心理個(gè)人成長(cháng)報告【精品】
在當下社會(huì )，報告的使用頻率呈上升趨勢，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。一起來(lái)參考報告是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編幫大家整理的心理個(gè)人成長(cháng)報告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理個(gè)人成長(cháng)報告1
人生如旅行，四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì )到拼搏和奮進(jìn)的艱難，同時(shí)也領(lǐng)略到無(wú)限風(fēng)光在險峰的美麗�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我發(fā)現原來(lái)成長(cháng)就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實(shí)現自己的夢(mèng)想。
一、自我成長(cháng)分析
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )的童年時(shí)光
我出生在一個(gè)美麗的小村莊，盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動(dòng)，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書(shū)包開(kāi)始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂養，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔任生產(chǎn)隊里的會(huì )計，忙雖忙點(diǎn)，收入相比較來(lái)說(shuō)還算可以，我是家中的長(cháng)女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著(zhù)父親給的幾角錢(qián)到鎮上的新華書(shū)店去買(mǎi)連環(huán)畫(huà)看。小學(xué)五年，光是連環(huán)畫(huà)我就攢了滿(mǎn)滿(mǎn)兩大箱子。就是從那時(shí)起，我養成了勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習慣，不知不覺(jué)，學(xué)習成績(jì)也一天天好起來(lái)。
�。ǘ┙�(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代
小學(xué)畢業(yè)，我以?xún)?yōu)異的成績(jì)被選拔到鎮上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。那時(shí)候，每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中，周日下午再背著(zhù)一摞煎餅回到學(xué)校，開(kāi)始一周的學(xué)習生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習慣，母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨，全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(cháng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學(xué)習也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時(shí)，本來(lái)在班級名列前茅的我連中專(zhuān)都沒(méi)有考上。應該說(shuō)，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng )傷。不管怎樣，我還是應該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂(lè )觀(guān)、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說(shuō)這段時(shí)期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學(xué)會(huì )了理解，學(xué)會(huì )了堅忍。
高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標，那就是“走進(jìn)大學(xué)，繼續深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候，我意識到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重擔。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔什么，他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展�，F在想來(lái)，高中時(shí)期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時(shí)的所謂“成熟”不過(guò)是一種青春期的成人感罷了。
�。ㄈ┳呦虺墒斓那嗄陼r(shí)代
步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說(shuō)從中學(xué)起我就一直在外求學(xué)，過(guò)著(zhù)獨立的生活，但到離家幾千里以外的地方我還是頭一次。城市的繁華淹沒(méi)了我入學(xué)的喜悅，濃濃的鄉音吞噬著(zhù)我的自信，車(chē)水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問(wèn)候，同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來(lái)；清晨起床，到學(xué)校對面的植物園去跑上幾圈，體驗運動(dòng)的快樂(lè )；上課時(shí)，沉浸在奧妙無(wú)窮的心理學(xué)知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生社團活動(dòng)，如演講協(xié)會(huì )和國標舞訓練班，雖然最終沒(méi)有堅持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實(shí)的基礎。
參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿(mǎn)激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問(wèn)題輾轉反側；課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(cháng)。每逢節假日，看到孩子們送來(lái)的賀卡，聽(tīng)到孩子們的祝福，我深深體會(huì )到作為一名老師的幸福�；叵肫饋�(lái)，應該說(shuō)我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。
兒子出生后，我成了一個(gè)快樂(lè )而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺(jué)，不讓任何人插手�，F在想起來(lái)，那時(shí)也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著(zhù)孩子一天天的長(cháng)大，我意識到了自身存在的問(wèn)題，開(kāi)始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著(zhù)跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證，堅持每天讀書(shū)，堅持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時(shí)引導我們分別做了一些相關(guān)的測驗，做完EPQ測驗時(shí)，我驚奇地發(fā)現，自己的氣質(zhì)類(lèi)型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類(lèi)型，也就是說(shuō)我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來(lái)的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩定的氣質(zhì)。
回顧自己的`成長(cháng)歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習中，我已漸漸形成自己比較穩定的人格特質(zhì)：樂(lè )群、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關(guān)愛(ài)和包容家人，對工作，我積極向上，樂(lè )于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢(xún)過(guò)程中容易出現一些情緒化，影響咨詢(xún)的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì )加強鍛煉，培養自己的意志力，另一方面我還會(huì )更進(jìn)一步地分析自己、調整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期，那時(shí)我還不能清晰地預測自己未來(lái)的職業(yè)會(huì )和心理學(xué)有多大的關(guān)系，只是被心理學(xué)無(wú)窮的魅力所深深地吸引著(zhù)，為自己能有幸學(xué)習心理學(xué)知識而自豪著(zhù)。隨著(zhù)心理學(xué)知識的日積月累，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開(kāi)：艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區，巴甫洛夫的條件反射……當心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí)，我對心理學(xué)的認知也變得越來(lái)越清晰。對我來(lái)說(shuō)，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對我自身的成長(cháng)起著(zhù)幫助和指導作用的良師益友。從那時(shí)起，我開(kāi)始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應用于學(xué)習和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習和生活質(zhì)量。
