心理個(gè)人成長(cháng)報告(通用15篇)
隨著(zhù)人們自身素質(zhì)提升，報告與我們愈發(fā)關(guān)系密切，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么報告應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編整理的心理個(gè)人成長(cháng)報告，希望對大家有所幫助。
心理個(gè)人成長(cháng)報告1
摘要：本文心理咨詢(xún)師二級論文：走向心理咨詢(xún)師的心路歷程，通過(guò)對自我成長(cháng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢(xún)師的內心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢(xún)師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。
關(guān)鍵詞：心理咨詢(xún)師二級論文、成長(cháng)經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析
本人現年48歲，護士出身。曾先后從事過(guò)護理、護理管理、人事管理等工作；曾任護士長(cháng)、人事科長(cháng)等職務(wù)。目前，由于本人的愛(ài)好和工作需要，工作之余，開(kāi)始學(xué)做兼職的心理咨詢(xún)師。
成為一名合格高尚的心理咨詢(xún)師，是我在多年工作生活經(jīng)歷中產(chǎn)生的想法，并深受著(zhù)我個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷以及家庭教育影響。
一、自我成長(cháng)分析：
�。ㄒ唬┩甑慕�(jīng)歷，是我一生的財富
我出生在浙江龍游，父親是教師，母親是裁縫，家中還有一個(gè)弟弟。父親從教30多年，兢兢業(yè)業(yè)；母親做的事上門(mén)的手藝活，長(cháng)時(shí)間不著(zhù)家。雖然家庭經(jīng)濟條件還過(guò)得去，但貧窮是當時(shí)社會(huì )的普遍現象，父母能讓我們比別的孩子吃穿的更好，卻沒(méi)有很多時(shí)間來(lái)照顧我們�！案F人的孩子早當家”，更何況我是家中的“老大”，更要為父母分擔，承擔起家務(wù)及照顧弟弟的責任。受著(zhù)這樣的家庭環(huán)境的熏陶和影響，使我不得不打小就學(xué)會(huì )了當家，同時(shí)心里多了一份自豪感與責任感。
童年的我是不大快樂(lè )的，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人。父母雖然沒(méi)有時(shí)間照顧我們，但對我們的教育從未放松。在他們的言傳身教下，他們身上的那份對家庭的愛(ài)和責任感被我完美的傳承下來(lái)。這份家庭責任讓我的童年充滿(mǎn)了壓力和艱難，但也培養了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著(zhù)我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、苦樂(lè )觀(guān)的形成。
�。ǘ┬愿駴Q定命運
兒時(shí)，父母對我要求很?chē)�，我的學(xué)習成績(jì)也一直不錯，在班級里常�？嫉谝幻�。親朋鄰里都說(shuō)我這個(gè)孩子很聰明，認定我將來(lái)一定會(huì )有出息。后來(lái)，我考上了金華衛校。當時(shí)能考上中專(zhuān)在人們的眼里已經(jīng)是很好的出路了，已經(jīng)是“國家的人”了。進(jìn)入金華衛校后，隨著(zhù)入學(xué)的興奮漸漸淡去，我全身心地投入到了學(xué)習當中，每逢節假日，同學(xué)們都去逛街、看電影了，而我卻在寢室里、教室里看書(shū)學(xué)習，冬天里很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。一年以后，我的專(zhuān)業(yè)知識自覺(jué)學(xué)的還不錯，成績(jì)在學(xué)校也名列前茅。老師也喜歡我，經(jīng)常指導我，我也經(jīng)常幫助同學(xué)的學(xué)習，并在交往中從他們身上學(xué)到了更多的東西。在金華衛校三年學(xué)習的這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì )到了學(xué)習的快樂(lè )和成就感，也是我的性格中多了開(kāi)朗和樂(lè )觀(guān)。直到今天，這種刻苦鉆研和在學(xué)習中尋找快樂(lè )的習慣我還一直堅持著(zhù)。
性格決定命運，氣度影響格局。嚴格的家庭教養以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著(zhù)、誠以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強的性格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度去面對人生的挑戰。
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19xx年7月我參加了工作。剛踏入工作崗位時(shí)，我繼續秉承在校時(shí)的吃苦耐勞，并將自己的專(zhuān)業(yè)知識逐漸與工作實(shí)踐結合起來(lái)。很快，我適應了護理工作，并形成了一套自己的工作方法。打那開(kāi)始，我逐步成為科室的業(yè)務(wù)骨干。三年以后，我擔任了手術(shù)室護士長(cháng)的職務(wù)。安慰病人及家屬，協(xié)調醫患關(guān)系是護理工作的一項重要內容。在工作中，我逐漸認識到很多問(wèn)題是人的心理上的問(wèn)題，可以用自己的言行舉止來(lái)影響病人及家屬的心情。于是，我對心理學(xué)產(chǎn)生了興趣。19xx年，我從護理崗位調到人事科擔任科長(cháng)職務(wù)�？鐚�(zhuān)業(yè)的工作，是一個(gè)巨大的挑戰，我沒(méi)有迷茫和彷徨，又潛心從頭學(xué)起。自此，我才真的覺(jué)得自己成熟了。
人的心理發(fā)展是從自然到自知，了解自己的性格特點(diǎn)再到自覺(jué)，自覺(jué)改變自己的性格品質(zhì)中的缺陷，發(fā)展良好的性格特征，從而走向成熟。所以成熟的標準，特別是在性格的意志特征和情緒特征上的成熟標準，也就體現在一個(gè)人對自己的行為自覺(jué)地進(jìn)行調節，以及對自己的情緒的控制能力上。性格是在社會(huì )生活實(shí)踐中逐漸形成的，一經(jīng)形成便比較穩
定，它會(huì )在不同的時(shí)間和情況下表現出來(lái)，性格的穩定性并不是說(shuō)它是一成不變的，性格也是可塑的，一個(gè)人生活環(huán)境的重大變化，也一定會(huì )帶來(lái)他性格特征的顯著(zhù)變化。教材上講的這種變化是指環(huán)境變化引起人的性格特征的變化是被動(dòng)的，而人一旦認識到變化的必要，主動(dòng)的改變不能適應社會(huì )環(huán)境的`性格特征，能成功的駕馭自己。把改變作為一種自覺(jué)的習慣化的行為，那么他成熟了，所以我把“自覺(jué)”作為成熟的標準。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍�(xún)師是我的職業(yè)要求和人生下一步的發(fā)展方向，自從我擔任人事科長(cháng)職務(wù)以來(lái)，所有工作都與人分不開(kāi)。在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現，不論是人事協(xié)調工作，還是人的職業(yè)發(fā)展規劃，都離不開(kāi)心理學(xué)知識的運用。而經(jīng)過(guò)實(shí)踐我發(fā)現，通過(guò)心理學(xué)知識的運用，讓人們了解自己的心理性格特征，從而規劃自己的職業(yè)發(fā)展路徑，對人生的職業(yè)發(fā)展是很有好處的。畢竟，做一份適合自己、自己喜歡的工作是一件幸福的事情。
通過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我發(fā)現自己的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢(xún)工作。
�。ǘ┏蔀樾睦碜稍�(xún)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、二十多年的管理工作，使我的性格中尤其關(guān)注職業(yè)發(fā)展，尤為熱衷于幫助人找到自己的發(fā)展方向，這是永遠堅定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。
2、對于搞心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō)，我的成長(cháng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財富，我通過(guò)對自己和他人的工作經(jīng)歷中成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為我幫助別人的保障。
4、二十多年的管理工作，尤其是近十年的人事管理工作和近年來(lái)的心理咨詢(xún)實(shí)踐工作，極大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、工作經(jīng)歷中斷斷續續的心理學(xué)知識學(xué)習豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論基礎。
不足：
隨著(zhù)我的心理咨詢(xún)工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事至清至察的性格，對于一些求助者容易出現反移情現象。
3、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
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1、不斷提高理論知識和咨詢(xún)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同行們的支持，以積極嚴謹的態(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(cháng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)和個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展心理咨詢(xún)，幫助家長(cháng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式和職業(yè)發(fā)展規劃是我多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會(huì )做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
心理個(gè)人成長(cháng)報告2
年過(guò)三十有五，忽然覺(jué)得有無(wú)數的煩惱。親子關(guān)系的困惑，工作的壓力和枯燥，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機會(huì )，讓我與心理咨詢(xún)有了近距離的接觸，知道了心理咨詢(xún)師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，為了自己和家人，我積極爭取參加了本次陜師大舉辦的心理健康教育的培訓學(xué)習。通過(guò)一個(gè)月的學(xué)習，我感覺(jué)自己變得年輕了，生活中的煩惱減少了，心情也好多了。在學(xué)習的過(guò)程中，我一直在思索走過(guò)的路，有的是對了，有的是錯了，用心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我的心態(tài)變得年輕了，對生活充滿(mǎn)了希望，對世界充滿(mǎn)了好奇，對人生也有了更多的感悟。原來(lái)，35歲過(guò)后是人生輝煌的開(kāi)始。
一、自我成長(cháng)分析
1、極大滿(mǎn)足感的童年
我自幼學(xué)習刻苦努力，成績(jì)一直在我們的那個(gè)小村學(xué)中名列前茅，由此，我自小便體驗了勤奮的樂(lè )趣，老師每一次的表?yè)P就能使我獲得極大的滿(mǎn)足感。成績(jì)的優(yōu)異，師長(cháng)的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開(kāi)始增強，學(xué)習成為了我童年生活樂(lè )趣的最主要的來(lái)源。上小學(xué)時(shí)，由于表現突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導的能力等等得到了很好的鍛煉。更重要的是，通過(guò)競聘，我光榮地成為少先隊大隊部干部，并得到了大隊輔導員趙老師的賞識，他委任我為大隊長(cháng)，學(xué)校大隊部的大小事情、大小會(huì )議我都親自指揮，那時(shí)的我真正體驗到了成功，感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿(mǎn)足感。
2、性格與影響
類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的'意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，而且自我約束力比較強，實(shí)事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀(guān)的判斷和選擇，不會(huì )人云亦云。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負，遇到感情問(wèn)題，會(huì )處理不好，過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí)，會(huì )產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng )造力不強。
