（必備）《終身成長(cháng)》讀后感
細細品味一本名著(zhù)后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。但是讀后感有什么要求呢？下面是小編整理的《終身成長(cháng)》讀后感，希望對大家有所幫助。
《終身成長(cháng)》讀后感1
這是一本我在樊登讀書(shū)會(huì )反復聽(tīng)了6遍音頻的書(shū)，這兩天趁公司斷網(wǎng)把紙質(zhì)書(shū)拿出來(lái)看完了，驚覺(jué)這本書(shū)里的理論已經(jīng)潛移默化的在改變我，那就是成長(cháng)型思維。
成長(cháng)型思維是一種開(kāi)放、積極向上的思維：成長(cháng)型思維的人認為智力是可以提高的，由此產(chǎn)生學(xué)習的欲望，會(huì )傾向于：
1、迎接挑戰、面對挫折堅持不懈。
2、認為努力是會(huì )有結果的、大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓練而得到加強的。
3、愿意從批評中學(xué)習，從他人的成功中學(xué)到新知，獲得靈感，以此幫助他們取得很高的成就。
與成長(cháng)型思維相對立的是固定型思維：固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維，固定型思維的人認為智力是一成不變的，由此產(chǎn)生一種讓自己表現得聰明的欲望，因此會(huì )傾向于：
1、避免挑戰，遇到阻礙時(shí)容易自我保護、責備他人，認為努力是不會(huì )有結果的。
2、忽視有用的負面反饋信息，當他人成功時(shí)會(huì )感受到威脅，從而舉步維艱，無(wú)法取得自己本來(lái)有潛力取得的成就。
講真，這一年多來(lái)感覺(jué)自己在思維上還是成長(cháng)很多，接下去要針對我在情緒管理上從固定型思維到成長(cháng)型思維的轉變。
自從有了孩子，我很容易因為孩子的某些行為和言語(yǔ)而被他們惹火進(jìn)而大發(fā)雷霆，還記得肉肉在小時(shí)候經(jīng)常對我說(shuō)的一句話(huà)就是：媽媽?zhuān)鷼�。在了解成長(cháng)型思維之前，我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然，一切都是因為我的孩子，他太難教太難搞，就算我怎么努力我就是一個(gè)容易情緒失控的人，我沒(méi)有好的辦法可以控制我的情緒，當時(shí)也看和育兒相關(guān)的書(shū)籍，會(huì )用到書(shū)里提到的一些共情、傾聽(tīng)的方法，然而到了關(guān)鍵時(shí)刻，我吼、孩子哭的情景還是經(jīng)常在家里上演。
直到去年，聽(tīng)到這本書(shū)的音頻，大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓練而得到加強的理論對我影響很大，我開(kāi)始尋求改變，改變我的大腦，改變我的認知，改變我的情緒管理。
我首先參加了PET的工作坊，我走出自己的圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學(xué)習新知，我努力去了解孩子的需求，了解自己會(huì )情緒失控的原因，我開(kāi)始學(xué)習復盤(pán)，從孩子的反饋中學(xué)習，從一次又一次的情緒失控中總結，奇跡的事情發(fā)生了。
最近陪肉肉在社群里英語(yǔ)閱讀打卡，他一個(gè)中班的孩子要先跟著(zhù)老師把繪本中的'幾句英語(yǔ)句子念會(huì )，再自己獨立把學(xué)會(huì )的幾句句子念完。肉肉好勝心很強，在打卡的時(shí)候句子中出現陌生的單詞他忘記怎么發(fā)音了，會(huì )尋求我的幫助，但是他要求我迅速的教給他，然后他就迅速的念出來(lái)；而我希望他把所有新學(xué)的單詞全部學(xué)會(huì )了再去朗讀，不然只是短時(shí)記憶沒(méi)有效果。我和他的想法發(fā)生了分歧，他情緒失控了，他用他固定型的思維方式責怪我，他覺(jué)得自己努力了沒(méi)有用，他不接受自己失敗不完美，也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫，一邊哭一邊說(shuō)，我對你的心都碎了。
要在以前，碰到他這樣子無(wú)理取鬧，我馬上會(huì )被他點(diǎn)燃，責怪他明明是自己方法不對，怎么還怪罪在媽媽身上，巴拉巴拉說(shuō)他一堆，然后生氣的離開(kāi)，拒絕擁抱他。
然而這次，我竟然很平靜的用PET學(xué)到的方法分析是誰(shuí)在問(wèn)題區，他為什么會(huì )這么激烈，很溫和的把他抱到身邊，說(shuō)聽(tīng)到你說(shuō)對媽媽心都碎了我很傷心，但是我希望你能夠真正學(xué)有所用，而不是簡(jiǎn)單的重復，我希望你能夠通過(guò)自己的努力比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn)，為了自己去學(xué)習，這就夠了。
待他情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認識的單詞并念正確，一場(chǎng)紛爭就在我溫柔而堅定的引導下解決了。
事后我和他再討論起這件事情，肉肉說(shuō)他為什么會(huì )情緒這么激動(dòng)，都是跟我學(xué)的，我很震驚，家長(cháng)是孩子的第一面鏡子，你怎樣孩子就學(xué)的怎樣。我告訴他，我以前確實(shí)是這樣的，不過(guò)，我每天都在學(xué)習怎么控制自己的情緒，怎么好好和肉肉說(shuō)話(huà)，我覺(jué)得我今天比昨天的自己有所進(jìn)步，我很開(kāi)心我做到了，我希望你也能慢慢進(jìn)步。
最近和他夜談，他的一句話(huà)讓我感觸很深，“贏(yíng)不重要，最大的努力才是最需要的”，很震驚這是一個(gè)五歲孩子口中說(shuō)出的話(huà)，而我是直到自己活了三十幾歲才開(kāi)始有所醒悟。
以上，就是《終身成長(cháng)》成長(cháng)型思維給我和孩子帶來(lái)的小小的成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感2
美國作家卡羅爾·德韋克寫(xiě)的《終身成長(cháng)》一書(shū)介紹了固定型和成長(cháng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長(cháng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的。初見(jiàn)此觀(guān)點(diǎn)我想這種對錯分明的觀(guān)點(diǎn)還用寫(xiě)一本書(shū)論述嗎？但隨著(zhù)章節的深入，我才發(fā)現沒(méi)那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì )讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長(cháng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或性情方面有著(zhù)各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(cháng)。
其實(shí)我們日常的行為都是由思維決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長(cháng)型思維模式是真心喜歡挑戰，需要不斷學(xué)習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì )傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著(zhù)名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在開(kāi)始責怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學(xué)習。顯然，約翰·吾登擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中還列舉了大量的.類(lèi)似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會(huì )怎樣思考，如何應對等。
作家柳青說(shuō)：人生的道路雖然漫長(cháng)，但緊要處常只有幾步�？_爾認為人在決定性的時(shí)刻會(huì )選擇讓自己感覺(jué)良好并看起來(lái)完美的道路，放棄那些符合長(cháng)遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習、成長(cháng)及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng )新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(cháng)型思維就會(huì )有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長(cháng)的準備。