做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長(cháng)歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個(gè)包羅萬(wàn)象的大自然：時(shí)而萬(wàn)里晴空，風(fēng)和日麗；時(shí)而陰云密布，狂風(fēng)肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問(wèn)題和心理疾病，我既體會(huì )到與他們共同成長(cháng)、實(shí)現自我的快樂(lè )，也體會(huì )到手足無(wú)措的挫敗感和無(wú)力感。20xx年，班里有個(gè)男生因為迷戀網(wǎng)絡(luò )，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因為要錢(qián)對父母拔刀相向；20xx年，有個(gè)女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；20xx年，有個(gè)男生毆打父親，辱罵母親，并反復曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現實(shí)，我愈來(lái)愈感到自己肩上擔子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導學(xué)生維護自己的心理健康，幫助他們增強對心理沖突的耐受力，從那時(shí)起就成為我對教書(shū)育人的另一種理解和追求。
20xx年，我報名參加了國家心理咨詢(xún)師培訓。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅持著(zhù)，我知道，這樣的學(xué)習對我來(lái)說(shuō)太重要了。通過(guò)心理咨詢(xún)師的培訓與學(xué)習，一方面彌補了自己專(zhuān)業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問(wèn)題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實(shí)施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無(wú)知給孩子帶來(lái)的傷害，提升了家人和自己的幸福指數。
兩年來(lái)，在多位資深心理咨詢(xún)老師的幫助和指導下，我更加全面地認識和了解了自己，更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己，基本具備了一個(gè)合格心理咨詢(xún)師應該具備的素質(zhì)：自我調整的能力進(jìn)一步增強；儲備了比較豐厚的心理學(xué)知識；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢(xún)師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過(guò)這兩次與心理學(xué)家的面對面交流，我認識到自己還有很長(cháng)的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，僅僅師讀書(shū)和參加培訓還遠遠不夠，我還需要創(chuàng )造更多的機會(huì )，接受各位心理學(xué)專(zhuān)家的督導，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師學(xué)習。
在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我充分認識到與咨詢(xún)理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系顯得更為重要。面對價(jià)值觀(guān)不一樣的求助者，我們應該首先尊重他們的價(jià)值觀(guān)，無(wú)條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢(xún)技術(shù)和咨詢(xún)技能個(gè)性化地運用于咨詢(xún)，我相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，好的心理咨詢(xún)師應該能夠發(fā)現這些資源，引導求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢(xún)師的幫助下，自行解決自己的問(wèn)題。
心理咨詢(xún)是一個(gè)神圣的職業(yè)，心理咨詢(xún)師是人類(lèi)靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養身心健康的合格人才；作為一個(gè)母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長(cháng)的藍天；作為心理咨詢(xún)師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解，渴望得到別人的認可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會(huì )時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“沒(méi)有戰勝過(guò)困難，沒(méi)有負過(guò)重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍�(xún)師的成長(cháng)，需要我們勇于承擔責任，挑戰困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過(guò)程是復雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結果卻是美麗的，我期待著(zhù)自己的美麗，期待著(zhù)自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢(mèng)想，一路到底。
心理個(gè)人成長(cháng)報告2
一、 自我剖析
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著(zhù)中年教師的沉穩、責任感和奉獻精神，又有著(zhù)年輕教師的活力。很久以來(lái),人們不太關(guān)注自己的心理健康，總覺(jué)得心理問(wèn)題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠的影響。由于工作的原因，我開(kāi)始著(zhù)手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著(zhù)進(jìn)一步的學(xué)習和研究，我覺(jué)得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了，我所掌握的知識杯水車(chē)薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書(shū)刊雜志，收集對我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更注重培養學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
我出生在上個(gè)世紀八十年代，我成長(cháng)于一個(gè)干部家庭，父母均是單位上的領(lǐng)導干部。學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn)，根本無(wú)暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天�；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開(kāi)朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。
剛入中學(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口：我相信我很愛(ài)國，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想起來(lái)真是可惜，長(cháng)大了還是得學(xué)。
參加了心理健康教育學(xué)習班后才得知，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復雜、充滿(mǎn)矛盾的，又稱(chēng)為“困難期”、“危險期”。
中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和他作對，喜歡他卻老在別人面前說(shuō)他的壞話(huà)�，F在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。
經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！睂�(zhuān)科畢業(yè)后，我進(jìn)入了民族小學(xué)，工作、生活節奏加快了很多。
二、理論知識的不斷學(xué)習
20xx年，學(xué)校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓班，在這里我得以系統地學(xué)習了許多心理學(xué)知識，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專(zhuān)業(yè)的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見(jiàn)到了光明。
