大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用
時(shí)間稍縱即逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落了，我們又迎來(lái)一個(gè)新的工作階段，要定下新的目標了，是不是要好好寫(xiě)一份策劃書(shū)了。那么我們該怎么去寫(xiě)策劃書(shū)呢？下面是小編為大家整理的大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用，歡迎大家分享。
大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用1
一、活動(dòng)名稱(chēng)
培養健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強各心理輔導站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的'熱情，拓寬心理健康教育內容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養大學(xué)生積極進(jìn)取合作互助精神。
三、競賽時(shí)間及地點(diǎn)
比賽時(shí)間：XX年3月19日下午13：00-16：00
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)
四、參賽隊伍
以學(xué)院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。
五、報名方式
1、本屆比賽采用電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權處理。（報名表附后）
2、報名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3、各學(xué)院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
六、獎勵方法
比賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名（以團隊凝聚力、士氣等為主要指標）。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。
七、裁判工作
裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統一聘請和安排。
八、其他事宜
1、各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。
2、報名參加比賽的運動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請于開(kāi)賽前半小時(shí)通知組委會(huì )成員。
3、比賽期間，請各輔導站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4、注意事項：
�。�1）各參賽班級必須加強運動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；尊重裁判、尊重觀(guān)眾、尊重對手。
�。�2）加強組織紀律教育，遵守大會(huì )紀律。由于本屆挑戰賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動(dòng)員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權。
�。�3）加強安全教育，備齊防護用具，聽(tīng)從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜，大賽組委會(huì )另行通知。本規則解釋權歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì )。
大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用2
一、活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì )舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的'
第一，幫助同學(xué)們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì )大學(xué)魅力。
三、活動(dòng)主題：
熱愛(ài)班級，體驗凝聚。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
11月3日-11月4日圖書(shū)館東面
五、活動(dòng)安排
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各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至xxxxx。
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1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負責人和負責部門(mén)，負責部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
�。ㄈ┗顒�(dòng)環(huán)節
1、主持人開(kāi)場(chǎng)
2、愛(ài)的抱抱（熱身活動(dòng)）
3、隊形隊旗設計（團隊意識）
4、珠行千里（團隊協(xié)作）
5、無(wú)軌列車(chē)（團隊協(xié)作）
6、感謝參與，結束語(yǔ)。
六、注意事項
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(cháng)劉夢(mèng)瑤請假；
2、每場(chǎng)活動(dòng)結束，負責部門(mén)須收集好活動(dòng)器材；
3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
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活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來(lái)臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會(huì )上的各種事物，通過(guò)我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì )應該注意的社會(huì )規則。祝愿活動(dòng)圓滿(mǎn)成功！
參與團體：
XX級電商班全體學(xué)生，共52人。
活動(dòng)時(shí)間：
根據我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì )在未來(lái)三周內可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
暫定活動(dòng)地點(diǎn)：
西區體育場(chǎng)草坪上。
活動(dòng)類(lèi)別：
我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。
游戲道具：
繩子數根，九個(gè)鬮兒。
活動(dòng)流程：
一、告知游戲名稱(chēng)：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學(xué)專(zhuān)門(mén)負責我們游戲場(chǎng)地的準備：確定行動(dòng)距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學(xué)人數暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個(gè)小團隊，每團隊五個(gè)成員，每組要選一小隊長(cháng)，負責組織管理。最后平均分成三個(gè)隊，進(jìn)行三輪比賽。
四、游戲規則：
�。�1）分別給團隊一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的`地。
�。�2）每個(gè)團隊五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時(shí)，將繩子解開(kāi)，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來(lái)回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏(yíng)。
�。�3）活動(dòng)過(guò)程有全體同學(xué)和主持者監督，如果繩子散開(kāi)，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。獎勵：每隊的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過(guò)金錢(qián)獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說(shuō)他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說(shuō)他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監督直至下一次游戲時(shí)來(lái)宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學(xué)鴕鳥(niǎo)跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫(xiě)字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái)，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。注：整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng )意。
總結：本次游戲我們本著(zhù)競爭意識，團結協(xié)作，娛樂(lè )精神而進(jìn)行的，活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽(yù)的人做隊長(cháng)，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會(huì )企業(yè)中的一些規則，如果將來(lái)你的領(lǐng)導在對你進(jìn)行獎勵時(shí)，征求你的意見(jiàn)，那么你一定要學(xué)會(huì )合理的說(shuō)出你的要求，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會(huì )上各種好的企業(yè)都會(huì )實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒(méi)有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會(huì )接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會(huì )中處于中游的人群一樣，沒(méi)有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會(huì )有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
