自我心理成長(cháng)報告15篇(精)
隨著(zhù)個(gè)人素質(zhì)的提升,報告不再是罕見(jiàn)的東西,報告具有成文事后性的特點(diǎn)。你還在對寫(xiě)報告感到一籌莫展嗎?下面是小編為大家收集的自我心理成長(cháng)報告,歡迎大家分享。

自我心理成長(cháng)報告1
人生如旅行,四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì )到拼搏和奮進(jìn)的艱難,同時(shí)也領(lǐng)略到無(wú)限風(fēng)光在險峰的美麗;仡欁约旱某砷L(cháng)歷程,我發(fā)現原來(lái)成長(cháng)就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅持不懈,就一定能夠克服重重困難,實(shí)現自己的夢(mèng)想。
一、自我成長(cháng)分析
。ㄒ唬┛鞓(lè )的童年時(shí)光
我出生在一個(gè)美麗的小村莊,盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味,但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的性格。我的童年充滿(mǎn)了簡(jiǎn)單而幸福的回憶,和小伙伴們一起在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏,一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里,留下了美好的記憶。雖然生活條件艱苦,但廣闊的自然和純真的友誼沖淡了饑餓和寒冷,成為我寶貴的財富。
稍大一些,我開(kāi)始上學(xué),每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中,我要煮出一鍋粥,作為一家人的早餐;下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂養,幫助父母做一些力所能及的事情。盡管生活艱辛,但父親擔任生產(chǎn)隊里的會(huì )計,收入還算可以。我是家中的長(cháng)女,自然得到了父母更多的關(guān)愛(ài)。每到周末,我都可以拿著(zhù)父親給的幾角錢(qián)到鎮上的新華書(shū)店去買(mǎi)連環(huán)畫(huà)看。這段時(shí)間養成了我勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習慣,學(xué)習成績(jì)也越來(lái)越好。
。ǘ┙(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代
小學(xué)畢業(yè)后,我被選拔到鎮上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。那時(shí)候,每到周六,我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中,周日下午再背著(zhù)一摞煎餅回到學(xué)校,開(kāi)始一周的學(xué)習生活。這期間,父親做生意賠本,染上了酗酒的習慣,母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨,全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(cháng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措,學(xué)習也受到了一定程度的'影響。初中畢業(yè)時(shí),本來(lái)在班級名列前茅的我連中專(zhuān)都沒(méi)有考上。這段經(jīng)歷讓我體驗到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,撫平心靈的創(chuàng )傷。在父母的磕磕絆絆中,我學(xué)會(huì )了理解,學(xué)會(huì )了堅忍。
高中時(shí)期,我有了明確的奮斗目標,那就是“走進(jìn)大學(xué),繼續深造”。盡管學(xué)習緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作,同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候,我意識到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人,能處理好各種人際關(guān)系,能幫助父母挑起家庭的重擔。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔太多責任,他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)寬松的環(huán)境,讓我自由地發(fā)展。高中時(shí)期的所謂“成熟”其實(shí)只是一種青春期的成人感罷了。
。ㄈ┳呦虺墒斓那嗄陼r(shí)代
步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月,我曾經(jīng)一度感到困境。離家幾千里以外的地方讓我感到陌生和不安。但是,老師親切的問(wèn)候和同學(xué)們的友情使我很快從自卑中走出來(lái);清晨起床,到學(xué)校對面的植物園去跑步,體驗運動(dòng)的快樂(lè );上課時(shí)沉浸在心理學(xué)的知識中,享受求知的愉悅;課余時(shí)間去圖書(shū)館閱讀……大學(xué)四年,我還參加了一些學(xué)生社團活動(dòng),如演講協(xié)會(huì )和國標舞訓練班。雖然最終沒(méi)有堅持下去,但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇、從事教育工作打下了堅實(shí)的基礎。
參加工作后,我成了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿(mǎn)激情:經(jīng)常熬夜批改作業(yè);為了解決教學(xué)問(wèn)題輾轉反側;與學(xué)生一起分享知識、共同取得進(jìn)步;與學(xué)生促膝談心、共同成長(cháng)。每逢節假日,看到孩子們送來(lái)的賀卡,聽(tīng)到他們的祝福,我深深感受到作為一名老師的幸福。我成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈,這在很大程度上得益于我的活潑開(kāi)朗的性格。
兒子出生后,我成了一個(gè)快樂(lè )而焦慮的母親:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我緊張,孩子健康我放心;陪孩子唱歌、講故事,照顧他吃飯、睡覺(jué)。我全身心地投入到孩子的成長(cháng)中。但是,我逐漸意識到自己過(guò)度關(guān)注孩子,失去了自我。隨著(zhù)孩子的成長(cháng),我開(kāi)始意識到自身存在的問(wèn)題,開(kāi)始放手讓丈夫去照顧孩子,嘗試與孩子分離。除了上班,我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證,每天堅持閱讀和晨練。最近,我參加了心理測量課程,發(fā)現自己的氣質(zhì)類(lèi)型發(fā)生了變化,變得更加成熟和穩定。
回顧自己的成長(cháng)歷程,我逐漸形成了樂(lè )群、寬容、善良、正直和自信的人格特質(zhì)。對家庭,我有強烈的責任感,善于關(guān)愛(ài)和包容家人。對工作,我積極向上,樂(lè )于奉獻。對朋友,我推心置腹,真誠待人。然而,我也意識到自己還有一些需要改進(jìn)的地方,比如敏感性高,容易被他人的情緒所影響。未來(lái),我將加強鍛煉,培養自己的意志力,同時(shí)繼續分析和調整自己,提升自己的心理素質(zhì),實(shí)現自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
我在大學(xué)時(shí)期接觸到心理學(xué),雖然當時(shí)并沒(méi)有清晰地預測自己未來(lái)的職業(yè)道路與心理學(xué)的關(guān)系,但我被心理學(xué)的魅力所吸引,為自己能學(xué)習心理學(xué)知識而自豪。隨著(zhù)心理學(xué)知識的積累,我逐漸認識到心理學(xué)對我的成長(cháng)起到了幫助和指導的作用。我開(kāi)始將心理學(xué)知識應用于學(xué)習和生活,提高了自己的學(xué)習和生活質(zhì)量。
成為班主任后,我與學(xué)生們共同成長(cháng),目睹了每一屆學(xué)生的成長(cháng)歷程。面對學(xué)生們各種各樣的心理問(wèn)題和困難,我既感到快樂(lè ),也感到無(wú)力。我意識到作為一名教育工作者,如何引導學(xué)生維護心理健康,幫助他們增強對心理沖突的耐受力,是我對教書(shū)育人的另一種理解和追求。
為了提升自己的專(zhuān)業(yè)能力,我報名參加了國家心理咨詢(xún)師培訓。雖然學(xué)習和工作的雙重壓力讓我非常疲勞,但我堅持下來(lái),因為我知道這樣的學(xué)習對我來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)培訓和學(xué)習,我彌補了自己專(zhuān)業(yè)知識的不足,提高了幫助學(xué)生和他人解決問(wèn)題的能力。這段經(jīng)歷也幫助我更好地進(jìn)行家庭教育,減少了給孩子帶來(lái)傷害的可能,提升了家庭的幸福感。
在資深心理咨詢(xún)師的幫助和指導下,我更全面地認識和了解了自己,進(jìn)一步提高和完善了自己的能力和素質(zhì)。盡管在心理咨詢(xún)師論文考試中遭遇了失敗,但這次經(jīng)歷讓我認識到還有很多需要學(xué)習和提升的地方。我將繼續創(chuàng )造機會(huì ),接受心理學(xué)專(zhuān)家的督導,向更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師學(xué)習。
在心理咨詢(xún)過(guò)程中,我意識到與咨詢(xún)理論和技巧相比,與求助者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系更為重要。面對不同價(jià)值觀(guān)的求助者,我們應該首先尊重他們的價(jià)值觀(guān),理解和接納他們,然后再運用咨詢(xún)技術(shù)和技巧。我相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量,好的心理咨詢(xún)師應該能夠發(fā)現這些資源,引導求助者挖掘自己的潛能,讓他們自行解決問(wèn)題。
心理咨詢(xún)是一項神圣的職業(yè),心理咨詢(xún)師是人類(lèi)靈魂的工程師。作為一名教師,我愿意與其他教育工作者共同研究青少年心理發(fā)展,為國家培養身心健康的人才;作為一位母親,我愿意與其他父母一起探討親子教育,為孩子們創(chuàng )造一個(gè)良好的成長(cháng)環(huán)境;作為一名心理咨詢(xún)師,我愿意與同行們一起探索,為身邊的每個(gè)人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解,渴望得到他人的認可,也愿意與有志之士交流我的感受,同時(shí)我也會(huì )時(shí)刻提醒自己不要迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò):“沒(méi)有戰勝過(guò)困難,沒(méi)有負過(guò)重荷的人,不能成為真正的人!毙睦碜稍(xún)師的成長(cháng)需要我們勇于承擔責任,挑戰困難,就像蝴蝶的蛹化一樣,雖然過(guò)程復雜、痛苦,但結果卻是美麗的。我期待著(zhù)自己的美麗,期待著(zhù)自己展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢(mèng)想,一路走到底。
自我心理成長(cháng)報告2
成長(cháng)不僅僅是改變自己的身體,更重要的是增長(cháng)知識,豐富感情,提升智慧。這是一份大學(xué)生心理自我成長(cháng)分析報告的匯編,供你參考。希望你在閱讀過(guò)程中有所收獲!
大學(xué)生心理自我成長(cháng)分析報告1。我在一個(gè)民風(fēng)淳樸的小村莊長(cháng)大,那里風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會(huì )在另一個(gè)地方留下如此強烈的情感印記。那里的人沒(méi)有太多的出軌和內斗,這讓我從小到大心里有了一個(gè)純凈的洗禮,讓我以后的人生少走了很多彎路!
從出生到初中,身體一直比同齡人差,經(jīng)常要去醫院,讓父母很擔心!我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當時(shí)沒(méi)覺(jué)得太多,現在回想起來(lái)覺(jué)得父母的愛(ài)那么深,那么遼闊,那么偉大!如果當時(shí)他們沒(méi)有離開(kāi)我,沒(méi)有全心全意的關(guān)心我,我可能就不是現在的我了!也許從那以后,我學(xué)會(huì )了感恩。每次初中不在或者放假一個(gè)月回家,我都會(huì )用攢下來(lái)的生活費給父母買(mǎi)個(gè)小禮物,不為別的,只為讓父母覺(jué)得我沒(méi)白養兒子!讓他們放心!
可能我的童年沒(méi)有別人快樂(lè ),但是我學(xué)到了別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西!我還記得我媽帶我回家的時(shí)候,我家每到農忙季節都忙得不可開(kāi)交。我經(jīng)常放學(xué)回家,媽媽還在田里忙,以至于我回家的時(shí)候一點(diǎn)吃的都沒(méi)有,但是我經(jīng)常吃的很飽,因為鄰居總是讓我去他們家吃飯。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂(lè )于助人,但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長(cháng)大的孩子,學(xué)會(huì )了助人為樂(lè ),也學(xué)會(huì )了一種叫做簡(jiǎn)單的東西!我還記得小學(xué)五年級的時(shí)候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒,我媽嚇死了!但是她一個(gè)人在家,不能帶我去醫院。那時(shí)候交通還沒(méi)有現在發(fā)達!她別無(wú)選擇,只能打電話(huà)給鄰居的阿姨,陪我去附近的醫院。到了醫院,發(fā)現我當時(shí)是得了天花,整個(gè)人生都被高燒嚇到了。但是,我家當時(shí)沒(méi)有多少錢(qián),我當時(shí)也沒(méi)有錢(qián)住院!可能是阿姨看到了我媽的困難,回家就給我們發(fā)了1000塊錢(qián)!后來(lái)我好了以后,媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說(shuō):“滴水之恩,當涌泉往復!”當時(shí)我就明白了
遠親不如近鄰!
