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乒乓球發(fā)球技術(shù)的9個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

時(shí)間:2024-05-20 12:40:57 乒乓球 我要投稿
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乒乓球發(fā)球技術(shù)的9個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

  發(fā)球是乒乓球比賽中每一分球的開(kāi)始,它是乒乓球技術(shù)中惟一不受對方來(lái)球制約的技術(shù),可以讓使用者最大限度地實(shí)現自己的戰術(shù)意圖,其主動(dòng)性顯而易見(jiàn)。正因如此,它也是最有潛力可挖的一項技術(shù)。下面是小編為大家整理的乒乓球發(fā)球技術(shù)的9個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),歡迎閱讀。

乒乓球發(fā)球技術(shù)的9個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

  1.拋球要穩定,包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線(xiàn)路要穩定。

  2.觸球點(diǎn)的高度要適當,發(fā)急長(cháng)球時(shí)觸球點(diǎn)要低些,發(fā)近網(wǎng)短球時(shí)觸球點(diǎn)要高些。

  3.球在本方臺面第一跳的著(zhù)臺點(diǎn)要適當,發(fā)長(cháng)球時(shí)第一跳要在球臺的端線(xiàn)附近,發(fā)短球時(shí)則在臺中位置。

  4.握拍時(shí)虎口不宜過(guò)死,以保證手腕和手指的靈活性。

  5.引拍尤其是手腕的引拍動(dòng)作要充分。

  6.手臂和手腕向前、向下的發(fā)力要講究技巧,使球既不致下網(wǎng)也不致彈跳過(guò)高或出界。

  7.球拍摩擦球的部位和用力方向要準確,盡量用相似的動(dòng)作發(fā)出不同旋轉的球。

  8.以前臂、手腕發(fā)力為主,但應注意腰部的協(xié)調配合,以提高發(fā)球的質(zhì)量。以右手持拍為例,正手發(fā)球時(shí),身體重心通常從右腳移至左腳,反手發(fā)球時(shí)則相反。

  9.每次觸球之后,手臂都應順勢揮動(dòng),并迅速還原。發(fā)球時(shí)傳統的準備姿勢(以右手持拍為例)為:正手發(fā)球,左腳稍前,身體略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右側;反手發(fā)球,右腳稍前,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左側。

  但是,隨著(zhù)乒乓球技術(shù)的發(fā)展,越來(lái)越多的運動(dòng)員采用了側身發(fā)球的方式,這樣容易發(fā)出斜線(xiàn)大角度球,再配合發(fā)出直線(xiàn)球加以牽制,有利于將對手鎖在中間,更便于自己運用正手搶攻。

  當然,運用反手發(fā)球者越來(lái)越少,人們對反手發(fā)球的適應性就會(huì )下降,于是也有的運動(dòng)員反其道而行之,站在球臺中間采用反手發(fā)球,不用再進(jìn)行大范圍的移動(dòng)即可結合反手搶攻。

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