做自己健康的第一責任人倡議書(shū)
在現實(shí)社會(huì )中，我們可以使用倡議書(shū)的機會(huì )越來(lái)越多，倡議書(shū)是由某一組織或社團擬定、就某事向社會(huì )提出建議或提議社會(huì )成員共同去做某事的書(shū)面文章。那么你有了解過(guò)倡議書(shū)嗎？下面是小編精心整理的做自己健康的第一責任人倡議書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)1
親愛(ài)的家長(cháng)朋友、老師們、同學(xué)們：
大家好！
20xx年12月7日，國務(wù)院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著(zhù)“新十條”措施的發(fā)布，當前，除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個(gè)人防護的重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作。
在新階段，學(xué)校統籌發(fā)展與安全，堅持以生為本，科學(xué)精準做好當前學(xué)校疫情防控工作，將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對此，我們向全體師生、家長(cháng)發(fā)出倡議：
01堅持做好個(gè)人防護
家長(cháng)與孩子盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出，在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護。堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶(hù)還要盡量開(kāi)。）
02配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級群里的各類(lèi)防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況，請立即做好防護，并積極治療。
03正確佩戴口罩
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
04及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
05養成健康生活方式增強免疫力
1、要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
2、家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
06保持環(huán)境衛生
1、提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。
2、日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪(fǎng)客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
07堅持健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)居家治療或佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
校園疫情防控離不開(kāi)我校全體師生和家長(cháng)的'參與、理解、支持與配合，為了保護全體師生、家長(cháng)的生命安全和身體健康，請大家切勿麻痹大意，學(xué)好防疫知識，做好個(gè)人防護，以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團結一心，凝聚起疫情防控的合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。讓我們堅定信念，共同期待春暖花開(kāi)那一天！
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)2
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)好“新十條”措施，切實(shí)做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學(xué)秩序，現就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長(cháng)，請大家務(wù)必落實(shí)疫情防控各項措施，嚴格做好個(gè)人防護，主動(dòng)承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點(diǎn)：
01加強個(gè)人防護
盡量遠離人群密集的公共場(chǎng)所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），勤洗手，長(cháng)通風(fēng)，更加嚴謹、自覺(jué)地做好個(gè)人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強運動(dòng)增強免疫力
適度運動(dòng)鍛煉，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的'健康狀況，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，全程規范佩戴口罩。
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)3
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
大家好！
歲末將至，互道安康。三年的疫情防控，我們?yōu)榧胰�、為學(xué)校付出了很多很多�，F在，孩子們的平安健康是學(xué)校的最大牽掛，相信也是各位家長(cháng)朋友們的最大牽掛。在國和這個(gè)大家庭里，我們既不是旁觀(guān)者也不是局外人，無(wú)論是老師，還是家長(cháng)，此時(shí)此刻每個(gè)人都應是防疫的“責任人”。唯有依法科學(xué)有序地開(kāi)展各項防疫工作，疫情的陰霾才終能消散。學(xué)校在此發(fā)放疫情防范告家長(cháng)書(shū)，請您仔細閱讀并遵守落實(shí)。
PART.01
堅持做好個(gè)人防護
1、請督促孩子上、下學(xué)途中全程佩戴好口罩；接送孩子時(shí)，請您務(wù)必規范佩戴好口罩，在班級點(diǎn)位等待孩子時(shí)，請保持一米安全距離，不扎堆聊天。
2、堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，不聚集不扎堆，降低感染風(fēng)險，返家后勤洗手勤消毒。
PART.02
家校共同做好防疫工作