在對待孩子的教育問(wèn)題時(shí)，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過(guò)程，而不是天賦聰明之類(lèi)。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進(jìn)行夸獎，可以培養出成長(cháng)型思維模式。
看完此書(shū)，我感覺(jué)進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對比書(shū)中的例子，我意識到自己對不同的事件會(huì )用不同的思維模式。這也是我讀此書(shū)最獲益的地方：原來(lái)我是可以做出選擇的�？�，我已經(jīng)學(xué)會(huì )用成長(cháng)型思維寫(xiě)讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì )試著(zhù)不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長(cháng)型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
《終身成長(cháng)》讀后感3
無(wú)意中翻到這本書(shū)，看完后的感覺(jué)就是：一本新書(shū)的來(lái)源也許就是反芻一本或幾本曾經(jīng)閱讀過(guò)的書(shū)，歸納總結出自己從那些里面獲得的經(jīng)驗，加上一些自己的感想，類(lèi)似于讀后感。終身成長(cháng)，就是一直在成長(cháng)，不是固定不變，這個(gè)我們都學(xué)過(guò)的最基本的'理論：事物都是運動(dòng)的，不存在絕對靜止，只存在相對靜止，感覺(jué)是不是很像。
如果否認這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，或者沒(méi)有吃透這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，就會(huì )衍生出文中作者所講的固定性思維，用運動(dòng)靜止來(lái)舉例的話(huà)，就是認為被選中的參照物一直是靜止的。這就是有時(shí)世界看上去光怪陸離，但是細分時(shí)，你會(huì )發(fā)現，世界其實(shí)很簡(jiǎn)單，有著(zhù)核心的幾樣事物，理解了，很多事情也就順溜了。重要的不是紛繁復雜的事物，而是先有一顆淡定沉穩的心，那樣總會(huì )在繁雜中看到精簡(jiǎn)，于迷茫中找到路標。
《終身成長(cháng)》讀后感4
上了年紀讀《終身成長(cháng)》這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗，真正明白了自己人生成長(cháng)的每個(gè)階段為什么都不理想，做很多事都難以成功。父母總說(shuō)我不夠聰明，朋友也給予肯定，久而久之我自己也默許了，的確是呀，對我人生有很大影響的事情我一次也沒(méi)有做好。最典型的就是學(xué)習吧，我承認我是笨拙的了，所以就死學(xué)了，最后就是沒(méi)多大效果。這本書(shū)中的很多例子都像我的一面鏡子，看到了曾經(jīng)現在的自己。
書(shū)中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。固定型思維模式認為人的能力是先天注定的，不可改變的。成長(cháng)型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱(chēng)的解釋你可能覺(jué)得很簡(jiǎn)單，覺(jué)得自己肯定是成長(cháng)型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上，你就可以看到兩種思維模式會(huì )產(chǎn)生多大不同了。
書(shū)中有個(gè)例子：你是一個(gè)年輕人，經(jīng)歷了非常糟糕的'一天：
你去上一門(mén)對你來(lái)說(shuō)很重要的課，而且你非常喜歡這門(mén)課。你的教授公布了期中考試成績(jì)，你得了C+。你非常失望，等到晚上準備回家的時(shí)候，你發(fā)現自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常泄氣，打電話(huà)給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒(méi)有打通。
你會(huì )怎么想？你會(huì )有什么樣的感受？
固定型思維模式者：“我感到被拒絕了�！薄拔沂莻�(gè)失敗者�！薄拔沂莻�(gè)傻瓜�！薄拔腋械阶约汉軟](méi)用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀�！薄拔姨顒帕��！�
成長(cháng)型思維模式者：“我會(huì )更努力地學(xué)習，下次停車(chē)的時(shí)候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天過(guò)得不開(kāi)心�！薄癈+這個(gè)成績(jì)告訴我，我必須在課堂上加倍付出努力，我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來(lái)提高我的成績(jì)�！�
看出兩者對人的生活有多大影響了吧，兩種不同的思維模式不只是對待學(xué)習有重大影響，對友誼，愛(ài)情，婚姻，教育都有著(zhù)很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現狀并相信可以成長(cháng)，學(xué)會(huì )從失敗，不痛快中找到有用的知識，積極樂(lè )觀(guān)不忘成長(cháng)的初心。
《終身成長(cháng)》讀后感5
“你的手機，每天都充電。而你，多久充一次電呢�！�
作者在書(shū)中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長(cháng)型思維。
第一種固定型思維：認為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，這種思維模式帶來(lái)的結果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛(ài)學(xué)習的人。
第二種成長(cháng)型思維：認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(cháng)型思維的人會(huì )認為自身沒(méi)有成長(cháng)或者沒(méi)有盡到最大努力，才意味著(zhù)失敗。遇到挫折和挑戰，會(huì )看做是提高自己的機會(huì )，不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結果是可以規避錯誤，一直成長(cháng)。
雖然很不愿意承認，大多數時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評，只愿意承擔自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務(wù)，很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì )說(shuō)：我不行！長(cháng)此以往，在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會(huì )。
固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì )產(chǎn)生消極想法，比如上學(xué)時(shí)不敢上臺舉手發(fā)言，怕說(shuō)錯了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì )與別人發(fā)生爭執、自己的`意見(jiàn)被領(lǐng)導否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會(huì )認為今天真是太倒霉了，我這個(gè)人就不會(huì )跟別人溝通，是不是不能勝任這個(gè)工作，老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生，很少從自己身上找原因，覺(jué)得都是別人的錯。而成長(cháng)型思維會(huì )怎么想呢？以后要管理自己的時(shí)間，鬧鐘定的早一點(diǎn)，開(kāi)會(huì )時(shí)為什么領(lǐng)導否掉我的意見(jiàn)，是不是我表達的不夠清楚，用不用我找個(gè)機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下，或者我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到什么樣的更重要或者更正確的想法，這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì )造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個(gè)消極的人，還是喜歡做一個(gè)有積極性，會(huì )帶來(lái)正能量的人？