參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機會(huì )接觸到了心理咨詢(xún)這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì )心理學(xué)家認為群體是表露個(gè)人才能、表現個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、觀(guān)念和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。
通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習、觀(guān)察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著(zhù)不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的.感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì )怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè )趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮�，都有能力去�?chuàng )造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅定了我學(xué)習心理咨詢(xún)知識和技能的決心。
作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者。我認為心理咨詢(xún)的倫理要求做到對人的尊重和關(guān)懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執政理念。所以“以人為本”的價(jià)值觀(guān)應該成為所有心理咨詢(xún)工作者共同的價(jià)值觀(guān)和倫理要求�！耙匀藶楸尽币苍S是最不強調咨詢(xún)技術(shù)的心理咨詢(xún)，但它是最強調對人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量。所以我們應該堅信，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問(wèn)題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。根據這樣的道理，其實(shí)心理咨詢(xún)并非高深莫測，只要我們能夠堅持以人為本的理念，為來(lái)訪(fǎng)者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(cháng)和完善的咨詢(xún)環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái)，解決自己?jiǎn)?wèn)題。如此看來(lái)，與咨詢(xún)理論和技能相比較，更重要的是與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，是對來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件關(guān)注，是對來(lái)訪(fǎng)者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習，其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中最大程度上實(shí)現以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念。
心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助求助者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開(kāi)始進(jìn)行心理培訓之后才發(fā)現，真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理健康教師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以說(shuō)，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長(cháng)，同樣是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素之一。
身為一名學(xué)校的思想政治教育工作者，我深知肩負著(zhù)黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷，更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護航�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”。
三、今后發(fā)展計劃
1．認真學(xué)習教育理論，在理性認識中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專(zhuān)著(zhù)，及時(shí)作好筆記，寫(xiě)出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的心理教育類(lèi)期刊雜志，了解更多著(zhù)名心理教育專(zhuān)家、行家的觀(guān)點(diǎn)，了解當前的心理教育動(dòng)態(tài)，這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學(xué)會(huì )從教育現象中歸納總結，從現象看本質(zhì)，找到具有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。
3、學(xué)會(huì )思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結經(jīng)驗中完善自我。
4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，學(xué)習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育效果。
心理個(gè)人成長(cháng)報告3
作為一名心理輔導師/心理咨詢(xún)師，我深刻認識到成長(cháng)是一項不斷進(jìn)行的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地面對著(zhù)來(lái)自不同領(lǐng)域的客戶(hù)，通過(guò)與他們的交流，不斷學(xué)習，不斷提高自己的技能和專(zhuān)業(yè)知識。
在我的個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中，我發(fā)現自己的自我認知、自我調節和溝通能力十分關(guān)鍵。首先，自我認知能力的提高，讓我更好地了解自己的`需求、價(jià)值和信念，避免了在專(zhuān)業(yè)實(shí)踐中出現過(guò)度投射、刻板印象和偏見(jiàn)的情況。其次，自我調節能力的加強，使我能夠在面對外界壓力、客戶(hù)不同心理狀況和情感反應時(shí)，更好地保持冷靜、思考和掌控情況。最后，溝通能力的提高，讓我能夠更好地與客戶(hù)建立信任、理解對方的情感體驗和達成共識，在心理輔導/咨詢(xún)過(guò)程中更好地引導他們。
另外，在我的個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中，我還注重積累實(shí)踐經(jīng)驗和不斷學(xué)習。在實(shí)踐中，我慢慢地領(lǐng)悟到不同客戶(hù)的心理變化規律、心理診斷和干預的方法，并逐漸形成了自己的心理輔導/咨詢(xún)方法和風(fēng)格。同時(shí)，我也注重吸收外部知識，通過(guò)參加培訓、讀書(shū)、咨詢(xún)沙龍等方式，不斷更新自己的專(zhuān)業(yè)知識和技能。
我認為心理輔導師/心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)需要注重自我認知、自我調節和溝通能力的提高，同時(shí)積累實(shí)踐經(jīng)驗和不斷學(xué)習，這樣才能更好地服務(wù)客戶(hù)，實(shí)現自我價(jià)值和職業(yè)發(fā)展。
心理個(gè)人成長(cháng)報告4
作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻地認識到個(gè)人成長(cháng)對于自身職業(yè)發(fā)展的重要性。在過(guò)去的幾年中，我通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐，逐漸克服了一些困難和挑戰，實(shí)現了自我的成長(cháng)。
我意識到了自我反思的重要性。在我從事心理咨詢(xún)工作的這段時(shí)間里，我不斷地反思自己的表現和行為，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我認識到，只有通過(guò)自我反思，才能不斷地提高自己的專(zhuān)業(yè)能力和職業(yè)水平。
我認識到了自我管理的必要性。作為一名心理咨詢(xún)師，我們需要時(shí)刻保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。因此，我學(xué)會(huì )了如何管理自己的情緒和壓力，使自己在工作中能夠更加專(zhuān)注和有效地解決問(wèn)題。
此外，我也意識到了不斷學(xué)習的重要性。作為一名心理咨詢(xún)師，我們需要不斷更新自己的'知識和技能，以適應不斷變化的職業(yè)環(huán)境。因此，我參加了各種培訓和學(xué)習課程，擴展了自己的專(zhuān)業(yè)知識和技能，提高了自己的職業(yè)素質(zhì)。
我認為個(gè)人成長(cháng)對于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)不斷的自我反思、自我管理和學(xué)習，我相信自己會(huì )變得更加成熟、專(zhuān)業(yè)，為客戶(hù)提供更好的服務(wù)。
心理個(gè)人成長(cháng)報告5
本人畢業(yè)于專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢(xún)相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，是我一直以來(lái)的美好愿望，這一愿望的形成，深受著(zhù)我個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長(cháng)分析：
