《終身成長(cháng)》讀后感【熱】
當細細地品讀完一本名著(zhù)后，你心中有什么感想呢？是時(shí)候寫(xiě)一篇讀后感好好記錄一下了。到底應如何寫(xiě)讀后感呢？下面是小編幫大家整理的《終身成長(cháng)》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《終身成長(cháng)》讀后感1
過(guò)去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》讀完。這本書(shū)早在20xx年就已購買(mǎi)，但一直安靜地放在書(shū)柜，甚至連塑料膜都沒(méi)有撕開(kāi)。畢竟這類(lèi)書(shū)不像文史類(lèi)以及哲學(xué)類(lèi)的書(shū)容易閱讀，所以讀這本書(shū)對自己來(lái)說(shuō)也算是個(gè)不小的挑戰。
說(shuō)到讀書(shū)，很多人第一反應就是“讀不下去”，在此，也分享一下自己近幾年所總結的讀書(shū)經(jīng)驗。很簡(jiǎn)單，只有兩點(diǎn)：第一是讀書(shū)要專(zhuān)一，不能東翻西閱，一本書(shū)沒(méi)讀完絕不看另外一本書(shū)（自己最多同時(shí)也只看兩本非專(zhuān)業(yè)書(shū)，一本放在辦公室，利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會(huì )兒，全當休息；一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱）；第二是，看書(shū)要迅速突破全書(shū)的百分之三十，因為大多書(shū)籍都會(huì )有自己的內在結構，無(wú)論緊密與否，讀書(shū)都不要太過(guò)拖沓，一本書(shū)的前百分之三十如果遲遲讀不完，后面就很難推進(jìn)，而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長(cháng)》也是一樣，自己快速讀完前一百頁(yè)，剩下的兩百頁(yè)也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳，本書(shū)名曰終身成長(cháng)，而內容其實(shí)就是讓人們認識固定型和成長(cháng)型兩種思維模式，并教給讀者如何建立成長(cháng)型思維模式。
所謂固定型思維模式，是指相信一切都是固定不可改變的，具有這類(lèi)型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標簽，并且很難改變，往往使用一些“我/你/他（她）/他（她）們總是這樣或那樣”；“為什么別人針對的總是我？”一切都是命運”……等等詞匯。
而所謂成長(cháng)型思維模式，則更多的相信什么事都是可以改變的，也是可以變得更好，而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學(xué)到經(jīng)驗，而不是抱怨他人或者過(guò)多的責怪自己。
說(shuō)到固定型和成長(cháng)型兩種思維模式，在中國的傳統教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小，七歲看老”這就是典型的固定型思維，很多“神童”最終因為不再努力而泯然眾人，同樣也有很多小時(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習努力而有所成就，由此可見(jiàn)“三歲看小，七歲看老”就是典型的固定型思維，并不可取。 對于孩子無(wú)論多大無(wú)論現在如何，父母的態(tài)度就應該像《士兵突擊》中那句話(huà)：“不拋棄，不放棄”，相信孩子可以改變，并且會(huì )變得更好。當然前提是作為父母也要改變，最理想的就是和孩子一起成長(cháng)。
至于成長(cháng)型思維的例子可以參見(jiàn)《了凡四訓》也可以從動(dòng)畫(huà)片《哪吒》中找到答案，其中無(wú)論是“命由己造，福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長(cháng)型思維，在此不再贅述。
幾天前，自己給女兒講不要過(guò)于相信什么星座和血型，就給她講任何星座都可能會(huì )誕生總統也可能會(huì )有殺人犯；有億萬(wàn)富翁也會(huì )有乞丐；有文化淵博的學(xué)者也會(huì )有文盲……然后我問(wèn)她：你說(shuō)星座代表什么？其思考一下答：代表在哪個(gè)時(shí)間出生。這是小學(xué)五年級孩子經(jīng)過(guò)啟發(fā)后給出的答案，仔細想想不也正是如此嗎？
接下來(lái)再講一講，為什么要建立成長(cháng)型思維模式以及終身學(xué)習的習慣。因為在宇宙中變化是唯一的不變，好花不常開(kāi)，青春不常在，我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的'人很聰明，但如果不繼續學(xué)習而是不斷透支自己的聰明，最終就會(huì )像無(wú)源之水一樣，總會(huì )有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習，建立成長(cháng)型思維，鍛煉大腦肌肉，才不會(huì )像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復一日地過(guò)著(zhù)“today is tomorrow ”的生活。
個(gè)人如此企業(yè)也是一樣，一個(gè)企業(yè)依然需要有成長(cháng)型思維模式，正如樊登在推薦語(yǔ)中所說(shuō)“彼得.德魯克說(shuō)過(guò)一句名言：管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過(guò)籠統，究竟哪方面的善意，才是我們需要去激發(fā)的？最終我在《終身成長(cháng)》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。
最后，希望我們無(wú)論是個(gè)人成長(cháng)還是經(jīng)營(yíng)企業(yè)，都摒棄固定型思維，慢慢建立成長(cháng)型思維模式，不要動(dòng)輒將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類(lèi)標簽尤其是負面標簽。所以將《終身成長(cháng)》這本書(shū)推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下，沒(méi)有時(shí)間的或者一時(shí)還沒(méi)有信心讀完紙質(zhì)書(shū)的也可以聽(tīng)一下音頻，畢竟對于改變、學(xué)習與成長(cháng)，任何時(shí)候都不會(huì )太晚。
《終身成長(cháng)》讀后感2
我們先來(lái)看第一部分。作者認為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的，這會(huì )使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會(huì )在生活中看到有些人，他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時(shí)刻都會(huì )想著(zhù)我做這件事情會(huì )成功還是失敗呢？我會(huì )被拒絕還是接受呢？總之，他們會(huì )想很多，最后，也許因為腦中的各種想法，最后讓他們停止去行動(dòng)。
我們來(lái)看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的？
面對成功的時(shí)候，固定型思維的人認為聰明的.人應該永遠成功，所以他們會(huì )去評估自己做的事情，他們會(huì )評估自己的能力能不能做這些事情，如果不能，他們會(huì )選擇放棄不去做。因為他們要確保自己看上去是聰明的，他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時(shí)候，他們會(huì )變得很沮喪，他們又會(huì )開(kāi)始評估自己。他們會(huì )覺(jué)得就是因為自己沒(méi)有能力，就是因為自己很笨所以才不能取得好的結果。