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級群的各類(lèi)防疫通知，配合班主任做好常規防疫工作。勤測體溫、測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、嚴格落實(shí)所有校內人員的晨午檢工作，做到有癥狀者不進(jìn)校，師生員工及共同居住人均要盡到自覺(jué)報告個(gè)人健康狀況的責任，絕對不麻痹、絕不隱瞞。
3、家長(cháng)要明確學(xué)生同住人概念：除了共同居住的.父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。
若同住人健康碼異常，孩子可正常返校；若同住人確診為新冠陽(yáng)性，要第一時(shí)間告知班主任，孩子居家隔離。
4、師生員工憑健康碼綠碼入校。校外人員非必要不入校，必須入校的憑48小時(shí)核酸陰性證明。省外返甬人員及入境人員返校進(jìn)校按原政策執行。
PART.03
科學(xué)防疫
1、及時(shí)接種疫苗，應接盡接。接種新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，構筑校園免疫屏障。已接種的人仍要按要求做好個(gè)人防護。
2、注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡。保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
3、注意衛生習慣。從細節抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場(chǎng)所的設施及物品，不吃不健康或不衛生的食品，不亂扔垃圾等。
4、規律作息，堅持運動(dòng)。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)4
親愛(ài)的家長(cháng)朋友、老師們、同學(xué)們：
大家好！
新冠還有風(fēng)險，預防不容忽視。對自我健康負責，從身邊小事做起。
為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，山東省疾病預防控制中心向全社會(huì )發(fā)出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。
一、戴口罩。
在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩�？谡猪毤皶r(shí)更換，每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí);廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。
二、勤洗手。
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，均應及時(shí)洗手或手消毒;手部消毒液要選用有效期內的合格產(chǎn)品。
三、常通風(fēng)。
人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘;家中人員較多或有病人、訪(fǎng)客時(shí)，建議隨時(shí)開(kāi)窗通風(fēng);使用空調要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)，單獨開(kāi)窗通風(fēng)。
四、少聚集。
盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛生。
日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛生，必要時(shí)進(jìn)行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養成衛生習慣。
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監測。
出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
八、主動(dòng)接種疫苗。
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫。老年人和有基礎疾病的'慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。
九、主動(dòng)學(xué)習健康知識。
主動(dòng)學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
十、主動(dòng)配合疫情防控。
一旦確認成為陽(yáng)性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開(kāi)展流調，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
您我共同努力，共創(chuàng )健康美好生活!
山東省疾病預防控制中心
20xx年12月7日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)5
尊敬的老師、家長(cháng)、同學(xué)們：
隨著(zhù)國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布，全體師生和家長(cháng)的生活情況將迎來(lái)很大改變，而優(yōu)化措施并不是完全放開(kāi)不防，在防疫政策優(yōu)化的同時(shí)，大家要科學(xué)的認識、正確的看待防疫新政策，學(xué)會(huì )科學(xué)防疫，做自己健康的第一責任人！
為了更好地保護自身和家人的健康，高陵嘉園小學(xué)向全體師生和家長(cháng)發(fā)出倡議：
做好每日健康監測，出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀及時(shí)就醫，做到不帶病上班、上學(xué)。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
做好個(gè)人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動(dòng)、非必要不出入公共場(chǎng)所。做好出行防護，盡量不乘坐公共交通工具，減少傳播風(fēng)險�？茖W(xué)認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。
愛(ài)家盡責，守土有責，只有全社會(huì )同心、同向、同行，做好自己健康的'第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)6
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
當前疫情仍未過(guò)去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場(chǎng)所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節，可能會(huì )產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見(jiàn)傳染病疊加的風(fēng)險。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
