心理健康倡議書(shū)(15篇)
在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，越來(lái)越多人會(huì )去使用倡議書(shū)，倡議書(shū)不是對某個(gè)人或某一小集體而發(fā)的，它的受眾往往是廣大群眾，或是部門(mén)的所有人，或是一個(gè)地區的所有人，甚至是全國人民。如何寫(xiě)一份恰當的倡議書(shū)呢？以下是小編幫大家整理的心理健康倡議書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康倡議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué)：
五月，草長(cháng)鶯飛，生機盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機無(wú)限。由北京師范大學(xué)于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日已走過(guò)了十八個(gè)春秋�！�5·25”諧音“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。
作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長(cháng)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過(guò)程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長(cháng)，也變得更加成熟與堅強。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。只有悅納自我，才能與幸�？鞓�(lè )相伴！
關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì )理解、學(xué)會(huì )關(guān)心、學(xué)會(huì )做人�！皭�(ài)人”是帆，“愛(ài)己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛(ài)心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛(ài)而和諧！
“少年強，則國強；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，為國家的.富強奉獻自己的青春。
為此，我們特向所有同學(xué)倡議：
多給生命一些珍愛(ài)——常懷感恩之心，珍愛(ài)生命，享受生活。
多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對風(fēng)雨人生。
多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(cháng)體驗、營(yíng)造明媚空間。
多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(cháng)度掘生命之深度，
于生活之外延添生活之內涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。
心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項活動(dòng)，您將體驗到成長(cháng)的快樂(lè )：
積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的某項活動(dòng)；
找個(gè)同學(xué)傾聽(tīng)一小時(shí)他/她的煩惱；
做件不計報酬的小事；
暫停煩惱，放假一天。
心理健康倡議書(shū)2
親愛(ài)的同學(xué)們：
5·25是大學(xué)生心理健康日，這個(gè)節日是1992年由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )發(fā)起，并于20_年時(shí)由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會(huì )倡議，十多所高校積極響應，并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準后成立的專(zhuān)屬于大學(xué)生的節日。
長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，更要做到關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我。然而，許多在校大學(xué)生因缺乏對心理健康知識的了解，進(jìn)而對自己存在的心理問(wèn)題也缺乏深層次的認知。所以心理健康節的宗旨便是提醒廣大學(xué)生要珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己，把握每一次機會(huì )為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認識自我，了解自身存在的問(wèn)題，形成正確的心理健康觀(guān)念，引導學(xué)生快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活、快樂(lè )成長(cháng)。為此，我們向全校師生倡議：
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一部好電影……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左，情在右，行走在生命的'兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開(kāi)心扉，讓心理健康教育的陽(yáng)光灑滿(mǎn)你的心靈，帶你撥云見(jiàn)日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
自20_年承德醫學(xué)院心理學(xué)系舉辦第一屆心理健康節以來(lái)，“5·25”已經(jīng)陪著(zhù)承醫莘莘學(xué)子走過(guò)了7個(gè)春秋。__年5月25日即將到來(lái)之際，我們將利用所學(xué)到的心理健康知識，奉獻我們的一腔熱情來(lái)引領(lǐng)全校師生體驗一次“心靈之旅”。讓我們相約5·25，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿(mǎn)愛(ài)，讓我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)真、善、美的花朵。
倡議人：__
時(shí)間：__年_月_日
心理健康倡議書(shū)3
現代社會(huì )的生活工作節奏每天都在不停的加快當中，很多人都感到心理方面不堪重負。有一個(gè)健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰，那么怎么才能算是心理健康呢？
心理健康要求內外兼顧，對外，要人際關(guān)系良好，行為符合規范。
對內，基本需要獲得滿(mǎn)足，心理機能正常。行為符合外界的規范，又能滿(mǎn)足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。
�、俜e極的自我概念；
�、谇‘數卣J同他人；
�、勖鎸徒邮墁F實(shí)；
�、偈欠裼谐浞值陌踩�；