在面對自己取得好成績(jì)的時(shí)候，他們會(huì )覺(jué)得是自己聰明才能夠得到好成績(jì)，他們不屑于努力，認為通過(guò)努力才能獲得好成績(jì)是一件很丟臉的事情。當他們成績(jì)不佳的時(shí)候，他們會(huì )認為自己很失敗，然后重復著(zhù)他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰，他們同樣會(huì )去評估，他們寧愿錯失挑戰的機會(huì )，也不希望因為自己因為挑戰而暴露自己的不足，他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
《終身成長(cháng)》讀后感3
《終身成長(cháng)》一書(shū)中，作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種：固定型思維模式與成長(cháng)型思維模式。
固定型思維模式的特點(diǎn)：
1.認為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認為天賦不夠的話(huà)，努力就是沒(méi)用的。
3.在遇到挫折的時(shí)候，感覺(jué)自己被否定。
4.因為害怕犯錯，所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。
成長(cháng)型思維模式的特點(diǎn)：
1.認為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養的。
2.認為努力是有用的，可以讓人更具備才能。
3.會(huì )享受努力進(jìn)步的過(guò)程。
4.遇到挫折時(shí)會(huì )積極想辦法解決問(wèn)題。
5.不害怕犯錯，愿意嘗試挑戰新的領(lǐng)域。
《終身成長(cháng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示，對照自己，我的思維模式多為固定型。在這種模式下，它會(huì )阻礙我的成長(cháng)，不利于我實(shí)現自己的目標，因此我將對此加以深深反思，從日常的行為習慣上，刻意練習，逐漸將固定型轉化為成長(cháng)型思維模式。我深信：好的.思想產(chǎn)生好的行為，好的行為形成好的習慣，好的習慣養成好的結果，好的結果將完善人生，最大化實(shí)現自我價(jià)值。
我的固定型思維模式的具體表現：
在我努力完成一件事的時(shí)候，發(fā)現別人可以輕而易舉的完成，我的反應是：你不夠有天賦，努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的時(shí)候，別人一句批評的話(huà)，我的反應是：你在這方面做不好的，別再掙扎了。當我想在一些挑戰新領(lǐng)域的時(shí)候，我的反應是：你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧，不要做一些無(wú)謂的嘗試了。
因為此種思維的導向，我成長(cháng)到現在，卻發(fā)現距離自己的目標還是很遠，發(fā)展速度很慢。結合《終身成長(cháng)》中的成長(cháng)型思維模式，打破了我以往的思維定式，仔細對照我的日常，跳出思維的圍墻，我將具體落實(shí)到如下生活習慣中，明確我的目標，開(kāi)拓思維，打破常規，挑戰自己，改變自己，突破自己，尋求進(jìn)步。
首先，堅持去做一件事，我將每天堅持看書(shū)一小時(shí)。我從小就不喜歡看書(shū)，一看課本和文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍就瞌睡，偶爾嘗試去看一些書(shū)，但總是堅持不下來(lái)，內心總有一個(gè)聲音告訴我：你看，果然還是天生不適合讀書(shū)。其實(shí)，是因為內心不夠安定，外界干擾太大，注意力不集中，對書(shū)籍的背景不了解，導致沒(méi)有興趣，過(guò)于浮躁，加之太多網(wǎng)絡(luò )干擾，所以才沒(méi)有堅持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí)，從精心選書(shū)，再到排除讀書(shū)以外的其他干擾，選擇讀書(shū)環(huán)境，讀書(shū)前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求，坐在桌前，拿起書(shū)、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(cháng)是否滿(mǎn)一小時(shí)即可。
其次，克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者，干什么事都要拖到最后期限，這樣不僅浪費了時(shí)間，耗費了內力，而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書(shū)之后，又讓我有了自信，我相信只要我堅持執行，我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前，提前進(jìn)入工作狀態(tài)，將工作任務(wù)按照輕重緩急排序，自己設置最后期限，積極主動(dòng)溝通并執行，有效率的完成。工作結束回家前，寫(xiě)好日報，對今日工作進(jìn)行總結和反思，為了更好的復盤(pán)并執行。
最后，改變自己的心態(tài)，生命不息，奮斗不止。不給未來(lái)設限，不被過(guò)去定義，要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天，我要從現在起，調整心態(tài)，積極主動(dòng)，從每一件小事做起。用一個(gè)新習慣替代一個(gè)舊習慣，實(shí)現這個(gè)近期目標。長(cháng)此以往，一個(gè)個(gè)舊習慣被替代，我將成就全新的自己。我相信，站在這年輕的戰場(chǎng)，我將帶著(zhù)我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新，我的未來(lái)我做主！永不止步，永不放棄。
《終身成長(cháng)》讀后感4
這邊書(shū)最主要的是闡述了兩個(gè)很重要的思維模式:固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。固定行思維模式認為能力是固定不變的，而且人們需要不斷去證明;成長(cháng)式思維模式認為能力是可以通過(guò)學(xué)習不斷發(fā)展提升的。固定型思維者往往寧愿獲得短暫的成就感而不愿暴露自己的`不足;成長(cháng)式思維者相信成功是個(gè)過(guò)程，因而愿意把握看似困難、又有挑戰性的機會(huì )。固定型思維者往往會(huì )錯失學(xué)習機會(huì )。
通過(guò)讀這本書(shū)，讓我認識到成長(cháng)的關(guān)鍵并不是掌握更多的技能或者說(shuō)經(jīng)驗而是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì )的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的茁壯成長(cháng)，以�；鶚I(yè)長(cháng)青。
我們不推崇成功本身，而關(guān)注持續不斷的努力，這本書(shū)指導我在生活中，在面對各種事務(wù)冷靜思考時(shí)、在與孩子對話(huà)時(shí)，時(shí)刻保持冷靜，凡事三思，受益良多。因此，無(wú)論是你做什么職業(yè)、人際關(guān)系、親子教養，這種成長(cháng)型思維模式都極其重要，它決定了我們再面對失敗時(shí)的復原力、面對成功時(shí)的持續力、面對挑戰時(shí)的承受力，希望每個(gè)人都能保持這種思維模式，讓你變得更加向上。
《終身成長(cháng)》讀后感5