01堅持做好個(gè)人防護
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手消毒。
02提高疫情防控意識
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
03接送孩子配合安排
家長(cháng)接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
04配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類(lèi)摸排和外出上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
05保持一米距離
排隊、付款、交談、參觀(guān)時(shí)，要保持1米以上社交距離。
06提高免疫能力
均衡膳食營(yíng)養，葷素搭配；家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結合，注意用眼衛生。
07履行家庭健康第一責任人
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的`學(xué)習生活環(huán)境！
08養成健康生活方式
加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫。家長(cháng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動(dòng)，培養幼兒的身體協(xié)調性、靈活性，增強幼兒的身體素質(zhì)，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
09疫苗接種
響應國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個(gè)人健康。
個(gè)人防護“小細節”，鑄就疾病防控“大防線(xiàn)”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長(cháng)主動(dòng)做好個(gè)人防護，踐行健康生活方式，增強自我免疫力，共同實(shí)現多病共防，暢享健康幸福生活！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)7
尊敬的家長(cháng)朋友們：
見(jiàn)信安好！
今年下半年以來(lái)，鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實(shí)際情況，疫情防控政策逐步調整。12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布了關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。
按最新政策解讀，輕癥和無(wú)癥狀感染者可以進(jìn)行居家自我照護，沒(méi)有癥狀的就不需要治療。有疫情的學(xué)校要以最小生活單元精準劃定風(fēng)險區域，最大程度維護正常教育教學(xué)秩序，風(fēng)險區域外仍要保證正常的線(xiàn)下教學(xué)、生活等秩序。
尊敬的家長(cháng)朋友們，在新的形勢下，可能我們從來(lái)沒(méi)有像現在這樣深刻地理解“當好自身健康第一責任人”這句話(huà)的含義。在非常時(shí)期，我們和孩子該如何克服各種擔憂(yōu)與壓力帶來(lái)的心理應激反應，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，為自己筑起心理免疫的堤壩，從容繼續我們的生活？
在這里，有以下幾條建議想與您分享：
1、自己接種一劑“心理疫苗”做好理性應對的充分心理準備
家長(cháng)朋友們：作為平凡人，如果我們已經(jīng)盡力采取了防護措施，遵守了相關(guān)要求，但是仍然被病毒感染的話(huà)，那就去“接受不能改變的”吧。畢竟，按專(zhuān)家的預判，不論政策以什么樣的形式進(jìn)行調整，我們多數人都難免遭遇一次感染。當第一波大規模沖擊達到最高峰時(shí)，人群中的感染率可能達到60%左右，隨后會(huì )逐步回落到一個(gè)平穩期，最終我們可能80%-90%的人都會(huì )經(jīng)歷感染。
在這種情況下，自我譴責，或將原因歸咎于某個(gè)特定的人，其實(shí)是沒(méi)有意義的。因為，人類(lèi)幾千年一直和病毒共存，所有人都可能是各類(lèi)病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍首是奧密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個(gè)人。
其次，既然“感染”在未來(lái)一段時(shí)間內會(huì )是大概率要經(jīng)歷的事，我們不妨提前了解一些相關(guān)知識，進(jìn)行一次心理演練。知道該怎么應對，焦慮也就能消解一些了。
比如：我們可以設想：如果被感染，我可能會(huì )面對的癥狀以及應對措施是什么？如果我的情緒需要無(wú)害化宣泄，我可以給哪些人打電話(huà)或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、精神上的幫助和支援？
通過(guò)這樣的“應激接種訓練”，我們可以給自己備下一個(gè)“身心應急包”，有效地去應對高壓力。
2、不過(guò)度焦慮，找到自己生活、學(xué)習的節奏感和掌控感
12月8日，傳染病診治國家重點(diǎn)實(shí)驗室主任李蘭娟院士接受專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，現在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無(wú)癥狀感染者和輕癥。無(wú)癥狀感染后，大多數人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無(wú)需恐慌。
同一天，“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫院梁宗安教授對無(wú)癥狀或輕型病人的建議�！熬蛹腋綦x治療”、“盡可能按照我們平時(shí)傷風(fēng)感冒或者流感狀態(tài)來(lái)處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔心”。
如果一直焦慮于靴子何時(shí)落地，其實(shí)很消耗心理資本。既然時(shí)間點(diǎn)不在我控制中，不妨以平和心態(tài)面對生活中的“未知”、“我的`生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計劃、有目的地去學(xué)習、生活，去打一場(chǎng)球、跑跑步、培養一樣新的小愛(ài)好、開(kāi)始閱讀一本想讀的書(shū)、給自己設定一個(gè)新的小目標等等，讓執行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學(xué)習的節奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合學(xué)校、教育主管部門(mén)和防疫部門(mén)制定的疫情防控措施
