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跆拳道三年級作文
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的跆拳道三年級作文，希望能夠幫助到大家。
跆拳道三年級作文1
跆拳道星期二，是我學(xué)跆拳道的第一天，我興奮不已，心里有種說(shuō)不出的`高興。
到了工人文化宮，我就快速走路來(lái)到健美中心，我進(jìn)去一看，沒(méi)想到，學(xué)跆拳道的女孩子比男孩子還多呢！沒(méi)過(guò)多久，就上課了，我們迅速排好隊，排完隊后，就開(kāi)始學(xué)基本功了。教練要我們壓腿。我把左腳彎曲，搭在右腳上面，盡量把全身壓在有腿上。
我慢慢地做，慢慢地壓，一下子比一下子壓得下一點(diǎn)了，過(guò)了一下，我就可以把身子全部壓在腿上拉，我看看四周，有的人還在哎呀哎喲地叫呢！練完基本功后，就正式開(kāi)始學(xué)跆拳道了，其中，內容有，上道拳，中道拳，下道拳，出拳時(shí)要有力，最好能跟著(zhù)空氣發(fā)出聲音。輪到我們做了，我先把兩腳稍稍分開(kāi)，然后做呼吸狀，用手用力往下垂，嘴里有底氣喊一聲“嘿！”做完這個(gè)動(dòng)作后就把手使勁往上一甩，然后就喊一聲“嘿！”同時(shí)也把手有力地往下面一甩。
跆拳道，頑強拼博，報效祖國！
跆拳道三年級作文2
跆拳道是一項高雅、古老而又時(shí)尚的運動(dòng)，是韓國的“國術(shù)”，它是全球人氣最旺的時(shí)尚運動(dòng)項目之一。
它以腿部進(jìn)攻為主，本身蘊藏著(zhù)強烈的'愛(ài)國熱情和為正義獻身的崇高精神。跆拳道要求“以禮始，以禮終”，教練會(huì )讓學(xué)生每次練習前后要向教練和對手敬禮而且要求練習者有自信心，無(wú)論修煉過(guò)程遇到什么困難，都要相信自己一定能戰勝挫折、戰勝對手。練習跆拳道，不僅可以學(xué)會(huì )禮儀待人，還能磨練心理，鍛煉忍耐力。
目前，跆拳道深受少年朋友歡迎。我就很喜歡。自從開(kāi)始練習跆拳道以后，我變得堅強起來(lái)，做作業(yè)遇到困難不在馬上呼喚家長(cháng)，考試也不會(huì )太緊張。
跆拳道要求要克己忍讓?zhuān)词故艿讲还降拇�，也不能用跆拳道功夫主�?dòng)攻擊別人，否則要受罰。
另外，跆拳道要求長(cháng)幼有序，級位和段位低的初學(xué)者要向段位高的行禮，后入門(mén)者要尊重先入門(mén)者，這些都可以讓我們學(xué)到許多社會(huì )規范。
所以，我酷愛(ài)跆拳道！
跆拳道三年級作文3
我喜歡跆拳道，我愛(ài)跆拳道，它使我嘗到了苦辣酸甜，使我的生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光。
我是一個(gè)“零食大王”，嗜零食如命，所以，才會(huì )變得這么胖。家人勸我要減肥，可我就是不聽(tīng)，現在好了，越長(cháng)越胖，不減肥都不行了。我嘗試過(guò)許多減肥的方法，但最終還是以失敗告終。去年暑假，媽媽給我報了跆拳道培訓班，從此，我就踏上了跆拳道減肥之路。起初一個(gè)月，應為我對跆拳道的喜歡，所以學(xué)的比較認真，也經(jīng)
常被老師好評，體重也下降了很多。但后來(lái)，因為每天都要練習，而且每次練習都很苦，我對跆拳道也產(chǎn)生了厭倦之感，我有時(shí)甚至想過(guò)放棄。有一天放學(xué)后，我在文化站門(mén)口看見(jiàn)一個(gè)老爺爺用毛筆寫(xiě)了“堅持不懈”四個(gè)大字。旁邊站著(zhù)一個(gè)小女孩，應該是他的小孫女。只見(jiàn)他一手指著(zhù)字，一邊對她說(shuō)：“做任何事都要堅持不懈，不能碰到一點(diǎn)小困難就低頭屈服，困難像彈簧，看你強不強，你強他就弱，你弱他就強�！甭�(tīng)了老爺爺意味深長(cháng)的話(huà)，我受益匪淺。就這樣，我堅持了下來(lái)。
從此，我對跆拳道多了十二分熱愛(ài)。后來(lái)，我還在跆拳道比賽中多次獲獎。從此，“堅持不懈”成了我的.座右銘，無(wú)論是在學(xué)習跆拳道中，還是在人生成長(cháng)的道路中，我都照此理念，取得了不小的成績(jì)。它將陪伴我的一生。
