活在當下讀后感（精選14篇）

　　當閱讀完一本名著(zhù)后，相信你一定有很多值得分享的收獲，需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，下面是小編幫大家整理的活在當下讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　活在當下讀后感 1

　　讀《活在當下的力量》之后，我不知道拿筆之后應該如何寫(xiě)讀后感，書(shū)中主人公筆下交織的情感讓我內心有一絲絲顫動(dòng)，心中琢磨主人公以及家屬是以何種勇氣戰勝這強大的病魔？有一本國外書(shū)�？斯�特托利寫(xiě)的《當下的力量》，他們的中心思想都很相似，是以心靈治療法來(lái)感悟生命的偉大序章和以愛(ài)的力量戰勝病魔。

　　得了血液病和癌癥病的患者無(wú)疑是不幸的，它要飽受疾病的痛苦和精神上的打擊，飽受著(zhù)每天輸入血液的痛苦和醫生對他們的治療，沒(méi)有人愿意有一天疾病會(huì )降臨到自己的身上，沒(méi)有人愿意得這樣的病，得了這個(gè)病，有早點(diǎn)結束生命的想法，而且捫心自問(wèn)，我為什么會(huì )這么不幸呢？我為什么會(huì )得這樣的病呢？這樣的沉重也給家人帶來(lái)了痛苦和壓力。

　　也許這種痛苦是常人無(wú)法理解的，也是無(wú)法體驗到的。記得書(shū)中主人公小茉說(shuō)過(guò)，讓我很感動(dòng)的一句話(huà)就是：“我想多活好幾年，能陪你一直到老�！碑敃r(shí)我的眼淚忍不住嘩嘩流下，她對于老公這樣深沉的表白，讓我不禁對生命有一種深深的敬畏，感受生命是如此珍貴。我不想早早離開(kāi)這世間，我想活好今年，再活好明年，感受家人帶來(lái)的溫暖和給予的至愛(ài)，那種親情無(wú)法代替的`。對于家人來(lái)說(shuō)，他們要承擔著(zhù)病人所要給予的精神上的痛苦，也有經(jīng)濟上造成的壓力，不管是什么，我們都要承受著(zhù)，看著(zhù)親人受著(zhù)病苦的折磨，還有那些巨額的醫療費，我們應該怎么做，應該以什么心態(tài)面對，這是一種愛(ài)和承擔的開(kāi)始。同樣身患白血病和癌癥的小茉，每天能以積極的心態(tài)面對他的老公和家人，也是可敬佩的。

　　不管是誰(shuí)，我們可能更多的是怎樣對待疾病的痛苦，而不敢去面對其他病房的病人，醫生或護士。我們有很多病人，他們都需要被關(guān)心和照顧，那些躺在病床上的病人，他們心里是如何的感受，眼睛看到的只是醫生在做些什么，也許他們突然開(kāi)悟，感受到生命是那么的脆弱，我們的生命只是在那一呼一吸之間！

　　醫院的每一天都有醫生和護士看守著(zhù)，他們內心充斥著(zhù)害怕和恐懼。因為病人無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要照顧，照顧他們的身體狀況以及一天的心情，他們也很辛苦，所以我們平日里應該要多關(guān)注自己的身體。醫院里有各式各樣的病人，都有不同的心理現象，他們同樣要感受疾病的痛苦，如果我們像病人一樣多多感受病人的疼痛，那我們就能承擔他們多少的痛苦！小茉的身體就像許多的病人一樣，都經(jīng)歷了無(wú)數次的折磨，她的內心該如何去感受呢？

　　生命如此可貴，可平日里不注重健康的那些人，該如何去珍惜你們來(lái)之不易的珍寶呢？你們不珍惜自己的生命，那么健康、平安怎么會(huì )帶給你呢？能夠平安地活著(zhù)就是一種福氣，珍惜現在的親情、友情和愛(ài)情。感悟生命，真心實(shí)意地活著(zhù)。用真心實(shí)意的心，去念佛，去靜靜地過(guò)好每一天。

　　活在當下讀后感 2

　　閱讀這本書(shū)的起因很簡(jiǎn)單，僅僅是因為書(shū)名，是的，“StillHere”，活在當下，突然就讓自己充滿(mǎn)了力量，所以，沒(méi)有一絲遲疑就開(kāi)始了這段讀書(shū)旅程。

　　《活在當下》是一部心靈讀物，正如書(shū)名所寫(xiě)，是一本讓人們關(guān)注當下，不要困于過(guò)去，止于現在，俱于未來(lái)。雖然作者拉姆·達斯寫(xiě)作這本書(shū)時(shí)已近暮年，寫(xiě)作的內容也關(guān)乎自己對老去這一話(huà)題的想法和理解，讀來(lái)或許有些許的困難，因為我們年輕，因為我們還在長(cháng)大而不是老去。然而，這本書(shū)，卻讓我正視了自己可能即將老去的這一問(wèn)題，我們逃避衰老，在很大的程度上，是因為我們自詡年輕，因為我們把老去定義為沒(méi)落，定義為衰敗。然而在閱讀這本書(shū)后，我開(kāi)始改觀(guān)，老去在某種程度上也是一種值得肯定的事情。老去意味著(zhù)我們閱歷在增加，老去意味著(zhù)我們的內涵在提升，老去在我們的人生歷程中不是意味著(zhù)終點(diǎn)，因為，那是見(jiàn)證我們的人生在跌宕起伏之后，在風(fēng)風(fēng)雨雨之后，迎來(lái)的智慧和思維的結晶。