我高中的時(shí)候,當時(shí)沒(méi)有考過(guò)縣一中。當時(shí)我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對我寄予厚望,但我當時(shí)還是考不上。我心灰意冷,失去了再讀的勇氣!我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒(méi)出去了!父親看到我這個(gè)樣子,只是沉默。我知道他當時(shí)身體不舒服。后來(lái)我媽告訴我:“如果不讀書(shū)了,以后能做什么?”那一刻我沉默了,我當時(shí)也是這么想的。如果從現在開(kāi)始不讀了,以后能怎么辦?如果我工作了,身體不好能受得了嗎?以后怎么生活?未來(lái)的人生還能有比現在更燦爛的花嗎?那一刻,我仿佛明白了人生,明白了只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著(zhù)對父母說(shuō):“我學(xué)習,所以不能去二中!碑敃r(shí)我爸我媽商量了一下就同意了。
那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后,我一直記得中考的失敗,努力提高成績(jì)。我不知道我是不是不適應高一高二繁重的學(xué)習任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼,不忍心投入學(xué)習!最后結果不理想,感覺(jué)越來(lái)越無(wú)力!后來(lái)因為長(cháng)期感冒患上了嚴重的鼻炎,不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習。否則,不僅會(huì )影響我的學(xué)習,還會(huì )使我的病情惡化,從而使我的學(xué)習更加困難!無(wú)奈,輟學(xué)在家帶著(zhù)未完成的夢(mèng)想過(guò)了一年!這期間我的性格可能會(huì )有點(diǎn)孤獨。長(cháng)期一個(gè)人呆在家里,很少與外界交流,逐漸讓自己落后于同齡人。一年后,我回到了學(xué)校,再一次入學(xué),我變得瘋狂起來(lái)。我的學(xué)習熱情只增不減,努力得到了回報。我的努力得到了回報。我高二的成績(jì)一直是班里第一!直到高二,成績(jì)一直很好!高二的時(shí)候,雖然有下降,但還是班里前五。當時(shí)我媽挺開(kāi)心的。他們都覺(jué)得當初不讓我去一中很傷我,但我對他們說(shuō):“就算讓我去,我也不會(huì )去,因為不是靠自己的能力實(shí)現的,就算交了9000學(xué)費我也不會(huì )去!”父母當沒(méi)再說(shuō)什么!漸漸地,時(shí)間過(guò)得飛快,高三轉眼就到了。高三復習緊張枯燥,但我們都知道,即使刀架在脖子上,我們也完全不能放松!那件事讓我后悔了一輩子。當時(shí)我們宿舍大多數人網(wǎng)癮都很重。直到現在我都不否認我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時(shí)候我還是知道自己有自己的分寸,什么時(shí)候能打,什么時(shí)候不能打!那是周五晚上!班主任照例不會(huì )查寢室,所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)!我早就拒絕了,但是宿舍的人都說(shuō)要走,還說(shuō)誰(shuí)不走誰(shuí)就是懦夫!可能你年輕有活力吧!我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的,年少輕狂的感覺(jué),認真對待幾米高圍欄的快感,真的讓我緊張過(guò)后覺(jué)得有點(diǎn)輕松!但是那天回去一晚上,我們宿舍的人都被班主任叫去了,那天班主任說(shuō)的話(huà)像尖刀一樣卡在我心里!“你覺(jué)得你很棒嗎?不是現在你想飛。你們都是拿著(zhù)父母的血汗錢(qián)在學(xué)習,知道嗎?”班主任說(shuō)到我爸媽我都快哭了。感覺(jué)好無(wú)知好殘忍!一想起父母,我的腳就像鉛一樣硬!
就這樣,帶著(zhù)父母的愧疚,我讀完了剩下的高三。高考最后成績(jì)出來(lái)的'時(shí)候,大大超出了我的預期。我一直想了很久是不是出了什么問(wèn)題,但事實(shí)是沒(méi)人能改變。但我知道,那時(shí)候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學(xué)。這時(shí),我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對父母的愧疚,我在高考后兩個(gè)月給自己找了份工作。高考結束后,我們和同學(xué)玩得很開(kāi)心!我會(huì )覺(jué)得高三也是苦的,含淚的,笑的!
三年,20xx年夏天,我邁著(zhù)輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué),滿(mǎn)心憧憬;現在,驀然回首,發(fā)現自己早已離開(kāi),重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓開(kāi)始。軍訓的風(fēng)風(fēng)雨雨,鑄就了一個(gè)班級的脊梁。學(xué)生們互相了解,互相學(xué)習。記得剛開(kāi)始想家,新環(huán)境的不適讓我不知所措,但我告訴自己:我能行!開(kāi)學(xué)第一天,聽(tīng)班主任給我們講解高中生活。當時(shí)不知道自己從哪里來(lái)。也許是一種努力學(xué)習的激情。我決心好好學(xué)習,讓所有人刮目相看。于是高中生活開(kāi)始了。高一就是這種情況。感覺(jué)自己像個(gè)孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個(gè)校園,一切都是新的,一切都充滿(mǎn)了新氣象。因為第一次住校,在學(xué)習、生活、交往活動(dòng)中似乎有很多自由,也有很多約束,可以更好的充實(shí)自己,發(fā)展自己。高二,選擇了理科,學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來(lái)。新的班級,新的老師和同學(xué),新的學(xué)習內容都要適應和改進(jìn)。我們即將迎來(lái)高三和高考,這是我們人生旅途中最重要的考驗。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮,我發(fā)現我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調,很辛苦。最后,我可以讓云開(kāi)著(zhù),看到光明的未來(lái)。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢(mèng)開(kāi)始的地方,花開(kāi)花落,樹(shù)葉繁茂。在這里,我要感謝我的父母和老師,感謝你們的關(guān)心和培養,我不會(huì )讓你們白花錢(qián)的。
我還記得高三之后的暑假。也許這是一個(gè)漫長(cháng)的暑假,每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三的人都不會(huì )忘記。我們可能去上大學(xué),也可能去工作。人生的這個(gè)轉折點(diǎn),對整個(gè)人生的影響最大。那時(shí)候我變成了3歲,找工作,坐火車(chē),上大學(xué),什么都一個(gè)人帶!
平時(shí)活潑任性,輕松愉快,在集體中受歡迎,對人和事都很熱心。有時(shí)候,他們可能會(huì )沖動(dòng),自律性差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但是會(huì )繼續追求?陀^(guān),理性,現實(shí),獨立,堅強。遇事果斷自信。少數情況下可能會(huì )情緒失控或松懈,但一般可以保持平靜的情緒,遇到重大挑戰或突發(fā)事件時(shí)可能會(huì )緊張。但是我相信我以后會(huì )克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了,我有信心在未來(lái)之前成長(cháng)的基礎上取得更大的成功,我相信我能做到!
大學(xué)生心理自我成長(cháng)分析報告2人生是一個(gè)過(guò)程,心理學(xué)也是一個(gè)過(guò)程。成長(cháng)充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè ),悲歡離合,悲歡離合,愁云慘淡——回顧過(guò)去20年的成長(cháng),遠離親人的童年生活讓我意識到親情的重要性,形成了獨立、倔強、敏感的性格;不服輸,重拾自信的年輕生活造就了我的激情、感性和堅強的人格;積極、努力的年輕人讓我感到快樂(lè )和自信。特別是小學(xué)那段痛苦的學(xué)習時(shí)光,造成了我內心潛在的自卑和性格變化。成長(cháng)過(guò)程中的每一次努力都給我帶來(lái)新的收獲,每一次挫折都讓我自卑,但我還是要感謝挫折磨礪了我,因為它讓我學(xué)會(huì )了關(guān)心和感恩,學(xué)會(huì )了堅強,學(xué)會(huì )了更積極地面對生活的熱情。第一次接觸心理學(xué)可能誰(shuí)都不清楚。因為我們好像從懂事開(kāi)始就開(kāi)始琢磨成年人的心思,和它的親密接觸起源于我讀高中的時(shí)候。當時(shí)喜歡看各種小說(shuō),小說(shuō)里不乏對各種人物性格和心理的描寫(xiě)。從那以后,我對這個(gè)神秘而迷人的課題充滿(mǎn)了好奇。即使上了大學(xué),我也想象自己是否可以輔修心理學(xué)。上了你的課,發(fā)現之前學(xué)的東西根本不在桌子上。通過(guò)這門(mén)課,我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)的知識,這讓我對它更感興趣!
時(shí)間像微風(fēng)一樣吹過(guò)。除了風(fēng)吹過(guò)后的平靜和溫度,它什么也沒(méi)留下。時(shí)間也是如此,它給生活留下的只有變化。此刻如此,下一秒又如此。剩下的是最后一秒的記憶,還有這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人推算我們現在已經(jīng)活了7000多天。如果我們以秒來(lái)計算,我們現在生活的時(shí)間將是一個(gè)非常大的數字。但是每一秒,我們得到了什么,我們學(xué)到了什么,我們放下了什么。這是一個(gè)值得考慮的問(wèn)題。讓你的生活更充實(shí)?而不是留下自己的遺憾。在過(guò)去,我們的傷疤和快樂(lè )的日子都有記憶,那些場(chǎng)景總是像電影一樣出現在我們的腦海里。再回頭看,我想永遠停留在那一秒,卻想永遠忽略那一段;仡欉^(guò)去的自己,只是為了讓我重新認識自己,明白自己。為了提高活得高的價(jià)值,我們必須冷靜地分析自己。
自我心理成長(cháng)報告3
自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始,我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過(guò)自身的努力鉆研,通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng),以下是我的成長(cháng)分析報告
一、心中有“愛(ài)”:教師成長(cháng)的靈魂
教師要成長(cháng),首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō):“愛(ài)是一種偉大的力量,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,有了愛(ài),教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中,能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生,愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題,這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的,更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現,哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生,教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號,而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規劃:教師發(fā)展的藍圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標,無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,還是經(jīng)過(guò)自己的`分析思考后定下來(lái)的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,能真正激勵著(zhù)自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實(shí)踐過(guò)程中,目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候,目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái),這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考,毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過(guò)去的不足,爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。
三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞,而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習,留心借鑒他人的成功經(jīng)驗!皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之,“三人行必有我師”,只要留意,生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。
從教以來(lái),我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì ),無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課,還是區級,市級的各項教研活動(dòng),我都積極參加,認真聽(tīng)課學(xué)習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續教育。在教研的道路上,我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng),開(kāi)闊了我的思路,學(xué)習到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長(cháng)。
四、用“心”實(shí)踐:教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值,實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,其實(shí)教學(xué)也是這樣,教無(wú)止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長(cháng)的路要走,還有很多的目標要實(shí)現,我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯,這需要我們總結過(guò)去,規劃未來(lái),踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
自我心理成長(cháng)報告4
不要指望,麻雀會(huì )飛得很高,高處的天空,那是鷹的領(lǐng)地,可是如果麻雀擺正了自我的位置,它照樣會(huì )過(guò)得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀,要在如此激烈的競爭中活出自我,必須要端正自我的心態(tài),把活著(zhù)的每一天看作生命的最終一天,奮力拼搏,實(shí)現當初的躊躇滿(mǎn)志。
花朵因綻放而美麗,人生因拼搏而精彩,不是每一次努力都會(huì )有收獲,可是,每一次收獲都必須努力,這是一個(gè)不公平的不可逆轉的命題,要想成功,就要不斷地自我剖析和提高。
一、自我分析
1、成長(cháng)軌跡,重要事件或重要人物對我的影響
在我成長(cháng)的人生之路上,對我產(chǎn)生影響的莫過(guò)于我的父母,我的家境貧寒,但人窮志不窮,這是我父母從小就教育我的,他們對我嚴格管教,只期望我有一天能有所為,而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,背朝天。所以不管是在學(xué)習還是生活上,他們從不松懈對我的監督和鼓勵,能夠說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。
2、興趣愛(ài)好對我的影響
我喜歡打籃球,因為它讓我明白了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑,把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽(tīng)歌,因為它能陶冶我的`性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰一些難事,即使失敗了,至少它能讓我明白,只要努力了,結果并不重要,重要的是參與的過(guò)程,樂(lè )在其中就好。
3、性格及對我的影響
從小我就樂(lè )觀(guān)堅強,無(wú)論遇到多大的難事,我都能勇敢的應對,因為我深知,即使輸掉了一切,也不能輸掉微笑,只要嘴角上揚,期望就還會(huì )有。我始終堅信世上沒(méi)有絕望的處境,僅有對處境絕望的人,越過(guò)那一道坎,前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道,前面就是勝利的彼岸,掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。
4、本事與品質(zhì)
大學(xué)期間,我經(jīng)過(guò)擔任學(xué)生干部,積極參加各項學(xué)校文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),自身的組織,交流本事在必須程度上得到了很大的提高,然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì),人不能只想著(zhù)自我的利益,要須知,自我不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,要學(xué)會(huì )與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的提高。
5、自身的優(yōu)勢、不足與改善
優(yōu)勢:喜歡挑戰自我,勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞,有必須的組織,交流和創(chuàng )新本事,并能堅持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待每一件事。
不足:遇事不夠冷靜,有時(shí)行事魯莽,大大咧咧的。
改善:以后遇事之前要冷靜思考,學(xué)會(huì )分析,制定必須的計劃。
6、自我?jiàn)^斗目標
鍛煉自我的組織,交際,領(lǐng)導本事,結交更多的朋友,學(xué)習更多的專(zhuān)業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng )造一個(gè)完美的未來(lái)!
