大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告（優(yōu)選6篇）
在人們越來(lái)越注重自身素養的今天，我們使用報告的情況越來(lái)越多，報告中提到的所有信息應該是準確無(wú)誤的。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告1
我叫xxx，1994年出生，是一個(gè)帥氣開(kāi)朗的男孩，今年20歲了，不短不長(cháng)的20年中，我快樂(lè )過(guò)、我驕傲過(guò)、我痛苦過(guò)，我絕望過(guò)、我也感動(dòng)過(guò)，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機會(huì )去決定、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽(yù)都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛(ài)著(zhù)生活，感激我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人，因為是他們給了我機會(huì )和力量。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著(zhù)我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我相信自己生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一直洋溢著(zhù)青春的光彩。特別喜歡周弘老師的一句話(huà)“生命如水，賞識人生�！�
咿呀學(xué)說(shuō)話(huà)，跌跌撞撞的學(xué)走路，認真的鞋子，讀書(shū)。那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的'成長(cháng)記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書(shū)的某一章節。它豐富的我的生活。它是我的調味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過(guò)了小學(xué)的時(shí)代，成了一名初中生，同時(shí)自信心逐漸膨脹。我發(fā)現我很喜歡在老師和同學(xué)中愛(ài)表現自己。
總是在意老師和同學(xué)對我的看法，我總是把每件事做到最好，使同學(xué)和老師肯定我�？墒怯袝r(shí)總是力不從心，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。但是那些挫敗，總讓我不盡如意�？偸歉械阶载熀褪�，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長(cháng)會(huì )，而且那次的考試成績(jì)可以說(shuō)非常失敗，回想媽媽每天辛苦的工作，每天都是那么的疲憊，我的心時(shí)不時(shí)的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無(wú)濟于事的�？墒且豢吹綃寢�?zhuān)幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量�。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時(shí)就自問(wèn)自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實(shí)這個(gè)結果。不斷努力，鼓勵自己。我相信我的命運掌握在自己手中，我的未來(lái)不是夢(mèng)。
就這樣，伴隨著(zhù)失敗與成長(cháng)，終于迎來(lái)了高考。不過(guò)高考挺讓人失望的。沒(méi)有自己理想的成績(jì)，那時(shí)我很懊惱，和想不通，為什么命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什么，我還是來(lái)到了浙工院，這所魂牽我的夢(mèng)想的學(xué)校。我的未來(lái)，將是怎樣的，我不知道。但是我相信，不管在多么惡劣的環(huán)境，只要自己那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會(huì )阻礙自己前進(jìn)，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空。
現在的我，是一個(gè)大學(xué)生�；蛟S我現在還不是很成熟，但是經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天。因為我永遠相信命運掌握在自己手中，我的路還沒(méi)走完。
大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告2
一年的大一期間，對我的人生產(chǎn)生了深遠的影響。我開(kāi)始更加清楚地認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，更加注重自我管理和規劃。以下是我的個(gè)人成長(cháng)報告。
首先，我學(xué)會(huì )了更好地管理時(shí)間。高中時(shí)，我經(jīng)常將作業(yè)拖到最后一刻，睡眠時(shí)間也很不規律。通過(guò)大一一年的學(xué)習，我漸漸地擺脫了這些壞習慣，每天按時(shí)完成作業(yè)和課程學(xué)習，合理安排時(shí)間，有了更加健康有規律的生活方式。這不僅對我的學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生了積極影響，也讓我更加有信心面對未來(lái)的挑戰。
其次，我學(xué)會(huì )了更加主動(dòng)地溝通。在大學(xué)里，我們需要學(xué)會(huì )與不同背景、文化和性格的人相處，其中關(guān)鍵是良好的溝通能力。剛開(kāi)始，我很不自信，生怕說(shuō)錯話(huà)，但漸漸地，我發(fā)現自己已經(jīng)可以更加自然地與別人交流，甚至主動(dòng)與陌生人建立聯(lián)系。這不僅豐富了我的生活，也讓我更加成熟和自信。
另外，我也開(kāi)始了大量的自我學(xué)習。盡管大學(xué)課程安排緊，我仍愿意抽出時(shí)間自學(xué)，這讓我獲得了技術(shù)和知識上的提升。比如，我利用晚上的時(shí)間，學(xué)習了Python編程語(yǔ)言，對數據分析和人工智能等領(lǐng)域有了更加深入的了解，這也為我未來(lái)找工作提供了更加廣闊的機會(huì )。
最后，我也開(kāi)始思考自己的職業(yè)規劃。大學(xué)是人生最重要的階段之一，對未來(lái)的職業(yè)規劃至關(guān)重要。通過(guò)一年的學(xué)習和實(shí)踐，我逐漸明確自己的興趣和優(yōu)勢，也開(kāi)始積極地尋求實(shí)習和實(shí)踐機會(huì )，以進(jìn)一步了解不同領(lǐng)域的.工作和職業(yè)需求。這也為我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展奠定了更加堅實(shí)的基礎。
總的來(lái)說(shuō)，大一的成長(cháng)之路很多，但我相信這只是一個(gè)美好未來(lái)的開(kāi)端。在未來(lái)的日子里，我會(huì )繼續發(fā)揚自己的優(yōu)勢、彌補不足、擴寬視野，遇到困難時(shí)能更好地應對，同時(shí)也更加樂(lè )觀(guān)地迎接未來(lái)的挑戰。
大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告3
大學(xué)生時(shí)期是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，這時(shí)我們已經(jīng)開(kāi)始習慣自己獨立生活，同時(shí)也需要面對各種各樣的挑戰和壓力。因此，我們需要重視自己的心理健康，積極地去進(jìn)行心理，從而促進(jìn)個(gè)人的成長(cháng)。在這篇報告中，我想談?wù)勛约涸诖髮W(xué)時(shí)期經(jīng)歷過(guò)的一些心理健康的.成長(cháng)。