(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財富
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)單幸福的家庭，雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛(ài)我，也盡他們的一切能力供我好好讀書(shū)，我是家里的長(cháng)女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務(wù)，照顧好妹妹，好好學(xué)習，不讓父母擔心。這培養了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著(zhù)我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、苦樂(lè )觀(guān)的形成。
(二)、快樂(lè )又艱難的求學(xué)之路
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成績(jì)也一直不錯。
上初中的時(shí)候，學(xué)校離家很遠，沒(méi)辦法只能住校，這給家里帶來(lái)
不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的營(yíng)養健康，每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特別感動(dòng)，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要囑咐我在學(xué)校好好團結同學(xué)，尊敬師長(cháng)，認真學(xué)習。母親樸素的思想給了我很大的影響，初中階段我的學(xué)習一直名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好學(xué)生。
初中畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，終于以這樣的成績(jì)回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學(xué)生，我的優(yōu)越感喪失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習成績(jì)逐漸滑落了下來(lái)。隨著(zhù)文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的幫助，他經(jīng)常給我們講怎樣適應高中的學(xué)習生活，怎樣找到自己的目標，幫助樹(shù)立信心，克服自卑。最后，我的成績(jì)又漸漸好起來(lái)，考上了大學(xué)，成為我們家里第一個(gè)大學(xué)生。
(三)、充實(shí)的大學(xué)生活
進(jìn)入大學(xué)后，我全身心地投入到學(xué)習當中，每逢節假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了，而我就去圖書(shū)館和自習室。當然，我也積極地參與到社會(huì )實(shí)踐當中，。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習過(guò)程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習第二專(zhuān)業(yè)是需要極大的耐心和堅持的，在大學(xué)學(xué)習的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì )到了學(xué)習的快樂(lè )和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學(xué)習精神我還一直堅持著(zhù)。
嚴格的家庭教養以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著(zhù)、誠以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度去面對人生的挑戰。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參加了工作，自打那時(shí)起，魏書(shū)生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導安排我做心理健康教師。這對我來(lái)說(shuō)的確具有強烈的挑戰，因為這個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師，也沒(méi)有心理咨詢(xún)室。但挑戰也給我帶來(lái)了機遇。我靜下心來(lái)認真搞好學(xué)校的心理咨詢(xún)室建設，通過(guò)每月制作心理小報、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校安排我兼任初中部的.思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深入了解學(xué)生心理的機會(huì )。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢(xún)師是我的人生理想和職業(yè)要求
通過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是我內心里的一種渴望。
在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現，學(xué)校的德育工作離不開(kāi)心理健康教育，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢(xún)工作。隨著(zhù)咨詢(xún)室的創(chuàng )辦，吸引了大量的學(xué)生前來(lái)求助，迄今為止，我為相當一部分的學(xué)生排解了心理問(wèn)題，幫助他們重樹(shù)了自我，找回了自信，讓多夢(mèng)的青春充滿(mǎn)了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)原本強烈的動(dòng)機。
(二)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。
2、對于搞學(xué)生心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō)，我的成長(cháng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財富，通過(guò)對我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為學(xué)生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢(xún)和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、大學(xué)的時(shí)候我學(xué)習的是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，有著(zhù)較為扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎。
不足：
1、隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現反移情現象。
3、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識和咨詢(xún)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹的態(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(cháng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，幫助家長(cháng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會(huì )做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
心理個(gè)人成長(cháng)報告6
第一部分：介紹
在這一部分中，需要簡(jiǎn)要介紹自己的背景和目的�？梢园ㄒ韵路矫妫�
自己的職業(yè)背景和教育經(jīng)歷
為什么選擇成為心理咨詢(xún)師
本次報告的目的和內容概要
第二部分：專(zhuān)業(yè)成長(cháng)
這一部分主要聚焦于自己在心理咨詢(xún)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和經(jīng)驗�？梢詮囊韵路矫嫒胧郑�
完成心理咨詢(xún)師培訓后，自己的理論和實(shí)踐技能的提升情況
在實(shí)踐中遇到的挑戰和解決方案
個(gè)人持續學(xué)習和發(fā)展的經(jīng)歷和計劃
第三部分：個(gè)人成長(cháng)
這一部分主要是探討自己在心理咨詢(xún)師職業(yè)中個(gè)人成長(cháng)的.過(guò)程和收獲�？梢詮囊韵路矫骈_(kāi)展：
自己的職業(yè)認同和自我定位的變化
從與客戶(hù)的互動(dòng)中獲得的反思和啟示
對自己的成長(cháng)和發(fā)展的評估和展望
第四部分：總結和建議
在這一部分中，需要對自己的成長(cháng)和經(jīng)驗做一個(gè)總結，并提出一些建議�？梢詮囊韵路矫嬷�(zhù)手：
對自己的成長(cháng)和經(jīng)驗進(jìn)行概括和總結
提供一些有針對性的建議，以幫助其他心理咨詢(xún)師在職業(yè)生涯中做出更好的決策
最后，需要注意報告的結構清晰、言語(yǔ)簡(jiǎn)潔、重點(diǎn)突出，以便于讀者把握重點(diǎn)，并從中獲得一些有用的啟示和建議。
心理個(gè)人成長(cháng)報告7
一、前言
心理健康是每個(gè)人追求的目標，而個(gè)人成長(cháng)則是實(shí)現這個(gè)目標的關(guān)鍵。作為一個(gè)普通大學(xué)生，我也在心理健康和個(gè)人成長(cháng)方面經(jīng)歷了許多挑戰和探索，現在總結并分享給大家。
二、心理健康之路
1. 心理健康初體驗
大學(xué)一年級時(shí)便參加了心理咨詢(xún)課，初次接觸到心理學(xué)的知識，同時(shí)也開(kāi)始反思自己的心理狀態(tài)。在咨詢(xún)師的幫助下，我慢慢了解了自己的弱點(diǎn)，并學(xué)會(huì )了如何對待自己的情緒。這段經(jīng)歷讓我意識到心理健康和個(gè)人成長(cháng)的重要性。