二、人生觀(guān)
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在學(xué)生時(shí)代，還是現在的工作中，我始終堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。我熱愛(ài)讀書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)學(xué)生，尊敬同事，樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統美德�，F在我理解道理，樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì )得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。學(xué)生時(shí)代，我對于老師一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。走上工作崗位的我現在領(lǐng)悟到：與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。我還積極參與各級各類(lèi)形式的學(xué)習培訓活動(dòng)，以此來(lái)不斷提高自身的人文素養。工作中時(shí)刻嚴格要求自己，以自己的努力為社會(huì )、集體作出貢獻，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
三、職業(yè)行業(yè)分析
從自己所從事的職業(yè)看，教師是一個(gè)與人打交道的職業(yè)，肩負著(zhù)傳遞、授業(yè)、解惑的職責，在教好書(shū)的同時(shí)，更要育好人。每天面對的是一個(gè)個(gè)鮮活的學(xué)生，他們性格各異，在學(xué)習中收獲著(zhù)快樂(lè )的同時(shí)煩惱也會(huì )困繞著(zhù)他們。但現行的教育狀況是教書(shū)與育人沒(méi)有有機統一起來(lái)，顯然存在著(zhù)重教書(shū)輕育人的現象。我常常思考自身，要想成為新時(shí)期的一名好老師，不僅要教好書(shū)，更要育好人。
自從教以來(lái)，我與學(xué)生朝夕相處，學(xué)生的心里不僅僅把我當作他們的老師，也是他們的朋友。是啊，我也時(shí)時(shí)處處把自己的角色定位成學(xué)生學(xué)習上的老師，生活中的摯友。工作之余，喜歡與學(xué)生一塊談天說(shuō)地，交流生活，細心發(fā)現他們的心理變化，耐心地引導他們健康、快樂(lè )地成長(cháng)。寒來(lái)暑往，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，心里既有看到他們健康成長(cháng)的喜悅，也有為他們承受各種壓力的焦急。社會(huì )飛速發(fā)展，生活與學(xué)習條件極大地改善，本應讓他們更無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地學(xué)習，但事實(shí)上，我發(fā)現當下的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理太多了：成長(cháng)中缺乏正面疏導，過(guò)多的指責引發(fā)的心理痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、各類(lèi)物欲橫流的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味，從而更加堅定了我要成為一名心理健康老師的愿望。
多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(cháng)。通過(guò)學(xué)習培訓，我常常地認識到：要成為一名合格的心理健康老師，首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因為心理健康教育工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果老師自己內心存在認知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點(diǎn)，化解其內心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢(xún)中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內心是健康的，給別人做咨詢(xún)才是自信的。我會(huì )在今后的學(xué)習中通過(guò)自我反省、自我分析，進(jìn)一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今后的心理健康教育工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎。
首先，我要改變目前心理學(xué)知識欠缺的狀況，我將用一段時(shí)間廣泛閱讀心理學(xué)的書(shū)籍，從中選擇符合自己心理特點(diǎn)，自己認可并崇拜的流派理論深入學(xué)習，進(jìn)一步學(xué)習和鍛煉心理咨詢(xún)技能，增加實(shí)踐經(jīng)驗，適應咨詢(xún)工作需要。
其次，我要改變原有職業(yè)特點(diǎn)的溝通方式和內容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現說(shuō)話(huà)說(shuō)上句的職業(yè)毛病，我必須摒棄溝通過(guò)程中原有的缺點(diǎn)，形成符合心理咨詢(xún)工作要求的談話(huà)風(fēng)格。
四、自我?jiàn)^斗目標
在十幾年的學(xué)習、工作中，我雖然取得了一些成績(jì)，也得到了社會(huì )、學(xué)校和學(xué)生的普遍認可，但透過(guò)本次陜師大的心理健康培訓，尤其是當我聆聽(tīng)了專(zhuān)家們的講座、報告后，發(fā)現自我有許多方面還有待進(jìn)一步的提高，但我也由此開(kāi)始更多地關(guān)注農村小學(xué)的心理健康教育在當前環(huán)境下所遇到的種種問(wèn)題與挑戰，雖然，學(xué)校、老師和學(xué)生三方都投入許多精力、物力和財力。沒(méi)有科學(xué)引導的做法其實(shí)無(wú)異于蠻干，結果雖有一些效果，卻有相當部分的努力化作了無(wú)用功。為能盡快扭轉這一不利局面，在以后的日子里，我會(huì )不懈地努力。
心理個(gè)人成長(cháng)報告3
我很高興能有這個(gè)機會(huì )寫(xiě)一篇心理課個(gè)人成長(cháng)報告。在這門(mén)課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)自己和他人的知識和技能。今天，我將分享一些我在這門(mén)課上所學(xué)的東西，以及對我的成長(cháng)產(chǎn)生了深刻影響的幾個(gè)方面。
首先，我想講一下“自我意識”這個(gè)主題。通過(guò)學(xué)習自我意識，我學(xué)會(huì )了如何變得更客觀(guān)地看待自己，如何了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及如何接受自己的短處。在我過(guò)去的生活中，我一直有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，就是過(guò)于看重別人的看法，而忽略了自己的內心感受。學(xué)習自我意識，讓我意識到這個(gè)問(wèn)題并嘗試著(zhù)改正它。我學(xué)會(huì )了在自我意識的基礎上，更加自信地表達自己，更愿意在他人面前展示真實(shí)的自己。
制定目標和計劃也是我在心理課中學(xué)到的.重要技能之一。當我第一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)主題時(shí)，我覺(jué)得這對我并不是一個(gè)大問(wèn)題，我覺(jué)得我已經(jīng)懂得了如何制定計劃和目標。但是，當我學(xué)習了更多細節之后，我發(fā)現我根本不知道要實(shí)現一個(gè)目標需要的具體步驟。通過(guò)學(xué)習制定目標和計劃，我學(xué)會(huì )了如何將自己的目標轉化為可行的計劃，并且讓這個(gè)計劃分解成更小的目標，這樣才能實(shí)現這些目標。這種技能不僅僅適用于我的學(xué)習生活，它更可以讓我在未來(lái)實(shí)現自己職業(yè)和個(gè)人生活中的目標。
我的成長(cháng)還受益于情緒管理的學(xué)習。情緒管理是一個(gè)非常復雜的主題，我了解到了如何識別和表達自己的情緒以及如何舒緩自己的情緒。由于情緒管理是如此重要，我覺(jué)得更應該關(guān)注它，以防止情緒控制自己的生活。我學(xué)習了如何通過(guò)正面思考，以積極的態(tài)度面對困難，這可以讓我更好地面對挑戰并減輕壓力�，F在我可以更好地控制自己的情緒，我更愿意從積極的角度去看待事情發(fā)生的任何不良影響。
最后，人際交往是我在心理課中學(xué)到的一個(gè)重要技能。人際交往可以描述為一種交換意見(jiàn)、想法和感情的能力。在我平常的生活中，我發(fā)現很難達到這樣一種健康的人際交往狀態(tài)。因此，我在這門(mén)課上學(xué)會(huì )了許多關(guān)于溝通和交往的技巧，這讓我變得更加自信和積極。例如，我學(xué)會(huì )了如何傾聽(tīng)他人的觀(guān)點(diǎn)、表達自己的看法和感受，并建立互相理解的信任與關(guān)系。這些技能不僅可以幫助我與朋友建立更好的關(guān)系，而且可以使我在未來(lái)的職場(chǎng)中更好地與同事交往。
總的來(lái)說(shuō)，這門(mén)課程是我成長(cháng)過(guò)程中的一次有益經(jīng)歷。學(xué)習了這些技能和知識后，我在自我意識、目標計劃、情緒管理和人際交往這幾方面的成長(cháng)要比之前更多，相信這些技能和知識將永遠陪伴在我的成長(cháng)中，并在我的未來(lái)生活中產(chǎn)生深遠的影響。
心理個(gè)人成長(cháng)報告4
一、自我成長(cháng)分析
�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1985年冬天，我出生在xx地方的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠(chǎng)的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬(wàn)千寵愛(ài)集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟條件等原因，我從小在外婆的撫養下長(cháng)大。外婆給我的愛(ài)和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語(yǔ)言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來(lái)讓我意識到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責任感和愛(ài)心得到了建立和培養。
很小的時(shí)候我就表現的乖巧懂事，自理能力很強，也試著(zhù)去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書(shū)，通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂(lè )和充實(shí)伴隨著(zhù)我直到現在。
如果說(shuō)學(xué)習成績(jì)是童年幸福指標的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習階段中完成的最出色的，因此還擔任了一些班內和校內職務(wù)。對一個(gè)小孩子來(lái)講，成績(jì)好在家父母寵愛(ài)，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強的優(yōu)越感和滿(mǎn)足感。
這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后，可能是因為學(xué)習優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級里開(kāi)始集中，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對我來(lái)說(shuō)發(fā)生得比較突然，幼年的我沒(méi)有心理準備卻也默默接受了這樣的事實(shí)�，F在想起來(lái)那時(shí)剛剛進(jìn)入青
春期的我其實(shí)對這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無(wú)可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來(lái)就不是好學(xué)生”的標簽。
這個(gè)標簽雖然在學(xué)習上起到了一定的消極作用，成績(jì)顯然不再像小學(xué)那樣出類(lèi)拔萃，但在人際交往中，我認為，這個(gè)標簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習中等的學(xué)生還是居多的。
現在想起來(lái)，可能記憶都不太深刻了，不過(guò)和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆，有對異性同學(xué)的好感有對老師的反叛。
