大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃15篇
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)目的
揚州大學(xué)社團聯(lián)合會(huì )組織的大學(xué)身素質(zhì)拓展旨在加深大家對大創(chuàng )的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
二、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏
三、活動(dòng)分析
充分利用了揚州大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動(dòng)的傳統和經(jīng)驗，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準備
�。ㄒ唬⿻r(shí)間安排：
活動(dòng)分為三天舉行，時(shí)間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。
�。ǘ┚唧w事務(wù)安排：
1、統計全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人
2、購買(mǎi)、準備活動(dòng)道具
3、工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工
五、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┑谝惶旎顒�(dòng)：
工作人員于8：提前到達大學(xué)生活動(dòng)中心，進(jìn)行一些準備。
早晨8：3于大學(xué)生活動(dòng)中心集合
9：開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹。
1、排序分隊
依來(lái)人發(fā)撲克牌（1~1）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的'為四隊，5或1的為五隊。
2、隊員交流
在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時(shí)間。
3、友情鏈接
�。ù蚱平┚�，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的xx后邊的xx，依此類(lèi)推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯
�。ǹ疾殛爢T間的熟悉程度及各人的觀(guān)察能力，活躍現場(chǎng)氣氛）
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀(guān)察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過(guò)臉去，背對著(zhù)站立。這時(shí)，由別隊成員（如二隊問(wèn)一隊，三隊問(wèn)二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對個(gè)數記分。
5、坐長(cháng)城
�。ㄕ{動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神）
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
6、四人五腳
�。ǹ疾礻爢T間的默契程度及團結協(xié)作能力）
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車(chē)快跑
�。ǹ疾礻爢T間的默契程度及團結協(xié)作能力）
每隊另出四人或五人，排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著(zhù)地，其他人只能一條腿著(zhù)地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃2
活動(dòng)背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚滿(mǎn)四月，校園文化節此時(shí)進(jìn)行得踏舞紛呈，為了響應校園文化節這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養，加強大學(xué)生的團體意識，組織領(lǐng)導團隊的能力，認識自身潛能，認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心，更為融洽地與群體合作，以應對對團體適應能力要求強和競爭激烈的21世紀。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)。
活動(dòng)主題：激發(fā)潛能自我超越團隊超越
活動(dòng)簡(jiǎn)介：素質(zhì)拓展訓練是一種體驗式教育模式，對學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。它通過(guò)體驗、反思、總結、分享、提升五個(gè)環(huán)節，培養同學(xué)們良好的團隊協(xié)作的能力。結合實(shí)際情況，訓練在封閉室內實(shí)施，可有效控制活動(dòng)的安全性。本次活動(dòng)將由訓練成果評選出最具風(fēng)采團隊獎、優(yōu)秀精英團隊獎、最具成果團隊獎、優(yōu)秀精英獎。
活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們在大學(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動(dòng)項目旨在提高同學(xué)們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協(xié)作能力；學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強自信；培養積極參與的人生觀(guān)，從活動(dòng)中展現出領(lǐng)導、自我管理及團體互助合作與相處及互動(dòng)等。 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：四教五樓第四教室
活動(dòng)對象：護理10-24全體同學(xué)（66人，無(wú)人請假）
活動(dòng)流程：
1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級各個(gè)班干部繞如何使此次活動(dòng)宣傳到位，如何讓此次活動(dòng)贏(yíng)得同學(xué)們的認可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動(dòng)三個(gè)重點(diǎn)做好宣傳工作。充分運用現有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動(dòng)，讓同學(xué)們對此次活動(dòng)有一個(gè)大體的了解。
2、前期選拔階段：抽選班里的同學(xué)當評委，這個(gè)階段我們本著(zhù)公平公正的原則對所有參加人員進(jìn)行選拔，選出對此次活動(dòng)有積極熱情的同學(xué)，評選方式以投票方式選出評委。
當天流程：
具體項目
�、俦�8人圍成一個(gè)圓圈，后一為隊員面向前一位隊員的后背部，
相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時(shí)下蹲，坐在后一位隊員的腿上，保持圓圈的.穩定3分鐘以上，則游戲成功，可根據保持時(shí)間長(cháng)短來(lái)得出優(yōu)勝組。（為了保持穩定，后一隊員可抱住前一隊員的腰部）
�、诒乘ぃ�6人一組，由2—4人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個(gè)網(wǎng)狀，剩下的隊員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據實(shí)際情況調節，隊員站在高臺上，背對人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊員在接到人網(wǎng)準備好的信號后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊員完成。（背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊員的傷害，人網(wǎng)隊員要盡可能的向后仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面）
�、塾|摸：6人一組，首先由一名同學(xué)事先懸掛好一個(gè)物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據實(shí)際情況調節，每支團隊自己商議如何讓每一位隊員都能完成這一指令，完成過(guò)程中可以團體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。
安全細節
1、活動(dòng)前先講解有關(guān)安全方面的注意事項；
2、在比賽的過(guò)程中，沒(méi)參加的隊員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊伍；
3、安裝器材的時(shí)候要保證器材的穩固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃3
活動(dòng)名稱(chēng)：
秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)
組辦單位：
物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班
一、活動(dòng)理念
讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí)，增強對團隊的認同，使團隊凝聚力加強；培養奉獻和擔當精神
“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；
真誠、投入、快樂(lè )、當責
二、活動(dòng)目的
1、結識更多朋友，擴大交際圈；
2、加強合作意識、提高團隊合作能力；
3、讓大家意識到真誠與奉獻在社交中的重要性，從而提高社交能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
十一月五日星期二下午14：00—17：20
四、活動(dòng)地點(diǎn)
東大門(mén)草坪
五、活動(dòng)對象
1141班全體學(xué)生
六、活動(dòng)項目規則
所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項目。
七、活動(dòng)項目安排
八、活動(dòng)前期準備工作
1、由冷鏈班相關(guān)負責人進(jìn)行協(xié)調確定活動(dòng)節目及相關(guān)參與人員選定。
2、提前通知活動(dòng)組織及參與人員，對參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規則和流程。