比如：科學(xué)佩戴口罩、洗手消毒、開(kāi)窗通風(fēng)、保持個(gè)人衛生，配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養成定期擦拭清潔桌面、物品等好習慣。
如果孩子有身體不適等特殊情況時(shí)，請第一時(shí)間告知班級老師，及時(shí)根據實(shí)際情況居家隔離治療或就醫。堅決不帶病上課，不帶癥返校。
寫(xiě)在最后
尊敬的家長(cháng)朋友們，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論面臨何種情況，我們的目標始終都是一致的，那就是最大限度地守護包括您的孩子在內的全校師生健康安全，最大限度地保證校園正常的教育教學(xué)秩序。在疫情面前，我們需要以理性、科學(xué)的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應對疫情形勢的全新變化和任何挑戰。如有特殊情況需要幫助，請您也及時(shí)告知班級老師。
理性接納、沉著(zhù)應對就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關(guān)注疫情態(tài)勢，通過(guò)“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權威信息源了解相關(guān)信息，既要對疫情防控常態(tài)化的新形勢做好足夠心理準備，做好防控措施，也不必對”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過(guò)度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當好自身健康“第一責任人”，慎終如始，冷靜應對，同舟共濟，攜手戰疫，相信寒冬終會(huì )過(guò)去，讓我們靜待春暖花開(kāi)時(shí)，衷心感謝各位家長(cháng)朋友們的充分理解和大力支持！
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)8
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
你們好！當前新冠病毒仍然存在，學(xué)校（幼兒園）等又是人群密集場(chǎng)所，學(xué)校（幼兒園）師生員工的健康關(guān)系到每一戶(hù)家庭的幸福。
我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護者，共同當好孩子和自己健康的第一責任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好健康安全工作！
1、及時(shí)接種疫苗
爭分奪“苗”
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障。倡導符合接種條件的幼兒、家長(cháng)盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”。保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
2、堅持做好個(gè)人防護
“罩”夕相處
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
3、降低暴露風(fēng)險
臨危不“聚”
與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場(chǎng)所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)做好自我防護。
同住家人和孩子的行程盡量簡(jiǎn)單，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子參加聚會(huì )、聚餐等活動(dòng)。
4、校園封閉管理
有“禮”有“距”
原則上家長(cháng)及其他無(wú)關(guān)人員不進(jìn)入校園。家長(cháng)接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請務(wù)必規范佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
5、配合學(xué)校做好新冠防控工作
時(shí)刻關(guān)注
請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的動(dòng)態(tài)信息和健康安全工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)通知，及時(shí)完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報。如出現家人或孩子核酸異常，要求家長(cháng)第一時(shí)間向老師匯報，不瞞報遲報漏報，便于幼兒園及時(shí)應對。給孩子準備必備及充足的`口罩和消毒物資，并教育引導孩子保持安全社交距離，遵守校內日常安全健康監測的各項措施。
6、養成健康生活方式
勤學(xué)苦“煉”
1、要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
2、家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
7、堅持健康監測
同心協(xié)力
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
8、履行家庭責任
責任擔當
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習生活環(huán)境！
歲月深處有溫暖，寒冬過(guò)盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護者，為孩子的健康和未來(lái)保駕護航！做自己健康的第一責任人，為孩子的健康保駕護航。
萬(wàn)千螢火匯星河，
同心協(xié)力克服時(shí)艱，
只有切實(shí)履行好個(gè)人新冠防控責任，
才能最大程度保護好
自身和家人的健康安全。
讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線(xiàn)！
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)9
親愛(ài)的家長(cháng)朋友：