�、谑欠駥ψ约河休^充分的了解，并能恰當地評價(jià)自己的能力；
�、圩约旱纳罾硐牒湍繕耸欠袂泻蠈�(shí)際；
�、苣芊衽c周?chē)h(huán)境保持良好的接觸；
�、菽芊癖３肿陨砣烁竦耐暾c和諧；
�、奘欠窬邆鋸慕�(jīng)驗中學(xué)習的能力；
�、吣芊癖３诌m當和良好的.人際關(guān)系；
�、嗄芊襁m度地表達和控制自己的情緒；
�、崮芊裨诩w允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；
�、饽芊裨谏鐣�(huì )規范的范圍內，適度地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求。
心理健康的標準
1．正視現實(shí)，接受現實(shí)
2．正確評價(jià)和悅納自己
3．接受他人，善與人處
4．樂(lè )觀(guān)進(jìn)取，反應適度
5．智力正常，人格完整
6．心理行為符合年齡特征
心理健康倡議書(shū)4
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，人們越來(lái)越追求自身方面的完善。在身體方面已經(jīng)達到了一定水平的健康，越來(lái)越多人的會(huì )出現心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說(shuō)的健康，包含二個(gè)方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。
首先應該要知道什么是心理健康，對于人來(lái)說(shuō)，健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現象，沒(méi)有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個(gè)人的情緒、情感和意志或者是動(dòng)機，在心理方面應該是和客觀(guān)現實(shí)保持統一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會(huì )相適應的.。所以，一個(gè)心理健康的人應該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價(jià)自己的能力。分得清生活和理想，在實(shí)踐中應該切合實(shí)際，不脫離周?chē)F實(shí)環(huán)境。
為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應做到能保持人格的完整與和諧，善于總結經(jīng)驗，然后從經(jīng)驗中學(xué)習發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點(diǎn)，應該能保持良好的人際關(guān)系。如果平常遇到什么心塞的事情，應該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學(xué)會(huì )放松學(xué)會(huì )克制，不要盲目憋著(zhù)。作為大學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持自覺(jué)學(xué)習心理知識，尋求心理健康的方法。學(xué)習中不要處處比較，這樣可以避免自身的過(guò)度緊張。多積極參加一些集體活動(dòng)，夸大社會(huì )交往能力。
所以，心理方面的健康對于我們來(lái)說(shuō)同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點(diǎn)，覺(jué)得自身心里沒(méi)什么問(wèn)題其實(shí)往往存在著(zhù)比較大的問(wèn)題。多了解這方面的相關(guān)知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫生做一個(gè)咨詢(xún)。
心理健康倡議書(shū)5
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這鮮花盛開(kāi)，草長(cháng)鶯飛的季節；在這青春似火，激情洋溢的五月，�？诮�(jīng)濟學(xué)院第X屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25，即“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè )、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢(xún)中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍，多聽(tīng)有關(guān)積極心理的`講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(cháng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(cháng)，因助人而快樂(lè )，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時(shí)，請不要獨自?huà)暝�，勇敢地敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春，給我們帶來(lái)美好希望！讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈，給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅！讓我們一起暢享5.25心靈之旅，
讓七彩的生活，給我們帶來(lái)無(wú)限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開(kāi)始，從心出發(fā)！
倡議人：
時(shí)間：X年XX月XX日
心理健康倡議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這鮮花盛開(kāi)，草長(cháng)鶯飛的季節；在這青春似火，激情洋溢的五月，XX經(jīng)濟學(xué)院第XX屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25，即“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè )、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢(xún)中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的.書(shū)籍，多聽(tīng)有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(cháng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(cháng)，因助人而快樂(lè )，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時(shí)，請不要獨自?huà)暝�，勇敢地敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，
讓絢爛的青春
給我們帶來(lái)美好希望！
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，
讓放飛的心靈
