個(gè)人成長(cháng)報告（精選26篇）

　　隨著(zhù)個(gè)人的素質(zhì)不斷提高，報告使用的次數愈發(fā)增長(cháng)，多數報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫(xiě)的。那么，報告到底怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編為大家收集的個(gè)人成長(cháng)報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 1

　　人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。

　　一、 個(gè)人成長(cháng)分析

　　(1) 成長(cháng)歷程

　　我出生在八十年代末，我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。

　　(2) 人生觀(guān)念

　　人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀(guān)念。人生觀(guān)念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì )經(jīng)受各種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富. 人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于社會(huì )利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國社會(huì )主義現代化建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度，體現著(zhù)不同的人生觀(guān)。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。

　　(3) 自我評估

　　本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無(wú)私奉獻精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作，穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，

　　我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步，促使著(zhù)我早日融入社會(huì )�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作，為了進(jìn)一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。

　　二、職業(yè)興趣規劃

　　(1)就業(yè)形勢

　　xxxx年中國社會(huì )形勢報告會(huì )上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì )上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數,但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有工業(yè),有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%,有工作,與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。

　　(2)就業(yè)規劃

　　駐足觀(guān)望，鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與社會(huì )建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的.文化基礎知識，專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國社會(huì )主義現代化建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識，具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。xxxx-xxxx年：找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應工作，為將來(lái)更高的工作效率努力�，F在為未來(lái)就業(yè)做好準備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和人力資源專(zhuān)業(yè)知識，并且參與相應實(shí)踐，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗，提升自身人力資源知識水平，專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。

　　(3)提升能力

　　在心態(tài)上隨時(shí)做好準備，機會(huì )是給有準備的人的! 不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會(huì )，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代 ，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。

　　沒(méi)有規劃的實(shí)踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效�，F實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 2

　　說(shuō)實(shí)話(huà)，由于要進(jìn)行個(gè)人成長(cháng)計劃實(shí)施成效的交流，所以利用雙休日的的時(shí)間，好好把本年度的兩個(gè)計劃又看了看，并對照計劃回顧了這年來(lái)的實(shí)施情況，說(shuō)實(shí)話(huà)讓我交流是怎么做的，有什么成效，還一時(shí)有點(diǎn)無(wú)從入手，現就計劃中的工作計劃做一個(gè)交流：

　　第一塊：教育理論知識的充實(shí)。

　　根據計劃，閱讀了計劃當中的雜志《幼兒教育》、《學(xué)前教育》、《啟蒙》、《幼兒教育導讀》書(shū)籍《與一線(xiàn)老師對話(huà)——激發(fā)反思》、《優(yōu)秀藝術(shù)教育活動(dòng)課例評析》，可以說(shuō)這些雜志和書(shū)籍的翻閱對自己的成長(cháng)幫助是挺大的，有時(shí)很多的教育想法、教育方法都是在閱讀時(shí)無(wú)意間的的靈感和想法。

　　其次按照計劃，積極參與園內外組織的各種聆聽(tīng)活動(dòng)，積極參與組內課題的研究、積極探究環(huán)境的創(chuàng )設，可以說(shuō)這些活動(dòng)的參與對自己無(wú)論是教育教學(xué)能力的提升，還是自身各項素質(zhì)的提升都有了很大的幫助，聆聽(tīng)活動(dòng)讓我收獲了很多課堂執教的經(jīng)驗，課題的研究提升了我的對教育教學(xué)的科研能力，在多看、多聽(tīng)、多思考中不斷提升了自己的能力。

　　第二板塊：自身基本功的訓練。

　　按照計劃盡自己的能力做好每一項工作、每一項任務(wù)。在“推門(mén)課”、“行為跟進(jìn)課”、“我的教育故事分享“、“問(wèn)題墻”、“教研組的活動(dòng)”等方面認真準備、積極參與，不斷的讓自己的.教學(xué)能力得到進(jìn)步，還讓我學(xué)會(huì )了觀(guān)察孩子、分析孩子、了解孩子、以及更好管理好孩子的方法和能力。讓我的班級工作開(kāi)展的更好。我也收獲了一些成果：在20xx學(xué)年第二學(xué)期幼兒園舉辦的課件制作評比中榮獲一等獎、在鄉土生活健康“會(huì )徽征集評比中獲得入圍獎、在20xx學(xué)年第二學(xué)期中被評為博客積極分子、在20xx學(xué)年第二學(xué)期的園級“雙高課”評比中榮獲中心組二等獎、20xx年5月撰寫(xiě)的文章在鎮紀念中國共產(chǎn)黨成立90周年征文比賽中榮獲三等獎、20xx年8月撰寫(xiě)的文章在育人的智慧班主任敘事研究中榮獲市級二等獎。20xx學(xué)年第一學(xué)期撰寫(xiě)的論文或園級優(yōu)秀論文。

　　第三板塊：班級常規工作以及幼兒園活動(dòng)的開(kāi)展。

　　按照計劃的制定，讓我對班級常規工作以及幼兒園所要開(kāi)展的活動(dòng)有了詳細的記錄和了解，這就讓我對每次的活動(dòng)開(kāi)展有一個(gè)提前的準備和了解，以便更好地組織孩子參與活動(dòng)。本年度取得的成績(jì)如：在20xx學(xué)年鄉土生活健康“第二屆運動(dòng)會(huì )中，我班取得了較好的成績(jì)、在20xx學(xué)年第二學(xué)期“鄉土生活”班級環(huán)境展評中榮獲金獎、在20xx學(xué)年第一學(xué)期的班級展評中榮獲“特五星級”班級。

　　第四板塊：做好師徒結對和教研組工作

　　按照計劃制定好師徒結對計劃和教研組工作計劃，師徒工作開(kāi)展一一年半了，在我們共同學(xué)習、反思中，我們都在不斷的成長(cháng)，我們會(huì )繼續本著(zhù)“互相學(xué)習、互相幫助、共同成長(cháng)的目標，做好我們的師徒工作。其次是教研組工作，首先感謝大家的信任和幫助，對于沒(méi)有經(jīng)驗的我來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得這半年來(lái)的工作做的還不理想，當然我會(huì )向各教研組長(cháng)學(xué)習，吸取更多的經(jīng)驗，盡自己的努力把工作做好。

　　最后還是那句話(huà)，盡自己的所能，走好教育工作的每一步，讓自己收獲更多、成長(cháng)更快！

　　個(gè)人成長(cháng)報告 3

　　一、自我解析

　　我是一名從事教育工作十一年的教師。我有著(zhù)中年教師的沉著(zhù)、責任感和奉獻精神，又有著(zhù)年青教師的活力。好久以來(lái)，人們不太關(guān)注自己的心理健康，總感覺(jué)心理問(wèn)題是難于開(kāi)口的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理勸導。但我意識到健康的心理對人的一世將產(chǎn)生深遠的影響。因為工作的原由，我開(kāi)始著(zhù)手探究學(xué)生心理質(zhì)量。跟著(zhù)進(jìn)一步的學(xué)習和研究，我感覺(jué)在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了，我所掌握的知識人浮于事。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大批的書(shū)刊雜志，對我實(shí)用的心理學(xué)信息，并在我的工作中勇敢試試，在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更著(zhù)重培育學(xué)生優(yōu)秀的個(gè)性質(zhì)量。

　　我出生在上個(gè)世紀八十年月，我成擅長(cháng)一個(gè)一般家庭，學(xué)齡前期間，父親母親因為工作原由常常出差或加班加點(diǎn)，根本無(wú)暇照料孩子，只能將我送到全托幼兒園，每周只能回我從小就比較爽朗外向，固然不像其余同齡人能和父親母親朝夕相處，但并無(wú)感覺(jué)孤獨，孤獨，反而加強了自立能力，獨立性也很強。上小學(xué)以后，父親母親固然工作忙碌，但從不松弛對我學(xué)習上的敦促和幫助，使我向來(lái)接受著(zhù)優(yōu)秀的家庭教育和學(xué)校教育，能夠說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。

　　假如必定要我心理教師個(gè)人成長(cháng)優(yōu)選報告

　　說(shuō)出一個(gè)我最崇敬的人，那就是我的母親。她堅毅、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，向來(lái)到初中畢業(yè)我一直是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路堪稱(chēng)一帆風(fēng)順。

　　剛入中學(xué)，全部都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒

　　還是那樣的嬌艷。跟著(zhù)時(shí)間的流逝，逐漸地全部都變得熟習了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走

　　過(guò)了陌生，全部都變得快樂(lè )起來(lái)了！中學(xué)的生活主假如學(xué)習，那時(shí)候我最厭煩的就是英語(yǔ)課，從第一節開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的厭煩上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口：我相信我很愛(ài)國，因此我不學(xué)英語(yǔ)。此刻想起來(lái)真是惋惜，長(cháng)大了還是得學(xué)。

　　參加了心理健康教育學(xué)習班后才得悉，青春期屬于特別期間。因為這個(gè)期間的發(fā)展是特別復雜、充滿(mǎn)矛盾的，又稱(chēng)為“困難期”、“危險期”。

　　邁進(jìn)高等學(xué)府以后，接觸的人和事大大的寬闊了我的視線(xiàn)，在迫不及待的吸取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評論自己和別人，開(kāi)始用自己的眼睛去察看世界上的人和事，或許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我逐漸擁有了成人的感覺(jué)――感覺(jué)自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所自然地應當去肩負生活中的某些東西。今日，當自己理解了心理教師個(gè)人成長(cháng)優(yōu)選報告

　　一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審察自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、難過(guò)并不是完好沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今日的我，對四周的人和事，有了更多的包含、更多的理解、更多的關(guān)心，而不再執迷于個(gè)人的得失。因此有人說(shuō)“挫折、難過(guò)的背后才是成長(cháng)的空間�！睂�(zhuān)科畢業(yè)后，我進(jìn)入了麥溪中學(xué)工作，三年后，我到達華南實(shí)驗學(xué)校工作、生活節奏又加速了好多。

　　二、理論知識的不停學(xué)習

　　20xx年，學(xué)校介紹我參加了心理培訓班，在這里我得以系統地學(xué)習了很多心理學(xué)知識，一次次適用而又深入淺出的講座讓我得益匪淺。

　　專(zhuān)業(yè)的培訓使得我本來(lái)自己在黑暗中的探究終于見(jiàn)到了光明。

　　參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有時(shí)機接觸到了心理指導這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)集體中，每個(gè)學(xué)生的.個(gè)性特色千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的集體特色，比方文化水平較高等特色。社會(huì )意理學(xué)家以為集體是顯露個(gè)人材能、表現個(gè)人特色的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、看法和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，集體是實(shí)現組織目標、達成組織任務(wù)的基本單位。關(guān)于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，只是認識單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠遠不夠的，還一定對處在必定集體中的人以及對集體自己進(jìn)行研究，才能對集體進(jìn)心理教師個(gè)人成長(cháng)優(yōu)選報告

　　行有效的管理。

　　經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習、察看、思慮，不只我自己的心理健康水平獲得了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā)，去從頭審察四周學(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每一個(gè)人身上都存在著(zhù)不一樣程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人因為不堪忍耐心理重擔過(guò)早地結束了自己的生命。這全部讓我親身的感覺(jué)到一個(gè)人假如不可以正確面對和解決自己的心理問(wèn)題，將會(huì )如何破壞自己的生活、消磨意志、降低自己感覺(jué)生活樂(lè )趣的能力。我誠心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利達成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自心里地感覺(jué)到生活的美好，都有能力去創(chuàng )建自己想要的生活，都能成為一個(gè)完好意義上的人，這類(lèi)希望更為堅定了我學(xué)習心理指導知識和技術(shù)的信心。

　　心理指導既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將指導的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)求援者，則不是一件

　　簡(jiǎn)單的事。要想真實(shí)學(xué)好意理指導，特別是要想很好地掌握心理指導的技術(shù)，創(chuàng )建性地展動(dòng)工作，有效地幫助求援者解

　　決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊意會(huì )，逐漸提高與完美。特別是當我真實(shí)開(kāi)始進(jìn)行心理培訓以后才

　　發(fā)現，真實(shí)決安心理指導進(jìn)度的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師自己的人品，只有一個(gè)健康、穩固的人品，才是心理健康教師獲得指導成效的根本保證。心理心理教師個(gè)人成長(cháng)優(yōu)選報告

　　指導師人品的健康度和完好度，決定和限制著(zhù)心理指導獲得療效的程度。因此說(shuō)，心理健康教師對自己的認識和解析、心理健康教師的自我成長(cháng)，相同是心理指導中最為重點(diǎn)的要素之一。

　　身為一名教育工作者，我深知肩負著(zhù)黨和國家的殷殷希望與關(guān)心，更感責任之重要。我的性格特質(zhì)、教育背景、思想方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技術(shù)則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期望各位老師能不惜賜予我真摯的賜教，使我更為勝任這項崇敬的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用腳踏實(shí)地、求真求實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心

　　理健康事業(yè)保駕護航。 “路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索” 。三、此后發(fā)展計劃

　　1、仔細學(xué)習教育理論，在理性認識中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專(zhuān)著(zhù)，實(shí)時(shí)作好筆錄，寫(xiě)出自己的心得，豐富自己的文化修養。多看威望性的心理教育類(lèi)期刊雜志，認識更多有名心理教育專(zhuān)家、專(zhuān)家的看法，認識目前的心理教育動(dòng)向，這些對自己此后的心理研究都擁有指導意義。

　　2、要學(xué)會(huì )從教育現象中概括總結，從現象看實(shí)質(zhì)，找到擁有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。

　　3、學(xué)會(huì )思慮教育問(wèn)題，踴躍把先進(jìn)的教育理念轉變?yōu)樾睦斫處熥约旱男袨榈�，從反省中提高研究水平，在總結經(jīng)驗中完美自我。

　　4、把自己的探究和平常的教課實(shí)踐密切聯(lián)合，很好地為自己的教育教課工作服務(wù)。

　　5、充足利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，學(xué)習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育成效。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 4

　　當新年的第一縷曙光伴隨著(zhù)零星的鞭炮聲悄然而至的時(shí)候，我們又迎來(lái)了新的一年�；貞浺粚W(xué)期的工作，雖然很忙，但忙得很充實(shí)。我在園領(lǐng)導的關(guān)懷、同事們的幫忙和自身的努力下，無(wú)論是政治思想還是業(yè)務(wù)等方面，都取得了肯定的進(jìn)步和提高。下面就一學(xué)期的個(gè)人成長(cháng)工作做一總結：

　　一、政治師德表現

　　我喜愛(ài)自己的工作崗位，能夠做到：不遲到、不早退；敬重領(lǐng)導、團結同事，遵守園內各項規章制度；積極參與園里組織的各項活動(dòng)；履行教師職責，幫助班主任仔細負責的做好班級工作，努力保證幼兒在幼兒園度過(guò)安全、歡樂(lè )的一天。在教學(xué)中，我敬重幼兒，營(yíng)造公平、和諧暖和的班級氣氛。用眼睛關(guān)注每個(gè)幼兒，從幼兒身上吸取閃光點(diǎn)，去點(diǎn)亮他們自信獨立的明燈，我幫忙幼兒發(fā)覺(jué)自己的優(yōu)勢智能，建立其自信和對集體的.歸屬感。比方在課堂上講故事時(shí)，我會(huì )利用各種生動(dòng)形象的直觀(guān)教具，用豐富的表情講故事，激發(fā)兒童的興趣。

　　二、業(yè)務(wù)方面

　　幼兒園對我們新教師成長(cháng)的關(guān)注，所以迎來(lái)了新教師的賽課活動(dòng)，在新老教師展現活動(dòng)考核中，張教師很熱忱地幫我出謀劃策，消失的問(wèn)題幫我考慮周到，張教師的盡心盡力于我的努力迎來(lái)了展現活動(dòng)的順當完成，得到了園領(lǐng)導的好評。