幼時(shí)和外婆長(cháng)大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。
我在那個(gè)廠(chǎng)礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒(méi)有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開(kāi)這里成了高考的主要動(dòng)機。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(cháng)了。
雖然高考的成績(jì)不是很理想，還是勉強上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機會(huì )，在大學(xué)期間性格比較內斂學(xué)習也格外努力很認真。
大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì )，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛(ài)情的到來(lái)讓我懂得了如何愛(ài)一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長(cháng)大的我開(kāi)始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來(lái)越好。
大學(xué)二年級時(shí)外婆去世，這個(gè)養育我將近二十年的老人就這樣的離開(kāi)了，那段時(shí)間我真的很痛苦，不敢面對這個(gè)事實(shí)，我想念外婆，常常在睡夢(mèng)中哭醒。我努力學(xué)習得到的獎學(xué)金再也沒(méi)有辦法交到她手上看她滿(mǎn)足的笑容。我非常低落
我非常難過(guò)。后來(lái)得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無(wú)常，我應該學(xué)著(zhù)重新面對每一天好好的過(guò)日子才對�；钪�(zhù)的人更應該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。
大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。 我對自己的本專(zhuān)業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專(zhuān)業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習心理學(xué)于是報考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛(ài)好做的一個(gè)重大決定。
考研的過(guò)程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無(wú)是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒(méi)有系統的學(xué)習過(guò)心理學(xué)的`知識，所以考研的過(guò)程格外的吃力。我從很早就開(kāi)始準備并且制定了很詳細的學(xué)習計劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報，我比很多心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jì)。
世間萬(wàn)物可能真的是此消彼長(cháng)，當我到異地繼續學(xué)業(yè)時(shí)，愛(ài)情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛(ài)情也就因為重重難以逾越的現實(shí)障礙畫(huà)上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛(ài)情是沒(méi)有了，但是至少愛(ài)曾來(lái)過(guò)。
現在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)二年級的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，并立志以這個(gè)專(zhuān)業(yè)為職業(yè)為己任。
成長(cháng)的過(guò)程讓我成長(cháng)為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬(wàn)物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì )到每個(gè)成長(cháng)的階段那些矛盾和掙扎，但是回過(guò)頭看也會(huì )有一種釋然。我認為，成為一名心理咨詢(xún)師是我最好的選擇，我在幫助
他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì )到快樂(lè )和充實(shí)。我會(huì )努力在心理咨詢(xún)方面做出成績(jì)實(shí)現自我。
我覺(jué)得自己需要加強的五個(gè)方面是：1、完善人格，永遠積極、樂(lè )觀(guān)。2、學(xué)會(huì )堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì )感恩，幫助他人，快樂(lè )自己。
�。ǘ﹤�(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng )造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題。樂(lè )群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗性呈中等。我自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。
人無(wú)完人，當然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍�(xún)師
成為心理咨詢(xún)師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢(xún)室做心理咨詢(xún)工作的過(guò)程中，看著(zhù)來(lái)訪(fǎng)者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問(wèn)題后他們興奮喜悅的神情，這更增強了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)那原本強烈的動(dòng)機、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢(xún)師。
�。ǘ�、成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢
1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習使我有足夠的心理學(xué)知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語(yǔ)言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛(ài)心。
3、我穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為來(lái)訪(fǎng)者的榜樣。
4、另外心理咨詢(xún)行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛(ài)心理學(xué)，熱愛(ài)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)，這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期待
期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
心理個(gè)人成長(cháng)報告5
摘要：本人今年26歲，從大學(xué)畢業(yè)至今已有4年，這4年里先后在小學(xué)和初中擔任教師，已拿到心理咨詢(xún)三級證書(shū)，出于個(gè)人的愛(ài)好和工作的需要，在學(xué)校兼職擔任心理咨詢(xún)老師的工作。心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)，本報告通過(guò)對自我成長(cháng)經(jīng)歷的回顧，自我反省，自我剖析，認識自己，發(fā)現自己，深層次地審視并分析了自我的人格特征，以及我的成長(cháng)經(jīng)歷對職業(yè)的影響，也揭示了自己想成為一名合格心理咨詢(xún)師的迫切情感和決心。
看到當今中小學(xué)生的學(xué)習家庭壓力越來(lái)越大，我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強自信、發(fā)現興趣、培養特長(cháng)，建立良好的性格，至少，我希望能盡我所能讓他們快快樂(lè )樂(lè )、輕輕松松的順利完成自己的學(xué)業(yè)，于是我選擇了心理學(xué)，希望以后可以當一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)老師，幫助更多的孩子。
1、 個(gè)人成長(cháng)分析
�。�1） 幼兒期和童年期的生活
我對幼兒園以前的記憶比較模糊，上小學(xué)后由于拆遷，父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人，他們都是黨員，母親還是**市勞模。他們白天在工廠(chǎng)上班，下班后接我放學(xué)，然后回漢正街幫外婆打理生意，周末幫忙進(jìn)貨，基本上沒(méi)有休息，對于我他們給與的是放養政策，學(xué)習上沒(méi)有給我太多關(guān)心，也自然沒(méi)什么壓力，生活上卻從來(lái)沒(méi)有受到他們的冷落，無(wú)論是父母還是外婆，對我的照顧都是無(wú)微不至的。不能說(shuō)是要什么有什么，但是也可以說(shuō)是豐衣足食，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。
一年級下學(xué)期的時(shí)候，由于老師從來(lái)不改作業(yè)，只要小組長(cháng)檢查，漸漸的我開(kāi)始不做作業(yè)，并且總是撒謊說(shuō)作業(yè)沒(méi)帶，結果有次老師終于爆發(fā)了，給了我幾耳光，放學(xué)被請家長(cháng)了，爸爸知道后，當著(zhù)全班同學(xué)的面狠狠的打了我一頓，打到嘴巴里面都吐出血來(lái)，我沒(méi)哭，不是不疼，而且被嚇到不會(huì )哭了，記憶中這是爸爸第一次動(dòng)真格打我，被打瞢了，第一次嘗到血的味道，身體已經(jīng)感覺(jué)不到疼，只有被打后麻麻的感覺(jué)，心里只感覺(jué)我爸爸變了一個(gè)人，以及班主任太沒(méi)人性，她看到我吐出血來(lái)，不但不勸，還煽風(fēng)點(diǎn)火，后來(lái)隔壁班的一個(gè)男老師過(guò)來(lái)勸說(shuō)我爸爸，一直沒(méi)哭的我，到這時(shí)才哇的一聲大哭起來(lái)。
這件事一直到今天都記憶猶新，這件事對我也可以說(shuō)是影響了我一生，自從這件事以后，我開(kāi)始好好學(xué)習了，并且發(fā)誓要做班上的第一，不能讓班主任看扁；另外，這件事我沒(méi)有怪爸爸，而是開(kāi)始討厭我們的班主任，把所有責任都歸因在她身上，那時(shí)候認為學(xué)習就是為了得到老師的表?yè)P，可是我怎么認真的做作業(yè)她都不看不改，所以才沒(méi)了做作業(yè)的動(dòng)力和興趣的，覺(jué)得她才是罪魁禍首，看到我被打還煽風(fēng)點(diǎn)火。我當時(shí)就萌發(fā)了一種想法：她是壞老師，我以后一定要當一名好老師。
二年級的我由于成績(jì)優(yōu)異被選為中隊長(cháng)，但是班里卻不是任何班干部，她給出的理由是：我組織能力差。雖然努力學(xué)習，拿最好的成績(jì)來(lái)氣她，但是，內心卻很自卑，真希望自己能當班干部。三年級以后就換老師了，自從那以后，我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化，班長(cháng)，數學(xué)課代表，學(xué)習委員，文藝委員，我的頭銜越來(lái)越多，六年級畢業(yè)那年，班主任讓我得了全年級唯一一個(gè)“區三好學(xué)生”，并且評價(jià)我為：組織能力極強。事后遇到以前的小學(xué)同學(xué)才知道，當年當班干部的那些同學(xué)都是給班主任家送禮了的，原來(lái)這才是我不配當班長(cháng)的原因。心里再次暗暗發(fā)誓：我將來(lái)一定要當一名好老師。
�。�2） 少年期和青年期的生活
初中進(jìn)了一所重點(diǎn)中學(xué)，如果說(shuō)小學(xué)的我是活潑好動(dòng)，那么初中的我甚至可以用自閉來(lái)形容了。我六歲開(kāi)始學(xué)跳舞，小學(xué)后期也一直處于眾星捧月的地位，這讓我一直都很自我感覺(jué)很好，而在這個(gè)班里，按考入的成績(jì)排名，我算是倒數的，這讓我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接觸，變得孤僻不愛(ài)講話(huà)，很少笑，我覺(jué)得這里沒(méi)有值得我笑的東西，只是埋頭學(xué)習�；丶液髤s還是以前活潑的我，因為不想讓父母擔心。
