跆拳道對孩子內在成長(cháng)的7大好處！

　　跆拳道訓練主要以身體活動(dòng)為主要形式，而身體活動(dòng)并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著(zhù)知識的信息、心理的活動(dòng)、情感的體驗等一系列因素的同時(shí)出現。

　　1、吃苦耐勞、堅韌不拔

　　在整個(gè)跆拳道訓練過(guò)程中，可以根據孩子直接參與、身體力行這一實(shí)施的特點(diǎn)，刻意安排艱苦的訓練環(huán)節，培養孩子吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)(如體能訓練、爆發(fā)力訓練等);

　　2、沉著(zhù)冷靜、機智果斷

　　通過(guò)對抗、競賽來(lái)營(yíng)造緊張的氣氛，培養孩子沉著(zhù)冷靜、機智果斷、結構健全的個(gè)性心理;

　　3、培養良好氣質(zhì)，提高審美意識

　　可以創(chuàng )設輕松和協(xié)的氛圍，伴以?xún)?yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律，讓孩子通過(guò)充分展示外形的動(dòng)作來(lái)表達內在的情感，從而發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養良好的氣質(zhì)，提高審美意識，使孩子形成健康的人格品質(zhì);

　　4、科學(xué)用腦、講究規律

　　還可以通過(guò)跆拳道訓練后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和健康素養，形成科學(xué)用腦、講究規律的現代生活模式;

　　5、促進(jìn)孩子智力發(fā)展，改善思維品質(zhì)

　　通過(guò)高級品勢、組合腿法等復雜技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)和實(shí)踐，使孩子既了解跆拳道的內部結構又能感知外部形態(tài)，促進(jìn)抽象思維與形象思維協(xié)調發(fā)展。不僅有利于誘發(fā)和促進(jìn)孩子想象力和創(chuàng )造的靈感，而且有利于孩子智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。

　　6、培養正確成敗觀(guān)

　　跆拳道教學(xué)中，孩子的思想、能力、意志、情緒、態(tài)度等特征暴露特別快。比如特技項目的跳高前踢，面對一個(gè)新的高度，面對一個(gè)新的難度動(dòng)作，能否超越，一目了然，立即顯露。教練可以引導孩子正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長(cháng)處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心;

　　7、提高情商逆商

　　培養孩子良好的自我控制能力和心理調節能力，促使孩子經(jīng)過(guò)失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂(lè )觀(guān)的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

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