心理健康倡議書(shū)（精選21篇）
在當下社會(huì )，很多地方都會(huì )使用到倡議書(shū)，倡議書(shū)具有廣泛的群眾性的特征。來(lái)參考自己需要的倡議書(shū)吧！以下是小編為大家收集的心理健康倡議書(shū)，歡迎大家分享。
心理健康倡議書(shū) 1
親愛(ài)的同學(xué)們：
絢麗的舞臺，飛揚的心靈，在這激情四溢的時(shí)代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導、心理健康教育中心老師的指導和支持下，我校于4月份開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關(guān)注心理健康塑造陽(yáng)光心態(tài)建設和諧校園�；顒�(dòng)口號為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿(mǎn)陽(yáng)光！
同學(xué)們，在成長(cháng)的過(guò)程中，你的學(xué)習有壓力嗎？你和父母有過(guò)爭吵嗎？你被老師輕視同學(xué)冷落嗎？你是否不滿(mǎn)意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類(lèi)型嗎？你的心靈是否也曾受過(guò)傷害？心理健康教育月為同學(xué)們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心十位老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對面的心理咨詢(xún)與心理測試活動(dòng)，用心傾聽(tīng)！用心訴說(shuō)！讓你的心中煩惱消逝無(wú)蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)，建設和諧校園”。讓全校同學(xué)親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來(lái)之際，我們向全體同學(xué)倡議：
給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一次活動(dòng)??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開(kāi)心扉，讓心理健康教育中心的`老師們開(kāi)導你撥云見(jiàn)日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽(yáng)光的生活。
親愛(ài)的同學(xué)們，如花的季節，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂(lè )？不，去尋找快樂(lè )吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì )真情的溫暖、
去享受心靈的陽(yáng)光，陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂(lè )的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！共度心理健康教育月！讓每一個(gè)心靈都充滿(mǎn)陽(yáng)光！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 2
各位家長(cháng)和親愛(ài)的同學(xué)：
隨著(zhù)我們的社會(huì )進(jìn)入了新的轉型期，人們的生活節奏日益加快，競爭越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；隨之而來(lái)的一系列問(wèn)題也常常使人們處于失衡狀態(tài)，個(gè)人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說(shuō)：“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，而誘發(fā)的眾多的社會(huì )矛盾也與此密切相關(guān)。
社會(huì )文明的進(jìn)步通常會(huì )回贈人類(lèi)自身一份特別的禮物，那就是高質(zhì)量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著(zhù)你我他可擁有較好的物質(zhì)條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng )造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康，這樣對健康概念的新認識，便是我們追求高質(zhì)量生活過(guò)程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來(lái)維護，是我們時(shí)代的強音；珍惜生命、關(guān)注人的心理健康、提高生活質(zhì)量，已成為當今社會(huì )生活語(yǔ)言詞典中的高頻率詞條。
“理念的傳遞應該是一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)程序激活另一個(gè)程序，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂�！苯K身健康和終身學(xué)習一樣重要，通山一中心理健康活動(dòng)中心舉辦的健康活動(dòng)，擴大到學(xué)生，就能使學(xué)生受益；擴大到教職員工，就能使教職員工受益；擴大到社會(huì )，就能使社會(huì )受益。
關(guān)注一個(gè)人的健康，就是關(guān)注一個(gè)家庭的健康；關(guān)注一個(gè)人的健康，就是關(guān)注社會(huì )的健康。關(guān)注學(xué)生，關(guān)注健康，關(guān)注生命，關(guān)注社會(huì )，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領(lǐng)跑在前方。
為此，通山一中心理咨詢(xún)室心理老師提出倡議：
一、用“五種能力”判別自我的心理健康：
1.適應能力：對環(huán)境的適應能力是人賴(lài)以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進(jìn)化的普遍規律。對變動(dòng)著(zhù)的環(huán)境是否適應，是心理健康水平的重要標志。
2.社會(huì )交往能力：社會(huì )交往是人類(lèi)社會(huì )的基礎，人類(lèi)心理活動(dòng)得以產(chǎn)生和維持，有賴(lài)于社會(huì )交往的發(fā)展。社會(huì )交往能力標志著(zhù)一個(gè)人的心理健康水平。
3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統稱(chēng)為耐受力。
4.康復力：康復力是指個(gè)體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng )傷的復原能力�？祻土σ彩切睦斫】邓降囊豁椫匾笜�。
5.控制力：控制力是指自我控制和調節的能力�？刂屏λ揭彩呛饬恳粋�(gè)人心理健康水平的一項重要標準。
二、用中學(xué)生心理健康的標準對照檢查自我的心理健康：
1.認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。
2.情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，心情愉快
3.意志健全，有較強的行動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力
4.自我觀(guān)念正確，具有健全統一的'個(gè)性
5.和諧的人際關(guān)系
換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調節自我、調適自我、設計自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿(mǎn)意自我�！�
三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距，使自己順利成才：
1.培養良好的人格品質(zhì)。
2.養成科學(xué)的生活方式。
3.加強自我心理調節。
4.積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。
5.求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。
總之，中學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，中學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代中學(xué)生的心靈，新時(shí)代的中學(xué)生要像盡心學(xué)業(yè)一樣盡心心理健康，因為當今世界，心理健康關(guān)系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學(xué)業(yè)進(jìn)步、事業(yè)成功，所以只有以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我國勝于歐洲、雄于地球！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 3