　　作者拉姆·達斯一直認為自己不是一個(gè)老人，很明顯，他把老人定義為生活不能自理，思維緩慢停滯這類(lèi)人，他四處奔波，到處演講，完全不緊張自己的身體，肆無(wú)忌憚地揮霍著(zhù)自己的身體，直到一次中風(fēng)，他腿部癱瘓，需要依靠輪椅走動(dòng)，生活起居需要他人照管，深受打擊之后，他才開(kāi)始思考自己是一個(gè)老人這一個(gè)問(wèn)題，這一思考，讓他震驚之余，更多的是對此的沉思。他開(kāi)始正視自己已經(jīng)老去這一事實(shí)，也慢慢從過(guò)去對自己的身體的不管不顧走出來(lái)，開(kāi)始注重自己的生活起居；從不肯服輸，不肯認老，開(kāi)始接受自己變老的事實(shí)并從中找到自己作為一個(gè)老人的社會(huì )價(jià)值和人生意義。于是便有了《活在當下》這本書(shū)。

　　書(shū)中，作者拉姆·達斯把老人定義為智者，他認為，老人并非一無(wú)是處，并非思維停頓，他行動(dòng)不便，是因為他需要更多的時(shí)間來(lái)思考，來(lái)總結自己風(fēng)云的`一生，意識到這一點(diǎn)的拉姆·達斯，開(kāi)始走出之前的郁郁寡歡，變得自信從容。他認為老去是一種智慧的凝聚，書(shū)中也正是為了闡述這一點(diǎn)以及如何讓即將老去的自己活在當下，不自卑自憐。

　　《活在當下》讓我對“老去”有了新的想法。過(guò)去，我以為“老去”就意味著(zhù)失去，失去時(shí)間，失去能力，然而，現在我開(kāi)始漸漸接受“老去”其實(shí)也在獲得，獲得閱歷，獲得智慧。這種獲得是以我們要努力活在當下為前提的，只有不困于過(guò)去，止于現在，俱于未來(lái)，活在當下，積極樂(lè )觀(guān)生活，那么當我們老去，當我們走向暮年，我們才能從容、坦蕩地想他人宣稱(chēng)自己在向成為智慧老人而前進(jìn)。

　　活在當下讀后感 3

　　《活在當下》是一本行文優(yōu)雅的心靈散文，字里行間洋溢著(zhù)一股純粹而詩(shī)意的氣息，細品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。

　　“活在當下”，它就是一句精巧凝練的心靈小語(yǔ)，充滿(mǎn)了哲理和禪意。我們的生命歷程說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，說(shuō)短也不短，但是該怎么樣對待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細心思考過(guò)的問(wèn)題。

　　“活在當下”其實(shí)是一種生活態(tài)度，在人生的旅途上行走，每時(shí)每刻都經(jīng)歷著(zhù)不同的變化，無(wú)論過(guò)去或將來(lái)都是無(wú)法把握的，只有現在，只有今天才是真正屬于自己的。讀過(guò)朱自清先生寫(xiě)的那篇散文《匆匆》，對于其中幾句印象特別深刻：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。如果一味地感嘆過(guò)去或者期待將來(lái)，不珍惜眼前的時(shí)光，那么一切都將像這匆匆流逝的'時(shí)間一樣，一去不再復返了。

　　安吉麗思通過(guò)記述自己在生活中如何去品味每一個(gè)當下，以及其他一些懂得享受當下滋味的人，為我們展現出一種有滋有味的生活態(tài)度。人生就像是一出戲，序幕拉開(kāi)，你不得不硬著(zhù)頭皮上演，無(wú)論演的好或者壞，我們都要努力，也許此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是無(wú)悔的人生。細心觀(guān)察身邊的一些朋友，似乎總有發(fā)不完的牢騷，無(wú)處發(fā)泄的苦惱，其實(shí)他們擁有美滿(mǎn)的家庭，有房，有車(chē)，生活富裕，不愁吃穿，可是我聽(tīng)到的卻是這個(gè)嫌錢(qián)賺的不夠多，那個(gè)嫌工作不夠清閑，每天都抱怨昨天過(guò)的不如意，明天是否會(huì )金融危機，擔憂(yōu)，困惑，苦惱，總是沒(méi)完沒(méi)了地在他們的腦子里轉動(dòng)。其實(shí)不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標，有的甚至后悔已經(jīng)溜走的機會(huì )和青春，卻忽略了當下最重要的東西，總是緬懷過(guò)去，或者是奢望明天，這是多么不切實(shí)際的想法。滿(mǎn)足當下的生活狀態(tài)，體會(huì )最真實(shí)的剎那，全心投入你所做的每件事情，這樣你才能夠品味到真正的快樂(lè )。

　　明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。如果都在等待著(zhù)明日，不去把握當下的機遇和時(shí)間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦。也許你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最簡(jiǎn)單的事情也會(huì )變的富有意義。吃飯，聊天，都需要這樣的一種心態(tài)，安心地享受美食，專(zhuān)心地陪坐在對面的朋友聊天，感受難得的閑暇時(shí)光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂(lè )的�，F在有很多人都在說(shuō)回歸這兩個(gè)字，其實(shí)回歸到自己的心靈，讓我們放慢自己的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當下的味道自然呈現，生命的喜悅自然浮現，這難道不是最好的生活方式么？生命的片段總是充滿(mǎn)不同碎片，有喜悅也有憂(yōu)傷，讀了此書(shū)后我想告訴身邊的朋友，珍惜當下，珍惜屬于自己的今天，不要給明天留下太多的遺憾，那么你的人生將是充實(shí)而豐盈的。