　　在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。教學(xué)中積極征求其他教師的意見(jiàn)，學(xué)習他們的方法，同時(shí)，多聽(tīng)教師的課，做到邊聽(tīng)邊講，學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)，克制自己的缺乏，征求他們的意見(jiàn)，改良工作我愛(ài)幼教這一行，由于這個(gè)職業(yè)是純真的、美妙的。

　　三、自身素養方面

　　能不斷提高自己的思想覺(jué)悟，注意自身素養的培育，通過(guò)培訓、教學(xué)活動(dòng)的反思，積極改良自己的教學(xué)方式。

　　四、家長(cháng)工作

　　孩子的健壯成長(cháng)需要幼兒園與家長(cháng)共同的協(xié)作，因此溝通工作也就成為了一個(gè)重點(diǎn)工程。我主動(dòng)親切地與家長(cháng)溝通。我充分利用了晨接和放學(xué)的時(shí)間跟家長(cháng)溝通，使家長(cháng)了解自己孩子在園的狀況。我準時(shí)把孩子在園的表現及消失的問(wèn)題反映給家長(cháng)，積極與家長(cháng)聯(lián)系，準時(shí)反響消失的問(wèn)題，使家長(cháng)了解狀況，以便雙方協(xié)作輔導，協(xié)作幫忙孩子更好的進(jìn)步。努力做到讓家長(cháng)滿(mǎn)足，讓家長(cháng)放心，把愛(ài)撒播向每一個(gè)孩子。有人這樣說(shuō)過(guò)，你敬重別人，別人敬重你，在與家長(cháng)溝通時(shí)，我真心把他們當成自己的朋友，但他們遇到困難時(shí)，我很熱忱的去幫忙他們，為此，我想只要自己付出了，家長(cháng)才能對我工作的確定。

　　五、在總結同時(shí)我也為自己確立了明確的努力方向

　　1、加強自身根本功的訓練，注意對小孩子力量的培育，提高自身隨機教育的力量。

　　2、提高自身理論水平。

　　3、在教學(xué)上下功夫，關(guān)注細節，努力使班中小孩子在原有根底上有更大的進(jìn)步。

　　4、進(jìn)一步做好班級工作、家長(cháng)工做等各方面的工作。

　　總之，教育是一項高難度的工作，要做好它，非常不簡(jiǎn)單，但我信任只要樂(lè )崗敬業(yè)，肯定會(huì )有所收獲。我會(huì )將自己最寶貴的愛(ài)奉獻給小孩子們，信任今日含苞欲放的花蕾，明日肯定能盛開(kāi)絢麗的花朵。今后我會(huì )再接再厲，連續改良工作中的缺乏之處，爭取新的進(jìn)步！

　　力求把日后的工作做得更好！

　　個(gè)人成長(cháng)報告 5

　　一、自己成長(cháng)分析

　　小郭，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語(yǔ)系本科，學(xué)士學(xué)位�，F就職于孫廟鄉初級中學(xué)。

　　我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過(guò)。父母給了我堅忍不拔的性格，使我在整個(gè)少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習，多次獲得獎學(xué)金。

　　畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對學(xué)生為師者不僅要有高度的責任心，更需要有摯愛(ài)之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開(kāi)始的容易沖動(dòng)、難以克制到現在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態(tài)的轉變是人生磨礪的結果，也是我工作的需要，我能在相當長(cháng)的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長(cháng)的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說(shuō)我是個(gè)重感情、有愛(ài)心、有責任心的人，但他們也批評我過(guò)于直率，愛(ài)憎過(guò)于分明，有些清高，看問(wèn)題有時(shí)過(guò)于偏激，甚至固執。我自認為我是個(gè)具有高度責任感和使命感的人，對工作全力以赴；我充滿(mǎn)正義，有愛(ài)心，有時(shí)甚至疾惡如仇；對人真誠、坦白、實(shí)在、樂(lè )于助人；熱愛(ài)生活，積極進(jìn)取，執著(zhù)追求；意志堅強，不怕困難，敢于向生活挑戰。我的氣質(zhì)類(lèi)型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩；舉止平和，行為內向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強；不善言談，交際適度。執著(zhù)、正直、一絲不茍，這就是我。

　　我個(gè)人的奮斗目標是修煉出豁達的性格，成為一名出色的心理咨詢(xún)師。在助人的過(guò)程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會(huì )和公眾有所奉獻，得到周?chē)�人們的肯定和歡迎。能快樂(lè )健康地過(guò)好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余發(fā)展個(gè)人文學(xué)寫(xiě)作專(zhuān)長(cháng)，通過(guò)大眾性的文字向人們傳達一種平和的思想，一種久違的感動(dòng)，亦或最為簡(jiǎn)單的人生哲理。

　　二、職業(yè)行為分析

　　選擇成為一個(gè)心理咨詢(xún)師是我個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷的結果。我的父親對我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅強的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我幾年的職業(yè)生涯中，我接觸了許多不同類(lèi)型的人，在課堂上、心理咨詢(xún)室，我見(jiàn)到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著(zhù)令人心酸的成長(cháng)經(jīng)歷；周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問(wèn)題，這些事件給我帶來(lái)了極大的震動(dòng)。我深刻地感受到面對挫折，個(gè)體的不良認知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個(gè)人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂(lè )地成長(cháng)更寶貴的呢？我清醒地意識到其實(shí)很多有心理問(wèn)題、心理障礙的.人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個(gè)人都承受著(zhù)很大的生活壓力，或為事業(yè)，或為家庭，或為情感，或為子女教育，或為人際關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿(mǎn)足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個(gè)人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢(xún)師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無(wú)法自拔的人們。能夠給他們提供一個(gè)社會(huì )支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自己，自強，自尊，自信。這喚醒了我內心的一種強烈的責任感和使命感。我想，我應該立刻行動(dòng)，為他們做我能做的一切！

　　目前這個(gè)職業(yè)在中國還處在不斷完善階段。無(wú)論從國人的觀(guān)念及市場(chǎng)的培育，心理咨詢(xún)業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，經(jīng)濟的發(fā)達，觀(guān)念的進(jìn)步，人們在溫飽問(wèn)題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎的。當今社會(huì )，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會(huì )上出現心理問(wèn)題和心理障礙的人逐日增多，每個(gè)人在其人生漫漫旅途中也會(huì )在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機。這些大量的人群隨著(zhù)生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢(xún)室。應該說(shuō)這個(gè)職業(yè)是朝陽(yáng)的、發(fā)展的、前途無(wú)量的。社會(huì )需要我們，社會(huì )充滿(mǎn)期待。雖然起步階段在經(jīng)濟效益上會(huì )舉步維艱，但社會(huì )效益是顯而易見(jiàn)的。我相信隨著(zhù)一批批經(jīng)過(guò)職業(yè)培訓的合格的咨詢(xún)師走向社會(huì )，積極熱情的提供這項服務(wù)，這個(gè)職業(yè)在不久的將來(lái)必將迎來(lái)美好的明天。

　　我自信可以成為一名出色的心理咨詢(xún)師，條件如下：

　　1、有一顆熱忱之心，以助人為快樂(lè )一個(gè)人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂(lè )的話(huà)，就會(huì )把它當成一項事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿(mǎn)熱忱之心，一份高度的責任感，能以助人為人生的最大快樂(lè )，是一名咨詢(xún)師應該具有的品格。

　　2、良好的文化教育程度和自己平衡能力大學(xué)四年的艱苦學(xué)習生活，我接受了完整的心理學(xué)與教育學(xué)理論知識，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗，并具有了一定的自己平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開(kāi)始每天的工作和生活。

　　3、有趨向成熟的的人格和豁達的人生觀(guān)心理咨詢(xún)是種助人自助的過(guò)程，如果咨詢(xún)師自己沒(méi)有正確的人生觀(guān)，沒(méi)有健康、健全的人格，沒(méi)有樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神，是無(wú)法感染和引導求助者重樹(shù)正確的生活理念，改變錯誤的認知和行為的。經(jīng)過(guò)幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達，走向樂(lè )觀(guān)。我的人格特征必將不斷完善。

　　幾年的成長(cháng)，我對自己已經(jīng)有了較為深刻的認識，對于工作中的贊許和責難一般都能客觀(guān)分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會(huì )增強自己工作的信心和動(dòng)力。面對責難，如果的確是自己身上的不足，我會(huì )抱著(zhù)感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個(gè)職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認識，完善自己的人格。我是個(gè)有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對自己身上的弱點(diǎn)和不足，才能成為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師。

　　由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢(xún)師經(jīng)常要面對自己內心強大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會(huì )采取的措施有：

　　1、尋求心理督導的幫助。

　　2、音樂(lè )和運動(dòng)：長(cháng)期以來(lái)，古典音樂(lè )總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來(lái)打開(kāi)音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內心便得到了安寧。我是酷愛(ài)戶(hù)外運動(dòng)的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運動(dòng)�；@球、跑步，不良的情緒總能在運動(dòng)中通過(guò)我的汗水，通過(guò)呼吸消散在空中。

　　3、遠行：感覺(jué)自己要崩潰了，便會(huì )遠離讓我痛苦的地方，到一個(gè)陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類(lèi)最好的療養院，在與大地，與天空，與山與水的對話(huà)中，我的心靈會(huì )得到撫慰，精神會(huì )得到升華，內心很快得到寧靜與安詳。

　　以上是我的心靈成長(cháng)過(guò)程和一些感受，也是作為一個(gè)選擇心理咨詢(xún)?yōu)橄掳肷�人生目標的緣由的解析。相信我�?huì )在幫助別人的快樂(lè )中走完自己的人生。我憧憬著(zhù)，行動(dòng)著(zhù)。我信心百倍，堅定不移。為了別人的快樂(lè )，也為了自己的快樂(lè )，我會(huì )為此而奮斗！

　　個(gè)人成長(cháng)報告 6

　　時(shí)間就像一匹穿過(guò)縫隙的白馬，歲月瞬間斑駁。不知不覺(jué)，我經(jīng)歷了20多種想法。通過(guò)這份心理健康的作業(yè)，我回顧了自己的成長(cháng)過(guò)程。心理健康課對我們來(lái)說(shuō)是一門(mén)非常有用的課程。通過(guò)學(xué)習，我們學(xué)到了很多有用的知識。我們知道如何定義心理學(xué)這個(gè)名詞，如何調節情緒，如何正確面對失敗和挫折，如何培養和塑造人格和意志品質(zhì)。知識非常全面透徹。我覺(jué)得這個(gè)自己分析對我很重要。我是什么樣的人，我會(huì )成為什么樣的人，我成長(cháng)的每一步都是我學(xué)會(huì )積極面對生活的機會(huì )。在自己分析中，我們也學(xué)會(huì )了認識自己，提高自己。

　　一、自己成長(cháng)分析：

　　上了初中后，大部分人都在外面學(xué)習，但我的父母對我的學(xué)習從來(lái)沒(méi)有放松過(guò)監督和幫助，這讓我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育�？梢哉f(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的努力。尤其是我的父親，在我看來(lái)是一個(gè)真正意義上的大人物。他不僅事業(yè)有成，而且一生慈愛(ài)的父親。如果非要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強樂(lè )觀(guān)的性格一直影響和激勵著(zhù)我。就這樣，直到初中畢業(yè)，我用掌聲和鮮花度過(guò)，那時(shí)候的成長(cháng)之路一帆風(fēng)順。剛進(jìn)入高中，一切都很奇怪。陌生的校園，陌生的同學(xué)，陌生的老師。一成不變的是，天空還是那么藍，樹(shù)還是那么綠，花還是那么鮮艷。久而久之，一切漸漸變得熟悉，校園也不再陌生，同學(xué)和老師也成了朋友。然后，經(jīng)過(guò)那個(gè)陌生人之后，一切都變得快樂(lè )起來(lái)！中學(xué)生活主要是學(xué)習。當時(shí)我最討厭英語(yǔ)課。從第一期開(kāi)始，我就深深討厭上這門(mén)課，發(fā)現自己成了“滿(mǎn)意”我相信我是愛(ài)國的，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想想真可惜。長(cháng)大了還是要學(xué)。中學(xué)生之間的關(guān)系大多很簡(jiǎn)單，但因為處于青春期，男女之間不怎么互動(dòng)。他們經(jīng)常喜歡一個(gè)人卻總是反對她，但是喜歡她卻總是在別人面前說(shuō)她的壞話(huà)�，F在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特點(diǎn)，表現出對異性的好感和接近異性的欲望。由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望不得不在別人面前被壓抑和掩蓋。中學(xué)生活忙碌而簡(jiǎn)單。我幸福地結束了我的中學(xué)生活和簡(jiǎn)單的生活。在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大轉折之前，高中生活緊張而充實(shí)，卻跌入低谷。后來(lái)發(fā)現初中生只是耍聰明，靠考試的驚喜來(lái)學(xué)習，沒(méi)有循序漸進(jìn)的學(xué)習，沒(méi)有掌握學(xué)習方法的基礎知識。所以和其他同學(xué)的成績(jì)差距很大。漸漸的，我感覺(jué)老師們對自己都沒(méi)有那么關(guān)心了，也不再那么疼愛(ài)和驕傲了。想追上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。我覺(jué)得自己很失落，很沒(méi)用，但是在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣相信自己，還是不能放棄。我決定盡力考上大學(xué)。

　　進(jìn)入高等院校后，接觸的人和事大大開(kāi)闊了眼界。在渴求豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)會(huì )用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事。也許這就是所謂的成長(cháng)吧！從此我漸漸有了成年的感覺(jué)——覺(jué)得自己肩負著(zhù)一些責任，生活中的一些事情應該是理所當然的。今天，當我明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)看自己的成長(cháng)經(jīng)歷，我發(fā)現，過(guò)去所遭受的挫折和痛苦，并不是完全沒(méi)有價(jià)值，而是隱含著(zhù)深遠的意義。今天，我對身邊的人和事有了更多的包容、理解和關(guān)心，而不是執著(zhù)于個(gè)人得失。所以有人說(shuō)“挫折和痛苦的背后是成長(cháng)的空間�！贝髮W(xué)生涯的第一年也給了我第一次接觸心理學(xué)領(lǐng)域的機會(huì )。在學(xué)校群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特征差異很大，但他們也有共同的群體特征，如受教育程度較高。社會(huì )心理學(xué)家認為，群體是揭示個(gè)體才能、表達個(gè)體特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值觀(guān)、觀(guān)念、規范影響下促進(jìn)個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標和任務(wù)的基本單位。理解和關(guān)注這一點(diǎn)，對我以后的工作打下基礎，會(huì )起到極其重要的作用。

　　二、我的基我生觀(guān)：

　　一直在追求人格的`升華，注重自己的品行。我很佩服人格魅力很大的人，也一直希望自己能做到。無(wú)論是高中還是現在的大學(xué)生活，我都堅持自己反省，努力提升自己的人格。我讀了很多書(shū)，積極參加活動(dòng)，然后我越來(lái)越意識到性格對一個(gè)人有多重要，這關(guān)系到我能否形成正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)。所以無(wú)論什么情況，我總是以德要求自己。無(wú)論何時(shí)何地，我都會(huì )遵循嚴格要求自己的信條，并切實(shí)遵守。平時(shí)愛(ài)同學(xué)，尊重老師，幫助別人。樂(lè )于助人曾經(jīng)是一種傳統美德�，F在我明白了真相。樂(lè )于助人不僅可以建立高尚的道德品質(zhì)，還可以為自己獲得很多好處。幫助別人也是幫助自己。我一直很尊敬老師，因為他們在我不知所措的時(shí)候幫助我。沒(méi)有老師的幫助，我可能不知道該去哪里。我現在意識到道德與其說(shuō)是個(gè)人的個(gè)人行為，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就必須對社會(huì )承擔一定的責任和義務(wù)。有了高尚的品德，他才能在貢獻中正確認識自己的責任，實(shí)現自己的價(jià)值。