考上重點(diǎn)高中以后，在一個(gè)男生的帶動(dòng)下，讓我走出了孤僻的圈子，回歸了活潑的我，我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠，現在有種解脫的感覺(jué)，高一高二也沒(méi)怎么很認真的學(xué)習，高三，我知道重要的時(shí)刻來(lái)臨了，通過(guò)3個(gè)月非人的自我折磨，我從班上倒數10名變成了班上的第十名，正當我暗自高興準備下次沖擊前五名的時(shí)候，病魔找上了我，需要開(kāi)刀做手術(shù)，當時(shí)說(shuō)什么我都不愿意，父母和班主任都給我做思想工作，怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說(shuō)生命最重要，高考他們不并看重，只要我活著(zhù)就好，最后我終于決定接受手術(shù)。
手術(shù)很成功，可是回到了學(xué)校卻發(fā)現成績(jì)一落千丈，3個(gè)月地獄式的學(xué)習白費了，而現在身體又不能過(guò)多的熬夜，也因為手術(shù)我也錯過(guò)了藝術(shù)特長(cháng)生的比賽（不然可以保送一類(lèi)大學(xué)），晚上又收到一條短信，說(shuō)我一直暗戀的那個(gè)男生和我一個(gè)好朋友談戀愛(ài)了，心里很苦，感覺(jué)命運在對我開(kāi)玩笑。很后悔當初決定做手術(shù)，這時(shí)候父母也開(kāi)始怪我，說(shuō)我高一高二不刻苦了。我只是對著(zhù)他們大叫：“你們說(shuō)了你們不會(huì )在乎我的成績(jì)的我才去做手術(shù)的，你們都是騙子！”抱著(zhù)枕頭一直哭到深夜，感覺(jué)自己什么都沒(méi)了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開(kāi)人世，回憶起從小到大的一點(diǎn)一滴，發(fā)現自己還有好多事沒(méi)有做，自己并不是一無(wú)所有，如果自己真的死了，父母該有多傷心啊，想到他們兩鬢日益增多的白發(fā)，想到那些對我很好的朋友和老師，我放下的手工刀，噙著(zhù)眼淚笑著(zhù)睡著(zhù)了。
這次在生死線(xiàn)上徘徊以后，我變了一個(gè)人，變得無(wú)比樂(lè )觀(guān)，心中只有一個(gè)信念：“只要活著(zhù)就好！”
高考結束填報志愿之時(shí)，我毅然決然的選擇了心理學(xué)，大學(xué)四年因為我樂(lè )觀(guān)的'態(tài)度，一切都過(guò)的非常順利，并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢(xún)師三級證書(shū)以及高中的教師資格證。
考研結束后，因為只能讀C區的研究生，這時(shí)一個(gè)代課老師的機會(huì )找上了我，我毅然決定放棄讀研，直接工作，在這所小學(xué)工作了2年后考上了正式教師崗位，成為了一名初中教師，并且兼職學(xué)校的心理教師。
2、 職業(yè)行為分析
一年級的那位班主任，讓我懂得分辨老師的好壞，并且在我心里種下了一枚想當一名老師的種子，隨著(zhù)時(shí)間的推移，遇到的老師越來(lái)越多，有很優(yōu)秀的，也有不盡人意的，心里都會(huì )默默的記下那些好老師，記住她們是怎么工作的，也會(huì )記下那些不太喜歡的老師的不足，希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師，積聚那些老師優(yōu)點(diǎn)而避開(kāi)這些老師的不足。
求學(xué)之路很苦，我走過(guò)來(lái)了，因為我很幸運的遇到了很多好老師，我希望自己能成為這樣的教師，讓我的學(xué)生能輕松快樂(lè )的度過(guò)十年寒窗，苦在表面，甜在心里。
那次輕生的經(jīng)歷讓我認識到當一名老師是不夠的，青春期的孩子是很沖動(dòng)很容易叛逆的，如果不是那一瞬間我多愁善感了，如果不是那一瞬間我頓悟了，今天我也不可能活在這個(gè)世界上，享受著(zhù)職業(yè)和家庭帶給我的快樂(lè )，我是幸運的，我想成為一名心理老師，幫更多青春期的孩子解開(kāi)心結，讓他們能和我現在一樣，懂得發(fā)現幸福，珍惜幸福，發(fā)現快樂(lè )，享受生命。
現在我有機會(huì )成為一名心理咨詢(xún)師，我要把握住這個(gè)機會(huì )，幫助更多需要幫助的孩子。
現在我已經(jīng)不恨那位班主任了，如果不是她，我不會(huì )想成為老師，我更加不會(huì )怪父母當初不信守承諾，如果不是她們從小到大給我的無(wú)微不至的愛(ài)，我也不會(huì )在那瞬間從絕望中發(fā)現幸福。我的座右銘是：“前方是絕路，希望在轉角�！蔽蚁嘈�，再絕望的情境下，也會(huì )有幸福的存在，只看你有沒(méi)有一雙發(fā)現幸福的眼睛。沒(méi)有逆境與磨難，你永遠不知道快樂(lè )是什么。而我，作為一名心理咨詢(xún)師，就是要幫助他們在逆境與磨難中發(fā)現幸福，走出心里的牛角尖，享受生命帶給你的快樂(lè )。
心理個(gè)人成長(cháng)報告6
一、 自我剖析
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著(zhù)中年教師的沉穩、責任感和奉獻精神，又有著(zhù)年輕教師的活力。很久以來(lái),人們不太關(guān)注自己的心理健康，總覺(jué)得心理問(wèn)題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠的影響。由于工作的原因，我開(kāi)始著(zhù)手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著(zhù)進(jìn)一步的學(xué)習和研究，我覺(jué)得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了，我所掌握的知識杯水車(chē)薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書(shū)刊雜志，收集對我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更注重培養學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
我出生在上個(gè)世紀八十年代，我成長(cháng)于一個(gè)干部家庭，父母均是單位上的領(lǐng)導干部。學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn)，根本無(wú)暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天�；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開(kāi)朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。
剛入中學(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口：我相信我很愛(ài)國，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想起來(lái)真是可惜，長(cháng)大了還是得學(xué)。
參加了心理健康教育學(xué)習班后才得知，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復雜、充滿(mǎn)矛盾的，又稱(chēng)為“困難期”、“危險期”。
中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和他作對，喜歡他卻老在別人面前說(shuō)他的壞話(huà)�，F在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。
經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的`視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！睂�(zhuān)科畢業(yè)后，我進(jìn)入了民族小學(xué)，工作、生活節奏加快了很多。
二、理論知識的不斷學(xué)習
20xx年，學(xué)校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓班，在這里我得以系統地學(xué)習了許多心理學(xué)知識，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專(zhuān)業(yè)的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見(jiàn)到了光明。
參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機會(huì )接觸到了心理咨詢(xún)這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì )心理學(xué)家認為群體是表露個(gè)人才能、表現個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、觀(guān)念和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。
通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習、觀(guān)察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著(zhù)不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì )怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè )趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮�，都有能力去�?chuàng )造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅定了我學(xué)習心理咨詢(xún)知識和技能的決心。
作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者。我認為心理咨詢(xún)的倫理要求做到對人的尊重和關(guān)懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執政理念。所以“以人為本”的價(jià)值觀(guān)應該成為所有心理咨詢(xún)工作者共同的價(jià)值觀(guān)和倫理要求�！耙匀藶楸尽币苍S是最不強調咨詢(xún)技術(shù)的心理咨詢(xún)，但它是最強調對人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量。所以我們應該堅信，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問(wèn)題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。根據這樣的道理，其實(shí)心理咨詢(xún)并非高深莫測，只要我們能夠堅持以人為本的理念，為來(lái)訪(fǎng)者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(cháng)和完善的咨詢(xún)環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái)，解決自己?jiǎn)?wèn)題。如此看來(lái)，與咨詢(xún)理論和技能相比較，更重要的是與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，是對來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件關(guān)注，是對來(lái)訪(fǎng)者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習，其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中最大程度上實(shí)現以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念。
心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助求助者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開(kāi)始進(jìn)行心理培訓之后才發(fā)現，真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理健康教師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以說(shuō)，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長(cháng)，同樣是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素之一。
身為一名學(xué)校的思想政治教育工作者，我深知肩負著(zhù)黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷，更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護航�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”。
三、今后發(fā)展計劃
1．認真學(xué)習教育理論，在理性認識中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專(zhuān)著(zhù)，及時(shí)作好筆記，寫(xiě)出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的心理教育類(lèi)期刊雜志，了解更多著(zhù)名心理教育專(zhuān)家、行家的觀(guān)點(diǎn)，了解當前的心理教育動(dòng)態(tài)，這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學(xué)會(huì )從教育現象中歸納總結，從現象看本質(zhì)，找到具有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。