20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長(cháng)中度過(guò)，有挑戰、有感動(dòng)、有收獲。20xx年如約而至，寒假、春節即將來(lái)臨，正值返鄉團聚、走親訪(fǎng)友歡樂(lè )祥和的時(shí)節。但目前國外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒變異、我國本土病例零星散發(fā)、節假日期間大規模流動(dòng)聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風(fēng)險隱患交織疊加，疫情防控面臨更新的挑戰。為確保我園師生生命安全和身體健康，與家人度過(guò)一個(gè)歡樂(lè )祥和的節日，我們提出以下要求與倡議，請各位仔細閱讀并實(shí)施。
一、積極關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)
1、請家長(cháng)如實(shí)上報信息
請各位家長(cháng)密切關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢，尤其是與核酸檢測陽(yáng)性人員行程軌跡有交集的人員，請主動(dòng)報備，如實(shí)報告相關(guān)信息，提供活動(dòng)軌跡和個(gè)人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測，配合落實(shí)好管控措施。
2、不前往中高風(fēng)險地區
如非必要，請不要離開(kāi)淮安，更不要前往中高風(fēng)險地區。如必須前往，請您務(wù)必做好個(gè)人防護，及時(shí)報備，并如實(shí)通知幼兒園。
3、避免與相關(guān)癥狀人員密切接觸
避免與有感冒或類(lèi)似流感癥狀的人密切接觸，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時(shí)，及時(shí)到就近的三甲醫院發(fā)熱門(mén)診就診，并主動(dòng)告知14天內旅居史及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。
4、配合落實(shí)疫情防控措施
進(jìn)入重點(diǎn)場(chǎng)所主動(dòng)提供健康碼，繼續保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所）、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐請盡量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等良好衛生習慣，時(shí)刻注意個(gè)人防護，保持安全社交“一米線(xiàn)”距離，倡導健康的生活方式。
二、入園防疫請這樣做
1、安全出行，錯峰接送
請家長(cháng)注意入園、離園時(shí)間，入離園時(shí)家長(cháng)和幼兒均要主動(dòng)佩戴口罩，同時(shí)幼兒需要隨身攜帶一個(gè)備用口罩，并在校門(mén)口有序排隊測溫。幼兒入園后家長(cháng)即離開(kāi)，園所實(shí)施封閉管理，家長(cháng)不得隨意入園。
2、配合幼兒園做好健康檢測
注意個(gè)人及幼兒的日常防護，如有異常及時(shí)與老師聯(lián)系。如不能按時(shí)來(lái)園，請及時(shí)告知老師當日缺勤原因；如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應佩戴好口罩，及時(shí)到就近的三甲醫院發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行排查和診療、就醫。
對于身患傳染性疾病或者具有相關(guān)癥狀的幼兒，請憑三甲醫院開(kāi)具的診斷證明、病愈證明入園，否則我園按照相關(guān)要求有權拒絕入園。
3、關(guān)注自身健康，提高防護意識
減少不必要的異地外出，非必須不離淮，非必須不去有中高風(fēng)險區域，如有外出必須如實(shí)上報，積極主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測。對于老師發(fā)送的摸排要求，要按時(shí)如實(shí)精準上報。
4、保證充足睡眠，均衡膳食
3—6歲兒童應保證每天睡眠11—12小時(shí)，飲食最好食物多樣，以谷物為主，粗細搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應適量，吃清淡少鹽膳食，不吃或少吃海鮮和冷凍類(lèi)食品。
三、居家防疫這樣做
1、講衛生，勤洗手
家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內。
減少接觸公共場(chǎng)所及公共物品，從公共場(chǎng)所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門(mén)把手或電梯按鈕后，應按照“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。
2、室內保持勤通風(fēng)
生活居室保持清潔，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。一般來(lái)說(shuō)，每天開(kāi)窗2—3次，每次30分鐘。
房間較小或感覺(jué)寒冷的情況下，開(kāi)窗時(shí)間可以縮短一些；房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開(kāi)窗時(shí)間可以適當延長(cháng)一些。
3、關(guān)注冷鏈食品安全信息
請密切關(guān)注有關(guān)部門(mén)發(fā)布的進(jìn)口海產(chǎn)品、冷鏈食品等食品安全信息，生熟食材存放、加工要分開(kāi)，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。
去正規超市或市場(chǎng)選購冷鏈食品，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時(shí)帶好口罩。接觸生鮮食材后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻，肉蛋海鮮類(lèi)食物一定要燒熟煮透。
4、健康鍛煉不能少
堅持每天運動(dòng)，提高機體的'免疫功能，增強抗病毒能力。適當增加戶(hù)外活動(dòng)，因為運動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個(gè)很有益的鍛煉。
避免受涼，保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
針對當前疫情防控形勢，我們既要充分認識疫情防控的特殊性、復雜性及不確定性，又要客觀(guān)理性對待無(wú)癥狀感染者，做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。
疫情防控事關(guān)你我，更事關(guān)大局，希望各位能從維護大局出發(fā)，自覺(jué)服從管理，遵守幼兒園和上級疫情防控部門(mén)各項規定，讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責任擔當。