二、職業(yè)期望及實(shí)現途徑
我期望能從事自我喜歡的工作,興趣是的教師,我相信它能讓我發(fā)揮出自我的優(yōu)勢,或許在這份喜悅來(lái)臨之前,我還要經(jīng)歷更多的曲折,可是我不怕,人生哪有一帆風(fēng)順,在逆境中體驗不一樣的人生,那才是不平凡的人生。
在成功還沒(méi)有到來(lái)之前,我會(huì )繼續努力做好一切,不斷地提升自我,讓自我變得更強大,在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自我總結
人生就是記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,理解能理解的。人不會(huì )因為做過(guò)什么而后悔,更多的時(shí)候,是因為沒(méi)做過(guò)什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì )用自我的頭腦從自我的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。
自我心理成長(cháng)報告5
大一是我人生中的一個(gè)重要階段。在這一年里,我接觸到了許多新的事物,認識了許多新的朋友,也發(fā)生了許多自己從未經(jīng)歷過(guò)的事情。在這個(gè)過(guò)程中,我不斷地認識自己,也在心理上得到了一定的成長(cháng)。
首先,我意識到了自己的心理狀態(tài)對生活的影響。在面對一些困難和挑戰時(shí),我曾經(jīng)感到無(wú)助和迷茫。但是,我逐漸理解到這些情緒會(huì )讓我失去信心和動(dòng)力。因此,在這種情況下,我盡量保持冷靜,思考應對的辦法,并向他人求助。這種轉變讓我感覺(jué)更加積極,也更容易克服困難。
其次,我學(xué)會(huì )了更好地與他人相處。在大學(xué)里,我和同學(xué)一起學(xué)習和生活,也遇到了一些挑戰。例如,當我和同學(xué)意見(jiàn)不一致時(shí),我會(huì )學(xué)會(huì )控制自己的情緒并冷靜地交流。在這種情況下,我也能夠更好地理解他人的觀(guān)點(diǎn),并通過(guò)協(xié)商解決沖突。當與他人相處時(shí),我還認識到溝通的重要性。通過(guò)有效的溝通,我能夠更好地表達自己的觀(guān)點(diǎn),更好地解決問(wèn)題。
最后,我認識到了自我約束的重要性。在大學(xué)里,我有更多的自由和選擇。但是,我也必須要對自己的選擇負責。例如,當我需要完成學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí),我必須控制自己的.時(shí)間,并減少對社交娛樂(lè )的依賴(lài)。我也認識到保持良好的生活習慣對我的身體和精神健康非常有益。因此,我努力保持健康的飲食習慣,堅持運動(dòng)。通過(guò)這些舉措,我能夠更好的掌控自己的生活,并提高我的生活質(zhì)量。
總結而言,大一的經(jīng)歷促使我意識到我的心理狀態(tài)對我的生活產(chǎn)生的影響,并使我學(xué)會(huì )了更好地照顧自己的健康。我也提高了自己與他人相處的能力,更好的理解和溝通。在未來(lái)的大學(xué)生活中,我將繼續保持這些良好的心態(tài)和習慣,不斷成長(cháng)和學(xué)習。
自我心理成長(cháng)報告6
時(shí)間像一條奔流的大河,攜裹著(zhù)沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去,一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下,只留下無(wú)數人在岸邊慨嘆,逝者如斯夫,不舍晝夜。彈指之間,在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文:奮斗的高中,努力著(zhù),考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué),時(shí)間匆匆,大一已經(jīng)過(guò)去,大二也已經(jīng)接近尾聲了,時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期,開(kāi)始選修,我選修一門(mén)大學(xué)生心理健康教育課,聽(tīng)老師講課感觸頗深,老師認真負責,講了很多我不知道的東西,獲益匪淺,從此開(kāi)始擺正正確的心理面對生活中的一切。
心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,非常的詳細、全面。我認為此次的成長(cháng)分析非常重要,它可以讓我以一個(gè)自我認知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長(cháng),更好地發(fā)展自己的特長(cháng)及興趣,正確認識自己,給自己正確的定位。
從小到大,回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,有快樂(lè )也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人,因為是他們給了我機會(huì )和力量,讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,給了我成長(cháng)最大的關(guān)懷童年,在我的記憶中,是非?鞓(lè )的,這要感謝我的父母,他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),雖然我出生在一個(gè)普通的農民家庭,父母都是老實(shí)的農村人,他們非常重視我的學(xué)習,但從來(lái)不像其他的家長(cháng)一樣逼著(zhù)我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時(shí)間,可是我還是比較自覺(jué),每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè )很自由的。
在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會(huì )了基本的加減法和拼音字母,現在已經(jīng)想不起來(lái)自己當初是怎么學(xué)會(huì )的。但就是因為這樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習,也常常因為這個(gè)而沾沾自喜,有時(shí)候還會(huì )有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jì)始終不錯,老師也很喜歡我,也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征:自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù),而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續走下去。
初中階段應該是我的第一個(gè)轉折點(diǎn),初一的第二個(gè)學(xué)期,由于沒(méi)有父母的約束,自己又認為自己很聰明,所以對學(xué)習就放松了,同時(shí)迷上了網(wǎng)路,結果就可想而知了。成績(jì)大不如前,后來(lái)父母發(fā)現我迷戀上網(wǎng),大發(fā)脾氣,從這開(kāi)始,原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,但網(wǎng)絡(luò )對我的吸引并沒(méi)有減弱,自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,這一次我挨打了,雖然不疼,只是挨了兩腳,從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣,也許是我天生性格的原因吧,我并沒(méi)有怨恨他們,從那以后我又回到了最初的乖小孩,每天認真學(xué)習。最終以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上了縣里第一所中學(xué),當是還記得,接到通知書(shū)那一刻,我看見(jiàn)了父母臉上的微笑,當時(shí)我的心被觸動(dòng)了,晚上自己在被窩里流淚了,痛恨自己以前的所作所為,從那以后,我暗暗下定決心,一定要好好學(xué)習,將來(lái)出人頭地,不辜負父母。
高中,我來(lái)到了縣里讀書(shū),又是陌生的環(huán)境,在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習,高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jì),我選擇了理科,也就是從這時(shí),我才認真地對待學(xué)習這件事情,因為小時(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了,一切都是從頭開(kāi)始。轉眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實(shí),每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒(méi)完沒(méi)了的考試,為的就是一個(gè)目標,考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學(xué),每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以?xún)數膩?lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)到大學(xué),但我已經(jīng)體會(huì )到了人際關(guān)系的復雜,由于來(lái)自不同的家庭,每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)念不同,矛盾難念就會(huì )產(chǎn)生,但我明白,團結的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話(huà):實(shí)現一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優(yōu)秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書(shū),讀好書(shū),多讀書(shū),與偉大的靈魂對話(huà),從而使個(gè)人修養得到提高,確定自己終身學(xué)習的目標。第二,學(xué)會(huì )取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
在以后的.日子里,我會(huì )積極地去學(xué)習知識,開(kāi)闊自己的眼界,同時(shí)用相對客觀(guān)的去評價(jià)自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀(guān)察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計劃定期行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現。成功,來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最后一定能實(shí)現那個(gè)偉大的目標。堅持不懈,每天都為實(shí)現目標而努力,不管取得的成就多么微小,也許就是成長(cháng)吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠的意義,F在的我,對周?chē)娜撕褪,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷于個(gè)人的得失,所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間”。
看一眼來(lái)路,看清了成長(cháng)中深淺的腳印。成長(cháng)需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過(guò)程中我們會(huì )不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來(lái),每一次爬起來(lái),就證明又長(cháng)大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來(lái)不會(huì )與人預約,它會(huì )突然降臨,讓人措手不及,甚至會(huì )徘徊很久,與人形影不離,所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,正視它,它就會(huì )迎刃而解,而我又成長(cháng)一些。