我認為最重要的一點(diǎn)是對自己進(jìn)行深入的了解。在這個(gè)過(guò)程中，我開(kāi)始關(guān)注自己的情感和心理狀態(tài)，嘗試去理解自己的思維方式和行為習慣。通過(guò)不斷地深入了解自己，我能夠更好地掌握自己的情緒，從而更好地應對各種各樣的挑戰。在以前，我經(jīng)常會(huì )因為一些無(wú)關(guān)緊要的事情而變得十分煩躁，但是現在我已經(jīng)學(xué)會(huì )了如何通過(guò)自我調節來(lái)緩解煩躁的情緒，從而更好地過(guò)日子。
我樹(shù)立了一個(gè)積極向上的心態(tài)。在面對壓力和困難時(shí)，我會(huì )盡量避免消極情緒的滋生，而是通過(guò)積極的思考和行動(dòng)來(lái)化解問(wèn)題。例如，在面對課程的壓力時(shí)，我會(huì )盡量將任務(wù)分解成較小的部分，以便更好地處理。同時(shí)，我也會(huì )尋找和同伴的支持和鼓勵，以此謀求更好的解決方案。
最后，我在大學(xué)時(shí)期也學(xué)會(huì )了更好地與他人溝通。在過(guò)去，我常常會(huì )因為溝通不暢而產(chǎn)生誤解和矛盾，但是現在我已經(jīng)學(xué)會(huì )了更好地傾聽(tīng)和表達自己。通過(guò)與同伴、老師和家人的交流，我已經(jīng)建立了更加穩定和良好的人際關(guān)系，這也為我今后的發(fā)展奠定了堅實(shí)的基礎。
在大學(xué)時(shí)期，我通過(guò)積極地參與，不斷地深入了解自己，并樹(shù)立起了積極向上的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，使得自己在成長(cháng)過(guò)程中更加快樂(lè )、自信和成功。我深深地感受到，僅僅具備專(zhuān)業(yè)技能還不足以成為一名優(yōu)秀的人才，只有在心理健康方面同樣具備優(yōu)勢，才能更加完美地實(shí)現自己的人生價(jià)值。
大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告4
歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天。轉眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿(mǎn)了滿(mǎn)酸甜苦辣。在這段人生成長(cháng)的歷程里，我不斷學(xué)習、不斷塑造和培養自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點(diǎn)，正確認識自我，建立正確的人生價(jià)值觀(guān)。
一、自我分析
(一)主要人物對自己的影響我是生長(cháng)在一個(gè)普通的農村家庭里，從小就由在父母的教導下成長(cháng)。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很?chē)栏�，特別是在學(xué)習上更加嚴厲。兒童年時(shí)期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習上，我的父親更是要求嚴厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著(zhù)我的每一門(mén)學(xué)科的成績(jì)。每次工作回家都會(huì )監督我的學(xué)習情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門(mén)語(yǔ)文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著(zhù)這樣的學(xué)習成績(jì)以后怎么升學(xué)。經(jīng)過(guò)這次，我從小就被父親的嚴厲教導深深地影響，無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習上，我都要嚴格要求自己，養成良好的個(gè)人習慣。所以，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養了我在個(gè)人修養的良好習慣，也正是他的嚴格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門(mén)。
(二)興趣愛(ài)好對自己的影響我熱愛(ài)于運動(dòng)、學(xué)習，更獨鐘愛(ài)好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個(gè)運動(dòng)中，讓我從中體會(huì )到許多樂(lè )趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時(shí)也能借此機會(huì )認識更多的人，從這項運動(dòng)中，既能體會(huì )在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團體的組織能力，因此，不斷培養了在團體中的領(lǐng)導能力和組織能力，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開(kāi)朗、外向的我。也正是在父親的教導下，我熱愛(ài)于學(xué)習，我喜愛(ài)體會(huì )在學(xué)習中帶給我“山窮水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂(lè )趣，它仿佛就是我的知音，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時(shí)候，我都會(huì )忍不住暗笑，這正是我想表達的意思。所以，在學(xué)習上，我注重培養自主學(xué)習力能。
(三)性格及自己的影響我是一個(gè)活潑、開(kāi)朗，喜于和他人交往的人，樂(lè )于參加戶(hù)外活動(dòng)。故人云朋友不在于多，而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長(cháng)的歷程中，我善于塑造我個(gè)人的性格特點(diǎn)，在工作上我認真負責、積極踏實(shí)。有強烈的團隊精神和責任感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有責任感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢和不足點(diǎn)我從小就生長(cháng)在農村里，自幼就培養了吃苦耐勞的精神，受父親的教導，從小培養個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)能力，具備有一定的'抗壓能力，在實(shí)踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習期間，積極參加班級團隊活動(dòng)，培養團隊精神和集體責任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn)，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩重，在交際能力一般，有時(shí)壓力過(guò)大時(shí)產(chǎn)生過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�？紤]問(wèn)題時(shí)候缺乏大局觀(guān)念。所以，我認為我需加強自身不足點(diǎn)的訓練，加強日常中交際能力的訓練，分析自身不足點(diǎn)，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養。
(五)能力與品德在個(gè)人能力方面一般，能獨立妥當處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀(guān)念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀(guān)念。