以后如果再面對未知的挑戰，我會(huì )把我不行換成：我現在可能做不好，但沒(méi)關(guān)系，不斷挑戰和學(xué)習后會(huì )越來(lái)越擅長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感6
讀了《終身成長(cháng)》這本書(shū)，獲益匪淺，忍不住想分享給大家。這本書(shū)是美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾。德韋克所著(zhù)。書(shū)中最主要介紹了兩種思維模式。即固定思維模式和成長(cháng)型思維模式。并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面介紹了兩種思維的差異，論證了成長(cháng)性思維模式的重要性，以及如何形成成長(cháng)性思維。
兩種思維有什么特點(diǎn)呢？固定性思維模式覺(jué)得人的才能是天生的，一成不變的，思維容易定式，失敗是自身能力有限，他們關(guān)注事情的結果，在意他人的評價(jià)。固定思維模式讓人固步自封，只選擇自己擅長(cháng)的，逃避自己不擅長(cháng)的。成長(cháng)性思維模式認為人類(lèi)真正的潛能是未知的，能力可以通過(guò)后天的努力去培養，即使人們在先天的才能、資質(zhì)、興趣或性情方面有各種不同，也可以通過(guò)后天努力去改變和成長(cháng)。在固定思維模式中，所有的一切都是為了結果，如果失敗了，那一切都是白費力氣，成長(cháng)型思維模式的人認為成功來(lái)源于盡自己最大的努力，來(lái)源于自我學(xué)習和提高，并不在意結果。結果輸或贏(yíng)不重要，重要是自我有沒(méi)有獲得提升，因此成長(cháng)性思維讓人們樂(lè )于挑戰困難，并從戰勝困難中獲得樂(lè )趣。當一件事失敗了，固定思維模式的人陷入痛苦中，他們會(huì )消極的埋怨自己，為事情失敗兒泄氣，或為事情仍需努力而感到泄氣。當他們切換到成長(cháng)型思維模式后，他們會(huì )繼續樂(lè )此不疲從失敗中學(xué)習，并更加努力。成長(cháng)型思維告訴人們，能力是可以鍛煉出來(lái)的，創(chuàng )造力是可以發(fā)展的，才能是可以后天開(kāi)發(fā)拓展。成長(cháng)性思維模式會(huì )讓人們愛(ài)上自己做的事——即使面對困難也會(huì )繼續熱愛(ài)。
固定式思維妨礙人們發(fā)展和改變，成長(cháng)型思維是改變的起點(diǎn)。每個(gè)人天生對學(xué)習擁有熱情，但固定思維會(huì )讓熱情消失。比如學(xué)習某項新技能，一開(kāi)始很有興趣，后來(lái)越來(lái)越難，就開(kāi)始想放棄，這是固定思維在作怪，將自己放入成長(cháng)型思維中，想想你的大腦在遇到挑戰時(shí)正在行成新的神經(jīng)元連接，然后就會(huì )繼續學(xué)習，會(huì )努力堅持下去，不斷挑戰自己，并獲取成功，從而找到成就感，并從中獲得快樂(lè )，你的能力生長(cháng)的快樂(lè )。當你感到情緒低迷時(shí)，將自己放入成長(cháng)型思維模式，考慮一下如何學(xué)習、挑戰以及勇敢面對障礙。你就會(huì )對要做的事充滿(mǎn)信心，對挑戰充滿(mǎn)樂(lè )趣。把努力想象成一種積極、有建設性的力量，有沒(méi)有什么你一直想做，但是因為自己不夠擅長(cháng)而不敢去做的事？設置一件喜歡的事，去努力實(shí)現它。
固定性思維老師，他們相信龍生龍、鳳生鳳，或許不是這樣極端，但潛意識里認為不同學(xué)生，能力潛力不同，現在不同，未來(lái)也不同容易給孩子貼標簽；成長(cháng)性思維模式的老師，他們用發(fā)展的眼光看待每一個(gè)孩子，并堅信所有學(xué)生的能力都可以通過(guò)努力得到得到提升和拓展，顯然我們應該努力培養自己的成長(cháng)性思維，克制固定性思維，樹(shù)立正確的育人觀(guān)，從而培養具有成長(cháng)性思維能力的孩子。
固定思維模式的老師通常會(huì )將自己看成一個(gè)完成品，他們角色就是傳授他們已有的知識，而成長(cháng)性思維的老師說(shuō)，學(xué)校是學(xué)生學(xué)習的地方，為什么不能是老師學(xué)習的地方？他說(shuō)：“我在自己的教學(xué)生涯中不斷思考什么是我喜歡是的東西，我還要深入學(xué)習哪些內容，我利用我的教育事業(yè)來(lái)拓展自己，這讓我在這么多年依然是一個(gè)有新收獲、有追求的老師，我永遠都可以學(xué)習。真渴望了解孩子們、點(diǎn)燃他們的心靈火種�！�
我想到作為老師也應該掌握稱(chēng)贊的方法，對的稱(chēng)贊方式，不是簡(jiǎn)單的夸結果，而是關(guān)注孩子的學(xué)習過(guò)程，不是夸他們聰明，而是肯定他們付出的努力。比如：“你上課聽(tīng)的`專(zhuān)心”“你自覺(jué)完成任務(wù)”，而不是“你真棒”“你真聰明”等注重對結果的夸獎，這類(lèi)夸贊會(huì )讓人陷入固定思維模式，孩子只想得到榮譽(yù)，會(huì )對有挑戰行的任務(wù)表示拒絕，害怕暴露自己缺點(diǎn)，而注重對孩子努力過(guò)程的夸獎，孩子才明白自己努力的方向。
當孩子遭遇挫折，老師也要教他們正視挫折，告訴他們挫折是好事，學(xué)會(huì )從挫折中學(xué)習和成長(cháng)。擁有固定思維孩子不敢挑戰自己，上課不愿積極發(fā)言、困難學(xué)會(huì )逃避；而成長(cháng)型思維孩子愿意挑戰自己、不怕丟臉、敢于嘗試任何事情，勇于克服困難，他們在挑戰中能獲得樂(lè )趣和成就感。我會(huì )鼓勵孩子擁有成長(cháng)思維，告訴孩子：“你潛能無(wú)限，老師相信你可以做到。不要害怕困難，不要緊張，回答錯了沒(méi)關(guān)系，答錯了并不丟臉，重要是學(xué)到知識。勇于嘗試，犯錯或失敗有什么關(guān)系，正好從失敗中學(xué)習�！蔽野嘁粋�(gè)孩子就很好，考試考砸了，他會(huì )安慰自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不會(huì )就去學(xué)習啊”教會(huì )孩子面對失敗不氣餒，勇于不斷嘗試。
我班隨堂測試三人不及格，從固定思維來(lái)看，我有點(diǎn)心生抱怨，怎么這么多問(wèn)題孩子在我們班，真倒霉！連家長(cháng)也覺(jué)得孩子不開(kāi)竅，不想做任何努力�？僧斘沂褂贸砷L(cháng)思維來(lái)思考問(wèn)題，我覺(jué)得我不能輕易放棄，他們數學(xué)都及格了，學(xué)習能力應該沒(méi)問(wèn)題。通過(guò)觀(guān)察，我發(fā)現原來(lái)他們是沒(méi)學(xué)過(guò)拼音，跟不上，后面徹底喪失興趣，開(kāi)始放飛自我。于是我開(kāi)始利用課余時(shí)間幫他們補缺補差，也充分動(dòng)員家長(cháng)力量，爭取家校共育。有家長(cháng)說(shuō)搞不懂拼音的，我就指導他們從抖音搜索相關(guān)拼音課程，帶著(zhù)孩子一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，孩子慢慢跟上了，上課能聽(tīng)懂了，學(xué)習興趣調動(dòng)起來(lái)了，慢慢地學(xué)習上有了明顯的進(jìn)步，孩子越學(xué)越開(kāi)心，終于在下一次考試中消滅了不及格現象！教育的職責是不放棄每一個(gè)孩子。感謝《終身成長(cháng)》這本書(shū)，告訴我們遇到問(wèn)題，學(xué)會(huì )用成長(cháng)型思維去看問(wèn)題、終將會(huì )豁然開(kāi)朗，從而解決問(wèn)題！
如果我告訴你“明天的你會(huì )比今天更優(yōu)秀”，你還會(huì )介懷今天的失敗嗎？決定你成長(cháng)的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力，比起智商和情商，思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。我們觀(guān)察自己、認識自己，學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)性思維模式，遇到困難，告訴自己我能行，勇于挑戰自己，挖掘自己最大的潛能，不輕言放棄和失敗。勇于嘗試，你會(huì )發(fā)現每一天都是新的所以，朋友們，讓我們努力擁有成長(cháng)思維，終身成長(cháng)吧！讓生命精彩綻放，讓自己擁有無(wú)限的可能性！