　　多年來(lái)，我已經(jīng)形成了善良、寬容、簡(jiǎn)單和積極的品質(zhì)。也正是因為這些優(yōu)秀的品質(zhì)，我從小到大一直享有很好的人緣，得到了太多人的關(guān)心和幫助。但也正是因為身邊家人朋友的青睞，才讓我在生活中有些理想主義，有些依賴(lài)。所以朋友評價(jià)我善良開(kāi)朗單純，總是批評我太理想化，太蠢，不夠圓滑。我個(gè)人部分贊同這一點(diǎn)。我覺(jué)得我有時(shí)候應該現實(shí)一點(diǎn)，聰明一點(diǎn)，圓滑一點(diǎn)，但是一定要分清時(shí)機，場(chǎng)合，對象。

　　我相信人性本善，所以即使一個(gè)人做了惡，我相信他也一定有一些可以容忍和理解的理由。所以，對我來(lái)說(shuō)，理解和理解別人總是更容易。

　　三、評估：

　　同學(xué)眼里：我性格開(kāi)朗，有幽默感，待人真誠，積極面對生活。批評：沒(méi)有毅力，有時(shí)候懶，不耐煩，沒(méi)有創(chuàng )意。有時(shí)候會(huì )無(wú)緣無(wú)故生氣。

　　四、結束語(yǔ)：

　　我聽(tīng)說(shuō)在大學(xué)里學(xué)習之后，學(xué)習做人。我也在大學(xué)生活中體會(huì )和實(shí)踐了這句話(huà)。逐漸發(fā)現了一個(gè)人對生活的價(jià)值，不斷督促自己提升，提升自己成為優(yōu)秀的人。感覺(jué)還是要當面強化自己。

　　第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對話(huà)，從而提高個(gè)人修養。終身學(xué)習定下自己的目標。

　　第二，學(xué)會(huì )選擇和包容他人；

　　第三，改善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)�！奥泛荛L(cháng)，修遠很忙，所以我會(huì )上下搜索”！

　　個(gè)人成長(cháng)報告 7

　　人生，只有你自己想努力，才能真正的努力。這是任何人都無(wú)法用逼迫讓你達到的目的，它只能是出由你自己內心的意愿，你才會(huì )真正的著(zhù)手去調整，去完善，去提升，去塑造一個(gè)更好的自己。大多數人做事沒(méi)有成功，根本的原因是缺少做的魄力，缺少奮力拼搏的勇氣。魄力，沉睡的人體內，一旦被喚醒，會(huì )做出許多神奇的事情來(lái)。你不要受自筑藩籬或禁閉的思想影響，而放棄追尋理想的魄力。要讓事情改變，先改變自己;要讓事情變得更好，先讓自己變得更強。只要你肯奮斗，沒(méi)有什么是絕對不可能的。要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。

　　一、我的成長(cháng)軌跡和事與人對我的影響

　　人們在剛剛降生到這個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，及某些重大生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。

　　我今年21歲，時(shí)間若白駒過(guò)隙，忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水，看似不動(dòng)，其實(shí)在淌。時(shí)間過(guò)得真快，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過(guò)�；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語(yǔ)，又有多少悲愁垂涕。

　　小學(xué)是我開(kāi)始認識世界的時(shí)候。小學(xué)階段，在父母的教導和關(guān)心下，我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的健康快樂(lè )的成長(cháng)著(zhù)。他們教育著(zhù)我，勤奮：積極，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥(niǎo)。同時(shí)他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學(xué)習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。那時(shí)的我學(xué)習很好人比較活躍，老師非常關(guān)心我，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。還記得數學(xué)老師舉行的一次答題有獎活動(dòng)，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭取。小學(xué)也有過(guò)一些不好的經(jīng)歷，那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jì)很好，而且他們家有錢(qián)有權，常常當著(zhù)全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起，我明白了一個(gè)道理：光有能力是生存不下去的，還要有關(guān)系才能在這個(gè)競爭壓力巨大的社會(huì )存活下去，走的更高更遠。上了初中，我依然是我，成績(jì)雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的`學(xué)生。初中三年我明白了：人一定要有一個(gè)自己的特長(cháng)。

　　高中生活緊張而充實(shí)。高中階段可以說(shuō)是我最輝煌的階段，也可以說(shuō)是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué)，一切的一切都是學(xué)習。所以在高中階段，我沒(méi)有參加任何個(gè)人活動(dòng)，集體活動(dòng)不算。把所有心思都放到了學(xué)習上，所以那時(shí)候的成績(jì)名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學(xué)金�？墒瞧D苦的高中生活壓迫著(zhù)我的神經(jīng)，尤其是高三時(shí)，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時(shí)我非常感謝我的同桌，是她的開(kāi)朗影響著(zhù)我，讓我堅持下來(lái)。我是一個(gè)獨生子，從小除了父母長(cháng)輩對我的關(guān)愛(ài)以外，沒(méi)有體味過(guò)兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時(shí)候，是她對我有很大的影響。

　　興趣愛(ài)好對我的影響

　　我喜歡聽(tīng)歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點(diǎn)、人文多一些，見(jiàn)過(guò)全國各地的人，接觸過(guò)各式各樣的人。

　　性格及對我的影響

　　我性格古怪，有時(shí)樂(lè )觀(guān)向上，能快速調整心情，讓自己時(shí)刻開(kāi)心。但有時(shí)卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時(shí)候我都樂(lè )觀(guān)堅強，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會(huì )有辦法解決掉的。

　　能力與品質(zhì)

　　關(guān)于為人處事方面的品質(zhì)，人不能只想著(zhù)自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì )與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。同時(shí)自認為動(dòng)手能力強，能很快的做完一件事;學(xué)習能力強，對于陌生事物能很快的學(xué)會(huì );適應能力強，在一個(gè)陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。

　　自身的優(yōu)勢、不足與改進(jìn)

　　優(yōu)勢：喜歡挑戰自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng )新能力，并能保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待每一件。細心，對事認真負責。

　　不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，愛(ài)沖動(dòng)。說(shuō)話(huà)做事不加以細致考慮。

　　改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì )分析，制定一定的計劃。

　　自我?jiàn)^斗目標

　　加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場(chǎng)合各項有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場(chǎng)。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導能力，結交更多的朋友。學(xué)習更多的專(zhuān)業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng )造一個(gè)美好的未來(lái)。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。

　　二、職業(yè)期望及實(shí)現途徑

　　職業(yè)生涯規劃能否實(shí)現，很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話(huà)說(shuō)：心動(dòng)不如行動(dòng)。因為只有行動(dòng)，才有成功的可能性，只有從現在做起，才能完成人生的規劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮，我會(huì )變得更有自信，我將會(huì )以最美麗的微笑來(lái)面對我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我有力的盾牌。選擇本專(zhuān)業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。

　　三、自我總結

　　人不會(huì )因為做過(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候，是因為沒(méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì )用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結果，只體會(huì )其中做事的感覺(jué)，相信自己的感覺(jué)，不會(huì )錯，每天在生活，工作中，體會(huì )每天的充實(shí)，那樣的人生才叫完美，才能體現人生的價(jià)值，一生才能無(wú)憾。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 8

　　人生總是變幻無(wú)常，你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，那曾經(jīng)的種、種心情是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，驀然發(fā)現已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生之中，每一步都是我學(xué)習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。

　　一、自我剖析

　　我從小學(xué)到現在，和大多數的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說(shuō)，我就按父母說(shuō)的，一步一步的走下來(lái)，這期間我都沒(méi)有什么自己的想法，一切都努力往父母說(shuō)的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學(xué)開(kāi)學(xué)。我到了大學(xué)，離開(kāi)了父母，我才到了我的低潮時(shí)期，這時(shí)的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時(shí)的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，只要做好學(xué)習，一切由父母安排�，F在一切都得自己拿注意了。一時(shí)不習慣起來(lái)。在剛開(kāi)始的時(shí)候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我，覺(jué)的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過(guò)的很壓抑�，F在未免有些莞爾。到了現在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎么做。所以我現在覺(jué)的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會(huì )影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺(jué)的，我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無(wú)論如何，都已經(jīng)過(guò)去了，未來(lái)才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。

　　1、興趣愛(ài)好對自己的影響

　　我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè )，我喜歡做手工藝品例如、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )學(xué)習各國的'特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專(zhuān)業(yè)興趣上，我比較喜歡會(huì )計類(lèi)的，也正是我現在所學(xué)的財管專(zhuān)業(yè)，我認為此專(zhuān)業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型，理財型。我認為這很符合我的專(zhuān)業(yè)需要。因為首先我是一個(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實(shí)，做事有較強的目的性。

　　2、性格及對自己的影響。

　　類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。

　　我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

　　3、能力與品質(zhì)

　　我的能力很強，而且自我約束力比較強，實(shí)事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀(guān)的判斷和選擇，不會(huì )人云亦云。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負，遇到感情問(wèn)題，會(huì )處理不好，過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí)，會(huì )產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng )造力不強。

　　二、人生觀(guān)

　　我一直在追求人格的`升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現在的大學(xué)生活中，我堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統美德�，F在我理解道理，樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì )得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會(huì )，集體作出貢獻，實(shí)現自己的人生價(jià)值。

　　三、自身的優(yōu)勢和不足

　　1、自身的優(yōu)勢

　　有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。

　　2、自身的不足

　　壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。

　　3、我需要改進(jìn)的方面

　　性格的沖動(dòng)性，耐心

　　四、自我?jiàn)^斗目標

　　完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導能力，專(zhuān)業(yè)學(xué)習能力。最后實(shí)現自己的企業(yè)目標，成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點(diǎn)

　　五、我的成熟標準

　　能夠完成常規性的日常工作，并且進(jìn)行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、強的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓?zhuān)�不�?huì )隨情緒辦事情。

　　六、同學(xué)評價(jià)

　　評價(jià)：是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。批評：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng )造性�？紤]太多，太有原則性。

　　七、感想

　　通過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的，我的心理還是比較健康的，但是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問(wèn)題都涌到了面前，心理是很容易出現問(wèn)題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現問(wèn)題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來(lái)發(fā)現，疏導，防范這些心理障礙，快樂(lè )地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用，也能和理論結合。多點(diǎn)理論和實(shí)踐結合的示例來(lái)加強理解和應用。

　　這篇個(gè)人成長(cháng)分析報告寫(xiě)到這里就結束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次認識了自己。個(gè)人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認知，以后會(huì )努力并堅持著(zhù)使自己的品德與言行趨于完美!

　　個(gè)人成長(cháng)報告 9

　　作為一個(gè)即將畢業(yè)的大學(xué)生，回顧這四年的經(jīng)歷，我不禁感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，但我也深刻地體會(huì )到了自己在這段時(shí)間內的成長(cháng)和變化。在這篇報告里，我想分享一下我在這四年里的個(gè)人成長(cháng)歷程。

　　一、學(xué)習成長(cháng)

　　作為一名大學(xué)生，學(xué)習是我必須面對的一個(gè)問(wèn)題。在進(jìn)入大學(xué)之前，我一直都是一個(gè)高中生，對未來(lái)充滿(mǎn)迷茫。但是大學(xué)的學(xué)習讓我開(kāi)始了解自己想要干什么，我更加了解自己的專(zhuān)業(yè)方向，每門(mén)課程的學(xué)習都讓我受益良多。特別是綜合英語(yǔ)、專(zhuān)業(yè)課程和畢業(yè)設計，讓我從一個(gè)對未來(lái)充滿(mǎn)擔憂(yōu)的學(xué)生，成長(cháng)為一個(gè)對未來(lái)充滿(mǎn)信心的學(xué)生。

　　除此之外，我學(xué)會(huì )了更加高效的學(xué)習方式。在大學(xué)的學(xué)習中，我懂得了規劃自己的學(xué)習時(shí)間，并制定了自己的學(xué)習計劃，在不斷的自我反省和調整中，我的學(xué)習成績(jì)逐漸提高。

　　二、人際交往能力的成長(cháng)

　　大學(xué)的生活不僅僅是單純的學(xué)習，還包括了與他人的交往。在這四年里，我的人際交往能力得到了很好的`鍛煉。我懂得了如何與不同的人交往，并在交往中學(xué)會(huì )了更多的東西。

　　首先是與同學(xué)的交往。在對待同學(xué)的時(shí)候，我學(xué)會(huì )了寬容、理解和尊重，并且關(guān)心同學(xué)的生活和情況。在課堂上，我也注意到了提出問(wèn)題和發(fā)表自己的看法，與教授和其他同學(xué)交流，增強了自我表達和溝通能力。

　　其次是與社會(huì )上的不同人群的交往。在學(xué)�；顒�(dòng)和實(shí)習中，我和不同的人相處，學(xué)習了如何與不同年齡和職業(yè)的人有效地溝通交流。這些交往讓我更加真實(shí)地認識到我們的優(yōu)勢和不足之處，明確了如何獲取更多的機會(huì )，更好地展示自己。

　　三、個(gè)人獨立能力的成長(cháng)

　　大學(xué)生活讓我體會(huì )到了個(gè)人獨立的重要性。在這四年里，我學(xué)會(huì )了自己獨立生活和處理各種問(wèn)題。在學(xué)習上，我不再依賴(lài)老師，而是根據自己的學(xué)習能力去進(jìn)行學(xué)習。在生活中，我也學(xué)會(huì )了處理各種問(wèn)題，例如獨自處理個(gè)人的生活細節和健康問(wèn)題。

　　總的來(lái)講，大學(xué)的生活可以讓我們學(xué)會(huì )很多的東西。四年里的學(xué)習和成長(cháng)，讓我認識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。但是，這些經(jīng)驗和成長(cháng)也并不是一蹴而就的，我需要不斷地努力，相信未來(lái)自己能夠成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

　　在未來(lái)的人生，我希望自己能夠更好地應對社會(huì )的挑戰和擺脫個(gè)人不足之處，成為一個(gè)對周?chē)�的人有影響力的人。并且在這個(gè)過(guò)程中，盡可能地幫助周?chē)�的人，提高自己的人際交往能力和領(lǐng)導能力。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 10

　　我是一名大一新生，進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年，感觸尤為深刻，不光學(xué)習知識，還有自己的成長(cháng)過(guò)程。在這一年的成長(cháng)過(guò)程中，我體會(huì )到了許多不同的感受，包括學(xué)習、生活、人際關(guān)系等等方面的成長(cháng)。在此，我愿與大家分享我自己的個(gè)人成長(cháng)報告。

　　學(xué)習：獲得知識的過(guò)程

　　對于每個(gè)學(xué)生而言，學(xué)習是我們最主要的任務(wù)。對于我而言，大學(xué)課程的學(xué)習和考試壓力讓我感到有些困難。在初到大學(xué)的時(shí)候，我常常失去信心，覺(jué)得自己無(wú)法適應大學(xué)的學(xué)習節奏。但是，我的課程導師、班主任和同學(xué)們給了我很多鼓勵和幫助，在他們的幫助下，我開(kāi)始適應了大學(xué)的學(xué)習方式。

　　第一學(xué)期的課程雖然難度較大，但對我來(lái)說(shuō)還比較容易。而在之后的學(xué)期，隨著(zhù)學(xué)業(yè)的增加，我的學(xué)習壓力也隨之增加，這讓我有些焦慮。但是，我知道自己不能一直處于焦慮狀態(tài)，因此我采取了不同的方法來(lái)緩解自己。

　　首先，我不斷增加對學(xué)習的.投入和時(shí)間，每周堅持在圖書(shū)館學(xué)習4.5個(gè)小時(shí)。這讓我得以在學(xué)習時(shí)間上更加充分而有效率。其次，我在學(xué)習的過(guò)程中，注重積累各類(lèi)知識，不斷深化自己的理解。我會(huì )閱讀相關(guān)的圖書(shū)、資料，也會(huì )在互聯(lián)網(wǎng)上尋找相關(guān)的文獻來(lái)更深入的了解學(xué)習內容。