最后,簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細膩,有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,發(fā)表一些看似很憂(yōu)傷的話(huà),初次和我見(jiàn)面的人都會(huì )認為我是靦腆型的,不愛(ài)說(shuō)話(huà),其實(shí)這只是一個(gè)假象,因為我心里深深地刻著(zhù)一句話(huà):言多必失。這并不是刻意裝出來(lái)的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(cháng)時(shí)間地交往,熟悉了之后,那么我會(huì )是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友,我一直都用心地對待,但在這之前,我會(huì )用我的眼光來(lái)了解身邊的人,覺(jué)得和我合得來(lái),不虛情假意、自高自大,我才會(huì )用心去交。因為我知道珍惜這個(gè)詞有多么重要,我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,珍惜在一起的時(shí)間,珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì )斤斤計較,遇到重大的挫折時(shí),情緒也會(huì )低落,但最終都會(huì )迎刃而解。通常我每件事我都會(huì )有自己的判斷和想法,不會(huì )隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,我一直堅持著(zhù)換位思考和自我反省,從而提升自己的品行,F在更是認識到品行對一個(gè)人的重要性,所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險,比較喜歡野外的那些生活,其實(shí)來(lái)泰安以后,我幾乎走遍了整個(gè)泰安,每到周末,總會(huì )出去溜達,喜歡野外的那些風(fēng)景,喜歡拍照,每到一個(gè)地方,總是先看地形,談后看看能否逃票進(jìn)去,總是喜歡做一些很傻的事情,喜歡走路,喜歡陶醉在大自然的懷抱,感受風(fēng)的呼吸,感受水的清涼,感受山的雄偉。
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次認識了自己。個(gè)人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認知,以后會(huì )努力并堅持著(zhù)使自己的品德與言行趨于完美,使自己趨于完美,做回真正的自己。
自我心理成長(cháng)報告7
一名優(yōu)秀的大學(xué)生,不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專(zhuān)業(yè)技術(shù),更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會(huì ),因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動(dòng)社會(huì )的事件多的不勝數,殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會(huì )學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家已經(jīng)注意到,所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
在今年5月份,我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部為培養我院學(xué)生健康的'心理,特地召開(kāi)一次大學(xué)生心理健康的主題班會(huì ),意在讓大學(xué)生認真的分析自己身上存在的心理問(wèn)題,共同來(lái)探討,解決存在的心理問(wèn)題,讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃,我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編,其中也有許多著(zhù)名高校成功舉辦地資料,總結了有以下特點(diǎn)
1、各高校之間都相互交流經(jīng)驗取長(cháng)補短。
2、有權威人士的解說(shuō),能夠準確剖析現代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。運用了多種宣傳手段,尤其是多媒體器材的運用,宣傳更加到位。
結合實(shí)際,我們從中吸取了一些經(jīng)驗,運用了所能運用的宣傳方式,在院內進(jìn)行了宣傳,各種海報、橫幅吸引學(xué)生們的目光,由于這次時(shí)間準備充分,考察結果比較好,同學(xué)們都踴躍上臺提出現代大學(xué)生的心理問(wèn)題,問(wèn)題有針對性和普遍性,這個(gè)現象是非常好的。
然而這也顯露出一個(gè)弊端,正因為提出問(wèn)題有針對性和普遍性,使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱,有些問(wèn)題作為一個(gè)閱歷不足的大學(xué)生是無(wú)法解答的,即使明白,也很難用語(yǔ)言開(kāi)導大家,所以通過(guò)這次班會(huì ),我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部提議在學(xué)校建立一個(gè)大學(xué)生心理咨詢(xún)平臺,里面有專(zhuān)業(yè)的心理導師指導,同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò )形式與老師交流,這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流,老師也能真正意義上幫助學(xué)生。
然而接下來(lái)舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報比賽也順利開(kāi)展,各種漂亮、精致的手抄報在校內進(jìn)行展示,說(shuō)明這次主題班會(huì )在各班都引起了重視,大家都用心準備資料,繪畫(huà)板式,這也是我們這次主題班會(huì )的特色,用這種評比的方式,調動(dòng)大家的積極性,使大家都踴躍投入到這次活動(dòng)中來(lái)。這次活動(dòng)成功的地方很多,但仍有不足之處,正是要有這種進(jìn)取的心態(tài),我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部的工作才能越做越好。
自我心理成長(cháng)報告8
在進(jìn)入大學(xué)之前,我一直幻想在這個(gè)完全陌生的環(huán)境中,我能夠盡情地施展自己、結交朋友、提高自身素質(zhì)。但是,現實(shí)常常與幻想截然不同,直到開(kāi)學(xué)了,我才開(kāi)始真正理解人生本來(lái)就是一份平衡與調和,熟悉與不熟悉,成功與失敗的無(wú)盡序列。過(guò)去的一年,我經(jīng)歷了許多的挑戰、勇氣和成長(cháng),深入體會(huì )到自己如何在環(huán)境的變化和人際互動(dòng)中不斷迎接各種各樣的機遇和突破。
首先,我學(xué)習了如何面對挑戰和考驗。新學(xué)期初,我遇到了緊張和不安,因為學(xué)習和生活的節奏突然加快了,而且我也遇到了許多陌生的事物和人。同時(shí),我意識到這是一次茁壯成長(cháng)的機會(huì ),于是我努力在課程和社交環(huán)節中尋求平衡。剛開(kāi)始,我常常感到自己不能夠有來(lái)自身邊的支持,但我很快明白了這些挑戰如何塑造并磨練出更強大的自己。面對這些壓力,我變得越來(lái)越能夠沉著(zhù)應對和適應環(huán)境。我掌握了更具有挑戰性和時(shí)間緊迫性的學(xué)習計劃,我解決問(wèn)題能力的提升,以及與不同類(lèi)別的人相處,更開(kāi)放的心態(tài),更為了解和接納差異。
其次,我學(xué)到了很多新的人際交往技巧。自我成長(cháng)的一個(gè)關(guān)鍵部分是學(xué)會(huì )如何與其他人建立健康的人際關(guān)系。在大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期,我知道了很多新的同學(xué),他們來(lái)自全國各地、不同高中的背景,有著(zhù)不同的文化背景和價(jià)值觀(guān)。因此,我學(xué)習了如何發(fā)掘各種項目上的共性,從而構建與他人共度時(shí)間的方式,在互相不同的見(jiàn)解中尋求共同的思考。當然,人際關(guān)系路徑不總是如愿,有時(shí)候會(huì )存在挑戰和分歧。我改變了對待沖突態(tài)度。我學(xué)會(huì )了表達自己內心真實(shí)想法,同時(shí)尊重他人自然相容的有異議。我也了解到了這些經(jīng)驗和視角如何讓自己更加智慧和慎重。
最后,大學(xué)生活使我更加獨立和自我意識的.覺(jué)醒。大學(xué)生活環(huán)境中,有很多機會(huì )讓我們以更積極、有主動(dòng)性的方式生活。例如,在宿舍、在外面做得更多的事,等等。學(xué)會(huì )單獨出行是我大學(xué)生活的收獲之一。這個(gè)過(guò)程不是像以前在家遇到那樣難度不用,但卻能讓自己擁有更多的自我決策權、更多的自由、更加責任的判斷力。更大的獨立性,讓我們在沒(méi)有別人的指導時(shí)積累更多的經(jīng)驗,提高我們的成熟和自信。
總之,這一年的大學(xué)生活是一種寶貴經(jīng)歷。我學(xué)會(huì )了面對挑戰,發(fā)掘各種人際關(guān)系,加強了自我意識,更,使我在大學(xué)生活中變得更加成熟,更加堅定自信心。未來(lái),我也將注重拓展人際關(guān)系,實(shí)現進(jìn)一步的學(xué)術(shù)進(jìn)步,更加負責任的決策,以便為自己的未來(lái)走向更多高質(zhì)量的成就而努力。
自我心理成長(cháng)報告9
第一部分
我的成長(cháng)經(jīng)驗
時(shí)間的沙漏不停的行進(jìn),來(lái)不及告辭嘆息,昨日便已卷入時(shí)間的長(cháng)流中旋轉著(zhù)成為回憶,然后一點(diǎn)點(diǎn)透亮,最終消逝。不知不覺(jué),我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,在這漫長(cháng)亦短暫的時(shí)間內,我們在驚慌的學(xué)習節奏中一步步成熟,走向成長(cháng)的彼岸。
在我看來(lái),我的人生路應當算是比較順當,無(wú)論是小學(xué),初中或是中學(xué),好像學(xué)習就是我的全部,所以我一門(mén)心思的把學(xué)習搞好,就在我充溢自信的參與高考的時(shí)候,我遇到了我迄今的最大挫折:高考落榜,一時(shí)間我無(wú)法擔當這樣的打擊,但是我的性格告知了我,假如我屈身去上三本或者專(zhuān)科的話(huà),無(wú)非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成果一向是很好的,就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì )考不上,然而高考的競爭就是如此的激烈,我也沒(méi)有方法,所以最終選擇復讀。
在復讀的日子里,我的思想漸漸有了轉變。不再去幻想明天是多么的美妙,不再去可以的和別人相處,不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題,一心想著(zhù)的就是高考那道坎。曾經(jīng)有人和我說(shuō)復讀就不是人過(guò)的日子,可是這只有經(jīng)驗過(guò)的人才理解其中味道。當一個(gè)人變的很現實(shí)的時(shí)候,一切的幻想或者是幻想都將不復存在,人或者自然就不會(huì )太累。當我看到同一屆的人都在享受高校生活的時(shí)候,我就會(huì )換一個(gè)角度去思索,這只是上天覺(jué)得我不夠成熟,所以讓我在熬煉一年,僅僅一年而已,F在回想這個(gè),“寒窗苦讀十二載,一心只問(wèn)今朝”這已不算什么,重要的設安靜的看待生活,安靜的看待將來(lái),活在當下,因為今日是為明天打算的,把握好今日才能過(guò)擁有美妙的明天。
假如說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母傘下害怕的雛鳥(niǎo),那么現在的我們便是慢慢高翔的鷹。我們奮斗,我們拼搏,我們驕傲!我們將點(diǎn)燃種子的希望,呼喚候鳥(niǎo)的翱翔,像飛揚的蒲公英一樣,沿著(zhù)幻想的軌道,英勇地踏上屬于自己的旅程!