2. 心理困境
大學(xué)二年級開(kāi)始，我沉迷于人際關(guān)系帶來(lái)的痛苦中，不斷地感受到被排斥和孤獨的感覺(jué)。然而，我發(fā)現自己不知道該怎么做才能改變這種狀態(tài)。我開(kāi)始尋求幫助，與家人和朋友談?wù)撟约旱膯?wèn)題，并在網(wǎng)上尋找解決方法。這些嘗試讓我逐漸明白，排斥并不是因為我不好，而是因為我在交往中有一些不合適的行為和想法。通過(guò)反思和努力，我慢慢擺脫了心理困境。
3. 心理自我疏導
退役之后，我選擇了請假一年在家休息。在這一年中，我意識到自己的生活可能永遠離不開(kāi)心理問(wèn)題，因為我太過(guò)于看重結果，而忽略了過(guò)程中的精彩。我學(xué)會(huì )了自我疏導，在遇到問(wèn)題時(shí)用寫(xiě)作或是運動(dòng)等方法來(lái)緩解情緒。從此，我學(xué)會(huì )了保持心理平衡。
三、個(gè)人成長(cháng)之路
1. 讀書(shū)進(jìn)階
在大學(xué)時(shí)，我喜歡研究心理學(xué)和社會(huì )學(xué)，并在這方面進(jìn)行了不少探索。我讀了很多著(zhù)名的'心理學(xué)教材，也參加了許多心理學(xué)相關(guān)的課程。這些經(jīng)歷讓我更加了解心理學(xué)、更加善于傾聽(tīng)他人的聲音、也更加自信地與人交往。
2. 社會(huì )實(shí)踐
參加社會(huì )實(shí)踐可以讓我更加深入地了解自己的興趣和潛力。我曾實(shí)習了兩個(gè)月，是在一家知名企業(yè)里面的，當時(shí)我的工作是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了人際關(guān)系和行業(yè)知識方面的收獲。我也發(fā)現自己很喜歡奮斗的感覺(jué)，并開(kāi)始認真思考自己的人生規劃。
3. 在職學(xué)習
我在大學(xué)畢業(yè)后就直接加入了一家外貿公司，并在工作中不斷地學(xué)習和提升自己。我在工作中自學(xué)了英語(yǔ)，也讀了很多市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)和貿易方面的書(shū)籍。這些努力使我在工作中表現越來(lái)越好，也讓我不斷地向上攀升。
四、總結
心理健康和個(gè)人成長(cháng)是一個(gè)人的重要發(fā)展方向。通過(guò)本報告，我們可以總結出以下幾個(gè)闖蕩的經(jīng)歷和體驗:
首先，要明白自己的心靈狀態(tài)，學(xué)會(huì )尋求幫助，透過(guò)反思和努力，了解自己的不足并逐漸擺脫心理困境。
其次，要積極擴寬自己的視野，不斷的讀書(shū)提高自己的素質(zhì)，通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐和在職學(xué)習來(lái)深入了解自己所感興趣的領(lǐng)域。
最后，一定要堅定自己的信念，持續奮斗并不斷向上攀升，實(shí)現自己的夢(mèng)想和目標。
心理個(gè)人成長(cháng)報告8
一、自我剖析
我是一名從事教育工作十一年的教師。我有著(zhù)中年教師的沉穩、責任感和奉獻精神，又有著(zhù)年輕教師的活力。很久以來(lái),人們不太關(guān)注自己的心理健康，總覺(jué)得心理問(wèn)題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠的影響。由于工作的原因，我開(kāi)始著(zhù)手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著(zhù)進(jìn)一步的學(xué)習和研究，我覺(jué)得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了，我所掌握的知識杯水車(chē)薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書(shū)刊雜志，收集對我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更注重培養學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
我出生在上個(gè)世紀八十年代，我成長(cháng)于一個(gè)普通家庭，學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn)，根本無(wú)暇照顧孩子，只好將我送到全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天�；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開(kāi)朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。
剛入中學(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口：我相信我很愛(ài)國，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想起來(lái)真是可惜，長(cháng)大了還是得學(xué)。
參加了心理健康教育學(xué)習班后才得知，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復雜、充滿(mǎn)矛盾的，又稱(chēng)為“困難期”、“危險期”。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的.感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！睂�(zhuān)科畢業(yè)后，我進(jìn)入了麥溪中學(xué)工作，三年后，我來(lái)到華南實(shí)驗學(xué)校工作、生活節奏又加快了很多。
二、理論知識的不斷學(xué)習
20xx年，學(xué)校推薦我參加了心理培訓班，在這里我得以系統地學(xué)習了許多心理學(xué)知識，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專(zhuān)業(yè)的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見(jiàn)到了光明。
參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機會(huì )接觸到了心理輔導這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì )心理學(xué)家認為群體是表露個(gè)人才能、表現個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、觀(guān)念和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。
通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習、觀(guān)察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著(zhù)不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì )怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè )趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮�，都有能力去�?chuàng )造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅定了我學(xué)習心理輔導知識和技能的決心。
心理輔導既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將輔導的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理輔導，特別是要想很好地掌握心理輔導的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助求助者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開(kāi)始進(jìn)行心理培訓之后才發(fā)現，真正決定心理輔導進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理健康教師取得輔導效果的根本保證。心理輔導師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理輔導取得療效的程度。所以說(shuō)，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長(cháng)，同樣是心理輔導中最為關(guān)鍵的因素之一。
身為一名教育工作者，我深知肩負著(zhù)黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷，更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護航�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”。
三、今后發(fā)展計劃
1．認真學(xué)習教育理論，在理性認識中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專(zhuān)著(zhù)，及時(shí)作好筆記，寫(xiě)出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的心理教育類(lèi)期刊雜志，了解更多著(zhù)名心理教育專(zhuān)家、行家的觀(guān)點(diǎn)，了解當前的心理教育動(dòng)態(tài)，這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學(xué)會(huì )從教育現象中歸納總結，從現象看本質(zhì)，找到具有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。
3、學(xué)會(huì )思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結經(jīng)驗中完善自我。