　　當然，最重要的是我不斷向我的老師、輔導員、學(xué)長(cháng)學(xué)姐們請教；在上課、課后都尋找機會(huì )與他們交流。他們的指導讓我對學(xué)習內容有了更深刻的了解，也幫助我更好地完成作業(yè)和考試。

　　生活：接受挑戰的過(guò)程

　　大學(xué)生活給了我很多的自由和個(gè)性，讓我學(xué)會(huì )了如何去面對困難和選擇，去獨立生活。在剛剛開(kāi)始的時(shí)候，我還不太適應，常常忘記打掃房間、遲到等等。但是在宿舍輔導員的幫助和同學(xué)們的提醒下，我漸漸學(xué)會(huì )了獨立生活的技能。

　　除了獨立生活之外，大學(xué)也讓我嘗試了很多新事物，例如學(xué)生會(huì )、社團這些活動(dòng)，讓我更深入地了解了文化、藝術(shù)和體育等領(lǐng)域。而且，參與這些活動(dòng)也讓我結交了一些新的朋友，讓我在生活中更加充實(shí)。

　　人際關(guān)系：溝通協(xié)作的過(guò)程

　　進(jìn)入大學(xué)后，身邊的同學(xué)來(lái)自不同的地方和文化背景，不同的性格和特點(diǎn)也讓我學(xué)會(huì )了如何應對和處理與他們的`關(guān)系。在過(guò)去的一年里，我與不同的人建立了朋友關(guān)系，而這些關(guān)系也讓我意識到了自己的不足。

　　因此，在與人交往的過(guò)程中，我大力鍛煉自己的溝通技能。我會(huì )盡量去理解他人的思想、想法，主動(dòng)發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，也盡量去避免沖突和爭吵。這些溝通的技能在今后的生活中也一定會(huì )受益。

　　總結

　　回首這一年的成長(cháng)，我對自己的成長(cháng)也有了更好的認識。雖然在學(xué)習、生活和人際關(guān)系中也有所不足，但這也讓我認識到自己的缺點(diǎn)和不足之處，并下定決心去彌補。在未來(lái)的大學(xué)生涯中，我也希望能繼續保持自己的學(xué)習態(tài)度，進(jìn)一步提高自己的個(gè)人素質(zhì)和能力，更好地適應大學(xué)的學(xué)習和生活節奏。

　　綜上所述，我堅信，只要我們努力加油，相信自己，且始終不忘初心，還有不斷地學(xué)習，不斷地與人交流，那么我們就一定能夠越來(lái)越好地適應大學(xué)生活，不斷成長(cháng)進(jìn)步，準備好在未來(lái)面對更加豐富多彩的生活。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 11

　　花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì )有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。

　　一、自我分析

　　1、成長(cháng)軌跡，重要事件或重要人物對我的影響

　　在我成長(cháng)的人生之路上，對我產(chǎn)生最大影響的莫過(guò)于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。

　　2、興趣愛(ài)好對我的影響

　　我喜歡打籃球，因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽(tīng)歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結果并不重要，重要的是參與的過(guò)程，樂(lè )在其中就好。

　　3、性格及對我的影響

　　從小我就樂(lè )觀(guān)堅強，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，因為我深知，即使輸掉了一切，也不能輸掉微笑，只要嘴角上揚，希望就還會(huì )有。我始終堅信世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人，越過(guò)那一道坎，前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。

　　4、能力與品質(zhì)

　　大學(xué)期間，我通過(guò)擔任學(xué)生干部，積極參加各項校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的'良好品質(zhì)，人不能只想著(zhù)自己的利益，要須知，自己不是

　　一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì )與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。

　　5、自身的優(yōu)勢、不足與改進(jìn)

　　優(yōu)勢：喜歡挑戰自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng )新能力，并能保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待每一件事，不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。

　　改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì )分析，制定一定的計劃。

　　6、自我?jiàn)^斗目標

　　鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導能力，結交更多的朋友，學(xué)習更多的專(zhuān)業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng )造一個(gè)美好的未來(lái)!

　　二、職業(yè)期望及實(shí)現途徑

　　我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢，或許在這份喜悅來(lái)臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗不一樣的人生，那才是不平凡的人生。

　　在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì )繼續努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。

　　三、自我總結

　　人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會(huì )因為做過(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候，是因為沒(méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì )用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 12

　　歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天。轉眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿(mǎn)了滿(mǎn)酸甜苦辣。在這段人生成長(cháng)的歷程里，我不斷學(xué)習、不斷塑造和培養自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點(diǎn)，正確認識自我，建立正確的人生價(jià)值觀(guān)。

　　一、自我分析

　　(一)主要人物對自己的影響 我是生長(cháng)在一個(gè)普通的農村家庭里，從小就由在父母的教導下成長(cháng)。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很?chē)栏�，特別是在學(xué)習上更加嚴厲。兒童年時(shí)期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習上，我的父親更是要求嚴厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著(zhù)我的每一門(mén)學(xué)科的成績(jì)。每次工作回家都會(huì )監督我的學(xué)習情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門(mén)語(yǔ)文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著(zhù)這樣的學(xué)習成績(jì)以后怎么升學(xué)。經(jīng)過(guò)這次，我從小就被父親的嚴厲教導深深地影響，無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習上，我都要嚴格要求自己，養成良好的個(gè)人習慣。所以，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養了我在個(gè)人修養的良好習慣，也正是他的嚴格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門(mén)。

　　(二)興趣愛(ài)好對自己的影響 我熱愛(ài)于運動(dòng)、學(xué)習，更獨鐘愛(ài)好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個(gè)運動(dòng)中，讓我從中體會(huì )到許多樂(lè )趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時(shí)也能借此機會(huì )認識更多的人，從這項運動(dòng)中，既能體會(huì )在球場(chǎng)上狂奔的'豪爽也能鍛煉一個(gè)團體的組織能力，因此，不斷培養了在團體中的領(lǐng)導能力和組織能力，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開(kāi)朗、外向的我。也正是在父親的教導下，我熱愛(ài)于學(xué)習，我喜愛(ài)體會(huì )在學(xué)習中帶給我“山窮水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂(lè )趣，它仿佛就是我的知音，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時(shí)候，我都會(huì )忍不住暗笑，這正是我想表達的意思。所以，在學(xué)習上，我注重培養自主學(xué)習力能。

　　(三)性格及自己的影響 我是一個(gè)活潑、開(kāi)朗，喜于和他人交往的人，樂(lè )于參加戶(hù)外活動(dòng)。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長(cháng)的歷程中，我善于塑造我個(gè)人的性格特點(diǎn)，在工作上我認真負責、積極踏實(shí)。有強烈的團隊精神和

　　責任感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有責任感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結交很多良友。

　　(四)自身的優(yōu)勢和不足點(diǎn) 我從小就生長(cháng)在農村里，自幼就培養了吃苦耐勞的精神，受父親的教導，從小培養個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實(shí)踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習期間，積極參加班級團隊活動(dòng)，培養團隊精神和集體責任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn)，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩重，在交際能力一般，有時(shí)壓力過(guò)大時(shí)產(chǎn)生過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�？紤]問(wèn)題時(shí)候缺乏大局觀(guān)念。所以，我認為我需加強自身不足點(diǎn)的訓練，加強日常中交際能力的訓練，分析自身不足點(diǎn)，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養。

　　(五)能力與品德 在個(gè)人能力方面一般，能獨立妥當處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀(guān)念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀(guān)念。

　　(六)自身奮斗目標 在充滿(mǎn)酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。

　　二、職業(yè)期望及實(shí)現途徑

　　在大學(xué)學(xué)習幾年里面，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么，借著(zhù)三年大學(xué)學(xué)習里和《就業(yè)指導》幫助，我認為畢業(yè)以后能在適應社會(huì )，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會(huì )中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養，做個(gè)合格的專(zhuān)業(yè)人員。在此基礎上，在社會(huì )中不斷學(xué)習探索，實(shí)現自己的企業(yè)目標，做一個(gè)優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)人才。

　　三、自我總結

　　總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動(dòng)的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長(cháng)，但我相信有付出總有回報

　　個(gè)人成長(cháng)報告 13

　　時(shí)光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)已經(jīng)快接近三個(gè)月了。大學(xué)的生活對我來(lái)說(shuō)是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿(mǎn)著(zhù)好奇感，我想去探究。正因為當初我對大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門(mén)學(xué)科充滿(mǎn)著(zhù)好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門(mén)選修課。這門(mén)課程給我帶來(lái)了全新的知識，拓展了我的知識面。讓我學(xué)到以前從未接觸過(guò)的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個(gè)全面了解自己的機會(huì )，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

　　一、開(kāi)學(xué)以來(lái)的適應情況

　　1、生活

　　我覺(jué)得生活是大學(xué)最重要的一部分，來(lái)自不同地區、講不同語(yǔ)言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。這對我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種挑戰，在此之前，我從來(lái)沒(méi)有住過(guò)宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時(shí)我會(huì )盡可能的幫助她們。我自認為我是個(gè)很獨立的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來(lái)難以完成的事情。在我看來(lái)性格不合會(huì )是生活中遇到的最大問(wèn)題。我覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)后我改變許多。比如說(shuō)以前在家里的時(shí)候我向往自由，覺(jué)得沒(méi)有爸媽的管制是幸福的�？墒莵�(lái)到大學(xué)以后我才發(fā)現，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺(jué)，原來(lái)在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開(kāi)爸媽看似自由其實(shí)被束縛的更多。

　　2、學(xué)習

　　在學(xué)習上，我第一體會(huì )到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時(shí)，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課�？墒�，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課。以前，當我們上課睡覺(jué)時(shí)，老師會(huì )用手敲你的頭或者用粉筆扔你�，F在，無(wú)論我們是怎么睡，老師都不會(huì )去管你。

　　第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會(huì )因為學(xué)生聽(tīng)不得懂而減慢。接下來(lái)的一段時(shí)間都是持續這樣一種狀態(tài)。我覺(jué)得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽(tīng)老師講課，無(wú)論我聽(tīng)不聽(tīng)得懂。我覺(jué)得當我做到了第一步時(shí)，我發(fā)現其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內容并不是那么的難理解。接下來(lái)的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺(jué)得只要經(jīng)過(guò)努力，就一定會(huì )有所收獲。

　　3、活動(dòng)

　　系組織和院組織我各參加了一個(gè)。我覺(jué)得幸運的是兩個(gè)組織的活動(dòng)時(shí)間都不沖突，這樣我兩個(gè)組織都可以留下。在不影響學(xué)習的情況下，我會(huì )積極參加各組織部門(mén)的活動(dòng)。我覺(jué)得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過(guò)的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時(shí)間。其中我曾聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：當熱情退卻時(shí)，用責任心來(lái)彌補。當我聽(tīng)到這句話(huà)時(shí)，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

　　二、對自己的認識

　　1、人格

　　我不能說(shuō)我的人格非常完美，但我能說(shuō)我的人格是健康的。我覺(jué)得隨著(zhù)時(shí)間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習，我更全面看清自己，發(fā)現自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來(lái)完善自我。有句話(huà)說(shuō)得好，人無(wú)完人，沒(méi)有誰(shuí)是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒(méi)有發(fā)現或者發(fā)現了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。

　　2、情緒

　　我承認我是個(gè)情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很?chē)乐�，為人固執又容易生氣。情緒特別容易受他人影響�？赡苁请S著(zhù)年齡的增長(cháng)，也許是叛逆期過(guò)了，也許是積累的知識越來(lái)越多，慢慢地我會(huì )思考很多東西，會(huì )懂得反思自己。特別是我覺(jué)得來(lái)到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來(lái)說(shuō)我還是不能完全控制情緒化，但是我覺(jué)得我比以前是有所成長(cháng)了。

　　3、能力

　　我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂(lè )意地幫助他人。我覺(jué)得我的生活能力很強，就算說(shuō)讓我一個(gè)人獨立生活也是沒(méi)有問(wèn)題的`。我覺(jué)得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動(dòng)地與他人交談，我很樂(lè )于交到新朋友。我的學(xué)習能力還要有所加強，學(xué)習要更加積極。我所理解的工作能力其實(shí)就是組織的工作方面，因為那對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)悟，雖然我現在懂的不多，但是我覺(jué)得如果我肯學(xué)一定會(huì )有所收獲。能力的背后其實(shí)就是努力。

　　4、生涯規劃

　　其實(shí)在此之前我對自己以后的生涯規劃還沒(méi)有細想過(guò)，所以借此機會(huì )我能好好的規劃一下。我認為規劃可以長(cháng)遠但不要超出實(shí)際。 先說(shuō)一些小的規劃，就目前來(lái)說(shuō)我的第一個(gè)規劃是努力學(xué)習然后爭取拿獎學(xué)金。并且，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來(lái)明年的話(huà)，要爭取繼續留在組織里，然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說(shuō)的那些，不僅能使我收獲很多，還會(huì )為我的簡(jiǎn)歷添光彩。這些對我找實(shí)習工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個(gè)是留校當老師，第二個(gè)是當上班族。如果當上班族我會(huì )選擇當一個(gè)理財師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線(xiàn)或者二線(xiàn)的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規劃如果不去實(shí)現它就永遠只是一個(gè)規劃，定下這些規劃之后我要努力并為之奮斗。

　　三、通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習的收獲

　　原本我以為心理這門(mén)學(xué)科是離我們生活很遠的，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習我發(fā)現原來(lái)心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話(huà)說(shuō)得好，要先從身邊小事做起。我覺(jué)得這門(mén)課程教會(huì )我的不僅僅是書(shū)面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會(huì )不自覺(jué)的觀(guān)察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時(shí)間。在這門(mén)課上，我收獲到了知識，了解到更深入的自我，收獲到友誼。

　　四、對這門(mén)課程的評價(jià)

　　在這門(mén)課上，我覺(jué)得課堂氣氛很活躍，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會(huì )給我們做一些好玩的測試，會(huì )給我們一些讓我們上講臺的機會(huì )。每一個(gè)上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會(huì )。而且我覺(jué)得教課的內容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認真，而且人也很和藹，所以我對這門(mén)課印象很好也很喜歡。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 14

　　大學(xué)生自我成長(cháng)報告1時(shí)間就像一匹穿過(guò)縫隙的白馬，歲月瞬間斑駁。不知不覺(jué)，我經(jīng)歷了20多種想法。通過(guò)這份心理健康的作業(yè)，我回顧了自己的成長(cháng)過(guò)程。心理健康課對我們來(lái)說(shuō)是一門(mén)非常有用的課程。通過(guò)學(xué)習，我們學(xué)到了很多有用的知識。我們知道如何定義心理學(xué)這個(gè)名詞，如何調節情緒，如何正確面對失敗和挫折，如何培養和塑造人格和意志品質(zhì)。知識非常全面透徹。我覺(jué)得這個(gè)自我分析對我很重要。我是什么樣的人，我會(huì )成為什么樣的人，我成長(cháng)的每一步都是我學(xué)會(huì )積極面對生活的機會(huì )。在自我分析中，我們也學(xué)會(huì )了認識自己，提高自己。

　　一、自我成長(cháng)分析:

　　上了初中后，大部分人都在外面學(xué)習，但我的父母對我的學(xué)習從來(lái)沒(méi)有放松過(guò)監督和幫助，這讓我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育�？梢哉f(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的努力。尤其是我的父親，在我看來(lái)是一個(gè)真正意義上的大人物。他不僅事業(yè)有成，而且一生慈愛(ài)的父親。如果非要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強樂(lè )觀(guān)的性格一直影響和激勵著(zhù)我。就這樣，直到初中畢業(yè)，我用掌聲和鮮花度過(guò)，那時(shí)候的成長(cháng)之路一帆風(fēng)順。剛進(jìn)入高中，一切都很奇怪。陌生的校園，陌生的同學(xué)，陌生的老師。一成不變的是，天空還是那么藍，樹(shù)還是那么綠，花還是那么鮮艷。久而久之，一切漸漸變得熟悉，校園也不再陌生，同學(xué)和老師也成了朋友。然后，經(jīng)過(guò)那個(gè)陌生人之后，一切都變得快樂(lè )起來(lái)！中學(xué)生活主要是學(xué)習。當時(shí)我最討厭英語(yǔ)課。從第一期開(kāi)始，我就深深討厭上這門(mén)課，發(fā)現自己成了“滿(mǎn)意”我相信我是愛(ài)國的，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想想真可惜。長(cháng)大了還是要學(xué)。中學(xué)生之間的關(guān)系大多很簡(jiǎn)單，但因為處于青春期，男女之間不怎么互動(dòng)。他們經(jīng)常喜歡一個(gè)人卻總是反對她，但是喜歡她卻總是在別人面前說(shuō)她的壞話(huà)�，F在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特點(diǎn)，表現出對異性的好感和接近異性的欲望。由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望不得不在別人面前被壓抑和掩蓋。中學(xué)生活忙碌而簡(jiǎn)單。我幸福地結束了我的中學(xué)生活和簡(jiǎn)單的生活。在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大轉折之前，高中生活緊張而充實(shí)，卻跌入低谷。后來(lái)發(fā)現初中生只是耍聰明，靠考試的驚喜來(lái)學(xué)習，沒(méi)有循序漸進(jìn)的學(xué)習，沒(méi)有掌握學(xué)習方法的基礎知識。所以和其他同學(xué)的成績(jì)差距很大。漸漸的，我感覺(jué)老師們對自己都沒(méi)有那么關(guān)心了，也不再那么疼愛(ài)和驕傲了。想追上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。我覺(jué)得自己很失落，很沒(méi)用，但是在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣相信自己，還是不能放棄。我決定盡力考上大學(xué)。

　　進(jìn)入高等院校后，接觸的人和事大大開(kāi)闊了眼界。在渴求豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)會(huì )用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事。也許這就是所謂的成長(cháng)吧！從此我漸漸有了成年的感覺(jué)——覺(jué)得自己肩負著(zhù)一些責任，生活中的一些事情應該是理所當然的。今天，當我明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)看自己的成長(cháng)經(jīng)歷，我發(fā)現，過(guò)去所遭受的挫折和痛苦，并不是完全沒(méi)有價(jià)值，而是隱含著(zhù)深遠的`意義。今天，我對身邊的人和事有了更多的包容、理解和關(guān)心，而不是執著(zhù)于個(gè)人得失。所以有人說(shuō)“挫折和痛苦的背后是成長(cháng)的空間�！贝髮W(xué)生涯的第一年也給了我第一次接觸心理學(xué)領(lǐng)域的機會(huì )。在學(xué)校群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特征差異很大，但他們也有共同的群體特征，如受教育程度較高。社會(huì )心理學(xué)家認為，群體是揭示個(gè)體才能、表達個(gè)體特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值觀(guān)、觀(guān)念、規范影響下促進(jìn)個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標和任務(wù)的基本單位。理解和關(guān)注這一點(diǎn)，對我以后的工作打下基礎，會(huì )起到極其重要的作用。

　　二、我的基本人生觀(guān):

　　一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我很佩服人格魅力很大的人，也一直希望自己能做到。無(wú)論是高中還是現在的大學(xué)生活，我都堅持自我反省，努力提升自己的人格。我讀了很多書(shū)，積極參加活動(dòng)，然后我越來(lái)越意識到性格對一個(gè)人有多重要，這關(guān)系到我能否形成正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)。所以無(wú)論什么情況，我總是以德要求自己。無(wú)論何時(shí)何地，我都會(huì )遵循嚴格要求自己的信條，并切實(shí)遵守。平時(shí)愛(ài)同學(xué)，尊重老師，幫助別人。樂(lè )于助人曾經(jīng)是一種傳統美德�，F在我明白了真相。樂(lè )于助人不僅可以建立高尚的道德品質(zhì)，還可以為自己獲得很多好處。幫助別人也是幫助自己。我一直很尊敬老師，因為他們在我不知所措的時(shí)候幫助我。沒(méi)有老師的幫助，我可能不知道該去哪里。我現在意識到道德與其說(shuō)是個(gè)人的個(gè)人行為，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就必須對社會(huì )承擔一定的責任和義務(wù)。有了高尚的品德，他才能在貢獻中正確認識自己的責任，實(shí)現自己的價(jià)值。

　　多年來(lái)，我已經(jīng)形成了善良、寬容、簡(jiǎn)單和積極的品質(zhì)。也正是因為這些優(yōu)秀的品質(zhì)，我從小到大一直享有很好的人緣，得到了太多人的關(guān)心和幫助。但也正是因為身邊家人朋友的青睞，才讓我在生活中有些理想主義，有些依賴(lài)。所以朋友評價(jià)我善良開(kāi)朗單純，總是批評我太理想化，太蠢，不夠圓滑。我個(gè)人部分贊同這一點(diǎn)。我覺(jué)得我有時(shí)候應該現實(shí)一點(diǎn)，聰明一點(diǎn)，圓滑一點(diǎn)，但是一定要分清時(shí)機，場(chǎng)合，對象。

　　我相信人性本善，所以即使一個(gè)人做了惡，我相信他也一定有一些可以容忍和理解的理由。所以，對我來(lái)說(shuō)，理解和理解別人總是更容易。

　　三、評估:

　　同學(xué)眼里:我性格開(kāi)朗，有幽默感，待人真誠，積極面對生活。批評:沒(méi)有毅力，有時(shí)候懶，不耐煩，沒(méi)有創(chuàng )意。有時(shí)候會(huì )無(wú)緣無(wú)故生氣。

　　四、結束語(yǔ):

　　我聽(tīng)說(shuō)在大學(xué)里學(xué)習之后，學(xué)習做人。我也在大學(xué)生活中體會(huì )和實(shí)踐了這句話(huà)。逐漸發(fā)現了一個(gè)人對生活的價(jià)值，不斷督促自己提升，提升自己成為優(yōu)秀的人。感覺(jué)還是要當面強化自己。

　　第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對話(huà)，從而提高個(gè)人修養。終身學(xué)習定下自己的目標。

　　第二，學(xué)會(huì )選擇和包容他人；

　　第三，改善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)�！奥泛荛L(cháng)，修遠很忙，所以我會(huì )上下搜索”！

　　個(gè)人成長(cháng)報告 15

　　在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習踴躍面對人生的時(shí)機。在自我解析中也學(xué)會(huì )認識自我，完美自我。

　　一、自我解析

　�。ㄒ唬┡d趣，偶像及對自己的影響

　　在個(gè)人興趣喜好上，我喜愛(ài)寫(xiě)作，音樂(lè )，但我其實(shí)不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人，不過(guò)很喜愛(ài)，并從此中獲取快樂(lè )。

　　專(zhuān)業(yè)興趣上，我比較喜愛(ài)貿易類(lèi)的，也正是我此刻所學(xué)的貨運專(zhuān)業(yè)，我以為此專(zhuān)業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中，我做過(guò)一次人品解析和職業(yè)解析，基于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)種類(lèi)為公司型，創(chuàng )業(yè)型。我以為這很切合我的專(zhuān)業(yè)需要。因為第一我是一個(gè)精力充足、自信、擅長(cháng)社交、熱忱洋溢、富于冒險；往常擁有領(lǐng)導才能，能夠說(shuō)服他人共同達到組織目標；為人求實(shí)，做事有較強的目的性。

　　我心目中的英豪是海倫·凱勒。我感覺(jué)他們的做事風(fēng)格和對生活的忍耐能力都是我需要學(xué)習的，并且對我自己的影響特別大。

　�。ǘ�）性格及對自己的影響

　　種類(lèi)：外向，爽朗，但很感性。

　　我是一個(gè)熱忱爽朗，很簡(jiǎn)單和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜愛(ài)和他人共同工作，樂(lè )于參加或組織各樣社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，關(guān)于他人的`責備也能欣然接受。和陌生人首次會(huì )面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在集體中偏向于肩負責任和擔當領(lǐng)導。思想矯捷，腦筋靈巧。情緒比較穩固，關(guān)于生活中的變化和各樣問(wèn)題，一般都能比較沉穩地應付，但碰到重要挫折時(shí)，或在緊迫狀況下，也可能會(huì )有一些情緒顛簸。能較好地協(xié)調自己的想法和他人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )亦步亦趨；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)他人的建議，不會(huì )執拗己見(jiàn)。往常開(kāi)朗率性，輕松快樂(lè )，在集體中比較受人歡迎，對人對事特別熱情。有時(shí)也可能過(guò)分激動(dòng)，自我拘束力比較差。有自己的目標和理想，固然不是特別遠大，但會(huì )連續地去追求�？陀^(guān)理智，著(zhù)重現實(shí)，獨立堅毅。遇事堅決、自信。能堅持達成自己計劃的事情，少量狀況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懶惰，但一般都能保持心情平易，在碰到重要挑戰或緊迫狀況時(shí)，也可能比較緊張。

　�。ㄈ�）能力與質(zhì)量

　　我的人際交往能力很強，但創(chuàng )建性很一般，有領(lǐng)導和組織能力。

　　思想道德觀(guān)點(diǎn)比較強，能考慮集體和他人，做事仔細。

　�。ㄋ模┤松�觀(guān)

　　我向來(lái)在追求人品的升華，著(zhù)重自己的道德。我崇敬有巨大人品魅力的人，并向來(lái)希望自己也能做到。不論是在高中，仍是此刻的大

　　學(xué)生活中，我堅持著(zhù)自我反思且努力的完美自己的人品。我讀好多書(shū)，并踴躍參加活動(dòng)，而后愈來(lái)愈認識到道德對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到能否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。因此不論在什么狀況下，我都以道德至上來(lái)要求自己。不論何時(shí)何地我都推行嚴于律己的信條，并的確的遵行它。平常友善同學(xué)，尊師重道，樂(lè )于助人。從前不過(guò)感覺(jué)幫助他人感覺(jué)很高興，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂(lè )于助人不單能鍛造崇高的道德，并且自己也會(huì )獲取好多利益，幫助他人的同時(shí)也是在幫自己。關(guān)于老師，我一直是十分恭敬的，因為他們在我徘徊的時(shí)候指導幫助我。假如沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我此刻意會(huì )到，與其說(shuō)道德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起必定的責任義務(wù)，有了崇高的道德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實(shí)現自己的價(jià)值。

　　我還踴躍要求加入xx組織，跟從黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會(huì )，集體作出貢獻，實(shí)現自己的人生價(jià)值。

　�。ㄎ澹┳约旱膬�(yōu)勢和不足

　　1、自己的優(yōu)勢

　　有優(yōu)異的察看力和對細節的關(guān)注能力。求實(shí)、腳踏實(shí)地，追求具體和明確的事情，喜愛(ài)做實(shí)質(zhì)的考慮。擅長(cháng)獨自思慮、采集和觀(guān)察豐富的外在信息。喜愛(ài)邏輯的思慮和理論的應用。做事有很強的原則性，尊敬商定，保護集體。工作時(shí)謹慎而有條理，愿意肩負責任，自己有客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。

　　2、自己的不足

　　壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)分緊張，甚至產(chǎn)生悲觀(guān)情緒�，F實(shí)，考慮的.東西太多，常常把簡(jiǎn)單的事情考慮的太甚復雜。創(chuàng )建性不強。

　　3、我需要改良的人生五方面性格的激動(dòng)性，耐心。

　�。�六）自我?jiàn)^斗目標

　　達成學(xué)校里全部的學(xué)習任務(wù)，并正確認識自我，增強自我的領(lǐng)導能力，專(zhuān)業(yè)學(xué)習能力。

　　最后實(shí)現自己的公司目標，成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)人材。

　　二、我的成熟標準

　　能夠達成慣例性的平常工作，并且進(jìn)行勞復雜思想的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監察和領(lǐng)導，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作。任職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，能夠充足發(fā)揮自己在勸告、支配和語(yǔ)言方面的技術(shù)，以及自信、精力充足、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢；能控制自己激動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得禮讓?zhuān)�不�?huì )隨情緒做事情。

　　三、評論

　　同學(xué)評論：是一個(gè)爽朗的同學(xué)，有領(lǐng)導才能，做事仔細，尊敬商定，保護集體。

　　責備：做事太甚焦躁和呆板，沒(méi)有什么創(chuàng )建性�？紤]太多，太有原則性。

　　四、結束語(yǔ)

　　這一篇自我解析報告到這里就告一段落了。我想每一個(gè)人經(jīng)過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧！其實(shí)這個(gè)關(guān)于自我的解析仍是很必需的，不停的完美自我才是美滿(mǎn)的人生！特別感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教育！我也會(huì )連續努力完美自己的。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 16

　　時(shí)間飛逝。進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)快三個(gè)月了。大學(xué)生活對我來(lái)說(shuō)是新的，和過(guò)去沒(méi)有什么不同。對陌生新鮮的大學(xué)很好奇，想去探索一下。只是因為對大學(xué)生心理健康與實(shí)踐這個(gè)課題很好奇，想探索一下什么是大學(xué)生心理健康，所以選擇了這門(mén)選修課。這門(mén)課程給我帶來(lái)了新的知識，拓展了我的知識面。讓我學(xué)到以前沒(méi)接觸過(guò)的東西，讓我知道心理學(xué)是如此有趣和有用。就像這個(gè)題目。有了這個(gè)話(huà)題，我可以對自己的人生進(jìn)行深入思考，有機會(huì )全面認識自己，從而更全面地看待自己，更好地提升自己。

　　一、開(kāi)學(xué)以來(lái)的適應

　　1.生活

　　我認為生活是大學(xué)最重要的部分。四個(gè)來(lái)自不同地區，說(shuō)不同語(yǔ)言的人，聚集在同一個(gè)宿舍，一起生活了四年。這對我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一個(gè)挑戰。在此之前，我從來(lái)沒(méi)有過(guò)夜。我不知道如何和陌生人住在同一個(gè)屋檐下。我和室友相處非常小心。我對他們不太了解，我想給他們留下好印象，所以當他們需要幫助的時(shí)候，我會(huì )盡可能地幫助他們。我覺(jué)得我是一個(gè)很獨立的人，我可以自己解決一些其他女生看起來(lái)很難完成的事情。在我看來(lái)，性格不合是人生最大的問(wèn)題。我覺(jué)得自從進(jìn)了大學(xué)，我變了很多。比如以前在家的時(shí)候，向往自由，覺(jué)得沒(méi)有父母的控制很幸福。但是到了大學(xué)之后，我發(fā)現孩子真的很難離開(kāi)家。很懷念在家的自由感。原來(lái)在家真的可以為所欲為，沒(méi)有父母在外面生活似乎更自由。

　　2.研究

　　在學(xué)習中，我第一次意識到大學(xué)和中學(xué)的區別在于課堂。中學(xué)的時(shí)候，我們都坐在小教室里，只有一個(gè)班一起上課。但是，在大學(xué)里，我們都坐在非常大的報告廳里，幾個(gè)班一起上課。以前我們上課睡覺(jué)的時(shí)候，老師會(huì )用手敲你的頭，或者拿粉筆砸你�，F在，不管我們怎么睡覺(jué)，老師都不會(huì )打擾你。

　　第一次上課的時(shí)候，很迷茫。我不知道老師在說(shuō)什么。我不知道我應該做什么，如何在課堂上做筆記。老師教的是速度不會(huì )因為學(xué)生聽(tīng)不懂而變慢。接下來(lái)的一段時(shí)間總是處于這樣的狀態(tài)。我覺(jué)得這個(gè)不可行。我得想辦法適應。第一步，認真聽(tīng)老師講，看我能不能聽(tīng)懂。我覺(jué)得當我做到第一步的時(shí)候，我發(fā)現我能跟上老師講課的速度，老師說(shuō)的也沒(méi)那么難懂。接下來(lái)就是記錄，理解，成為自己的。我認為如果我們努力工作，我們會(huì )有所收獲。