《終身成長(cháng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(cháng)型思維。固定型思維的人認為人的才能是天生的，不可改變的。而成長(cháng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法，任何能力都會(huì )取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰視為在學(xué)習的機會(huì )，并熱愛(ài)挑戰與學(xué)習，就能收獲成長(cháng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念，你不是高智商，你通過(guò)刻苦學(xué)習還是可以達到高智商的成就，但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí)，高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力，而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習得到的，那些音樂(lè )和繪畫(huà)的領(lǐng)域，你再努力，都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵的�！边@是豆瓣上對本書(shū)的一則評論。我并不認同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的訓練方法，能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準好的歌曲，也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
固然，唱歌不跑調不意味著(zhù)成為專(zhuān)業(yè)歌手，畫(huà)畫(huà)畫(huà)得好看也不一定能成為名畫(huà)家。這就像我們的大學(xué)培養出很多聲樂(lè )專(zhuān)業(yè)、繪畫(huà)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，但稱(chēng)為歌手和畫(huà)家是需要很多其他條件決定的，這其中可能包含天賦（先天條件）、機遇等人為不可控的`因素。但我們所追求的，難道就一定是比大多數人都強的那種“不凡”嗎？成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢(qián)、有才華嗎？
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統的成功學(xué)，那我會(huì )感到有點(diǎn)可惜。
讀了這本書(shū)，讓我感受到的是如同動(dòng)畫(huà)電影《Soul》里說(shuō)的一樣，“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標，而是你的激情與熱愛(ài)。夢(mèng)想并不是用來(lái)做夢(mèng)的，甚至不是用來(lái)作為目標去實(shí)現的，夢(mèng)想是用來(lái)追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢(mèng)想的人，那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是：努力本身就是意義，不斷挑戰，勇于求索就能帶來(lái)幸福感和成就感。
幸福感是挑戰難題帶來(lái)的。人生就是一場(chǎng)升級打怪的游戲，游戲的意義不是最后的勝利，而是過(guò)程中的那些險阻、意外，和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功，成為天才，而是我們對人生中一關(guān)關(guān)挑戰擁有了內在驅動(dòng)力。在我們全神貫注地投入工作，而忽略了時(shí)間的流逝和所處現實(shí)的忘我狀態(tài)，樂(lè )趣全然來(lái)自于過(guò)程，外在的報酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗，是一種巨大而不可替代的幸福感。
夢(mèng)想是用來(lái)追尋的，在實(shí)現夢(mèng)想的路上，成功只是它帶來(lái)的一種副產(chǎn)品。不過(guò)多放大“成功”，才能收獲更大的成長(cháng)與價(jià)值。
《終身成長(cháng)》讀后感6
只看書(shū)名，都能給人以滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。記得曾經(jīng)看到過(guò)一句話(huà)：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長(cháng)的最好詮釋吧。
作者把人的思維大致分為兩類(lèi)：固定型思維和成長(cháng)型思維。固定型思維模式的人，認為人的才能一成不變。時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì )把發(fā)生的`事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。
成長(cháng)型思維模式的人，認為人的能力可以通過(guò)努力培養。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)學(xué)習和經(jīng)歷來(lái)改變。
這兩種思維模式的人，帶來(lái)的最終結果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長(cháng)型思維占據我們的內心。
書(shū)中的建議還重塑了我的家庭教育觀(guān)點(diǎn)。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì )消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學(xué)習，不斷更新自己的陳舊觀(guān)念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見(jiàn)。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說(shuō)一句你真棒。
改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感7
曾幾何時(shí)，我為一時(shí)的過(guò)錯持續自責，因為失敗的經(jīng)歷而在新的挑戰面前望而卻步，我對這樣的自己深?lèi)和唇^，卻難以認清造成這一切的本質(zhì)所在，直到翻開(kāi)卡羅爾·德偉克的《終身成長(cháng)：重新定義成功的思維模式》，我迎來(lái)了“恍然大悟的時(shí)刻”。
一、認知：兩種思維模式的不同導向
在這本書(shū)中，卡羅爾教授從思維導向的視角，揭示了固定型思維和成長(cháng)型思維兩種思維模式下人們看待、處理問(wèn)題的不同態(tài)度和選擇。
前者認為人的才智是一成不變的，過(guò)去的自己與將來(lái)的自己沒(méi)有什么不同，因此更傾向于維持現有的認知水平，安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功，喪失了成長(cháng)的欲望；后者則相信人的能力可以通過(guò)學(xué)習不斷完善和提高，已取得的成績(jì)或是已經(jīng)歷的失敗都止步于過(guò)去的階段，而未來(lái)仍然存在無(wú)限可能，因此積極迎接新事物和新挑戰，享受自我成長(cháng)帶來(lái)的喜悅。作者借一個(gè)七年級小女孩之口道出了成長(cháng)型思維的真諦：“一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習的，并不是憑空獲得的�！彼�，在其他孩子因為不確定答案而不敢回答問(wèn)題的時(shí)候，她想的是即便自己回答錯了，也能得到被糾正的機會(huì )，從而進(jìn)一步拓展自己的認知和能力范圍。這便是說(shuō)，成長(cháng)型思維的人無(wú)論面對何種挑戰，都會(huì )保持一種“學(xué)習者”的心態(tài)，而生機勃勃的學(xué)習熱情正是不斷取得成功的關(guān)鍵所在。
第一章的末尾處，卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進(jìn)行思考，通過(guò)這些文字，我意識到，我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中，停滯不前。在失落之余，書(shū)中的一句話(huà)給了我莫大的信心和勇氣：你可以改變自己的思維模式。
二、改變，從重新定義“失敗”開(kāi)始
失敗，無(wú)疑是一段痛苦的經(jīng)歷，尤其對于固定型思維模式而言，失敗不僅意味著(zhù)對當下成果的全盤(pán)否定，更是對過(guò)去和將來(lái)取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成，便會(huì )在腦海里永久性地扎根，造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦，秉持固定型思維模式的人就開(kāi)始回避一切可能會(huì )導致失敗的挑戰，安于現狀，故步自封。