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們來(lái)到這個(gè)世上，就意味著(zhù)又給社會(huì )增添了一份寶貴的財富，同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )，從這一刻起多少人關(guān)注著(zhù)你，期望著(zhù)你茁壯成長(cháng)。每個(gè)人的生命都只有一次，只有珍愛(ài)自己生命的人，才會(huì )熱愛(ài)生活，對未來(lái)充滿(mǎn)希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會(huì )和他人所給予的愛(ài)和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應該積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護心靈，共同成長(cháng)。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：
1、樹(shù)立安全意識——我們要時(shí)時(shí)處處注重安全，在平時(shí)學(xué)習生活中，要認真接受學(xué)校和老師的安全教育，注意學(xué)習防火、防震、交通安全、食品安全等有關(guān)知識，用愛(ài)與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿(mǎn)陽(yáng)光；
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向生命綠島的'心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(cháng)，因助人而快樂(lè )，因互助而不再孤獨。
3、多學(xué)習心理健康知識——認真閱讀有關(guān)心理成長(cháng)的書(shū)籍，聆聽(tīng)有關(guān)心理成長(cháng)的講座，積極參加學(xué)校和社會(huì )豐富多彩的活動(dòng)，培養自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學(xué)生實(shí)際情況和心理特點(diǎn)，收集整理了《xx市實(shí)驗中學(xué)心理自助手冊》，希望同學(xué)們認真學(xué)習，得到心靈上的成長(cháng)。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們越過(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失��；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛(ài)生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 4
親愛(ài)的同學(xué)們：
鮮花盛開(kāi)的五月，春意盎然。5·25全國大學(xué)生心理健康日又向我們走來(lái)了。
5·25，諧音“我愛(ài)我”，就是要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路。
“我愛(ài)我”，需要從心開(kāi)始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛(ài)的人，才能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，才能用積極的心態(tài)面對人生。
入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應關(guān)注我們的心理健康。
我們應該積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護心靈，共同成長(cháng)。為此，我們向全校師生倡議：
共同關(guān)注心理健康，用愛(ài)與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
多學(xué)習心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理的講座，參加心理社團及相關(guān)活動(dòng)。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢(xún)師聆聽(tīng)你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(cháng)，因助人而快樂(lè )，因互助而不再孤獨。
多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂(lè )。
看一本好書(shū)，看一部表現拼搏奮斗精神的`電影，…直面壓力,放飛理想!
親愛(ài)的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì )長(cháng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團火來(lái)取暖；暗夜無(wú)邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來(lái)照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽(tīng)內心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛(ài)自己，愛(ài)大家，讓心靈和諧成長(cháng)!
如果同學(xué)們在學(xué)習、人際與愛(ài)情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 5
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！在我們的成長(cháng)過(guò)程中，不可避免的會(huì )遇到很多困難和挑戰，生命的困惑、成長(cháng)的煩惱、失敗的痛苦等問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂(lè )觀(guān)的情緒情感；學(xué)會(huì )從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調節自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起，從自我的微小改變開(kāi)始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養，營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。
3、熱愛(ài)生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它就會(huì )對你笑；你對它哭，它就會(huì )對你哭。生活更是一個(gè)絢麗的舞臺，每個(gè)人都是導演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀(guān)眾其實(shí)也是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人怎么會(huì )讓自己天天看著(zhù)悲情劇呢？
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開(kāi)心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)。人生的意義不在于一次成績(jì)，而在于對自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿(mǎn)意的心境——滿(mǎn)意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價(jià)中既不會(huì )被贊揚沖昏頭腦，又不會(huì )因批評而灰心氣餒。對學(xué)習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿(mǎn)意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂(lè )于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的`人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。
親愛(ài)的同學(xué)們，如花的季節，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì )真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂(lè )的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著(zhù)健康的心態(tài)，走向成功！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 6
各學(xué)院：
一年之計在于春，春天萬(wàn)物生長(cháng)，到處生機勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節。春天氣候多變，人的情緒波動(dòng)較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結束，有的同學(xué)期末考試成績(jì)不理想需要補考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為使同學(xué)們擁有積極樂(lè )觀(guān)的情緒，學(xué)會(huì )從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調節自己，提升自信，現向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎，要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿(mǎn)活力。