3、學(xué)會(huì )思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結經(jīng)驗中完善自我。
4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，學(xué)習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育效果。
心理個(gè)人成長(cháng)報告7
個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
待人真誠、熱性善良、樂(lè )于助人、喜歡與他人合作、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn);也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言"知行合一";當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信，當我對世界認真時(shí)，我終會(huì )得到豐厚的獎勵。沒(méi)有領(lǐng)導力，做事前缺乏思考，浮躁，不夠果斷、疑心是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。這就是我為什么沒(méi)有參加一個(gè)社團或組織的根本原因吧，上了大學(xué)我覺(jué)得自己不喜歡做這些東西，也是個(gè)人本身性格特點(diǎn)所限，每個(gè)人都有他喜歡的，不喜歡的，擅長(cháng)的，不擅長(cháng)的，不過(guò)我會(huì )慢慢改變的。
至于做事情錢(qián)缺乏思考，浮躁，比如說(shuō)當我決定了某件事情，我就會(huì )很快的去做它，不會(huì )在做之前有任何猶豫。疑心，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧，把我塑造成那種特獨立的孩子，每件事情都是相信自己。我相信這些只要經(jīng)過(guò)努力就一定會(huì )改變，會(huì )得到改善，這也是我今后努力地方向吧。
在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )客觀(guān)地評價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和他人相處時(shí)，我會(huì )尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺(jué)得我比較容易相處、心地善良、富有愛(ài)心和同情心，有較強的責任心。根據氣質(zhì)學(xué)分類(lèi)，我應該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放;獨處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善;學(xué)習時(shí)態(tài)度認真，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后及時(shí)完成練習。
在心理課上，記憶最深刻的是課上播放的電影《流浪者》，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學(xué)："好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊。";他用血緣關(guān)系就魯莽判定人們的罪行，而最終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇。純潔的愛(ài)情，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起，我們似乎都不敢直面法律和良心的對決。在那樣一個(gè)封建風(fēng)氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個(gè)人都感動(dòng)不已。我們會(huì )控訴法官的人生觀(guān)，他的心理似乎在那個(gè)扭曲的社會(huì )里變得不健康了，以至于我們看著(zhù)他的所見(jiàn)所聞都異常猙獰。
如果從心理學(xué)角度分析，我看到了一個(gè)鉆進(jìn)牛角尖的人類(lèi)，嘴里還叫喊著(zhù)他的哲學(xué)。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊。我們現在覺(jué)得這很荒唐，但是我覺(jué)得我們也在那個(gè)背景下，也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法。就像我們也無(wú)法理解歷好多次一次左傾錯誤，我們覺(jué)得很荒謬，但是它的確客觀(guān)存在。人的心理一旦被引到一個(gè)境地，它就困在那很難擺脫。
所以，我們需要樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)，用清醒的認識，積極的心態(tài)面對學(xué)習、生活、工作�，F在，大學(xué)生的生活面臨著(zhù)很多小坎坷，競選的失敗、戀人的分手、經(jīng)濟上的困難、考試的掛科、違紀的處分等等我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現在面臨期末考試，大部分人都手足無(wú)措，不想掛科，但是自學(xué)太晚了。畢業(yè)分手季，戀人們都在糾結愛(ài)情和面包的去留�；ㄥX(qián)大手大腳，新買(mǎi)的手機又丟了，錢(qián)財告急，可老爸老媽已經(jīng)打過(guò)來(lái)了很多錢(qián)，實(shí)在不好意思再伸手要。我們面對這些事情，就要我們從平常就用理智去處理，不能臨時(shí)抱佛腳求考試不掛。能否處理好這些事，這也是對心理健康是否達標的.標志。
從容面對，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出，珍珠要牡蠣的疼痛才能長(cháng)成。我們的人生也是，故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。挫折，給了我們痛苦，讓我們銘記痛苦，痛定思痛，在挫折中愈戰愈勇。暴雨來(lái)了，找到傘在哪里。而不要等著(zhù)來(lái)送傘。在遇到挫折，不要因為一時(shí)的慌張無(wú)助就忽略了自己的潛能，不要一味的等待外力的幫助，試著(zhù)用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能，良性加壓，讓自己的學(xué)習工作都更有效率!時(shí)刻保持濃厚的求知欲望，發(fā)展多方面的能力，提升自身的素質(zhì)。保持良好的心境，不要放棄學(xué)習，知識會(huì )給我們一種由內而外的沉淀。
在面對煩惱，愛(ài)情，宿舍的小摩擦，被這些煩惱牽扯，似乎心思就全被拉過(guò)去，全世界都是煩心事。而聰明的辦法是學(xué)會(huì )取舍，學(xué)會(huì )諒解，試著(zhù)用對方的角度去思考問(wèn)題，己所不欲，勿施于人，這樣的思維模式會(huì )讓我們學(xué)會(huì )舍得，也會(huì )得到心靈上的安然。勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養成的必要條件。在面對這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界，面對股票市場(chǎng)的大起大落，面對價(jià)值觀(guān)念多元，面對新聞輿論沖擊，只有心理健康的人才能泰然處之。我們的心理也要拿起武器，端起一把AK-47，橫掃那些能克服的人性弱點(diǎn)，把勇氣拿出來(lái)，把好心態(tài)擺出來(lái)，然后樂(lè )觀(guān)積極的去創(chuàng )造更美好的世界，同時(shí)，這也將會(huì )是對心理的最嚴峻的考驗!
這就是我得心理成長(cháng)報告，人生沒(méi)遇到過(guò)大風(fēng)大浪平平淡淡但我覺(jué)得獲得也挺精彩的
心理個(gè)人成長(cháng)報告8
在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代里，每個(gè)人都在經(jīng)歷著(zhù)不斷的成長(cháng)與變化。作為現代人，我們不斷地追求自我完善和心智成長(cháng)，并渴望找到一種方法來(lái)了解自己，從而更好地適應社會(huì )和生活的挑戰。
而心理課程是我個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中的一部分，使我更好地了解了自己并發(fā)展自身潛能。下面是我對心理課程的一些總結和反思。
首先，心理課程教會(huì )了我如何認識自己。之前我常常會(huì )感到困惑，不知道自己的需求和目標是什么。但在心理課程中，我開(kāi)始學(xué)習如何認識自己的情感狀態(tài)，如何對自己的價(jià)值觀(guān)進(jìn)行反省和評估。通過(guò)這些學(xué)習和實(shí)踐，我逐漸明白自己的長(cháng)處和短處，從而更好地面對自己的人生決策。
其次，心理課程讓我更加敏銳地觀(guān)察周?chē)娜撕褪�。在課程中，我學(xué)習了大量的心理學(xué)知識，例如情感、人格、認知等等。這些知識讓我更好地理解人類(lèi)行為的基本準則，并更加敏銳地觀(guān)察社會(huì )、家庭和個(gè)人生活中的'各種情況。隨著(zhù)觀(guān)察的深入，我逐漸明白了人們的行為和思維模式之間的聯(lián)系，從而更好地找到有效的解決方法。
此外，心理課程還教會(huì )我如何發(fā)展更好的人際關(guān)系。以前我總是感到難以與人交朋友和溝通，但通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習和實(shí)踐，我逐漸學(xué)會(huì )了如何真正傾聽(tīng)和理解他人的需求和想法。在日常生活中，我也更加積極地尋求與他人建立聯(lián)系和溝通，從而更好地發(fā)展了人際關(guān)系。
最后，心理課程還啟蒙了我一些最基本的道德準則。在這個(gè)現代社會(huì )中，很多人似乎已經(jīng)忽略了道德和倫理觀(guān)的重要性。但在心理課程中，我學(xué)習了社會(huì )道德和個(gè)人倫理的標準。這些知識讓我更好地理解了人類(lèi)行為基礎的道德規范，并更加意識到如何更好地為人服務(wù)和貢獻社會(huì )。
總之，心理課程對于我個(gè)人成長(cháng)的幫助是不可估量的。它讓我學(xué)會(huì )了如何更好地認識自己，觀(guān)察周?chē)娜撕褪�，發(fā)展更好的人際關(guān)系和遵守最基本的道德準則。而這些知識和技能不僅適用于我的個(gè)人生活，在工作和社會(huì )公共事務(wù)中也同樣具有重要的指導價(jià)值。因此，我相信我將在未來(lái)的人生中不斷地應用和發(fā)展這些知識，實(shí)現更加充實(shí)的人生價(jià)值和成長(cháng)。
心理個(gè)人成長(cháng)報告9
進(jìn)入了初中，我的人生走入了一個(gè)低谷，而這個(gè)低谷影響了我很長(cháng)一段時(shí)間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場(chǎng)重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時(shí)正處于叛逆期，很多同學(xué)拉幫結派，學(xué)校校風(fēng)也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛(ài)鬧，脾氣不好，看問(wèn)題極端，遇到困難喜歡逃避，內心其實(shí)恐慌孤獨無(wú)助，一個(gè)人晚上想起不開(kāi)心的事就會(huì )偷著(zhù)哭，情緒壓抑。其實(shí)我能感受得到父親很關(guān)心我，睡覺(jué)前總要來(lái)跟我蓋被子，我總是裝作睡著(zhù)了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒(méi)有了交集，互相的愛(ài)和關(guān)心都無(wú)法表達。一個(gè)人的性格和命運和他出生的家庭有很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗到這種失衡的痛苦，我把自己放進(jìn)了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實(shí)的情感，直到高中我一直沒(méi)處理好于父親的關(guān)系，對他不想親近，內心一直在責備他，我曾經(jīng)給他寫(xiě)了一封信，告訴他我需要更多的關(guān)心，需要他更多的.時(shí)間陪陪家人。我那時(shí)唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來(lái)漸漸好了起來(lái)，我上高中后她隔天要送點(diǎn)好吃的，很細心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長(cháng)大了，終于明白父親為了支撐這個(gè)家，一個(gè)人的工資養活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個(gè)城市站穩立足，才能讓家人衣食無(wú)憂(yōu)，他這么多年都在為家里無(wú)私默默地付出呀!我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離。記得一次冬天的早晨，天還沒(méi)亮，父親送我上學(xué)，對我說(shuō)：“頭低點(diǎn)，躲在我身后就不冷了�！彼查g，我的眼睛模糊了，想到多少個(gè)日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著(zhù)父親離去的背影，想到了朱自清寫(xiě)的背影，感到父愛(ài)真的很偉大!