給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅！
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，
讓七彩的生活
給我們帶來(lái)無(wú)限精彩！
暢享5.25心靈之旅，
攜手健康同行！
從心開(kāi)始，
從心出發(fā)！
倡議人：XXX
時(shí)間：XX年XX月XX日
心理健康倡議書(shū)7
親愛(ài)的同學(xué)們：
5·25是大學(xué)生心理健康日，這個(gè)節日是1992年由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )發(fā)起，并于20x年時(shí)由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會(huì )倡議，十多所高校積極響應，并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準后成立的專(zhuān)屬于大學(xué)生的節日。
長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，更要做到關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我。然而，許多在校大學(xué)生因缺乏對心理健康知識的了解，進(jìn)而對自己存在的心理問(wèn)題也缺乏深層次的認知。所以心理健康節的宗旨便是提醒廣大學(xué)生要珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己，把握每一次機會(huì )為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認識自我，了解自身存在的問(wèn)題，形成正確的心理健康觀(guān)念，引導學(xué)生快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活、快樂(lè )成長(cháng)。為此，我們向全校師生倡議：
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的`心靈、美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一部好電影……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開(kāi)心扉，讓心理健康教育的陽(yáng)光灑滿(mǎn)你的心靈，帶你撥云見(jiàn)日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
自20x年××學(xué)院心理學(xué)系舉辦第一屆心理健康節以來(lái)，“5·25”已經(jīng)陪著(zhù)承醫莘莘學(xué)子走過(guò)了7個(gè)春秋。xx年5月25日即將到來(lái)之際，我們將利用所學(xué)到的心理健康知識，奉獻我們的一腔熱情來(lái)引領(lǐng)全校師生體驗一次“心靈之旅”。讓我們相約5·25，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿(mǎn)愛(ài)，讓我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)真、善、美的花朵。
倡議人：xx
時(shí)間：xx年x月x日
心理健康倡議書(shū)8
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
5.25取自我愛(ài)我的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(cháng)和健康。最初是在20xx年5月，由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會(huì )首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日.。我校從XX年開(kāi)展第一屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈 擁有健康 快樂(lè )成長(cháng)。20xx年開(kāi)展第二屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂(lè )成長(cháng) 成長(cháng)快樂(lè )。今年是我校第三屆 5.25心理健康節，活動(dòng)主題為呵護生命 擁抱生活 感恩社會(huì )，為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認識自我，了解自身存在的問(wèn)題，使同學(xué)們朝著(zhù)積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
呵護生命人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著(zhù)自己的生命力，等待著(zhù)破土而出，何況是我們呢?
擁抱生活生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺，每個(gè)人都是導演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀(guān)眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì )讓自己天天看著(zhù)悲情劇呢?
感恩社會(huì )山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥(niǎo)，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過(guò)莫大的痛苦和災難;感恩之心，可以溫暖千千萬(wàn)萬(wàn)善于奉獻的心。經(jīng)過(guò)各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì )!
我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的.節日里將開(kāi)展一系列特色活動(dòng)：我愛(ài)我，讓心靈插上翅膀簽名活動(dòng)(珍愛(ài)生命的人是懂得生命內涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛(ài)生命的社會(huì )是個(gè)文明的社會(huì )。讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，去營(yíng)造美麗人生。)、團體心理輔導(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂(lè )，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò))、心隨影動(dòng)心理電影賞析展等都期待著(zhù)你的參與!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來(lái)希望;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來(lái)喜悅;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì )給我們帶來(lái)歡騰!
