心理自我成長(cháng)分析報告
在人們越來(lái)越注重自身素養的今天，報告的用途越來(lái)越大，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意語(yǔ)言要準確、簡(jiǎn)潔。一起來(lái)參考報告是怎么寫(xiě)的吧，下面是小編整理的心理自我成長(cháng)分析報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理自我成長(cháng)分析報告1
1、課堂教學(xué)評價(jià)方式的現狀研究
課程標準指出：“課堂教學(xué)是師生活動(dòng)的教學(xué)，是師生之間、學(xué)生之間交往互動(dòng)與共同發(fā)展的過(guò)程”。將課程標準中所應體現的新的教學(xué)理念、新的教學(xué)策略轉化為教師的教學(xué)行為，轉化為實(shí)際的教學(xué)效果，使學(xué)生“獲得知識，形成技能，發(fā)展思維，學(xué)會(huì )學(xué)習，促使學(xué)生在教師的指導下生動(dòng)活潑的、主動(dòng)的、富有個(gè)性的學(xué)習”，這是課程標準給我們提出的教學(xué)建議。教師的教和學(xué)生的學(xué)擺在不同的位置上來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)，把傳統的教師中心讓位于學(xué)生中心，傳統的知識中心讓位于問(wèn)題中心，傳統的知識技能中心讓位于分析問(wèn)題—獲取信息—解決問(wèn)題—獲得發(fā)展的中心，這是新課程課堂教學(xué)實(shí)施中教學(xué)程序上最明顯的一個(gè)變化，也是新課程課堂教學(xué)最顯著(zhù)的特點(diǎn)。
2、新課改下的課堂學(xué)習學(xué)生評價(jià)方式的實(shí)踐研究
評價(jià)不是以目標的實(shí)現為依據的，而是以在多大程度上反映了知識形式，在多大程度上實(shí)現了過(guò)程原則為依據的。因此不僅要重視課程教學(xué)的累積性結果，而且更應重視課程教學(xué)過(guò)程的形成性結果。教師在評定學(xué)生作業(yè)時(shí)，應是“評論家”，而不是“評分者”。評價(jià)的目的是根據教師的評論來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習能力。評價(jià)有意不預先闡述目標，而是用一種與教育過(guò)程的評價(jià)和判斷比較接近的`方式來(lái)描述具體的活動(dòng)，意在向課程決策者提供關(guān)于教育過(guò)程的信息，也為學(xué)生提供有關(guān)他們學(xué)習的信息，而不是測量他們學(xué)習結果的好與壞、課程實(shí)施的成功與否。
3、新課改下的課堂教學(xué)教師評價(jià)方式的實(shí)踐研究
建立促進(jìn)數學(xué)教學(xué)師生互動(dòng)、協(xié)調發(fā)展、真正實(shí)現學(xué)生自我價(jià)值的評價(jià)模式。確立課堂教學(xué)綜合評價(jià)集合的主要變量及實(shí)現這些變量的表現形式與方法，設計整理信息的可操作的方案，構建最簡(jiǎn)便有效刻劃這些變量所反映的事實(shí)的方法和手段，為綜合評價(jià)指標體系的建立奠定重要的基礎。全面應用動(dòng)態(tài)評價(jià)和個(gè)性評價(jià)的基本理論，將課堂教學(xué)評價(jià)與課程改革、課堂教學(xué)改革融為一體，使評價(jià)成為促進(jìn)教學(xué)發(fā)展、實(shí)現以人為本的教學(xué)不可缺少的組成部分。
4、新課程實(shí)施中的課堂教學(xué)評價(jià)體系的構建
評價(jià)意味著(zhù)必須評估學(xué)生的行為，因為教育所追求的正是學(xué)生的行為變化；在任何時(shí)候評價(jià)都必須包含一次以上的評估，在最后階段進(jìn)行多次評估，以確認行為是否真的發(fā)生變化。把評價(jià)與目標結合起來(lái)，評價(jià)本身不是目的，而只是達到目標的手段；用評價(jià)觀(guān)代替了傳統的測驗觀(guān)。
基于上述基本理論，我們積極探究構建課堂教學(xué)綜合評價(jià)的科學(xué)方法和實(shí)現方法的策略，建立健全評價(jià)體系，在制定評價(jià)體系過(guò)程中將定量評價(jià)與定性評價(jià)評價(jià)結合起來(lái)，將過(guò)程評價(jià)與結果評價(jià)結合起來(lái)，將個(gè)人評價(jià)與他人評價(jià)結合起來(lái)，使綜合多元評價(jià)實(shí)現課堂教學(xué)價(jià)值取向的重要組成部分。形成適合我校目前與未來(lái)課堂教學(xué)綜合評價(jià)的基本實(shí)施策略。
心理自我成長(cháng)分析報告2
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自己，完善自己。
一、個(gè)人成長(cháng)分析
�。�1）成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末，我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)x種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的x些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。
�。�2）人生觀(guān)念
人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀(guān)念。人生觀(guān)念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì )經(jīng)受各種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神，我們遇到的困難險阻也可看成財富。人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于社會(huì )利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國社會(huì )主義現代化建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度，體現著(zhù)不同的人生觀(guān)。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
�。�3）自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無(wú)私奉獻精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作，穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步，促使著(zhù)我早日融入社會(huì )�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作，為了進(jìn)一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
�。�1）就業(yè)形勢x年中國社會(huì )形勢報告會(huì )上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻，大學(xué)生的失業(yè)率超12%，是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì )上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低，但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數，但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作，也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例，500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有工業(yè)，有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%，有工作，與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底，可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
�。�2）就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望，鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的.角色呢能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與社會(huì )建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識，專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國社會(huì )主義現代化建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識，具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。
20xx—20xx年：找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應工作，為將來(lái)更高的工作效率努力�，F在為未來(lái)就業(yè)做好準備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和人力資源專(zhuān)業(yè)知識，并且參與相應實(shí)踐，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗，提升自身人力資源知識水平，專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。