　　3.活動(dòng)

　　參加過(guò)一個(gè)科室組織，一個(gè)醫院組織。我覺(jué)得很幸運，兩個(gè)組織的活動(dòng)不沖突，兩個(gè)組織都能留下來(lái)。在不影響學(xué)習的情況下，我會(huì )積極參加各種組織和部門(mén)的活動(dòng)。我想我可以學(xué)到一些我以前從未接觸過(guò)的東西，交很多不同的朋友。我可以充分利用我的業(yè)余時(shí)間。其中，我曾聽(tīng)過(guò)一句話(huà):熱情退卻時(shí)，用責任彌補。聽(tīng)到這句話(huà)，我感觸很深，牢牢地記在心里。

　　二、對自己的認識

　　1.個(gè)性

　　我不能說(shuō)我的性格完美，但我可以說(shuō)我的性格很健康。感覺(jué)隨著(zhù)時(shí)間的推移，我也在逐漸改變，逐漸完善自己的性格。學(xué)完這門(mén)課，我能更全面的看到自己，發(fā)現自己的不足，努力提升自己。有句話(huà)叫人無(wú)完人，人無(wú)完人。有缺陷不可怕�？膳碌氖�，你沒(méi)有找到他們，或者找到了他們卻沒(méi)有想辦法。自我反思有利于人格的發(fā)展和完善。

　　2.情緒

　　我承認我是個(gè)感性的人。以前不知道是不是因為處于叛逆期。我很情緒化，固執，容易生氣。情緒對別人特別敏感。也許隨著(zhù)年齡的.增長(cháng)，也許叛逆期已經(jīng)過(guò)去，也許積累的知識越來(lái)越多，慢慢的我會(huì )思考很多事情，知道如何反思自己。尤其是，我覺(jué)得我自從來(lái)了大學(xué)以后，變了很多。雖然目前還不能完全控制自己的情緒，但我覺(jué)得我已經(jīng)長(cháng)大了。

　　3.能力

　　當別人需要幫助時(shí)，我可以做自己的事情，幫助別人。我覺(jué)得我的生活能力很強，就算一個(gè)人住也沒(méi)問(wèn)題。我認為我的交際能力很好，因為我能主動(dòng)和別人交談，我很樂(lè )意交新朋友。我的學(xué)習能力應該加強，學(xué)習應該更加積極。我對工作能力的理解其實(shí)是組織工作方面的，因為對我來(lái)說(shuō)是全新的理解。雖然我現在知道的不多，但我想如果我愿意學(xué)習，我會(huì )有所收獲的。能力背后其實(shí)是努力。

　　4.職業(yè)生涯規劃

　　其實(shí)之前也沒(méi)仔細想過(guò)自己未來(lái)的職業(yè)規劃，可以借此機會(huì )好好規劃一下。我覺(jué)得規劃可以長(cháng)遠，但不要超越現實(shí)。先說(shuō)一些小計劃。目前我的第一個(gè)計劃是好好學(xué)習，然后拿獎學(xué)金。并且，在業(yè)余時(shí)間，參加一些可以鍛煉自己的比賽。明年要努力留在組織里，再努力成為副部級以上。如果我做到了上面說(shuō)的，我不僅會(huì )收獲很多，還會(huì )給我的簡(jiǎn)歷增光添彩。這些對我找實(shí)習都有幫助。我對我的工作有兩個(gè)想法。第一是留在學(xué)校當老師，第二是當上班族。如果我是上班族，我會(huì )選擇做理財規劃師或者進(jìn)銀行。而且，我想能夠在一線(xiàn)或者二線(xiàn)城市工作，不求富貴，但求家境殷實(shí)。事實(shí)上，如果計劃沒(méi)有實(shí)現，它永遠只是一個(gè)計劃。做好這些計劃后，我會(huì )努力，爭取的。

　　第三，通過(guò)本課程學(xué)習的收獲

　　本來(lái)以為心理學(xué)這門(mén)學(xué)科離我們的生活很遠，但是學(xué)了這學(xué)期，發(fā)現心理學(xué)都是圍繞在我們身邊的小事。就像說(shuō)好了，要從身邊的小事做起。我覺(jué)得這門(mén)課不僅教會(huì )了我文字知識和理論，也教會(huì )了我可以很好的利用這些知識，可以更全面的看待自己，更好的提升自己。收到老師的知識后，會(huì )不自覺(jué)的觀(guān)察身邊的人，讓我對人的印象不僅膚淺。而且因為這是我們學(xué)院的選修課，我交了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我喜歡和別人交流的時(shí)間。在這個(gè)班里，我收獲了知識，學(xué)會(huì )了更深刻的自我，收獲了友誼。

　　四、本課程的評價(jià)

　　這節課，我覺(jué)得課堂氣氛很熱鬧，一點(diǎn)也不枯燥。我很喜歡這種課。而且老師會(huì )給我們一些有趣的測試，給我們一些上講臺的機會(huì )。每個(gè)走上領(lǐng)獎臺的人都能得到不一樣的體驗。而且我覺(jué)得教學(xué)內容很有趣，很有用。老師的教學(xué)態(tài)度很認真，人也很善良，所以我對這門(mén)課印象很好，很喜歡。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 17

　　一、前言：

　　1.時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過(guò)，它沒(méi)有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，它沒(méi)有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計算過(guò)我們現在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計時(shí)，那么我們現在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì )的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)，而不是留下自己的悔恨。

　　2.當我打開(kāi)我的記憶大門(mén)時(shí)，我才發(fā)現自己已經(jīng)走過(guò)了一段很長(cháng)的路，從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響，開(kāi)始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然發(fā)現，不過(guò)又是那么自然。父母從我出生開(kāi)始，便一直陪伴我，看著(zhù)我成長(cháng)，又以自己的方式影響我的成長(cháng)，結果我成了一個(gè)不易發(fā)怒，小心謹慎的人，這都是受父母影響的結果。時(shí)間飛逝，我開(kāi)始漸漸長(cháng)大，踏進(jìn)校園，結交同學(xué)，開(kāi)始學(xué)習的生涯，學(xué)會(huì )應付壓力，我開(kāi)始走自己的路了。

　　3.人們在剛剛降生到這個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，及某些重大生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。

　　二、成長(cháng)歷史及他人的影響

　　1.年幼時(shí)，父親時(shí)常出差跑業(yè)務(wù)，照顧我的任務(wù)就落在了我母親一個(gè)人身上。聽(tīng)媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。醒來(lái)后的白天是要到幼兒園的，那時(shí)候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲，被點(diǎn)中女孩常常會(huì )唱“洋娃娃和小熊跳舞?”的歌，男孩子則背“鋤禾日當午”的詩(shī)。大一些的時(shí)候，母親因白天的過(guò)度的體力勞動(dòng)，晚上講故事經(jīng)常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺(jué)，所以當擊鼓傳花再到我手里時(shí)，我就不得不開(kāi)動(dòng)小腦筋思考編造著(zhù)各種故事的結局。此時(shí)我也明白母親殘缺的故事和父親的書(shū)，向幼年的我潛意識里致入大量的語(yǔ)言和表述方式，在想象力方面某種優(yōu)勢幫助了我更加輕松的從事這項事業(yè)，在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電，去指引一顆顆無(wú)助漂泊的心靈。

　　2.一直以來(lái)，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無(wú)頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無(wú)助。然而，每當我決定這樣去做時(shí)，卻總是不能落實(shí)。我不是感覺(jué)到自己太懶惰，就是感覺(jué)自己沒(méi)有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時(shí)間長(cháng)了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開(kāi)始懷疑自己能不能創(chuàng )造價(jià)值。這種懷疑，是由于對社會(huì )，對生活以及對教育的`懷疑引起的。在我的思想中，此時(shí)的一切都是沒(méi)有意義的，人生也是沒(méi)有意義的。

　　3.過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂(lè )的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現在我們的腦海里。再次回眸過(guò)去，想永遠停留在那一秒，但是有想永遠忽略那一段�；仨�過(guò)去的自己讓我再次認識了自己，清楚地了解自己。人生中失敗難以避免，在中考中的失利，我陷入了絕望，生活還要繼續，即使我怎么抱怨，也是沒(méi)有用的，于是在父母期待的目光下，我走進(jìn)了高中，遠離家庭的寄宿生活是無(wú)聊的，沒(méi)有父母的庇護，一切只有靠自己，在歷練下我更成熟，找到了自己生活的方式，高中讓我能遠離家庭，自己面對挫折。一時(shí)的失敗反而讓我成長(cháng)了，而且我能輕松面對壓力。

　　4.當接到大學(xué)入學(xué)通知書(shū)時(shí)，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個(gè)成年人，再也不是小孩子。我應該有自己的目標，雖然以前有很多夢(mèng)想，但都是沒(méi)有深思的，而此刻我想我應該有一個(gè)終身目標了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔。

　　5.上大學(xué)后，沒(méi)有了巨大的學(xué)習壓力，生活不再忙碌，但是反倒有些不適應�，F在的我保持了一顆平靜的心，也沒(méi)有什么煩惱，不過(guò)壓力與困難總會(huì )突然而至，此時(shí)我會(huì )聽(tīng)一下歌，或看一下書(shū)，來(lái)平伏心情，再想解決方法。因為好心情總比壞心情要好。

　　6.從小到大，我就不是一個(gè)隨意和別人交朋友的人，但凡是和我成為朋友的人，我就會(huì )全心全意的去對待他們，當然，其中難免有一些自作多情，并不是每個(gè)人都會(huì )珍惜那你的好意。但是，在此過(guò)程中，我的`到最多的是他們的禮尚往來(lái)，我用真心對他們，他們真心還我。這也彌補了不少我所缺失的感情。有時(shí)候，我的朋友們就成了我精神的支柱，我悲傷的時(shí)候，想想他們，我就會(huì )很欣慰。有時(shí)候我就會(huì )想，人生最珍貴的并不是與生俱來(lái)的，表面上的感情，而是你自己用心換來(lái)的感情，那才是最珍貴的，我很幸運我有這樣的感情。

　　三、我眼中的自己

　　1.我自己的個(gè)人興趣不多，但在很多方面的有很強的興趣，比如我喜歡看書(shū)，看電影，聽(tīng)音樂(lè )。在體育方面我較喜歡羽毛球，比較關(guān)注跳水和田徑類(lèi)運動(dòng)。

　　2.說(shuō)到品質(zhì)，我認為我能冷靜面對事情，而且不放棄，但是因為是一個(gè)內向的人，因此我覺(jué)得自己仍不能很好地與別人交流，不敢發(fā)表自己的看法，也不敢挑戰自我。而我以后需要更加努力克服，為未來(lái)打好基礎。

　　3.壓力是無(wú)處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時(shí)候不知怎樣應對，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對高考，我學(xué)會(huì )了從容面對。而現在我面對的不是學(xué)習壓力，而是生活的壓力，我知道它會(huì )伴隨我一輩子，因此我需要學(xué)會(huì )接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的生活。

　　4.我認為自己的性格比較內向，對情緒的控制也很好，所以一般不會(huì )發(fā)脾氣，對人較為隨和，我比較喜歡熱鬧的場(chǎng)景，但還是不怎么喜歡喧鬧的地區。我也是一個(gè)比較消極的人，但對人平和，待人真誠，但也不免缺乏主見(jiàn)，在集體中隨大流。我的自制能力不太好，還是懂得尊重禮節。一般比較踏實(shí)，腳踏實(shí)地，但也有幻想的時(shí)間。我的思維能力強，頭腦靈活理解能力強，有良好的獨立自主能力，有很強的思考能力。

　　5.在擇業(yè)觀(guān)上，我認為，不管自己選擇了什么職業(yè)，既然選擇了，那就要將它做好，如果不能做好就不要去選擇;對自己的職業(yè)要抱有認真負責的態(tài)度，也許自己做的不怎么好，但認認真真的去做，將來(lái)一定能過(guò)很出色。因此我是選擇自己喜歡的職業(yè)，對自己的職業(yè)人很負責。我認為只要自己喜歡的職業(yè)，就算薪水少一點(diǎn)也無(wú)所謂，只要自己開(kāi)心就好。我認為我不會(huì )為了高薪水而讓自己不開(kāi)心。

　　四、關(guān)于人生

　　1.回顧自己的成長(cháng)歷程，自己幼年、童年和青年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時(shí)候才會(huì )有反應的。在自問(wèn)“我是誰(shuí)?”的游戲中發(fā)現，人總會(huì )隨著(zhù)環(huán)境的變化，不斷地調整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，希望能最終“實(shí)現自我”。

　　2.人生就像一列長(cháng)途客車(chē)，從上車(chē)伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像征著(zhù)人生的童、青、中、老，循序漸進(jìn)度過(guò)人生輝煌，走向衰落的過(guò)程。瀟灑走來(lái)，無(wú)恨離去，無(wú)憾輪回。這就是我的人生經(jīng)歷，不太精彩，但是真實(shí)，其實(shí)我認為，每天在我們周?chē)�都上演�?zhù)一個(gè)故事，他的名字就是現實(shí)?這是一個(gè)沒(méi)有排練，沒(méi)有導演的故事，但他卻最真實(shí)的反映了我們的生活，每一個(gè)細節。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 18

　　通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行的分析。

　　一、自我分析

　�。ㄒ唬┡d趣

　　我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強；通常具有領(lǐng)導才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達到組織或個(gè)人的目標；為人務(wù)實(shí)，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性。

　�。ǘ�）性格

　　16PF報告顯示，在樂(lè )群性，聰慧性等方面表現得比較突出，在情感性，憂(yōu)郁性，獨立性等方面表現為低分，其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類(lèi)型為ESTJ（外向感覺(jué)思考判斷）。

　　熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。您不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習理解能力很強。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會(huì )負起自己的責任。

　　交際性處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時(shí)在周?chē)�的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì )冷漠無(wú)情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。樂(lè )觀(guān)自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感，需要追隨團體來(lái)維持自信，對權威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

　�。ㄈ�）能力

　　職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng )造力測評。我的人際交往能力很強，但創(chuàng )造性一般。

　�。ㄋ模﹥r(jià)值觀(guān)

　　職業(yè)價(jià)值觀(guān)測評顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。

　　幫助xx貢獻型的人認可的核心價(jià)值是自己的工作和知識能對他人和社會(huì )有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類(lèi)型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè )。他們總是為他人著(zhù)想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會(huì )是有幫助的，他人會(huì )因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會(huì )型工作很適合該類(lèi)型的人。

　　團隊xx融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進(jìn)行，大多數同事和領(lǐng)導在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿(mǎn)足。該類(lèi)型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作�？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。

　�。ㄎ澹┞殬I(yè)理想

　　職業(yè)類(lèi)型：研科學(xué)工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力�；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門(mén)。

　�。�六）自身的優(yōu)勢和不足

　　1、自身的優(yōu)勢

　　在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。

　　2、自身的不足

　　你有高度的責任心，會(huì )陷入日常事務(wù)的細節中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì )從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現實(shí)、細致，有時(shí)容易忽略事情的`全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關(guān)注。

　　二、完善自我的方案

　�。ㄒ唬┽槍Ψ治鏊�提出的適應性對策

　　往往不喜歡那些需要精耕細作的`常規性的日常工作，以及長(cháng)期智力勞動(dòng)和復雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導才能，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。

　�。ǘ�）針對自身不足所提出的解決辦法

　　在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說(shuō)出你現在的感受。不要只顧低頭拉車(chē)，需要抬頭看路。調整節奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長(cháng)遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創(chuàng )造力。

　�。ㄈ�）如何檢驗效果與目標修正

　　每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。

　　三、結束語(yǔ)