2.積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著(zhù)，到人群中去，關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶(hù)外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應對消極情緒。消極的情緒會(huì )給人體的植物神經(jīng)、內分泌系統和免疫系統造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動(dòng)怒，做到心胸寬闊，豁達樂(lè )觀(guān)。
4.學(xué)會(huì )傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明，傾訴自己的負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué)，應多和朋友家人溝通，或尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)老師的`幫助。
5.給自己制定計劃，追求自我價(jià)值�！按悍N一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”。把自己的生活有序地安排起來(lái)，讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節，讓我們用滿(mǎn)面笑容來(lái)迎接這溫暖的春風(fēng)，讓我們的大學(xué)生活更快樂(lè )！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 7
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛生組織（WHO）把每年的10月10日定為“世界精神衛生日”，旨在宣傳精神衛生知識，提高人們對精神衛生的認識，關(guān)心精神障礙患者，并維護他們的合法權益。
世衛組織公布的數據（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數國家中，只有不到2%的衛生保健資金用于精神衛生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無(wú)法獲得簡(jiǎn)單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛生問(wèn)題，影響著(zhù)不同年齡、不同文化、不同社會(huì )經(jīng)濟地位的人群。
隨著(zhù)我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會(huì )經(jīng)濟體制改革日益深入，社會(huì )競爭不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結構的變化，原有社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )的削弱，導致了各種心理應激急劇增加，精神衛生、心理健康問(wèn)題日益突出。
國家衛生計生委等22個(gè)20xx年印發(fā)了我國首個(gè)針對加強心理健康服務(wù)的宏觀(guān)指導性文件《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見(jiàn)》提出，堅持預防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導、共同參與，立足國情、循序漸進(jìn)，分類(lèi)指導、規范發(fā)展的.原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開(kāi)展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個(gè)世界精神衛生日到來(lái)之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導關(guān)注心理健康，為職工定期開(kāi)展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學(xué)習心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類(lèi)心理健康教育科普活動(dòng)，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強心理健康的宣傳，呼吁全社會(huì )關(guān)注心理健康，關(guān)愛(ài)弱勢群體的心理健康，使大家充分認識到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時(shí)，注重心理健康，倡導健康的生活方式，增強維護心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛生教育保健機構，積極聯(lián)合全社會(huì )力量，奉獻愛(ài)心，開(kāi)展多種形式的心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動(dòng)，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個(gè)社會(huì )，女性出現心理健康問(wèn)題的風(fēng)險高于男性20%-40%，倡導家庭和社會(huì )更加關(guān)愛(ài)女性心理健康，從“大健康”觀(guān)念出發(fā)，創(chuàng )造美滿(mǎn)和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽(yáng)市心理健康教育研究會(huì )將一如既往，繼續開(kāi)展心理健康知識和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區、進(jìn)農村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問(wèn)題的基礎性研究，加大心理健康的宣傳力度，開(kāi)辦公益大課堂和專(zhuān)家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發(fā)展心理治療、心理咨詢(xún)等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門(mén)、社會(huì )各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)家庭，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現在做起，主動(dòng)積極，樹(shù)立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 8
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
5.25取自我愛(ài)我的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(cháng)和健康。最初是在xx年5月，由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會(huì )首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學(xué)生中引起了廣泛的`影響。此后，教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日.。我校從XX年開(kāi)展第一屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈擁有健康快樂(lè )成長(cháng)。20xx年開(kāi)展第二屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂(lè )成長(cháng)成長(cháng)快樂(lè )。今年是我校第三屆5.25心理健康節，活動(dòng)主題為呵護生命擁抱生活感恩社會(huì )，為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認識自我，了解自身存在的問(wèn)題，使同學(xué)們朝著(zhù)積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
呵護生命人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著(zhù)自己的生命力，等待著(zhù)破土而出，何況是我們呢?
擁抱生活生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺，每個(gè)人都是導演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀(guān)眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì )讓自己天天看著(zhù)悲情劇呢?
感恩社會(huì )山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥(niǎo)，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過(guò)莫大的痛苦和災難;感恩之心，可以溫暖千千萬(wàn)萬(wàn)善于奉獻的心。經(jīng)過(guò)各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì )!