�。�3）提升能力在心態(tài)上隨時(shí)做好準備，機會(huì )是給有準備的人的！不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會(huì )，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望！關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。
沒(méi)有規劃的實(shí)踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效�，F實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。
人生總是變幻無(wú)常，你永遠也不明白下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么；人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，那以往的種種心境是否還深藏心底；人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習進(jìn)取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自己，完善自己。
1、興趣愛(ài)好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè )，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人，甚至唱歌還會(huì )跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和歡樂(lè )。
我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。
我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。
2、性格對自己的影響
類(lèi)型：開(kāi)朗、害羞、感性
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，合作和適應的能力非常強，喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的人。我不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解并盡力去改正�？墒俏乙埠芎π�，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà)，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話(huà)還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對。我對事物有自己的確定和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會(huì )照顧自己，所以我的個(gè)性比較獨立，喜歡去照顧別人，自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，學(xué)習本事也不錯，但創(chuàng )造性很一般，有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念比較強，能研究團體和他人，做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
�。�1）優(yōu)勢
有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注本事，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的研究，喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔職責。
�。�2）不足
壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，研究的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。多愁善感，容易陷入自我的情緒中而忽略現實(shí)。
心理自我成長(cháng)分析報告3
本文通過(guò)對自己成長(cháng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)等方面對自己的成長(cháng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自己的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機、職業(yè)素養、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長(cháng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢(xún)師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認識到，心理咨詢(xún)師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì )對合格心理咨詢(xún)師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢(xún)工作，愿意把心理咨詢(xún)和心理教育工作當作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢(xún)帶給我助人自助的快樂(lè )和幸福。
一、自我成長(cháng)分析
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。
小的時(shí)候家里很窮，但是當時(shí)在自己的心中，覺(jué)得很幸福，因為一直成長(cháng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護我，從不罵我，更別說(shuō)打我了，我就是他們倆人的開(kāi)心果和生活的動(dòng)力、希望�，F在回想起來(lái)，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢？為什么不買(mǎi)電視看呢？為什么不給我買(mǎi)好衣服呢？
我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫(xiě)作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當中，但是父母是很支持我學(xué)習的，只要是關(guān)于學(xué)習的時(shí)間，都不會(huì )來(lái)讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(cháng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著(zhù)跟他們要電視，因為一上學(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節目，多么多么的精彩，我聽(tīng)了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買(mǎi)，終于在大年三十那天買(mǎi)回來(lái)了，后來(lái)才知道，錢(qián)都是借的。
還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著(zhù)，高中的通知書(shū)，其實(shí)我心里也沒(méi)有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問(wèn)了我一句：如果考不上你想做什么��？我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句：什么也不做！為什么這么說(shuō)呢，因為心里一直怨恨家里窮，沒(méi)有錢(qián)，如果有錢(qián)的話(huà)，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后，我爸爸才跟我提起當時(shí)的那個(gè)情景，因為我那一聲回答，我媽媽差點(diǎn)噎著(zhù)，上火了很長(cháng)時(shí)間。
上高中后，開(kāi)始了獨自一個(gè)人的離家生活，長(cháng)期在學(xué)校住宿，省吃?xún)�用，父母為了供我讀書(shū)，工作的很辛苦，那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì )到了父母的不容易，于是好好讀書(shū)，終于如愿以?xún)數目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。