3、關(guān)注天氣狀況做好相應應急預案。
九、活動(dòng)現場(chǎng)組織工作安排
每個(gè)小組選出一個(gè)負責人，負責自己小組所有活動(dòng)的具體指導，因此，負責人和組員要提前仔細看活動(dòng)規則。
十、活動(dòng)經(jīng)費預算
十一、注意事項
1、活動(dòng)當天由組織人員提前到達活動(dòng)現場(chǎng)做好活動(dòng)現場(chǎng)布置。（當天下午一點(diǎn)三十分之前所有準備工作必須全部就緒）
2、所有負責人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內容及活動(dòng)的規則及流程。
3、活動(dòng)現場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導調度。
十二、活動(dòng)后期安排
1、結束時(shí)物品回收；
2、活動(dòng)場(chǎng)地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。
20xx年X月XX日
活動(dòng)規則細則
�。ㄒ唬�、信任之旅目的：通過(guò)助人與受助的體驗，增加對他人的信任和接納。
時(shí)間：20分鐘左右
道具：眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)（箱子表面寫(xiě)上1-6的數字）、硬紙片（紙片上寫(xiě)上相應的游戲規則）
過(guò)程：每組選六人分兩組參加活動(dòng)，其余人員要在旁邊配合后面所要做的.活動(dòng)。三人一組，一人（蒙眼）負責將箱子使勁拋出；一人負責用語(yǔ)言指揮；另一人（蒙眼）負責聽(tīng)從指揮者的命令沿事先設定好的路線(xiàn)行走；先到達終點(diǎn)者獲勝。
注：在過(guò)程中每個(gè)組要根據參賽人員所到達的地點(diǎn)做相應的活動(dòng)（如：唱歌）。
�。ǘ�、“多式聯(lián)運”
簡(jiǎn)述：依靠分工合作來(lái)完成任務(wù)，每組選五人參與
時(shí)間：20分鐘左右
道具：(1)準備每組各五張簽，上面分別寫(xiě)：嘴巴，背（二張），手（二張，分左右）(2)氣球（每組若干個(gè)）(3)繩子方法：1。每組必須要有五人；2。請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起；然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運送到指定場(chǎng)地。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì )成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì )各部門(mén)間的團結與感情，鞏固學(xué)生會(huì )成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強學(xué)生會(huì )的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì )內部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、拼搏
三、活動(dòng)分析
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對學(xué)生會(huì )成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養團隊合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì )的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調節身心。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日8：00—12：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
繁星廣場(chǎng)
六、前期準備
前期宣傳：
1、在活動(dòng)方案批準下來(lái)后，盡快申請物品。
2、11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3、11月x日統計各部門(mén)成員的名單及人數，并且通知到個(gè)人
4、準備活動(dòng)道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5、場(chǎng)地申請（繁星廣場(chǎng)）
6、工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工
7、比賽前聯(lián)系新聞部，準備對比賽進(jìn)行報道
七、活動(dòng)流程
7：30 工作人員到達繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準備
8：00 參加人員在繁星廣場(chǎng)集合
8：15 開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12：00 活動(dòng)結束
八、具體活動(dòng)
分組組團（8：00—8：15）
參加人員依部排好，依次報數1—5，數1的同學(xué)為一隊，數2的同學(xué)為二隊，數3的同學(xué)為三隊，數4的.同學(xué)為四隊，數5的同學(xué)為五隊。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25—30分鐘）
目的：讓學(xué)生會(huì )部門(mén)各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規則：
1、讓隊員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2、所有隊員介紹完后，任選一名隊員開(kāi)始說(shuō)自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前一位隊員的名字，并說(shuō)出自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前兩位隊員的名字……
3、最后一個(gè)隊員完成后，由任一隊員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì )被懲罰。 注意事項：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊員。
�。ǘ┖衾踩τ螒颍�30—35分鐘）
目的：讓每一個(gè)人意識到團隊任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，考驗著(zhù)每個(gè)成員的耐心，培養個(gè)隊員間的默契和團隊合作意識、
規則：每組隊員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。
注意事項：活動(dòng)時(shí)會(huì )有工作人員監督并保護，以防止隊員們摔倒。
�。ㄈo(wú)敵風(fēng)火輪（40—45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì )合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會(huì )心靈的默契是團隊合作的最高境界。
規則：
1、小組成員以最短的時(shí)間將所有的報紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子
2、所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動(dòng)
3、前行過(guò)程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4、最先到達終點(diǎn)的隊伍勝出。
�。ㄋ模┳L(cháng)城（25—30分鐘）
目的：調動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神 規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
九、注意事項
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì )成員之間的了解，培養他們的團
結意識與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
信息學(xué)院團委
信息學(xué)院學(xué)生會(huì ) 生活部
20xx年x月x日
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃5
一、活動(dòng)目的：
1、武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng )新實(shí)踐中心，是校團委直接領(lǐng)導下，唯一指導和組織大學(xué)生科技創(chuàng )新、創(chuàng )業(yè)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會(huì )，加深大家對大創(chuàng )的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
2、大創(chuàng )以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng )的.影響力，展現大創(chuàng )魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì )大創(chuàng )優(yōu)越感。
3、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區。通過(guò)本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開(kāi)。
二、活動(dòng)主題：
友誼、合作、拼搏。
三、活動(dòng)分析。
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車(chē)觀(guān)光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng )素有舉辦這些活動(dòng)的傳統和經(jīng)驗，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準備。
�。ㄒ唬�
時(shí)間安排：
a、森林公園燒烤行：10月11日（周六），可根據情況推遲到周日舉行
b、環(huán)東湖自行車(chē)觀(guān)光游：10月18日（周六），可根據情況推遲到周日舉行
c、校園定向越野賽：10月25日（周六），可根據情況推遲到周日舉行。
�。ǘ┚唧w事務(wù)安排：
1、統計全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項活動(dòng)的成員名單。
2、針對a活動(dòng)：
�。�1）提前收取一定的合理的費用（參考：每人20元）。
�。�2）在出發(fā)前一天由大創(chuàng )活動(dòng)部專(zhuān)人購買(mǎi)相應量的食品與道具。
