被討厭的勇氣讀后感精彩

　　當閱讀了一本名著(zhù)后，你心中有什么感想呢？讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。那么讀后感到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的被討厭的勇氣讀后感精彩，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

被討厭的勇氣讀后感精彩1

　　第一夜 我們的不幸是誰(shuí)的錯？

　　這是一本很特別的書(shū)，書(shū)中的很多說(shuō)法和自己以前的認知是相反的，而且某些觀(guān)點(diǎn)有點(diǎn)不想接受。但仔細想想又很有道理。

　　我是一個(gè)很能隱忍，缺乏改變勇氣的一個(gè)人。我也常常羨慕身邊樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、會(huì )說(shuō)話(huà)、會(huì )辦事的人。覺(jué)得自己的缺點(diǎn)很多，很怕犯錯。記得小時(shí)候父母批評哥哥們的時(shí)候，我就會(huì )想自己是不是也有這個(gè)問(wèn)題，從而避免被說(shuō)。無(wú)論是被父母說(shuō)或者被老師說(shuō)都會(huì )難受，所以常常是不敢多說(shuō)一句，多做一件事。在家聽(tīng)父母的，在校聽(tīng)老師的，在單位聽(tīng)領(lǐng)導的。成年后尤其是前兩年我常常在心里埋怨父母管束自己太多，讓本來(lái)就怕犯錯怕受傷的我更加放不開(kāi)手腳，不敢去嘗試。我太在意別人的看法，為了迎合別人而生活，以至于都不知道自己內心到底想要的是什么。

　　原因論和目的論是兩者截然相反的說(shuō)法。原因論給自己的不改變找了理由，也讓自己的不滿(mǎn)有了發(fā)泄的出口（錯在別人）。但目的論卻是很痛的刺到了內心深處。而且我覺(jué)得自己要跳出來(lái)看，能客觀(guān)的看待過(guò)往的經(jīng)歷和他人對自己的影響，才更能接受目的論。

　　如這本書(shū)所說(shuō)，人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。這說(shuō)中了我的要害。我一直不擅長(cháng)與人交往，因為不知道該說(shuō)什么。上學(xué)時(shí)，我往往是旁聽(tīng)者，插不上話(huà)。自己心里也不舒服，但又不知道怎么改變。

　　現在想想也許我是因為怕受傷，怕那種沉默的尷尬，怕被拒絕的難堪，所以不敢去嘗試，害怕改變帶來(lái)更加糟糕的后果，害怕別人看我的'眼光，所以寧愿隱忍。我還記得我小學(xué)時(shí)常會(huì )被調皮的同學(xué)欺負，我不敢告訴老師，也不會(huì )告訴家長(cháng)。到小學(xué)6年級時(shí)，一個(gè)同學(xué)打了我一下，我還了手，那個(gè)同學(xué)居然驚訝于我的還手�，F在想想挺可笑的。

　　改變自己是很痛苦的事，因為自己要接受改變之后的種種意料不到的變化，更多的是別人對自己的看法的改變和態(tài)度的改變。對于未知的事情我是心存惶恐的，如果內心不夠強大，決心不夠堅定，改變很可能半途而廢。第一步邁出去了，還要接著(zhù)踏出第二步，直到很順暢的變成一種常態(tài)。這個(gè)過(guò)程太挑戰了。

　　書(shū)中說(shuō)：你之所以無(wú)法改變，是因為自己下了不改變的決心。雖然會(huì )冒出很多反駁的理由，但仔細想想，這些理由都是借口，是為了不改變而找的借口。我是一個(gè)不會(huì )維護自身權益的人，雖然聽(tīng)到一些朋友的忠告，我還是不能突破自己。對有些人來(lái)說(shuō)太正常的要求，我卻開(kāi)不了口。沒(méi)有開(kāi)口，沒(méi)有改變，我還是如往常的生活，一切都是熟悉的，排斥的事情也可以忍受。

　　但我真的開(kāi)了口，我不知道后面會(huì )發(fā)生什么。也就是說(shuō)我踏出第一步后，第二步不知道該怎么邁了。如果從原因論來(lái)說(shuō)，我可以很好的解釋我無(wú)法改變的原因，但這對我沒(méi)有真正的幫助。我之所以無(wú)法改變，是因為自己下了不改變的決心，這話(huà)雖然感覺(jué)不舒服，但它能讓我更清醒的看到自己未改變的原因。

　　關(guān)于憤怒，我還是有點(diǎn)不能接受。因為有控制對方的目的，所以發(fā)怒。對此，我如書(shū)中的青年一樣覺(jué)得無(wú)法想象。真的按書(shū)中的思路去想的話(huà)，感覺(jué)有點(diǎn)可怕。比如：我心中對工作中存有的怒氣發(fā)到了孩子身上。我因為預期沒(méi)有達到（如：到時(shí)間洗漱了，孩子卻遲遲不來(lái)。該睡覺(jué)了，孩子還磨磨蹭蹭）而對孩子發(fā)脾氣。這實(shí)在是以大欺小，以強欺弱。通過(guò)怒氣來(lái)發(fā)泄自己的無(wú)力感和失控感。這個(gè)媽媽實(shí)在是面目可憎。

　　被討厭的勇氣，讓人有愛(ài)又恨的勇氣。雖然目前我還沒(méi)有改變，但我不會(huì )給自己找那么多理由了，也不會(huì )去盲目的羨慕一些人了。而且我也提醒自己，為改變做好準備。

被討厭的勇氣讀后感精彩2

　　本書(shū)最重要的一個(gè)關(guān)鍵詞就是勇氣。勇氣是獲得自由的前提，是獲得幸福的基礎。

　　在我看來(lái)，把別人的課題跟自己的課題分離開(kāi)來(lái)，就是會(huì )讓別人討厭，不被別人認可，毫不在意別人的評價(jià)，是獲得自由的代價(jià)。