(六)自身奮斗目標在充滿(mǎn)酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實(shí)現途徑
在大學(xué)學(xué)習幾年里面，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么，借著(zhù)三年大學(xué)學(xué)習里和《就業(yè)指導》幫助，我認為畢業(yè)以后能在適應社會(huì )，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會(huì )中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養，做個(gè)合格的專(zhuān)業(yè)人員。在此基礎上，在社會(huì )中不斷學(xué)習探索，實(shí)現自己的企業(yè)目標，做一個(gè)優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)人才。
三、自我總結
總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動(dòng)的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長(cháng)，但我相信有付出總有回報。
大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告5
一、自我成長(cháng)分析
�。�1）幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀(guān)。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了。1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著(zhù)一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂(yōu)，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來(lái)臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著(zhù)篝火學(xué)———是現在每一次都想起來(lái)的幸福！媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏�，豁達，做事認真負責，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長(cháng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛(ài)著(zhù)我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅持！生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會(huì )明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因為是他們給了我機會(huì )和力量。如果說(shuō)，成功是個(gè)坐標系，努力是橫坐標，理想是縱坐標。只有通過(guò)努力，才能達到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統一，才能實(shí)現崇高人生理想，才能實(shí)現人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂(lè )童年，造就了可供我享受一生的品格。
�。�2）愛(ài)閱讀，讓我擁有正確的世界觀(guān)。我愛(ài)讀書(shū)，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì )，以至于有了后來(lái)的第二次、第三次的細讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國外名著(zhù)《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到后來(lái)的愛(ài)情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書(shū)，喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩(shī)刊》等，都記錄著(zhù)有關(guān)我的快樂(lè )人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀(guān)：能夠唯物而辯證地、客觀(guān)而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著(zhù)我健康快樂(lè )的生活。
�。�3）真情和努力，鑄造我的快樂(lè )人生觀(guān)。上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調皮，不惹事，不是最努力，但成績(jì)卻穩居班里前十名。由于貧窮和山區的狹隘思想所困，我踏上了中專(zhuān)的末班車(chē)。僥幸的是，分配時(shí)以?xún)?yōu)異成績(jì)來(lái)到了東風(fēng)總醫院。于是就這樣，懷揣著(zhù)“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫院的大門(mén)。工作后，爭強好勝的自己，不甘于就這樣“大專(zhuān)”到老，有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運！一路綠燈，執業(yè)護師考了一次通過(guò)。事業(yè)成功而愛(ài)情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無(wú)比的。當這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過(guò)起了日出而作，日落而息——————做一天和尚，敲一天鐘的生活�？墒�，閑置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預料中的自由快樂(lè )。王朔曾言：“人就是一導管，快樂(lè )流過(guò)，悲傷流過(guò)，導管就是導管�！碑�2009年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結，真正就有了導管的感覺(jué)，無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬、、、、靜坐下來(lái)仔細的思付一下自己。無(wú)味，生活索然；無(wú)為，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飄飄然，無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農村小學(xué)，曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認為，我給予他們這些就足夠了，但當四川地震之后，才發(fā)覺(jué)這些是遠遠不夠的，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”？這樣的問(wèn)題反復在我的腦海里出現。在家人的支持下，再加上我對心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢(xún)師培訓班學(xué)習，一段時(shí)間的學(xué)習生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè )、充實(shí)。在學(xué)習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會(huì )接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng )造真情的空間，構建和諧的.精神家園。對“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì )有快樂(lè )！先強大自己，再幫助別人，這就是我的快樂(lè )人生觀(guān)。
