽范圍：城區小學(xué)校
五、比賽內容：
A 短繩項目
1、單搖計時(shí)跳（1分鐘）
2、編花跳 （1分鐘）
B 長(cháng)繩項目
1、長(cháng)繩“8”字繞環(huán)（2分鐘 ）
2、長(cháng)繩集體計時(shí)跳（2分鐘）
C表演項目
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）
六、比賽人數：短繩項目每項男、女各6人；長(cháng)繩 “8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；長(cháng)繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊員可兼報項目。
七、比賽規則：
1、單搖計時(shí)跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在1分鐘時(shí)間內按累計次數多少進(jìn)行計算。12人所跳個(gè)數總和為該項目的集體個(gè)數。
2、編花跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少進(jìn)行計算。12人所跳個(gè)數總和為該項目的集體個(gè)數。
3、長(cháng)繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計數，停繩不計數，在2分鐘時(shí)間內按累計次數多少進(jìn)行計算。
4長(cháng)繩集體計時(shí)跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側，進(jìn)行集體跳繩，10人同時(shí)跳過(guò)為完成一次，2分鐘內累計個(gè)數為本隊成績(jì)。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂(lè )的伴奏下，按照一定節奏和順序進(jìn)行展現，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現力，體現活潑健康向上的風(fēng)貌，人數設定為不少于6人。評分規則見(jiàn)附表。
八、錄取方法：
1、單項：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎勵證書(shū)。
2、團體：采取積分制，每個(gè)單項按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項總積分靠前者獲勝。
3、表演：報名不足六支隊伍錄取前2名，超過(guò)6支隊伍（含6支）錄取前3名。
九、獎勵辦法：
單項前八名、表演項目前三名和團體前五名的'個(gè)人與單位，頒發(fā)獎勵證書(shū)。
比賽領(lǐng)導小組
組 長(cháng)：邵春權 王明
副組長(cháng)：才立軍 黃勝江
成 員：各校體育教研組長(cháng)
十、比賽裁判安排
裁判長(cháng)：邵春權 王明
裁判員：管春偉 吳柏濤 張健 唐志雙 趙文宇 伊曉東 權伍峰 范百靈 陳海龍 郭 靜 吳 迪 齊天友 習春冬 徐玉東
計時(shí)員：劉 瑞 關(guān)鴻飛
記錄員：宋建軍 戎立坤
安全保障員：實(shí)驗小學(xué)保衛員
醫療保障員：實(shí)驗小學(xué)校醫
攝影負責： 王欣
比賽器材：跳繩（帶計數功能）、音響各校自備，要符合國家器材標準，嚴謹使用過(guò)期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者： 各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者、沒(méi)有參保者。
十三、報名時(shí)間：報名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項：
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的帶隊教師認真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各校馬上到計分處核準。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
小學(xué)跳繩比賽方案15
跳繩是民間的一項體育活動(dòng)，深受大家的.喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長(cháng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項體育特色來(lái)開(kāi)展運動(dòng)。經(jīng)校長(cháng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級在培訓中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級在大操場(chǎng)。
三、比賽順序：高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類(lèi)推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1——6年級均為1分鐘
2、跳繩人數:各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長(cháng)繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長(cháng)：xx
二、裁判長(cháng)：xx
三、成績(jì)公告：
第一比賽場(chǎng)負責人：xx
成績(jì)公告：xx
第二比賽場(chǎng)負責人：xx
成績(jì)公告：xx
四、報道及攝影：xx
五、場(chǎng)地裁判長(cháng)：xx
六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）xx（2場(chǎng)地）xx
七、成績(jì)記錄：（1）xx（2）xx
八、調度員（安排班級先后順序）：
�。�1）xx(2)xx
十、場(chǎng)地布置：xx以及體育組全體教師。
十一、獎勵辦法：各年級按比賽成績(jì)取團體總分前三名，當場(chǎng)發(fā)獎。
校長(cháng)室
體育組
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