4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，學(xué)習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育效果。
心理個(gè)人成長(cháng)報告9
作為一名普通大學(xué)生，我也參加了學(xué)校的心理課程。在這門(mén)課程中，我深刻地認識到了自己的缺陷與不足，同時(shí)也學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)的知識。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習，我的思維方式得到升華，情緒控制能力得到提升，個(gè)人成長(cháng)得到了很大程度的促進(jìn)。
首先，在這門(mén)心理課程中，我對自己的思維方式進(jìn)行了深入的反思和審視。我認識到了自己思考問(wèn)題時(shí)的偏見(jiàn)和片面性。通過(guò)老師對于“認知偏差”的講解，我更深層次地了解到了這種“思考缺陷”的具體表現形式和對人們的影響。同時(shí)，我也學(xué)會(huì )了通過(guò)不同的思維方式解決問(wèn)題，這為我拓展思維空間提供了更多的`可能性。
其次，在心理課程中，我掌握了不同情緒下的情緒調節方法。在過(guò)去，我遇到困難時(shí)往往認為自己是孤軍作戰，在焦慮和擔心中浪費時(shí)間�，F在，我學(xué)會(huì )了用“主動(dòng)接受”的態(tài)度去處理問(wèn)題，相信自己的能力，發(fā)揮自我潛力。在此前提下，我從容面對生活中的一些小難題，也更加干練地處理一些復雜和長(cháng)期性的困難。
最后，在這門(mén)心理課程中，我重視了對于心理健康的保護、維護和促進(jìn)。我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識，例如壓力應對、睡眠規律、社交技巧等等。在這些幫助下，我更加有能力調整自己的心態(tài)，將壓力轉化為動(dòng)力并堅定地迎接難題。同時(shí)，我也深入認識到了“快樂(lè )生活”的內涵，懂得珍惜人生中的每一刻快樂(lè )，盡可能地讓自己開(kāi)心，從而形成一種積極健康的人生態(tài)度。
總的來(lái)說(shuō)，我對于這門(mén)心理課程的體驗非常的深刻。我學(xué)到了許多關(guān)于自己和心理學(xué)方面的知識，從而更加全面性和系統性地提高了個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展。我相信，這些知識不僅能夠在現在的生活中起到很大的幫助作用，也會(huì )在未來(lái)的生活中給我帶來(lái)更多意想不到的收獲和成就。
心理個(gè)人成長(cháng)報告10
作為一名大學(xué)生，在自我成長(cháng)過(guò)程中，我意識到了自己在心理健康方面存在的問(wèn)題，也逐漸找到了應對這些問(wèn)題的方法。
我意識到了我的自我認知需要提高。在過(guò)去的學(xué)習和生活中，我常常忽略了自己的內心情感，讓壓力和焦慮的情緒占據了我的思想。但是，在接受心理輔導的幫助下，我開(kāi)始關(guān)注自己的情緒變化，從而能夠更好地掌握自己的情感狀態(tài)。
我也認識到了自己在社交方面存在的問(wèn)題。我常常為了取得別人的認同而迎合他人，導致自己的個(gè)性不夠突出，影響了自我價(jià)值的`認同。然而，我開(kāi)始嘗試主動(dòng)與人交流，表達自己的觀(guān)點(diǎn)，并且積極尋找和自己志同道合的朋友，在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸找到了自己的價(jià)值所在，也增強了自我認同感。
最后，我也學(xué)會(huì )了如何面對挫折和失敗。在以前，我常常對失敗耿耿于懷，讓自己沉浸在消極情緒中難以自拔。但是，我現在知道，每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷失敗，關(guān)鍵是如何從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，重新站起來(lái)。所以，我開(kāi)始學(xué)會(huì )從失敗中尋找成長(cháng)的機會(huì )，并且不斷提升自己的能力。
在大學(xué)的成長(cháng)過(guò)程中，我通過(guò)不斷努力和反思，逐漸找到了自己的成長(cháng)方向，并且意識到了自我認知、社交和心理健康等方面的重要性。我相信，在未來(lái)的生活中，我會(huì )繼續保持這種成長(cháng)的態(tài)度，不斷完善自己，實(shí)現自我價(jià)值。
心理個(gè)人成長(cháng)報告11
作為一名心理咨詢(xún)師，我深深地感受到自己的成長(cháng)和發(fā)展。在過(guò)去的幾年中，我經(jīng)歷了很多挑戰和機會(huì )，這些經(jīng)歷讓我更加成熟和有經(jīng)驗。
我認為最重要的是自我探索和反思。我深入思考自己的價(jià)值觀(guān)和信仰，并努力將它們應用到我的咨詢(xún)工作中。我意識到作為咨詢(xún)師，我需要不斷地發(fā)展自己的理論和技能，與客戶(hù)建立信任和關(guān)系。因此，我積極參加培訓課程和研討會(huì )，并加強自己的實(shí)踐經(jīng)驗。
我發(fā)現與同行和其他專(zhuān)業(yè)人士的合作關(guān)系也非常重要。通過(guò)與其他心理咨詢(xún)師和醫生交流和合作，我獲得了更多的知識和技能，也有機會(huì )分享自己的經(jīng)驗和見(jiàn)解。這種互相學(xué)習和支持的關(guān)系給了我很多信心和鼓勵，也促進(jìn)了我的`成長(cháng)。
最后，我認為在自我照顧和保持平衡方面也非常重要。作為一名咨詢(xún)師，我們必須經(jīng)常面對很多負面情緒和情感，因此要能夠自我調節和保持平衡。我發(fā)現在我的生活中保持一些健康的習慣，如鍛煉和冥想，有助于緩解壓力和焦慮，提高我自己的健康水平和精神狀態(tài)，從而更好地為客戶(hù)服務(wù)。
作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻認識到我們的成長(cháng)和發(fā)展是一個(gè)不斷學(xué)習和自我探索的過(guò)程。通過(guò)不斷努力和反思，與同行和其他專(zhuān)業(yè)人士合作，以及保持自我平衡和照顧，我相信我們可以更好地為客戶(hù)提供支持和幫助，實(shí)現自己的個(gè)人和職業(yè)目標。
心理個(gè)人成長(cháng)報告12
心理個(gè)人成長(cháng)報告題目包括但不限于以下幾個(gè)：
1. 自我認知與自我成長(cháng)
2. 成長(cháng)中的挑戰與突破
3. 情緒管理與人際關(guān)系
4. 自我探索與價(jià)值觀(guān)建立
5. 成長(cháng)過(guò)程中的困惑與解決
6. 自我調適與自我管理
7. 個(gè)人經(jīng)歷與成長(cháng)收獲
8. 自我意識與人際交往
9. 成長(cháng)歷程中的優(yōu)劣勢分析
10. 成長(cháng)與自我建設
以下是一份800字的心理個(gè)人成長(cháng)報告：
成長(cháng)是一個(gè)漫長(cháng)而艱辛的過(guò)程，是不斷接受挑戰與突破自我的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我也經(jīng)歷了許多困惑和疑問(wèn)，但也獲得了許多寶貴的成長(cháng)經(jīng)驗。接下來(lái)我將分享我的心理個(gè)人成長(cháng)報告，希望能夠給大家帶來(lái)一些啟示和幫助。
自我認知與自我成長(cháng)
在我接受初中教育的時(shí)候，我經(jīng)歷了一段十分艱難的時(shí)間。由于語(yǔ)文課的失敗給我帶來(lái)巨大的打擊，我開(kāi)始產(chǎn)生了自卑感和自我懷疑。這個(gè)時(shí)候，我認識到自我的認知和自我成長(cháng)非常重要。通過(guò)學(xué)習自我認知和自我成長(cháng)的理論知識，我學(xué)習了如何更好地認識自己，并逐步克服自卑感和自我懷疑。通過(guò)積極溝通和自我調整，我漸漸擺脫了自卑感，并成為一個(gè)自信和能干的人。
情緒管理與人際關(guān)系
情緒管理和人際關(guān)系也是我成長(cháng)過(guò)程中需要克服的兩個(gè)重要問(wèn)題。在某些情況下，我曾經(jīng)因為情緒管理問(wèn)題而與他人產(chǎn)生了矛盾。在我的成長(cháng)過(guò)程中，我開(kāi)始學(xué)習如何管理情緒，并學(xué)習了一些技巧和方法，如氣息平靜、放松、積極溝通等。這些方法不僅有助于我更好地管理自己的情緒，還有助于我更好地處理與他人的關(guān)系。
自我探索與價(jià)值觀(guān)建立
在成長(cháng)的過(guò)程中，我也學(xué)習了如何自我探索和價(jià)值觀(guān)建立。在我身邊的許多人都有自己的價(jià)值觀(guān)和信仰，在這個(gè)過(guò)程中，我也開(kāi)始思考自己的生命價(jià)值和信仰。我通過(guò)閱讀和思考，不斷探索和認識自己，并最終形成了自己的價(jià)值觀(guān)和信仰。這個(gè)過(guò)程雖然困難，但也讓我更好地明確自己的方向和目標。
成長(cháng)歷程中的優(yōu)劣勢分析
在成長(cháng)的過(guò)程中，我也對自己的優(yōu)劣勢進(jìn)行了分析。通過(guò)認識自己的優(yōu)劣勢，我可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并制定更好的成長(cháng)計劃。我通過(guò)認真分析自己的優(yōu)劣勢，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和劣點(diǎn)，進(jìn)而制定自己的'成長(cháng)計劃，進(jìn)一步提高自己的實(shí)力和競爭力。
自我調適與自我管理
最后，在成長(cháng)的過(guò)程中，我也學(xué)習了如何自我調適和自我管理。我通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，掌握了一些自我調適和自我管理的技巧和方法，如情緒調節、時(shí)間管理、目標管理等。通過(guò)這些方法，我能更好地對自己進(jìn)行管理和調適，從而更好地促進(jìn)自己的個(gè)人成長(cháng)。