�。ǘ﹤�(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng )造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題。樂(lè )群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗性呈中等。我自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。人無(wú)完人，當然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬槭裁醋鲎稍�(xún)師
1。從思想上看，我擁有了穩定的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
2。從人格和能力上來(lái)看，我具有一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏銳、洞察力強，在還沒(méi)有拿起心理咨詢(xún)書(shū)籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀(guān)察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的咨詢(xún)技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗。
3。從客觀(guān)現實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔憂(yōu)。與其說(shuō)，工作六年中見(jiàn)證了特別區域行業(yè)醫生的成長(cháng)歷程，倒不如說(shuō)，兼職科技的兩年，所面對的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現。
4。從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當今社會(huì )，心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一，并且隨著(zhù)社會(huì )形勢的不斷變化，社會(huì )人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍，但心理咨詢(xún)行業(yè)在我國才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應用方面，都不能滿(mǎn)足社會(huì )急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機遇，努力學(xué)習，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現自己更大的人生價(jià)值。
�。ǘ⿵臉I(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢(xún)者中，我希望面對這一特殊群眾，而且希望引導青少年珍惜生命。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期許
1。首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢(xún)門(mén)診，讓求助者每天微笑生活。
2。其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，擁有自己的心理咨詢(xún)工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂(lè )的橋梁。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1。人格特征的影響情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì )在咨詢(xún)工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2。實(shí)踐和理論知識水平的影響自己正規的學(xué)習心理咨詢(xún)時(shí)間還不長(cháng)，實(shí)踐和理論有機結合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗積累和進(jìn)一步的應用。（五）自身的優(yōu)勢及不足、未來(lái)努力方向
1。自身的優(yōu)勢：有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，工作時(shí)愿意承擔責任，自己有客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜，喜歡把自己的思想想法強加給別人，強勢性太厲害！
3。需要改進(jìn)的方面：有時(shí)候會(huì )考慮不切實(shí)際的事情，會(huì )把復雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當我一個(gè)計劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì )迫不及待的去實(shí)現它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強的自信心。
4。未來(lái)努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢(xún)技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢(xún)師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂(lè )的生活。
大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(cháng)報告6
作為一名大學(xué)生，在自我成長(cháng)過(guò)程中，我意識到了自己在心理健康方面存在的問(wèn)題，也逐漸找到了應對這些問(wèn)題的方法。
我意識到了我的自我認知需要提高。在過(guò)去的學(xué)習和生活中，我常常忽略了自己的`內心情感，讓壓力和焦慮的情緒占據了我的思想。但是，在接受心理輔導的幫助下，我開(kāi)始關(guān)注自己的情緒變化，從而能夠更好地掌握自己的情感狀態(tài)。
我也認識到了自己在社交方面存在的問(wèn)題。我常常為了取得別人的認同而迎合他人，導致自己的個(gè)性不夠突出，影響了自我價(jià)值的認同。然而，我開(kāi)始嘗試主動(dòng)與人交流，表達自己的觀(guān)點(diǎn)，并且積極尋找和自己志同道合的朋友，在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸找到了自己的價(jià)值所在，也增強了自我認同感。
最后，我也學(xué)會(huì )了如何面對挫折和失敗。在以前，我常常對失敗耿耿于懷，讓自己沉浸在消極情緒中難以自拔。但是，我現在知道，每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷失敗，關(guān)鍵是如何從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，重新站起來(lái)。所以，我開(kāi)始學(xué)會(huì )從失敗中尋找成長(cháng)的機會(huì )，并且不斷提升自己的能力。
在大學(xué)的成長(cháng)過(guò)程中，我通過(guò)不斷努力和反思，逐漸找到了自己的成長(cháng)方向，并且意識到了自我認知、社交和心理健康等方面的重要性。我相信，在未來(lái)的生活中，我會(huì )繼續保持這種成長(cháng)的態(tài)度，不斷完善自己，實(shí)現自我價(jià)值。
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