家長(cháng)朋友們，讓我們珍惜生命和健康，堅持疫情防控常態(tài)化，家園攜手，齊心協(xié)力，為孩子們的健康成長(cháng)保駕護航！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)10
親愛(ài)的小朋友、家長(cháng)朋友：
大家好！
當前新冠病毒持續變異，防控形勢嚴峻復雜，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。
為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動(dòng)做好個(gè)人防護，及時(shí)報備，履行疫情防控責任。
在此我們發(fā)出倡議：小手拉大手，當好自己健康第一責任人！
一、從我做起，踐行“全員戴口罩”
倡導大家參與“全民戴口罩”行動(dòng)，當好自身健康第一責任人，時(shí)刻養成佩戴口罩的良好習慣，并對身邊未佩戴口罩人員進(jìn)行及時(shí)提醒，讓戴口罩成為每個(gè)人的自覺(jué)文明規范行為。
佩戴口罩時(shí)“內外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時(shí)取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。
二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”
做核酸是每一名公民的義務(wù)，大家按照學(xué)�；蛏鐓^工作人員統一安排，按時(shí)有序到達指定地點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測，確保做到“應檢盡檢、不漏一人”。
三、從我做起，當好“掃碼”的踐行者
掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場(chǎng)所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關(guān)人員活動(dòng)軌跡及密接人員，便于開(kāi)展精準追溯排查，避免疫情擴散。希望大家做好“掃碼”的'踐行者，進(jìn)入公共場(chǎng)所主動(dòng)掃碼，并積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。
四、從我做起，全家一起搞好家居和個(gè)人衛生
每天開(kāi)窗通風(fēng)，每天清潔家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會(huì )，盡量避免到人群密集通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。出門(mén)佩戴一次性醫用口罩，保持2米以上社交距離，回家后請第一時(shí)間進(jìn)行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應及時(shí)洗手。
五、從我做起，非必要不離市
近期，倡導師生及家長(cháng)非必要不離市，不得前往疫情中、高風(fēng)險地區，如師生及家長(cháng)確需外出的，離開(kāi)前要向幼兒園及社區報備，全程做好個(gè)人防護，返回后，主動(dòng)向所在社區（村）和幼兒園報告相關(guān)情況，按疫情防控相關(guān)規定配合執行防控政策。師生家屬中有中高風(fēng)險地區旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時(shí)間報告，以便及時(shí)落實(shí)相關(guān)管控措施。
抗擊疫情，人人有責，小手拉大手，讓我們團結起來(lái)，齊心協(xié)力筑牢疫情防控安全屏障。
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)11
親愛(ài)的居民朋友們：
在疫情面前，每一個(gè)居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護，也是對自己安全最大的保護。在此，我們倡議：
01養成“戴口罩”的好習慣。
平時(shí)出門(mén)、與人交談時(shí)，或者參加各類(lèi)小型活動(dòng)和進(jìn)入人員密集場(chǎng)所要佩戴口罩。
02養成“勤洗手”的好習慣。
平時(shí)做到進(jìn)門(mén)先洗手，飯前勤洗手，廁后必洗手，日常勤洗手。
03養成“勤通風(fēng)”的'好習慣。
家中時(shí)常要開(kāi)窗通風(fēng)，特別是家庭人多或者訪(fǎng)客離開(kāi)后，要開(kāi)窗通風(fēng)。
04養成“1米線(xiàn)”的好習慣。
核酸檢測時(shí)有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線(xiàn)的安全距離。
05養成“不聚集”的好習慣。
不到人流量大的門(mén)店、市場(chǎng)、飯館和空氣不流通的場(chǎng)所，盡量不聚餐、不聚會(huì )。
06養成“勤檢測”的好習慣。
積極主動(dòng)參與核酸檢測和日常的自我檢測，前往公共場(chǎng)所，一定要提前做好核酸，主動(dòng)掃碼，配合查驗。
07養成“要報備”的好習慣。
凡在外務(wù)工的同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們，如需返回，要提前主動(dòng)向所在社區報備，配合防控工作。 居民朋友們，沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )到來(lái)。疫情防控離不開(kāi)大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人，共同為全區防疫工作做出自己的努力。
平?jīng)鍪嗅轻紖^中街街道新民路社區
20xx年12月1日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)12
全縣廣大人民群眾：
您好！感謝您一直以來(lái)對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！當前，疫情形勢依然嚴峻，為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險，希望廣大人民群眾繼續履行好個(gè)人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的.身體健康和生命安全。
做自己健康防護的“第一責任人”。時(shí)刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線(xiàn)”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個(gè)人和家庭成員健康。
身體不適要就醫。做好健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫。
