素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃[優(yōu)選15篇]
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)背景
![素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃[優(yōu)選15篇]](/pic/00/l/bbeeb6afb2dfbbae11_5efbf631e036c.jpg)
隨著(zhù)教育改革的深入，學(xué)生素質(zhì)拓展教育已成為學(xué)校教育的重要組成部分。為了全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養學(xué)生團隊協(xié)作、創(chuàng )新思維和解決問(wèn)題的能力，特策劃本次學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標
1、提升學(xué)生的團隊協(xié)作意識和溝通能力；
2、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新思維和實(shí)踐能力；
3、增強學(xué)生的自信心和解決問(wèn)題的能力；
4、豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
三、活動(dòng)內容
1、團隊協(xié)作挑戰：設置多個(gè)團隊協(xié)作項目，如盲人方陣、背對背運球等，考驗學(xué)生的團隊協(xié)作能力；
2、創(chuàng )新思維競賽：舉辦創(chuàng )意手工、思維導圖等比賽，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新思維；
3、解決問(wèn)題實(shí)戰：設置模擬問(wèn)題場(chǎng)景，讓學(xué)生分組進(jìn)行問(wèn)題分析、解決方案制定及實(shí)施，鍛煉學(xué)生解決問(wèn)題的能力；
4、戶(hù)外拓展活動(dòng)：組織徒步、攀巖等戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)安排
活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日至XX月XX日；
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、體育館及附近戶(hù)外拓展基地；
參與對象：全校學(xué)生，按照年級和班級分組；
活動(dòng)流程：
a.開(kāi)幕式：介紹活動(dòng)背景、目標和內容；
b.分組進(jìn)行團隊協(xié)作挑戰、創(chuàng )新思維競賽和解決問(wèn)題實(shí)戰；
c.戶(hù)外拓展活動(dòng)；
d.閉幕式：總結活動(dòng)成果，表彰優(yōu)秀團隊和個(gè)人。
五、活動(dòng)預算
本次活動(dòng)預算主要包括場(chǎng)地租賃、器材購置、餐飲費用、交通費用等。具體預算如下：
場(chǎng)地租賃：XX元；
器材購置：XX元；
餐飲費用：XX元；
交通費用：XX元；
其他費用：XX元；
總計：XX元。
六、活動(dòng)宣傳
為確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行，我們將通過(guò)以下方式進(jìn)行活動(dòng)宣傳：
1、校園廣播：在活動(dòng)前一周開(kāi)始，每天定時(shí)播放活動(dòng)宣傳內容，提醒學(xué)生關(guān)注；
2、宣傳海報：設計并制作精美的活動(dòng)海報，張貼在學(xué)校各個(gè)顯眼位置；
3、班級通知：班主任在班會(huì )上向學(xué)生詳細介紹活動(dòng)內容和安排，鼓勵學(xué)生積極參與；
4、社交媒體：利用學(xué)校官方微信公眾號、微博等社交媒體平臺發(fā)布活動(dòng)信息，擴大活動(dòng)影響力。
七、活動(dòng)總結與評估
活動(dòng)結束后，我們將對本次活動(dòng)進(jìn)行總結與評估，以便為今后的素質(zhì)拓展活動(dòng)提供借鑒和參考�？偨Y與評估工作將包括以下幾個(gè)方面：
1、活動(dòng)成果展示：組織學(xué)生在校園內展示活動(dòng)成果，如團隊協(xié)作項目完成作品、創(chuàng )新思維競賽獲獎作品等；
2、參與者反饋收集：通過(guò)問(wèn)卷調查、訪(fǎng)談等方式收集參與學(xué)生對活動(dòng)的意見(jiàn)和建議，以便了解活動(dòng)效果和改進(jìn)方向；
3、活動(dòng)效果評估：根據活動(dòng)目標，對參與學(xué)生的`團隊協(xié)作意識、創(chuàng )新思維和解決問(wèn)題能力進(jìn)行評估，分析活動(dòng)成果；
4、總結報告撰寫(xiě)：撰寫(xiě)活動(dòng)總結報告，梳理活動(dòng)流程、成果和不足，提出改進(jìn)建議，為后續活動(dòng)提供參考。
通過(guò)本次學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們期望能夠全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養學(xué)生的團隊協(xié)作、創(chuàng )新思維和解決問(wèn)題的能力，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅實(shí)基礎。同時(shí)，我們也希望通過(guò)活動(dòng)的舉辦，推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)拓展教育的深入開(kāi)展，為培養更多優(yōu)秀人才貢獻力量。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃2
九月風(fēng)華，十月流金，社團聯(lián)合會(huì )在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉、部長(cháng)競選、新成員招收的工作之后，第五屆社團聯(lián)合會(huì )正式成立了。響應校團委的號召和為了迎接社團改革的機遇與挑戰，新一屆社團聯(lián)合會(huì )需要團結自身，完善制度，在這樣的背景下，社團聯(lián)合會(huì )第三季素質(zhì)拓展拉開(kāi)了帷幕。
一、拓展主題
“溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)社聯(lián)”
二、培訓價(jià)值及目的
培訓核心價(jià)值：
探索、學(xué)習、品質(zhì)、超越、整合、雙贏(yíng)
培訓核心目的：
通過(guò)體驗式培訓，強調“先行后知”，進(jìn)而達到團隊建設、激發(fā)潛能、學(xué)習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的'目的
培訓最終目的：
認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作
培訓價(jià)值、目的說(shuō)明：
1、通過(guò)拓展培訓，在團隊內部營(yíng)造親情化的團隊氛圍，增進(jìn)團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)團隊內各成員的人際關(guān)系
2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式
三、培訓方式
綜合活動(dòng)項目+挑戰自我+個(gè)性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育
四、培訓時(shí)間
xx年11月9日星期日
培訓路線(xiàn) 第二體育場(chǎng)→野生動(dòng)物園→鴿子窩公園→奧林匹克大道公園→金屋浴場(chǎng)→東校區大學(xué)生活動(dòng)中心
培訓對象 社團聯(lián)合會(huì )全體成員
五、培訓人員分配
總 指 揮：李明陽(yáng)
副 指 揮：王雷鵬
總 策 劃：高 鑫
副 策 劃：劉萌萌
隊 長(cháng)；王治平 牛鋒召 劉 鵬 王 偉 宋海偉 王 剛
副 隊 長(cháng)；周子靖 紀 曼 白 柳 盧 盼 王珊珊 孫 宇
培訓參加人員（部長(cháng)級）：武 鵬 王志遠 路艷麗 何立業(yè) 屈樹(shù)政 張錦泉 鄭志勇 王乙楠 張靖靖
培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓活動(dòng)流程以及活動(dòng)設計
�。ㄒ唬┣捌跍蕚�
1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動(dòng)監督組人員及工作人員
2、社團聯(lián)合會(huì )組織部策劃本次活動(dòng)
3、社團聯(lián)合會(huì )組織部成員負責對培訓活動(dòng)路線(xiàn)進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測，記錄各路段車(chē)流量公共服務(wù)設施等進(jìn)行記錄，選擇定點(diǎn)培訓項目場(chǎng)地
4、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì )聯(lián)系本次培訓的影像記錄
5、對各部部長(cháng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì )議，各部部長(cháng)負責對本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員，并統計參加培訓人員的報名情況
6、社團聯(lián)合會(huì )組織部對參加拓展培訓的報名人員進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)、副隊長(cháng)
7、社團聯(lián)合會(huì )組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動(dòng)的必需物品
8、對所有參加人員召開(kāi)拓展培訓動(dòng)員大會(huì )
1）分組后，各組成員相互認識
2）各組成員在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長(cháng)負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項
9、宣傳部出海報對本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃3
一、活動(dòng)目的。
學(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁，起著(zhù)協(xié)助老師，幫助同學(xué)上傳下達的作用，因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，增強其全局意識、服務(wù)意識、責任意識、效率意識、團隊意識等，加強學(xué)生干部隊伍的建設及相互交流平臺的打造，我院特舉辦此次素質(zhì)培訓及戶(hù)外拓展活動(dòng)，以此鍛煉學(xué)生干部的組織創(chuàng )新、隨機應變等綜合能力。
二、活動(dòng)主題。
凝團隊力量，鑄青春風(fēng)尚。
三、活動(dòng)時(shí)間。
1、素質(zhì)培訓講座：20xx年xx月xx日（周xx）上午9：00—11：00，下午13：30—15：30。
2、戶(hù)外能力拓展：20xx年xx月xx日（周xx）12：00—16：00。
四、活動(dòng)對象。
生命科學(xué)學(xué)院xx級團學(xué)會(huì )干事、班級班委及社團干事。
五、素質(zhì)培訓講座。
�。ㄒ唬┡嘤柊才�。
素質(zhì)培訓講座主題：學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展、繪青春夢(mèng)想，樹(shù)團隊旗幟，揚禮儀風(fēng)采，譜新聞篇章。
1、學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展。
�。�1）主講人：xxx副書(shū)記。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日8：30—9：30。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
2、繪青春夢(mèng)想。
�。�1）主講人：xx。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日9：30—10：30。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