我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節日里將開(kāi)展一系列特色活動(dòng)：我愛(ài)我，讓心靈插上翅膀簽名活動(dòng)(珍愛(ài)生命的人是懂得生命內涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛(ài)生命的社會(huì )是個(gè)文明的社會(huì )。讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，去營(yíng)造美麗人生。)、團體心理輔導(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂(lè )，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò))、心隨影動(dòng)心理電影賞析展等都期待著(zhù)你的參與!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來(lái)希望;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來(lái)喜悅;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì )給我們帶來(lái)歡騰!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 9
各位家長(cháng)：
孩子是祖國的將來(lái)，民族的盼望，天下父母無(wú)不望子成龍，望女成鳳。各位家長(cháng)在關(guān)懷孩子的生活及學(xué)習的同時(shí)，是否關(guān)懷過(guò)孩子們的心靈和情感，可曾關(guān)注過(guò)孩子的心理健康?心理健康是指個(gè)體認知正常，情感協(xié)調，意志健全，共性完整和適應良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學(xué)習、工作和社會(huì )環(huán)境的進(jìn)展變化需要的一種高效、持續、良好的心理狀態(tài)。據有關(guān)討論表明：目前我國有心理和行為問(wèn)題的學(xué)校生約為13%，學(xué)校生約為15%，高中生約為19%，其中九成孩子心理問(wèn)題與家長(cháng)教育教養方式直接相關(guān)。
向同學(xué)家長(cháng)發(fā)出倡議：
1、樹(shù)立科學(xué)的成才觀(guān)。當前，許多家庭教養方式存在誤區：重身體素養的培育，輕心理素養培育;重智力開(kāi)發(fā)，輕非智力因素培育;重學(xué)問(wèn)傳授，輕力量培育，把考試分數當成衡量孩子成才的唯一標準，這種成才觀(guān)對孩子人格的形成將產(chǎn)生巨大的消極影響。
2、營(yíng)造和諧的家庭氛圍。家是孩子成長(cháng)的港灣、精神的家園，父母的工作和生活無(wú)論有多大的壓力和苦惱，都不應當把心情轉嫁給孩子，要多關(guān)注孩子的心情變化，主動(dòng)和孩子溝通和溝通，做孩子的“暖心被”。
3、豐富孩子的社會(huì )交往。交往與溝通、共享與合作是孩子生存和進(jìn)展所必需的品質(zhì)。作為家長(cháng)，要制造條件和機會(huì )，鼓舞孩子參與心育活動(dòng)和豐富多彩的.社會(huì )活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的心情，培育自信念，進(jìn)展愛(ài)好愛(ài)好，提升交往力量，豐富他們的內心世界，塑造健全完善的人格。
4、培育孩子與人為善、樂(lè )觀(guān)向上、追求卓越的心理品質(zhì)。與人為善就會(huì )光明磊落，樂(lè )觀(guān)向上才能執著(zhù)奮斗。作為父母，要用樂(lè )觀(guān)的思維方式，去發(fā)覺(jué)和觀(guān)賞孩子身上的閃光點(diǎn)，培育孩子陽(yáng)光的心態(tài)，誰(shuí)為孩子塑造了一個(gè)健康美妙的心靈，誰(shuí)就為孩子鋪就了一條幸福之路。
各位家長(cháng)：孩子在青少年時(shí)期可塑性很大，是人格進(jìn)展的關(guān)鍵期，關(guān)注孩子的心理健康是每一位父母的必修課。幸福成長(cháng)，從“心”啟航，愿我們多一份理解，多一份溝通，多一份關(guān)愛(ài)，攜手托起孩子幸福的明天。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 10
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這寒冬的清晨，你是否感覺(jué)自己鉆出被窩的那一瞬需要越來(lái)越多的勇氣？
在這料峭的季節，你是否擔憂(yōu)自己對抗甲流的信心正日益受到嚴峻的挑戰？
在這成長(cháng)的年齡，你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新的征途中將何去何從？
……
有人聽(tīng)后，說(shuō)：懶惰和溫暖的被窩使我猶豫；
有人聽(tīng)后，說(shuō)：害怕和肆虐的甲流令我軟弱；
又有人聽(tīng)后，說(shuō)：失敗和嚴峻的競爭讓我沮喪。
……同學(xué)們，你是不是也有上述感覺(jué)呢？在人生成長(cháng)的關(guān)鍵季節里，我們的身心將會(huì )受到種種壓力的考驗，我們的.成長(cháng)環(huán)境也必將是“機遇”與“困難”共存的。如何化解壓力，擺正心態(tài)，積極的變“困難”為“機遇”，有力的用主動(dòng)換被動(dòng)，相信這是萬(wàn)千學(xué)子迫切想知道答案的問(wèn)題。為此，我校團委和心智家園特于12月7日~13日聯(lián)合打造了一道豐盛的“精神饕餮大餐”——××中學(xué)“心理健康周”活動(dòng)，相信全方位、多層次、立體式的活動(dòng)內容將會(huì )對你的中學(xué)生活，尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲哦~
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 11
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來(lái)了屬于我們每一個(gè)人的節日—5.25“大學(xué)生心理健康日”。
525，即“我愛(ài)我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價(jià)值。因此，我們向全院同學(xué)發(fā)出倡議：
一、多學(xué)習心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理健康知識講座，參加心理教育相關(guān)活動(dòng)。
二、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉，讓心理咨詢(xún)中心的老師和心理委員聆聽(tīng)你的心聲，釋放你的壓力
三、多讀好書(shū)——不能掌握生命的長(cháng)度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的.書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光，助你化黑暗為光明。
四、多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過(guò)我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂(lè )。
六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途，漫漫長(cháng)路，需要我們從心開(kāi)始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點(diǎn)珍愛(ài)——生命是一個(gè)黑白的問(wèn)號，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會(huì )有遺憾。
同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷，一邊學(xué)會(huì )成長(cháng)，讓我們的心靈多一些寬容，多一點(diǎn)理解，多一抹美麗。來(lái)吧，讓我們相約“525”，關(guān)注心理，關(guān)愛(ài)自我！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 12
友愛(ài)的同學(xué)們：
在這鮮花盛開(kāi)，草長(cháng)鶯飛的季節;在這青春似火，激情洋溢的五月，�？诮�(jīng)濟學(xué)院第__屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5?25，即“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的`歡樂(lè )、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與詢(xún)問(wèn)中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1.暢享心靈之旅。樂(lè )觀(guān)關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)懷理健康的書(shū)籍，多聽(tīng)有關(guān)樂(lè )觀(guān)心理的講座，多參與心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界布滿(mǎn)陽(yáng)光。