其次部分
當代高校生戀愛(ài)觀(guān)分析
近年來(lái),受社會(huì )、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,高校生的戀愛(ài)觀(guān)較以前有了很大改變,出現了戀愛(ài)看法輕率,戀愛(ài)觀(guān)念開(kāi)放化、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn),體現出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此,應從加強性道德性識教育,自主性教育,健全學(xué)校管理機制等方面,引導高校生樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀(guān)。
正處在青春時(shí)期的高校生對戀愛(ài)充溢了浪漫的幻想與向往,他們認為,戀愛(ài)是高校的“必修課”而不是“選修課”,不經(jīng)驗戀愛(ài)的高校生活是不完備、不全面的。隨著(zhù)社會(huì )觀(guān)念和生活方式的改變,當代高校生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習、生活、人生看法、志向等各個(gè)方面,與此同時(shí)戀愛(ài)觀(guān)也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
一、當代高校生戀愛(ài)觀(guān)的新特點(diǎn)
1 .戀愛(ài)看法輕率化。當代高校生只注意戀愛(ài)的過(guò)程,而不注意戀愛(ài)的結果。多數學(xué)把戀愛(ài)描述為“體驗華蜜”和“充溢高校生活” 。有些學(xué)生以選擇志向對象為由,見(jiàn)異思遷,頻繁更換對象;少數學(xué)生出現“三角戀”和“多角戀”,以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,甚至發(fā)生沖突,釀成悲劇。他們在戀愛(ài)過(guò)程中,只一味追求愛(ài)情的浪漫,而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,認為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān)。未婚先孕就是當代高校生戀愛(ài)輕率化的最好見(jiàn)證。
2 .戀愛(ài)觀(guān)念開(kāi)放化。當代高校生受西方思潮和社會(huì )不良風(fēng)氣的影響,傳統道德意識漸漸淡化,對婚前同居、婚前性行為持開(kāi)放、理解和寬容的看法。據1998年,中國青少年探討中心與中國青少年發(fā)展基金會(huì )所做的一項專(zhuān)項調查結果顯示:在初中以下文化程度的青少年中,對婚前性行為持寬容看法的比例為54.08%,高校本科以上文化程度的青年人中,這一比例為75.3%…由此可見(jiàn),隨著(zhù)社會(huì )環(huán)境的改變,當代高校生的性觀(guān)念也日益開(kāi)放。高校生多角戀愛(ài)、在外同居的現象時(shí)有出現。
3 .戀愛(ài)行為公開(kāi)化。盡管社會(huì )各界對于在校高校生談戀愛(ài)的看法持“不贊成、不反對”,但這并不意味著(zhù)在校高校生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校高校生中都存在這樣的想法:不談戀愛(ài)的人被視為弱者,不談戀愛(ài)被視為不正常行為。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀,每天出入成雙成對,攜手閑逛于校內,上課、吃飯、自習形影不離,行為上一點(diǎn)也不遮掩,甚至臵校紀校規于不顧。據相關(guān)調查資料顯示,情愿對四周的人公開(kāi)戀情的高校生比例為87.6%,情愿在校內里各種環(huán)境下有親呢行為的:教室23.7%、圖書(shū)館37.5%、食堂68.6%、校內綠地86.2% 。
二、當代高校生的新型戀愛(ài)觀(guān)綜合各因素分析,當代高校生的新型戀愛(ài)觀(guān)主要體現在以下幾個(gè)方面:
1 .注意功利價(jià)值。他們在擇偶標準上,趨于功利化,更注意對方的實(shí)際價(jià)值。近年來(lái),隨著(zhù)高校畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對高校生戀愛(ài)觀(guān)產(chǎn)生了肯定影響,交往對象的家庭背景和經(jīng)濟狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。詳細表現為,有些學(xué)生把自己今后的前途寄予在戀人及戀人家長(cháng)身上而急于談戀愛(ài)。
2 .注意物質(zhì)享受。部分高校生因家庭經(jīng)濟困難、就業(yè)壓力大或者仰慕虛榮、沉迷于高消費等緣由而選擇戀愛(ài)。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟上的困難或者在經(jīng)濟上賺取利益,有的甚至不惜名譽(yù),實(shí)行欺瞞的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。為追求享樂(lè )和地位而戀愛(ài),是一種畸形的戀愛(ài)觀(guān)。
3 .注意生理需求。高校生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期,這一時(shí)期的`少男少女由于生理發(fā)育的成熟,有了追求異性的欲望,對性的體驗非常敏感,產(chǎn)生了性親近的要求。據相關(guān)調查顯示,有83%的高校生有和異性交往的劇烈愿望,渴望擁有愛(ài)情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎上,性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在這一緣由的驅使下,青年起先脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨約會(huì ),F今高校普遍存在的同居現象就是最好的例證。
三、新型戀愛(ài)觀(guān)產(chǎn)生的緣由
高校生戀愛(ài)觀(guān)受個(gè)人生理、心理成長(cháng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì )等各方面的影響而發(fā)生著(zhù)改變,但他們在諸多方面相對不夠成熟,須要學(xué)校、家庭、社會(huì )各界的共同關(guān)注。詳細從四方面闡述:
受社會(huì )的影響。近年來(lái),隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應用,現代信息傳播技術(shù)的發(fā)達,網(wǎng)絡(luò )、影視已經(jīng)走人人們的生活,也帶高校生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì )上一些文藝作品中對愛(ài)情的過(guò)分渲染,更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的探討,使高校生難辨是非。同時(shí)受西方的“性自由” 、“性解放”思潮的影響,許多高校生的戀愛(ài)觀(guān)發(fā)生了極大的變更,他們信任網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現實(shí)愛(ài)情。年輕人特有的新奇心及網(wǎng)絡(luò )色情的影響,驅使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神奇的面紗。這些在肯定程度上對高校生戀愛(ài)起了肯定誘發(fā)作用,使一些高校生對愛(ài)和性的觀(guān)念發(fā)生扭曲,缺失了應有的責任與道德。此外,面對就業(yè)壓力的增大,就業(yè)前景的不樂(lè )觀(guān),競爭的激烈化,為躲避現實(shí)及外界的壓力,他們亦然選擇了戀愛(ài)。
2 .受家庭的影響。家庭教育對一個(gè)人的成長(cháng)有著(zhù)深遠的影響。家庭對高校生戀愛(ài)的影響主要有兩個(gè)方面:第一,現在的高校生多數都是獨生子女,誕生于衣食無(wú)憂(yōu)的生活環(huán)境,過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活,家庭的過(guò)分寵愛(ài),使他們產(chǎn)生了極其劇烈的依靠心理。進(jìn)入高校后面對紛繁困難的人際關(guān)系,他們望而卻步,為躲避現實(shí)從依靠父母轉向對新的關(guān)愛(ài)的渴求,過(guò)起了所謂的“二人世界”。其次,有些家長(cháng)對子女的婚戀觀(guān)念缺乏正確的指導,大多數家長(cháng)不了解子女青春期的心理問(wèn)題,致使他們的新奇心不斷累積。到了高校,遠離了家庭束縛,最終觸發(fā)了體驗戀愛(ài)的動(dòng)機,進(jìn)而誘發(fā)了高校生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生。
3 .受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的看法是不提倡也不反對,沒(méi)有相關(guān)、詳細的政策和制度賜予指導。同時(shí),在課程設置上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的學(xué)問(wèn)比較缺乏,各類(lèi)輔導講座欠缺,沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式,對高校生的戀愛(ài)觀(guān)加以科學(xué)引導和教育。
4 .受個(gè)人自身的影響。當代高校生年齡一般在18-25歲之間,根據青年心理學(xué)的劃分,屬于青年的中期,其生殖系統趨于成熟,性激素的分泌影響生理平衡,因而對性的體驗非常敏感。但由于在校高校生剛從父母的翅膀下擺脫出來(lái),沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì )生活、職業(yè)生活的熬煉,缺乏社會(huì )生活閱歷,對任何問(wèn)題的處理缺乏思索和理智,理性推斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩定性,簡(jiǎn)單把問(wèn)題簡(jiǎn)潔化、志向化,對問(wèn)題的考慮欠周全,使其戀愛(ài)過(guò)程簡(jiǎn)單出現偏差,從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失
四、引導高校生樹(shù)立正確、科學(xué)的戀愛(ài)觀(guān)
1 .加強高校生的性學(xué)問(wèn)教育,提高戀愛(ài)的道德觀(guān)。充分利用現代網(wǎng)絡(luò )資源和網(wǎng)絡(luò )技術(shù),通過(guò)課程教學(xué)、專(zhuān)題講座、訂閱報刊、定期輔導等形式,主動(dòng)開(kāi)展高校生心理詢(xún)問(wèn)活動(dòng)和性健康詢(xún)問(wèn)服務(wù),為建立良好的性意識和性道德觀(guān)念打下堅固的基礎;幫助高校生端正戀愛(ài)婚姻的看法,調整學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡,培育健全的人格,以引導他們在戀愛(ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,形成健康、正確的戀愛(ài)心理,使學(xué)生理解并懂得“兩性區分,男女同等;異性交往,互尊互敬;自重自愛(ài),獨立自強”這些基本的性道德規范,自覺(jué)抵制不良性刺激的影響,防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導高校生用成熟的人格、勝利的事業(yè)去創(chuàng )建華蜜美妙的生活,讓愛(ài)情真正成為人類(lèi)文明行為的高尚部分。
2 .加強高校生的自主性教育,樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。針對當前高校生的新型戀愛(ài)觀(guān),學(xué)校要不斷加強學(xué)生的思想政治工作和綜合素養的培育,科學(xué)引導學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)、戀愛(ài)觀(guān)、就業(yè)觀(guān)、成才觀(guān);要讓學(xué)生認清現實(shí),讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的志向、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,應當把充分發(fā)揮高校生的自主性,作為工作的第一要務(wù),促使高校生把學(xué)業(yè)放在首位,擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系,不能把珍貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習。要讓高校生認清學(xué)業(yè)的重要性,讓高校生明白學(xué)業(yè)是高校生價(jià)值的主要支柱;要讓高校生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任,是一份責任和奉獻,它是建立在堅固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎上的。