　　活在當下讀后感 4

　　今天要和大家分享的書(shū)是一本文筆優(yōu)美、充滿(mǎn)詩(shī)意的身心靈散文集《活在當下》，作者芭芭拉安吉麗思博士是美國知名的人際關(guān)系專(zhuān)家，是當代個(gè)人成長(cháng)與靈性成長(cháng)領(lǐng)域最有影響力的導師之一。

　　生命其實(shí)可以被看作一種物質(zhì)，它是以時(shí)間為單位的。我們大部分人的生命長(cháng)度看似相近，但是在這相近數量的生命里，我們能夠汲取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度取決于我們對待生活的態(tài)度和方式。在“當下省思”、“生活憬悟”、“人際體驗”、“用心實(shí)踐”四個(gè)篇章中，安吉麗思結合自己的生活經(jīng)歷，帶領(lǐng)讀者在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中都帶著(zhù)愛(ài)、帶著(zhù)欣賞、帶著(zhù)覺(jué)察去全身心地品味。

　　所謂“當下”，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是指現在正在做的事、所在的地方、周?chē)�一起工作和生活的人；所謂“活在當下”就是要把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，懂得抓住真實(shí)的剎那，全心全意認真地去接納、品嘗、投入和體驗這一切。道理看似簡(jiǎn)單，大多數人卻無(wú)法真正做到專(zhuān)注于“現在”，引用書(shū)中的一段話(huà)：起初，想進(jìn)大學(xué)想得要命；隨后，巴不得趕快大學(xué)畢業(yè)好開(kāi)始工作；接著(zhù)，想結婚、想有小孩又想得要命；再來(lái)，又巴望小孩快點(diǎn)長(cháng)大去上學(xué)，好讓自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后，真的老得生命快要終結的時(shí)候，忽然間才明白，自己一直忘了真正去活。這就是許多人一生的寫(xiě)照，他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻在為未來(lái)做準備，不愿意把時(shí)間浪費在“現在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個(gè)真實(shí)的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂(lè )的能力。

　　初讀此書(shū)，感悟有三：

　　第一，“活在當下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結于過(guò)去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽(yáng)光的溫暖、如畫(huà)的美景，體驗生命中的每一分每一秒，真正的`滿(mǎn)足就在現在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。

　　第二，“活在當下”是一種豁達坦然的人生態(tài)度，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學(xué)會(huì )珍惜與感恩，在逆境中學(xué)會(huì )忍耐與包容，過(guò)一個(gè)充實(shí)的人生。

　　第三，“活在當下”是一種清醒現實(shí)的生活態(tài)度，“知否世事常變，變幻原是永恒”，生命變化太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能控制的不確定性，更顯得現在此刻的重要性與價(jià)值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、可以改變、可以用來(lái)超越對手、超越自己的一天。

　　當然，“活在當下”所倡導的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無(wú)酒明日憂(yōu)”這種揮霍青春、透支未來(lái)的享樂(lè )主義思想，而是讓我們不被過(guò)去未來(lái)所束縛，把握當下的快樂(lè )，把握今天的機遇，并用及時(shí)的行動(dòng)來(lái)實(shí)現自己的理想和信念。

　　做自己想做的事，認真地活在當下，真實(shí)地活在今天。那么，總有一天回望此生，想必會(huì )不留遺憾.....

　　活在當下讀后感 5

　　正如書(shū)的題目所說(shuō)“充實(shí)內心活在當下”。

　　人們總是貪得無(wú)厭認為自己的生活不夠好。雖然有了更多對物質(zhì)上的追求，但是卻忘了自己的內心真正想要什么。很多人不滿(mǎn)足不快樂(lè )，是因為他們總是把注意力放在自己所沒(méi)有的東西上，總是覺(jué)得自己擁有的還不夠多。我們要學(xué)會(huì )享受自己所擁有的東西，而不要一味的追求物質(zhì)上的東西。正如黃美廉博士所說(shuō)：“我只看我所有的，不看我所沒(méi)有的”。如果人們都知足自己現在的生活，不在抱怨自己所沒(méi)有的，那么人人都將得到快樂(lè )，都將收獲意想不到的成果。

　　有的人總是認為自己的時(shí)間很充足，卻不知道在外形中浪費了很多時(shí)間。牢牢記住不要把今天的事拖到明天去做�！懊魅諒兔魅�，明日何其多”。如果明天擠出一小時(shí)的時(shí)間去做一些你認為值得去做的事，那么一年你就不被人多出了大約十五天的時(shí)間，一生中你就比被人多活了大約三年的時(shí)間。好好把握自己的時(shí)間，不要虛度年華來(lái)作踐自己。每天充實(shí)自己今天的生活。正如這本書(shū)所說(shuō)“決戰每一天，昨天的`成功并不保證今天的勝利，昨天的挫折也不一定就導致今天的失敗”。享受每一天的人是個(gè)聰明的人�！耙晃莶粧吆我�?huà)咛煜隆币粋�(gè)不愿從小事做起的人，又怎么可能能干成大事呢?任何一件事都要從小事做起。

　　這本書(shū)給了我很多的啟發(fā)�！皶�(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”這句話(huà)說(shuō)的真是一點(diǎn)都沒(méi)錯啊!