3、樹(shù)團隊旗幟。
�。�1）主講人：xx。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日10：30—11：30。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
4、揚禮儀風(fēng)采。
�。�1）主講人：xx。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日14：00—15：00。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
5、譜新聞篇章。
�。�1）主講人：xx。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日15：00—16：00。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
�。ǘ┡嘤柷捌跍蕚�。
1、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報道，由xx負責。
2、聯(lián)系宣傳部，制作并展出宣傳海報，由xx負責。
3、聯(lián)系組織部，安排干事負責簽到及多媒體的檢查，并且負責維持現場(chǎng)秩序，由xx負責。
�。ㄈ┖笃诠ぷ髯龊煤笃诓牧蠚w檔和總結工作。
六、戶(hù)外能力拓展
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期準備。
1、確定參與拓展訓練的人數，并將其分為8組，由xx負責。
2、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報道，由xx負責。
3、聯(lián)系宣傳部，制作展出活動(dòng)海報、計分表及購買(mǎi)比賽相關(guān)用品，由xx負責。
4、聯(lián)系文娛部，租借音響、話(huà)筒及若干插線(xiàn)板，并確定主持人，由xx負責。
5、聯(lián)系體育部，準備活動(dòng)相關(guān)器材，由xx負責。
6、聯(lián)系志愿者隊，準備活動(dòng)現場(chǎng)的桌椅，由xx負責。
7、聯(lián)系聯(lián)絡(luò )部，負責活動(dòng)的相關(guān)贊助，由xx負責。
8、所有工作人員進(jìn)行相關(guān)培訓。
�。ǘ┗顒�(dòng)內容。
1、開(kāi)幕主持人說(shuō)明活動(dòng)注意事項，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2、小組展示。
�。�1）各隊隊員討論，選出隊長(cháng)，設計本隊隊名、隊徽及口號。
�。�2）隊長(cháng)帶領(lǐng)本隊成員進(jìn)行風(fēng)采展示（隊名、隊徽、口號、pose）。
�。�3）注意：本環(huán)節每組展示限時(shí)3分鐘。
3、拓展項目之一：巧解手鏈。
�。�1）活動(dòng)規則：
所有隊員向前伸出雙手圍成一個(gè)圈，一位隊員先舉起右手，握住對面隊員的手，再舉起左手，握住另外一位隊員的手；依次讓所有隊員手牽手結成了一張網(wǎng)，在不松開(kāi)的情況下，將圍成的網(wǎng)解開(kāi)。
�。�2）活動(dòng)人數：所有隊員。
�。�3）活動(dòng)目的：旨在鍛煉團隊的溝通，并讓大家了解溝通在團隊中的重要性，執行及領(lǐng)導力。
�。�4）注意：
此項目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中有手松開(kāi)等犯規行為，每一次加5秒。每組所用時(shí)間上報記錄員。
4、拓展項目之二：指點(diǎn)迷津。
�。�1）活動(dòng)規則：
工作人員用繩子圍成一個(gè)邊長(cháng)10米的正方形，將瓶子擺放其中。每隊選出三名代表a、b、c，其余隊員抽取各自的任務(wù)卡（如伸出雙手、坐下等），除a、b外其余隊員在指定位置站好充當障礙，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人員將標志物交給c，在b的指點(diǎn)下a通過(guò)障礙拿到標志物。
�。�2）活動(dòng)人數：所有隊員。
�。�3）活動(dòng)器材：繩子，塑料瓶若干，標記物一個(gè)。
�。�4）活動(dòng)目的：旨在培養同學(xué)們之間的合作和信任。
�。�5）注意：
此項目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時(shí)5秒。記錄每隊所用時(shí)間上報記錄員。
5、拓展項目之三：十人九足。
�。�1）活動(dòng)規則：每隊十人，相鄰的人把腿系在一起，一起從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)。
�。�2）活動(dòng)人數：全體成員。
�。�3）活動(dòng)器材：繩子若干條。
�。�4）活動(dòng)目的：旨在鍛煉同學(xué)們的'團結協(xié)作及協(xié)調能力。
�。�5）注意：此項目各小組依次進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間，并上報記錄員。
6、拓展項目之四：人體拼圖。
�。�1）活動(dòng)規則：
活動(dòng)時(shí)每隊將分別得到塞入寫(xiě)有頭、軀干、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個(gè)，每隊派出三男三女，將氣球吹破，集齊6種字樣的小紙條，并將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。
�。�2）活動(dòng)人數：6名隊員。
�。�3）活動(dòng)器材：氣球若干，小紙條。
�。�4）活動(dòng)目的：增強隊員的團隊責任感和自我擔當。
�。�5）注意：此項目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每隊所用時(shí)間上報記錄員。
7、拓展項目之五：一塊五毛。
�。�1）活動(dòng)規則：
游戲中男生為一塊錢(qián)，女生則為五毛錢(qián)。主持人在中間作為指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個(gè)錢(qián)數（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊。直到參與成員小于十人，根據每隊所剩的人數評定名次。
�。�2）活動(dòng)人數：全體成員；
�。�3）活動(dòng)目的：
增強隊員的默契程度和應變能力。
8、成績(jì)匯總。
每個(gè)項目第一名的團隊可得8分，以此類(lèi)推�？傌撠熑�、監督員和記分員現場(chǎng)計算各組最后總分登記在成績(jì)登記表中，期間由文娛部負責一個(gè)表演節目。主持人宣布最后結果，前三名的團隊隊員每人可獲得精美獎品一份。
9、合影留念各組成員合影留念，拓展活動(dòng)結束。
�。ㄈ┙�(jīng)費預算物品經(jīng)費（元）。
備注：海報紙20元，記號筆5元，哨子5元，氣球10元，總計40元。
�。ㄋ模┳⒁馐马�。
1、每個(gè)項目各隊的順序均抽簽決定。
2、保持嚴格的組織性與紀律性，各隊隊長(cháng)對小隊負責，隊員須聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負責人匯報、請假。
3、時(shí)刻牢記安全第一，聽(tīng)從工作人員安排，發(fā)揮團隊協(xié)作精神。
4、所有參訓人員必須穿寬松的運動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長(cháng)發(fā)，不允許戴手表之類(lèi)容易造成劃傷的物件，若違反將受相應處罰。
5、在訓練的整個(gè)過(guò)程中，要保護場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結束各隊及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統一在活動(dòng)結束后處理。
6、活動(dòng)結束后可以繼續使用的物品統一交回團學(xué)會(huì )。
�。ㄎ澹┖笃诠ぷ髯龊没顒�(dòng)后期材料歸檔及總結工作。
七、活動(dòng)預期效果。
通過(guò)此次活動(dòng)，鍛煉了大家的團隊合作的意識、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等，使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升，為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎，加強我院學(xué)生干部的凝聚力與競爭力。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃4
一、 拓展主題
“溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”
二、 活動(dòng)目的
1、 通過(guò)拓展培訓，在團隊內部營(yíng)造親情化的團隊氛圍，增進(jìn)團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)團隊內各成員的人際關(guān)系。
2、 在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的團學(xué)聯(lián)干部打下基礎
3、 依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式。
三、 主辦單位
華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)
四、 承辦單位
動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)組織部、生活部
五、 活動(dòng)參與人員
動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)所有成員
六、 活動(dòng)時(shí)間
xx年六月中旬
七、 活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
活動(dòng)流程
一、 前期工作
1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監督組人員及工作人員
2、 對各部部長(cháng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì )議，各部部長(cháng)負責對本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員，并統計參加培訓人員的報名情況
3、 參加拓展培訓的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)、副隊長(cháng)
4、 組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動(dòng)的必需物品
5、 分組后，各組成員相互認識，各組成員在隊長(cháng)的'帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號，各組隊長(cháng)負責向本組成員講解拓展的各種注意事項
二、 活動(dòng)期間
�。�1）全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì )并開(kāi)展安全教育，總指揮發(fā)表講話(huà)，隊長(cháng)代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。
�。�2）隊伍整理后進(jìn)行第一項活動(dòng)：
個(gè)性介紹
活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動(dòng)說(shuō)明：隊伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊長(cháng)在場(chǎng)中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處（行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長(cháng)站在此隊員的位置，隊員模仿隊長(cháng)的動(dòng)作并重復隊長(cháng)的簡(jiǎn)介（他是誰(shuí)……他喜歡……）行進(jìn)至中心點(diǎn)。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類(lèi)推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。