�。�3）安排攝影設備四聯(lián)系汽車(chē)，確定是否包車(chē)前行還是分小組乘公汽前行。
3、針對b活動(dòng)：
�。�1）確定能安全行車(chē)的路段，最終確定自行車(chē)的路線(xiàn)。（參考路線(xiàn)：武大凌波門(mén)——地大——華科——珞喻路——武大）。
�。�2）在出發(fā)前由大創(chuàng )活動(dòng)部專(zhuān)人為每位隊員借到一輛變速自行車(chē)，考慮到自行車(chē)的數量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數。
�。�3）安排攝影設備四考慮到東湖沿線(xiàn)自行車(chē)只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃6
活動(dòng)目的：
我部計劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì )內部氣氛，增進(jìn)部門(mén)內部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流，增強學(xué)生會(huì )內部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學(xué)生會(huì )文化活動(dòng)。初步對新加入學(xué)生會(huì )成員進(jìn)行素質(zhì)培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺(jué)學(xué)習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì )這一大家庭。
活動(dòng)主題：
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè )”
活動(dòng)時(shí)間：
待定
活動(dòng)地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)
活動(dòng)對象：
惠州學(xué)院學(xué)生會(huì )全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：
共青團惠州學(xué)院委員會(huì )
承辦單位：
院學(xué)生會(huì )人力資源部
贊助商：
待定
活動(dòng)流程：
6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合
6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地
7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合
7：20~7：30主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞
7：30~7：45院學(xué)生會(huì )主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話(huà)。
7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)
8：00~8：20各隊自我介紹時(shí)間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)
8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項
8：30~11：30項目培訓時(shí)間
11：30~11：45頒獎環(huán)節，學(xué)生會(huì )正主席及特邀嘉賓講話(huà)
11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書(shū)處完成各部門(mén)的通知工作(活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數)和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請
2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請工作
3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單
4、10月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì )，并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項的培訓
5、購買(mǎi)物料及獎品，提前準備好游戲道具
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對本次活動(dòng)各項目進(jìn)行時(shí)間的測試
7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現場(chǎng)工作人員，配樂(lè )人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)
獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)
活動(dòng)項目：
1、活動(dòng)破冰游戲：升級版兔子舞(1。0版本=》2。0版本=》3。0版本)
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌
3、活動(dòng)比賽項目：
1、趣味拼圖
項目介紹：
�。�1）、比賽由全部隊伍的全部隊員參加
�。�2）、比賽開(kāi)始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開(kāi)始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過(guò)了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫(huà)。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統計時(shí)間為標準，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：11張不同顏色的大卡紙
項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2、瞎子找家人
項目介紹：
�。�1）、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加
�。�2）、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開(kāi)始前，不能走動(dòng)。
�。�3）、游戲開(kāi)始，瞎子開(kāi)始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
�。�4）、工作人員把完成的組帶出，并對進(jìn)行著(zhù)的人員做好安全指導。
項目道具：布條：50條
項目目的：增進(jìn)部門(mén)內部的默契，增強部門(mén)與部門(mén)間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì )家的感覺(jué)，找尋家人的緊迫感
3、3人2足接力賽
項目介紹：
�。�1）、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員
項目道具：
10條布條
項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
4、七手八腳
項目介紹：
�。�1）、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
�。�2）、每隊隊員在指定的區域內，根據主持人的要求有某數目的手或腳著(zhù)地，而且必須在指定的區域內完成
�。�3）、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時(shí)加5秒)
�。�4）、每組必須按要求有某數目的手或腳著(zhù)地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過(guò)后完成時(shí)間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：無(wú)
項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神
5、氣球排排走
項目介紹：
�。�1）、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
�。�2）、10名隊員側站成一排，每?jì)扇酥g夾著(zhù)一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的'額頭之間)，一直往前走，
從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：氣球若干
項目目的：考驗團隊內部的協(xié)調能力。
6、密碼傳遞(沒(méi)有進(jìn)行)
項目介紹：
�。�1）、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加
�。�2）、游戲規則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開(kāi)座位，不許說(shuō)話(huà)，在限定的時(shí)間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個(gè)隊員。首先每個(gè)隊都開(kāi)始做了準備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫(xiě)字，或者用敲擊身體或頭部的方式，
第一輪是：4個(gè)數字
第二輪是：6個(gè)數字而且帶小數點(diǎn)，
第三輪是：一個(gè)帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號
第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒(méi)有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數字，開(kāi)始不相信自己團隊建立起來(lái)的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來(lái)了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡(jiǎn)單明了利于執行，在執行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習能力不同，太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個(gè)隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過(guò)于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒(méi)有得到。
項目道具：若干張便簽白紙