　　活在當下讀后感 6

　　明燈是人生旅途中不可缺少的路標，它給人希望，給人指引前進(jìn)的方向。今天，捧起《閱讀年選》，《點(diǎn)燃最后一盞明燈》吸引了我的眼球。什么時(shí)候要點(diǎn)燃最后一盞明燈，這最后一盞燈會(huì )給人們帶來(lái)些什么呢？帶著(zhù)這些問(wèn)題，我細細品讀其中的兩則小故事，令我大飽眼福，回味無(wú)窮。

　　許多時(shí)候，許多事情，我們總瞻前顧后，左右徘徊，猶豫不決，因而往往錯過(guò)時(shí)機，成功失之交臂。就比如故事中的農民，遇到了大旱，滿(mǎn)田的稻子幾乎顆粒無(wú)收，家里已經(jīng)揭不開(kāi)鍋了。這時(shí)，家里還剩下幾擔谷種。家里人提議將谷種碾了作糧食充饑，可那農民堅決不同意，他認為那是他們未來(lái)的希望，萬(wàn)萬(wàn)吃不得……農民看似留住了希望，可結果呢？那幾擔谷子分毫未動(dòng)，全家老小卻都餓死了。這不就是在告誡人們：與其對遙遠、縹緲的未來(lái)絞盡腦汁，還不如踏踏實(shí)實(shí)地走好眼前的路，度過(guò)當下的'難關(guān)。

　　如果你是故事中陷入漆黑一團的迷宮中的人，點(diǎn)完了九盞燈，仍然找不到出路。想必很多人也會(huì )贊同文中乙的想法——不點(diǎn)燃最后一盞燈，但我想那答案是肯定的——永遠走不出迷宮，但只要點(diǎn)燃最后一盞燈，繼續耐心地尋找，或許就有可能找到出路！

　　所以，動(dòng)用那些儲備的谷種，你就會(huì )好好活下去;點(diǎn)燃最后一盞燈，你就有可能找到出路。毫無(wú)疑問(wèn)，無(wú)論做什么事情，我們都必須講究現實(shí)，持之以恒！點(diǎn)燃最后一盞燈吧，也許它會(huì )給我們“柳暗花明又一村”的希望！因為有時(shí)活在當下便是一種大智慧！

　　活在當下讀后感 7

　　我曾經(jīng)讀過(guò)像《哈佛家訓》之類(lèi)的書(shū)。一個(gè)個(gè)故事雖然短小但意境深遠，感人肺腑。今天，我找到了一本《活在當下》。是李焯芬著(zhù)的。它能給我很多啟示，領(lǐng)著(zhù)我體會(huì )愛(ài)的偉大力量。這就是《活在當下》。

　　這本書(shū)分為幾塊大的內容。有講孩子童年的，也有講父母的，也有講老師的，還有夫妻的。

　　孩子童年和父母大多是講父母以身作則，言傳身教，潛移默化地把下一代教育好。細節上，內容上，也從中反應出一些當代家庭遇到的事，比如父母工作忙，沒(méi)時(shí)間回家陪孩子。孩子希望父母多回到家里陪陪自己�！督o孩子一小時(shí)》、《最漂亮的媽媽》就是典例。

　　關(guān)于父母與孩子間還有很重要的一點(diǎn)就是誠信。這內容的故事占了較大篇幅�！吧厢灥拇篦|魚(yú)”、“爸爸的說(shuō)話(huà)”、“小童的入場(chǎng)費”、“生日快樂(lè )”。都是舍棄了看似是很大的利益，但實(shí)際卻是在誠信面前不堪一擊的一些所謂利益、好處。在人生路上，誠信是一比無(wú)比寶貴的財富。

　　還有，父母對子女深切無(wú)私的關(guān)愛(ài)。像“母親的祈愿”中講到兒子得了癌，母親天天請求把病轉移到自己身上。母親因此得病。兒子好不容易哄著(zhù)給自己和母親做了檢查。結果母親得了胃癌，兒子只是咽炎，不是癌癥。母親跪地：“謝謝菩薩成全！”原來(lái)，母親天天求菩薩，還在黃紙條上寫(xiě)紅字：菩薩顯顯靈，母命換子命，然后焚燒請愿。

　　父母是第一任老師。后面還有關(guān)鍵的教我知識的'恩師。書(shū)中接下來(lái)的就是講恩師的�！懊┎輰咏淌摇敝v述了老師在危難時(shí)刻先救出了其他孩子，再救自己的孩子時(shí)已來(lái)不及。后來(lái)被救的孩子回到當地執教的事。還有最重要的是老師給予學(xué)生的莫大的鼓勵。造就了今后的一個(gè)個(gè)人才。

　　最后是講夫妻的，相信以后會(huì )有更好的體會(huì )。

　　《活在當下》。會(huì )教你該如何活在當下，用淚代表這本書(shū)的一種愛(ài)。

　　活在當下讀后感 8

　　幸福是什么？不幸又是什么？對于這個(gè)問(wèn)題，一千個(gè)人就有一千種答案。幸福與不幸本就沒(méi)有絕對的定義，也沒(méi)有多么嚴格的分界線(xiàn)，幸福與否，只在乎你的心怎么看待，你怎樣安排自己的想法。

