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中西醫結合執業(yè)醫師考試復習方法
中西醫結合執業(yè)醫師復習要講究方法,勞逸結合。yjbys小編整理五點(diǎn)供大家參考,希望可以幫助備考的同學(xué)順利通過(guò)考試,內容如下:

每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。早睡早起,可以把晚上的復習時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
學(xué)習時(shí)要全神貫注
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余,一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)一定要全身心地投入,手腦并用。
堅持體育鍛煉
身體是學(xué)習的“本錢(qián)”。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
學(xué)習要主動(dòng)
只有積極主動(dòng)地學(xué)習,才能感受到其中的樂(lè )趣,才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好,學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結進(jìn)取,也能提高學(xué)習效率。
>>>考試方法<<<
對于參加中西醫執業(yè)醫師學(xué)習的考生來(lái)說(shuō),學(xué)習的最大障礙莫過(guò)到記憶力差的問(wèn)題了,怎樣克服年齡大、工作忙、記憶力差的矛盾,提高學(xué)習和識記效果呢?我認為應當在“科學(xué)”二字上好好動(dòng)腦筋,提高記憶的科學(xué)性。
一、 求理解。
俗話(huà)說(shuō),欲要記,先要懂。從記憶規律的角度來(lái)講,一個(gè)人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。因此,考生對于所學(xué)知識要搞 清弄懂, 特別是對那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內容更是要耐心琢磨,反復品味,力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過(guò)研究:對于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō),一篇百字文,在搞清了 文章的 思想、內涵和基本語(yǔ)意后,大概15~20分鐘就可以把它記住了,如果盲目機械記憶,則要近1小時(shí),甚至更長(cháng)時(shí)間。
二、勤復習。
記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭的過(guò)程,斗爭的最好武器就是復習,要使復習取得好效果就必須注意:
1、 及時(shí)復習。德國著(zhù)名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時(shí)刻是在識記后的頭一天,甚 至發(fā)生在 最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復習對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再 “回 鍋”,就事倍功半了。
2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對所學(xué)習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強化,使學(xué)習、記憶的程序達到150%,將會(huì )使記憶的痕跡得到強化,所記內容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱(chēng)為“過(guò)度學(xué)習”效應。
三、巧記憶。
善于根據不同的教材內容和學(xué)科特點(diǎn),結合自己的實(shí)際,運用多種方法進(jìn)行記憶?煞稚㈦y點(diǎn),學(xué)練結合;自我回憶,嘗試再現;抓住特征,展開(kāi)聯(lián)想;記住主要公式,進(jìn)行類(lèi)推;賦予機械的材料以人為的意義等。
四、多動(dòng)筆。
“好腦袋不如爛筆頭”。在學(xué)習中,一定要注意學(xué)思結合,手腦并用,養成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習慣。對于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內容更是要多動(dòng)筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
五、抓重點(diǎn)。
立足于全面、系統,突出重點(diǎn),抓“牛鼻子”。起“以點(diǎn)帶面”,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的效果。
六、善歸納。
有條理的知識比雜亂無(wú)章的知識更容易記牢。在學(xué)習中要及時(shí)對所學(xué)知識進(jìn)行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴密的知識系統,這對于保持記憶無(wú)疑也有著(zhù)重要的作用。
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