卡羅爾教授以成長(cháng)型思維重新看待“失敗”，它只是一個(gè)需要面對和解決并能從中學(xué)習的問(wèn)題。書(shū)中以橄欖球運動(dòng)員吉姆·馬歇爾的親身經(jīng)歷為例，詮釋了成長(cháng)型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長(cháng)的力量。當吉姆在上半場(chǎng)比賽犯了一個(gè)重大失誤之時(shí)，他意識到自己面臨著(zhù)兩種選擇：要么一直沉浸在錯誤引發(fā)的羞愧感里，要么付諸行動(dòng)改正錯誤。在下半場(chǎng)比賽里，重新振作的吉姆表現得十分出色，他沒(méi)有被失敗的痛苦束縛自己的思想，而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問(wèn)題，吉姆也因為這段特別的經(jīng)歷成為了更優(yōu)秀的球員。
反觀(guān)自身，在語(yǔ)文科目第一單元測驗后，我發(fā)現自己班的成績(jì)很不理想，我將此視為一場(chǎng)重大敗績(jì)，并陷入深深的自我否定，認為自己根本不具備必要的教學(xué)能力。更糟糕的是，對“失敗”過(guò)多的關(guān)注也讓這種否定逐漸蔓延到了學(xué)生的身上，我一度對他們喪失了所有信心，以至于當之后幾次測驗的成績(jì)有所進(jìn)步之時(shí)，我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我：你看，孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是他們成長(cháng)的足跡，你為什么不為他們創(chuàng )造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠，卻沒(méi)有嘗試過(guò)正面突破和解決問(wèn)題。這恰恰是成長(cháng)型思維模式所不齒的。當我開(kāi)始從另一個(gè)角度進(jìn)行思考，一切便豁然開(kāi)朗許多——語(yǔ)文基礎較為薄弱正表明學(xué)生存在巨大的進(jìn)步空間，與此相對應，我也能在改進(jìn)教學(xué)上有更多的發(fā)揮余地。班級上一學(xué)期的學(xué)情反映出學(xué)生在識字上存在較大障礙，那么我需要做的，就是在課內外鞏固對生字的認讀，同時(shí)鼓勵學(xué)生在廣泛閱讀中擴大識字量，這為我指明了本學(xué)期教學(xué)工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到來(lái)之前持續接受挑戰的準備。
“當人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候，失敗雖然很痛苦，但是不會(huì )給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長(cháng)還有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎難而上，才能從“失敗”中贏(yíng)得最好的嘉獎。
三、成長(cháng)：努力比天賦更值得肯定
努力對于人之成長(cháng)的重要性，無(wú)論是在固定型思維模式還是成長(cháng)型思維模式中都有所印證，關(guān)鍵在于二者如何看待努力的發(fā)生。
卡羅爾教授拋出了一個(gè)很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個(gè)我們耳熟能詳的故事里，擅長(cháng)奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動(dòng)緩慢但堅持不懈的烏龜，這個(gè)出人意料的結局似乎是在強調：即使我們在某些領(lǐng)域不如兔子那樣具備天生的優(yōu)勢，也可以學(xué)習烏龜踏實(shí)穩健的品質(zhì)，通過(guò)不懈的努力獲得成功。然而大多數人想的卻是，如果可以選擇，那當然是做一只天賦異稟的兔子，只要改掉一點(diǎn)點(diǎn)浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵達終點(diǎn)。單從兔子和烏龜的角色塑造上，我們便能清晰地看出有天賦者和無(wú)天賦者的差距：對兔子來(lái)說(shuō)，它的.成功從一開(kāi)始就是注定的，只是因為偷懶而給了對方反超的機會(huì )；而烏龜，它的成功其實(shí)帶有一點(diǎn)僥幸的成分，試問(wèn)如果兔子不睡那一覺(jué)，烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。
由此，卡羅爾指出，這個(gè)故事實(shí)際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀(guān)念，而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來(lái)說(shuō)，任何事情都易如反掌，當你需要為某件事付出努力，那便證明你不擅長(cháng)做這件事。然而，成長(cháng)型思維模式者的觀(guān)點(diǎn)卻截然相反，在他們看來(lái)，無(wú)論是普通人還是天才都需要不斷努力，努力永遠比天賦更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦，其實(shí)是所有家長(cháng)和老師都很容易忽略的問(wèn)題。因為我們總是習慣性地表?yè)P說(shuō)：“你真聰明！又考了一百分！”“你這么快就算出答案了，比其他小朋友都厲害！”“你畫(huà)得真好，真是天生的畫(huà)家！”細細想之，我們確實(shí)一直把重點(diǎn)放在了評價(jià)智力和天賦上，卻很少關(guān)注并強調在此過(guò)程中孩子們所付出的努力。久而久之，孩子們就會(huì )執著(zhù)于展現自己的頭腦和天賦，一旦遇到困難或者挑戰，需要付出努力的時(shí)候，就會(huì )讓他們產(chǎn)生自我懷疑，因為天才是不用努力就能達到成功的，努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言：這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過(guò)分看重成就，過(guò)分依賴(lài)夸獎，心理脆弱，拒絕接受一切可能失敗的挑戰。
所以，比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上，我們更需要做的是改變夸贊的方式，對孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等）進(jìn)行夸獎，讓孩子們明白是持續的努力帶給了他們成長(cháng)和知識，這也可以培養孩子的成長(cháng)型思維模式，幫助他們在面臨挑戰之時(shí)，能夠以更加積極的心態(tài)去應對，并且愿意憑借努力來(lái)獲得自身的成長(cháng)。同時(shí)，身為老師，我們也需要以自身的行動(dòng)為學(xué)生樹(shù)立好的榜樣，卡羅爾強調，好老師是和學(xué)生一起成長(cháng)的老師。成長(cháng)從何而來(lái)?努力再努力，學(xué)習再學(xué)習。
紅極一時(shí)的地鐵廣告語(yǔ)中這樣寫(xiě)道：“這個(gè)世界在殘酷懲罰不愿改變的人，每個(gè)時(shí)代都悄悄犒賞會(huì )學(xué)習的人”�！案淖儭迸c“學(xué)習”，正是實(shí)現終身成長(cháng)的兩條必經(jīng)之路。正如書(shū)中最后一章寫(xiě)到的，改變也許艱難，但卻很值得。邁出第一步，做好為此不斷付出努力的準備，成功也好，失敗也罷，都是學(xué)習的一個(gè)機會(huì )，我們將擁有以前不曾擁有的東西，體驗到以前不曾擁有的感覺(jué)。成長(cháng)型思維讓我們的內心更加富足，也讓我們走得更遠，目之所及，萬(wàn)物可愛(ài)，未來(lái)可期。
《終身成長(cháng)》讀后感8
人們取得成就的真正要素是什么?為什么有些人沒(méi)有達到自己期望的高度，而有些人卻取得了出乎意料的成就?