項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力
項目懲罰：比賽過(guò)程中如有那一隊說(shuō)話(huà)或竊竊失語(yǔ)，隊長(cháng)必須出來(lái)做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現違規，累積加上10個(gè)，以此類(lèi)推
物料準備：略
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì )成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì )各部門(mén)間的團結與感情，鞏固學(xué)生會(huì )成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強學(xué)生會(huì )的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì )內部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
三、活動(dòng)分析
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對學(xué)生會(huì )成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養團隊合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì )的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調節身心。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
繁星廣場(chǎng)
六、前期準備
前期宣傳：1.在活動(dòng)方案批準下來(lái)后，盡快申請物品。
2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3.11月25日統計各部門(mén)成員的名單及人數，并且通知到個(gè)人
4.準備活動(dòng)道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5.場(chǎng)地申請（繁星廣場(chǎng)）
6.工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工
7.比賽前聯(lián)系新聞部，準備對比賽進(jìn)行報道
七、活動(dòng)流程
7：30 工作人員到達繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準備
8：00 參加人員在繁星廣場(chǎng)集合
8：15 開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12:00 活動(dòng)結束
六、具體活動(dòng)
分組組團（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報數1-5，數1的同學(xué)為一隊，數2的同學(xué)為二隊，數3的同學(xué)為三隊，數4的同學(xué)為四隊，數5的同學(xué)為五隊。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25-30分鐘）
目的： 讓學(xué)生會(huì )部門(mén)各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規則：1.讓隊員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2.所有隊員介紹完后，任選一名隊員開(kāi)始說(shuō)自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前一位隊員的名字，并說(shuō)出自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前兩位隊員的名字……
3.最后一個(gè)隊員完成后，由任一隊員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì )被懲罰。 注意事項：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊員。
�。ǘ┖衾踩τ螒颍�30-35分鐘）
目的：讓每一個(gè)人意識到團隊任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，考驗著(zhù)每個(gè)成員的耐心，培養個(gè)隊員間的默契和團隊合作意識.
規則:每組隊員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。
注意事項：活動(dòng)時(shí)會(huì )有工作人員監督并保護，以防止隊員們摔倒。
�。ㄈo(wú)敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì )合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會(huì )心靈的默契是團隊合作的最高境界。
規則：1.小組成員以最短的時(shí)間將所有的報紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的.大輪子
2.所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動(dòng)
3.前行過(guò)程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4.最先到達終點(diǎn)的隊伍勝出。
�。ㄋ模� 坐長(cháng)城（25-30分鐘）
目的：調動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神 規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
十、注意事項
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì )成員之間的了解，培養他們的團
結意識與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
信息學(xué)院團委
信息學(xué)院學(xué)生會(huì ) 生活部
二〇一二年十一月十日
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃8
一、活動(dòng)背景：滿(mǎn)懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著(zhù)絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著(zhù)生活環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問(wèn)題，從而會(huì )產(chǎn)生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規劃大學(xué)生活，對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導；并且引導新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡有著(zhù)十分重要的實(shí)際意義。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理拓展訓練宣傳心理健康知識，幫助同學(xué)們盡快調整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹(shù)立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應和社會(huì )生活適應能力；從而引導同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。
三、活動(dòng)主題：我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)、我適應。
四、活動(dòng)性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性。
五、活動(dòng)領(lǐng)導者：班級、系心理輔導老師。
六、活動(dòng)參與對象：教育系，學(xué)前教育一班，全體成員。
七、活動(dòng)具體時(shí)間：20xx、12、15（周三）下午18：00—20：00
八、活動(dòng)地點(diǎn)：1411（本班教室）
九、活動(dòng)時(shí)間：95分鐘
十、道具準備：秒表十個(gè)（手機、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┡砘顒�(dòng)：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來(lái)（5分鐘）
【大樹(shù)與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數。三人一組，二人扮大樹(shù)，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒(méi)成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹(shù)。
領(lǐng)導者喊“松鼠”（這時(shí)沒(méi)成對的隊員是流浪松鼠），大樹(shù)不動(dòng)，松鼠必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇大樹(shù)，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節目。
領(lǐng)導者喊“大樹(shù)”（這時(shí)沒(méi)成對的隊員是孤樹(shù)），松鼠不動(dòng)，大樹(shù)必須離開(kāi)原先的同伴與其他孤樹(shù)重新組合成新大樹(shù)，并圈住松鼠，落單的人應表演節目。
�。ǘ┗顒�(dòng)：我自信 我快樂(lè ) 我成長(cháng)
1、我們共有一個(gè)家：分組并建設小組文化（20分鐘）
�、�、分組：以1-4報數，將每個(gè)團隊分為4個(gè)組，每組人數相等。（2分鐘）
【相識】：給每組隊員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執棒者站在圈中間，他面對的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的.姓名，執棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復）。如果叫不出來(lái)，就受當頭一棒，然后由他執棒。如果執棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當頭一棒，并由他執棒。（如，本來(lái)對面同學(xué)叫的是李某，可執棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執棒者應受李某的當頭一棒，并由李某繼續執棒）依次類(lèi)推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓練工具：每隊紙質(zhì)棍4根）
