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跆拳道改變我哪些缺點(diǎn)
跆拳道，是一項體育運動(dòng)，是現在的幼兒運動(dòng)中最受歡迎的一項。即可防身也可鍛煉身體。下面就跟小編一起來(lái)了解一下跆拳道能夠改變我們的那些缺點(diǎn)吧，歡迎閱讀參考！
有人談到性格就說(shuō)它與遺傳因素有關(guān)系，說(shuō)生就的脾氣、長(cháng)就的命，改不了的。格是否是與生俱來(lái)、終生不變的呢？其實(shí)不然，性格是童年期慢慢塑造出來(lái)的，幾乎與先天因素沒(méi)有關(guān)系。我們完全可以利用跆拳道運動(dòng)環(huán)境來(lái)塑造人的性格。體育心理學(xué)研究表明，體育運動(dòng)對人的心理活動(dòng)所起的作用不盡相同。
通過(guò)有針對性的運動(dòng)，可以糾正不良的性格弱點(diǎn)。兒童的性格形成主要是在游戲與運動(dòng)中完成的，他們在游戲中扮演角色，
并通過(guò)游戲規則經(jīng)歷競爭、合作、成功、失敗、挫折，體驗幫助別人和受到幫助的樂(lè )趣，這是課堂和書(shū)本中難以體驗到的。
那么，跆拳道可以糾正哪些性格弱點(diǎn)呢？
孤僻型
這類(lèi)孩子性格內向、孤僻、不合群、不善于與人交往，人際交往圈狹窄，缺少競爭力。
跆拳道是集體訓練項目，常會(huì )有一些團體性質(zhì)的游戲、訓練及活動(dòng)，如表演、戶(hù)外活動(dòng)等。
通過(guò)參加集體項目，減少個(gè)人的單獨活動(dòng)，盡量讓他們融進(jìn)集體中，增強自身活力和與人合作的精神，逐漸改變孤僻性格。
緊張型
這樣類(lèi)型的孩子表現遇事緊張、害怕、焦慮，總是惴惴不安。要克服這一性格缺陷，應多參加競爭激烈的運動(dòng)項目，如競技。
還可運用冥想、跆拳舞來(lái)放松身心。通過(guò)比賽模擬、實(shí)戰鍛煉和考級，感受形式多變、緊張激烈的氛圍。
若能經(jīng)常在這種場(chǎng)合中接受考驗，遇事就不會(huì )過(guò)分地緊張，更不會(huì )驚慌失措，培養鎮定自若的心理素質(zhì)。
膽怯型
這樣類(lèi)型的孩子膽小、性格軟弱、交往有限，對于他人建立關(guān)系缺乏勇氣。
對于這類(lèi)型孩子訓練要求不要太高，難度不要太大，循序漸進(jìn)，注重基礎訓練，在游戲中委以任命，�？隙ü膭�，多次給予其成功的體驗，以此培養自信心，從而提高膽量。
依賴(lài)型
這種類(lèi)型的孩子缺乏獨立的見(jiàn)解和行動(dòng)，依賴(lài)別人，易受暗示，喜歡順從別人�？赏ㄟ^(guò)個(gè)人品勢訓練，完全以個(gè)人的能力展現動(dòng)作的完美。
對這類(lèi)型孩子應多提問(wèn)，鼓勵其表達自己的想法，不論好壞，積極接納。同時(shí)結合行為訓練做一些力所能及、可獨立完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等
沖動(dòng)型
這種類(lèi)型的孩子情緒以興奮為主，不穩定、好沖動(dòng)、急躁、易怒，難以控制且不計后果。
為了克服這樣的性格弱點(diǎn)應選擇冥想、品勢、慢跑等強度不太大的運動(dòng)項目。
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