　　她，已經(jīng)92歲了，身材嬌小但儀態(tài)自若，并略帶幾分矜持，她每天早晨都在8點(diǎn)鐘穿戴完畢，頭發(fā)做成時(shí)髦的樣式，面部的化妝也是十分的.精心完美，而她實(shí)際上已經(jīng)雙目失明。

　　今天，她要被送進(jìn)一家養老院。她70歲的丈夫前不久去世了，他不得不住進(jìn)養老院。

　　她轉動(dòng)步行器進(jìn)入電梯，護士對她的房間進(jìn)行了一番描述�！拔艺嫦矚g！”她說(shuō)道，流露出的熱情簡(jiǎn)直和一個(gè)8歲的孩子得到一個(gè)新的小狗一樣。

　　“瓊斯夫人，您還沒(méi)有看到房間……”

　　“這和看不看有什么關(guān)系�！彼�回答，“快樂(lè )是你事先決定好的。我是否喜歡我的房間并不取決于家具是怎樣安排的，而是在于我怎樣安排我的想法。我已經(jīng)決定喜歡它。這是我每天早晨醒來(lái)后做的決定：我可以選擇接受變化，并且在種種變化中尋找最佳;我還可以選擇擔憂(yōu)那些可能永遠不會(huì )發(fā)生的假如……我有五條簡(jiǎn)單易行的幸福法則：

　　1、心中不存憎恨。

　　2、腦中不存擔憂(yōu)。

　　3、生活簡(jiǎn)單。

　　4、多點(diǎn)給予。

　　5、少點(diǎn)期盼。

　　讀完瓊斯夫人的這一席話(huà)，我才明白：原來(lái)，幸福很簡(jiǎn)單，有金錢(qián)不等于你幸福，殘疾了也并不是所謂的不幸。如果你想擁有幸福，只需由自己來(lái)安排，在這一天中，你打算快樂(lè )的學(xué)習、工作，亦或是沮喪的埋怨工資太少，學(xué)習太累;你打算接受你所處的環(huán)境，并知足無(wú)所欲，亦或是憎恨上天的不公，經(jīng)過(guò)努力與痛苦的拼搏在人人仰慕的地方落點(diǎn)，“痛苦并快樂(lè )的活著(zhù)。

　　每一天都是一份禮物，讓每一天都成為快樂(lè )的源泉，給予別人幫助，原諒他人之錯，不想明天未來(lái)，幸�；钤诋斚�！

　　活在當下讀后感 9

　　曾經(jīng)有一個(gè)冒險家經(jīng)過(guò)一座城市的廢墟。他在這個(gè)廢墟里發(fā)現了一尊奇怪的神像——這尊神像有兩張面孔，底座上刻著(zhù)它的名字，雙面神。這個(gè)冒險家問(wèn)塑像：“你為什么會(huì )有兩張臉？”塑像回答：“我的一張臉可以看到過(guò)去，一張臉可以望見(jiàn)未來(lái)，但作為這個(gè)城市守護神的我忘了留有一張臉看著(zhù)現在，所以，這座城市就慢慢地敗落了�！薄�…

　　這便是不注重當下的后果�；蛟S有人會(huì )認為這只不過(guò)是個(gè)虛構的故事，可是，現實(shí)中像雙面神一般的人有很多很多。他們不會(huì )關(guān)上過(guò)去的門(mén)，鎖上未來(lái)的窗，

　　認真地活在當下。因此，他們最后也落得了和雙面神一樣的下場(chǎng)。

　　無(wú)論多么輝煌的過(guò)去，今日不努力，所有燦爛終會(huì )離你遠去;不管前景如何美妙，沒(méi)有今日的基石，所有美好終究是一夢(mèng)黃梁。

　　不要以為我在危言聳聽(tīng)。前者，就以祖國為例，我們已經(jīng)有血的教訓驗證過(guò)了——當四大發(fā)明的成就變?yōu)檫^(guò)去，當鄭和下西洋的壯舉俱為云煙，自詡為天朝上國的清政府最后受到的只有侵略者堅船利炮的蹂躪。但有誰(shuí)能說(shuō)曾經(jīng)的華夏不夠強大？有誰(shuí)能否定神州從前的輝煌？至于后者，古今中外有多少個(gè)被認為前途遠大的神童最后籍籍無(wú)名？這都是鐵一般不容爭辨的`事實(shí)��！

　　活在當下，昔日的成功還是失敗已成過(guò)去，無(wú)論你曾多么得意或多么落魄，今天對你來(lái)說(shuō)就宛若一張白紙，需要你踏踏實(shí)實(shí)地努力奮斗，給它染上渲目的色彩;活在當下，未來(lái)的富貴和貧窮還未成定數，不管你今日望見(jiàn)的是好是壞，現在才是決定未來(lái)的因素，是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，你必需老老實(shí)實(shí)用力奔跑，未來(lái)才可能會(huì )美好。

　　不過(guò)，活在當下，也并不意味著(zhù)拋棄過(guò)去，不表示不規劃未來(lái)，只是請不要忘記，今天才是真正把握在你手中的，當下這一刻才是你真正擁有的，所有一切都是在今日努力的前提之下。

　　活在當下讀后感 10

　　假期中，我靜下心來(lái)閱讀了《活在當下》這本書(shū)，書(shū)中沒(méi)有最艱深的靈修內容，沒(méi)有最玄妙的禪語(yǔ)，只是根據作者的親身體驗，收集的各家妙言，匯集成一部具有在生活里有指引作用的“當下實(shí)踐”�？雌饋�(lái)像看故事一樣，分享人生的各個(gè)階段溫馨而美好的故事。在這里讓我學(xué)會(huì )了我很多做人處事的道理，注重細節、學(xué)會(huì )寬容、珍惜現在擁有的、學(xué)會(huì )快樂(lè )......