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一活動(dòng)目的：
1、培養學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng )造欲和想象力，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，增強自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書(shū)大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書(shū)。
4、培養學(xué)生的團隊精神，合作意識及創(chuàng )新精神。
二活動(dòng)對象、地點(diǎn)：
1、藥學(xué)系團學(xué)會(huì )所有成員
2、北操場(chǎng)
三活動(dòng)時(shí)間：
1、XX年12月13號
2、上午：8：00—11：3下午：2：30—5：30
四活動(dòng)所需材料：
舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五活動(dòng)項目操作細則：
導語(yǔ)：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷
頭腦風(fēng)暴——團隊識別訓練
1、以自愿的方式選出各隊隊長(cháng)，并請隊長(cháng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求：在隊長(cháng)的統一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務(wù)（確定隊名、設計隊標、提出口號、創(chuàng )作隊歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創(chuàng )意越多越好，鼓勵融合，多個(gè)創(chuàng )意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng )意的開(kāi)端。
3、進(jìn)行設計活動(dòng)
4、成果展示當其它人在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，請注意傾聽(tīng)而不要打斷
5、討論各隊的優(yōu)缺點(diǎn)，本團隊在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)方案。
注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽(tīng)，那也可以。
6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機會(huì )。
發(fā)言（討論）規則：a、當其它人在說(shuō)話(huà)的`時(shí)候，請注意傾聽(tīng)而不要打斷；b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機會(huì )分享他們的觀(guān)點(diǎn)。
信任背摔
游戲目的：
1、建立小組成員間的相互信任大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書(shū)大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書(shū)。
2、使隊員挑戰自我。
3、發(fā)揚團隊精神，互相幫助
4、接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者
5、背摔者動(dòng)作布置
�。�1）背摔者手部的準備動(dòng)作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。
�。�2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔
泰坦尼克號
參與人數：10～12人一組
時(shí)間：30分鐘
場(chǎng)地：戶(hù)外
道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長(cháng)繩(25m)
應用：(1)創(chuàng )新思維訓練？
�。�2）應變能力的培養？
�。�3）團隊合作精神培養
無(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二：各隊帶上“風(fēng)火輪”及修補材料到同一起跑線(xiàn)上開(kāi)展行進(jìn)比賽，以最后一人過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準評比名次大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)方案。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結束后進(jìn)行修補和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。
大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用5
一、活動(dòng)目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì )成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì )各部門(mén)間的團結與感情，鞏固學(xué)生會(huì )成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強學(xué)生會(huì )的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì )內部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏
三、活動(dòng)分析
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對學(xué)生會(huì )成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養團隊合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì )的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調節身心。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
繁星廣場(chǎng)
六、前期準備
前期宣傳：
1、在活動(dòng)方案批準下來(lái)后，盡快申請物品。
2、11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3、11月25日統計各部門(mén)成員的'名單及人數，并且通知到個(gè)人
4、準備活動(dòng)道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5、場(chǎng)地申請（繁星廣場(chǎng)）
6、工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工
7、比賽前聯(lián)系新聞部，準備對比賽進(jìn)行報道
七、活動(dòng)流程
7：30工作人員到達繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準備
8：00參加人員在繁星廣場(chǎng)集合
8：15開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12:00活動(dòng)結束
八、具體活動(dòng)
分組組團（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報數1-5，數1的同學(xué)為一隊，數2的同學(xué)為二隊，數3的同學(xué)為三隊，數4的同學(xué)為四隊，數5的同學(xué)為五隊。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25-30分鐘）
目的：讓學(xué)生會(huì )部門(mén)各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規則：
1、讓隊員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2、所有隊員介紹完后，任選一名隊員開(kāi)始說(shuō)自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前一位隊員的名字，并說(shuō)出自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前兩位隊員的名字……
3、最后一個(gè)隊員完成后，由任一隊員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì )被懲罰。注意事項：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊員。
�。ǘ┖衾踩τ螒颍�30-35分鐘）
目的：讓每一個(gè)人意識到團隊任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，考驗著(zhù)每個(gè)成員的耐心，培養個(gè)隊員間的默契和團隊合作意識。
規則:每組隊員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。
注意事項：活動(dòng)時(shí)會(huì )有工作人員監督并保護，以防止隊員們摔倒。
�。ㄈo(wú)敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì )合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會(huì )心靈的默契是團隊合作的最高境界。
規則：
1、小組成員以最短的時(shí)間將所有的報紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子
2、所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動(dòng)
3、前行過(guò)程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4、最先到達終點(diǎn)的隊伍勝出。
�。ㄋ模┳L(cháng)城（25-30分鐘）
目的：調動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
九、注意事項
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì )成員之間的了解，培養他們的團結意識與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用6