跆拳道三年級作文4
金秋時(shí)節，我特別的高興。我有幸參加了湖北省大眾跆拳道超級聯(lián)賽總結賽暨踢王決王位爭奪戰，一舉奪得了踢王決的桂冠，還拿到明年的全國比賽入場(chǎng)券。這是我付出汗水的回報，最重要的是學(xué)跆拳道給我帶來(lái)了無(wú)比的快樂(lè )。
因為我喜歡跆拳道，我4歲就開(kāi)始學(xué)。開(kāi)始學(xué)時(shí)，老師先教我了前踢，因為我第一次上課，所以我有一點(diǎn)點(diǎn)害怕，生怕倒了。慢慢的我學(xué)會(huì )了很多動(dòng)作了。有時(shí)很累，但我堅持下來(lái)。
今年，爸爸告訴我，要參加省大眾跆拳道超級聯(lián)賽總決賽，要我做好備戰訓練。我聽(tīng)到這個(gè)消息很興奮，幾年來(lái)的努力，終于要有展示自己的機會(huì )了。
參賽那天，我早早起床。爸爸看出了我的緊張，安慰我說(shuō)，就當你平時(shí)訓練，就是和你一起訓練的人不一樣。我雖然沒(méi)參加過(guò)大型比賽，但這么多年我也見(jiàn)了點(diǎn)世面，爸爸，你太小看我了，哈哈哈。
哇！場(chǎng)地好大啊，還有好多人，運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)的摩拳擦掌，勢在必得的`樣子看起來(lái)很恐怖。該我上場(chǎng)了，1分40秒的個(gè)人品勢表演后6。84分，我被無(wú)情的淘汰了，離場(chǎng)后我雖然沒(méi)哭，但我心里真的很難受，這時(shí)，爸爸媽媽再次出現在我面前，安慰我“你一直學(xué)的是實(shí)戰競技，品勢沒(méi)成功很正常，下場(chǎng)你全力以赴就好�！卑职趾臀艺f(shuō)。
競技比賽開(kāi)始了，因為頭天的失利，我心里一直擰股勁，今天我一定要打敗對手，一定要贏(yíng)。上場(chǎng)前，我在觀(guān)眾臺上認真的看著(zhù)每一個(gè)運動(dòng)員的比賽，了解更多的比賽規則和動(dòng)作，好讓自己有一個(gè)好的狀態(tài)比賽。終于輪到我上場(chǎng)了。我偷偷看了眼我的對手，差不多和我一樣大的女生。裁判員發(fā)出口令，讓我上場(chǎng)，向裁判員敬禮，向對方選手敬禮，比賽開(kāi)始，剛開(kāi)始我和對手都相互的做假動(dòng)作來(lái)試探對方，1分30秒左右一個(gè)絕好的機會(huì )，我猛起一腳，直接打向對方的頭，同時(shí)對方倒地，對方教練員舉手示意終止比賽。我羸了，我高興地跳了起來(lái)。
學(xué)踢拳道，很苦、很累。不管是嚴寒的冬天，還是炎熱的夏天都在練。但跆拳道更鍛煉了意志，更帶給我無(wú)窮的快樂(lè )。
跆拳道三年級作文5
同學(xué)們的課余生活像一座七彩橋，多姿多彩。有的同學(xué)喜歡唱歌，有的同學(xué)喜歡跳舞，有的同學(xué)喜歡書(shū)法，還有的同學(xué)喜歡看書(shū)……現在讓我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的課余生活吧！
我最喜歡的課余生活是跆拳道。從三歲開(kāi)始我就學(xué)習跆拳道了，知道嗎？這還是我自己選的.呢！那天媽媽和外婆帶我去兒童公園玩，玩著(zhù)玩著(zhù)，我突然看見(jiàn)一張漂亮的海報，海報上畫(huà)著(zhù)一個(gè)穿著(zhù)白色道服的小朋友，腰間系著(zhù)條白色的帶子，他的踢腿動(dòng)作威風(fēng)極了，我完全被吸引住了，我真想像他那樣，于是我就軟磨軟磨硬施地央求媽媽讓我去學(xué)習，媽媽最終帶我去報了名，就這樣我成了一名跆拳道隊員。
從那時(shí)起每個(gè)星期六和星期天不管是刮風(fēng)下雨，我都堅持去上跆拳道。學(xué)跆拳道有苦也有樂(lè )。上課的時(shí)候，教練對我要求非常嚴格，只要動(dòng)作不到位，他就會(huì )讓我一遍又一遍的反復做，直到做標準為止。特別是壓腿，腿要壓成180度，教練用力地幫我把雙腿慢慢地向兩邊分開(kāi)，我的大腿根部被壓得生疼，真想放棄，但想想那個(gè)海報上踢腿的小男孩，我又堅持下來(lái)了，我一定能行的！今年暑假上海國際跆拳道邀請賽，我和隊友們在團體套路比賽中，經(jīng)過(guò)激烈的競爭，脫穎而出獲得了銀牌，當我站在領(lǐng)獎臺上，我的心情非常激動(dòng)，不禁掉下了喜悅的淚水。心里喊著(zhù)：我愛(ài)跆拳道。