3 .健全學(xué)校的管理機制,加強對高校生戀愛(ài)的管理。加強對高校生戀愛(ài)的管理,一方面要加強教學(xué)管理,促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習過(guò)程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校內環(huán)境的管理,營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習、生活氛圍,杜絕高校生在外住宿現象的發(fā)生;最終要建立健全各種規章制度,規范高校生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對高校生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導、教育、管理三位一體模式,齊抓共管,形成合力。對于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強教育和引導,使其迷途知返;對于那些在戀愛(ài)中違反校紀校規,違反社會(huì )公德的同學(xué),要剛好指責教育,必要時(shí)應賜予相應的紀律處分?傊,四年的高校生活是短暫而珍貴的,當代高校生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下,而應立志奮勉成才。高校階段是人的一生才智與才華發(fā)展最快的黃金季節,高校生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān),形成健康的戀愛(ài)心理,把愛(ài)情融進(jìn)成才目標中,才能使愛(ài)情成為我們奮勉向上的力氣,成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。
自我心理成長(cháng)報告10
回顧三十九年的成長(cháng)歷程,生于農村的我是比較堅強。由于父母總是忙于農田耕作,童年的我就學(xué)會(huì )了自己照顧自己。上中學(xué)時(shí),自身條件和家庭條件與別人的差異,曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過(guò)一些自卑的負面情緒,另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡,我成為了一名小學(xué)教師。在二十年的教師期間,我學(xué)會(huì )了與孩子們溝通,培養了自己的責任心和耐心,這些性格在我做母親后更懂得其重要,F在對我來(lái)說(shuō)最大的成就感在于家人對我工作的支持,學(xué)生對我工作的肯定。如今通過(guò)參加心理健康教師培訓,我深切地感受到心理健康的重要性,感受到學(xué)生們對正確心理指導的急切需求,學(xué)校及社會(huì )開(kāi)展心理健康
教育的必要性。因此,我在每一節課堂中都得到了一定的收獲。
一、成長(cháng)中的我
我生長(cháng)在農村,那里雖然有著(zhù)城市所看不到的山清水秀,但是個(gè)比較貧窮落后的地方。因為父母常年忙于農耕,所以我不得不學(xué)會(huì )自己照顧自己。在農村上小學(xué)的時(shí)候大多數同學(xué)的家境相差不遠,因為我的成績(jì)相對優(yōu)秀,所以我會(huì )有一種優(yōu)越感。在到去鎮里上初中的時(shí)候這種優(yōu)越感就被打破,因為我發(fā)現這里的人相對富有,而我優(yōu)秀的成績(jì)到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安,漸漸的我產(chǎn)生了自卑。轉折點(diǎn)出現在我的班主任上,在一堂班會(huì )課上,班主任坦然地說(shuō)道自己是從偏僻的農村來(lái)的,我很驚訝,在我眼里氣度不凡的班主任居然是農村人。接著(zhù)她把她如何自命不凡,勤奮學(xué)習到走進(jìn)城市,當上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來(lái)。這堂班會(huì )課是令我如此難忘,以至至今難以忘懷。因為我明白了要想成功,必須付出巨大的努力。
二、工作中的我自從參與教師工作,我時(shí)時(shí)刻刻都在與孩子們打交道。
在有些孩子身上我看到了當年的我,因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們,我想他們的心情應該會(huì )與當年的我差不多,從驚訝到疑惑最后倍受激勵。每屆學(xué)生聽(tīng)完我的故事后都會(huì )有所反應,有的在放學(xué)后找我聊天,有的寫(xiě)信給我……并不是一直是都波瀾不驚的,班上也是會(huì )有上課睡覺(jué),不交作業(yè),與同學(xué)們發(fā)生爭執,頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的,每次一一教育完后仍然是有知錯不改的學(xué)生,有時(shí)我會(huì )反思是否自己教育不得當,但是我一直都會(huì )盡自己最大的努力去幫助他們。感謝學(xué)校給了我一次進(jìn)行心理教育健康培訓的機會(huì )。當我聆聽(tīng)了老師們的講座后,我內心對這一領(lǐng)域的求知欲越來(lái)越強。我更加認識到當前心理健康教育的重要以及緊迫,我也收獲了許多心理健康教育的理論知識和一些基本的咨詢(xún)方法。同時(shí)我也是深刻地認識到心理健康教育是一門(mén)科學(xué),也是一門(mén)藝術(shù),并須兩者兼備才能盡善盡美。相信往后我的工作會(huì )更加有利于學(xué)生的成長(cháng),也更有利于自身作為教師的發(fā)展,提高自己對學(xué)生的管理能力,從而提高心理健康教育工作的實(shí)效性。
三、從一名教師到擔任心理健康教育教師
在接到通知要我做一位心理健康教育教師時(shí),我是迷惑,緊張與不情愿的,因為我不具備心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)知識,并且多年來(lái)我都是任教英語(yǔ)的,任班主任的.經(jīng)驗少。但是在自我一番心理斗爭后,我欣然接受了,我對自己說(shuō)這是一次很好的鍛煉機會(huì )。于是我開(kāi)始對這一領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)進(jìn)行學(xué)習,通過(guò)書(shū)籍與網(wǎng)絡(luò ),還有與其他學(xué)校專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師進(jìn)行溝通使我基本學(xué)會(huì )如何擔任。
剛開(kāi)始時(shí),一些其他班我不認識的孩子來(lái)咨詢(xún)時(shí),我是很緊張的,因為我覺(jué)得我并不了解面前這位學(xué)生的性格特點(diǎn),我不知道怎么辦。后來(lái),我回到家與我的女兒與侄女進(jìn)行了一場(chǎng)對話(huà),因為我想要更多地了解到不同年齡階段的孩子們看待同一件事有什么不同。
很感謝他們的幫助,我對學(xué)生們的心理有了進(jìn)一步的了解。這的確是一項很有難度的工作,沒(méi)有固定的教材,沒(méi)有固定的課時(shí),不是每一個(gè)需要幫助的學(xué)生在老師的鼓動(dòng)下都會(huì )來(lái),并且心理輔導的效果比較難鑒定。此外,對我自身要求也是挺高的,要有心理學(xué)理論基礎,良好的溝通能力,以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力,乃至個(gè)性品質(zhì)。對我而言,心理輔導是個(gè)全新的領(lǐng)略,我需要從零開(kāi)始,并且不斷學(xué)習。
在我擔任心理健康教育教師后,我的觀(guān)念是有所改變的。人非圣賢孰能無(wú)過(guò)的道理我更加認可。孩子們在成長(cháng)道路上不免得會(huì )磕磕碰碰,比起不斷的指責他們更需要的是正確的指導與提醒。當代的學(xué)生面臨很多難題,比如他們需要提高自我管理能力,自覺(jué)抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等;他們需要面對許多壓力像小升初,初升高,高升大等;他們需要更多精神指導如避免有拜金主義,不攀比消費,學(xué)會(huì )分享與為人處事;他們需要更多陪伴,更多鍛煉……因此我更加覺(jué)得我的責任重大,更堅定了我成為一名心理咨詢(xún)師的信念,我為自己能有這樣一個(gè)富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對生活有新發(fā)現、新體驗,極大地鍛煉了我的意志,拓寬了我的忍耐極限,激發(fā)了我的熱情和靈感,幫助到更加多的學(xué)生。然而,令我最感沮喪的是對于有的學(xué)生,我感學(xué)識淺薄,方法有限,愛(ài)莫能助。我是多么希望自己能有春風(fēng)化雨的本事,讓每一位學(xué)生的心靈都受到正確指導與幫助,都能健康地成長(cháng)。
四、接受培訓
接到培訓通知的時(shí)候我是十分開(kāi)心的,在學(xué)校的支持下能夠有一個(gè)這么優(yōu)秀的平臺讓我進(jìn)行學(xué)校,不斷完善自己,我覺(jué)得非常幸運。進(jìn)行心理健康教育培訓是一個(gè)非常棒的機會(huì ),在那里我認識到其他學(xué)校的心理健康教育老師,與其交朋友與交流相關(guān)知識。每一位老師都有他的優(yōu)點(diǎn),都有值得學(xué)習的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。我會(huì )取人之長(cháng),補己之短。培訓老師十分高修養,通過(guò)各種各樣豐富精彩的活動(dòng)表述一些抽象的道理,更加淺顯易懂,深入人心。也給我們普及在心理健康教育領(lǐng)域里的理論知識和解決方法,滿(mǎn)足了我的求知欲望,豐富了我的知識閱歷。
通過(guò)這次學(xué)習,我學(xué)到了不少的專(zhuān)業(yè)名詞,相信在以后的報告中我可以用更加專(zhuān)業(yè)的規范的術(shù)語(yǔ)去進(jìn)行匯報,也將我的個(gè)人修養提高了。同時(shí),我希望借鑒這次培訓中的游戲,回去給那些接受心理健康教育的學(xué)生們更加生動(dòng)有趣的幫助與指導。在個(gè)人性格品質(zhì)方面,我提高了對心理健康教育的興趣,更加明白關(guān)愛(ài),寬容,堅強的重要性,增強心理測驗、診斷、咨詢(xún)等等的這能力。今后,我會(huì )更加完善自己的個(gè)性,努力學(xué)習心理健康知識,多多閱讀心理健康方面的書(shū)籍,爭取做一名合格的心育教師。相信,有了更加系統的
心理知識和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生,他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體?偨Y:回顧二十多年的成長(cháng)歷程,有過(guò)歡樂(lè )幸福時(shí)光,有過(guò)失敗,也享受過(guò)成功,承受過(guò)自卑,也使我學(xué)會(huì )了關(guān)愛(ài)、感恩,學(xué)會(huì )了堅強。工作后作為一名教師幫助學(xué)生們解決心理問(wèn)題,深切地感受到心理健康的重要性,感受到學(xué)校社會(huì )對合格心理咨詢(xún)師的急切需求。感謝這次培訓,我受益匪淺。
自我心理成長(cháng)報告11
隨著(zhù)大學(xué)生群體的擴大,大學(xué)生心理健康問(wèn)題也愈加突出,F代社會(huì ),大學(xué)生面臨著(zhù)來(lái)自父母的期望、社會(huì )壓力、戀愛(ài)、學(xué)業(yè)以及找工作等諸多困惑和挑戰。如何在這些困惑和挑戰中保持心理健康并成長(cháng)自我,成為了每位大學(xué)生需要思考的問(wèn)題。
心理健康問(wèn)題
大學(xué)是一個(gè)匯聚各種不同背景的人的地方。一方面,這使得大學(xué)教育更為豐富多彩,可以讓學(xué)生們在校園中得到不同的文化與知識;另一方面,不同的背景加之人際交往可能使得一些同學(xué)容易產(chǎn)生心理上的問(wèn)題。比如,在學(xué)習方面,一些同學(xué)可能因為考試成績(jì)不理想而感到失落、自卑;在人際交往方面,一些同學(xué)可能因為遭受排擠、孤獨等問(wèn)題而感到抑郁。這種負面情緒的蔓延,會(huì )對一個(gè)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生負面的影響。
應對方法
首先,要積極調節心態(tài)。人的心理狀態(tài)往往被外界所左右,但我們也可以通過(guò)調整自己的心態(tài)來(lái)應對不同的外部環(huán)境。比如,考試成績(jì)不理想的同學(xué)可以通過(guò)調整自己的學(xué)習方法,或者尋求輔導,提高自己的成績(jì),從而緩解自己的沮喪情緒。
其次,要多交流。在困惑和挑戰面前,任何一個(gè)人都需要有人傾訴、發(fā)泄。通過(guò)和同學(xué)或其他人溝通交流,可以找到更好的應對方式,并獲得支持和鼓勵。同時(shí),合理的溝通交流也可以改善人際關(guān)系,提升個(gè)人的心理健康。
最后,要合理分配時(shí)間,保障自我成長(cháng)。大學(xué)生正處于人生的轉折點(diǎn),需要面對擇業(yè)、將來(lái)、愛(ài)情等復雜的問(wèn)題。但是,在這個(gè)階段里,我們也要抽出時(shí)間來(lái)關(guān)注自己,在自己的愛(ài)好、興趣方面尋找樂(lè )趣,并通過(guò)這種方式來(lái)提高自身能力,成長(cháng)自我。
心理咨詢(xún)服務(wù)
大學(xué)心理咨詢(xún)服務(wù)的出現,可以有效幫助大學(xué)生應對各種心理健康問(wèn)題。心理咨詢(xún)師通過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法和技能,幫助大學(xué)生更好的管理自己的`心理狀態(tài)和情感行為。
就目前來(lái)看,大學(xué)生中仍然有很多人對心理咨詢(xún)存在認知誤區。他們可能將心理咨詢(xún)等同于病人治療,認為自己身體和心理上都沒(méi)有問(wèn)題,就不需要傾訴或尋求任何的專(zhuān)業(yè)幫助。但是,心理咨詢(xún)是一種必要的心理健康服務(wù),與生活中的自我保護、自我改進(jìn)、自我所有等行為是相統一的。
結語(yǔ)
在大學(xué)生活中,面對各種心理困擾與挑戰是正常的,然而如何保持心理健康,保持心態(tài)的平衡,并積極與人交流,以及尋找合理的心理咨詢(xún)服務(wù),成為了大學(xué)生自我成長(cháng)中的不可缺少的環(huán)節?梢哉f(shuō),心理健康是保持高校學(xué)習和工作的前提和基礎,也是人生發(fā)展的關(guān)鍵之一。希望我們大家在校園里度過(guò)一個(gè)充實(shí)而又快樂(lè )的大學(xué)生活!