一、活動(dòng)背景
拓展訓練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性為增強同學(xué)間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項工作奠定基礎，法學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )生會(huì )組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。
1、通過(guò)拓展活動(dòng)，在集體內部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內以及同學(xué)之間的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)集體內各成員的人際關(guān)系
2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式
三、活動(dòng)的主題
團結友誼合作拼搏
四、活動(dòng)的具體事宜
主辦及承辦單位：重慶郵電大學(xué)法學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月10日
活動(dòng)地點(diǎn)：
參與人員：
五、活動(dòng)形式
主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng)，打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲，有專(zhuān)業(yè)指導老師在旁指導并升華主題，達到活動(dòng)目的。
六、活動(dòng)流程及活動(dòng)設計
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1、對參加拓展活動(dòng)的`同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)人選
2、學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )人員負責場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項目以及活動(dòng)的必須物品
3、學(xué)院生活部出一人負責活動(dòng)過(guò)程拍攝
4、學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板進(jìn)行前期宣傳
5、向學(xué)校申請操場(chǎng)可用的音響設備，審批場(chǎng)地，確定音響設施
7、主辦成員要有相關(guān)知識，以應付突發(fā)狀況
8、準備活動(dòng)所需物品
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1、解手鏈
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力。
活動(dòng)說(shuō)明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈。
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著(zhù)的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi)，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開(kāi)一次，但必須馬上封閉。
2、圓球游戲
活動(dòng)目的：提升團隊內的協(xié)作能力，并通過(guò)本項拓展活動(dòng)鼓勵團隊內的創(chuàng )新活動(dòng)，達到提升隊員思考能力的目的。
活動(dòng)說(shuō)明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成。
注意事項：本項目以最終完成時(shí)間最短的隊伍為勝者。
3、信任行走
活動(dòng)目的：培養團隊內部個(gè)人之間的信任感，同時(shí)消除隊員之間的隔閡，營(yíng)造親情化的團隊氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項目打下信任基礎。
活動(dòng)說(shuō)明：兩人一組第一階段，一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個(gè)人牽其手，不能有語(yǔ)言提示。
注意事項：由于本拓展項目在街道上進(jìn)行，因此有一定的危險性，需隊長(cháng)、副隊長(cháng)、裁判組、流動(dòng)監督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時(shí)停止本項活動(dòng)。
4、人體多米諾
活動(dòng)目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團隊內成員的信任感，以開(kāi)放的心態(tài)相互了解，創(chuàng )造輕松愉快的氣氛。
活動(dòng)說(shuō)明：團隊所有成員圍成一個(gè)大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來(lái)（不接觸地面），并達成一個(gè)大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊伍直接出發(fā)。
注意事項：活動(dòng)需要注意安全，若隊伍完不成活動(dòng)，需要隊長(cháng)的及時(shí)引導。
至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結束。全班同學(xué)在操場(chǎng)合影留念。
(三）后期成果展
1、學(xué)院出一塊展板，進(jìn)行成果展示
2、參與學(xué)生簡(jiǎn)單寫(xiě)下一兩句活動(dòng)感言
3、院學(xué)習部負責寫(xiě)稿展示成果
4、所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓心得
5、負責策劃的同學(xué)制作調查問(wèn)卷，對本次活動(dòng)進(jìn)行調查
6、班委同學(xué)負責本次活動(dòng)資料的整理與總結，并交由網(wǎng)絡(luò )部上傳至網(wǎng)上團支部
活動(dòng)總流程：
a.簽到人員
b.進(jìn)行活動(dòng)
大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用7
一、活動(dòng)背景
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項系統工程。它以培養大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養創(chuàng )新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養進(jìn)行科學(xué)規劃、個(gè)性化培養和綜合性開(kāi)發(fā)。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養團隊合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng )新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏創(chuàng )新團隊
四、活動(dòng)內容
1、活動(dòng)時(shí)間：12月
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校內以及校外空場(chǎng)地
3、活動(dòng)對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部
4、活動(dòng)形式：室外活動(dòng)
五、活動(dòng)流程
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1、工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工；
2、通過(guò)條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳；
3、組織并統計報名人員名單；
4、購買(mǎi)、準備活動(dòng)道具。
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可以根據網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動(dòng)，現舉例如下：
1、友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的`xxx后邊的xxx，依此類(lèi)推，看哪隊準確復述的最多。
2、福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀(guān)察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過(guò)臉去，背對著(zhù)站立。這時(shí)，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。
3、四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
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1、對活動(dòng)開(kāi)展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書(shū)面總結，整理并上交；
2、根據活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT，以便保存紀念；制作宣傳板，擴大活動(dòng)效果。
3、做好活動(dòng)開(kāi)展的反饋工作，即對參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調查，并聽(tīng)取其建議。
六、活動(dòng)預期效果及影響：
通過(guò)此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過(guò)團隊的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團隊合作精神的提高；可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
七、活動(dòng)注意事項及其預防措施
1、注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題，在活動(dòng)前對同學(xué)們認真講解；
2、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，為預防下雨，請同學(xué)們帶好雨具；
3、注意各種器材的保管，以免丟失。
八、經(jīng)費預算
大學(xué)生的素質(zhì)拓展策劃書(shū)通用8