�、�、建設組文化：每組選一名組長(cháng)。確定組長(cháng)后，領(lǐng)導者召集組長(cháng)瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
【起隊名、寫(xiě)隊歌】：小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫(xiě)隊歌。
【設計隊旗】：設計簡(jiǎn)單的隊旗，并畫(huà)在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓練工具， 彩筆4支、彩旗4面）
【相見(jiàn)歡】：全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。
2、幽默與愉快：幫助隊員在團隊中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】領(lǐng)導者將隊員排成兩個(gè)同心圓，隨著(zhù)領(lǐng)導者的口令同心圓轉動(dòng)，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導者喊“貓”（或者其他動(dòng)物），這時(shí)隊員面對面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。
3、分享感悟：通過(guò)分享，幫助隊員學(xué)習解決問(wèn)題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會(huì )生活能力。（10分鐘）
隊員圍成一圈，領(lǐng)導者引導隊員做體驗分享：在訓練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達到，沒(méi)有達到的原因是什么？分享結束后，領(lǐng)導者進(jìn)行總結提升。
【信任坐】隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部，從領(lǐng)導者的口令，緩緩坐在身后隊員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導者讓隊員做一些動(dòng)作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開(kāi)放般等等。
7、全家福留影，團體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊員集合做總結講話(huà)
十三、訓練注意事項：
1、 組織者在訓練前領(lǐng)取訓練工具。訓練結束后，組織者需檢查訓練工具。
2、 組織者在每項訓練項目開(kāi)始前，要召集小組長(cháng)安排訓練內容和說(shuō)明注意事項。
3、 訓練結束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對需要進(jìn)行個(gè)體輔導的同學(xué)應開(kāi)展個(gè)體輔導。
4、 組織者由心理委員擔任，
5、 由于活動(dòng)道具有限，隊員需愛(ài)護他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長(cháng)。
十四、經(jīng)費預算：
筆、彩筆各4支12元。 隊旗 ： 2元 * 40張 = 80元。
A4紙 ：0、1 *40張 =4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補充。
磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊。
學(xué)前教育一班
策劃書(shū)：王**
20xx、12、 12
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃9
活動(dòng)目的：我部計劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì )內部氣氛，增進(jìn)部門(mén)內部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流，增強學(xué)生會(huì )內部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學(xué)生會(huì )文化活動(dòng)。初步對新加入學(xué)生會(huì )成員進(jìn)行素質(zhì)培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺(jué)學(xué)習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì )這一大家庭。
活動(dòng)主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè )”
活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)
活動(dòng)對象：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì )全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：共青團惠州學(xué)院委員會(huì )
承辦單位：院學(xué)生會(huì )人力資源部
贊助商：待定
活動(dòng)流程：
6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合
6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地
7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合
7：20~7：30主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞
7：30~7：45院學(xué)生會(huì )主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話(huà)。
7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）
8：00~8：20各隊自我介紹時(shí)間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）
8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項
8：30~11：30項目培訓時(shí)間
11：30~11：45頒獎環(huán)節，學(xué)生會(huì )正主席及特邀嘉賓講話(huà)
11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書(shū)處完成各部門(mén)的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數）和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請
2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請工作
3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單
4、10月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì )，并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項的培訓
5、購買(mǎi)物料及獎品，提前準備好游戲道具
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對本次活動(dòng)各項目進(jìn)行時(shí)間的測試
7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現場(chǎng)工作人員，配樂(lè )人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）
獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）
活動(dòng)項目：
1、活動(dòng)破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0
版本）
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌
3、活動(dòng)比賽項目：
1趣味拼圖
項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加
2、比賽開(kāi)始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開(kāi)始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，，通過(guò)了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫(huà)。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統計時(shí)間為標準，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：11張不同顏色的大卡紙
項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2瞎子找家人
項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的'人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開(kāi)始前，不能走動(dòng)。
3、游戲開(kāi)始，瞎子開(kāi)始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
4、工作人員把完成的組帶出，并對進(jìn)行著(zhù)的人員做好安全指導。
項目道具：布條：50條
項目目的：增進(jìn)部門(mén)內部的默契，增強部門(mén)與部門(mén)間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì )家的感覺(jué)，找尋家人的緊迫感
3、3人2足接力賽
項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員
項目道具：10條布條
項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
4、七手八腳
項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
2、每隊隊員在指定的區域內，根據主持人的要求有某數目的手或腳著(zhù)地，而且必須在指定的區域內完成
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時(shí)加5秒）