　　這本書(shū)探討的是使生命富有意義的“真實(shí)剎那”，以及我們如何擁有更多的“真實(shí)剎那”。它要你去體驗生命中每一刻的完美與奧妙，真正的滿(mǎn)足就在當下的此時(shí)此刻，而不是非要等到賺了更多的錢(qián)、找到門(mén)當戶(hù)對的另一半或減肥成功以后才能獲得。它探討如何重新看待你與伴侶、孩子在一起時(shí)的真實(shí)剎那，工作和游戲時(shí)的真實(shí)剎那，最重要的是，面對你自己的真實(shí)剎那。

　　誠實(shí)看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？你是否把大多數的時(shí)間都花在幾乎毫無(wú)樂(lè )趣的事情上？當你生命終了，你會(huì )不會(huì )希望自己曾經(jīng)以另一種方式過(guò)活？如果你只剩下一個(gè)月的壽命，你會(huì )做什么改變？

　　審視你自己的內心深處。你快樂(lè )嗎？有什么東西是你覺(jué)得必須擁有才會(huì )快樂(lè )的？你確定擁有那樣東西之后，你一定會(huì )快樂(lè )嗎？那樣你就滿(mǎn)足了嗎？

　　借著(zhù)這本書(shū)，你可以開(kāi)始針對這些問(wèn)題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬于我自己的答案一樣。我相信對自己提出這些問(wèn)題非常重要，它會(huì )迫使我們不再麻木地、機械地過(guò)日子，而必須用心去活。生活的片段，有時(shí)是無(wú)盡的.喜悅，有時(shí)是深沉的傷感。然而不變的是，當你全心全意于你所處的那一時(shí)、那一事、那個(gè)當下，你所經(jīng)歷的便是一個(gè)深具意義、絕不枉費的剎那。這就是我所說(shuō)的真實(shí)的剎那。

　　投入每一瞬間全神貫注使你完全投入那一瞬間，它能把每一個(gè)尋常的經(jīng)驗——如散步、哄孩子入睡、夢(mèng)中擁抱伴侶，甚至單純的開(kāi)車(chē)，轉變成一個(gè)個(gè)真實(shí)的剎那。當你全神貫注時(shí)，就能毫無(wú)遺漏地去感受自己當下所處的環(huán)境和正在做的事，而不是麻木地讓眼前這介于過(guò)去和未來(lái)的瞬間，成為又一個(gè)即將逝去、將會(huì )遺忘的時(shí)刻。 若想擁有每一個(gè)真實(shí)的剎那，就要用心迎接生命為你展現的每一刻，全心全意活在當下，放開(kāi)心胸去充分感受，盡情展現生機。

　　我認為活在當下的本意就是自我成長(cháng)。如果沒(méi)有真實(shí)的面對自我，就不會(huì )理解和接受自己的行為；如果不理解和接受自己的行為，就不會(huì )很平靜的面對現實(shí)中的自己；如果沒(méi)有平靜的面對，就不會(huì )珍惜那一瞬間真實(shí)的快樂(lè )。就算是真實(shí)的快樂(lè )來(lái)臨的時(shí)候，也不知道如何去欣賞�？偸菆讨�(zhù)于如何將快樂(lè )留住，總是盼望著(zhù)這種快樂(lè )可以復制。其實(shí)，產(chǎn)生這些想法的時(shí)候，快樂(lè )已經(jīng)遠離了，就不是活在當下�；钤诋斚虏皇羌皶r(shí)行樂(lè )；活在當下不是從一而終的；活在當下不是雷同的；活在當下不是可以復制的；活在當下是不能說(shuō)出來(lái)的；最重要的是：活在當下是是一種接受，積極的接受，也許內心我們不愿接受，因為現實(shí)的痛苦，現實(shí)的繁雜，現實(shí)的無(wú)可奈何。但活在當下就是告訴我們去接受，接受一切你喜歡的和不喜歡的，

　　然后笑著(zhù)面對就是最好的答案。我開(kāi)始學(xué)著(zhù)活在當下。

　　活在當下讀后感 11

　　我是一個(gè)不太愿意看書(shū)的人，但是我對《活在當下》這本書(shū)一點(diǎn)也不反感，看起來(lái)像看故事一樣，分享人生的各個(gè)階段溫馨而美好的故事。在這里讓我學(xué)會(huì )了我很多做人處事的道理，注重細節、學(xué)會(huì )寬容、珍惜現在擁有的、學(xué)會(huì )快樂(lè )……