活動(dòng)目的：我部計劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì )內部氣氛，增進(jìn)部門(mén)內部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流，增強學(xué)生會(huì )內部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學(xué)生會(huì )文化活動(dòng)。初步對新加入學(xué)生會(huì )成員進(jìn)行素質(zhì)培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺(jué)學(xué)習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì )這一大家庭。
活動(dòng)主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè )”
活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)
活動(dòng)對象：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì )全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：共青團惠州學(xué)院委員會(huì )
承辦單位：院學(xué)生會(huì )人力資源部
贊助商：待定
活動(dòng)流程：
6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合
6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地
7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合
7：20~7：30主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞
7：30~7：45院學(xué)生會(huì )主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話(huà)。
7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）
8：00~8：20各隊自我介紹時(shí)間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）
8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項
8：30~11：30項目培訓時(shí)間
11：30~11：45頒獎環(huán)節，學(xué)生會(huì )正主席及特邀嘉賓講話(huà)
11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書(shū)處完成各部門(mén)的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數）和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請
2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請工作
3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單
4、10月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì )，并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項的培訓
5、購買(mǎi)物料及獎品，提前準備好游戲道具
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對本次活動(dòng)各項目進(jìn)行時(shí)間的測試
7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現場(chǎng)工作人員，配樂(lè )人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）
獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）
活動(dòng)項目：
1、活動(dòng)破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0
版本）
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌
3、活動(dòng)比賽項目：
1趣味拼圖
項目介紹：
1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加
2、比賽開(kāi)始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開(kāi)始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過(guò)了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫(huà)。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統計時(shí)間為標準，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：11張不同顏色的大卡紙
項目目的'：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2瞎子找家人
項目介紹：
1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開(kāi)始前，不能走動(dòng)。
3、游戲開(kāi)始，瞎子開(kāi)始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
4、工作人員把完成的組帶出，并對進(jìn)行著(zhù)的人員做好安全指導。
項目道具：布條：50條
項目目的：增進(jìn)部門(mén)內部的默契，增強部門(mén)與部門(mén)間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì )家的感覺(jué)，找尋家人的緊迫感
3、3人2足接力賽
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員
項目道具：10條布條
項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
4、七手八腳
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
2、每隊隊員在指定的區域內，根據主持人的要求有某數目的手或腳著(zhù)地，而且必須在指定的區域內完成
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時(shí)加5秒）
4、每組必須按要求有某數目的手或腳著(zhù)地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過(guò)后完成時(shí)間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：無(wú)
項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神
5、氣球排排走
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
2、10名隊員側站成一排，每?jì)扇酥g夾著(zhù)一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，
從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊為第一名，往后依此類(lèi)推
項目道具：氣球若干
項目目的：考驗團隊內部的協(xié)調能力。
6、密碼傳遞（沒(méi)有進(jìn)行）
項目介紹：
1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加
2、游戲規則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開(kāi)座位，不許說(shuō)話(huà)，在限定的時(shí)間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個(gè)隊員。首先每個(gè)隊都開(kāi)始做了準備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫(xiě)字，或者用敲擊身體或頭部的方式，
第一輪是：4個(gè)數字
第二輪是：6個(gè)數字而且帶小數點(diǎn)，
第三輪是：一個(gè)帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號。
第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒(méi)有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數字，開(kāi)始不相信自己團隊建立起來(lái)的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來(lái)了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡(jiǎn)單明了利于執行，在執行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習能力不同，太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個(gè)隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過(guò)于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒(méi)有得到。
項目道具：若干張便簽白紙
項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力
項目懲罰：比賽過(guò)程中如有那一隊說(shuō)話(huà)或竊竊失語(yǔ)，隊長(cháng)必須出來(lái)做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現違規，累積加上10個(gè)，以此類(lèi)推
物料準備：
購買(mǎi)的物料
申請的物料
制作或借用的物料
氣球
2包
椅子
200張
橫幅
1條
泡沫膠
5卷
長(cháng)桌子
1張
布條
50條
卡紙
25張
書(shū)桌
5張
粉筆
1盒
a1白紙
15張
音箱
1套
相機
2部
大頭筆
15支
大聲公
2個(gè)
胸卡
20張
獎品
3份
帳篷
1頂
部門(mén)卡紙
1張
桶裝水
3桶
打氣筒
5個(gè)
服務(wù)臺卡紙
1張
食物
若干
工作證
25個(gè)
便簽紙
5本
展板
1個(gè)
醫療物品
若干
掃把
3把
彩帶
2卷
垃圾袋
15個(gè)
一次性杯
11條
吸筒
3個(gè)
經(jīng)費預算：
合計：
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