注意事項：動(dòng)作自創(chuàng )，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個(gè)性介紹結束后，按分組分別進(jìn)行以下項目
五毛、一塊
活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數得小團隊。
注意事項：反映要快，動(dòng)作也要快。
背夾球
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內成員更加熟悉
活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著(zhù)勝出。
注意事項：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規定區域完成接力活動(dòng)。
動(dòng)力火車(chē)
活動(dòng)目的：檢驗隊伍在前兩項活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過(guò)此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內成員的思考能力
活動(dòng)說(shuō)明：隊員用若干張報紙制成一個(gè)可容納全體隊員的火車(chē)，全隊開(kāi)火車(chē)行進(jìn)二十米，行進(jìn)過(guò)程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙
注意事項：若行進(jìn)過(guò)程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)
全員修整一分鐘并準備進(jìn)行下一項拓展項目：
鏈接加速
活動(dòng)說(shuō)明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，不允許松手，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲
注意事項：參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道。
稍作整理，進(jìn)行下一項活動(dòng)：
信任靠
活動(dòng)目的：增強隊員活動(dòng)的主動(dòng)性，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務(wù)
活動(dòng)說(shuō)明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來(lái)，務(wù)必同時(shí)站起
注意事項：活動(dòng)至此時(shí)，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予
提示
活動(dòng)完成后，全體參與人員集合，集體拍照留念。
至此，本次拓展培訓全部結束。
三、 后期總結
�。�1）所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份活動(dòng)心得。
�。�2）各部門(mén)在后續的工作中進(jìn)行總結，加強溝通與了解。
�。�3）由生活部、組織部負責本次活動(dòng)資料的整理與總結，并上傳至動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)博客。
四、 活動(dòng)用品
排球報紙寬膠帶
注意事項
八、拓展活動(dòng)具體規則以及相關(guān)注意事項
1、 保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴格保持隊伍的行進(jìn)隊形，若有意外情況需及時(shí)向隊長(cháng)、 裁判或流動(dòng)監督組請假
2、 總指揮負責本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程，對本次活動(dòng)擁有最高指揮權、策劃人、裁判組、流動(dòng)監督組輔助總指揮
3、 裁判組成員負責判定活動(dòng)項目的完成與否、是否犯規并對項目完成時(shí)間進(jìn)行記錄，流動(dòng)監督組成員負責引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監督管理
4、 隊長(cháng)、副隊長(cháng)共同對本隊伍負責，必要時(shí)需組織本隊隊員喊口號，鼓舞本隊隊員士氣并時(shí)刻注意隊員的健康狀況與安全問(wèn)題
5、 活動(dòng)參加人員要求及必需品
1）活動(dòng)參加人員一律穿著(zhù)運動(dòng)鞋、運動(dòng)衣
2）各項活動(dòng)項目中，一人犯規可以重做，6人以上犯規全隊重做此項目并加罰10分鐘
3）活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員禁止購買(mǎi)食物
九、 緊急情況應對方案
1、流動(dòng)監督人員負責對行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理
2、途中有隊員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊隊員幫助完成，若情況嚴重則由隊長(cháng)上報裁判和指揮，經(jīng)批準后，該隊員可在名一隊友的護送下進(jìn)行治療。
3、如有隊員不服從指揮，隊長(cháng)上報裁判及流動(dòng)監督組人員；如裁判及流動(dòng)監督組人員發(fā)現此類(lèi)情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動(dòng)的資格，本隊加罰30分鐘
動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)組織部
二〇XX年五月三十一日
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃5
09：00 -- 09：30 開(kāi)營(yíng)儀式：
領(lǐng)導致辭、教官宣布活動(dòng)要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。
09：30 — 10：20 組建團隊：
選用目標擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團隊組建的準備活動(dòng)，挑選屬于自己的隊長(cháng)，創(chuàng )建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的logo，團隊風(fēng)采展示。
10：20 — 11：00 軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。(讓學(xué)員養成不完成任務(wù)決不罷休的工作和學(xué)習心態(tài))
11：00 — 12：00極速時(shí)限
小組成員通過(guò)集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內按順序拍完圈內(15~20m圍成圈，3m直徑)1—30數字卡(1寸正方形)上的數字。在項目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì )不斷加大難度與變化挑戰規則。(本科目讓學(xué)員明白競爭的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對社會(huì )現實(shí)殘酷壓力)
12：00 — 14：00 午間加油站(可參觀(guān)游玩楊四將軍廟)
14：00 — 15：00定向運動(dòng)科目(射雕版)
定向運動(dòng)是一個(gè)既充滿(mǎn)挑戰又蘊含智慧、既有悠久歷史又具現代理念的運動(dòng)項目。通過(guò)運動(dòng)能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團結協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的能力。(本科目讓那些有就業(yè)沖動(dòng)的學(xué)員們鍛煉計劃、組織、協(xié)調、執行力、激勵機制及應急處理能力)
15：00 — 16：00七巧板
在規定的時(shí)間內，各小組需要完成指定的各項任務(wù)。在此期間，團隊會(huì )暴露出平時(shí)工作中存在的'一系列問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)項目，會(huì )讓你更加全面的了解自己的團隊。(資源共享、合理利用，大團隊氛圍。讓學(xué)員加深對社會(huì )現象的了解)
16：00 — 17：00闖關(guān)酷地帶
此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過(guò)程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。(自信是創(chuàng )業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。強大潛能是在強大的壓力下激發(fā)出來(lái)的，潛能的激發(fā)需要挑戰。敢于面對、勇于挑戰，自我激勵、成就夢(mèng)想!)
17：00-- 17：30結營(yíng)儀式
全天活動(dòng)的回顧、總結與分享，合影留念。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃6
活動(dòng)背景：
當今社會(huì )，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟面臨巨大挑戰，大學(xué)生也面臨著(zhù)嚴峻的考驗。當今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無(wú)法深刻認識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無(wú)法做到知己，也就無(wú)法做到知彼，更談不上百戰百勝。因此，若想成為一個(gè)對社會(huì )有用的人，首先應該清楚地認識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學(xué)會(huì )讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì )的棟梁更應該順應社會(huì )的新形勢，不單單要學(xué)會(huì )認識自我，了解自我，更要學(xué)會(huì )認識別人。
活動(dòng)目的：
1、認識自我，認識自己身上已發(fā)現和未發(fā)現的優(yōu)缺點(diǎn)，
2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì )怎樣客觀(guān)地觀(guān)察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。
因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認識自己又要了解別人。
活動(dòng)意義：
1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認識自己了解別人這種能力的訓練，同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情。
2、為將來(lái)工作就業(yè)做好準備，清楚地認識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會(huì )發(fā)現他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。
活動(dòng)負責人：
總負責人：拓展會(huì )xx、人生會(huì )xx
主持人：拓展會(huì )xx、人生會(huì )xx
資料搜集整理負責人：人生會(huì )xx
策劃負責人：拓展會(huì )xx
聯(lián)系方式：xxxxxx
活動(dòng)時(shí)間：
5月10日周日晚上8：00——9：30
活動(dòng)地點(diǎn)：
院系樓162辦公室
活動(dòng)對象：
素質(zhì)拓展協(xié)會(huì )骨干成員共13人
活動(dòng)嘉賓：
盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
活動(dòng)流程：
1、前期準備
�。�1）人員安排
活動(dòng)通知：xx（負責統計參加活動(dòng)的人數，邀請xx師姐和x老師）
會(huì )場(chǎng)布置：xxxxxxxx
接待人員：鄭比
主持人：黃比
攝影和錄像：莊比
現場(chǎng)工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導）