自我心理成長(cháng)報告12
在我出生的第二天,爸爸為撐起整個(gè)家跑出去做生意了,四歲以前跟隨媽媽在外婆家長(cháng)大,偶爾爸爸會(huì )回家待上幾個(gè)月。四歲以后和媽媽在老家生活。一向到8歲后,媽媽也跟隨爸爸出去做生意,我跟奶奶生活,因為沒(méi)人管,很自由,我的成績(jì)也一塌糊涂,在學(xué)校教師看不起我,同學(xué)不喜歡我,僅有隔壁的幾個(gè)男生和我玩,所以我從小性情有些野。小學(xué)4年級下冊,媽媽實(shí)在受不了我的成績(jì),讓我住教師家補習,成績(jì)開(kāi)始有所提高。盡管爸媽從小不怎樣陪伴我,可是我深知他們對我的愛(ài),我一向覺(jué)得自我很幸福,他們對我的重視、對我的教育是我們農村里任何一個(gè)女孩所得不到的。我很慶幸我生長(cháng)在這樣的環(huán)境下,父母對我的期望,我更期望給他們期望。
初中開(kāi)始住校,周末也同樣住在班主任家里補課,也開(kāi)始慢慢喜歡上學(xué)習,并得到幾位教師認可,開(kāi)始慢慢擺脫自卑。周?chē)际切┥线M(jìn)心較強的人,于是我也開(kāi)始努力,開(kāi)始奮斗。在“重點(diǎn)班”中,我是屬于成績(jì)特差的學(xué)生,同樣有很多人看不起我,媽媽教育我,要想不被人看扁,就必須努力,有亮點(diǎn)讓別人認可!我堅信媽媽的話(huà)是對的。我努力,卻依然進(jìn)入了職校。
高中很幸運的讓我進(jìn)入了職校,我之所以說(shuō)“幸運”是因為我的人生最輝煌時(shí)候聚集在那里。高中遠離家鄉,一個(gè)人跑到溫州市區上學(xué),看著(zhù)同學(xué)們都帶著(zhù)父母前去報道,我有些悲痛,失落,從小上學(xué)爸媽從未有接送,都是我獨來(lái)獨往,我明白他們很忙,更明白他們愛(ài)我,當時(shí)有些不能理解,而如今回想我就把他當作一種鍛煉,我獨立的鍛煉。高中時(shí)期我參加多個(gè)部門(mén),認識了許多人,并得到許多教師的認可及欣賞,這使我的心理得到了莫大的安慰及滿(mǎn)足。高中的職業(yè)教育讓我收益很多,教師們不會(huì )用有色眼睛看待我們,更重視我們是否開(kāi)心學(xué)習,和教師在一齊就像朋友之間的談話(huà),他們的思想也影響著(zhù)我,我并樂(lè )于這樣的學(xué)習。高中時(shí)刻我也張揚,青春的氣息我并沒(méi)有把它埋沒(méi),很迅速的習慣了高中的生活。生活上的獨立讓我開(kāi)始尋求心理的獨立,在心理教師的支持與幫忙下開(kāi)始接觸心理學(xué),喜歡心理學(xué),并擔任心理協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng),高中時(shí)培養了自我各方面本事,eq、aq等本事,樹(shù)立了自信、自立、自強等性格。
進(jìn)入了大學(xué),帶著(zhù)高中的同學(xué)一齊到來(lái),我同樣抱著(zhù)對未來(lái)的'期望。因為我的健談、自信我加入了文藝部。并在同學(xué)和教師的支持下?lián)涡睦砦瘑T一職,我很喜歡這個(gè)職位,身為一名班級的思想教育工作者,我深知教育部和校領(lǐng)導對我們學(xué)生的期望和關(guān)懷,更明白職責之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢所在,我會(huì )努力學(xué)習心理學(xué)知識,盡量到達助人自助的原則工作。期望教師不要吝嗇你們的知識。
自我心理成長(cháng)報告13
一、自我成長(cháng)分析
年華逃走得悄無(wú)聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個(gè)轉身,就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長(cháng);光陰也無(wú)痕,轉眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(cháng)歷程,今天趁此機會(huì )回顧這十八年來(lái)的人生路。
我出生在一個(gè)教師家庭,屬于“90后”,但個(gè)人覺(jué)得我與“腦殘”、“非主流”格格不入,這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起,媽媽是語(yǔ)文老師,善良、和藹,爸爸是物理老師,智慧、冷靜,我從他們身上學(xué)到了很多。
小時(shí)候的我是個(gè)安靜的孩子,得到的最多的評價(jià)就是這孩子挺文靜的,但另一方面,老師也覺(jué)得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉過(guò)一次學(xué),原本就不太愛(ài)說(shuō)話(huà)的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學(xué)交朋友,上課也不敢回答問(wèn)題,后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友,什么都共享?墒呛髞(lái)他卻和班上另一個(gè)智商有缺陷的同學(xué)欺負我,威脅我不能說(shuō)出去,膽小的我沒(méi)敢告訴老師,也沒(méi)告訴爸爸媽媽?zhuān)鸵恢卑涯羌聝河浽谛睦。我想,我現在不愛(ài)把心理感受說(shuō)出來(lái)或表現出來(lái)的個(gè)性就是那時(shí)候埋下的種子吧
后來(lái)我進(jìn)了小學(xué),老師期末評價(jià)和以前沒(méi)多大區別,乖巧、認真、膽小似乎就是我的個(gè)性標簽,默默無(wú)聞的狀態(tài)一直持續到小學(xué)三年級……小學(xué)三年級的時(shí)候,我們班轉來(lái)幾名新同學(xué),他們是當地另一所高中老師的孩子,雖然是轉學(xué)生,但是完全沒(méi)有我以前轉學(xué)時(shí)表現出來(lái)的沉默和不適應。他們活潑開(kāi)朗、學(xué)習積極,很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數學(xué)考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們,但當時(shí)數學(xué)老師的一句話(huà)讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子,還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊!碑敃r(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成,我回家后不斷問(wèn)自己:“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎?我比他們差嗎?我能做得和他們一樣好嗎?我能比他們更優(yōu)秀嗎?”老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后,我試著(zhù)改變自己,對待學(xué)習依舊一絲不茍,但對于班集體的活動(dòng)變得積極了,開(kāi)始主動(dòng)競選班委,向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習,策劃班會(huì )活動(dòng),參加學(xué)校各類(lèi)競賽,熱心幫助別人,將那個(gè)膽小孤獨的身影藏在了內心深處,很快便和班上同學(xué)成為好朋友,F在想起來(lái),我挺感謝數學(xué)老師的,她讓我知道了自己是有潛力的,懂得了要通過(guò)自己的努力才能收獲別人的尊重,明白了我的真誠與善意終會(huì )讓善良友好的人感受到,人們愿意與充滿(mǎn)自信的人成為朋友。
總的來(lái)說(shuō)我的小學(xué)過(guò)得挺精彩的`,完成了心理上的一步成長(cháng)。后來(lái)升入初中,和小學(xué)時(shí)結識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校,但空間上的距離沒(méi)能阻隔我們的深厚友誼,我也知道他們都很棒,我要繼續嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習,皇天終是不負苦心人,成績(jì)一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師,我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她,她工作認真負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風(fēng)行,但為人卻不刻板,課后和我們都是以朋友相稱(chēng)。其中有一件事深深地感動(dòng)了我,也初步形成了我的審美觀(guān)。
那時(shí)初二的時(shí)候,學(xué)校準備舉行一次家長(cháng)老師見(jiàn)面會(huì ),以便家校教育很好地結合起來(lái),幫助同學(xué)更好地學(xué)習成才。班主任為那次家長(cháng)會(huì )準備了很長(cháng)時(shí)間,記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,找同學(xué)談心,了解他們的學(xué)習狀態(tài)與心理狀態(tài),讓我們給家長(cháng)寫(xiě)一封信談?wù)勑睦镌?huà)等等……但是意想不到的情況發(fā)生了,班主任在家長(cháng)會(huì )進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了,這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了,在把老師送去醫院后不知如何是好。我當時(shí)就想老師精心準備的家長(cháng)會(huì )這樣中斷掉太可惜,這時(shí)便有同學(xué)建議繼續把家長(cháng)會(huì )進(jìn)行下去,由我去主持。我聽(tīng)到這話(huà)時(shí),心里又緊張又害怕,就好像到了幼稚園的時(shí)候,盡管我小學(xué)時(shí)在班上開(kāi)展過(guò)一些活動(dòng),可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊,心里直打鼓,頭上直冒汗,可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(cháng)會(huì )慘淡收場(chǎng),咬咬牙硬著(zhù)頭皮我就上了……會(huì )后別人對我的評價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后,我學(xué)到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想,我欣賞它們,更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,擁有那樣的品格!
接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習上的優(yōu)勢止步于分科前,選擇理科后我發(fā)現自己并不精于理科學(xué)習,就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習的勁頭與效果了,當希望一次次落空,當努力一次次白費,我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現出來(lái),我在抱怨父母管我管得太嚴時(shí)也懊惱自己不爭氣,我初中與高中表現的強烈反差也讓別人議論紛紛,我那時(shí)候想了很多事兒,曾計劃輟學(xué),但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習了,輟學(xué)后能干什么呢;曾想過(guò)做心理咨詢(xún),看是否患有憂(yōu)郁癥,但父母一直拖延去的時(shí)間;甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫,但心里總有一絲不甘,覺(jué)得就那樣結束自己年輕的生命太不值得……就在這時(shí),不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開(kāi)始拔節,原來(lái)“在永恒輪回世界里,一舉一動(dòng)都承受著(zhù)不能承受的責任重負”,“負擔越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實(shí)!痹诂F實(shí)之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂(lè )著(zhù),這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光,我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái),很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學(xué)家,通過(guò)看她的書(shū),我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。
她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲,值得我們久久珍愛(ài)。而我以前一直隱藏心里負面的情感,它們在未被釋放的情況下,并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷(xiāo)聲匿跡,它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落,悄悄的發(fā)酵,膨脹著(zhù)自己的體積,積攢著(zhù)自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著(zhù)找到那些負面情緒的源頭,一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當然,那是一項艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū),慢慢給心靈減壓,讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負面情感的源頭,是個(gè)體對于失落的反應。當時(shí),發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會(huì )發(fā)現,憂(yōu)郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴重的失望經(jīng)驗,導致內在深刻的失落感覺(jué),那常常是潛意識的,可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂(yōu)郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準每次考第一,由此產(chǎn)生了難以滿(mǎn)足的沮喪感。明白了這些后我開(kāi)始有意識地調整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來(lái),讓月輝能照到心中的那一泓清泉,用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己,畢竟對人生而言,重要的不是凱旋,而是戰斗!
現在我成了一名大學(xué)生,正在完善和成熟自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和審美觀(guān),我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭,不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴,從書(shū)中汲取營(yíng)養,探求人生的意義,但是一直沒(méi)能找到準確的答案,小時(shí)候是被家長(cháng)灌輸的人生的意義的答案,上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡,就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想,而我自己的人生意義又是什么呢?它不應該是別人強加于我的身外之物,而應該成為我內在的標桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案……
這一路走來(lái),人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長(cháng)的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn):待人真誠、隨和包容、樂(lè )于助人、認真負責、正直善良
真誠待人一直是我接人待物的原則,我覺(jué)得只要我誠心誠意對人,別人也會(huì )誠心誠意對我,不虛偽、不做作,別人有困難時(shí)伸出手幫一把,贈人玫瑰,手留余香;別人中傷我時(shí)大方地笑一笑,退一步,海闊天空;接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn):缺少主見(jiàn)、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信
缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題,可能和家里人對我的過(guò)度保護有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意,現在在外地讀書(shū),大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯失了很多機會(huì ),小學(xué)時(shí)奧數隊選拔學(xué)生,本想報名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個(gè)名額;大學(xué)里競選班委,同樣出現這種狀況,眼巴巴地看著(zhù)別的同學(xué)當上了自己一直想當的宣傳委員。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成,現在不僅學(xué)習任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面,我覺(jué)得我能夠客觀(guān)地評價(jià)他人,不會(huì )一味的挑剔,也不會(huì )一味的吹捧。我會(huì )尊重他人,悅納他人的缺點(diǎn),較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人,心地善良、富有同情心和責任心。
根據氣質(zhì)學(xué)分類(lèi),我應該是一個(gè)粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動(dòng),獨處時(shí)沉靜多思,交際時(shí)熱情大方,工作學(xué)習都比較認真仔細。
三、職業(yè)規劃
畢淑敏的書(shū)帶我走出迷茫,她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職:醫生、作家、心理學(xué)家,我現在大學(xué)本科學(xué)的是醫學(xué)檢驗專(zhuān)業(yè),但是我對心理學(xué)很鐘情,希望以后考研能考心理學(xué)的研究生,成為一名心理醫生,不僅幫助他人減輕生理上的痛苦,也幫助他人減輕心理上的痛苦。
個(gè)人職業(yè)生涯規劃具體事項方向:心理醫生
總體目標:修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會(huì )環(huán)境與職業(yè)分析
現狀:目前,我國的心理咨詢(xún)業(yè)從業(yè)人員超過(guò)40萬(wàn)人,從1986年開(kāi)始至今,該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望:在美國,每千人就有一名心理咨詢(xún)師,心理醫生已成為最好的職業(yè)之一。
有調查顯示,我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或心理治療;我國3.4億青少年中,有各類(lèi)學(xué)習、情緒和行為障礙等心理健康問(wèn)題的人數達3000萬(wàn)人。有關(guān)人士表示,心理咨詢(xún)作為一種提供有效心理援助的專(zhuān)業(yè)活動(dòng),是現代社會(huì )的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。
今年,國家勞動(dòng)和社會(huì )保障部聯(lián)合中國心理衛生協(xié)會(huì )和中國心理學(xué)會(huì ),在北京宣布正式啟動(dòng)心理咨詢(xún)師國家職業(yè)資格培訓鑒定工作,并在20個(gè)省(自治區、直轄市)開(kāi)始進(jìn)行試點(diǎn),心理咨詢(xún)師將持證上崗。
2.實(shí)現規劃的方法
鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力:每天晚上堅持鍛煉半小時(shí),爭
取在晚上十一半之前睡覺(jué),早上六點(diǎn)半起床;一日三餐均衡營(yíng)養,身體是革命的本錢(qián),擁有健康體魄才能更好的學(xué)習
學(xué)好本科專(zhuān)業(yè)知識,扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎:認真完成各科作業(yè),不遲
到、不曠課、不早退,英語(yǔ)過(guò)六級,計算機過(guò)二級
堅持學(xué)習心理學(xué),為考研作準備:去圖書(shū)館借閱心理學(xué)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,
做好筆記,多和相關(guān)老師同學(xué)討論、交流,選擇心理學(xué)為輔修課程,為考研奮斗,爭取到國外留學(xué)
提高綜合素質(zhì)和自身修養:競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,展現自己
繪畫(huà)的熱情與才能,多多參加社會(huì )實(shí)踐,如勤工儉學(xué)、社會(huì )調查等
四、總結
回顧了我十八年來(lái)的生活,細細思考了那些使我心理發(fā)生轉變,人生出現轉折的事情與時(shí)期,規劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計劃,明晰了自己的目標,相信今后我前進(jìn)的步伐會(huì )更加篤定,人生道路會(huì )越走越寬!