　　這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧！其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導！

　　個(gè)人成長(cháng)報告 19

　　成長(cháng)是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長(cháng)足跡，發(fā)現原來(lái)我一直在改變著(zhù)。二十年來(lái)，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來(lái)，生活仍要繼續，我將繼續成長(cháng)，繼續通往僅屬于我成功的殿堂！

　　一、自我成長(cháng)分析

　　我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(cháng)過(guò)程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見(jiàn)到了我傷心、流淚。

　　小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔心未來(lái)的路會(huì )坎坷，會(huì )遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著(zhù)單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀！

　　在長(cháng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習著(zhù)加減乘除，記背著(zhù)ABCD，誦讀著(zhù)之乎者也，念叨著(zhù)天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，找幾個(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。

　　之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習課程，各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來(lái)越多，上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支，空白的`試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn)，肩頭的負擔也愈加明顯！

　　尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來(lái)，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔當，覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著(zhù)想，已經(jīng)成長(cháng)了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會(huì )飄飄然的，考的不好也不會(huì )失落灰心，而是吸取教訓，補習欠缺部分繼續努力。

　　經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò)，我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在大學(xué)，不努力，過(guò)墮落人生也不會(huì )有好的出路，不能抵達成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿(mǎn)意的結果，享受最終成功的果實(shí)。

　　一年前，我離鄉踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔心。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過(guò)四年，擔心是生怕對著(zhù)陌生的環(huán)境我不能很好的適應。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標！

　　二、自我性格分析

　　說(shuō)起我的性格，我的長(cháng)輩無(wú)不夸我，說(shuō)我性格脾氣很好，不會(huì )隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì )沖著(zhù)自己占著(zhù)優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺(jué)得，我是一個(gè)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會(huì )為她著(zhù)想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執。

　　從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數不清了。而且，我交朋友不論她成績(jì)與否或是其余什么客觀(guān)的條件，只要與我性格和的來(lái)，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂(lè )時(shí)光。

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的不足吧。通過(guò)一路走來(lái)，我對自己也進(jìn)行了一些總結，覺(jué)得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己著(zhù)手進(jìn)行，需要通過(guò)自己的努力達取。就在這其中，我覺(jué)得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會(huì )敗落就放棄爭取的機會(huì )。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。

　　三、自我?jiàn)^斗目標

　　石看紋理山看脈，人看志氣樹(shù)看材。志之所向，金石為開(kāi)，誰(shuí)能御之？

　　過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現在腦海，但回眸之后又讓我更好的認清自己，讓自己再明確自己的目標，并為之努力奮斗。認真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！

　　個(gè)人成長(cháng)報告 20

　　人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到心理，非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。

　　一、個(gè)人成長(cháng)分析

　�。�1）成長(cháng)歷程

　　我出生在八十年代末，我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。

　�。�2）念

　　人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的念。念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì )經(jīng)受xx種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神，我們遇到的困難險阻也可看成財富。人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國主義建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度，體現著(zhù)不同的。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。

　�。�3）自我評估

　　本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無(wú)私奉獻精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作，穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步，促使著(zhù)我早日融入�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作，為了進(jìn)一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。

　　二、職業(yè)興趣規劃

　�。�1）就業(yè)形勢

　　20xx年形勢報告會(huì )上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻，大學(xué)生的失業(yè)率超12%，是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的'揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低，但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數，但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作，也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例，500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有，有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%，有工作，與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底，可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。

　�。�2）就業(yè)規劃

　　駐足觀(guān)望，鋪天蓋地，知識信息飛速，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能？我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識，專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國主義建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識，具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。20xx—20xx年：找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應工作，為將來(lái)更高的工作效率努力�，F在為未來(lái)就業(yè)做好準備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和專(zhuān)業(yè)知識，并且參與相應，積累相關(guān)工作經(jīng)驗，提升自身知識水平，專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。

　�。�3）提升能力

　　在心態(tài)上隨時(shí)做好準備，機會(huì )是給有準備的人的！不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會(huì )，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望！關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的趨勢。

　　沒(méi)有規劃的是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體并取得成效�，F實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 21

　　心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識，心理咨詢(xún)培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢(xún)師有了更深的了解。與此同時(shí)，我也清楚的認識到心理咨詢(xún)知識和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習中，我不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識，使自己向著(zhù)心中優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的這一理想和我的成長(cháng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。

　　一、自我成長(cháng)分析

　　(一)個(gè)人成長(cháng)史

　　漫漫成長(cháng)路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個(gè)人的人生體驗也各有差異�；仡櫤褪崂碜约旱某砷L(cháng)歷程便于更好的認識自己，進(jìn)而有利于日后的成長(cháng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨立和有主見(jiàn)，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來(lái)成長(cháng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

　　1、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年

　　細雨綿綿的九月，我出生在東北一個(gè)和諧美滿(mǎn)的醫生家庭。聽(tīng)母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì )了說(shuō)話(huà)，語(yǔ)言表達能力強，特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長(cháng)大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候，母親對我的影響很深，母親是一位護士，從小對我要求很?chē)栏�。小學(xué)二年級以前，母親每天都會(huì )親自輔

　　導我的學(xué)習，培養我養成良好的學(xué)習習慣。從一年級起，只要是沒(méi)有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會(huì )先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養成，不僅為我以后的學(xué)習和生活養成了良好的習慣和自覺(jué)性，更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自幼充分享受母愛(ài)的人，一生自信�！蔽蚁�，我就是這樣的幸運兒�；叵虢�20年的求學(xué)歷程，正是父母對我學(xué)習方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學(xué)習上時(shí)刻充滿(mǎn)自信。

　　2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期

　　到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習知識的同時(shí)，也更有機會(huì )學(xué)習如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習成績(jì)一直是中上等，由于天生好動(dòng)，偶爾會(huì )違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習，中學(xué)時(shí)自己的理想，確切的說(shuō)是目標也很明確，就是升入重點(diǎn)高中，然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)�；ハ嘀v解題目，分享學(xué)習資料。所以我收獲的不僅是知識，也學(xué)會(huì )了如何與同學(xué)相處。

　　學(xué)生生涯的一個(gè)轉折點(diǎn)是在高中，那一年，我順利的考上了當地的一所重點(diǎn)高中。初入高中，依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變，致使學(xué)習成績(jì)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認真思考后，我加強了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習成績(jì)，更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標以及為之實(shí)現要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。

　　大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢(mèng)想中的象牙塔和現實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話(huà)方式的差別，我請舍友幫忙的時(shí)候，雖然我是用自己認為禮貌的語(yǔ)氣，但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類(lèi)似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周?chē)�同學(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì )了處事的方法。

　　大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習、衣著(zhù)和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑，最后結束了自己19歲的生命�，F在看來(lái)，如果當時(shí)有人對她進(jìn)行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個(gè)正確的評價(jià)和認識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關(guān)心備至，悲劇就不會(huì )發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的`不如意，要學(xué)會(huì )釋放壓力，要學(xué)會(huì )舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會(huì )盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂(lè )的人生。

　　在讀研的一年多來(lái)，由于對科研相關(guān)方法和工具的'掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂(lè )。

　　(二)走進(jìn)心理學(xué)

　　大學(xué)心理學(xué)課上，當老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識點(diǎn)時(shí)，小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中，當時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，對心理學(xué)的興趣也一直堅持下來(lái)，一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習。特別是大二時(shí)，做完卡特爾16PF人格測驗，仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅定了自己成為心理咨詢(xún)師的職業(yè)理想目標，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢(xún)課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。

　　隨著(zhù)年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長(cháng)，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習壓力會(huì )那么大，甚至怯場(chǎng)嚴重到要去醫院打點(diǎn)滴，有些人怎么會(huì )還沒(méi)有高考就認定自己考不上，有些人為什么會(huì )因為談朋友不和而自殘等等。

　　心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時(shí)也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實(shí)現自己的理想，我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強完善自己：

　　1、堅定正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。

　　2、繼續學(xué)習，廣泛閱讀，堅持終身學(xué)習，在讀書(shū)中提高個(gè)人修養。

　　3、做事果斷，避免不必要的拖延。

　　4、心態(tài)平和，處變不驚。

　　5、心懷感恩，樂(lè )于助人，信步人生。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)對心理咨詢(xún)的認識

　　基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢(xún)知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂(lè )于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢(xún)師，并經(jīng)過(guò)逐步成長(cháng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。

　　成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習我都認真學(xué)習，通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，我掌握了系統的心理學(xué)基礎知識，對心理咨詢(xún)的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細深入的了解。另外，在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠程教學(xué)資源觀(guān)看各大高校心理咨詢(xún)方面的課程，以此獲取心理咨詢(xún)知識和參與一些咨詢(xún)實(shí)踐。除了具備心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識和一些實(shí)踐經(jīng)驗，我有成為合格的心理咨詢(xún)師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認真負責，能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系，容納他人，以及對上善若水，助人與無(wú)形間的追求。

　　(二)職業(yè)特長(cháng)和方向

　　對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習不僅讓我喜歡上了自己的專(zhuān)業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢(xún)、測量和統計方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò )教學(xué)加深了我對專(zhuān)業(yè)課的認識。課余實(shí)踐和兼職生活，讓我對心理咨詢(xún)的實(shí)踐操作有切身體會(huì )，明白理論和咨詢(xún)的區別于聯(lián)系。

　　學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在其成長(cháng)的各個(gè)階段會(huì )因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來(lái)看，社會(huì )各界，學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jì)，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(cháng)，也在實(shí)習和各種實(shí)踐當中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢(xún)方面。

　　(三)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我具備作為心理咨詢(xún)師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠、有責任心、穩重、敏銳的覺(jué)察力、和較強的自我認知和調節能力，穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，以及堅定從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念;

　　2、課內專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習和心理咨詢(xún)師培訓豐富了我從事心理咨詢(xún)的理論基礎，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動(dòng)力。

　　3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢(xún)和團體輔導經(jīng)驗，以及實(shí)習和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長(cháng)經(jīng)歷，這些都會(huì )我在學(xué)校心理咨詢(xún)工作時(shí)有所幫助。

　　不足：

　　1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運用到實(shí)際操作中;

　　2、咨詢(xún)經(jīng)驗和閱歷還不豐富，仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習;

　　3、追求完美的傾向會(huì )導致不必要的時(shí)間拖延，有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當中，會(huì )違背中立性態(tài)度原則;

　　這些方面我會(huì )在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。

　　(四)努力方向

　　為實(shí)現自己優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師的理想，在以后的學(xué)習中，我會(huì )不斷豐富理論知識和提高咨詢(xún)技能，熟練運用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí)，正確對待咨詢(xún)過(guò)程中的各種挫折，在需要幫助的時(shí)候，積極虛心爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢(xún)師，也根據自己的職業(yè)優(yōu)勢和專(zhuān)業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，以幫助家長(cháng)和學(xué)生來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會(huì )繼續關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域，希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 22

　　一、 自我成長(cháng)分析

　　對于我來(lái)說(shuō)，只有20xx年單薄的人生——生活貴在體驗，在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。

　　在走過(guò)的20xx年的路程中，有20xx年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所，都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級，現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽(tīng)著(zhù)去了，其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后，滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界，開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。

　　大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè )觀(guān)，遇事后總會(huì )看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

　　在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個(gè)方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學(xué)習熱情，克服惰性。我基本的人生觀(guān)是：活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的，生活中總會(huì )遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是：多學(xué)習，不斷提高自己的教學(xué)水平。

　　二、 職業(yè)行為分析

　　作為一名老師，面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

　　心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè )，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的`是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)”�；�督教教義也說(shuō)：“神助自助者�！狈鸺摇督饎偨�(jīng)》也稱(chēng)：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。

　　我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒，而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng)，才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。

　　我喜歡孩子，善于觀(guān)察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(cháng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì )尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人，責任感、上進(jìn)心強。

　　作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀(guān)察細致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

　　每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì )受太大的影響。

　　當自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實(shí)，我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時(shí)，正確的我會(huì )接受并努力改正。

　　在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè )，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng)，這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被輔導者共同成長(cháng)!

　　在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們，潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結局都將歸于虛無(wú)，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著(zhù)污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著(zhù)純潔，只有一個(gè)辦法——把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自我和人生的無(wú)窮探索的內在渴求，人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 23

　　一、自我成長(cháng)分析

　　父母陪我一路走來(lái)，我感到快樂(lè )而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的許多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我預備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候，曾去學(xué)校尋過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。

　　上小學(xué)后的頭兩年，因為貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習成績(jì)不好，經(jīng)常被老師批評并尋家長(cháng)，在很長(cháng)的一段時(shí)間里，我不太喜愛(ài)上學(xué)，更不喜愛(ài)學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好，而一度被老師逼著(zhù)要落級，但終究沒(méi)有，是因為另一個(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了，成績(jì)也有了明顯的提升，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很快樂(lè )。

　　升入中學(xué)后，我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài)，掌握了準確的學(xué)習方法，成績(jì)穩中有升，學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件快樂(lè )又歡樂(lè )的事情。

　　98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音，品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜愛(ài)這個(gè)行業(yè)。因為自己的熱情，因為自己的認真，也因為自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了許多學(xué)生的朋友，我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。

　　一直到現在，我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè )。我是一個(gè)積極，樂(lè )觀(guān)，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大多數的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報，以感恩的心，微笑著(zhù)面對一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認真穩妥，能夠保守隱秘，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平常的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著(zhù)自己既定的目標努力。

　　我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習關(guān)心我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活，讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè )，讓我的父母安享晚年。

　　我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng)，表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅決的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!