后備人員：邱比（如果需要的'話(huà)將參與到活動(dòng)中去，不需要則負責播放背景音樂(lè )）
后期紀念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）
�。�2）物資準備
眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）
筆記本一本(用于“動(dòng)物王國”和“象模象樣”)
小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用以防萬(wàn)一）
童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個(gè)表)
神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫(xiě)上所有參加者的名字）
筆16支（通知參加者自帶）
獎品10份（每份價(jià)格從1元到3元不等）
數碼相機2部
dv機1（可以不要，有）
音箱1套（放背景音樂(lè )用）
�。�3）人員培訓
主持人培訓。請老師或一些專(zhuān)業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓，以期達到以下標準：口齒伶俐、反應敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節的銜接和介紹以及有效地調動(dòng)現場(chǎng)氣氛。
工作人員培訓。在正式活動(dòng)之前，在會(huì )員當中隨機抽選10位會(huì )員進(jìn)行預演，幫助主持人和所有現場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內容和活動(dòng)流程。
�。�4）會(huì )場(chǎng)布置
(1)活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162
(2)工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì )場(chǎng)進(jìn)行布置
2、活動(dòng)當天
活動(dòng)主題：游戲人生、認識你我
活動(dòng)流程：前期：自我蜂彩——熱身小游戲。
主體：盲蚤危機——講完跳蚤故事之后的第一個(gè)游戲（定位與指引）
動(dòng)物家園——第二個(gè)游戲最能代表我的動(dòng)物
象模象樣——象通“像”第三個(gè)游戲你看我像什么
變幻“魔”測——小測試休息環(huán)節（后面有附件）
小人大事——第四個(gè)游戲童年趣事（卡片樣式附在后面）
結尾：飛鴻傳音——神秘的祝福（卡片初版附在后面）
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)目的：
1、武漢學(xué)學(xué)生創(chuàng )新實(shí)踐中心，是校團直接領(lǐng)導下，唯一指導和組織學(xué)生科技創(chuàng )新、創(chuàng )業(yè)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武深厚文化底蘊的體會(huì )，加深家對創(chuàng )的了解，同時(shí)也為家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
2、創(chuàng )以其寬松人性化的氛圍在武漢學(xué)各社團中出名，此舉經(jīng)擴宣傳后以增強創(chuàng )的影響力，展現創(chuàng )魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì )創(chuàng )優(yōu)越感。
3、學(xué)校的..風(fēng)景優(yōu)美，地形特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區。通過(guò)本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開(kāi)。
二、活動(dòng)主題：
友誼、合作、拼搏。
三、活動(dòng)分析。
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車(chē)觀(guān)光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且創(chuàng )素有舉辦這些活動(dòng)的傳統和經(jīng)驗，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準備。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃8
一、活動(dòng)宗旨：
1、社團的招新給我們注入一股新的血液，新會(huì )員的到來(lái)給社團帶來(lái)了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現與作用，我們選擇戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)作為一個(gè)平臺。此次活動(dòng)我們將聯(lián)合完美口才機構舉行。
2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習更具專(zhuān)業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現社團外聯(lián)方面的能力，有助于帶動(dòng)社員的積極性，擴大社團的影響力。
3、此活動(dòng)旨在讓社員通過(guò)交友的拓展訓練能互相有初步的認識，并在互動(dòng)的過(guò)程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動(dòng)中，社員可以認識來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對社團的歸屬感。
5、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè )的過(guò)程中充分展現自己，同時(shí)也能學(xué)習別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續的緣分。20xx年的第一次戶(hù)外交友拓展訓練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開(kāi)始。
二、活動(dòng)主題：
放飛夢(mèng)想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
三：活動(dòng)主辦單位及承辦單位：
主辦單位：共青團xx理工大學(xué)委員會(huì )
xx理工大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )
承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會(huì )朝聞道協(xié)會(huì )
協(xié)辦單位：xx培訓機構
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年11月13日（星期日）下午兩點(diǎn)
地點(diǎn)：圖書(shū)館東側的廣場(chǎng)
五：活動(dòng)具體流程及工作安排（包含前期宣傳、具體實(shí)施開(kāi)展、各項工作安排等）
一、
1、朝聞道協(xié)會(huì )和知行社的組織部，注意設置會(huì )場(chǎng)，其中包括：
a音響設備的籌備、布置。
b根據活動(dòng)需要凳子椅子等基本物品的`搬運，設置。
c活動(dòng)中需要的獎品等東西的準備。
d水還有其他必需品的準備
2、宣傳部做好宣傳工作，包括
a負責拉好宣傳橫幅
b其它的宣傳工作
3、朝聞道協(xié)會(huì )和知行社的組織部，安排講師以及各協(xié)會(huì )主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續工作。
后續工作包括：
a整理各成員的隊形。
b在活動(dòng)中及時(shí)補給活動(dòng)所需的物品，最好每一組安排一個(gè)組織部的人員，以備配合講師。
4、社團負責人代表發(fā)言。
a朝聞道協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)發(fā)言
b知行社社長(cháng)發(fā)言
5、活動(dòng)開(kāi)始，請xxx的講師上臺
axxx講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講。
b通過(guò)部分游戲任務(wù)來(lái)進(jìn)行演練，開(kāi)始交友訓練。
6、游戲前期
a根據講師的安排，各位成員自由組隊完成預設的一些游戲任務(wù)。
b加強大家的團隊合作意識。
c培養大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期
檢驗活動(dòng)的的成果，看各位成員通過(guò)這個(gè)活動(dòng)是否真正的突破了自我，是否達到了我們預期的目的，其具體的有：
a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓練后的不同感想，在這次活動(dòng)中獲得的成績(jì)，
b講師以及各協(xié)會(huì )主要負責人對各成員的表現進(jìn)行點(diǎn)評
c朝聞道的各組長(cháng)要記錄各成員的成長(cháng)過(guò)成，做好每個(gè)組員這次表現的總結。
8、給贏(yíng)得游戲的團隊分發(fā)獎品。
9、講師以及社團負責人做總結發(fā)言。
a講師發(fā)言
b知行社協(xié)會(huì )負責人發(fā)言
c朝聞道協(xié)會(huì )負責人發(fā)言
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結
10、自由交流時(shí)間
a朝聞道的以晨練的組長(cháng)為核心，進(jìn)行交流，這過(guò)程中也要之一記錄他們的成長(cháng)心的。
b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。
11、集體合影
六：活動(dòng)經(jīng)費預算：
略
七：活動(dòng)預期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光
2、相互了解，專(zhuān)業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè )的過(guò)程中充分展現自己，同時(shí)也能學(xué)習別人不同的交友技巧
4、社員認識來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對社團的歸屬感
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃9
一、活動(dòng)目的
1、旨在增加學(xué)生對學(xué)校深厚文化底蘊的體會(huì )，加深大家對素質(zhì)拓展節的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
2、加強學(xué)院社團與學(xué)生會(huì )以及藝術(shù)團的聯(lián)系，更好地促進(jìn)后期學(xué)生活動(dòng)的發(fā)展。
3、學(xué)校占地面積大，園區眾多，在校人數多，環(huán)境優(yōu)美，通過(guò)素質(zhì)拓展更好地保護學(xué)校的環(huán)境，同時(shí)擴大學(xué)院的影響力。
二、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏奮進(jìn)
三、活動(dòng)分析
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：地理科學(xué)學(xué)院學(xué)生風(fēng)采展示（宣傳地理文化）；校園尋寶活動(dòng)；社團進(jìn)社區義務(wù)支教活動(dòng)。三個(gè)活動(dòng)可能不能同時(shí)進(jìn)行，但是他們在相同的主題和活動(dòng)背景下進(jìn)行，一定會(huì )取得成功。
四、前期準備
�。ㄒ唬⿻r(shí)間安排：
a、活動(dòng)：地科院文化展示（四月的一個(gè)周末）
b、活動(dòng)：校園園區清潔活動(dòng)（四月的一個(gè)周末）
c、活動(dòng)：社團進(jìn)社區義務(wù)家教活動(dòng)（四月的一個(gè)周末）
�。ǘ┑谰邷蕚洌阂繇�、學(xué)生會(huì )工作牌、氣球(200)、尼龍繩、棒棒糖（20）、笑臉配飾（20）、一次性手套若干、塑料垃圾袋若干
�。ㄈ┚唧w事務(wù)安排：