其實(shí)，思維模式是決定成績(jì)的重要因素!本章列舉了大量的科學(xué)家、偉人的成功故事，分別闡述了成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式的區別和特點(diǎn)
:固定型思維模式會(huì )限制人的成就，他會(huì )讓人們的頭腦中充滿(mǎn)了干擾信息，讓人們不屑于努力，毀掉學(xué)習策略，也會(huì )讓其他人變成審判者而非我們的同伴;而想達成重要成就都需要明確的關(guān)注點(diǎn)、全身心的努力、無(wú)窮無(wú)盡的策略，還有學(xué)習中的同伴，這就是成長(cháng)型思維模式能夠給予人們的，可以幫助人們發(fā)展能力并結出豐碩果實(shí)的.原因。
藝術(shù)才能是天賦嗎?并非所有的才能都是天賦，可以通過(guò)后天的努力，達到自己想要的結果。
給人們貼上肯定的標簽帶來(lái)的危險。作者在一研究中，那些能力被夸獎的學(xué)生中，有百分之四十的人謊報了成績(jì)，而且都報高了，不難想像，在他們的心中，不完美是一件恥辱的事情，特別是當你被稱(chēng)作“有天賦”的時(shí)候，所以他們選擇了撒謊。
那些被貼上否定標簽的人呢?如果是成長(cháng)型思維模式的人，充分運用和開(kāi)發(fā)自己的大腦，他們的頭腦中不會(huì )充滿(mǎn)局限性的思維、歸屬感薄弱，也就不會(huì )擔心其他人會(huì )來(lái)定義自己。
培養你的思維模式，即使被貼上否定的標簽，依然可以掌控自己的學(xué)習。
《終身成長(cháng)》讀后感9
通過(guò)終身成長(cháng)的學(xué)習，讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì )的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的`,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式，則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng)，讓自己強大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉，去除固定型思維，讓成長(cháng)型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗，無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題，可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性，維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆，如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(cháng)》讀后感10
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而，澆灌這些天賦應是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對挑戰的探尋。
——《終身成長(cháng)》
最近，我認真地讀了一本關(guān)于心靈成長(cháng)的書(shū)，書(shū)的名字叫《終身成長(cháng)》，這本書(shū)有五個(gè)部分內容：
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的區別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現
五、培養成長(cháng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著(zhù)名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧！許多人只知道喬丹是體育界明星，卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí)，喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō)，那就回校好好訓練。從此以后，他每天早上6點(diǎn)離開(kāi)家到校練習。上大學(xué)時(shí)，進(jìn)一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽，他會(huì )在賽后更加努力練習。即使贏(yíng)了比賽，他也會(huì )對不滿(mǎn)意的地方作出調整。后，因為年齡原因，他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個(gè)缺陷，他更加注重協(xié)調性和動(dòng)作的訓練，以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō)，我可以接受失敗，但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的`一員，隨著(zhù)高速公路事業(yè)的發(fā)展，明服務(wù)水平的不斷提升，我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí)，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先，要把收費業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛(ài)一行",既然選擇了收費工作，我們的工作態(tài)度必須始終如一，工作中應保持良好的心態(tài)，用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對司乘人員，樹(shù)立良好的窗口形象，展示新時(shí)代收費員的明風(fēng)采。
《終身成長(cháng)》讀后感11
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)《終身成長(cháng)》。該書(shū)作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫(xiě)文章。在該書(shū)中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長(cháng)型。
她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限。
他們害怕冒險，害怕被評價(jià)，遇到挑戰就會(huì )退縮。擔心自己出丑，只做能力范圍內的事，思想固步自封。成長(cháng)型思維模式的人，對任何事情都充滿(mǎn)好奇，他們不怕學(xué)習過(guò)程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰，而且會(huì )越戰越勇。
他們把學(xué)習當成一種樂(lè )趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書(shū)中有一段話(huà)描述了成長(cháng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認為，一個(gè)人生來(lái)要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì )改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會(huì )發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當你學(xué)習的時(shí)候，大腦會(huì )成長(cháng)，會(huì )變得更強壯。
現實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見(jiàn)。我剛學(xué)習寫(xiě)作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對我說(shuō)，“在單位，無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好，沒(méi)人關(guān)系，沒(méi)人賞識，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過(guò)且過(guò)，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂(lè )�！遍_(kāi)始，我還會(huì )反駁幾句。后來(lái)，次數多了，我發(fā)現，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習一些知識，多掌握一些技能，希望通過(guò)學(xué)習，能讓自己變得學(xué)識淵博，更具有競爭力。
盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現，寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語(yǔ)言組織的能力。
因為寫(xiě)作，我需要多看書(shū)。這樣，使得我無(wú)暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，我發(fā)現自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀(guān)察事物，也細致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū)，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話(huà)語(yǔ)。
如果是以前，我可能看過(guò)之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話(huà)認真地抄在了筆記本。心想，沒(méi)準兒，讀后感下次寫(xiě)文章，這些文字，或許會(huì )派上用場(chǎng)。自從學(xué)習寫(xiě)作，我開(kāi)始了持續不斷的輸入和輸出。每當我寫(xiě)不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì )更加瘋狂地讀書(shū)，讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū)，從中汲取知識。
人一輩子是不斷學(xué)習的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習，那么，大腦反應會(huì )越來(lái)越遲鈍，改變人生的機會(huì )，更不可能出現。
或許，有人會(huì )說(shuō)，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當然有關(guān)系。德韋克博士認為，固定性思維模式，只是提供僅有專(zhuān)業(yè)技能或動(dòng)力�；蛟S，它能讓我們取得暫時(shí)的成功，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長(cháng)。成長(cháng)型的思維模式鼓勵我們，要持續不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因為越努力，大腦成長(cháng)機會(huì )越多，思考越快速。越是愛(ài)學(xué)習的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯。就讓我們，從此刻開(kāi)始，活到老，學(xué)到老。
“算了，就這樣吧，能力有限，自己真的做不了這件事”，所以呢？放棄、逃避、應付……這是某段時(shí)間的我，消極、極度缺乏自信，哪怕是現階段，有時(shí)候也會(huì )有這些情緒，特別是做事情失敗而受到打擊時(shí)，“把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價(jià)值的直接標尺”，習慣性地給自己貼標簽，覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)什么能力的“菜鳥(niǎo)”。同時(shí)，我也很在意別人的眼光，在意別人給自己貼的標簽。當聽(tīng)到別人對我的肯定時(shí)，內心可以喜悅幾天；當聽(tīng)到被人否定時(shí)，心情特別糟糕，同時(shí)也會(huì )不自覺(jué)地否定自己。我怎么會(huì )有這些情緒？真的是自己很“菜”嗎？讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》一書(shū)，發(fā)現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，它們體現了人在應對成功和失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時(shí)，自身便會(huì )刻意回避困難，只挑選相對較為簡(jiǎn)單容易的事情做，同時(shí)害怕被評價(jià)，缺乏自信。而成長(cháng)型思維模式者則認為能力主要是通過(guò)后天培養的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長(cháng)獲取經(jīng)驗的一種方式，故而，這類(lèi)人不但不畏挑戰，反而會(huì )熱情擁抱挑戰，虛心接受他人對自己的評價(jià)，在評價(jià)中學(xué)習、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己，發(fā)現自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會(huì )懷疑自己，否定自己，同時(shí)也活在別人的評價(jià)里�！督K身成長(cháng)》這本書(shū)讓我意識到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源，習得了理論知識，就要學(xué)會(huì )“自救”，那就是學(xué)會(huì )培養成長(cháng)型思維。
卡羅爾·德韋克教授在書(shū)中闡述，想要培養成長(cháng)型思維模式，需要“接受-觀(guān)察-命名-教育”四步。按照這四步，深入剖析自己，發(fā)現這一理論的確符合自己，更使自己受益匪淺。 第一步，接受：理性認清自己，必須要承認每個(gè)人的思維模式都是固定型和成長(cháng)型的結合。故而，必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點(diǎn)難一點(diǎn)的事情，我的'內心是排斥、畏懼、逃避的，我怕做的不好，會(huì )遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時(shí)我確實(shí)也有成長(cháng)型思維存在。在遇事想要逃避時(shí)，我的內心也會(huì )有另一種聲音——“試試吧，不試怎么知道自己能做的好呀？”兩種思維模式均存在，固定型思維模式所占比重更大。最近發(fā)生的評職稱(chēng)一事便是很好的例證。學(xué)校名額少，要評的人多，我總覺(jué)得自己這能力，和他們沒(méi)得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了�？捎袝r(shí)候也會(huì )想，自己在學(xué)校成績(jì)也是不錯的，應該要試一試，說(shuō)不定就能評得上了。第二步，觀(guān)察：明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式，找到阻止自己通過(guò)學(xué)習和努力變得更好的那個(gè)“小人”。是自我懷疑或否定？外界的壓力？外界的反對？他人的批評？任務(wù)的緊急性？時(shí)間的不足？跳出來(lái)，所謂“當局者迷，旁觀(guān)者清”，用旁觀(guān)者的眼光結合主客觀(guān)因素去分析自己的思維模式產(chǎn)生的原因，即那個(gè)“小人”，為之后采取的對策提供依據。是什么導致我有放棄評職稱(chēng)的想法？主要是自我懷疑、否定的內在思維模式。拿自己和他人比較，妄自菲薄，自信心缺失，致使自己退縮。第三部，命名：給遇事時(shí)展現出的固定型思維——那個(gè)“小人”取名字，而后將它與自己分離出來(lái)，分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動(dòng)的，這樣的連鎖反應會(huì )給自己和他人帶來(lái)怎樣的影響。在評職稱(chēng)這件事上，因為自己的自我否定的悲觀(guān)執念，讓自己在思考事情時(shí)，一味給自己找到自己很“菜”、沒(méi)做出太大的成績(jì)、不懂人情世故、情商太低等等肯定會(huì )評不上的理由，使得自己當時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機會(huì )。第四步，教育：教育與自己分開(kāi)的這個(gè)“小人”，幫助它由固定型變成成長(cháng)型的“人”。其實(shí)這也是在自我教育，自我批判，告誡自己應該要接受挑戰，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來(lái)。挽救自己，每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結果無(wú)非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？