　　說(shuō)說(shuō)本書(shū)對我來(lái)說(shuō)有幾個(gè)重要的啟發(fā)。

　　第一，阿德勒心理學(xué)考慮的不是過(guò)去的原因，這和弗洛伊德和榮格的思想是最大的區別。

　　他只考慮目的，針對此時(shí)此刻的情景去創(chuàng )造未來(lái)，也不存在心理創(chuàng )傷，過(guò)去的經(jīng)歷就是過(guò)去的經(jīng)歷，至于過(guò)去的經(jīng)歷是什么？是事實(shí)，但是不同的.人會(huì )賦予它不同的意義。

　　如果我們一直依賴(lài)以前的創(chuàng )傷，那么我們就會(huì )止步前（我傾向于相信這種觀(guān)點(diǎn)，過(guò)去皆是序章，過(guò)去已是資源，至于創(chuàng )傷和痛苦，某種情況也可以轉化成資源和天賦）

　　第二，情緒，感情是我們捏造的。

　　有的時(shí)候是為了我們做出某種行為，而且創(chuàng )造出來(lái)這種情緒（這個(gè)對我而言還是有些震撼的，為了發(fā)怒而憤怒，不過(guò)事實(shí)好像也是如此，哈哈）

　　第三，我們覺(jué)得自己不幸，不是因為生來(lái)就不幸，而是我們選擇了不幸。

　　選擇不幸，對我們來(lái)說(shuō)是一種好的選擇，盡管改變可能會(huì )發(fā)生很奇妙的事情，但相比于現在的情況，不改變仍然是更為舒心，更為安心的選擇。

　�。ㄟ@些內容我反復讀了好多遍，覺(jué)得如果只要改變自己選擇的話(huà)，那是不是就可以幸福了？

　　但事實(shí)上好像也沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，自己認知的這種模式不太容易改變，在趨利避害的本能下，只有發(fā)生了比較大的變故，才會(huì )主動(dòng)的尋求改變。

　　但如果知道了自己擁有這種選擇的主動(dòng)權，還是蠻幸福的，雖然有些沉甸甸）

　　第四，人的煩惱都是來(lái)源于人際關(guān)系的煩惱。

　　如果不如別人，我們就會(huì )討厭自己，厭惡逃避人際關(guān)系，會(huì )自卑。

　　人際關(guān)系的矛盾都起源于對別人課題妄加干涉或者自己的課題被別人干涉，如果能夠分離開(kāi)這種課題，煩惱也就放下了。

　　但如果換一種角度來(lái)看，人際關(guān)系并不是權力斗爭，人們都是自己的伙伴，我們處于一個(gè)共同體。

　　我是共同體的一份子，我并不是自世界的中心只是其中一部分，這樣就解決了這樣的煩惱，不存在比較。

　�。ㄕn題分離的這個(gè)概念，比較容易理解，但是生活中做的時(shí)候不是特別容易，干涉和被干涉是永遠存在的，上下級的關(guān)系，公司的關(guān)系，權力斗爭的關(guān)系，會(huì )導致我們傾向于發(fā)展一種縱向關(guān)系，就是控制與被控制，平等尊重的這種橫向關(guān)系，不太容易發(fā)展，但是值得嘗試，不管是父母與孩子，老師與學(xué)生，親密關(guān)系都可以盡量發(fā)展成為一種橫向的關(guān)系，把彼此的課題分離開(kāi)，我做好我的，你的由你自己決定）

　　第五，活在當下，接納自我，信賴(lài)別人，甘于平凡

　�。ㄟ@個(gè)世界上最簡(jiǎn)單關(guān)系就是我跟你的關(guān)系。只有我充分接納我，我又充分的信賴(lài)依戀你，關(guān)系才會(huì )變得更加深刻）

　　第六，計劃式的人生根本不可能，人生是剎那間的串聯(lián)。

　　做好這一剎那的事情就好了，享受這一刻，這個(gè)有一些享樂(lè )主義的味道，但對于阿德勒的理解來(lái)說(shuō)，并不是這樣，我們每一時(shí)，每一刻，都是一個(gè)點(diǎn)。

　　人生并不是一條線(xiàn)，因為每個(gè)點(diǎn)跟每個(gè)點(diǎn)之間的聯(lián)系，我們并不知道。人生只是一連串瞬間。

　　并不存在真正的目的地，旅行從剛開(kāi)始出門(mén)那一瞬間就已經(jīng)開(kāi)始了，并不是非要到達某個(gè)目的地，才是最終的目的，過(guò)程本身也是一種結果。

　　我們每個(gè)人都想看到未來(lái)，其實(shí)根本就不存在未來(lái)。

　　人生好似一張白紙，你可以按照自己的意愿來(lái)畫(huà)。

　　并沒(méi)有故事，如同人生也沒(méi)有意義，人生的意義靠自己來(lái)決定。

　　那如果真的需要一個(gè)方向，就是：他者貢獻，只需要過(guò)好每一個(gè)完結的剎那，沒(méi)有必要跟誰(shuí)競爭，也不需要目的地，就會(huì )走到此時(shí)此刻。

　　第七，要想獲得幸福，本質(zhì)上就是要對他人有貢獻，對他人有用（這個(gè)和需要別人的認可還是有分別的，需要別人的認可，是從別人的角度出發(fā)，滿(mǎn)足別人。而獲得幸福是自己發(fā)出的這種能量，認可的欲望就會(huì )消失，不存在別人的評價(jià)。）

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