大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉變，迎接社會(huì )帶來(lái)的不分配的挑戰，我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂(lè )的，但是生活是現實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來(lái)自何方？我該干什么？我該去向何處？我要做一個(gè)什么樣的人呢？生活和工作中處處充滿(mǎn)著(zhù)激情，挑戰，目標，我開(kāi)始分析著(zhù)自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(cháng)以來(lái)就是自信，一直很自信，第二就是堅持，我深信只有堅持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘，第三是樂(lè )觀(guān)，當困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè )觀(guān)面對，第四就是勤奮，勤能補拙，我承認自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團結，我能團結身邊的伙伴一起奮斗，結合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀(guān)：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅持目標和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現夢(mèng)想，通過(guò)心理的學(xué)習幫助更多的人實(shí)現理想走出困境。
我覺(jué)得自己需要加強的地方主要有：
1、將自己的人生目標再次明確，并且樹(shù)立小的階段目標
2、繼續學(xué)習，并且要多學(xué)習
3、更多的學(xué)會(huì )照顧他人，關(guān)心他人
4、能學(xué)會(huì )舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的.放棄，得到的會(huì )更多
5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血
當看到自己具體目標和理想的時(shí)候，心情就會(huì )很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團結人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析
我為什要成為職業(yè)心理咨詢(xún)師
理由一：在我不斷成長(cháng)成熟的過(guò)程中，看過(guò)很多人的成功與失敗，當身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問(wèn)題，所以我要成為一名心理咨詢(xún)師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，幫助他們打開(kāi)心門(mén)，走出精神和心理的困境。
理由二：我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團結人的人，我有多年的語(yǔ)言表達經(jīng)歷，并且我喜歡表達，喜歡把自己的想法，當然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。
理由三：也是最重要的，心理咨詢(xún)師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì )生活中演繹，會(huì )成為社會(huì )大家庭中的一個(gè)重要角色，心理咨詢(xún)使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì )發(fā)脾氣的人，刺激太過(guò)分了，也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái)，給人感覺(jué)很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線(xiàn)，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著(zhù)悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識，對咨詢(xún)助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢(xún)學(xué)科的理論知識和專(zhuān)業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(cháng)，以及更加成熟練達的人情。加強專(zhuān)業(yè)理論和技能的學(xué)習和提高，更加深入了解各種社會(huì )人群，不斷加強自我修養，促進(jìn)自我成長(cháng)這是我成為心理咨詢(xún)師的努力方向。
在咨詢(xún)實(shí)踐過(guò)程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認識：很多來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因為家長(cháng)、學(xué)�；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀(guān)、成材觀(guān)，或者不當的教養方式所受到的心理創(chuàng )傷。如果這些創(chuàng )傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng )傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪(fǎng)者。在給學(xué)生做人生曲線(xiàn)團體咨詢(xún)時(shí)發(fā)現，大多數的學(xué)生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標其實(shí)就是為了實(shí)現其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認識基礎。我很贊同這么一句話(huà)：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢(xún)關(guān)系和創(chuàng )造的咨詢(xún)環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨一無(wú)二，無(wú)所謂對錯，無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情，回到遭受創(chuàng )傷的童年，把沒(méi)有處理好的創(chuàng )傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和行為模式。這樣的咨詢(xún)要求來(lái)訪(fǎng)者有足夠的理性和誠實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來(lái)訪(fǎng)者是一個(gè)具有偏執性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。
從這兒，可以知道作為咨詢(xún)工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛(ài)心，同時(shí)還有一定的咨詢(xún)技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，咨詢(xún)技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì )人群的案例實(shí)踐。
基于對人性的基本認識，我發(fā)現自己心中也有一個(gè)孩子，需要別人的關(guān)心和愛(ài)護，呵護和包容。這可能將是我以后咨詢(xún)過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生反移情。
至于面對心理壓力，我的應對方法是運用放松法進(jìn)行放松，通過(guò)做自己感興趣的事轉移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝；對自己的責難，我會(huì )首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無(wú)則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無(wú)論是贊許還是批評和責難，人的成長(cháng)既需要風(fēng)和日麗的呵護，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。
心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助來(lái)訪(fǎng)者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒(méi)有對人性的敬畏和愛(ài)的咨詢(xún)師不是一個(gè)好的咨詢(xún)師。我對心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)的期待是更加專(zhuān)業(yè)化和規范化，使心理咨詢(xún)成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己，一個(gè)目標是希望通過(guò)努力學(xué)習、實(shí)踐和成長(cháng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。另外一個(gè)目標是團結同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規�；\作，將心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對一的咨詢(xún)，畢竟規模有限，成效有限�？傊�，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，心理咨詢(xún)行業(yè)的開(kāi)拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標，也是終身目標。
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