心理健康倡議書(shū)9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！在我們的成長(cháng)過(guò)程中，不可避免的會(huì )遇到很多困難和挑戰，生命的困惑、成長(cháng)的煩惱、失敗的痛苦等問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂(lè )觀(guān)的情緒情感；學(xué)會(huì )從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調節自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起，從自我的微小改變開(kāi)始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養，營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。
3、熱愛(ài)生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它就會(huì )對你笑；你對它哭，它就會(huì )對你哭。生活更是一個(gè)絢麗的舞臺，每個(gè)人都是導演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀(guān)眾其實(shí)也是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人怎么會(huì )讓自己天天看著(zhù)悲情劇呢？
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開(kāi)心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)。人生的意義不在于一次成績(jì)，而在于對自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿(mǎn)意的心境——滿(mǎn)意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價(jià)中既不會(huì )被贊揚沖昏頭腦，又不會(huì )因批評而灰心氣餒。對學(xué)習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿(mǎn)意的、愉快的。
7、和諧的`人際關(guān)系——樂(lè )于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。
親愛(ài)的同學(xué)們，如花的季節，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì )真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂(lè )的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著(zhù)健康的心態(tài)，走向成功！
心理健康倡議書(shū)10
各位家長(cháng)和親愛(ài)的同學(xué)：
隨著(zhù)我們的社會(huì )進(jìn)入了新的轉型期，人們的生活節奏日益加快，競爭越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；隨之而來(lái)的一系列問(wèn)題也常常使人們處于失衡狀態(tài)，個(gè)人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說(shuō)：“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，而誘發(fā)的眾多的社會(huì )矛盾也與此密切相關(guān)。
社會(huì )文明的進(jìn)步通常會(huì )回贈人類(lèi)自身一份特別的禮物，那就是高質(zhì)量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著(zhù)你我他可擁有較好的物質(zhì)條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng )造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康，這樣對健康概念的新認識，便是我們追求高質(zhì)量生活過(guò)程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來(lái)維護，是我們時(shí)代的強音；珍惜生命、關(guān)注人的心理健康、提高生活質(zhì)量，已成為當今社會(huì )生活語(yǔ)言詞典中的高頻率詞條。
“理念的傳遞應該是一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)程序激活另一個(gè)程序，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂�！苯K身健康和終身學(xué)習一樣重要，通山一中心理健康活動(dòng)中心舉辦的健康活動(dòng)，擴大到學(xué)生，就能使學(xué)生受益；擴大到教職員工，就能使教職員工受益；擴大到社會(huì )，就能使社會(huì )受益。
關(guān)注一個(gè)人的健康，就是關(guān)注一個(gè)家庭的健康；關(guān)注一個(gè)人的健康，就是關(guān)注社會(huì )的健康。關(guān)注學(xué)生，關(guān)注健康，關(guān)注生命，關(guān)注社會(huì )，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領(lǐng)跑在前方。
為此，通山一中心理咨詢(xún)室心理老師提出倡議：
一、用“五種能力”判別自我的心理健康：
1.適應能力：對環(huán)境的適應能力是人賴(lài)以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進(jìn)化的'普遍規律。對變動(dòng)著(zhù)的環(huán)境是否適應，是心理健康水平的重要標志。
2.社會(huì )交往能力：社會(huì )交往是人類(lèi)社會(huì )的基礎，人類(lèi)心理活動(dòng)得以產(chǎn)生和維持，有賴(lài)于社會(huì )交往的發(fā)展。社會(huì )交往能力標志著(zhù)一個(gè)人的心理健康水平。
3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統稱(chēng)為耐受力。
4.康復力：康復力是指個(gè)體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng )傷的復原能力�？祻土σ彩切睦斫】邓降囊豁椫匾笜�。
5.控制力：控制力是指自我控制和調節的能力�？刂屏λ揭彩呛饬恳粋�(gè)人心理健康水平的一項重要標準。
二、用中學(xué)生心理健康的標準對照檢查自我的心理健康：
1.認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。
2.情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，心情愉快
3.意志健全，有較強的行動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力
4.自我觀(guān)念正確，具有健全統一的個(gè)性
5.和諧的人際關(guān)系
換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調節自我、調適自我、設計自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿(mǎn)意自我�！�
三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距，使自己順利成才：
1.培養良好的人格品質(zhì)。