4、每組必須按要求有某數目的手或腳著(zhù)地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過(guò)后完成時(shí)間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：無(wú)
項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神
5、氣球排排走
項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
2、10名隊員側站成一排，每?jì)扇酥g夾著(zhù)一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，
從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：氣球若干
項目目的：考驗團隊內部的協(xié)調能力。
6密碼傳遞（沒(méi)有進(jìn)行）
項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加
2、游戲規則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開(kāi)座位，不許說(shuō)話(huà)，在限定的時(shí)間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個(gè)隊員。首先每個(gè)隊都開(kāi)始做了準備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫(xiě)字，或者用敲擊身體或頭部的方式，
第一輪是：4個(gè)數字
第二輪是：6個(gè)數字而且帶小數點(diǎn),
第三輪是：一個(gè)帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號
第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒(méi)有人想到的，最后隊員得到的信號是“ 1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數字，開(kāi)始不相信自己團隊建立起來(lái)的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來(lái)了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡(jiǎn)單明了利于執行，在執行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習能力不同，太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個(gè)隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過(guò)于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒(méi)有得到。
項目道具：若干張便簽白紙
項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力
項目懲罰：比賽過(guò)程中如有那一隊說(shuō)話(huà)或竊竊失語(yǔ)，隊長(cháng)必須出來(lái)做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現違規，累積加上10個(gè)，以此類(lèi)推
物料準備：
購買(mǎi)的物料
申請的物料
制作或借用的物料
氣球
2包
椅子
200張
橫幅
1條
泡沫膠
5卷
長(cháng)桌子
1張
布條
50條
卡紙
25張
書(shū)桌
5張
粉筆
1盒
a1白紙
15張
音箱
1套
相機
2部
大頭筆
15支
大聲公
2個(gè)
胸卡
20張
獎品
3份
帳篷
1頂
部門(mén)卡紙
1張
桶裝水
3桶
打氣筒
5個(gè)
服務(wù)臺卡紙
1張
食物
若干
工作證
25個(gè)
便簽紙
5本
展板
1個(gè)
醫療物品
若干
掃把
3把
彩帶
2卷
垃圾袋
15個(gè)
一次性杯
11條
吸筒
3個(gè)
經(jīng)費預算：
合計：
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃10
一、活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì )舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
第一，幫助同學(xué)們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力；
第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì )大學(xué)魅力。
三、活動(dòng)主題
熱愛(ài)班級，體驗凝聚。
四、活動(dòng)對象
交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
11月3日-11月4日圖書(shū)館東面
六、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ�
1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開(kāi)心理委員會(huì )議，通知相關(guān)事宜；
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。
�。ǘ┗顒�(dòng)組織
1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。
3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負責人和負責部門(mén)，負責部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
�。ㄈ┗顒�(dòng)環(huán)節
1、主持人開(kāi)場(chǎng)
2、愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3、隊形隊旗設計(團隊意識)
4、珠行千里(團隊協(xié)作)
5、無(wú)軌列車(chē)（團隊協(xié)作）
6、感謝參與，結束語(yǔ)。
七、活動(dòng)反饋
活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的'效果，存在的問(wèn)題，改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認真填寫(xiě)，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(cháng)輔導室。
八、活動(dòng)經(jīng)費
九、注意事項
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(cháng)劉夢(mèng)瑤請假；
2、每場(chǎng)活動(dòng)結束，負責部門(mén)須收集好活動(dòng)器材；
3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知；
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃11
一.活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道
二.參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng )業(yè)俱樂(lè )部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。
三.登山線(xiàn)路：
蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四.行程安排策劃
1、11：30工作人員到達集合點(diǎn)(學(xué)校東一門(mén)門(mén)口)做好活動(dòng)前的一切準備
2、11：45進(jìn)行簽到集合
3、12：00準時(shí)出發(fā)，出行方式路線(xiàn)暫定
4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng )業(yè)俱樂(lè )部旗幟引導，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認人數。)
5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀(guān)光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng);
6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)
1)周邊湖體散步聊天
2)垂釣
3)保國寺游覽(門(mén)票20元/位)
4)中途休息游戲：具體游戲見(jiàn)解：
節目一：好鄰居
游戲規則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
2、主持人宣布規則：有站在圓心的人隨機問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)A)，你喜歡我嗎?如果A回答喜歡，則A周?chē)噜彽膬蓚�(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到A周?chē)噜彽膬蓚�(gè)位置之間，這樣A周?chē)噜彽膬蓚�(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置，那么就由他表演一個(gè)節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。
3、如果A回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì )繼續問(wèn)A：“那你喜歡什么”。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。
4、A如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現的細節。
節目二：直呼其名
游戲規則：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(cháng)。作為培訓專(zhuān)員的你也不例外。
3.告訴小組游戲將從你手里開(kāi)始。你大喊出自己的名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了�，F在接到球的隊員必須要喊出另一個(gè)隊員的名，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會(huì )記住大多數隊友的名，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個(gè)人的名。
節目三：“蜈蚣翻身”
游戲規則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(cháng)，兩路縱隊排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的'雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調。