每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績(jì)的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長(cháng)型思維模式。于我而言，在遇到事情時(shí)，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風(fēng)險，直面挑戰，繼續為此奮斗�！� 反復實(shí)踐這四個(gè)步驟，相信原本存在的固定型思維會(huì )漸漸讓位于成長(cháng)型思維，思及此，內心激動(dòng)澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果�！督K身成長(cháng)》，終生受益！
《終身成長(cháng)》讀后感12
雖然書(shū)看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的現實(shí)來(lái)了共振，于是就有了此篇。書(shū)中，為方便區分，直接將思維分為固定思維和成長(cháng)思維。
NBA總決賽，剛好落幕，大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉的擊敗了。然而，勇士之所以敗北，向來(lái)是陷入固定思維了。其實(shí)，細心點(diǎn)就會(huì )發(fā)現，勇士被擊敗不是無(wú)跡可尋，因為其對手是猛龍隊——這個(gè)常規賽就有過(guò)2次戰勝勇士記錄的球隊。
別看不起nba的魚(yú)腩球隊，甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業(yè)球隊，每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心，或許勇士的`球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當然了。人們總是忽視那些已然存在的，愿意相信自己想見(jiàn)的。常規賽0：2的戰績(jì)，居然還不足以讓勇士打起精神，總決賽第一場(chǎng)（109：118）就翻車(chē)了。
好在知恥而后勇，第二場(chǎng)就扳下一城（109：104）。也許是勝利來(lái)的太快，人們還是傾向于冠軍相的，何況對手只是一個(gè)外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場(chǎng)的第三場(chǎng)，還能以109：123這樣的比分輸球，這時(shí)就該值得認清現實(shí)了。實(shí)力的差距。主場(chǎng)第四場(chǎng)勇士以105：92輸掉比賽，總比分1：3落后。
只能說(shuō)，這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出，來(lái)年會(huì )有一番作為。而作為猛龍來(lái)說(shuō)，就始終是典型的成長(cháng)性思維。不會(huì )因為對手是總冠軍，就固定思維，認為不如對手，第一場(chǎng)的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場(chǎng)上，我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人，會(huì )認為被蓋帽，則是技不如人，丟臉的事。而成長(cháng)思維的人，則是這樣看待的：被蓋帽，則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒(méi)什么丟臉的，只是代表著(zhù)還有改進(jìn)的空間，還有很大的上升空間，就是這種秉性，保持投籃，哪怕不進(jìn)；保持投籃，哪怕被蓋帽，也要保持投籃，就是這種責任感，自我發(fā)展，自我激勵，不斷前行。
這就是成長(cháng)型思維了！
《終身成長(cháng)》讀后感13
作者卡羅爾·德偉克博士在本書(shū)《終身成長(cháng)》的最后探討了通往成長(cháng)型思維模式需要走的旅程。
書(shū)中分析了教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域案例，對比固定思維和成長(cháng)型思維的不同，告訴我們，人與人之間成就的差異，面對挑戰和失敗的表現相去甚遠，實(shí)際上是源自思維模式不同。甚至是夫妻關(guān)系相處模式中，其實(shí)都是我們的思維模式在起作用。
固定思維讓人更容易在乎別人對自己的評判，更愿意讓自己處在“能干、優(yōu)秀、聰明”這樣的舒適位置。為此，往往回避挑戰，進(jìn)一步提高自己的能力。這樣的人面對挫折和失敗也容易一蹶不振，認為自己是個(gè)失敗者。
而成長(cháng)型思維認為人的能力并非一成不變，而是通過(guò)努力，可以發(fā)展提高的。與固定型思維的區別在于，成長(cháng)型思維更注重尋找辦法，找策略，而不只是關(guān)注評價(jià)。面對失敗和挫折，也更容易從中學(xué)習，不斷提升能力。
現在，“喪”可能是形容很多年輕人平時(shí)大多時(shí)候的狀態(tài)最貼切的形容詞。失去目標和希望，是頹廢和絕望，是自暴自棄地自我否定，是明白前路曲折，努力奮斗后，仍然無(wú)法改變，受困于自己的無(wú)能，深感無(wú)力的狀態(tài)。
除了現實(shí)的殘酷，我們是否想過(guò)，這可能是自己身上的固定型思維在作祟呢？
你可能會(huì )說(shuō)，我是成長(cháng)型思維的人，相信人的能力是可以提高的，我努力過(guò)。但我們在經(jīng)歷失敗后，就認為自己的能力已經(jīng)到達極限，認為自己就是個(gè)失敗者；我們在努力之后，還是失敗，就認為努力無(wú)用，最終放棄努力。如果這樣，那可能真的是誤會(huì )什么是真正的'成長(cháng)型思維了。
真正的成長(cháng)型思維的確更強調努力，但努力不代表使用“蠻力”，也不是失敗時(shí)的一針“安慰劑”。成長(cháng)型思維中“努力”的含義包括單純的勤奮、努力的意思，也包括通過(guò)各種途徑，尋找提升能力，達成目標的策略、辦法。這中間可能需要聽(tīng)取他人建議，向他們學(xué)習技能等。
不過(guò)，我們也不必為自己的固定思維感到恐慌�！督K身成長(cháng)》這本書(shū)中說(shuō)，事實(shí)上，固定型思維和成長(cháng)型思維并不是絕對對立的，它們往往同時(shí)存在同一個(gè)人的大腦中。只是，在某種特定的情境中，每個(gè)人出于保護自尊、肯定自我等目的，才會(huì )激發(fā)固定型思維。
也就是說(shuō)，我們沒(méi)必要在發(fā)現有固定型思維傾向時(shí)就感到自己真失敗。別忘了，作者卡羅爾.德韋克提醒我們，要成長(cháng)，就要學(xué)會(huì )培養成長(cháng)型思維。而培養成長(cháng)型思維的第一步就是堅定“變化”這一信念。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)正是將“變化”這一信念滲透于各個(gè)領(lǐng)域�？_爾.德韋克不只是說(shuō)明了什么是成長(cháng)型思維，及其對我們生活、工作，甚至教育子女的積極影響，更重要的是，將此觀(guān)點(diǎn)置入各種生活場(chǎng)景中，幫助讀者，分析，探尋走出困境的方法。
有人說(shuō)《終身成長(cháng)》就是一大鍋雞湯，其實(shí)，不然。書(shū)中的內容讓我明白，學(xué)習成長(cháng)型思維，不只是為了所謂的“成功”。它其實(shí)可以幫助人們應對生活的日�，嵥�，從而學(xué)會(huì )持續成長(cháng)，獲得提升自我，沖破“喪”的強大能力和能量。其實(shí)發(fā)現讀成功學(xué)書(shū)的樂(lè )趣有時(shí)候就是如此，百分之八十以上的雞湯可能有毒，但總是會(huì )有一些精髓可以通過(guò)抽絲剝繭總結感悟出來(lái)。