《終身成長(cháng)》讀后感7
近來(lái)，我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(cháng)》這本書(shū)，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著(zhù)敘事者讀過(guò)這本書(shū)，也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí)，在生活中，也一直在運用成長(cháng)型思維模式，如兒子學(xué)習某樣事情學(xué)不好時(shí)，我就會(huì )告訴他：“是因為自己練習的太少�！碑斔龅綍r(shí)，我又會(huì )幫其復盤(pán)：“當時(shí)你不會(huì )某樣事情（如騎平衡車(chē)、拍球等），現在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會(huì )說(shuō)：“是因為我練習了�！蓖ㄟ^(guò)不斷地練習能夠學(xué)到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長(cháng)型思維。
但是，即便如此。當我聽(tīng)完樊登老師講完這本書(shū)之后，我發(fā)現自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點(diǎn)，會(huì )有不好意思開(kāi)口請教同事的心理；在高三現階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分數，而對其知識體系中沒(méi)有掌握好的知識點(diǎn)缺少關(guān)注；我有時(shí)也認為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的，甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(cháng)型思維模式。書(shū)中提出了四步，即接受、觀(guān)察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現或回來(lái)。如書(shū)中提到有人會(huì )是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀(guān)自身，每每我的固定性思維模式出現的時(shí)候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書(shū)中提到當你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后，不要急著(zhù)去評價(jià)，更不要去自我否定，先觀(guān)察一下，允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人，或者一本書(shū)、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過(guò)這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候，我可能會(huì )挫敗。這個(gè)時(shí)候，我的固定性思維模式的聲音就會(huì )出現了：“對，你確實(shí)能力不行，你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，你別費勁了，還不如輕松一點(diǎn)�！边@個(gè)時(shí)候，不要急著(zhù)去制止它，歡迎它的到來(lái)，并告訴它：“是的.，我確實(shí)沒(méi)有達到怎樣的成功，但請允許我繼續試一試，在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多不一樣的體驗�！薄按_實(shí)，我現在能力還沒(méi)有達到怎樣的水平，但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到，我相信通過(guò)自己的努力，我肯定能夠成長(cháng)的�！�
練就成長(cháng)型的思維模式應該是每個(gè)人一輩子的必修課，哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰之后仍然沒(méi)有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書(shū)中所說(shuō)“因為這種思維模式，我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。
《終身成長(cháng)》讀后感8
思維方式?jīng)Q定一切！
在聽(tīng)這本書(shū)時(shí)，我想到了聽(tīng)的另外一本書(shū)《百歲人生》。
《百歲人生》中說(shuō)，長(cháng)壽時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨，我們或將活到100歲，那我們的生活和工作要怎么辦？
80后的我們，如果有50%的機會(huì )能活到90歲， 我們該怎么安排余下的人生？
00后的你們，如果有50%的機會(huì )能活過(guò)100歲，你們會(huì )怎么安排余下的人生？
如果沒(méi)有正確的思維方式，沒(méi)有終身成長(cháng)的思維理念，我們不是活著(zhù)，而只是在等待死亡。
整本書(shū)，都在說(shuō)兩種思維：固定型思維和成長(cháng)型思維。
固定型思維：急于證明自己，喜歡把責任推給別人，徘徊在自大和自卑之間，在乎結果，相信天賦，視失敗為一種身份。
成長(cháng)型思維：能正確看待自己和現狀，能100%承擔責任，分析為什么比結果重要，相信努力，視失敗為一個(gè)行為。
從兩種思維模式的表現可以看出，成長(cháng)型思維的人更理性，能直面困難和挫折；而固定型思維的人更感性，不敢面對失敗，抗壓能力弱，經(jīng)受不了打擊。
我們就假設一下，如果對于一個(gè)有可能活到90歲的70后，兩種思維的人如何來(lái)策劃另外50%的生命時(shí)間。此時(shí)的70后，人已到中年， 面對復雜多變的時(shí)代，原有能力已不足以滿(mǎn)足未來(lái)持續的需求。
固定型思維的人，會(huì )覺(jué)得自己已經(jīng)擁有的榮譽(yù)、地位、經(jīng)歷和能力不容挑戰，不能接受和自己理念觀(guān)念不一致的人和事，等待退休的休閑生活，躺在前半身的.成果上坐吃山空，等待死亡那一天的來(lái)臨。
成長(cháng)型思維的人，會(huì )預測時(shí)代的變化和需求，努力學(xué)習新技能，虛心向年輕的人學(xué)習，擁抱改變，延長(cháng)工作階段，迭代知識和能力，擁有好奇心。腳踏云彩時(shí)，心如履平地，深陷泥潭時(shí)，氣自高潔，活的豐滿(mǎn)而富有生機。
任何時(shí)候我們都有一個(gè)權力是別人無(wú)法剝奪的：選擇的權力。
所以，現在是什么樣的人和未來(lái)準備成為一個(gè)什么樣的人，是每個(gè)人自己的事！
《終身成長(cháng)》讀后感9
《終生成長(cháng)》這本書(shū)中是美國著(zhù)名心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的研究者，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克所著(zhù)，主要從心里層面深刻的為大家剖析了固定性思維模式和成長(cháng)性思維模式對我們每個(gè)人成長(cháng)的重要影響。
那么何為固定性思維模式？何為成長(cháng)性思維模式？?jì)煞N模式有何區別？對我們成長(cháng)、工作、人際關(guān)系、學(xué)習等方面有何影響？如何培養對我們有利的思維模式等一系列問(wèn)題就會(huì )出現在我們的腦海中，接下來(lái)讓我們帶著(zhù)這些問(wèn)題走進(jìn)《終生成長(cháng)》這本書(shū)中尋找答案。