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本人畢業(yè)于專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)以后始終從事與心理詢(xún)問(wèn)相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理詢(xún)問(wèn)師，是我始終以來(lái)的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著(zhù)我個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長(cháng)分析：
(一)童年的經(jīng)受，是我一生的財寶
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛(ài)我，也盡他們的一切力量供我好好讀書(shū)，我是家里的長(cháng)女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù)，照看好妹妹，好好學(xué)習，不讓父母擔憂(yōu)。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態(tài)度直到今日還在影響著(zhù)我。童年的經(jīng)受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、苦樂(lè )觀(guān)的形成。
(二)、歡樂(lè )又困難的求學(xué)之路
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。
上學(xué)校的時(shí)候，學(xué)校離家很遠，沒(méi)方法只能住校，這給家里帶來(lái)
不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的養分健康，每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動(dòng)，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要叮囑我在學(xué)校好好團結同學(xué)，敬重師長(cháng)，仔細學(xué)習。母親樸實(shí)的思想給了我很大的影響，學(xué)校階段我的學(xué)習始終名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好同學(xué)。
學(xué)校畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學(xué)，我的優(yōu)越感丟失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習成果漸漸滑落了下來(lái)。隨著(zhù)文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關(guān)心，他常常給我們講怎樣適應高中的學(xué)習生活，怎樣找到自己的目標，關(guān)心樹(shù)立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來(lái)，考上了高校，成為我們家里第一個(gè)高校生。
(三)、充實(shí)的高校生活
進(jìn)入高校后，我全身心地投入到學(xué)習當中，每逢節假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了，而我就去圖書(shū)館和自習室。當然，我也樂(lè )觀(guān)地參加到社會(huì )實(shí)踐當中。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習過(guò)程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習其次專(zhuān)業(yè)是需要極大的急躁和堅持的，在高校學(xué)習的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)受讓我體會(huì )到了學(xué)習的歡樂(lè )和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學(xué)習精神我還始終堅持著(zhù)。
嚴格的家庭教養以及所經(jīng)受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著(zhù)、誠以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度去面對人生的.挑戰。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參與了工作，自打那時(shí)起，魏書(shū)生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導支配我做心理健康老師。
這對我來(lái)說(shuō)的確具有劇烈的挑戰，由于這個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師，也沒(méi)有心理詢(xún)問(wèn)室。但挑戰也給我帶來(lái)了機遇。我靜下心來(lái)仔細搞好學(xué)校的心理詢(xún)問(wèn)室建設，通過(guò)每月制作心理小報、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校支配我兼任學(xué)校部的思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深化了解同學(xué)心理的機會(huì )。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理詢(xún)問(wèn)師是我的人生抱負和職業(yè)要求
通過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理詢(xún)問(wèn)師是我內心里的一種渴望。
在工作過(guò)程中我逐步發(fā)覺(jué)，學(xué)校的德育工作離不快樂(lè )理健康教育，而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢(xún)問(wèn)工作。隨著(zhù)詢(xún)問(wèn)室的創(chuàng )辦，吸引了大量的同學(xué)前來(lái)求助，迄今為止，我為相當一部分的同學(xué)排解了心理問(wèn)題，關(guān)心他們重樹(shù)了自我，找回了自信，讓多夢(mèng)的青春布滿(mǎn)了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)原本劇烈的動(dòng)機。
(二)成為心理詢(xún)問(wèn)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜愛(ài)孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)的信念。
2、對于搞同學(xué)心理詢(xún)問(wèn)來(lái)說(shuō)，我的成長(cháng)經(jīng)受是我開(kāi)展心理詢(xún)問(wèn)工作的一筆財寶，通過(guò)對我同學(xué)時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為同學(xué)的榜樣。
4、這些年的心理詢(xún)問(wèn)和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢(xún)問(wèn)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、高校的時(shí)候我學(xué)習的是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，有著(zhù)較為扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎。
不足：
1、隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育工作的深化開(kāi)展以及我本人心理詢(xún)問(wèn)實(shí)踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學(xué)問(wèn)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡(jiǎn)單消失反移情現象。
3、從事心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學(xué)問(wèn)和詢(xún)問(wèn)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待詢(xún)問(wèn)過(guò)程中的挫折。在消失問(wèn)題需要關(guān)心的時(shí)候，能夠樂(lè )觀(guān)爭取上級心理詢(xún)問(wèn)師的督導和同事們的支持，以樂(lè )觀(guān)嚴謹的態(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人力量，我較為擅長(cháng)青少年的進(jìn)展性心理詢(xún)問(wèn)，關(guān)心家長(cháng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的討論，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會(huì )做出貢獻，為自己的人生增加顏色。
心理個(gè)人成長(cháng)報告11
人生如旅行，四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì )到拼搏和奮進(jìn)的艱難，同時(shí)也領(lǐng)略到無(wú)限風(fēng)光在險峰的美麗�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我發(fā)現原來(lái)成長(cháng)就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實(shí)現自己的夢(mèng)想。
一、自我成長(cháng)分析
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )的童年時(shí)光
我出生在一個(gè)美麗的小村莊，盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動(dòng)，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書(shū)包開(kāi)始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂養，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔任生產(chǎn)隊里的會(huì )計，忙雖忙點(diǎn)，收入相比較來(lái)說(shuō)還算可以，我是家中的長(cháng)女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著(zhù)父親給的幾角錢(qián)到鎮上的新華書(shū)店去買(mǎi)連環(huán)畫(huà)看。小學(xué)五年，光是連環(huán)畫(huà)我就攢了滿(mǎn)滿(mǎn)兩大箱子。就是從那時(shí)起，我養成了勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習慣，不知不覺(jué)，學(xué)習成績(jì)也一天天好起來(lái)。
�。ǘ┙�(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代
小學(xué)畢業(yè)，我以?xún)?yōu)異的成績(jì)被選拔到鎮上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。那時(shí)候，每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中，周日下午再背著(zhù)一摞煎餅回到學(xué)校，開(kāi)始一周的學(xué)習生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習慣，母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨，全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(cháng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學(xué)習也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時(shí)，本來(lái)在班級名列前茅的我連中專(zhuān)都沒(méi)有考上。應該說(shuō)，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng )傷。不管怎樣，我還是應該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂(lè )觀(guān)、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說(shuō)這段時(shí)期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學(xué)會(huì )了理解，學(xué)會(huì )了堅忍。
高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標，那就是“走進(jìn)大學(xué)，繼續深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候，我意識到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重擔。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔什么，他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展�，F在想來(lái)，高中時(shí)期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時(shí)的所謂“成熟”不過(guò)是一種青春期的成人感罷了。
�。ㄈ┳呦虺墒斓那嗄陼r(shí)代