總體來(lái)說(shuō)，心理個(gè)人成長(cháng)是一個(gè)漫長(cháng)而不斷充實(shí)的過(guò)程。在成長(cháng)的過(guò)程中，我學(xué)習了自我認知、情緒管理、人際關(guān)系和價(jià)值觀(guān)建立等知識，提高了自己的實(shí)力和競爭力。同時(shí)，我也對自己的優(yōu)劣勢進(jìn)行了分析，并制定了更好的成長(cháng)計劃。在未來(lái)的日子里，我將繼續為自己的成長(cháng)努力奮斗，不斷改變自己，提高自己的智慧和實(shí)力，成為一個(gè)更好的自己。
心理個(gè)人成長(cháng)報告13
尊敬的領(lǐng)導、老師們：
大學(xué)生心理健康教育自我成長(cháng)報告，我很榮幸能夠在此向大家匯報自己的成長(cháng)經(jīng)歷。
作為一名大學(xué)生，我深刻地感受到了自己在心理健康方面的薄弱之處。在上大學(xué)之前，我很少關(guān)注自己的心理健康，也沒(méi)有意識到自己身上可能存在的心理問(wèn)題。然而，進(jìn)入大學(xué)以后，隨著(zhù)學(xué)業(yè)的繁忙以及社會(huì )角色的轉換，我開(kāi)始感到心理壓力的增大，情緒波動(dòng)的頻繁，甚至偶爾出現焦慮、抑郁等癥狀。
面對這些問(wèn)題，我決定主動(dòng)尋求幫助。我開(kāi)始閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍和資料，在線(xiàn)聽(tīng)取專(zhuān)家講座，逐漸了解了自己的心理狀況。同時(shí)，我也參加了學(xué)校舉辦的心理健康輔導課程和心理咨詢(xún)服務(wù)，通過(guò)和專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的交流，逐步學(xué)會(huì )了如何應對困惑和壓力，并學(xué)會(huì )了一些緩解壓力和穩定情緒的技巧。
在自我成長(cháng)的過(guò)程中，我深刻地認識到心理健康對于一個(gè)人的重要性，也明白了尋求幫助的重要性。我意識到，只有對自己的心理狀況進(jìn)行認知，并采取適當的措施進(jìn)行調節，才能真正保持心理健康。同時(shí)，我也了解到，自己的成長(cháng)需要依靠周?chē)说闹С趾蛶椭�，包括家人的支持、朋友的陪伴、老師的引導和�?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助等。
在今后的學(xué)習和生活中，我將更加注重自己的心理健康，不斷學(xué)習和掌握有關(guān)心理健康的知識和技能，努力維持自己的心理健康狀況。同時(shí)，我也會(huì )積極參加學(xué)校舉辦的心理健康教育活動(dòng)，為自己和身邊的.朋友提供支持和幫助，共同維護大學(xué)生的心理健康。
從自我成長(cháng)的角度出發(fā)，我認為心理健康教育對于大學(xué)生的人生道路具有極其重要的意義。它不僅能夠幫助我們建立正確的心理健康觀(guān)念，更能夠提升我們的心理素質(zhì)和抗壓能力，幫助我們更好地適應大學(xué)生活和未來(lái)職業(yè)發(fā)展，真正實(shí)現自我成長(cháng)和發(fā)展的目標。
謝謝！
心理個(gè)人成長(cháng)報告14
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們對于心理健康的重視程度也愈來(lái)愈高。因為人們意識到，只有心理健康才能促進(jìn)個(gè)人的成長(cháng)。作為一名年輕人，我也深切地感受到了這一點(diǎn)。在這篇報告中，我將分享我對于心理健康與個(gè)人成長(cháng)關(guān)系的看法。
首先，心理健康是個(gè)人成長(cháng)的基礎。只有擁有良好的心理狀態(tài)，才能夠做出理性、成熟的決策。對于青少年來(lái)說(shuō)，高中時(shí)期是一個(gè)非常關(guān)鍵的階段。在這個(gè)階段，我們需要面對許多挑戰，比如應對學(xué)業(yè)的壓力、培養自我意識、學(xué)會(huì )建立良好的人際關(guān)系等。如果我們的心理不健康，那么這些挑戰可能會(huì )讓我們產(chǎn)生負面的.影響。因此，我們需要注重心理健康的培養，以便度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。
其次，心理健康是個(gè)人成長(cháng)的重要保障。面對人生中的挫折和困難時(shí)，擁有健康的心理狀態(tài)可以幫我們更好地應對這些困難，從而讓我們更快地成長(cháng)。如果我們陷入情緒低谷或焦慮狀態(tài)，就很難看到問(wèn)題的真正本質(zhì)，也就很難找到有效的解決辦法。相反，如果我們能夠保持積極向上的心態(tài)，就可以更好地處理人生中的困難，從而增強個(gè)人的成長(cháng)能力。
第三，心理健康可以促進(jìn)個(gè)人的自我認知。一個(gè)健康的心理狀態(tài)可以幫助我們更準確地認識自己。我們可以意識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并制定相應的學(xué)習和成長(cháng)計劃。這也能夠幫我們更好地建立自信心，在未來(lái)的生活中更自信地展現自己，并實(shí)現自己的人生目標。
基于以上三點(diǎn)，我們可以得到一個(gè)結論：心理健康是個(gè)人成長(cháng)的關(guān)鍵。因此，在平時(shí)的生活中，我們需要注重心理健康的培養。首先，我們需要認真對待心理健康問(wèn)題。學(xué)會(huì )在心理壓力過(guò)大時(shí)適當緩解自己的壓力。其次，我們需要學(xué)會(huì )情緒管理，學(xué)會(huì )掌控自己的情緒，避免讓情緒影響我們做出正確的決策。最后，我們需要多去接觸一些正能量的事物，如聽(tīng)音樂(lè )，讀書(shū)，多與同齡人交流等，從而保持自己的積極心態(tài)，認識到自己的價(jià)值。
總之，個(gè)人的成長(cháng)需要建立在心理健康的基礎之上。只有擁有健康的心理狀態(tài)，才能夠做出明智的決策，并在人生道路上走得更遠。因此，我們希望每個(gè)人在日常生活中都能注重心理健康的培養，持之以恒地保持積極心態(tài)，努力實(shí)現自己的人生目標。
心理個(gè)人成長(cháng)報告15
一、自我成長(cháng)分析
1、自我發(fā)展史
一九七二年，我出生于一個(gè)普通的農民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(cháng)大，他們在生活上無(wú)微不至地呵護我，在精神上全心全意的支持我。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(cháng)。對我來(lái)說(shuō)，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導者，在父親那里我學(xué)到了堅強、樂(lè )觀(guān)和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會(huì )了愛(ài)，也擁有了一顆堅強、樂(lè )觀(guān)、自信、善良和真誠的心，這也一直影響著(zhù)我以后的生活和學(xué)習。4歲時(shí)，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認識了許多小朋友，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿(mǎn)快樂(lè )，在那里結識了人生的第一批朋友。
進(jìn)入小學(xué)后，我度過(guò)了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著(zhù)，還認識了許多新朋友，這也是我人生的一大筆財富。在他們身上，我學(xué)會(huì )了包容和接納他人。在學(xué)習上，我的成績(jì)一直很好，雖不是出類(lèi)拔萃，但我很勤奮而且很聽(tīng)老師的話(huà)，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子，他們經(jīng)常表?yè)P我，我從中體驗到了勤奮的快樂(lè )，養成了愛(ài)學(xué)習的好習慣。進(jìn)入初中后，我學(xué)習比較勤奮努力，自己也感覺(jué)到父母的喜歡，老師的賞識，同學(xué)的友好相待。正因為這些，我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習委員，當時(shí)真的非常高興。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我沒(méi)有太多的學(xué)習壓力，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過(guò)了初中生活。我第一次感覺(jué)到我長(cháng)大是在初一第一次為父母做飯后，看著(zhù)他們開(kāi)心的吃著(zhù)，我很自豪。
初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中，高中的生活對我來(lái)說(shuō)是一種身心的考驗。周?chē)耐瑢W(xué)都是每個(gè)鄉鎮的佼佼者，感到有壓力，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒(méi)有讓我選擇放棄，而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績(jì)一直不理想，在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年，學(xué)習任務(wù)重，高考的壓力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會(huì )落后�？墒乾F實(shí)卻捉弄人，高考失利，這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假，我是在后悔、自責和矛盾中度過(guò)的，經(jīng)過(guò)一番矛盾的斗爭，我最終選擇了不復讀。直接進(jìn)入了政府部門(mén)工作，并用業(yè)余時(shí)間完成了大專(zhuān)和本科的學(xué)業(yè)。
2、自我人格剖析