　　在我的朋友眼里，我永久是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己尋到新的奮斗目標，并為此付出許多辛苦。因此，我的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì )效仿我。有時(shí)，朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整，人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己，只有這樣，才能輕松地應對生活。

　　假如用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià)，我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)，有優(yōu)點(diǎn)，也會(huì )有缺點(diǎn)，準確地認識評價(jià)自己并接納自己，才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因為我特別喜愛(ài)這個(gè)職業(yè)，因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè )的生活，我是一個(gè)同意關(guān)心別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè )，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多么的`迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

　　成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是持續深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒，使自己大多數時(shí)間的心境處于平和、安靜的狀態(tài)。

　　我們要有準確的人生價(jià)值觀(guān)，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外，我們還要有準確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng )造性的開(kāi)展工作，有效的關(guān)心來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提升、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力，能在咨詢(xún)師的關(guān)心下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)準確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗，以便更有效運用于心理咨詢(xún)。

　　當然在我持續地學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準確地發(fā)覺(jué)求助者存有的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)覺(jué)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì )使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)覺(jué)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習和工作中，我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。

　　在工作中，我希望從大家那里得到理解，信任，支持和關(guān)心，當然還有溝通和學(xué)習。當然，對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià)，對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。

　　我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；假如有機會(huì )和時(shí)間，我希望為社會(huì )上需要關(guān)心的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì )健康地享受生活。

　　在成為心理咨詢(xún)師后，我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展，人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生長(cháng)遠的影響。青少年是祖國額將來(lái)，民族的希望，所以我同意關(guān)心青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún)，當然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

　　我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生，健康歡樂(lè )地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要持續調整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展，努力實(shí)現自己的人生目標。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 24

　　自2004年7月，踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過(guò)自身的努力鉆研，通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng)，以下是我的成長(cháng)分析報告

　　一、心中有“愛(ài)”：教師成長(cháng)的靈魂

　　教師要成長(cháng)，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”，有了愛(ài)，教師才有靈魂。

　　我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生，教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號，而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。

　　二、職業(yè)規劃：教師發(fā)展的藍圖

　　教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標，無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的`一系列子目標，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”，能真正激勵著(zhù)自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。

　　有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過(guò)程中，目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候，目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái)，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

　　我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考，毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經(jīng)驗，彌補過(guò)去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。

　　每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。

　　三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑

　　孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗�！皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。

　　從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì )，無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課，還是區級，市級的各項教研活動(dòng)，我都積極參加，認真聽(tīng)課學(xué)習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù)，但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng)，開(kāi)闊了我的思路，學(xué)習到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長(cháng)。

　　四、用“心”實(shí)踐：教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)

　　“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

　　人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無(wú)止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長(cháng)的路要走，還有很多的目標要實(shí)現，我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過(guò)去，規劃未來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 25

　　話(huà)說(shuō)還真沒(méi)有仔細想過(guò)自己的這二十幾年是怎么過(guò)的，不過(guò)回想一下自己的過(guò)去，也感覺(jué)沒(méi)什么太大的波瀾，出生，成長(cháng)，上學(xué)，然后現在踏入社會(huì )，平淡的就像白開(kāi)水，但是這有確實(shí)是我經(jīng)歷的一切，不能回避，也不能改變。人們在剛剛降生到這個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。

　　但最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，及某些重大生活事件所決定�；貞涀约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。 我出生在上個(gè)世紀九十年代，成長(cháng)于一個(gè)農民家庭。學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常在外，無(wú)暇照顧我，幼年時(shí)期一直跟隨爺爺奶奶�；蛟S是自幼體弱多病的特點(diǎn)，我一直就比擬安靜，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長(cháng)為一個(gè)樂(lè )觀(guān)正直的男孩光說(shuō)這二十年的開(kāi)展史的話(huà)，那有點(diǎn)短了，沒(méi)有什么大的事情發(fā)生，說(shuō)實(shí)話(huà)就是有點(diǎn)悲催，因為沒(méi)有什么成就，唯一的成就就是我還沒(méi)死，活得很健康。

　　一． 我的歷史

　　1. 幼兒園

　　關(guān)于幼兒園的記憶已經(jīng)所剩無(wú)幾了，就記著(zhù)自己學(xué)會(huì )了寫(xiě)2，還有就是有一次玩滑梯趴著(zhù)下來(lái)，結果來(lái)了個(gè)狗啃屎。

　　2. 小學(xué)

　　小學(xué)使我感覺(jué)過(guò)的時(shí)間最長(cháng)的時(shí)光，因為那時(shí)候，總想著(zhù)要長(cháng)大，但是時(shí)間卻過(guò)得很慢，在那個(gè)充滿(mǎn)了各種懵懂記憶的歲月里，我學(xué)會(huì )了一些根本的人生常識，還有就是各種搗蛋的手段，好想干了不少的缺德事，但我是一個(gè)自認為很聰明的白癡，整天不學(xué)習，但成績(jì)還不錯，想要的就是那種不學(xué)習也能考出好成績(jì)的感覺(jué)，但是不付出怎么會(huì )有收獲呢，這是我學(xué)到的另一個(gè)重要的哲理。

　　3. 初中

　　初中么，嗯，記憶不深了，因為自從上了初中就變得內向了，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，不愛(ài)和不認識的打交道，整天就是在充滿(mǎn)了各種夢(mèng)想的間隙中茍延殘喘的，當然還是一如既往的不愛(ài)學(xué)習，雖然那時(shí)候已經(jīng)知道了只有學(xué)習好了以后的生活才能好，從他們的嘴里以及我的理解看來(lái)，只要學(xué)習好了，那么以后就能升官發(fā)財，就算不能升官發(fā)財， 那么至少也能去大公司上班掙大錢(qián)。升官發(fā)財，不知道我理解的對不對，升官就能發(fā)財，這是大小就被灌輸的思想政策，嗯，現在我只帶了，那些升官發(fā)財的都是貪官，最后的`結果就是嗝屁。當然還有一些隱藏的記憶，我就不說(shuō)了，那是我的青澀歷史的開(kāi)始......

　　4. 高中

　　為了改變自己在初中養成的內向性格，所以上了初中我開(kāi)始當體育委員，開(kāi)始的時(shí)候感覺(jué)對于自己真的是一種折磨，不過(guò)慢慢地習慣了，而性格也慢慢地變得開(kāi)朗，愛(ài)說(shuō)話(huà)，愛(ài)開(kāi)玩笑，這真要感謝我爸的性格。學(xué)習依舊是一個(gè)難題，這個(gè)時(shí)候的我雖然已經(jīng)意識到了學(xué)習的緊迫，但是自己又不能控制自己急躁的心，我也不知道自己在著(zhù)什么急，總感覺(jué)有東西逼著(zhù)自己。哎，算了，往事不堪回首，回首都是淚。

　　其實(shí)對于過(guò)去的東西，我的態(tài)度我一直采用的都是一種積極的態(tài)度，那就是不要去想，會(huì )因為那時(shí)候的自己那樣做都是有原因的，既然那時(shí)候的自己開(kāi)心了，那么你就要用未來(lái)的時(shí)光去彌補。

　　二． 我周?chē)�的�?/strong>

　　1.親人

　　在親人眼里，我是一個(gè)孝敬的孩子，聽(tīng)話(huà)，老實(shí)，而且我的周?chē)�也一直充滿(mǎn)了這樣的話(huà)語(yǔ)，所以我就一直尊敬從他們的意愿，成了一個(gè)好孩子。

　　2.朋友

　　我的朋友都是我的同學(xué)，在他們看來(lái)，我很老實(shí)，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，但是估計現在看到我肯定不會(huì )那么說(shuō)了

　　3.老師

　　老師對我的評價(jià)就是，聽(tīng)話(huà)，但是不愛(ài)學(xué)習，太懶了，呵呵，這個(gè)一直伴隨了整個(gè)學(xué)習生涯，到現在我也還是那樣。

　　三． 我眼中的自己

　　1.自我介紹我對于自己的認識是很現實(shí)的，我喜歡冒險，喜歡自然，有一點(diǎn)小孤僻，對周?chē)�的人客氣跟誰(shuí)都能聊得來(lái)，就這樣。

　　2.我對自己的看法我對自己沒(méi)什么看法，就是沒(méi)有恒心，或者在某些方面吧，尤其是學(xué)習。

　　3.我的人生目標就是事業(yè)家庭兩全其美，能夠周游一次世界。

　　四． 我眼中的世界

　　1.我的世界觀(guān)

　　一直以來(lái)，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無(wú)頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無(wú)助。我經(jīng)常告訴自己，要上進(jìn)，要有激情，要勇敢地改變并提高自己。然而，每當我決定這樣去做時(shí)，卻總是不能落實(shí)。我不是感覺(jué)到自己太懶惰，就是感覺(jué)自己沒(méi)有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時(shí)間長(cháng)了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開(kāi)始疑心自己能不能創(chuàng )造價(jià)值。這種疑心，是由于對社會(huì )，對生活以及對教育的疑心引起的`。在我的思想中，此時(shí)的一切都是沒(méi)有意義的，人生也是沒(méi)有意義的。于是，我開(kāi)始追尋，我尋找我所沒(méi)有的東西，也更加追求生命的意義。

　　2.價(jià)值，我感覺(jué)，生命是最重要的，其次是感情，然后是生活......

　　五．我的思考

　　1.關(guān)于自己

　　我對自己沒(méi)有什么想法，就實(shí)習完自己能夠更加的進(jìn)步，希望前途一片光明。許多事情會(huì )讓自己對自己的看法發(fā)生改變，其實(shí)自己很清楚自己在別人眼里的形象，但有時(shí)不知道怎么改變 ， 有些問(wèn)題讓我們很無(wú)奈。所有的事情堅持下去，都需要一種勇氣吧，其實(shí)有時(shí)候真的很恨別人，但又無(wú)可奈何。許多事情或許不像你想象的那樣，但我們必須去想，必須去認識別人說(shuō)自尊心是生活中阻礙正常道路的關(guān)鍵，但我們做不到去改變它，因為我們知道，未來(lái)的道路需要它，或許沒(méi)有它我們一生都不完整吧。但我們也必須知道，過(guò)分的去利用它，這一生更是會(huì )懊悔的，所以，既不能隨心所欲去放縱它，也不能死死把它繃起來(lái)，要適當一點(diǎn)人生才會(huì )更美好。自尊心我們需要它。

　　2.關(guān)于人生

　　人生就像一列長(cháng)途客車(chē)，從上車(chē)伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像征著(zhù)人生的童、青、中、老，循序漸進(jìn)度過(guò)人生輝煌，走向衰落的過(guò)程。窗內的一切，也讓人感悟萬(wàn)千：有的休閑地躺在軟臥中磕著(zhù)瓜子，喝著(zhù)飲料；有的站在走道上叼著(zhù)香煙，吞云吐霧，輕煙中消耗著(zhù)生命；有的擠擠抗抗爬在硬座上啃著(zhù)方便面喝著(zhù)涼水。大家雖然從不同的地方上車(chē)，卻有許多人會(huì )一同在某個(gè)站下車(chē)。也有相互攙扶者走的，也有跌倒后看一眼就離開(kāi)的。其實(shí)這個(gè)過(guò)程真的沒(méi)有很長(cháng)時(shí)間，其實(shí)很多人也都很善良，其實(shí)很多人都可以做的更好，其實(shí)大家都知道，人生應該是這樣的：在有限的生命歷程中，盡顯美麗；在廣闊的人生舞臺上，施展才華；把生命富含的智慧發(fā)揮極致，把生存所有的能量釋放無(wú)余。瀟灑走來(lái)，無(wú)恨離去，隨風(fēng)而眠，無(wú)憾輪回。常擁心動(dòng)，常存善念，善待相遇，感恩親情，燃燒自己，奉獻愛(ài)心。

　　這就是我的人生經(jīng)歷，不太精彩，但是真實(shí)，其實(shí)我認為，每天在我們周?chē)�都上演�?zhù)一個(gè)故事，他的名字就是現實(shí)......這是一個(gè)沒(méi)有排練，沒(méi)有導演的故事，但他卻最真實(shí)的反映了我們的生活，沒(méi)一個(gè)細節。

　　個(gè)人成長(cháng)報告 26

　　一、自我成長(cháng)分析

　　對于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生———生涯貴在體驗，在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生涯經(jīng)受及情感體驗對鑄成今日的我同著(zhù)打算性的作用。

　　在走過(guò)的24年的路程中，有17年都在做同學(xué)。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、起學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時(shí)師資缺乏的原因，八歲以前我們沒(méi)有穩肯定的住宅，都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半班級，現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校內生涯的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從學(xué)校到中學(xué)都是老師得意的同學(xué)。不知不覺(jué)，學(xué)校就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)受帶給我的作用是巨大的，磨練我的適應力量，使我能快速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信念的形成也產(chǎn)生不小的作用。我在學(xué)校開(kāi)頭了住宿生涯，對于很多生涯瑣事要自己去打理，短短的學(xué)校生涯簡(jiǎn)潔而又復雜，讓人困惑讓人快樂(lè )更讓人回味。高中三年是到目前為止比較驕傲的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜愛(ài)的事情，然后一始終把它做究竟。高一上升二要分文理班，我報的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到起學(xué)們在討論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽(tīng)著(zhù)去了，其實(shí)當時(shí)一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是愛(ài)好所全都。接到錄用通知的時(shí)候很沖突，美術(shù)班是文科，當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己肯定了教材，后來(lái)跟家里商議，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生活就這樣開(kāi)頭了。進(jìn)入高校后，滿(mǎn)含熱忱的填報參與各種社團活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很改善也很歡樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)頭學(xué)會(huì )換角度看世界，開(kāi)頭試著(zhù)探究自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)頭學(xué)做一個(gè)成人。

　　高校畢業(yè)考入"特崗老師這個(gè)崗位，作為一名人民老師，我堅信自己有當好老師的如數家珍個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè )觀(guān)，遇事后總會(huì )看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很簡(jiǎn)單和別人溝通、溝通;三是隨和，很簡(jiǎn)單縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待伴侶和同學(xué);如數家珍是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

　　在我的人生中，還有很多方面需求增加，最主要要增加以下十個(gè)方面：一是增加性格的自主性，不要輕易受他人作用;二是增加遇事后的堅決性，應變力量;三是增加面對挑戰的士氣，不要輕易打"退堂鼓。四是增加工作主動(dòng)性，讓工作更有同色;十是增加學(xué)習熱忱，克服惰性。我基本的人生觀(guān)是：活著(zhù)就是一種歡樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是歡樂(lè )的，生涯中總會(huì )遇到很多不如意的事，假如成天都沉醉在難過(guò)、失意中，就感覺(jué)不到生涯中的陽(yáng)光，所以還不如歡樂(lè )的生涯。通常狀況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后盡力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批判看法是：多學(xué)習，不斷提高自己的教學(xué)水平。

　　二、職業(yè)行為分析

　　作為一名老師，面對一群天真爛漫的同學(xué)，她們不了解什么是心理不健康，不了解心理健康對她們意味著(zhù)什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些同學(xué)的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的同學(xué)接近考試就不由自主的擠眼睛、搖撼腦袋，有的同學(xué)為什么老是小錯不斷，有的同學(xué)為什么十二歲了還在讀一班級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫忙他們的方法，正好學(xué)校讓我參與心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

　　心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè )，"哀莫大于心死，我們真剛要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)："助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)�；�督教教義也說(shuō)："神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱(chēng)："假如人以聲音求佛，是人行邪道等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。

　　我現在所處的年齡階段很簡(jiǎn)單被生涯中各種各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，由于我的人生經(jīng)受還很少，欠缺生涯閱歷。而不行避開(kāi)的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)許多的負性心情，而這些負性心情也會(huì )長(cháng)期的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確心情問(wèn)題產(chǎn)生的.緣由，合理的調整個(gè)人心情，通過(guò)自己的盡力與實(shí)踐，基本具備知道決自己心情問(wèn)題的力量。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是打算心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩肯定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完全度，打算和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導員對自己的知道和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng)，才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。盡力的自我探究、自我提高、自我完善將是我以后盡力的`目標。

　　我喜愛(ài)孩子，擅長(cháng)觀(guān)查孩子，性格活躍，親和力強，喜愛(ài)與孩子交談玩耍，懂得充分敬重孩子，理解孩子，關(guān)懷孩子，擅長(cháng)給孩子講故事，和孩子一同做嬉戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好伴侶這樣評價(jià)我：表面帆風(fēng)順，內心洶涌澎湃。在看待他人方面，通常我會(huì )賞識他人的優(yōu)點(diǎn)，起時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì )敬重他人，一般狀況下相互之間能很好地溝通。我的伴侶和起事都認為我簡(jiǎn)單相處、心地和善、樂(lè )于助人，責任感、上進(jìn)心強。

　　作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是擅長(cháng)傾聽(tīng)，能夠感起身受，觀(guān)查細全都，有洞察力，有愛(ài)心和包涵心，喜愛(ài)學(xué)習，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是究竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

　　每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人賜予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì )受太大的作用。

　　當自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì )通過(guò)談天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚，假如事實(shí)，我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我連續前行，當遭受別人的責難時(shí)，正確的我會(huì )接受并盡力改正。

　　在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱忱是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè )，閱歷經(jīng)驗讓我們共享、一起成長(cháng)，這些對于我們來(lái)說(shuō)是最珍貴的財寶。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設將來(lái)、與被輔導者共起成長(cháng)!

　　在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對"人是什么?"人生有何意義這些難題苦苦思考過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們，潛移默化地作用著(zhù)我們對人生的看法及對命運的選擇。這是由于，人人都了解自己有一個(gè)必定的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何盡力，其結局都將歸于虛無(wú)，正是這種對死亡的熟悉，深深地作用了我們的生涯。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著(zhù)污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，依然維持著(zhù)純凈，只有一個(gè)方法——把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生涯的遼闊又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是由于人有對自我和人生的無(wú)窮探究的內在渴求，人類(lèi)才會(huì )制造出如此絢爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不起的方式在生涯之中努力去探究，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)覺(jué)一個(gè)相對完全的自我。

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