1、統計能夠參加活動(dòng)的人數（包括學(xué)生會(huì )，藝術(shù)團，社團，爭取各級各班有人參加）。
2、針對a活動(dòng)：
一、把地科院的學(xué)院廣場(chǎng)作為舉辦地點(diǎn)，確定參加人數，明確活動(dòng)內容與形式，拉起條幅。
二、邀請嘉賓：唐啟華老師、團委書(shū)記、學(xué)生會(huì )主席團、其他學(xué)院的學(xué)生會(huì )干部
三、做好前期宣傳的工作，由辦公室聯(lián)系其他學(xué)院，宣傳部負責宣傳工作。
四、安排攝影設備（新聞部負責），音響設備（組織部負責）。
五、組織部成員到達提前布置會(huì )場(chǎng)。
3、針對b活動(dòng)：
一、確定園區與人數的配比
二、做好園區動(dòng)員活動(dòng)
三、安排攝影設備
四、采取分組進(jìn)行的方式（可以以部門(mén)為單位）。
五、準備一些零食飲用水
4、針對c活動(dòng)：根據互助社愛(ài)心社的安排同時(shí)結合師范生工作部進(jìn)行并與b活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。
五、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬゛活動(dòng)：
主持人（藝術(shù)團語(yǔ)言部負責）宣布地科院素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)始，有請嘉賓發(fā)言。
1、開(kāi)場(chǎng)舞蹈（藝術(shù)團舞蹈部）
2、名山大川繪圖比賽
從參加活動(dòng)人員中選出十人，然后給參賽人員每人一塊小黑板和一支粉筆，五分鐘時(shí)間，最后觀(guān)眾選出優(yōu)勝者，評出前三名發(fā)給獎勵（宿舍掛鉤每人兩個(gè)）。然后進(jìn)行第二輪比賽，共進(jìn)行兩輪
3、歌曲秀（藝術(shù)團聲樂(lè )部）
4、福爾摩斯
�。ǹ疾殛爢T間的.熟悉程度及各人的觀(guān)察能力，活躍現場(chǎng)氣氛）
從參加人員中選出十個(gè)人，分成五組，每組兩人（避免很熟識的人在一起），然后每一組的兩個(gè)人互相觀(guān)察對方30秒（組織部1個(gè)工作人員計時(shí)），然后背靠背站立，然后計時(shí)人員對每組的任意一個(gè)成員進(jìn)行限時(shí)（三十秒）回答其隊友的體貌特征，服飾發(fā)型，面部特征，回答最仔細最正確的獲得勝利并頒發(fā)獎品。
5、地理知識我最懂
選出二十人，畫(huà)出a、b區，然后主持人提問(wèn)與地理有關(guān)的知識，由二十人自由選擇站在a區還是b區，回答錯誤的出局，回答正確的繼續選擇，知道最后選出最終獲勝者，最后出局的五人每人獲得笑臉配飾一個(gè)和棒棒糖一顆（題目由構學(xué)組負責查詢(xún)，只多不少。）。
6、火車(chē)快跑
�。ǹ疾礻爢T間的默契程度及團結協(xié)作能力）
找出二十人每隊五人，排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著(zhù)地，其他人只能一條腿著(zhù)地（由工作人員或其他隊監督），四支隊伍定距離比賽，用時(shí)少者獲勝，獲勝者每人棒棒糖和笑臉配飾一個(gè)。
7、民族服裝秀
�。w現中華民族的團結進(jìn)步，共同繁榮）
從學(xué)院和外學(xué)院邀請少數民族同學(xué)展示民族服裝
8、說(shuō)出我的青春（藝術(shù)團語(yǔ)言部）
歌頌青春，歌頌生活
主持人宣布活動(dòng)結束，工作人員清理場(chǎng)地。
�。ǘ゜活動(dòng)：
活動(dòng)介紹—主要有學(xué)生會(huì )人員參加，班級人員自由參加
1、各部門(mén)在學(xué)院門(mén)口集合，生活紀檢部點(diǎn)名，之后宣布義務(wù)清潔活動(dòng)開(kāi)始，并說(shuō)明注意事項。
2織部一隊負責桃園；宣傳部與體育部一隊負責橘園；組織部與學(xué)習部一隊負責桃園；新聞中
心與外聯(lián)部負責梅園）。各園區的部門(mén)工作人員再進(jìn)行內部分配。
3、發(fā)放一次性手套與塑料垃圾袋
3、新聞中心與組織部選出兩個(gè)人負責活動(dòng)的拍攝工作。
活動(dòng)持續兩個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)候地科院集合
�。ㄈヽ活動(dòng)：
�。ㄗ尳逃幕鸹ㄓ肋h散發(fā)出永恒的光芒）
由愛(ài)心社與互助社以及師范生工作部根據具體情況開(kāi)展
六、后期工作
1、在每項活動(dòng)舉辦后對所用經(jīng)費進(jìn)行統計報銷(xiāo)。
2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表校園網(wǎng)站上
3、制作園區宣傳板，擴大活動(dòng)效果。
七、經(jīng)費預算
a活動(dòng)：200
b活動(dòng)：60
八、應急預案
活動(dòng)可能會(huì )因為天氣原因推遲
九、活動(dòng)主辦方
主辦：西南大學(xué)地理科學(xué)學(xué)院團委學(xué)生會(huì )承辦：地理科學(xué)學(xué)院團委學(xué)生會(huì )組織部
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃10
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )素質(zhì)拓展活動(dòng)之“魔鬼”訓練營(yíng)
二、時(shí)間：
20xx年10月29號戶(hù)內：8時(shí)—11時(shí) 戶(hù)外：2時(shí)30分—5時(shí)30分
三、地點(diǎn)：
河南師范大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區校園
四、主辦單位：
學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )承辦單位：河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )
五、參與院系：
全體社員以及兄弟社團的同仁和有意參加者��！
六、活動(dòng)背景：
“魔鬼”訓練營(yíng)開(kāi)展在中國共產(chǎn)黨成立九十周年時(shí)，一方面與師大“高擎黨旗，勵志增輝”的宗旨一脈相承，一方面展現中國新一代青年學(xué)子的精神風(fēng)貌，生動(dòng)展現校園文化風(fēng)采，讓黨放心，讓黨欣慰。
七、開(kāi)展目的：
通過(guò)此活動(dòng)培訓，一者豐富莘莘學(xué)子的文化生活，提高個(gè)人的素養，培養學(xué)子的人文精神，更直觀(guān)地適應社會(huì )的生存規則，寓學(xué)于樂(lè )；二者，倡導學(xué)生主流價(jià)值觀(guān)，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設、黨建工程建設貢獻力量；三者，擴大人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )的知名度和影響力，更好地服務(wù)于校園文化建設。
八、活動(dòng)內容：
為培養大家的團隊合作意識，群體協(xié)調能力，有針對性的“卡片找人”“氣球飛舞”。
為訓練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對應的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。
為激發(fā)大家的創(chuàng )新開(kāi)拓能力，有相應的“圓球游戲”.
為發(fā)展大家的團隊協(xié)調能力，適應社會(huì )的生存規則，有模擬的“敢于說(shuō)，我錯了”“信任背摔”。
一、籌備前期：協(xié)調工作，規劃安排，分工落實(shí)相應權責。
�。�1）公關(guān)活動(dòng)：宣傳活動(dòng)目標，社會(huì )利益。闡述活動(dòng)的主題意義。拉贊助，造效應。社長(cháng)負責申請教室。
�。�2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳，內容有參與方式，活動(dòng)項目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊，設點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò )之外的。
二、協(xié)調進(jìn)展期：
辦公室：場(chǎng)地布置，組合資源。比如道具的擺放置辦，經(jīng)費預算，以便及時(shí)提供物品。重視檢查音樂(lè )燈光，互動(dòng)的效果。
策劃部：設計活動(dòng)過(guò)程，保障活動(dòng)能順利進(jìn)行，并交到社團聯(lián)合會(huì )的策劃部。
人力資源部：提出具有實(shí)踐性的點(diǎn)子和思路，并和策劃部進(jìn)行交流溝通。
宣傳部：
�。�1）在活動(dòng)期間設立對答游戲，獎勵對本活動(dòng)或協(xié)會(huì )了解甚多的參賽者
�。�2）活動(dòng)期間傳閱相關(guān)活動(dòng)文件，以讓社員對本活動(dòng)更加了解
�。�3）期間舉辦座談會(huì )，遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動(dòng)流程，獎勵對本次活動(dòng)提出建議者
外聯(lián)部：與贊助商明確個(gè)議項；與我校及外校兄弟社團進(jìn)行交流合作
三、后期應急措施的考慮：
�。�1）設置應變程序。如人員的調動(dòng)，現場(chǎng)氣氛的調節。比如：關(guān)注天氣，布置托兒，領(lǐng)掌。
�。�2）開(kāi)展活動(dòng)時(shí)保證一被大家熟知的負責人手機號暢通，以便靈活隨機分配人員職責，也供及時(shí)匯報進(jìn)展，處理反饋信息。
�。�3）在社會(huì )發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )理事會(huì )成員會(huì )議
�。�4）辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續保持聯(lián)系
�。�5）比賽期間，外聯(lián)部維持現場(chǎng)秩序，未盡事項，可商榷。
四．活動(dòng)預算（共計300元）
1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元
2.硬卡片、剪刀：30元
3.透明膠、氣球、圓球：60元
4.尼龍繩、普通細繩：80元
5.獎品、證書(shū)：60元
五：實(shí)施方案：
活動(dòng)流程：
開(kāi)訓儀式：
開(kāi)訓導語(yǔ)，播放背景音樂(lè )，通過(guò)主持人生動(dòng)的語(yǔ)言對現實(shí)生活狀態(tài)的描述及每個(gè)人對成功的渴望及對未來(lái)的暢想，調整大家心理狀態(tài)，正視本期培訓；讓大家認識到左右我們生活現狀的只是一些不良習慣而已，只要大家用心的克服這些小小的習慣，將會(huì )迅速提高自己、迎來(lái)嶄新的生活！帶領(lǐng)大家高喊：魔鬼訓練營(yíng)，一定讓你行！
訓導語(yǔ)：
首先，熱烈歡迎大家來(lái)參加河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )素質(zhì)拓展訓練之魔鬼訓練營(yíng)。近兩個(gè)月，學(xué)校因大家的激情無(wú)限，活潑積極而生動(dòng)多彩了許多，大家也在快速適應著(zhù)大學(xué)的學(xué)習模式，試著(zhù)做好大學(xué)生活習慣的接軌。在心理落差與方向迷失時(shí)，你是否挖掘過(guò)你內心深處失衡的要素？你是否想過(guò)自己四年之后要成為什么樣的人？你是否規劃過(guò)你憑借什么擁有核心競爭力？你是否反思過(guò)如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著(zhù)？而不是茍且著(zhù)，存活著(zhù)而已。如李開(kāi)復所言，在這個(gè)迷�？仗摲簽E成災的小時(shí)代里，大學(xué)生亟需靜思己過(guò)，鍛淬自身；在這個(gè)90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式。在這個(gè)適者生存，優(yōu)勝劣態(tài)的大社會(huì )里，我們亟需突破自身的性格缺陷，于是，屬于青年人的斯巴達克訓練脫穎而出，貼心負責的“魔鬼訓練”應運而生。所幸前途是光明的，我們是有無(wú)限潛能的可塑的，未來(lái)的宏圖是可以規劃爭取的，只取決于我們渴望改變的愿景是否強烈，是否執著(zhù)于自己的漸進(jìn)漸精。在訓練營(yíng)這個(gè)平臺抑或跳板上，你一定會(huì )大有裨益的。訓練營(yíng)，這個(gè)鮮活的希望推手，讓你一定行！
活動(dòng)項目：