2.多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(cháng)路，需要我們不斷地探究自我端詳自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的顏色，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3.多尋求心理關(guān)心。求助是一種力量，讓我們都因自助而成長(cháng)，因助人而歡樂(lè )，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困立刻，請不要獨自?huà)暝�，英勇地放開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求心理關(guān)心，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春
給我們帶來(lái)美妙盼望!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈
給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓七彩的生活
給我們帶來(lái)無(wú)限精彩!
暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行!
從心開(kāi)頭，從心動(dòng)身!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 13
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
當四月的鮮花開(kāi)遍原野，當青春的身影律動(dòng)校園，我們又迎來(lái)了我院第三屆“525”大學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。這是屬于我們自己的節日。5·25，即“我愛(ài)我”，就是要珍愛(ài)自己，珍惜生命，把握機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的發(fā)展道路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
作為社會(huì )的精英、時(shí)代的驕子，我們肩負著(zhù)歷史的重任，然而生命的困惑、成長(cháng)的煩惱、失敗的苦痛等問(wèn)題卻如影隨形，時(shí)刻困擾著(zhù)一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識，掌握心理健康常識，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔社會(huì )責任的前提。
在已經(jīng)走過(guò)的不算太長(cháng)的人生旅途中，你是否感到過(guò)莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗過(guò)難耐的焦慮、壓抑和孤獨?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過(guò)傷害?
是的，你有過(guò)，我有過(guò)，我們大家都有過(guò)。成長(cháng)的過(guò)程中，我們都經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話(huà)題擺在我們眼前。在節日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)同學(xué)倡議：
1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹(shù)立健康的`自我形象。加強心理知識的學(xué)習。讀一讀有關(guān)心理衛生的書(shū)籍，聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)講座，參加一些洋溢著(zhù)青春活力的心理社團活動(dòng)。
2、開(kāi)展心理互助活動(dòng)。當你煩惱、迷惘時(shí)，敞開(kāi)心扉，讓朋友分擔你的憂(yōu)愁;當同學(xué)愁眉不展時(shí)，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營(yíng)造溫馨友愛(ài)的心理氛圍。
3、主動(dòng)尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時(shí)候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢(xún)室，向專(zhuān)業(yè)人員求助吧!相信老師會(huì )用熱情迎接你，用愛(ài)心撫慰你，陪伴著(zhù)你一路成長(cháng)，使你撥開(kāi)烏云，得到一方晴朗的天。
同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì )長(cháng)大呢?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)!讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們越過(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽(yáng)吧!謝謝大家!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 14
親愛(ài)的同學(xué)們：
5·25是大學(xué)生心理健康日，這個(gè)節日是1992年由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )發(fā)起，并于20xx年時(shí)由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會(huì )倡議，十多所高校積極響應，并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準后成立的專(zhuān)屬于大學(xué)生的節日。
長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，更要做到關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我。然而，許多在校大學(xué)生因缺乏對心理健康知識的了解，進(jìn)而對自己存在的心理問(wèn)題也缺乏深層次的認知。所以心理健康節的宗旨便是提醒廣大學(xué)生要珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己，把握每一次機會(huì )為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認識自我，了解自身存在的問(wèn)題，形成正確的.心理健康觀(guān)念，引導學(xué)生快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活、快樂(lè )成長(cháng)。為此，我們向全校師生倡議：
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一部好電影……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開(kāi)心扉，讓心理健康教育的陽(yáng)光灑滿(mǎn)你的心靈，帶你撥云見(jiàn)日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
自20xx年××學(xué)院心理學(xué)系舉辦第一屆心理健康節以來(lái)，“5·25”已經(jīng)陪著(zhù)承醫莘莘學(xué)子走過(guò)了7個(gè)春秋。xx年5月25日即將到來(lái)之際，我們將利用所學(xué)到的心理健康知識，奉獻我們的一腔熱情來(lái)引領(lǐng)全校師生體驗一次“心靈之旅”。讓我們相約5·25，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿(mǎn)愛(ài)，讓我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)真、善、美的花朵。
倡議人：xx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 15
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這鮮花盛開(kāi)，草長(cháng)鶯飛的季節;在這青春似火，激情洋溢的五月，�？诮�(jīng)濟學(xué)院第xx屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25，即“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的`心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè )、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢(xún)中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍，多聽(tīng)有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(cháng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(cháng)，因助人而快樂(lè )，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時(shí)，請不要獨自?huà)暝�，勇敢地敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春給我們帶來(lái)美好希望!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓七彩的生活給我們帶來(lái)無(wú)限精彩!
暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行!
從心開(kāi)始，從心出發(fā)!
倡議人：xx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 16
親愛(ài)的同學(xué)：
五月，草長(cháng)鶯飛，生機盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機無(wú)限。由北京師范大學(xué)于2000年5月25日首倡的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日已走過(guò)了十八個(gè)春秋�！�5·25”諧音“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。
作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長(cháng)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的'過(guò)程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長(cháng)，也變得更加成熟與堅強。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。只有悅納自我，才能與幸�？鞓�(lè )相伴！
關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì )理解、學(xué)會(huì )關(guān)心、學(xué)會(huì )做人�！皭�(ài)人”是帆，“愛(ài)己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛(ài)心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛(ài)而和諧！
“少年強，則國強；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
為此，我們特向所有同學(xué)倡議：
多給生命一些珍愛(ài)——常懷感恩之心，珍愛(ài)生命，享受生活。
多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對風(fēng)雨人生。
多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(cháng)體驗、營(yíng)造明媚空間。
多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(cháng)度掘生命之深度，
于生活之外延添生活之內涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。
心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項活動(dòng)，您將體驗到成長(cháng)的快樂(lè )：
積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的某項活動(dòng)；
找個(gè)同學(xué)傾聽(tīng)一小時(shí)他/她的煩惱；
做件不計報酬的小事；
暫停煩惱，放假一天。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
心理健康倡議書(shū) 17
親愛(ài)的同學(xué)們：
青春的我們，正處在逐夢(mèng)的路上，既有著(zhù)對未來(lái)的憧憬，也可能面臨學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我認知等帶來(lái)的困惑。心理健康，就像我們心靈的“陽(yáng)光雨露”，決定著(zhù)我們能否以積極的心態(tài)面對挑戰，擁抱成長(cháng)。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
學(xué)會(huì )“看見(jiàn)”自己的情緒：開(kāi)心時(shí)不必隱藏喜悅，難過(guò)時(shí)也別強迫自己“堅強”。情緒沒(méi)有好壞之分，當焦慮、煩躁、低落來(lái)臨時(shí)，試著(zhù)和自己對話(huà)：“我現在怎么了？我需要什么？”接納情緒，才是調節情緒的第一步。
給心靈“松綁”，拒絕內耗：別因一次考試失利就否定自己，也別因他人的評價(jià)就陷入自我懷疑。每個(gè)人都有自己的節奏，試著(zhù)把“我必須做到完美”換成“我可以慢慢進(jìn)步”，每天給自己一個(gè)肯定——“今天的.我，也在努力發(fā)光”。