自我心理成長(cháng)報告14
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺(jué)自己是一個(gè)很穩重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧,喜歡聽(tīng)歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說(shuō),上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強,總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài),喜歡創(chuàng )新,對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔負得起我的求學(xué)費用,我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面;有點(diǎn)內向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習是“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀(guān)人生觀(guān)屬于思想意識的范疇,它以觀(guān)點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機、興趣等具體形式,表現在人的個(gè)性的意識傾向中,而這種作為心理的穩定傾向的人生觀(guān),在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導的地位,對人的心理功能起著(zhù)調節、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應該樹(shù)立正確人生觀(guān),這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會(huì )為個(gè)人得失而斤斤計較,不會(huì )陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想,以頑強的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂(yōu)慮,熱愛(ài)自己本職工作,積極努力做出成績(jì),奉獻自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂(lè )。
二、自我人格
培養人格是一個(gè)人賴(lài)以立足人世、創(chuàng )造事業(yè)的根本。因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué),為了表達這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng )造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和善良。
第一,在對待現實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì )關(guān)系上,要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂(lè )于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對自己嚴格要求,有進(jìn)取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學(xué)習、工作和事業(yè),勤奮認真。
第二,在理智上,有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強的思維邏輯性和創(chuàng )新意識及創(chuàng )造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會(huì )控制和支配自己的情緒,總是保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,振奮豁達的心境,使自己情緒穩定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑,令人精神舒暢。第四,在意志上,訓練自己做事目標明確,行為自覺(jué),善于自制,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動(dòng)等一系列積質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素:性格開(kāi)朗樂(lè )觀(guān),不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導才能,能與他人團結合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習能夠獨立,自理能力強;做事認真積極負責,能很好地完成工作,能吃苦耐勞。
弱勢因素:不夠塌實(shí)嚴謹,比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對于專(zhuān)業(yè)知識了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素
當今社會(huì )是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會(huì ),我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速,特別是改革開(kāi)放以來(lái),隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展,出現了建設的。各種工業(yè)、民用建設迅速發(fā)展,出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來(lái)看,我國正處在工程建設的中,處在有史以來(lái)規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策,西部經(jīng)濟建設的發(fā)展要依靠基本工程的建設,這就需要大量的'土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專(zhuān)業(yè)人員。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō),目前中國的基礎建設正在興起,大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設,在未來(lái)幾十年內這種局面不會(huì )有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設人才參與其中。同時(shí)我國目前的建設管理水平非常落伍,當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
四、能力提升
1、現階段自我要求
最主要的就是從現在做起一步一個(gè)腳印,首先積極努力的學(xué)習,上課認真聽(tīng)講,作好課堂筆記,特別是對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習,平時(shí)多讀和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍,進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)知識,積極參加學(xué)校組織的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐向結合,同時(shí)積極參加學(xué)校社團活動(dòng),增加社會(huì )實(shí)踐培養自己的社會(huì )適應能力,社會(huì )實(shí)踐和實(shí)驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的,也是實(shí)現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢(qián),平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館,完善自己的知識結構。
2、職業(yè)目標
學(xué)習各方面土木知識,鍛煉自己的管理能力,將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習生活中盡量爭取實(shí)習機會(huì ),再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識學(xué)習,為自己積累經(jīng)驗。
具體實(shí)施:在大三多學(xué)習了解土木知識,盡限度完善自己,爭取下工地實(shí)習努力累經(jīng)驗(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。
3、評估調整
自己現階段隨制定了自己的目標,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線(xiàn),人生目標都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓,使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基礎。
結束語(yǔ)自我分析,使我自己對自己有進(jìn)一步的了解,對自己的目標也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹(shù)立了自己的人生目標和職業(yè)目標,使自己的學(xué)習有了目標和針對性,對自己以后充滿(mǎn)了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現實(shí),并勇敢的去面對,這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會(huì ),面對競爭。
時(shí)間是不等人的,提前作好準備,對自己以后的人生將有很大的影響,凡事預則立不預則廢,自己對自己職業(yè)做提前的規劃,為自己以后走向成功打下基礎
學(xué)習固然重要,一個(gè)人能力的培養也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰自我的機會(huì ),如系學(xué)生會(huì )的競選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,我結交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機會(huì )就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機會(huì )來(lái)臨時(shí),我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著(zhù)被培養對象的角色。老師是我們的長(cháng)輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習,一起娛樂(lè ),互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強和獨立。我覺(jué)得自己的事情就應該由自己負責,別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來(lái)勾畫(huà),不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會(huì )忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
自我心理成長(cháng)報告15
轉眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了,我也即將走到生命中的第二十一個(gè)年頭,看當今世界,數碼、網(wǎng)絡(luò )發(fā)展日新月異,知識經(jīng)濟迅猛增長(cháng)源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長(cháng)在社會(huì )大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰面前,作為一個(gè)學(xué)土木的大學(xué)生,我將如何面對,我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?未來(lái),掌握在自己手中。由此,想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我不禁有些慚愧。
我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動(dòng)中的表現不是很滿(mǎn)意。我發(fā)現我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠專(zhuān)注。倘若不改正,這很可能會(huì )導致我最終庸碌無(wú)為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好,我還有改進(jìn)的機會(huì )。否則,豈不遺憾終生?俗話(huà)說(shuō),欲行千里,先立其志。否則,漫無(wú)目的的亂走一遭,豈不殆誤時(shí)機,浪費年華?因此,我首先要把自己今后學(xué)習生活目標大致計劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺(jué)自己是一個(gè)很穩重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧,喜歡聽(tīng)歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說(shuō),上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強,總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài),喜歡創(chuàng )新,對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔負得起我的求學(xué)費用,我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷興趣雖廣,但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面;有點(diǎn)內向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習是“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀(guān)人生觀(guān)屬于思想意識的范疇,它以觀(guān)點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機、興趣等具體形式,表現在人的個(gè)性的意識傾向中,而這種作為心理的穩定傾向的人生觀(guān),在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導的地位,對人的心理功能起著(zhù)調節、支配的作用。作為一名即將步入大三的學(xué)生,應該樹(shù)立正確人生觀(guān),這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會(huì )為個(gè)人得失而斤斤計較,不會(huì )陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想,以頑強的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂(yōu)慮,熱愛(ài)自己本職工作,積極努力做出成績(jì),奉獻自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂(lè )。
二、自我人格培養
人格是一個(gè)人賴(lài)以立足人世、創(chuàng )造事業(yè)的根本。因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué),為了表達這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng )造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和善良。
第一,在對待現實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì )關(guān)系上,要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂(lè )于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對自己嚴格要求,有進(jìn)取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學(xué)習、工作和事業(yè),勤奮認真。第二,在理智上,有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強的思維邏輯性和創(chuàng )新意識及創(chuàng )造能力。第三,在情緒上,學(xué)會(huì )控制和支配自己的情緒,總是保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,振奮豁達的心境,使自己情緒穩定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑,令人精神舒暢。第四,在意志上,訓練自己做事目標明確,行為自覺(jué),善于自制,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素:性格開(kāi)朗樂(lè )觀(guān),不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導才能,能與他人團結合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習能夠獨立,自理能力強;做事認真積極負責,能很好地完成工作,能吃苦耐勞......弱勢因素:不夠塌實(shí)嚴謹,比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對于專(zhuān)業(yè)知識了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素當今社會(huì )是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會(huì ),我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速,特別是改革開(kāi)放以來(lái),隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展,出現了建設的高潮。各種工業(yè)、民用建設迅速發(fā)展,出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來(lái)看,我國正處在工程建設的高潮中,處在有史以來(lái)最大規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策,西部經(jīng)濟建設的發(fā)展要依靠基本工程的建設,這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專(zhuān)業(yè)人員。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展、城市的.不斷擴大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō),目前中國的基礎建設正在興起,大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設,在未來(lái)幾十年內這種局面不會(huì )有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設人才參與其中。同時(shí)我國目前的建設管理水平非常落伍,當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
四、能力提升
1、現階段自我要求最主要的就是從現在做起一步一個(gè)腳印,首先積極努力的學(xué)習,上課認真聽(tīng)講,作好課堂筆記,特別是對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習,平時(shí)多讀和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍,進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)知識,積極參加學(xué)校組織的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐向結合,同時(shí)積極參加學(xué)校社團活動(dòng),增加社會(huì )實(shí)踐培養自己的社會(huì )適應能力,社會(huì )實(shí)踐和實(shí)驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的,也是實(shí)現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢(qián),平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館,完善自己的知識結構。
2、職業(yè)目標學(xué)習各方面土木知識,鍛煉自己的管理能力,將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習生活中盡量爭取實(shí)習機會(huì ),再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識學(xué)習,為自己積累經(jīng)驗。具體實(shí)施:在大三多學(xué)習了解土木知識,盡最大限度完善自己,爭取下工地實(shí)習努力累經(jīng)驗(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。
3、評估調整自己現階段隨制定了自己的目標,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線(xiàn),人生目標都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓,使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基礎。
結束語(yǔ)
自我分析,使我自己對自己有進(jìn)一步的了解,對自己的目標也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹(shù)立了自己的人生目標和職業(yè)目標,使自己的學(xué)習有了目標和針對性,對自己以后充滿(mǎn)了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現實(shí),并勇敢的去面對,這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會(huì ),面對競爭。時(shí)間是不等人的,提前作好準備,對自己以后的人生將有很大的影響,凡事預則立不預則廢,自己對自己職業(yè)做提前的規劃,為自己以后走向成功打下基礎學(xué)習固然重要,一個(gè)人能力的培養也不容忽視。
四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰自我的機會(huì ),如系學(xué)生會(huì )的競選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,我結交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機會(huì )就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。
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