3.接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。
4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節目四：翻葉子
游戲規則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規則：
1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。
節目五：瘋狂的設計
游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節目六：接力游戲
游戲規則：
每組隊員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節目七：愛(ài)的抱抱
主持人喊數然后就幾個(gè)人抱在一起
五.聯(lián)系人(如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員)
活動(dòng)總負責：陳嘉宇(640205)
簽到工作：潘紅艷(624821)、徐夢(mèng)琳(627420)
協(xié)助工作(13級)：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎(519725)
登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節、KAB總負責：王討紅(534698)
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線(xiàn)：白炳雷(530968)
零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔(534105)
活動(dòng)主持人：
六.費用預算：100元/位(包含晚飯、水和水果，因要預定農家樂(lè )和提前準備水等，望能理解)
七.行車(chē)線(xiàn)路
自駕行車(chē)建議路線(xiàn)：機場(chǎng)路高架——保國寺收費站左轉----“星期九”生態(tài)農莊右轉—--蓀湖——步道蓀湖入口(設有停車(chē)場(chǎng))。
八.其他說(shuō)明
1、本次活動(dòng)為13級第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò )感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動(dòng)物;注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片，什么都別帶走。
5.如登山當日有雨，活動(dòng)取消。
6.聽(tīng)從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。
7、自駕路線(xiàn)示意圖
8.北山布道簡(jiǎn)介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周?chē)矫}，終點(diǎn)至慈城五星村，全長(cháng)為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車(chē)休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車(chē)道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮范圍內的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區域總面積50平方公里，覆蓋了江北區5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國家4A級景區，直接輻射了沿線(xiàn)的15個(gè)行政村。
寧波地區寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng )業(yè)俱樂(lè )部
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃12
一、活動(dòng)背景
拓展訓練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升， 拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性為增強同學(xué)間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項工作奠定基礎，法學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )生會(huì )組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。
1、通過(guò)拓展活動(dòng)，在集體內部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內以及 同學(xué)之間的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)集體內各成員的'人際關(guān)系
2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式
三、活動(dòng)的主題
團結 友誼合作拼搏
四、活動(dòng)的具體事宜
主辦及承辦單位：重慶郵電大學(xué)法學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )
活動(dòng)時(shí)間： 20xx年12月10日
活動(dòng)地點(diǎn)：重慶郵電大學(xué)老操場(chǎng)
參與人員：法學(xué)院全體學(xué)生
五、活動(dòng)形式
主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng)，打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲，有專(zhuān)業(yè)指導老師在旁指導并升華主題，達到活動(dòng)目的。
六、活動(dòng)流程及活動(dòng)設計
�。ㄒ唬┣捌跍蕚�
1。對參加拓展活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)人選
2。學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )人員負責場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項目以及活動(dòng)的必須物品
3。學(xué)院生活部出一人負責活動(dòng)過(guò)程拍攝
4。學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板進(jìn)行前期宣傳
5。向學(xué)校申請操場(chǎng)可用的音響設備，審批場(chǎng)地，確定音響設施
7。主辦成員要有相關(guān)知識，以應付突發(fā)狀況
8。準備活動(dòng)所需物品
�。ǘ┲衅诹鞒�
1、 解手鏈
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力。
活動(dòng)說(shuō)明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈。
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著(zhù)的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi)，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開(kāi)一次，但必須馬上封閉。
2、圓球游戲
活動(dòng)目的：提升團隊內的協(xié)作能力，并通過(guò)本項拓展活動(dòng)鼓勵團隊內的創(chuàng )新活動(dòng)，達到提 升隊員思考能力的目的。
活動(dòng)說(shuō)明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成。
注意事項：本項目以最終完成時(shí)間最短的隊伍為勝者。
3、信任行走
活動(dòng)目的：培養團隊內部個(gè)人之間的信任感，同時(shí)消除隊員之間的隔閡，營(yíng)造親情化的團隊氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項目打下信任基礎。
活動(dòng)說(shuō)明：兩人一組 第一階段，一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個(gè)人牽其手，不能有語(yǔ)言提示。
注意事項：由于本拓展項目在街道上進(jìn)行，因此有一定的危險性，需隊長(cháng)、副隊長(cháng)、裁判組、流動(dòng)監督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時(shí)停止本項活動(dòng)。
4、人體多米諾
活動(dòng)目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團隊內成員的信任感，以開(kāi)放的心態(tài)相互了解，創(chuàng )造輕松愉快的氣氛。
活動(dòng)說(shuō)明：團隊所有成員圍成一個(gè)大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來(lái)（不接觸地面），并達成一個(gè)大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊伍直接出發(fā)。
注意事項：活動(dòng)需要注意安全，若隊伍完不成活動(dòng)，需要隊長(cháng)的及時(shí)引導。
至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結束。全班同學(xué)在操場(chǎng)合影留念。
�。ㄈ┖笃诔晒�
1、學(xué)院出一塊展板，進(jìn)行成果展示
2、參與學(xué)生簡(jiǎn)單寫(xiě)下一兩句活動(dòng)感言
3、院學(xué)習部負責寫(xiě)稿展示成果
4、所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓心得
5、負責策劃的同學(xué)制作調查問(wèn)卷，對本次活動(dòng)進(jìn)行調查
6、班委同學(xué)負責本次活動(dòng)資料的整理與總結，并交由網(wǎng)絡(luò )部上傳至網(wǎng)上團支部
活動(dòng)總流程：
a、簽到人員
b、進(jìn)行活動(dòng)
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃13
一、活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的.關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì )舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