步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說(shuō)從中學(xué)起我就一直在外求學(xué)，過(guò)著(zhù)獨立的生活，但到離家幾千里以外的地方我還是頭一次。城市的繁華淹沒(méi)了我入學(xué)的喜悅，濃濃的鄉音吞噬著(zhù)我的自信，車(chē)水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問(wèn)候，同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來(lái)；清晨起床，到學(xué)校對面的植物園去跑上幾圈，體驗運動(dòng)的快樂(lè )；上課時(shí)，沉浸在奧妙無(wú)窮的心理學(xué)知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生社團活動(dòng)，如演講協(xié)會(huì )和國標舞訓練班，雖然最終沒(méi)有堅持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實(shí)的基礎。
參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿(mǎn)激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問(wèn)題輾轉反側；課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(cháng)。每逢節假日，看到孩子們送來(lái)的賀卡，聽(tīng)到孩子們的祝福，我深深體會(huì )到作為一名老師的幸福�；叵肫饋�(lái)，應該說(shuō)我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的'心靈，很大程度上與我活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。
兒子出生后，我成了一個(gè)快樂(lè )而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺(jué)，不讓任何人插手�，F在想起來(lái)，那時(shí)也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著(zhù)孩子一天天的長(cháng)大，我意識到了自身存在的問(wèn)題，開(kāi)始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著(zhù)跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證，堅持每天讀書(shū)，堅持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時(shí)引導我們分別做了一些相關(guān)的測驗，做完EPQ測驗時(shí)，我驚奇地發(fā)現，自己的氣質(zhì)類(lèi)型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類(lèi)型，也就是說(shuō)我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來(lái)的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩定的氣質(zhì)。
回顧自己的成長(cháng)歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習中，我已漸漸形成自己比較穩定的人格特質(zhì)：樂(lè )群、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關(guān)愛(ài)和包容家人，對工作，我積極向上，樂(lè )于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢(xún)過(guò)程中容易出現一些情緒化，影響咨詢(xún)的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì )加強鍛煉，培養自己的意志力，另一方面我還會(huì )更進(jìn)一步地分析自己、調整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期，那時(shí)我還不能清晰地預測自己未來(lái)的職業(yè)會(huì )和心理學(xué)有多大的關(guān)系，只是被心理學(xué)無(wú)窮的魅力所深深地吸引著(zhù)，為自己能有幸學(xué)習心理學(xué)知識而自豪著(zhù)。隨著(zhù)心理學(xué)知識的日積月累，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開(kāi)：艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區，巴甫洛夫的條件反射……當心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí)，我對心理學(xué)的認知也變得越來(lái)越清晰。對我來(lái)說(shuō)，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對我自身的成長(cháng)起著(zhù)幫助和指導作用的良師益友。從那時(shí)起，我開(kāi)始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應用于學(xué)習和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習和生活質(zhì)量。
做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長(cháng)歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個(gè)包羅萬(wàn)象的大自然：時(shí)而萬(wàn)里晴空，風(fēng)和日麗；時(shí)而陰云密布，狂風(fēng)肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問(wèn)題和心理疾病，我既體會(huì )到與他們共同成長(cháng)、實(shí)現自我的快樂(lè )，也體會(huì )到手足無(wú)措的挫敗感和無(wú)力感。20xx年，班里有個(gè)男生因為迷戀網(wǎng)絡(luò )，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因為要錢(qián)對父母拔刀相向；20xx年，有個(gè)女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；20xx年，有個(gè)男生毆打父親，辱罵母親，并反復曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現實(shí)，我愈來(lái)愈感到自己肩上擔子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導學(xué)生維護自己的心理健康，幫助他們增強對心理沖突的耐受力，從那時(shí)起就成為我對教書(shū)育人的另一種理解和追求。
20xx年，我報名參加了國家心理咨詢(xún)師培訓。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅持著(zhù)，我知道，這樣的學(xué)習對我來(lái)說(shuō)太重要了。通過(guò)心理咨詢(xún)師的培訓與學(xué)習，一方面彌補了自己專(zhuān)業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問(wèn)題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實(shí)施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無(wú)知給孩子帶來(lái)的傷害，提升了家人和自己的幸福指數。
兩年來(lái)，在多位資深心理咨詢(xún)老師的幫助和指導下，我更加全面地認識和了解了自己，更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己，基本具備了一個(gè)合格心理咨詢(xún)師應該具備的素質(zhì)：自我調整的能力進(jìn)一步增強；儲備了比較豐厚的心理學(xué)知識；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢(xún)師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過(guò)這兩次與心理學(xué)家的面對面交流，我認識到自己還有很長(cháng)的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，僅僅師讀書(shū)和參加培訓還遠遠不夠，我還需要創(chuàng )造更多的機會(huì )，接受各位心理學(xué)專(zhuān)家的督導，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師學(xué)習。
在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我充分認識到與咨詢(xún)理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系顯得更為重要。面對價(jià)值觀(guān)不一樣的求助者，我們應該首先尊重他們的價(jià)值觀(guān)，無(wú)條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢(xún)技術(shù)和咨詢(xún)技能個(gè)性化地運用于咨詢(xún)，我相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，好的心理咨詢(xún)師應該能夠發(fā)現這些資源，引導求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢(xún)師的幫助下，自行解決自己的問(wèn)題。
心理咨詢(xún)是一個(gè)神圣的職業(yè)，心理咨詢(xún)師是人類(lèi)靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養身心健康的合格人才；作為一個(gè)母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長(cháng)的藍天；作為心理咨詢(xún)師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解，渴望得到別人的認可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會(huì )時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“沒(méi)有戰勝過(guò)困難，沒(méi)有負過(guò)重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍�(xún)師的成長(cháng)，需要我們勇于承擔責任，挑戰困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過(guò)程是復雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結果卻是美麗的，我期待著(zhù)自己的美麗，期待著(zhù)自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢(mèng)想，一路到底。
心理個(gè)人成長(cháng)報告12
不知不覺(jué)，“大學(xué)”已過(guò)去四分之一，從當初的懵懂，到現在的淡然，我發(fā)現我真的變了很多。怎么說(shuō)呢，剛進(jìn)大學(xué)那會(huì )兒，其實(shí)我是有點(diǎn)失望點(diǎn)，因為它和我初中、高中時(shí)候想的不太一樣。那時(shí)候想象中的大學(xué)生活是可以一天到晚待在圖書(shū)館，看自己感興趣的書(shū)，即使這些書(shū)不是講的數理化生�；蛘呖梢匀ハ冗M(jìn)的物理、化學(xué)實(shí)驗室，去做一些以前只能在書(shū)上看看的理論知識。到了大學(xué)就發(fā)現，還是要學(xué)英語(yǔ)，數學(xué)也還在，而且還被分成了好幾門(mén)課，還有物理，不過(guò)好在暫時(shí)還沒(méi)發(fā)現頭痛了高中三年的化學(xué)�？荚囈惨琅f沒(méi)有離開(kāi)，一個(gè)學(xué)期沒(méi)有好好聽(tīng)課的下場(chǎng)就是期末累得半死，考一門(mén)復習一門(mén)，雖然現在這種做法還能應付考試，成績(jì)也不算差，但在下去就不知道了，畢竟學(xué)得越多，落下的越多。每個(gè)學(xué)期勵志下個(gè)學(xué)期好好學(xué)習那是必須的。
經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！�
我喜歡和數學(xué)打交道，愛(ài)好思考，樂(lè )于使用各種參考書(shū)，關(guān)注各種自然原理。在他人眼里，我絕對是最佳的實(shí)干家，當同學(xué)或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們首先想到的就是我，而我也會(huì )相當樂(lè )意幫忙。在生活中，我可能比較宅，不愿過(guò)多地參與人際互動(dòng)的活動(dòng)，寧愿一個(gè)人琢磨與數學(xué)有關(guān)的事情。我也愛(ài)好各種體育活動(dòng)、戶(hù)外運動(dòng)，享受揮汗如雨的感覺(jué)。一般來(lái)講，我情緒穩定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動(dòng)不喜多言，喜歡在講求實(shí)際、需要動(dòng)手環(huán)境中從事明確固定的工作，是個(gè)徹底的實(shí)用主義者。我特別鐘愛(ài)的專(zhuān)業(yè)有機械工程、電子工程、計算機。我不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對于我而言，可能費時(shí)費力，并且沒(méi)有實(shí)際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細致觀(guān)察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨立完成的工作我也會(huì )覺(jué)得不喜歡這就是我對于自己的分析，希望對于自己今后的發(fā)展有所幫助。
通過(guò)這半年時(shí)間的學(xué)習、觀(guān)察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著(zhù)不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì )消磨意志、降低自身感受生活樂(lè )趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮?/p>