�。�1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘
項目目的：短時(shí)間內學(xué)會(huì )認識他人；快速同陌生人達到融洽交流的目的；戰勝羞怯、猶豫等心理弱點(diǎn)；溝通能力；打破與陌生人的隔閡。
項目描述：在5分鐘的時(shí)間內，比誰(shuí)認識的陌生人最多，并且之后可以講出其5個(gè)方面的信息，認識一位同性得1分，認識一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。
�。�2）卡片找人一小時(shí)
項目目的：是學(xué)員能夠在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能主動(dòng)同別人溝通交流，達到相互熟悉的目的，并以此完成團隊分配及隊長(cháng)的選擇。
項目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會(huì )場(chǎng)內尋找其他九位隊員，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領(lǐng)隊手里團隊分配工作完成。（如果團隊間男女比例不一為了后面活動(dòng)的公平性可以進(jìn)行微調）
�。�3）運籌帷幄，共建高樓一小時(shí)
培訓目的：應在良好的團隊氛圍；激勵隊員的創(chuàng )新意識；團隊溝通；創(chuàng )造性的解決問(wèn)題；善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)；組織紀律，學(xué)習方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng )新）；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；策劃、決策；嘗試（有效操作）；合理利用資源。
項目描述：每組各分5張報紙，一卷透明膠，一把剪刀，每支隊伍要求在十分鐘內利用分配給他們的紙和透明膠帶，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當主持人宣布游戲結束，所有參加游戲人員必須離開(kāi)高樓，使大樓獨立聳立，不要有任何的支撐。
�。�4）交流分享感悟，互動(dòng)的思維碰撞。三十分鐘
下午
�。�5）氣球飛舞【一小時(shí)】
項目目的：活躍現場(chǎng)氣氛，營(yíng)造輕松的培訓氛圍
項目描述：1、每隊派6人參加，參賽人員每人抱一個(gè)氣球，在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)，比賽開(kāi)始后參賽者將氣球拋于空中，在規定的區域內進(jìn)行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài)，落地淘汰，先完成比賽的隊伍獲勝。2、每隊剩下的四位隊員參加踩氣球游戲，每位隊員腳下綁3個(gè)氣球，在規定的時(shí)間內哪一隊剩下的氣球數多則獲勝。
�。�6）盲人走路【一小時(shí)】
項目目的：培養團隊配合意識，增加相互之間的.信任
項目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線(xiàn)，路線(xiàn)上設置各種障礙，一個(gè)隊員蒙上眼睛從出發(fā)點(diǎn)走向終點(diǎn)，另一個(gè)人在區域外引導但不可以接觸“盲人”，每隊排除4人參加比賽，兩人一組，最先走完的一組獲勝。
�。�7）信任背摔【一小時(shí)】
(8)、尋找目標客戶(hù)
項目目標：了解積極主動(dòng)在銷(xiāo)售活動(dòng)中的作用，善于與陌生人溝通。
項目描述：發(fā)給學(xué)員類(lèi)似下表的表格：
產(chǎn)品/服務(wù)
目標顧客特征
顧客
購買(mǎi)簽名
1、足球鞋
西區足球場(chǎng)內（身著(zhù)運動(dòng)裝但無(wú)球鞋）
2、公交卡
師大門(mén)口在001車(chē)站牌等車(chē)
3、情侶衫
東湖長(cháng)凳上坐著(zhù)的情侶
4、《喬丹自傳》書(shū)
塑膠籃球場(chǎng)在場(chǎng)邊坐著(zhù)得人
5、《中國經(jīng)營(yíng)報》
中心花園草坪上看書(shū)的人
6、剩下的幾項再具體商討
游戲規則：（產(chǎn)品不一定是實(shí)物，只要問(wèn)對顧客他就會(huì )配合簽字就算成功，我們事先會(huì )安排好客戶(hù)在區域內等待但不暴露身份）
1、所有的區域內的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標顧客特征者請其簽名。
2、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名。
3、目標顧客特征符合，顧客就配合簽名。
4、誰(shuí)的產(chǎn)品賣(mài)得最快為勝（必須證明的確符合特征）。
六、活動(dòng)后期總結
1.在社會(huì )發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )理事會(huì )成員會(huì )議
2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續保持聯(lián)系
結束語(yǔ)：
通過(guò)一天的全身心參與投入，想必大家領(lǐng)悟到了本次活動(dòng)的真諦吧。只要你用心去爭取，真誠去付出，執著(zhù)去奮斗，就一定會(huì )有意想不到的收獲！只要你真誠衷心地愿意去改變，就一定能小有所成，大有作為！在這個(gè)變則通，通則達的社會(huì )里，希望大家可以保持活動(dòng)中呈現的那份通達昂揚；在這個(gè)勝者為王的社會(huì )里，希望大家可以開(kāi)發(fā)深藏的堅韌，熱情，活力；在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )里，希望大家可以發(fā)揚我們業(yè)已丟失的禮讓傳統，團結奮進(jìn)的氣概。讓我們一起編織中國青年絢麗多彩的夢(mèng)，讓我們手舞足蹈的向社會(huì )叫囂，把優(yōu)秀當做一種習慣，讓自己優(yōu)秀起來(lái)吧！最后用一句詩(shī)結束我們的活動(dòng)，“乘風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！�，敬祝大家有個(gè)花團錦簇的明天！同時(shí)也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無(wú)聞的工作人員！
本活動(dòng)最終解釋權歸人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )所有
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )策劃部
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃11
一、活動(dòng)主題：
增強意識，創(chuàng )先爭優(yōu)
二、活動(dòng)背景：
隨著(zhù)學(xué)院團委、學(xué)生會(huì )干部換屆，一批新的學(xué)生干部上任了，嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團委學(xué)生干部、學(xué)生會(huì )干部就此成立，但是由于各個(gè)條件的限制，各部門(mén)部長(cháng)，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會(huì )，對于開(kāi)展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：
提高學(xué)生干部的思想覺(jué)悟，加強學(xué)生干部相互之間的溝通與交流，加強團隊意識、大局意識，增強團隊凝聚力。強力打造一批執行能力強、團隊服務(wù)意識強以及能夠為共同的目標而一起去努力奮斗團隊。
四、活動(dòng)時(shí)間：
暫定于20xx年8月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
嘉興學(xué)院塑膠操場(chǎng)
六、活動(dòng)對象：
團學(xué)全體學(xué)生干部（包括團學(xué)25名部長(cháng)，6名主席團成員）
七、活動(dòng)準備：
�。ㄒ唬┣捌跍蕚洌�
1、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊員活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)地點(diǎn)，提醒提前買(mǎi)好車(chē)票。
2、購買(mǎi)活動(dòng)用具（活動(dòng)獎勵徽章、長(cháng)3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）
3、將準備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個(gè)高一米左右的把手。
4、制作障礙穿越用到的`大網(wǎng)
�。ǘ┲衅跍蕚洌�
1、聘請活動(dòng)裁判員、工作人員
2、活動(dòng)先彩排，再不斷改進(jìn)方案
3、準備哨子一枚、喇叭一個(gè)
�。ㄈ┖笃跍蕚洌�
準備紙張供隊員寫(xiě)活動(dòng)總結，同時(shí)做好收尾工作
八、活動(dòng)內容：
備注：各個(gè)游戲的活動(dòng)獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章，接下來(lái)的活動(dòng)將重新組隊。
�。ㄒ唬�、信任背摔：所有隊員分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態(tài)向后躺，一直達到躺到那個(gè)“安全墊”上。從第一個(gè)開(kāi)始計時(shí)，一直循環(huán)，直到最后一名完成信任背摔動(dòng)作，計時(shí)結束，記錄每一組的時(shí)間，本環(huán)節結束。
意義：培養團學(xué)學(xué)生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。
�。ǘ�、同心協(xié)力：將所有隊員平均分成6組，每組5人。每組分配兩塊木板，每一組選出前后位的兩名隊員，每組隊員都站立于木板之上，由前后兩名隊
員控制方向與前進(jìn)步伐，設置起點(diǎn)與終點(diǎn)（之間距離可以是10米），從起點(diǎn)開(kāi)始計時(shí)，到達終點(diǎn)后頭尾對調，向原先起點(diǎn)的方向前進(jìn)，到達終點(diǎn)算一次完成。如此循環(huán)三次，工作人員記錄各組完成時(shí)的成績(jì)，用時(shí)最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。
意義：該項活動(dòng)可以培養學(xué)生干部之間的協(xié)調能力，也可以培養相互之間的默契，團隊的凝聚力，對于新一屆團委、學(xué)生會(huì )具有建設性意義
�。ㄈ�、障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長(cháng)一名，民主討論，最后由組長(cháng)權衡利弊。開(kāi)始游戲后，每一名隊員都得穿過(guò)一張有十一個(gè)孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng)，團隊合作，想方設法在最短的時(shí)間內完成此環(huán)節的游戲，每一名隊員對應這張網(wǎng)上的一個(gè)孔（可根據體型進(jìn)行選擇）。并且不能重復選擇，從第一名隊員開(kāi)始游戲計時(shí)開(kāi)始一直到最后一名隊員的腳離網(wǎng)后結束計時(shí)。工作人員記錄時(shí)間，用時(shí)短為獲勝組。
注意：碰網(wǎng)即為犯規，每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機會(huì )，之后犯規一次加時(shí)30秒，累計犯規達到7次該組游戲結束，成為被淘汰組，自動(dòng)列為最后一名。
意義：通過(guò)該項游戲，可以考驗每一名隊員的工作協(xié)調能力，溝通能力，團隊合作意識，同時(shí)可以考驗組長(cháng)的領(lǐng)導能力。
九、活動(dòng)總結：
每一名隊員活動(dòng)結束后談活動(dòng)感想，活動(dòng)總結，以及對該類(lèi)素質(zhì)拓展活動(dòng)的建設性建議。
十、經(jīng)費預算：
略
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃12
活動(dòng)名稱(chēng)：
素質(zhì)拓展，團隊在我心中
活動(dòng)主題：
自己感悟，感悟自己