一分耕耘，一分收獲。同學(xué)們把你的課余生活和我一起分享吧！
跆拳道三年級作文6
我愛(ài)跆拳道，因為它可以強身健體，還可以防身防壞蛋呢。
記得我5歲的時(shí)候，媽媽告訴我：跆豢道可以鍛煉身體，還可以防壞蛋呢！媽媽建議我報跆拳道班，好好學(xué)習一下。我一聽(tīng)，頓時(shí)對跆拳道產(chǎn)生了極大的興趣。
我進(jìn)了跆拳道班之后，教練要求我們練習腿部力量，而練習腿部力量就是要練習跑步。跑步總是比不過(guò)人家。這讓我下定決心一定要超越人家跑步的速度。升級之后，我的跑步速度明顯增大了許多，跑步也快了很多。教練告訴我們：跑步可以練習腿部力量，比如壞人在追你，你要跑快一點(diǎn)，不要讓壞人追上，如果壞人速度很快，你要盡量趕快到達多人的場(chǎng)所。如果壞人很高，你要蛙跳蹲下，防止壞人看見(jiàn)你！啊，原來(lái)練跆拳道還有這么多的講究的.呀！
有一次練習跑步，我差點(diǎn)追上第一名了，看著(zhù)前面的對手，我想：我要爭取跑步最快！我咬著(zhù)牙跑步速度又加快了許多，但對手也加快了許多，最后我們一同到達終點(diǎn)�，F在，我們仍然在你追我趕地練習著(zhù)，在你追我趕中，我感受到了快樂(lè )。
我愛(ài)跆拳道，練習跆拳道是一件非�？鞓�(lè )的事。
跆拳道三年級作文7
一個(gè)星期六下午，媽媽在健身武館里給我報了跆拳道課程。第一次去上跆拳道我很緊張，上了電梯我更加緊張了，到了武館，我上樓找教練，教練給了我跆拳道的道帶和衣服，我趕緊換好衣服就高高興興地上課了。
我拿的道帶是白色的，我看周?chē)母绺�、姐姐、弟弟、妹妹的帶子顏色有的和我一樣，有的是黃色的、綠色的、黃綠色的……原來(lái)白色是級別最低的，我特別羨慕那些級別比我高的人。教練先教我最基本的動(dòng)作，有的時(shí)候我走神了，沒(méi)看見(jiàn)教練教我的動(dòng)作，所以我就不知道該怎么做教練教我的動(dòng)作，教練看見(jiàn)我沒(méi)有在練，又教了我一遍，這次，我認真的看著(zhù)教練教我的動(dòng)作，我就會(huì )了，我練了好幾遍，教練看我練的不錯，就讓我練黃白帶的動(dòng)作，練了一段時(shí)間，就要考試的，我考的不錯，三個(gè)A，我特別高興，我說(shuō)：“我終于可以拿黃白帶了�！�
我拿到了黃白帶了，教練就開(kāi)始教我黃白帶的`動(dòng)作，學(xué)到一半的時(shí)候我就覺(jué)的后面的動(dòng)作真是越來(lái)越難。但是，我下定決心，堅持鍛煉，還真是小菜一碟，最后，黃白帶也考了三個(gè)A。原來(lái)黃白帶的動(dòng)作也沒(méi)那么難，這下，黃帶不費吹灰之力也拿到手了。
我的下一個(gè)目標就是黃綠帶，我要努力練習，希望能考上更高的級別。
跆拳道三年級作文8
“哎喲，好疼啊�！蔽矣直黄渌昙壍耐瑢W(xué)欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走著(zhù)，一聽(tīng)到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見(jiàn)一個(gè)穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰心驚。我羨慕地看著(zhù)心想，如果我學(xué)了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。于是我把這個(gè)想學(xué)跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的培訓班。沒(méi)過(guò)多久，媽媽真的幫我報了這個(gè)班級，我聽(tīng)了這個(gè)消息開(kāi)心的手舞足蹈起來(lái)。