新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著(zhù)降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現疫情不恐慌，科學(xué)理性來(lái)應對。
公共秩序要維護。要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權威部門(mén)證實(shí)的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學(xué)應對，一定能打贏(yíng)疫情防控這場(chǎng)大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)13
廣大市民朋友：
疫情防控需要全社會(huì )同心、同向、同行，離不開(kāi)每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實(shí)履行好個(gè)人防疫責任，樹(shù)立每個(gè)人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的.健康和生命安全，請您這樣做：
一是信息報備要及時(shí)。
所有域外來(lái)返本市人員及與陽(yáng)性感染者活動(dòng)軌跡有交集的人員，應主動(dòng)向屬地社區（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進(jìn)行報備，不得瞞報、遲報、漏報，并按要求落實(shí)防控措施，期間不聚會(huì )、不聚餐、不前往人群密集場(chǎng)所，積極履行疫情防控責任。
二是健康監測要到位。
做好自我健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺(jué)、嗅覺(jué)異常等癥狀，立即到設有發(fā)熱門(mén)診的醫療機構及時(shí)就診，如實(shí)向醫務(wù)人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共交通工具，做好個(gè)人防護。
三是核酸檢測要注意。
市民朋友在參加核酸檢測時(shí)，要規范佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽煙、不扎堆、不聊天。除采樣環(huán)節外，建議不要摘下口罩，采樣結束后立即離開(kāi)，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。
四是接種疫苗要積極。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重癥、死亡等方面具有良好效果。適齡無(wú)接種禁忌人群應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人群的新冠病毒疫苗盡快接種，筑牢全民免疫屏障。
五是個(gè)人防護要主動(dòng)。
要堅持科學(xué)規范地佩戴口罩、常通風(fēng)、勤洗手，不扎堆、少聚會(huì )、少串門(mén)。出入公共場(chǎng)所積極配合“一掃四查”（即掃場(chǎng)所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體溫），保持一米“安全線(xiàn)”。要了解疫情最新動(dòng)態(tài)，不隨意發(fā)布、轉發(fā)、擴散未經(jīng)證實(shí)的消息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。
吉林市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領(lǐng)導小組辦公室
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)14
全體師生及家長(cháng)：
過(guò)去的三年，我們家校攜手與病毒抗爭了三年，共同做到了孩子和家人健康的守護者；如今，終于迎來(lái)了轉折點(diǎn)。12月7日，國務(wù)院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優(yōu)化疫情防控的“新十條”措施，對風(fēng)險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫購藥需求等方面進(jìn)一步優(yōu)化。在除學(xué)校、醫療等重點(diǎn)機構外，其他公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯，共同當好孩子和自己健康的“第一責任人”，是我們今后一段時(shí)間內的防控主要任務(wù)，因此，學(xué)校向全體師生及家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
1、嚴格落實(shí)“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學(xué)校（含教室、辦公室等校內所有場(chǎng)所）全程科學(xué)規范佩戴口罩，在食堂就餐時(shí)除吃飯外，其余時(shí)間全程規范佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺(jué)休息時(shí)才可摘下，不能亂串宿舍。在學(xué)校內不串班、不聚集，教育教學(xué)活動(dòng)以班級為單位開(kāi)展，教室、宿舍勤通風(fēng)、勤消毒。
2、走讀生家長(cháng)請督促孩子嚴格做到家庭、學(xué)�！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”往返，全程做好個(gè)人防護，不聚集，不去人員密集場(chǎng)所。雙休日和其他在家時(shí)間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類(lèi)人群密集場(chǎng)所（大型商場(chǎng)超市、餐飲聚餐等），提搞防護意識，控制行程軌跡，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習和居家環(huán)境；住校生在校期間不離開(kāi)學(xué)校，堅持宿舍、教室兩點(diǎn)一線(xiàn)。周末不要求學(xué)生及同住家人去社會(huì )面做核酸檢測，避免人員交叉接觸。
3、主動(dòng)報告身體狀況。嚴格落實(shí)晨、午檢，樹(shù)立和強化“做自身健康第一責任人”的理念，學(xué)生向班主任主動(dòng)報告自己的健康狀況。在校人員出現發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立即報告學(xué)校，回家健康監測或去醫院治療，請學(xué)生家長(cháng)配合處置，做到快速響應、全力配合，寄宿生家長(cháng)和離校較遠的家長(cháng)請提前做好預案，避免被動(dòng)。在家師生或同住人員出現發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報告學(xué)校暫緩入校，請假在家健康監測。