活動(dòng)意義： 1. 增強會(huì )員之間的紀律意識，讓大家在進(jìn)大學(xué)的第一課對大學(xué)就合理安排自己的生活；
2. 培養會(huì )員的團隊意識，讓其明白成功離不開(kāi)團隊；
3. 感恩之心，心存感恩，明白現在的生活來(lái)之不易，以珍惜大學(xué)生活努力學(xué)習。
活動(dòng)主辦單位：
共青團成都信息工程學(xué)院委員會(huì )
承辦單位：
學(xué)生職業(yè)生涯規劃協(xié)會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：
xx年10月10日全天
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校內
活動(dòng)對象：
學(xué)生職業(yè)生涯規劃協(xié)會(huì )全體會(huì )員以及其他校內招募者
活動(dòng)內容：
我協(xié)將于10月10日（周日）在學(xué)校組織素質(zhì)拓展培訓，活動(dòng)內容包括，尋找快樂(lè )，陽(yáng)光少年，南極浮冰，多媒體視聽(tīng)，生命旅程。我們旨在通過(guò)這次活動(dòng)讓會(huì )員彼此之間熟悉起來(lái)，相信自己，相信團隊，擁有紀律。
活動(dòng)流程：
一、宣傳： 1. 展板：于10月9日早晨擺放中心花園；
2. 通知：于10月9中午將關(guān)于活動(dòng)、地點(diǎn)的通知貼在各公寓的公告欄；
3. 網(wǎng)絡(luò )：在國慶放假期間我們的活動(dòng)通知以及活動(dòng)相關(guān)培訓的細則更新到博客中。
二、活動(dòng)開(kāi)展：
1. 活動(dòng)準備：我們將在10日上午九點(diǎn)在4213集合，進(jìn)行活動(dòng)動(dòng)員(具體細節見(jiàn)策劃書(shū)附件1)；
2. 正式訓練：從早上十點(diǎn)到二十三點(diǎn)，早上活動(dòng)為尋找快樂(lè )，下午活動(dòng)包括陽(yáng)光少年和南極浮冰，晚上則進(jìn)行多媒體視聽(tīng)和生命旅程（具體細節見(jiàn)附件2）
三、人員分工：見(jiàn)附件3
四、后期：
組織干事寫(xiě)好新聞稿，做好工作總結，對這次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評價(jià)。
經(jīng)費預算：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)——活動(dòng)開(kāi)展附件
活動(dòng)開(kāi)展：
一、 10月9日
附件1：（活動(dòng)準備）
a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活動(dòng)組織者（包括負責成員和活動(dòng)協(xié)助者，下統一稱(chēng)所有活動(dòng)組織者）在二食堂門(mén)口集合熟悉場(chǎng)地以及訓練道具準備。
二、 10月10日
a) 10月10日上午7：30所有組織者到達4213教室開(kāi)會(huì )，同時(shí)將禮品箱搬到教室；
b) 8：30組織同學(xué)入場(chǎng)，以小組為單位坐好，并保持安靜。（提前通知：如有遲到同學(xué)，則處罰其所在組早到的同學(xué)，遲到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小組所在處））；
c) 9：00活動(dòng)組織者強調活動(dòng)紀律以及活動(dòng)安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金屬物品；
d) 破冰游戲：（時(shí)間半小時(shí)）
1. 采取記名字的方式來(lái)破冰。第一個(gè)：我是**，我喜歡什么，我是哪個(gè)院哪個(gè)專(zhuān)業(yè)的，我來(lái)自什么地方等。第二個(gè)：我是**右邊的***我喜歡**等等信息。第三個(gè)：我是**右邊的**的右邊的**……；
2. 請幾位同學(xué)發(fā)表感悟；
3. 請每個(gè)團隊想一個(gè)名字，越有個(gè)性越好。
e) 介紹領(lǐng)隊；
f) 十分鐘內各隊自由選取組長(cháng)，并登記；
g) 在各組領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下所有同學(xué)去國防生訓練場(chǎng)地，所有隊必須整齊隊列。（時(shí)間十分鐘） 附件2：（正式訓練）注：xx年10月10日 一、上午
a) 熱身運動(dòng)，由領(lǐng)隊領(lǐng)頭，時(shí)間五分鐘；
b) 10：00開(kāi)展尋找快樂(lè )活動(dòng)，讓大家在一個(gè)箱子里隨機抽簽抽取所在小隊的活動(dòng)，限時(shí)在一小時(shí)內完成。
c) 11：00，比賽完成，各隊進(jìn)行為期十分鐘的活動(dòng)感悟以及活動(dòng)總結；
d) 組織者宣布比賽結果，做出下午活動(dòng)通知。
二、下午
a) 13：40各隊到達4213教室，按照上午的位置坐好；
b) 組織者做下午活動(dòng)動(dòng)員和活動(dòng)安排；
c) 13：50各個(gè)領(lǐng)隊開(kāi)始帶隊到達國防生訓練場(chǎng)地，要求同上午一致；
d) 14：00下午活動(dòng)熱身；
e) 14：05陽(yáng)光少年（即將每隊的隊員的`腳綁在一起進(jìn)行賽跑比賽也稱(chēng)作2人3腿）活動(dòng)開(kāi)始，預計時(shí)間是一小時(shí)；
f) 15：05陽(yáng)光少年活動(dòng)結束，讓隊員休息五分鐘，同時(shí)感悟活動(dòng)，總結活動(dòng)；
g) 15：30南極浮冰活動(dòng)開(kāi)始，預計時(shí)間一小時(shí)；
h) 16：30南極浮冰活動(dòng)結束，對活動(dòng)進(jìn)行總結，讓隊員感悟、總結活動(dòng)，然后在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下帶回4213教室；
i) 組織者對上下午活動(dòng)進(jìn)行總結，各隊隨機選取一個(gè)隊員說(shuō)說(shuō)活動(dòng)感受；
j) 17:20下午活動(dòng)結束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a) 所有組織者在19：20到達現場(chǎng)，對下午全天活動(dòng)存在的不足進(jìn)行總結，同時(shí)安排晚上的活動(dòng)；
b) 20：00回顧下午活動(dòng)，各組同學(xué)進(jìn)行五分鐘的交流感悟；
c) 20：06各個(gè)領(lǐng)隊按照開(kāi)會(huì )的安排的開(kāi)始生命旅程活動(dòng)前的隨機分組；
d) 20：10安全問(wèn)題的強調，要求大家一切服從命令，并時(shí)刻保持安靜。并且搭檔a、b中選擇一人蒙上眼睛。（沈力）
e) 生命旅程活動(dòng)正式開(kāi)始（控制時(shí)間在120分鐘）
1. 許耀允同學(xué)開(kāi)始用自己的思維去帶領(lǐng)大家，慢慢開(kāi)始走出教室：
1.旅途路程中各負責人：帶路人——沈力；領(lǐng)路人——王譯晞（和其搭檔）；中、末指導者：王彩霞、李建霞、楊星、于梅巧、胡曉桃、白松、楊銘南、董愛(ài)玲、童紅梅。（各指導者一定要讓大家在旅途中保持安靜，不能發(fā)出任何聲音，各負責人也必須保持不發(fā)音）；
2. 中途在國防生訓練場(chǎng)地變換角色，并且更換搭檔。以第一次負責人員的安排，組織好活動(dòng)，并走回4213教室；
3. 回到教室后，大家也必須保持安靜，打開(kāi)背景音樂(lè )，將一些啟發(fā)式的話(huà)語(yǔ)，讓大家回味半天的訓練，并讓大家有所感悟（控制在30分鐘）。
f) 總結大家一天的表現，并給最優(yōu)秀的隊頒發(fā)獎品
g) 訓練活動(dòng)結束。
附件3：（人員分工）
工作安排
人員 聯(lián)系電話(huà)
備注 負責活動(dòng)中人員的安排以及活動(dòng)流程的操作
沈力，王譯晞 參加過(guò)培訓，同時(shí)組織過(guò)同類(lèi)培訓 領(lǐng)隊（順序依次從一到六）
于海杰，張曉蓉 董愛(ài)玲，于梅巧
楊星， 唐宏云 各組記錄員（同上）
王彩霞，童紅梅，李建霞，楊銘南， 白松，李曉蛟 展板繪制
董愛(ài)玲，童紅梅 宣傳部 現場(chǎng)布置
胡曉桃 活動(dòng)部 活動(dòng)總顧問(wèn)
宋雨絲 社工08級
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃13
主辦單位：院團委
承辦單位：建筑與測繪工程系團學(xué)總支
一、活動(dòng)背景：
為增強我系學(xué)生會(huì )內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項工作奠定基礎，特組織建測系學(xué)生會(huì )全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、為增強新進(jìn)學(xué)生會(huì )內部成員的協(xié)作能力，提高大家的執行力，增強大家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強凝聚力；
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰略分享，增強集體榮譽(yù)感；
4、正確認識潛能、體會(huì )團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進(jìn)了解、加強溝通；增進(jìn)目標認同，激揚團隊士氣；注：結合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來(lái)提升個(gè)人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力等訓練,從而達到激發(fā)潛能,
三、活動(dòng)具體要求：
活動(dòng)宗旨：
1、培養團隊合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。
3、學(xué)會(huì )克服看似難以解決的問(wèn)題。 4、學(xué)會(huì )付出，才有收獲。 教官要求： 明確要求、講明規則，限定時(shí)間、正確指導、完成任務(wù)。
訓練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規則內充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話(huà)。
6、如果違反規則，將會(huì )送出成長(cháng)獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：XX年10月18日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30 地點(diǎn)：院足球場(chǎng) 五、參加對象
建測系12、13級主要干部及14級各部門(mén)新干事人員共約400人 注：把參與本次培訓的學(xué)生干事分14成個(gè)小組。每一個(gè)小組為一個(gè)小的團隊
六、活動(dòng)流程及項目策劃：
（一）活動(dòng)前期
1.10月12日早7:30足球場(chǎng)集合完畢，8點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始。
2.請書(shū)記發(fā)表講話(huà)。并宣布活動(dòng)開(kāi)始 3.各小組負責人切實(shí)負責好自己所帶的小組。
4.活動(dòng)期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門(mén)派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開(kāi) 6.活動(dòng)結束后，請薛冰老師至結束語(yǔ)。
（二）活動(dòng)后期
1.全體成員集合留影。學(xué)習部負責好各小組成績(jì)匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場(chǎng)所帶來(lái)的垃圾。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室
備用活動(dòng)：