在書(shū)的第一章中為我們闡述兩種思維模式的不同概念。固定性思維模式，認為人的才能是一成不變的，致使人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征，他們會(huì )把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺，更加相信天賦，而非努力故而不愿意學(xué)習沉浸在自己的小世界里。（在這我們可以閱讀《能力陷阱》這本書(shū)中，書(shū)中從某種角度更好的說(shuō)明了為什么我們會(huì )陷入自己為自己營(yíng)造的象牙塔，如何從中走出來(lái)，使我們更好的認識和避免固定性思維模式。）成長(cháng)性思維模式，則認為人的能力可以通過(guò)努力去培養的，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格不同，但都可以通過(guò)努力、學(xué)習和經(jīng)歷來(lái)改變的，更加相信后天的努力而非天賦。（在這我們可以閱讀《刻意練習》、《認知天性》這兩本書(shū)為我們如何去學(xué)習，培養成長(cháng)型思維模式提供了途徑。）
書(shū)中針對成長(cháng)性思維模式和固定性思維模式舉個(gè)簡(jiǎn)單例子：某一天你經(jīng)歷了特別糟糕的事情，工作成績(jì)考評不及格，自己車(chē)貼罰單，找朋友傾訴電話(huà)又打不通。遇到這種情況換成我們每一個(gè)人都會(huì )相當鬧心，那么我們分別看看兩種不同思維模式者都是如何面對這一糟糕的事情的，固定性思維者會(huì )說(shuō)：“我被拒絕了，我太失敗了，我太悲催了，全世界都和我過(guò)不去”而成長(cháng)性思維者會(huì )說(shuō)：“我會(huì )更加努力學(xué)習，下次停車(chē)我會(huì )更加注意”，我們可以看出固定性思維者往往比較悲觀(guān)不善于找問(wèn)題所在，把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。而成長(cháng)性思維者更多的是積極面對問(wèn)題，尋求問(wèn)題癥結所在，為下次做準備。結合自身一想我很“榮幸”的成為了一名固定性思維者，在此之前的我從未思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題，當然也從未意識到這個(gè)問(wèn)題的嚴重性。
為什么說(shuō)這個(gè)問(wèn)題嚴重呢？那就要談?wù)劦诙�、第三章內容對兩種思維模式的解析（即兩種思維模式的區別）以及能力和成就的真相。
兩種思維模式的區別主要體現在以下方面：
1、?對成功的認識不同
固定性思維模式認為，成功是為了確保自己成功，成功是希望用聰明、天賦來(lái)保證自己的地位，而非是努力得來(lái)的，聰明即成功，這類(lèi)人會(huì )極力掩飾自己的不足，最終陷入自己為自己營(yíng)造的自我世界中去。
成長(cháng)性思維模式認為，成功是不斷學(xué)習的一個(gè)過(guò)程，是能力的一個(gè)表現，通過(guò)努力得來(lái)的而非是所謂的天賦異稟。
2、?對失敗的認識不同
固定性思維模式認為，失敗是終身的失敗，悲觀(guān)消極，使得失敗從一種行為轉變?yōu)橐环N身份。
成長(cháng)性思維模式認為，失敗雖然痛苦，但它并不能對你下定義。他只是一個(gè)你需要面對和解決的學(xué)習問(wèn)題，從中更好的總結不足和經(jīng)驗為下一次座準備。
3、?對努力的認識不同
固定性思維模式認為，認為努力不是成功人士應該具備的品質(zhì)，只有先天不足的人才需要努力，作者舉了個(gè)例子是龜兔賽跑。
成長(cháng)性思維模式認為，只要努力就有可能成功，努力成功并不丟人，通過(guò)努力來(lái)改變自己，因為智力并非一成不變。
所以我們會(huì )發(fā)現固定性思維模式會(huì )限制我們的成就，此類(lèi)人容易陷入自己的能力陷阱，在自己擅長(cháng)的領(lǐng)域維持著(zhù)所為成功，固步自封不愿意接受挑戰，不愛(ài)學(xué)習，不愿意做任何暴露自己缺點(diǎn)的事情，以免別人對自己的才能提出質(zhì)疑。相反成長(cháng)型思維模式可以幫助我們更好的認識自己不足，發(fā)展我們的`潛力通過(guò)后天的努力改變自己，不斷學(xué)習，注重學(xué)習方法，善于發(fā)現學(xué)習規律，從失敗中總結經(jīng)驗，從而提升我們的能力取得更好的成績(jì)。
書(shū)中對不同思維模式在不同領(lǐng)域的體現花了大的篇幅為大家介紹，例如體育界冠軍的思維模式、商業(yè)界的思維模式和領(lǐng)導力、人際關(guān)系中相處的思維模式、父母、老師與教練思維模式的傳播，這里就不一一展開(kāi)來(lái)談，有興趣的朋友可以去仔細閱讀，對我們大有裨益。
最后我們談?wù)勅绾胃淖兾覀兊乃季S模式，這是我們讀這本書(shū)最重要的收獲。
總的來(lái)說(shuō)，把固定性思維模式當成一個(gè)“頑皮的朋友”，學(xué)會(huì )接受他，在慢慢深入的認識它，發(fā)現它的特點(diǎn)，發(fā)現它的規律最后慢慢引導它回歸積極的一面，具體步驟如下：
第一步：接受，我們每個(gè)人都是這兩種思維模式的混合體，所以我們應該正確的認識它、接受她、面對它。
第二步：觀(guān)察，是什么導致我們出現固定型思維模式，它是什么時(shí)候出現？它對你說(shuō)了些什么？當時(shí)你有什么感覺(jué)？你又付諸那些行動(dòng)？
第三步：命名，可以給自己固定型思維模式取一個(gè)名字，這個(gè)名字可以任意起，用它來(lái)警醒自己。
第四步：教育，當我們充分了解自己的某些固定性思維模式時(shí)，我們要教育自己的這種思維模式，和它嘗試溝通用成長(cháng)性思維模式去扭轉它，它就會(huì )慢慢轉變，從而支持和幫助我們。
雖然想要改變我們思維模式是一件很困難的事，但是只要我們愿意努力去面對它，改變它就會(huì )改變，就像我們經(jīng)常聽(tīng)到的一句廣告語(yǔ)：一切皆有可能。把自己從自己營(yíng)造的“世外桃源”走出來(lái)，你會(huì )發(fā)現有另一片新大陸正在等待我們去征服，勇于挑戰，善于學(xué)習、總結，培養屬于自己的成長(cháng)性思維模式，終生成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感10
人是該終身成長(cháng)，終身學(xué)習的，活到老，活到老，無(wú)論哪一個(gè)時(shí)代都是的。當然這也是現代人順應時(shí)代快節奏發(fā)展的一個(gè)必須。學(xué)無(wú)止境，人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(cháng)的，做人是需要一輩子學(xué)習的，人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。
但作為一個(gè)人，在一定時(shí)期的成長(cháng)似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價(jià)值觀(guān)的構建，孩提時(shí)代這些東西的構建遠遠比成人之后更為容易，教育錯了的孩子比沒(méi)教育的孩子更難辦，這是一個(gè)事實(shí)。所以說(shuō)，人的某些東西的成長(cháng)是有時(shí)間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯過(guò)了則是事倍功半。
這本書(shū)談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式，他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的，但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。
有沒(méi)有發(fā)現我們的成人有的能很快的學(xué)習和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開(kāi)放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的.知識，這就是一種思維模式。
現在社會(huì )或者是任何一個(gè)時(shí)代，人能否很好的成長(cháng)都是一個(gè)值得重視的東西，如何培養具有成長(cháng)思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長(cháng)，這是一個(gè)很重要的事情，也是教育很值得關(guān)注的一個(gè)事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長(cháng)的能力，良好的思維模式是值得我們去培養的，這也是家長(cháng)和教師很值得去做的事情。