第一天上跆拳道課我就興高采烈地沖向道館內，我一進(jìn)門(mén)就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學(xué)起了動(dòng)作。進(jìn)入訓練場(chǎng)，老師第一個(gè)講的就是馬步?jīng)_拳，我覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，沒(méi)等老師講完我就毫不猶豫地練了起來(lái)，老師看見(jiàn)了罵了我一句，說(shuō)：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天�！甭�(tīng)到老師的話(huà)，我羞愧的低下了頭。
之后我認真地學(xué)著(zhù)老師的動(dòng)作練了起來(lái)，可動(dòng)作越來(lái)越難，我已經(jīng)學(xué)的`手酸腳麻啦。我想放棄學(xué)習了。老師好像看穿我的心思對我說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會(huì )半途而廢了，要讓自己變得更加強大�！甭�(tīng)他教練的話(huà)，我的信心又回來(lái)啦，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動(dòng)作，這讓我很是開(kāi)心。
這天我不僅學(xué)會(huì )了跆拳道，還懂得了一個(gè)道理就是世上無(wú)難事，只怕有心人，堅持就會(huì )有所收獲。
跆拳道三年級作文9
學(xué)習跆拳道，是因為我從小就喜歡武功。在去年暑假，小區新開(kāi)了個(gè)跆拳道館，我第一個(gè)就去報了名。
上跆拳道課首先要穿道服，系道帶，如果遇上考級還必須穿道鞋呢！道服分黑白兩種，道帶是要根據不同的級別，分為：白黃、黃、黃綠、綠、綠藍······我現在是綠帶，相當于考級的六級。在這里說(shuō)明一下，跆拳道的考級和樂(lè )器的考級是不一樣的，是從小到大的，也就是說(shuō)數字越小級別就越高。
一開(kāi)始練習，教練先讓我們熱身，扭扭脖子，彎彎腰，伸伸腿，小跑兩圈。接下來(lái)就讓我們拉筋，壓叉，這可是件很苦的事情，當教練一個(gè)一個(gè)幫我們壓叉時(shí)，整個(gè)道館都回響著(zhù)“痛啊，痛啊······”的喊叫聲，感覺(jué)腿都被壓彎了，仿佛不是自己的了。教練說(shuō)，越痛越要堅持，千萬(wàn)不能退縮。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的聯(lián)系，現在，豎叉、橫叉、高抬腿對我們來(lái)說(shuō)都是小菜一碟了。我們再也不會(huì )像以前一樣淚流滿(mǎn)面了，現在的跆拳道館里充滿(mǎn)整齊而又響亮的“哈，哈”聲！
自從練了跆拳道，我的身體結實(shí)了許多。在考綠帶的時(shí)候，我一個(gè)橫踢，把一塊薄木板一分為二，獲得了大家的`掌聲。我的體育也進(jìn)步了，實(shí)心球能投六米六了呢！
太極一、二、三章我都學(xué)會(huì )了，正在學(xué)四章并開(kāi)始打實(shí)戰，雖然打實(shí)戰要穿防護衣可還是會(huì )時(shí)不時(shí)地受些小傷，但我不會(huì )放棄，我的目標是想我們的教練一樣做一個(gè)帥氣的跆拳道手！
跆拳道三年級作文10
我的課余生活可豐富多彩了，我喜歡跆拳道、游泳、畫(huà)畫(huà)和打球等等，我最喜歡的是跆拳道。
我剛練跆拳道的時(shí)候，遇到很多困難，老師教我前踢，我總是踢不好，壓腿也不好。老師耐心地教我，左手攬我腰，右手抬我腳，我使勁地踢，踢得腳好痛，到最后腳都紅了，腫得老高。每天練得腰酸背痛，我覺(jué)得自己精疲力盡，沮喪的`想 ：這樣下去我要累成老頭了吧！
哎！我真想放棄，可是老師來(lái)找我談話(huà)了。半個(gè)小時(shí)······他耐心地教導我鼓勵我，老師講的前輩故事也啟發(fā)了我，老師的一句話(huà)：“堅持就是勝利”，讓我重新獲得信心。在老師的教導下，我克服了困難，最后我學(xué)會(huì )了壓腿、前踢······。
從這次學(xué)了跆拳道，我懂得了一個(gè)道理，堅持就是成功。男子漢不能怕困難、怕辛苦。我牢牢地記��；世上無(wú)難事，只怕有心人。加油！鄭瀚！
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