　　在育才工作的這年中，讓我發(fā)現在育才做什么事情，不但要求質(zhì)量還得注重速度。這過(guò)程中好壞的關(guān)鍵就在于是否能在意細節。也正是這些細節的一次次堆加再能使我成長(cháng)。就像書(shū)中說(shuō)的：“人必須能夠把細小的事物變得偉大，這才是真正的力量源泉所在”。學(xué)會(huì )寬容，面對學(xué)生，我們得做好他們肯定會(huì )犯錯的準備，因為錯誤也是他們成長(cháng)中的一部分，也許說(shuō)這話(huà)有點(diǎn)嘔心感覺(jué)，但是有的時(shí)候，面對學(xué)生不可理喻的錯誤，我當時(shí)真是會(huì )很生氣，但是一下課我就會(huì )相通，這些事是很正常的�，F在需要的就是如何適時(shí)控制自己的情緒，并能夠尋找到更合理的解決方法。能夠在小學(xué)部任教，孩子的表現總會(huì )讓你覺(jué)得苦笑皆非，他們畢竟是孩子，給更多的是孩子。我在想下學(xué)期，一定要整個(gè)學(xué)生語(yǔ)錄，記錄孩子們一些經(jīng)典語(yǔ)句，以后不經(jīng)意間打開(kāi)的話(huà)，肯定還會(huì )給我意想不到的'驚喜�？鞓�(lè )時(shí)自找的，這個(gè)算一個(gè)不？

　　書(shū)中還讓我感覺(jué)到，過(guò)度的追求自己無(wú)法承受的東西，而不計后果的追逐，最后受傷害的還是自己和自己的后代，畢竟一個(gè)事物有好的一面，也會(huì )有弊的一面，當你享受完后必須去解決它的弊面。人門(mén)越來(lái)越麻木的認為生活中發(fā)生的一切都是必經(jīng)的，都是自然的，他們不會(huì )再擔心，不會(huì )再憂(yōu)慮，慢慢的麻木的一切報應都還給了自己。深刻的體會(huì )：我們一直苦苦追尋的，可得到了才明白那并不是我們一定要得到的。我們一直以為成功就會(huì )快樂(lè )了，可是當站在成功的臺階上時(shí)我們卻覺(jué)得那么的失落。什么東西能使我們快樂(lè )：無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，做自由的做自己想做的事情。真正快樂(lè )的時(shí)刻多久出現一次？很久我怎么知道自己什么時(shí)候很快樂(lè )？那種很心甜的幸福感，不過(guò)是很短暫的瞬間�？鞓�(lè )真的如書(shū)中所說(shuō)，是不能計劃的，不是你經(jīng)過(guò)努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心時(shí)刻的體會(huì )。那是一種心態(tài)的調整，也許在繁瑣的生活工作中，你體會(huì )的也是另一番快樂(lè )。有多少個(gè)白天，就有多少個(gè)黑夜，一年之中，黑夜與白天所占的時(shí)間一樣長(cháng)。沒(méi)有黑暗就顯不出歡樂(lè )時(shí)刻的光明，失去了悲傷，快樂(lè )也就無(wú)由存在了------心里學(xué)家容格。多么貼切的話(huà)，人不可能一輩子都快樂(lè )，兩面性的事物才會(huì )體現出異面的彌足珍貴，物以稀為貴，如果沒(méi)有悲傷的承托快樂(lè )也就沒(méi)那么的重要，因為我們都很麻木，以為一直擁有的也就不會(huì )那么在乎，久而久之也就棄之，喜新厭舊的尋找新的愉悅。你覺(jué)得要不停的做事。是的我就是這樣的人，我希望工作是充實(shí)的忙碌，我不喜歡悠閑的工作，那樣讓我感覺(jué)不安，也就如書(shū)里所說(shuō)的：空洞、空虛。我無(wú)法一個(gè)人在家不打開(kāi)電視電腦，我無(wú)法一個(gè)人在房間里對著(zhù)天花板靜默。我甚至無(wú)法再早晨起來(lái)后，再安靜的躺回床上去，也許我真的如書(shū)里說(shuō)的我體會(huì )到的真實(shí)剎那不夠多。給自己一點(diǎn)時(shí)間，什么也不做，才能在生活里為真實(shí)的剎那留出一點(diǎn)空間。難道這就是所謂每個(gè)人都要停下手中的活，給自己一些時(shí)間靜靜的反省。慢慢的體會(huì )自己的種種。

　　活在當下讀后感 12

　　《活在當下》讀后感活在當下，第一眼看到這個(gè)名字就吸引住了我。二十世紀的我們，忙于學(xué)習、工作、拍拖，變得麻木，我們到底需要什么，如何去過(guò)好現在？一個(gè)很值得深思的問(wèn)題，我也想知道。

　　從第一章就寫(xiě)到，你快樂(lè )么？很直接的引出這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)自己的經(jīng)歷說(shuō)明，全神貫注地投入每一件事，把每一個(gè)尋常的經(jīng)驗轉化成一個(gè)個(gè)真實(shí)的剎那。你快樂(lè )嗎？我也在反問(wèn)自己，逼自己去想曾經(jīng)快樂(lè )的時(shí)光，卻什么也想不起來(lái)。原來(lái)，我過(guò)的并不快樂(lè )，那是為什么？難道，青春期的我們都有這樣的“通病”？也許不是，細想高中的時(shí)代，為著(zhù)考上大學(xué)，想著(zhù)怎么去考上，怎么去復習，卻截然忘記了要過(guò)好當下的時(shí)光。作者說(shuō)：我們順著(zhù)時(shí)間走下去，眼光卻不看著(zhù)當下，制著(zhù)意于未來(lái)，之后則懷疑，為什么不曾走到任何能給自己持久成就感的'目的地。