4、自覺(jué)落實(shí)定期核酸檢測，切實(shí)加強自我防護。按照“新十條”優(yōu)化措施，嚴格落實(shí)“中小學(xué)校內人員七天一檢”的規定。嚴格遵守學(xué)校和村社防疫規定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個(gè)人健康的“第一責任人”；嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線(xiàn)”十二字防護口訣。核酸檢測異常人員，一律暫不返校，并按防控部門(mén)要求，落實(shí)健康監測和后續核酸檢測。
5、需要進(jìn)入校園的其他人員，必須佩戴口罩，由學(xué)校值班人員認真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體溫，并核實(shí)來(lái)源地，登記后報學(xué)校同意方可進(jìn)入校園，原則上無(wú)關(guān)人員不得進(jìn)入校園。
6、及時(shí)接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障。我們倡導符合條件的孩子和家長(cháng)做到“應接盡接”，盡早完成疫苗的全過(guò)程接種，保護個(gè)人健康，攜手共筑校園免疫屏障。
7、幾點(diǎn)要求和建議：
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的`疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知。
2、及時(shí)完成班級的各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3、給孩子準備充足的口罩，并教育引導孩子保持安全社交距離。
4、每天關(guān)注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請及時(shí)到正規醫院就醫。請假請向班級老師說(shuō)明具體情況，以便跟進(jìn)。
5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請第一時(shí)間聯(lián)系老師，并配合學(xué)校做好相關(guān)防疫工作。
隨著(zhù)“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì )面管控將進(jìn)一步優(yōu)化，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來(lái)嚴峻挑戰。為有效降低疫情校園傳播風(fēng)險，給孩子們創(chuàng )造平安快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，讓我們行動(dòng)起來(lái)，自覺(jué)承擔防控責任和義務(wù)，從自我做起，當好自己健康的“第一責任人”。同舟共濟，攜手抗疫，相信寒冬終將過(guò)去，春暖花開(kāi)一定會(huì )到來(lái)！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)15
尊敬的家長(cháng)朋友們：
您好！
12月7日，國務(wù)院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨著(zhù)“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì )面管控將進(jìn)一步放松，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來(lái)嚴峻挑戰。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風(fēng)險，為孩子們創(chuàng )造平安快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，在此學(xué)校提出以下倡議：
1、盡量減少社會(huì )活動(dòng)
近期，社會(huì )面管控逐放開(kāi)，專(zhuān)家預估，未來(lái)一個(gè)月疫情將達到感染高峰。為降低風(fēng)險，建議您盡量減少社會(huì )活動(dòng)，不帶孩子到人員密集場(chǎng)所，盡量不參加校外培訓、補習輔導、興趣班等，降低感染風(fēng)險。
2、出門(mén)堅持戴好口罩
戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線(xiàn)。如有外出需求，請務(wù)必堅持戴好口罩。因為，只有您健康，才有孩子的`健康；只有每個(gè)孩子都健康，才有整個(gè)校園的健康。同時(shí)，我們提醒您每天為孩子準備好兩個(gè)口罩，一個(gè)督促孩子上學(xué)前戴上，另一個(gè)提醒孩子每天中午更換。
3、返鄉加強個(gè)人管控
如果您剛從外地返回，請您務(wù)必在落地前向班主任報告，返回后不要急于接觸孩子，務(wù)必在健康監測、核酸檢測之后，確認本人沒(méi)有感染的前提下再與孩子接觸。
4、做好家人健康監測
隨著(zhù)冬季的來(lái)臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風(fēng)險加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風(fēng)、常打掃、細消毒、少聚餐、分餐制等良好衛生習慣，并做好家人特別是孩子的健康監測，一旦孩子出現發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失等癥狀，請立刻做好防護，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，孩子暫緩返校。
5、接送孩子配合安排
接送孩子時(shí)，請您戴好口罩，在指定時(shí)間、指定區域有序排隊接送，前后保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開(kāi)，實(shí)行學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線(xiàn)”。再次提醒您：全程佩戴口罩，并督促孩子戴好口罩。
另外，請您督促孩子規律作息、充足睡眠、合理膳食、加強鍛煉、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。本著(zhù)為自己負責，為他人負責的原則，請各位家長(cháng)自覺(jué)遵守校園防控措施，自覺(jué)做好家庭健康管控，保護好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級正常教育教學(xué)秩序！
XX市文明辦
20xx年12月4日
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