第一，幫助同學(xué)們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì )大學(xué)魅力。
三、活動(dòng)主題：
熱愛(ài)班級，體驗凝聚。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
11月3日-11月4日 圖書(shū)館東面
五、活動(dòng)安排
(一)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負責人和負責部門(mén)，負責部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
(二)活動(dòng)環(huán)節
1. 主持人開(kāi)場(chǎng)
2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3. 隊形隊旗設計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無(wú)軌列車(chē)(團隊協(xié)作)
6. 感謝參與，結束語(yǔ)。
六、注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(cháng)劉夢(mèng)瑤請假;
2. 每場(chǎng)活動(dòng)結束，負責部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;
3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃14
一、活動(dòng)名稱(chēng)
培養健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強各心理輔導站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養大學(xué)生積極進(jìn)取合作互助精神。
三、競賽時(shí)間及地點(diǎn)
比賽時(shí)間：XX年3月19日下午13：00-16：00
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)
四、參賽隊伍
以學(xué)院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。
五、報名方式
1、本屆比賽采用電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權處理。（報名表附后）
2、報名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3、各學(xué)院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
六、獎勵方法
比賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名（以團隊凝聚力、士氣等為主要指標）。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。
七、裁判工作
裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統一聘請和安排。
八、其他事宜
1、各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。
2、報名參加比賽的`運動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請于開(kāi)賽前半小時(shí)通知組委會(huì )成員。
3、比賽期間，請各輔導站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4、注意事項：
�。�1）各參賽班級必須加強運動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；尊重裁判、尊重觀(guān)眾、尊重對手。
�。�2）加強組織紀律教育，遵守大會(huì )紀律。由于本屆挑戰賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動(dòng)員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權。
�。�3）加強安全教育，備齊防護用具，聽(tīng)從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜，大賽組委會(huì )另行通知。本規則解釋權歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì )。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃15
*活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來(lái)臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會(huì )上的各種事物，通過(guò)我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì )應該注意的社會(huì )規則。祝愿活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!
* 參與團體： XX級 電商班 全體學(xué)生，共52人。
* 活動(dòng)時(shí)間：根據我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì )在未來(lái)三周內可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
* 暫定活動(dòng)地點(diǎn)：西區體育場(chǎng)草坪上。
* 活動(dòng)類(lèi)別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。
* 游戲道具：繩子數根，九個(gè)鬮兒。
* 活動(dòng)流程：
一、告知游戲名稱(chēng)：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學(xué)專(zhuān)門(mén)負責我們游戲場(chǎng)地的準備：確定行動(dòng)距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學(xué)人數暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個(gè)小團隊，每團隊五個(gè)成員，每組要選一小隊長(cháng)，負責組織管理。最后平均分成三個(gè)隊，進(jìn)行三輪比賽。
四、游戲規則：
�。�1）、分別給團隊一定的'時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。
�。�2）每個(gè)團隊五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時(shí)，將繩子解開(kāi)，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來(lái)回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏(yíng)。
�。�3）活動(dòng)過(guò)程有全體同學(xué)和主持者監督，如果繩子散開(kāi)，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。獎勵：每隊的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過(guò)金錢(qián)獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說(shuō)他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說(shuō)他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監督直至下一次游戲時(shí)來(lái)宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學(xué)鴕鳥(niǎo)跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫(xiě)字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái)，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。* 注 ：整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng )意。
* 總結： 本次游戲我們本著(zhù)競爭意識，團結協(xié)作，娛樂(lè )精神而進(jìn)行的，活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽(yù)的人做隊長(cháng)，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會(huì )企業(yè)中的一些規則，如果將來(lái)你的領(lǐng)導在對你進(jìn)行獎勵時(shí)，征求你的意見(jiàn)，那么你一定要學(xué)會(huì )合理的說(shuō)出你的要求，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會(huì )上各種好的企業(yè)都會(huì )實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒(méi)有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會(huì )接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會(huì )中處于中游的人群一樣，沒(méi)有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會(huì ) 有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術(shù)學(xué)院XX電商班
【大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃】相關(guān)文章：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃06-08
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃07-19
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)07-02
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)09-02
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃(精選15篇)06-13