　　那時(shí)的我確實(shí)是，沒(méi)有擁有一個(gè)真實(shí)的剎那，沒(méi)有放開(kāi)胸懷去充分感受，去盡情的展現生機，會(huì )快樂(lè )么？

　　活在當下讀后感 13

　　看到《活在當下》的這本書(shū)名，我就對它很感興趣了。很想去閱讀它的沖勁了。

　　這本書(shū)的作者芭芭拉？安吉麗思博士是通過(guò)自己的生活經(jīng)歷告訴我們如何找尋自我、成全真實(shí)、完成自己的人生意義，那就是要學(xué)會(huì )抓住真實(shí)的剎那，“活在此時(shí)此地，活在當下”！一直以來(lái)自己沒(méi)有想過(guò)生命會(huì )有多長(cháng)，對自己總是不滿(mǎn)意了�？倳�(huì )埋怨什么。自己一個(gè)人獨處的時(shí)候，有時(shí)候感到害怕，總覺(jué)得自己好可憐了�？墒亲x了《活在當下》，我知道人的一輩子，肯定有很多時(shí)候是一個(gè)人，要學(xué)會(huì )坦然去接受，包容自己的不足，去思考生活了。困境始終會(huì )過(guò)去，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后了，暫時(shí)的離別是為了以后長(cháng)相廝守的準備。我時(shí)常會(huì )做白日夢(mèng)，也看過(guò)像夢(mèng)幻的電視劇，雖然已過(guò)做夢(mèng)的年齡。這原來(lái)是處于困境時(shí)都會(huì )本能的選擇逃避和尋求安慰。不管你是自我發(fā)泄還是找人扯蛋，這其實(shí)都是某種形式的“不在當下”，是一種逃避�？纯瓷习喔叻鍝頂D的地鐵里，那一個(gè)個(gè)猶如木頭人般的面孔，喘不過(guò)氣來(lái)，你會(huì )明白，即便你可以讓自己的精神飄蕩的無(wú)比遙遠，但你的身體卻只屬于此時(shí)此刻此地，無(wú)處可逃！

　　“活在當下”不是讓人對過(guò)去不反思，對未來(lái)不計劃，而是對過(guò)去已發(fā)生的事不做無(wú)意義的計較，對未來(lái)會(huì )發(fā)生的事不做無(wú)謂的'擔憂(yōu)，全神貫注于眼前的一切。下一刻未必比此刻更美好，沒(méi)人可以預知未來(lái)，但可把握今天，把握現在，所以要活著(zhù)心愛(ài)當下。如果你不是活在當下，你會(huì )失去許多和你擦身而過(guò)的機會(huì )。雖然事先的行動(dòng)計劃是我們做所有行動(dòng)的要素，但是，當你做這件事時(shí)，別計劃著(zhù)另一件事，而當你計劃著(zhù)這件事時(shí)，也別做著(zhù)別的事。不管你想或做什么，都應該好好把焦點(diǎn)放在你所想或所做的事情上。當學(xué)習的時(shí)候，就全神貫注的學(xué)習；當你工作的時(shí)候，就把心思放在手頭的工作上。當你玩的時(shí)候，就玩個(gè)痛快了。千萬(wàn)不要學(xué)習的時(shí)候，就想著(zhù)玩，玩的時(shí)候又想著(zhù)學(xué)習了。畢竟一心二用的人還是很少的。真真切切去感受，去體驗你當下的生活。

　　活在當下是一種生活的態(tài)度，只要好好地度過(guò)每一刻每一秒就行了。你的人生將不會(huì )后悔了。

　　活在當下讀后感 14

　　最近讀了一本書(shū)《活在當下》，很受啟發(fā)，我一直認為人活著(zhù)重要的是追求一種心態(tài)，一種健康的心態(tài)。這樣就會(huì )榮辱不驚，得失不計，任憑風(fēng)雨襲來(lái)，勝似閑庭信步。每個(gè)人都喜歡追求完美，但怎樣才是真正的完美？往往都是事與愿違。我們必須相信，目前我們所擁有的，不論是順境、逆境，都是對我們最好的安排。心若如此，我們才能爭取主動(dòng)，逆境轉變?yōu)轫樉�。人生沒(méi)有十全十美，不管是順境還是逆境，我們都要面對現實(shí)，保持一顆平常心態(tài)，認真地生活，不因順境而昏然，不因逆境而頹廢。

　　馬克思說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：心若改變，你的態(tài)度跟著(zhù)改變；態(tài)度改變，你的習慣跟著(zhù)改變；習慣改變，你的性格跟著(zhù)改變；性格改變，你的人生跟著(zhù)改變；順境中感恩，逆境中仍存喜樂(lè )，這樣才會(huì )活的`灑脫，才會(huì )在生活中始終充滿(mǎn)自信�，F實(shí)生活中我常常把這樣的一句名言作為自己的方向，“溫不增華，寒不改棄”。朋友們，讓我們共勉共勵！

【活在當下讀后感】相關(guān)文章：

活在當下的語(yǔ)錄12-18

活在當下的經(jīng)典語(yǔ)錄10-22

英語(yǔ)作文:活在當下03-31

活在當下經(jīng)典語(yǔ)錄05-07

活在當下作文10-15

《活在當下》讀后感09-12

活在當下讀后感10-17

《活在當下的力量》讀后感12-12

活在當下演講稿10-31