終身成長(cháng)從各個(gè)角度探討和談?wù)摮砷L(cháng)型思維和固定型思維的種種不同的表現，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長(cháng)型思維模式，給我們打開(kāi)了一個(gè)個(gè)理解的視角和自我檢測的時(shí)機，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長(cháng)型思維給我們的生活中各個(gè)方面帶來(lái)的不同。很細致和很詳盡，同時(shí)在書(shū)的每一章的最后，提供和幫助我們培養自我的成長(cháng)思維，是一本很好的心理科學(xué)的書(shū)籍。能遇見(jiàn)是一種福氣。也是為自我成長(cháng)和教育打開(kāi)一個(gè)更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對我們人的影響是非常重要的，而我們日常沒(méi)有達到這種科學(xué)的視角去看和思考，更沒(méi)有這種科學(xué)的視角去培養自我，和用在教育上。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現，自我成長(cháng)，所以心理科學(xué)對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具�？茖W(xué)的自我發(fā)現、科學(xué)的自我成長(cháng)，科學(xué)的搞教育，這是這個(gè)時(shí)代發(fā)展的又一個(gè)新的內容。這本書(shū)就是這樣一個(gè)非常重要的書(shū)籍，值得所有去讀，對于自我，對于孩子的成長(cháng)都是有積極意義的。
有人說(shuō)，父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長(cháng)，這句話(huà)好到位。孩子需要成長(cháng)，家長(cháng)也需要成長(cháng)，尤其是成人容易被固化，覺(jué)得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長(cháng)，其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長(cháng)的，因此，家長(cháng)們也一定要關(guān)注自身的成長(cháng)，也希望有更多的人從這本書(shū)受益。
《終身成長(cháng)》讀后感11
我們先來(lái)看第一部分。作者認為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的，這會(huì )使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會(huì )在生活中看到有些人，他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時(shí)刻都會(huì )想著(zhù)我做這件事情會(huì )成功還是失敗呢？我會(huì )被拒絕還是接受呢？總之，他們會(huì )想很多，最后，也許因為腦中的各種想法，最后讓他們停止去行動(dòng)。
我們來(lái)看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的？
面對成功的時(shí)候，固定型思維的人認為聰明的人應該永遠成功，所以他們會(huì )去評估自己做的事情，他們會(huì )評估自己的能力能不能做這些事情，如果不能，他們會(huì )選擇放棄不去做。因為他們要確保自己看上去是聰明的，他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時(shí)候，他們會(huì )變得很沮喪，他們又會(huì )開(kāi)始評估自己。他們會(huì )覺(jué)得就是因為自己沒(méi)有能力，就是因為自己很笨所以才不能取得好的結果。
在面對自己取得好成績(jì)的.時(shí)候，他們會(huì )覺(jué)得是自己聰明才能夠得到好成績(jì)，他們不屑于努力，認為通過(guò)努力才能獲得好成績(jì)是一件很丟臉的事情。當他們成績(jì)不佳的時(shí)候，他們會(huì )認為自己很失敗，然后重復著(zhù)他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰，他們同樣會(huì )去評估，他們寧愿錯失挑戰的機會(huì )，也不希望因為自己因為挑戰而暴露自己的不足，他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
《終身成長(cháng)》讀后感12
吾生也有涯，而知也無(wú)涯；活到老，學(xué)到老；學(xué)不可以已……這些話(huà)耳熟能詳，說(shuō)的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習，樹(shù)立終身學(xué)習的信念，《終身成長(cháng)》這本書(shū)恰恰也是對上述思想的論證。本書(shū)作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克，書(shū)中主要介紹了兩種思維模式，即成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長(cháng)型思維模式的重要性，以及如何形成成長(cháng)型思維模式等。
兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來(lái)的，不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的'結果，在意他人的評價(jià)。而成長(cháng)型思維的人則認為，能力是可以通過(guò)后天訓練來(lái)提高的，只要不斷努力，方法得當，沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì )，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習的過(guò)程，喜歡做有挑戰的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。
讀完這本書(shū)，我開(kāi)始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候，在班里成績(jì)總是名列前茅，于是總能聽(tīng)到來(lái)自老師、親人的夸獎，哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱(chēng)贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時(shí)會(huì )很緊張，害怕考不好，公布成績(jì)時(shí)更是心跳加速，擔心成績(jì)不理想……這就是典型的固定型思維模式，過(guò)于在意別人的評價(jià)，將別人的評價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒(méi)有認為自己本身能力有多強，為了能取得好成績(jì)、聽(tīng)到表?yè)P，還是會(huì )努力學(xué)習，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應對，尋找解決問(wèn)題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看，成長(cháng)型思維模式又在起作用。
從上面的例子可以看出，在現實(shí)生活中，可能很少有絕對的固定型思維和成長(cháng)型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導，另一些情況，成長(cháng)型思維占主導。固定型思維的人意味著(zhù)固步自封、停滯不前，把輸贏(yíng)成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長(cháng)型思維的人意味著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)、開(kāi)拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰自己不擅長(cháng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來(lái)的呢？
其實(shí)，在每個(gè)人小的時(shí)候，對走路、說(shuō)話(huà)等基本技能，都是通過(guò)不斷訓練、堅持不懈的努力才學(xué)會(huì )的，這期間摔過(guò)多少跟頭、鬧過(guò)多少笑話(huà)。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒(méi)有什么虛榮心。然而，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，無(wú)論家庭還是學(xué)校教育，家長(cháng)或者老師給予各種各樣的評價(jià)，比如考試成績(jì)優(yōu)異，會(huì )夸獎“你真聰明”，而成績(jì)不理想，可能會(huì )被評價(jià)，“你就是個(gè)笨蛋”……負面評價(jià)可能會(huì )給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當的評價(jià)可能也會(huì )給孩子帶來(lái)很大負擔，因此評價(jià)需謹慎，要適度，多些鼓勵，少些責備。