2.養成科學(xué)的生活方式。
3.加強自我心理調節。
4.積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。
5.求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。
總之，中學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，中學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代中學(xué)生的心靈，新時(shí)代的中學(xué)生要像盡心學(xué)業(yè)一樣盡心心理健康，因為當今世界，心理健康關(guān)系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學(xué)業(yè)進(jìn)步、事業(yè)成功，所以只有以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我國勝于歐洲、雄于地球！
心理健康倡議書(shū)11
各位家長(cháng)：
孩子是祖國的未來(lái)，民族的希望，天下父母無(wú)不望子成龍，望女成鳳。各位家長(cháng)在關(guān)心孩子的生活及學(xué)習的同時(shí)，是否關(guān)心過(guò)孩子們的心靈和情感，可曾關(guān)注過(guò)孩子的心理健康?心理健康是指個(gè)體認知正常，情感協(xié)調，意志健全，個(gè)性完整和適應良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學(xué)習、工作和社會(huì )環(huán)境的發(fā)展變化需要的一種高效、持續、良好的心理狀態(tài)。據有關(guān)研究表明：目前我國有心理和行為問(wèn)題的小學(xué)生約為13%，初中生約為15%，高中生約為19%，其中九成孩子心理問(wèn)題與家長(cháng)教育教養方式直接相關(guān)。
向學(xué)生家長(cháng)發(fā)出倡議：
1、樹(shù)立科學(xué)的成才觀(guān)。當前，很多家庭教養方式存在誤區：重身體素質(zhì)的培養，輕心理素質(zhì)培育;重智力開(kāi)發(fā)，輕非智力因素培養;重知識傳授，輕能力培養，把考試分數當成衡量孩子成才的唯一標準，這種成才觀(guān)對孩子人格的形成將產(chǎn)生巨大的消極影響。
2、營(yíng)造和諧的家庭氛圍。家是孩子成長(cháng)的港灣、精神的家園，父母的工作和生活無(wú)論有多大的壓力和煩惱，都不應該把情緒轉嫁給孩子，要多關(guān)注孩子的情緒變化，主動(dòng)和孩子交流和溝通，做孩子的“暖心被”。
3、豐富孩子的社會(huì )交往。交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的.品質(zhì)。作為家長(cháng)，要創(chuàng )造條件和機會(huì )，鼓勵孩子參加心育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì )活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養自信心，發(fā)展興趣愛(ài)好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑造健全完美的人格。
4、培養孩子與人為善、樂(lè )觀(guān)向上、追求卓越的心理品質(zhì)。與人為善就會(huì )光明磊落，樂(lè )觀(guān)向上才能執著(zhù)奮斗。作為父母，要用積極的思維方式，去發(fā)現和欣賞孩子身上的閃光點(diǎn)，培養孩子陽(yáng)光的心態(tài)，誰(shuí)為孩子塑造了一個(gè)健康美好的心靈，誰(shuí)就為孩子鋪就了一條幸福之路。
各位家長(cháng)，孩子在青少年時(shí)期可塑性很大，是人格發(fā)展的關(guān)鍵期，關(guān)注孩子的心理健康是每一位父母的必修課。幸福成長(cháng)，從“心”啟航，愿我們多一份理解，多一份溝通，多一份關(guān)愛(ài)，攜手托起孩子幸福的明天。
倡議人：xx
時(shí)間：xx年x月x日
心理健康倡議書(shū)12
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們來(lái)到這個(gè)世上，就意味著(zhù)又給社會(huì )增添了一份寶貴的財富，同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )，從這一刻起多少人關(guān)注著(zhù)你，期望著(zhù)你茁壯成長(cháng)。每個(gè)人的生命都只有一次，只有珍愛(ài)自己生命的'人，才會(huì )熱愛(ài)生活，對未來(lái)充滿(mǎn)希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會(huì )和他人所給予的愛(ài)和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應該積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護心靈，共同成長(cháng)。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：
1、樹(shù)立安全意識——我們要時(shí)時(shí)處處注重安全，在平時(shí)學(xué)習生活中，要認真接受學(xué)校和老師的安全教育，注意學(xué)習防火、防震、交通安全、食品安全等有關(guān)知識，用愛(ài)與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿(mǎn)陽(yáng)光；
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(cháng)，因助人而快樂(lè )，因互助而不再孤獨。
3、多學(xué)習心理健康知識——認真閱讀有關(guān)心理成長(cháng)的書(shū)籍，聆聽(tīng)有關(guān)心理成長(cháng)的講座，積極參加學(xué)校和社會(huì )豐富多彩的活動(dòng)，培養自己積極向上的心理。 為此，我校心理組老師針對我校學(xué)生實(shí)際情況和心理特點(diǎn)，收集整理了《xx市實(shí)驗中學(xué)心理自助手冊》，希望同學(xué)們認真學(xué)習，得到心靈上的成長(cháng)。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們越過(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失��；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛(ài)生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光！
心理健康倡議書(shū)13
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。
核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。
大學(xué)生對心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認自己存在心理障礙。
例如：大學(xué)新生的心理問(wèn)題是適應性和與人溝通的問(wèn)題，二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長(cháng)等問(wèn)題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問(wèn)題。