主動(dòng)尋找“心靈伙伴”：難過(guò)時(shí)，找朋友聊聊天，哪怕只是吐槽；迷茫時(shí)，和老師、家長(cháng)說(shuō)說(shuō)心事，他們的建議或許能幫你打開(kāi)新思路。孤獨不是“丟臉”的事，學(xué)會(huì )求助，是勇敢的表現。
用熱愛(ài)填滿(mǎn)“心靈空間”：喜歡畫(huà)畫(huà)就盡情創(chuàng )作，熱愛(ài)運動(dòng)就暢快奔跑，沉迷閱讀就沉浸書(shū)�！业揭患茏屇阃洘⿶�、享受當下的事，讓興趣成為治愈心靈的“良藥”。
同學(xué)們，心靈的成長(cháng)和身體的成長(cháng)同樣重要。愿我們都能呵護好自己的內心，帶著(zhù)陽(yáng)光與勇氣，在青春的路上穩步前行，遇見(jiàn)更好的自己！
倡議人：XX學(xué)校心理健康中心
20XX年X月X日
心理健康倡議書(shū) 18
親愛(ài)的職場(chǎng)伙伴們：
每天，我們在會(huì )議室里討論方案，在電腦前處理工作，在通勤路上奔波忙碌，努力在崗位上發(fā)光發(fā)熱。但在追逐目標的同時(shí)，別忘了，我們的心靈也需要“充電”與“呵護”。心理健康，是我們應對壓力、保持高效工作的“基石”，更是享受生活的“前提”。在此，我們向所有職場(chǎng)人發(fā)出倡議：
別讓“工作”填滿(mǎn)生活，留一點(diǎn)時(shí)間給自己：下班后，試著(zhù)放下手機里的工作群，關(guān)掉電腦里的報表文檔。哪怕只是泡一杯茶、看半小時(shí)劇、散十分鐘步，給心靈留一段“不被打擾”的時(shí)光，讓疲憊的情緒慢慢舒緩。
接納“不完美”，和自己“和解”：項目沒(méi)達到預期？和同事溝通出現小摩擦？別因此苛責自己“不夠好”。工作中難免有遺憾，重要的是從中吸取經(jīng)驗，而不是陷入自責的`內耗。告訴自己：“我已經(jīng)盡力了，下次可以做得更好�！�
學(xué)會(huì )“釋放”壓力，找到適合自己的解壓方式：壓力大時(shí)，去運動(dòng)一場(chǎng)，讓汗水帶走煩惱；心情悶時(shí)，和朋友吐槽幾句，在笑聲中緩解焦慮；也可以嘗試冥想、寫(xiě)日記，把心里的“情緒垃圾”及時(shí)清空。
主動(dòng)“鏈接”他人，拒絕“職場(chǎng)孤獨”：和同事偶爾聊聊工作之外的話(huà)題，周末約朋友小聚，和家人分享職場(chǎng)趣事。良好的人際關(guān)系，是心靈的“避風(fēng)港”，能在我們需要時(shí)給予溫暖與支持。
職場(chǎng)之路漫長(cháng)，愿我們都能兼顧工作與心靈，既擁有追逐夢(mèng)想的勇氣，也有享受生活的從容，讓每一個(gè)平凡的日子都充滿(mǎn)力量與溫度。
倡議人：XX企業(yè)工會(huì )
20XX年X月X日
心理健康倡議書(shū) 19
親愛(ài)的社區鄰居們：
我們生活在同一個(gè)社區，每天擦肩而過(guò)時(shí)的微笑、電梯里的一句問(wèn)候、節日里的一份分享，都讓這個(gè)大家庭充滿(mǎn)溫暖。但在看似平靜的生活中，每個(gè)人或許都曾有過(guò)焦慮、孤獨、迷茫的時(shí)刻——可能是照顧家人的`疲憊，可能是對未來(lái)的擔憂(yōu)，也可能是突如其來(lái)的情緒低落。心理健康，不是一個(gè)人的“小事”，而是我們共同守護社區溫暖的“大事”。在此，我們向全體社區居民發(fā)出倡議：
做“溫暖的傾聽(tīng)者”，給身邊人多一點(diǎn)關(guān)懷：如果鄰居眉頭緊鎖，不妨主動(dòng)問(wèn)一句“最近還好嗎”；如果朋友情緒低落，耐心聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)心事，不用刻意給出建議，有時(shí)候“有人愿意聽(tīng)”就是最好的安慰。
學(xué)一點(diǎn)“心理小知識”，呵護自己也幫助他人：通過(guò)社區講座、科普文章等了解基本的心理健康常識，知道如何調節自己的情緒，也能在他人需要時(shí)，提醒他“別硬扛，尋求幫助是正常的”。
積極參與社區活動(dòng)，打破“鄰里陌生感”：社區的讀書(shū)分享會(huì )、手工課、健身小組……都是很好的交流機會(huì )。走出家門(mén)，認識更多鄰居，在互動(dòng)中收獲友誼，讓孤獨感慢慢消散。
關(guān)注特殊群體，傳遞社區溫情：多留意身邊的老人、獨居者、困境家庭，偶爾幫他們提一袋菜、聊一會(huì )兒天。小小的善舉，能讓他們感受到社區的溫暖，也能讓我們的心靈在付出中變得更充實(shí)。
社區是我們共同的家，心靈的健康需要我們一起守護。愿我們用善意傳遞溫暖，用陪伴化解孤獨，讓每一位居民都能在這個(gè)大家庭里，擁有健康的心靈、幸福的生活。
倡議人：XX社區居委會(huì )
20XX年X月X日
心理健康倡議書(shū) 20
親愛(ài)的老師們：