一、 游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、 活動(dòng)目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的`目的以及團隊的責任感。 討論問(wèn)題示例： 1、你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題? 2、你們是如何克服困難的? 3、哪些因素有助于成功地完成游戲? 4、游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 5、游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導?他們對此感受如何? 6、這個(gè)游戲揭示了什么道理，如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
七、活動(dòng)用品
1、繩子 2、綁帶 3、秒表 4、桌子 5、好醫藥品 6、評委需要的筆和本（可自帶） 7、足球 8、報紙 9、便利貼紙 10、眼罩
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃14
一、活動(dòng)背景
拓展訓練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升， 拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性為增強同學(xué)間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項工作奠定基礎，法學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )生會(huì )組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。
1、通過(guò)拓展活動(dòng)，在集體內部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內以及 同學(xué)之間的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)集體內各成員的人際關(guān)系
2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的'社聯(lián)成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式
三、活動(dòng)的主題
團結 友誼合作拼搏
四、活動(dòng)的具體事宜
主辦及承辦單位：重慶郵電大學(xué)法學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )
活動(dòng)時(shí)間： 20xx年12月10日
活動(dòng)地點(diǎn)：重慶郵電大學(xué)老操場(chǎng)
參與人員：法學(xué)院全體學(xué)生
五、活動(dòng)形式
主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng)，打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲，有專(zhuān)業(yè)指導老師在旁指導并升華主題，達到活動(dòng)目的。
六、活動(dòng)流程及活動(dòng)設計
�。ㄒ唬┣捌跍蕚�
1。對參加拓展活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)人選
2。學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )人員負責場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項目以及活動(dòng)的必須物品
3。學(xué)院生活部出一人負責活動(dòng)過(guò)程拍攝
4。學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板進(jìn)行前期宣傳
5。向學(xué)校申請操場(chǎng)可用的音響設備，審批場(chǎng)地，確定音響設施
7。主辦成員要有相關(guān)知識，以應付突發(fā)狀況
8。準備活動(dòng)所需物品
�。ǘ┲衅诹鞒�
1、 解手鏈
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力。
活動(dòng)說(shuō)明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈。
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著(zhù)的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi)，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開(kāi)一次，但必須馬上封閉。
2、圓球游戲
活動(dòng)目的：提升團隊內的協(xié)作能力，并通過(guò)本項拓展活動(dòng)鼓勵團隊內的創(chuàng )新活動(dòng)，達到提 升隊員思考能力的目的。
活動(dòng)說(shuō)明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成。
注意事項：本項目以最終完成時(shí)間最短的隊伍為勝者。
3、信任行走
活動(dòng)目的：培養團隊內部個(gè)人之間的信任感，同時(shí)消除隊員之間的隔閡，營(yíng)造親情化的團隊氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項目打下信任基礎。
活動(dòng)說(shuō)明：兩人一組 第一階段，一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個(gè)人牽其手，不能有語(yǔ)言提示。
注意事項：由于本拓展項目在街道上進(jìn)行，因此有一定的危險性，需隊長(cháng)、副隊長(cháng)、裁判組、流動(dòng)監督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時(shí)停止本項活動(dòng)。
4、人體多米諾
活動(dòng)目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團隊內成員的信任感，以開(kāi)放的心態(tài)相互了解，創(chuàng )造輕松愉快的氣氛。
活動(dòng)說(shuō)明：團隊所有成員圍成一個(gè)大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來(lái)（不接觸地面），并達成一個(gè)大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊伍直接出發(fā)。
注意事項：活動(dòng)需要注意安全，若隊伍完不成活動(dòng)，需要隊長(cháng)的及時(shí)引導。
至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結束。全班同學(xué)在操場(chǎng)合影留念。
�。ㄈ┖笃诔晒�
1、學(xué)院出一塊展板，進(jìn)行成果展示
2、參與學(xué)生簡(jiǎn)單寫(xiě)下一兩句活動(dòng)感言
3、院學(xué)習部負責寫(xiě)稿展示成果
4、所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓心得
5、負責策劃的同學(xué)制作調查問(wèn)卷，對本次活動(dòng)進(jìn)行調查
6、班委同學(xué)負責本次活動(dòng)資料的整理與總結，并交由網(wǎng)絡(luò )部上傳至網(wǎng)上團支部
活動(dòng)總流程：
a、簽到人員
b、進(jìn)行活動(dòng)
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃15
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)主題：
交通院紅會(huì )素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和堅強的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀(guān)能動(dòng)性，增強互相交流的技巧性，樹(shù)立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位：交通院紅會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：11月29日（星期日）
活動(dòng)參與對象：交通院紅會(huì )全體成員
1、前期準備 通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變，活動(dòng)延后一周）；部長(cháng)開(kāi)會(huì )討論素質(zhì)拓展的具體內容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式；召開(kāi)會(huì )議，告知干事和會(huì )員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長(cháng)必須參加，干事沒(méi)有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會(huì )員參加，活動(dòng)記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準備活動(dòng)所需物品，包括紅十字會(huì )會(huì )旗、數碼相機和撲克牌。
2、活動(dòng)流程 11月29日早上8：30在校老食堂門(mén)口集合，點(diǎn)名記錄參與人員；部長(cháng)帶領(lǐng)各部干事、副會(huì )長(cháng)帶領(lǐng)會(huì )員參加活動(dòng)，并保障他們的安全；到達目的地后，整隊進(jìn)入情侶園，先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)；活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人拍照。 素質(zhì)拓展具體策劃安排 第一項
�。�1）.[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復述一遍。
�。�2）.[破冰游戲]大樹(shù)與松鼠 適合人數：10人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 適用對象：所有學(xué)員 時(shí)間：5-10分鐘 操作程序
1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒(méi)成對的'學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
2)、主持人喊"松鼠"，大樹(shù)不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目或接受懲罰。
3)、主持人喊"大樹(shù)"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目或接受懲罰。
4)、主持人喊"地震"，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目或接受懲罰。 第二項： 殺人游戲是一個(gè)著(zhù)名的智力和心力游戲，每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開(kāi)的n個(gè)殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著(zhù)黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人；3n個(gè)良民和身份不公開(kāi)的n個(gè)警察為另一方，要在n+3輪內揪出所有真正的殺手。 殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱(chēng)自己是殺手，
【素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃】相關(guān)文章：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃12-12
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃06-08
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃11-01
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃(精選15篇)10-10
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)08-07