《終身成長(cháng)》讀后感14
這周讀的書(shū)是一本有關(guān)心理的書(shū)籍。
本書(shū)的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學(xué)，社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一，他的著(zhù)作被世界教育聯(lián)誼會(huì )選為年度好書(shū)。
在最成功的數十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾德偉克發(fā)現了思維模式的力量。他在本書(shū)中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長(cháng)型。它們體現了應對成功與失敗，成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要能力是否通過(guò)努力改變決定了你是否滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知？只有用正確的思維模式開(kāi)的.問(wèn)題，才能更好的達到人生和職業(yè)目標。等會(huì )可結實(shí)的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母，老師，運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情和在任何領(lǐng)域內取得成功，都需要得抗壓力。
但是有來(lái)講一下具體的兩種思維模式有哪些表現。
實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習之前，能力就可以自動(dòng)展現。歸根結底，如果你有能力，你就是有如果你沒(méi)有，你就是沒(méi)有。對于估計其思維模式者來(lái)說(shuō)。這句老話(huà)。未來(lái)的你比現在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來(lái)的完美，他們必須現在就達到完美。固定形式為模式中當下的完美，是如此重要。這是因為一次測試或者1室評估可以成為對你適用終身的評判。這里可以舉一個(gè)例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國幾天以后，媽媽帶她來(lái)到新學(xué)校，當時(shí)學(xué)校立即對洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測試，接下來(lái)他進(jìn)入了學(xué)前班，但并不是尖子班，誰(shuí)有時(shí)間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎項，但他從未感覺(jué)自己屬于這個(gè)群體。測試讓他深信不疑，他的能力被下了定論，他認為那是固定的，他不是一個(gè)真正的兼職生，她并不在乎她那時(shí)只有五歲。這就是固定型思維模式的表現。具有固定型思維模式的學(xué)生不僅相信這個(gè)測試可以測量一項重要的能力，而且相信堅定的相信該測試可以測出他們有多聰明，還可以測出他們長(cháng)大后會(huì )有多聰明。成長(cháng)型思維模式的學(xué)生。他認為這項測試是為了測試一項重要的能力，但他們并不認為該測試可以測量出他們有多聰明，他們當然也不認為這個(gè)測試可以告訴他們自己長(cháng)大以后會(huì )有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現，對于成長(cháng)型思維模式的展現，沒(méi)有太詳細的介紹。未完待續。
《終身成長(cháng)》讀后感15
說(shuō)來(lái)慚愧，從5月12日去寧德參加研修活動(dòng)，分回書(shū)，陸續就在看《終身成長(cháng)》這本書(shū)，到目前為止才看了五分之四。
我感覺(jué)自己很笨，書(shū)都快讀完了，整本書(shū)寫(xiě)的是什么，感覺(jué)概括有些難。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是美國卡羅爾·德韋克教授著(zhù)的�？_爾·德韋克教授是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。這本書(shū)闡述了思維模式的力量。她在本書(shū)中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型和成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗，成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。
在閱讀的過(guò)程中，我是邊閱讀邊對照自己，發(fā)現自己可能更多時(shí)候是處于固定型思維模式，但有時(shí)也會(huì )呈現成長(cháng)型思維模式。就拿寫(xiě)日記這件事來(lái)說(shuō)吧。寫(xiě)作是我的`弱項，甚至是最頭疼的一件事，但我相信堅持就是勝利，我相信每天寫(xiě)作，會(huì )提高寫(xiě)作能力，對文字也會(huì )更敏感，只要我付出比常人更多的努力，最終會(huì )取得成績(jì)的。特別是每次在要放棄的時(shí)候，每次無(wú)話(huà)可說(shuō)的時(shí)候，我的思維模式更傾向于成長(cháng)型思維模式。但我感覺(jué)自己因兩種模式交織出現，制約了我的成長(cháng)。讀了這本書(shū)，現在處理事情的時(shí)候，我會(huì )不自覺(jué)地思考，我這樣的處理方法，我這樣的想法，是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書(shū)自己最大的改變吧。
德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情，和在任何領(lǐng)域內取昨成功都需要的抗壓力。
作為一名老師，我覺(jué)得自己更應該具有成長(cháng)型思維模式，還要熟練掌握德韋克教授的成功法則，并把它運用到教育教學(xué)中，這樣可以培養出更多的優(yōu)秀學(xué)生。
但“江山易改，本性難移”。不對，這樣一想，我又陷入固定型思維模式，我應該這樣想：每個(gè)人通過(guò)努力，都是會(huì )有所收獲的。我應該努力，再努力，我要教會(huì )學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習，教會(huì )學(xué)生最終學(xué)會(huì )自學(xué)和思考，并努力學(xué)習基礎知識。正如艾斯奎斯的格言：世上無(wú)捷徑�？铝炙挂舱f(shuō)過(guò)：在這里沒(méi)有奇跡，我也不是什么奇跡的創(chuàng )造者，我不能在水上行走，也不能將大海從中間分開(kāi)。我只要愛(ài)你們這些學(xué)生，而且比其他人更加努力，我相信你們也會(huì )這么做的。他們告訴我，想要把學(xué)生教育成功，我唯有愛(ài)這些學(xué)生，并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合：盡自己最大的力量為教育做貢獻。
許多教育者認為，可能通過(guò)降低標準讓學(xué)生們體驗成功，增強他們的自信，提高他們的成就。我從來(lái)不這么認為，我倒是覺(jué)得要從一開(kāi)始就向學(xué)生提出高標準，再教育學(xué)生向高標準靠攏。我覺(jué)得管理也是如此的。對于一個(gè)新組建的團隊，從一開(kāi)始就提出高標準，也許團隊成員沒(méi)辦法一下子達到這樣的要求，我們可以在他們沒(méi)有達到這樣的要求時(shí)，多給他們鼓勵，多一份寬容，但要相信隨著(zhù)努力，情況會(huì )越變越好的。但如果從一開(kāi)始就松懈，等問(wèn)題出現了，發(fā)現問(wèn)題了，再想改正，為時(shí)已晚。
這本書(shū)對我今后的教育教學(xué)很有用處，讀完這本書(shū)后，我還會(huì )再讀第二遍，也許第二遍閱讀，我會(huì )有更深的體會(huì )的。
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