三尺講臺，你們用知識澆灌學(xué)生的成長(cháng)；深夜燈下，你們用耐心批改作業(yè)、備課；面對學(xué)生的困惑，你們是指引方向的“燈塔”；面對家長(cháng)的期待，你們默默承擔起責任。但在“教書(shū)育人”的使命背后，你們的心靈也需要被看見(jiàn)、被呵護。心理健康，不僅是你們自身幸福的“源泉”，更是能更好地引導學(xué)生向陽(yáng)成長(cháng)的“基礎”。在此，我們向全體教師發(fā)出倡議：
別把“責任”都扛在肩上，學(xué)會(huì )“適度放下”：學(xué)生的成績(jì)、班級的管理、家長(cháng)的溝通……難免會(huì )讓你感到壓力。記得告訴自己：“我不是萬(wàn)能的，盡力就好�！迸紶柦o自己放個(gè)“小假”，哪怕只是課間十分鐘曬曬太陽(yáng)、喝杯茶，讓緊繃的神經(jīng)放松一下。
正視自己的“情緒需求”，不做“永遠堅強的`老師”：遇到委屈時(shí)，別強裝“沒(méi)事”；感到疲憊時(shí)，別硬撐“我能行”�？梢院屯铝牧墓ぷ鞯臒⿶�，和家人分享心里的感受，及時(shí)釋放情緒，才不會(huì )讓負面情緒“堆積”。
找到“工作之外的熱愛(ài)”，給心靈“充電”：喜歡養花就精心照料，熱愛(ài)寫(xiě)作就記錄生活，擅長(cháng)運動(dòng)就約朋友打球……培養一個(gè)與教學(xué)無(wú)關(guān)的愛(ài)好，讓你在忙碌的工作之外，能找到屬于自己的“快樂(lè )角落”。
主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，這不是“軟弱”而是“智慧”：如果長(cháng)期被焦慮、抑郁等情緒困擾，別害怕求助學(xué)校的心理老師或專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師。及時(shí)調整心態(tài)，才能以更積極的狀態(tài)回到講臺，守護學(xué)生的成長(cháng)。
老師們，你們守護著(zhù)學(xué)生的心靈，也請一定守護好自己的心靈。愿你們在教書(shū)育人的路上，既能收獲桃李芬芳，也能擁有健康、快樂(lè )的生活。
倡議人：XX市教育工會(huì )
20XX年X月X日
心理健康倡議書(shū) 21
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
從孩子牙牙學(xué)語(yǔ)到長(cháng)大懂事，你們始終是孩子最親密的人，為他們的衣食住行操勞，為他們的成長(cháng)進(jìn)步牽掛。但在關(guān)注孩子成績(jì)、身體健康的同時(shí)，別忘了，孩子的.心靈成長(cháng)同樣需要精心呵護。心理健康，是孩子面對挫折時(shí)的“勇氣來(lái)源”，是他們學(xué)會(huì )愛(ài)與被愛(ài)的“基礎”，更是他們未來(lái)幸福生活的“關(guān)鍵”。在此，我們向全體家長(cháng)發(fā)出倡議：
多“傾聽(tīng)”孩子的心聲，少“說(shuō)教”孩子的行為：當孩子說(shuō)“今天不開(kāi)心”時(shí)，別急著(zhù)問(wèn)“為什么不開(kāi)心”“你應該怎么做”，先蹲下來(lái)，認真聽(tīng)他把話(huà)說(shuō)完。有時(shí)候，孩子需要的不是“解決方案”，而是“被理解”的溫暖。
接納孩子的“不完美”，別用“期待”綁架孩子：孩子考試沒(méi)考好、學(xué)東西比別人慢、有自己的小缺點(diǎn)……這些都很正常。別拿“別人家的孩子”和他比較，也別用“我為你好”強迫他做不喜歡的事。告訴孩子：“你不用完美，爸爸媽媽愛(ài)你本來(lái)的樣子�！�
給孩子“情緒出口”，教他正確表達感受：當孩子發(fā)脾氣、哭鬧時(shí)，別指責他“不懂事”，而是幫他說(shuō)出情緒：“你是不是因為玩具壞了難過(guò)呀？”慢慢教他用語(yǔ)言表達感受，而不是用哭鬧、發(fā)脾氣來(lái)宣泄。
做好自己的“情緒管理”，給孩子做榜樣：你焦慮時(shí)的抱怨、生氣時(shí)的大吼大叫，都會(huì )影響孩子的心靈。試著(zhù)在情緒激動(dòng)時(shí)先深呼吸，冷靜下來(lái)再和孩子溝通。你的平和與樂(lè )觀(guān)，會(huì )成為孩子心靈成長(cháng)的“陽(yáng)光”。
家長(cháng)朋友們，孩子的心靈就像一顆小種子，需要你們用理解、包容、關(guān)愛(ài)去澆灌。愿我們都能做孩子心靈的“守護者”與“同行者”，陪他們健康、快樂(lè )地長(cháng)大。
倡議人：XX市家庭教育指導中心
20XX年X月X日
【心理健康倡議書(shū)】相關(guān)文章：
心理健康的教育倡議書(shū)11-19
心理健康教育的倡議書(shū)11-11
心理健康教育的倡議書(shū)12-14
心理健康倡議書(shū)19篇01-11
心理健康倡議書(shū)(15篇)11-03
心理健康教育的倡議書(shū)5篇11-28