現在，我有了自己的孩子，看著(zhù)他一點(diǎn)一點(diǎn)長(cháng)大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習說(shuō)話(huà)，解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能，但是在學(xué)習過(guò)程中，比如走路，不知道摔過(guò)多少次，作為父母，不禁為他的進(jìn)步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對嬰兒格外喜愛(ài)，他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì)，的確讓人有“復歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學(xué)到老”，將“終身成長(cháng)”進(jìn)行到底。
《終身成長(cháng)》讀后感13
當我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習走路、說(shuō)話(huà)，跌倒了、說(shuō)錯了，不會(huì )害怕和丟臉。因為那時(shí)的我們還是成長(cháng)型心態(tài)。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因為我們轉變了思維模式，我們變成了固定型心態(tài)。成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。
作者卡羅爾·德韋克是美國人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。這本書(shū)從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它也能幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(cháng)，達成目標。
這本書(shū)對我觸動(dòng)最大的地方就是讓我認識了成長(cháng)型心態(tài)和固定型心態(tài)的區別。固定型心態(tài)的人認為一個(gè)人的能力是固定不變的，所以他不能接受失敗。而成長(cháng)型心態(tài)的人認為的一個(gè)人的能力是可以不斷提高的，他把失敗看做一種學(xué)習，認為失敗是提升自己能力的機會(huì )。固定型心態(tài)的人對自我的評價(jià)往往比較極端，或者因為覺(jué)得自己能力低而自卑，或者因為覺(jué)得自己的能力強而驕傲。而成長(cháng)型心態(tài)的人則對自己的能力有一個(gè)比較客觀(guān)的評價(jià)，因為覺(jué)得能力是可以提高的，所以不會(huì )因為自己能力低而自卑，也不會(huì )因為自己能力強而驕傲，因為他相信進(jìn)無(wú)止境。固定型心態(tài)的人情緒不穩定，而且容易被激怒，好擺架子。而成長(cháng)型心態(tài)的人情緒比較穩定，為人隨和，沒(méi)有架子。固定型心態(tài)的人更關(guān)注結果，比如自己考第幾名，打敗了幾個(gè)人。哪怕自己只考60而別人才考59，他就覺(jué)得很滿(mǎn)意。至于還有40分沒(méi)有掌握住則無(wú)所謂。而成長(cháng)型心態(tài)的人則更多的關(guān)注個(gè)體成長(cháng)，關(guān)注自己還有哪些知識沒(méi)有掌握住。哪怕是考了97分，他也不會(huì )驕傲，而是去努力把丟掉的三分弄明白，爭取下次考得更好。固定型心態(tài)的人總希望自己高人一等，總是怕被別人超越，但終究難逃失敗的厄運，因為沒(méi)有人能永遠成功。而成長(cháng)型心態(tài)的人也許并沒(méi)有想著(zhù)要超越誰(shuí)，他只是在不斷的完善自我、超越自我，卻在不知不覺(jué)中已到達金字塔的頂端。
現代社會(huì )是一個(gè)知識大爆炸的時(shí)代，知識與科技的發(fā)展日新月異，學(xué)校所學(xué)的知識受用終身的時(shí)代早已過(guò)去。人只有不斷學(xué)習、不斷成長(cháng)，才能適應未來(lái)。只有擁有一個(gè)成長(cháng)型心態(tài)，才能適者生存。
聯(lián)想到我們的教育，父母和老師無(wú)疑是對孩子影響最大的'人，父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長(cháng)。
具有固定型思維模式的父母，不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達成他們所期望的成就。否則，孩子在他們眼中，好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(cháng)型思維模式的父母，不僅會(huì )給孩子設定一個(gè)奮斗目標，還會(huì )給孩子成長(cháng)的空間。他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式，給孩子帶來(lái)了怎樣的傷害和影響。
具有固定型思維模式的老師，會(huì )營(yíng)造一種充滿(mǎn)評判色彩的學(xué)習氛圍。他們會(huì )根據學(xué)生一開(kāi)始的表現，判定哪個(gè)聰明，哪個(gè)笨。接著(zhù)，他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認為“笨”學(xué)生不是自己的責任，他們無(wú)法改變學(xué)生的智力水平。擁有成長(cháng)型思維模式的老師，會(huì )創(chuàng )建一個(gè)充滿(mǎn)信任、沒(méi)有評判的學(xué)習氛圍。他們注重怎么教會(huì )學(xué)生，而不是刻板地評判學(xué)生。他們致力于教會(huì )學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習、教會(huì )學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當下水平不足，他們也會(huì )指導學(xué)生如何縮小差距。
怎樣教養孩子，一直是社會(huì )熱點(diǎn)。培養孩子的成長(cháng)型思維模式，對他們的成長(cháng)至關(guān)重要。那么，家長(cháng)或老師應該如何培養孩子的成長(cháng)型思維模式？首先要掌握稱(chēng)贊的方法。稱(chēng)贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式。對的稱(chēng)贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習的過(guò)程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎：“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復復習，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了�！逼浯我_面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現得焦慮、表現得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應該對挫折表現出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學(xué)習的好機會(huì )。第三要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解，避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識，他們會(huì )更相信能力是可以發(fā)展的。
《終身成長(cháng)》讀后感14
而作者認為成長(cháng)型思維相信基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的。成長(cháng)型思維的人會(huì )覺(jué)得就算天才，他們都要通過(guò)不斷學(xué)習來(lái)讓自己成長(cháng)和提升。那我們來(lái)看看成長(cháng)型思維的人在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的？
面對成功，成長(cháng)型思維的人認為不斷拓展自己的能力范疇，讓自己變得越來(lái)越聰明就是一種成功。這時(shí)候他們會(huì )不斷去嘗試，不斷去提升自己，他們會(huì )認為學(xué)習是一件很快樂(lè )的事情。