所以引導他們增強心理健康意識，提高自我調適能力更有意義。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )發(fā)起的'，定在每年的10月10日。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會(huì )倡議，隨后十多所高校響應，并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
20xx年，團中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節。
心理健康倡議書(shū)14
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來(lái)了屬于我們每一個(gè)人的節日—5.25“大學(xué)生心理健康日”。
525，即“我愛(ài)我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價(jià)值。因此，我們向全院同學(xué)發(fā)出倡議：
一、多學(xué)習心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理健康知識講座，參加心理教育相關(guān)活動(dòng)。
二、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉，讓心理咨詢(xún)中心的老師和心理委員聆聽(tīng)你的心聲，釋放你的壓力
三、多讀好書(shū)——不能掌握生命的長(cháng)度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光，助你化黑暗為光明。
四、多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律，健康的`歌詞，繞過(guò)我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂(lè )。
六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途，漫漫長(cháng)路，需要我們從心開(kāi)始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點(diǎn)珍愛(ài)——生命是一個(gè)黑白的問(wèn)號，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會(huì )有遺憾。
同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷，一邊學(xué)會(huì )成長(cháng)，讓我們的心靈多一些寬容，多一點(diǎn)理解，多一抹美麗。來(lái)吧，讓我們相約“525”，關(guān)注心理，關(guān)愛(ài)自我！
心理健康倡議書(shū)15
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛生組織（WHO）把每年的10月10日定為“世界精神衛生日”，旨在宣傳精神衛生知識，提高人們對精神衛生的認識，關(guān)心精神障礙患者，并維護他們的合法權益。
世衛組織公布的數據（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數國家中，只有不到2%的衛生保健資金用于精神衛生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無(wú)法獲得簡(jiǎn)單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛生問(wèn)題，影響著(zhù)不同年齡、不同文化、不同社會(huì )經(jīng)濟地位的人群。
隨著(zhù)我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會(huì )經(jīng)濟體制改革日益深入，社會(huì )競爭不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結構的變化，原有社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )的削弱，導致了各種心理應激急劇增加，精神衛生、心理健康問(wèn)題日益突出。
國家衛生計生委等22個(gè)20xx年印發(fā)了我國首個(gè)針對加強心理健康服務(wù)的宏觀(guān)指導性文件《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見(jiàn)》提出，堅持預防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導、共同參與，立足國情、循序漸進(jìn)，分類(lèi)指導、規范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開(kāi)展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個(gè)世界精神衛生日到來(lái)之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導關(guān)注心理健康，為職工定期開(kāi)展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學(xué)習心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類(lèi)心理健康教育科普活動(dòng)，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強心理健康的宣傳，呼吁全社會(huì )關(guān)注心理健康，關(guān)愛(ài)弱勢群體的心理健康，使大家充分認識到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時(shí)，注重心理健康，倡導健康的生活方式，增強維護心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛生教育保健機構，積極聯(lián)合全社會(huì )力量，奉獻愛(ài)心，開(kāi)展多種形式的.心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動(dòng)，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個(gè)社會(huì )，女性出現心理健康問(wèn)題的風(fēng)險高于男性20%-40%，倡導家庭和社會(huì )更加關(guān)愛(ài)女性心理健康，從“大健康”觀(guān)念出發(fā)，創(chuàng )造美滿(mǎn)和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽(yáng)市心理健康教育研究會(huì )將一如既往，繼續開(kāi)展心理健康知識和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區、進(jìn)農村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問(wèn)題的基礎性研究，加大心理健康的宣傳力度，開(kāi)辦公益大課堂和專(zhuān)家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發(fā)展心理治療、心理咨詢(xún)等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門(mén)、社會(huì )各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)家庭，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現在做起，主動(dòng)積極，樹(shù)立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
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