結合我的成長(cháng)過(guò)程，我的性格活潑開(kāi)朗、踏實(shí)努力、樂(lè )觀(guān)堅強、善良、真誠、能較強的適應外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起，節假日期間，我們常常外出旅游，他們大多都認為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上，對生活充滿(mǎn)信心，很有奮斗目標的人。大學(xué)時(shí)做過(guò)艾森克的人格測驗，我是外向穩定性型人格，具體表現為外向、情感易于外露，開(kāi)朗活潑，好交際，能很快的適應環(huán)境，態(tài)度溫和，善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是：真誠、善良、樂(lè )觀(guān)、堅持、負責。俗話(huà)說(shuō)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，當然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：理性、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里，我是一個(gè)比較隨和，容易相處，對生活充滿(mǎn)信心、積極進(jìn)取的人。
經(jīng)過(guò)多年的磨練，我的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會(huì )到努力、勤奮是通向成功的階梯，人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者，更好的為每一位勞動(dòng)者服務(wù)；完成心理咨詢(xún)師的學(xué)習，做一名合格的心理咨詢(xún)師，為家人的心理健康加分。
在人生的成長(cháng)過(guò)程中，遇到了各種的困難和挫折，我認為這是我人生的一筆財富，是我不斷成長(cháng)的基石。在以后的成長(cháng)中，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺(jué)得自己需要加強的五個(gè)方面是：
1、永遠積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)堅強；
2、不斷學(xué)習，充實(shí)提高，精益求精；
3、永不退縮，勇往直前；
4、幫助他人，快樂(lè )自己；
5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。
一路走來(lái)，生活中充滿(mǎn)了酸甜苦辣，雖然有些時(shí)候比較辛苦，但是卻十分快樂(lè )，因為我在不斷地成長(cháng)，不斷地進(jìn)步。今天的我不再執迷于個(gè)人的得失，而是對周?chē)娜撕褪掠辛烁嗟睦斫夂完P(guān)懷。沒(méi)有走不過(guò)的坎，只要自己肯努力，一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走，就像一個(gè)陀螺，在鞭打下仍不失優(yōu)雅，不停的旋轉，在旋轉中找到平衡，在運動(dòng)中實(shí)現自我，快樂(lè )的纏著(zhù)既定的目標努力。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做心理咨詢(xún)師
開(kāi)辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說(shuō)過(guò)，“每個(gè)對心理治療感興趣的人，無(wú)一例外地是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(cháng)起來(lái)，在自己成長(cháng)時(shí)能更好地幫助別人”。的.確，心理咨詢(xún)師在我心目中，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造其健全的人格，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說(shuō)是我選擇心理咨詢(xún)師這一職業(yè)的最主要動(dòng)機。另外，心理咨詢(xún)行業(yè)在我國還處于起步階段，從人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展潛能和空間。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機遇，在有限的生命里體現個(gè)人最大的價(jià)值。
（二）成為一名心理咨詢(xún)師的條件
1、從知識方面看，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的基礎。心理咨詢(xún)只有掌握扎實(shí)的理論知識才能更好的采用心理咨詢(xún)的技巧來(lái)幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習生活中，我系統的學(xué)習了發(fā)展心理學(xué)、基礎心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、測量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識，另外我還參加了心理咨詢(xún)師的培訓，對心理咨詢(xún)的知識和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習，具有了一定的心理學(xué)知識和助人技巧。
2、從人格方面看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。心理咨詢(xún)師的人格條件是做好心理咨詢(xún)工作的最重要因素，也是心理咨詢(xún)師應具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài)，真誠，有良好的適應能力，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩定，處事比較理智，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力，具有敏銳的觀(guān)察力，尊重他人，具有強烈的責任心和愛(ài)心，而且我還不斷地認識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。
雖然我具備成為一名心理咨詢(xún)師的基本條件，但是我也清醒地意識到，目前我的心理咨詢(xún)知識更多的是理論知識，實(shí)踐經(jīng)驗也比較少、經(jīng)驗不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師需要與世界前沿相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng )新。記得學(xué)習時(shí)老師說(shuō)過(guò)，當一名好的心理咨詢(xún)師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話(huà)我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢(xún)事業(yè)。
（三）從業(yè)期待
1、期待求助者能敞開(kāi)胸懷，給予我信任，肯定我的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師，使我幫助過(guò)的求助者更夠健康快樂(lè )地生活。
3、期待更多的人能認識和了解心理咨詢(xún)，在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。
（四）從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認識和感受力，具有足夠的愛(ài)心和包容心，具有強烈的責任心，還擁有積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識和咨詢(xún)的技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：專(zhuān)業(yè)理論知識還不夠，心理咨詢(xún)的經(jīng)驗不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗比較少，咨詢(xún)的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習和提高。
（五）如何面對工作中的贊許和責難
在未來(lái)的工作中，對所取得的成績(jì)我會(huì )正確面對，成績(jì)只能說(shuō)明過(guò)去，我依然會(huì )勤勤懇懇地工作，堅持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責難我也會(huì )正確對待，我會(huì )理智地去分析問(wèn)題發(fā)生的原因，正視它，解決它，盡量改正錯誤，做到有則改之無(wú)則加勉，使自己不斷地走向成熟。
參加心理咨詢(xún)師培訓以來(lái)，我的心情是愉快而且樂(lè )觀(guān)的，既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情，我也能夠運用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調整好心態(tài)，掌握自己的情緒，做自己的主人。
在學(xué)習的過(guò)程中，我深刻的體會(huì )到；要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。心理咨詢(xún)是一種助人自助的工作，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以，心理咨詢(xún)師對自己的了解和分析、心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng)，才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)，是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過(guò)程。心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)應用于每一個(gè)求助者，則不是一件簡(jiǎn)單的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教，今天當我步入心理咨詢(xún)的大門(mén)，我相信自己的未來(lái)會(huì )很精彩。
參考文獻：
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[2]葛喜平. 如何成為心理咨詢(xún)師[M].長(cháng)沙：湖南人民出版社.20xx
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