而在面對失敗的時(shí)候，他們同樣會(huì )覺(jué)得失敗是一個(gè)很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會(huì )認為失敗不能對他們下定義，他們認為失敗能夠讓他們從中學(xué)到東西。
在面對自己取得好成績(jì)的時(shí)候，他們會(huì )認為自己付出了努力才能夠得到這個(gè)結果。當他們成績(jì)不佳的時(shí)候，雖然也會(huì )難過(guò)，但是他們會(huì )覺(jué)得是自己還不夠努力，他們認為只要自己再努力，再勤奮一些，自己就可以獲得更好的成績(jì)。他們是不會(huì )讓不佳的成績(jì)固定自己的。
在面對挑戰，他們會(huì )感到很興奮，因為他們認為每一次挑戰都能夠讓自己的能力得到提升。
上面我們對固定型思維和成長(cháng)型思維進(jìn)行分析，分析他們對于成功和失敗、成績(jì)和挑戰時(shí)候截然不同的兩種心態(tài)，我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維，并且不希望自己改變，那當然沒(méi)有問(wèn)題，你可以繼續維持。
但如果你希望自己可以用成長(cháng)型思維去思考問(wèn)題，讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個(gè)更高的成就，那你可以看下面的這一部分，就是怎么樣培養自己的'成長(cháng)型思維？作者在書(shū)中提到了5個(gè)步驟：
1、接受
我們每個(gè)人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長(cháng)型思維，這一點(diǎn)是不可否認的，我們要去接受這個(gè)事實(shí)，但是我們接受固定型思維的存在，但是并不意味著(zhù)我們要讓它高頻地出現在我們的生活中，也不代表我們要接受它出現的時(shí)候帶給我們的危害。
2、觀(guān)察
這一步的意思是我們要看看，到底是什么事情會(huì )引發(fā)固定型思維的出現，比如是不是在你接受挑戰的時(shí)候，你告訴自己你做不到，放棄吧。我們要去觀(guān)察它們是什么時(shí)候出現在我們面前的，它對我們說(shuō)了什么？我們感覺(jué)怎么樣？還有我們要去觀(guān)察我們的這種固定型思維是怎么對待別人的？比如，我們對待我們的朋友做的事情的時(shí)候，我們是不是一味地去評判他們，而不是通過(guò)這件事情教會(huì )他成長(cháng)？
3、命名
當我們已經(jīng)知道是什么原因，讓我們的固定型思維被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們可以嘗試去給他們進(jìn)行命名。這樣的命名，可以讓我們在每一次固定型思維被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候，我們直接通過(guò)這個(gè)命名對它們進(jìn)行討論，這樣我們就知道能夠對它們進(jìn)行描述。
4、教育
我們已經(jīng)通過(guò)上面幾個(gè)步驟，知道了固定型思維上面時(shí)候會(huì )出現，也知道它出現的時(shí)候帶給我們的痛苦感受，而且我們也已經(jīng)給它們進(jìn)行了命名，我們就可以開(kāi)始帶著(zhù)它們成長(cháng)了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護我們讓我們感到安全，只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現的時(shí)候，對它們進(jìn)行引導，用成長(cháng)型思維的方式去引導它們，讓他們轉變?yōu)橹С治覀兊牧α�，讓它們和我們一起去面對挑戰，不要放棄�?/p>
5、鞏固
當我們走完上面的旅程的時(shí)候，不要忘記的是加大練習去鞏固這個(gè)過(guò)程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習的數量。作者在書(shū)中告訴了我們練習的辦法：
1、把固定型思維和成長(cháng)型思維的特點(diǎn)打印出來(lái)，貼在鏡子上，讓它每天都來(lái)提醒我們這兩種思維的不同。
2、如果還有空間，也印出以下的問(wèn)題：
對我來(lái)說(shuō)，今天有哪些學(xué)習和成長(cháng)的機會(huì )？對我周?chē)娜四兀?/p>
我們要去思考我們怎么去利用這些機會(huì )，同時(shí)還要去制定一個(gè)計劃，制定好以后，問(wèn)自己：
我將在何時(shí)、何地、用什么方式開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計劃？
當我們因為某些事情，計劃被打亂之后，我們可以重新制定一個(gè)新的計劃，還是重復問(wèn)自己上面的問(wèn)題。
當我們完成這個(gè)計劃，并且獲得成功，我們要學(xué)會(huì )去問(wèn)自己：
要保持不斷成長(cháng)，我還要做些什么？
通過(guò)固定型思維和成長(cháng)型思維的解讀，我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗和感受，如果我們明白了這一點(diǎn)，我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長(cháng)，那么我們可以通過(guò)成長(cháng)型思維模式的練習過(guò)程來(lái)鍛煉自己的成長(cháng)型思維。一步一步去踏實(shí)練習，這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單，但是只要去練習和鞏固，你就能夠掌握這樣的方式，并且讓成長(cháng)型思維方式讓自己獲得更高的成就。
《終身成長(cháng)》讀后感15
《終身成長(cháng)》是美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克博士的著(zhù)作，這本書(shū)深入剖析了人的思維方式如何影響個(gè)人成就，以及如何培養成長(cháng)型思維模式。讀完這本書(shū)，我深受啟發(fā)，對個(gè)人成長(cháng)有了更深刻的認識。
這本書(shū)主要分為兩部分，第一部分講述了固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式的特點(diǎn)，以及它們對個(gè)人成長(cháng)的影響；第二部分則闡述了如何培養成長(cháng)型思維模式，以及如何在面對挑戰和失敗時(shí)保持積極的心態(tài)。通過(guò)豐富的案例和深入的分析，德韋克博士讓我們看到了兩種思維模式在不同領(lǐng)域、不同年齡階段的人身上的具體表現。
在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我不禁反思自己的思維模式。很多時(shí)候，我在面對困難和挑戰時(shí)，會(huì )不自覺(jué)地陷入固定型思維模式，認為自己的能力和天賦決定了成就的高低。這種思維模式讓我在面對失敗時(shí)，容易產(chǎn)生挫敗感，甚至放棄努力。而在成長(cháng)型思維模式的'指導下，我意識到，能力是可以培養的，只要付出努力，就能不斷提高。這種觀(guān)念的轉變，讓我在面對困難時(shí)，更加堅定地相信自己有能力克服挑戰，實(shí)現成長(cháng)。
書(shū)中提到，成長(cháng)型思維模式對于教育、職場(chǎng)、人際關(guān)系等方面都有積極的影響。在家庭教育中，家長(cháng)如果能夠培養孩子的成長(cháng)型思維模式，將有助于孩子形成良好的學(xué)習習慣，面對挑戰時(shí)更加堅韌不拔。在職場(chǎng)中，擁有成長(cháng)型思維模式的員工更容易適應環(huán)境變化，不斷提升自己的能力，從而取得更好的業(yè)績(jì)。在人際關(guān)系中，成長(cháng)型思維模式的人更容易理解和尊重他人，建立和諧的人際關(guān)系。
此外，書(shū)中還提到了如何培養成長(cháng)型思維模式。首先，要認識到自己的思維模式，并在日常生活中不斷提醒自己，以便在遇到挑戰時(shí)能夠迅速切換到成長(cháng)型思維模式。其次，要學(xué)會(huì )接受失敗，把失敗看作是成長(cháng)的機會(huì )，從失敗中汲取教訓，不斷提升自己。最后，要培養積極的心態(tài)，相信自己有能力面對生活中的各種挑戰。
總之，《終身成長(cháng)》這本書(shū)讓我深刻認識到，思維模式對個(gè)人成長(cháng)的影響至關(guān)重要。通過(guò)培養成長(cháng)型思維模式，我們可以在面對挑戰和失敗時(shí)保持積極的心態(tài)，不斷提升自己，實(shí)現終身成長(cháng)。
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