我認為我身上最好的品質(zhì)是樂(lè )觀(guān)，理性，執著(zhù)，樂(lè )于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增強的方面是以下幾點(diǎn)，第一：因為我是一個(gè)內向的人，所以以前與人相談，會(huì )表現的拘謹，特別是陌生人，這也使得我的社交圈比較小。第二：在自己所擅長(cháng)的方面，我會(huì )變的很強勢，聽(tīng)不進(jìn)去他人的意見(jiàn)。第三：在別人指責我時(shí)，我會(huì )變得很憤怒，在不經(jīng)意間傷害到他人。第四：在自己不感興趣的東西上，不能靜下心來(lái)認真的學(xué)習，學(xué)習時(shí)容易受其他事情的誘惑。當然我還有很多的.缺點(diǎn)，但我覺(jué)得這幾個(gè)改起來(lái)著(zhù)有成效。熟悉我的人都會(huì )說(shuō)我為人熱心但又有時(shí)會(huì )為一些小事言語(yǔ)傷害別人。我人生的奮斗目標是擁有自己的產(chǎn)業(yè)，有能力做自己喜歡做的事情
通過(guò)將近一年的大學(xué)學(xué)習，我漸漸明白了什么是一個(gè)大學(xué)生應該做的：
1、認識自己的個(gè)性特征。這是職業(yè)生涯規劃的首要任務(wù)。性格是人對現實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現出來(lái)的穩定的心理特征的總和。不同的職業(yè)有不同的性格要求。首相要對自己的性格特質(zhì)充分的了解，才能夠更好的實(shí)現個(gè)性與職業(yè)之間的匹配
2、認識自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。是持續完成工作的動(dòng)力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的
3、不斷提高職業(yè)知識和技能。我們可以積極參加各種社會(huì )實(shí)踐，認識社會(huì )的需求；學(xué)�？梢蕴峁└鞣N咨詢(xún)和講座，如所學(xué)專(zhuān)業(yè)、知識在實(shí)踐當中如何發(fā)揮、知識轉化能力如何培養等
4、明確職業(yè)定位。在正確認識自我的基礎上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標，明確自己的職業(yè)定位。如果目標不確定，經(jīng)常忽左忽右搖擺不定的話(huà)，則必然導致職業(yè)生涯之路不規則，出現很多的重合和交叉，而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊
5、培育職業(yè)素養，進(jìn)行角色轉換。大學(xué)生往往會(huì )給用人單位以書(shū)生氣十足的刻板印象，原因之一是學(xué)生長(cháng)期生活在象牙塔中，缺乏對社會(huì )的接觸，只有臨近畢業(yè)了，才“主動(dòng)”出擊/另一方面固守學(xué)生角色，難以適應職業(yè)需要，降低了就業(yè)概率。因此對在校生進(jìn)行各種形式的規范的職業(yè)素養培訓，盡早實(shí)現角色轉換是職業(yè)規劃的任務(wù)。
具體要說(shuō)心理成長(cháng)，大概就是現在清楚的知道了自己的很多缺點(diǎn)。一步步改正，不斷完善自我，就是接下去這幾年要做的了。
心理個(gè)人成長(cháng)報告13
作為一名普通大學(xué)生，我也參加了學(xué)校的心理課程。在這門(mén)課程中，我深刻地認識到了自己的缺陷與不足，同時(shí)也學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)的知識。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習，我的思維方式得到升華，情緒控制能力得到提升，個(gè)人成長(cháng)得到了很大程度的促進(jìn)。
首先，在這門(mén)心理課程中，我對自己的思維方式進(jìn)行了深入的反思和審視。我認識到了自己思考問(wèn)題時(shí)的偏見(jiàn)和片面性。通過(guò)老師對于“認知偏差”的講解，我更深層次地了解到了這種“思考缺陷”的具體表現形式和對人們的影響。同時(shí)，我也學(xué)會(huì )了通過(guò)不同的思維方式解決問(wèn)題，這為我拓展思維空間提供了更多的可能性。
其次，在心理課程中，我掌握了不同情緒下的情緒調節方法。在過(guò)去，我遇到困難時(shí)往往認為自己是孤軍作戰，在焦慮和擔心中浪費時(shí)間�，F在，我學(xué)會(huì )了用“主動(dòng)接受”的態(tài)度去處理問(wèn)題，相信自己的能力，發(fā)揮自我潛力。在此前提下，我從容面對生活中的一些小難題，也更加干練地處理一些復雜和長(cháng)期性的困難。
最后，在這門(mén)心理課程中，我重視了對于心理健康的保護、維護和促進(jìn)。我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識，例如壓力應對、睡眠規律、社交技巧等等。在這些幫助下，我更加有能力調整自己的`心態(tài)，將壓力轉化為動(dòng)力并堅定地迎接難題。同時(shí)，我也深入認識到了“快樂(lè )生活”的內涵，懂得珍惜人生中的每一刻快樂(lè )，盡可能地讓自己開(kāi)心，從而形成一種積極健康的人生態(tài)度。
總的來(lái)說(shuō)，我對于這門(mén)心理課程的體驗非常的深刻。我學(xué)到了許多關(guān)于自己和心理學(xué)方面的知識，從而更加全面性和系統性地提高了個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展。我相信，這些知識不僅能夠在現在的生活中起到很大的幫助作用，也會(huì )在未來(lái)的生活中給我帶來(lái)更多意想不到的收獲和成就。
心理個(gè)人成長(cháng)報告14
一、自我剖析
我是一名從事教育工作十一年的教師。我有著(zhù)中年教師的沉穩、責任感和奉獻精神，又有著(zhù)年輕教師的活力。很久以來(lái),人們不太關(guān)注自己的心理健康，總覺(jué)得心理問(wèn)題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠的影響。由于工作的原因，我開(kāi)始著(zhù)手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著(zhù)進(jìn)一步的學(xué)習和研究，我覺(jué)得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了，我所掌握的知識杯水車(chē)薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書(shū)刊雜志，收集對我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更注重培養學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
我出生在上個(gè)世紀八十年代，我成長(cháng)于一個(gè)普通家庭，學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn)，根本無(wú)暇照顧孩子，只好將我送到全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天�；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開(kāi)朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。
剛入中學(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口：我相信我很愛(ài)國，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想起來(lái)真是可惜，長(cháng)大了還是得學(xué)。
參加了心理健康教育學(xué)習班后才得知，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復雜、充滿(mǎn)矛盾的，又稱(chēng)為“困難期”、“危險期”。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！睂�(zhuān)科畢業(yè)后，我進(jìn)入了麥溪中學(xué)工作，三年后，我來(lái)到華南實(shí)驗學(xué)校工作、生活節奏又加快了很多。
二、理論知識的不斷學(xué)習
20xx年，學(xué)校推薦我參加了心理培訓班，在這里我得以系統地學(xué)習了許多心理學(xué)知識，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專(zhuān)業(yè)的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見(jiàn)到了光明。
參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機會(huì )接觸到了心理輔導這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì )心理學(xué)家認為群體是表露個(gè)人才能、表現個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、觀(guān)念和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。
通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習、觀(guān)察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著(zhù)不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì )怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè )趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的'同時(shí)，都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮�，都有能力去�?chuàng )造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅定了我學(xué)習心理輔導知識和技能的決心。
心理輔導既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將輔導的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理輔導，特別是要想很好地掌握心理輔導的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助求助者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開(kāi)始進(jìn)行心理培訓之后才發(fā)現，真正決定心理輔導進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理健康教師取得輔導效果的根本保證。心理輔導師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理輔導取得療效的程度。所以說(shuō)，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長(cháng)，同樣是心理輔導中最為關(guān)鍵的因素之一。
身為一名教育工作者，我深知肩負著(zhù)黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷，更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護航�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”。
三、今后發(fā)展計劃
1．認真學(xué)習教育理論，在理性認識中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專(zhuān)著(zhù)，及時(shí)作好筆記，寫(xiě)出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的心理教育類(lèi)期刊雜志，了解更多著(zhù)名心理教育專(zhuān)家、行家的觀(guān)點(diǎn)，了解當前的心理教育動(dòng)態(tài)，這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學(xué)會(huì )從教育現象中歸納總結，從現象看本質(zhì)，找到具有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。
3、學(xué)會(huì )思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結經(jīng)驗中完善自我。
4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，學(xué)習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育效果。
心理個(gè)人成長(cháng)報告15
作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻地認識到個(gè)人成長(cháng)對于自身職業(yè)發(fā)展的重要性。在過(guò)去的幾年中，我通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐，逐漸克服了一些困難和挑戰，實(shí)現了自我的成長(cháng)。
我意識到了自我反思的'重要性。在我從事心理咨詢(xún)工作的這段時(shí)間里，我不斷地反思自己的表現和行為，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我認識到，只有通過(guò)自我反思，才能不斷地提高自己的專(zhuān)業(yè)能力和職業(yè)水平。
我認識到了自我管理的必要性。作為一名心理咨詢(xún)師，我們需要時(shí)刻保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。因此，我學(xué)會(huì )了如何管理自己的情緒和壓力，使自己在工作中能夠更加專(zhuān)注和有效地解決問(wèn)題。
此外，我也意識到了不斷學(xué)習的重要性。作為一名心理咨詢(xún)師，我們需要不斷更新自己的知識和技能，以適應不斷變化的職業(yè)環(huán)境。因此，我參加了各種培訓和學(xué)習課程，擴展了自己的專(zhuān)業(yè)知識和技能，提高了自己的職業(yè)素質(zhì)。
我認為個(gè)人成長(cháng)對于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)不斷的自我反思、自我管理和學(xué)習，我相信自己會(huì )變得更加成熟、專(zhuān)業(yè)，為客戶(hù)提供更好的服務(wù)。
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