乒乓球的發(fā)球技術(shù)
乒乓球(ping-pong)，中國國球，是一種世界流行的球類(lèi)體育項目，包括進(jìn)攻、對抗和防守。那么如何提高乒乓球發(fā)球技術(shù)呢?下面一起來(lái)看看吧!
1、符合規則
發(fā)球開(kāi)始時(shí)，球置于不持拍手的手掌上，手掌自然張開(kāi)，保持靜止。發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開(kāi)不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。當球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區。
從球被拋起前到球被擊出間，球要始終保持在臺面之上和發(fā)球員的端線(xiàn)及端線(xiàn)延長(cháng)線(xiàn)以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。
2、要有針對性
乒書(shū)云：“知己知彼，百戰不殆”!發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn)：⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶是反膠、正膠、生膠還是長(cháng)膠;⑷是近臺快攻打法還是削攻打法;⑸是初次見(jiàn)面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話(huà)，最好通過(guò)熱身、錄像、球友或報導等途徑了解對方的特長(cháng)，了解對方發(fā)球、接發(fā)球特點(diǎn)，回球落點(diǎn)、規律和球路。
3、為搶攻發(fā)球
用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng )造了條件。具體應注意下面幾點(diǎn)：
(1)交手時(shí)觀(guān)察對方的漏洞、弱點(diǎn)，在落點(diǎn)、旋轉、力量上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質(zhì)量，創(chuàng )造搶攻的機會(huì );
(2)判斷或預測對方回球的線(xiàn)路，從而提高搶攻成功的概率。
(3)利用組合發(fā)球的威力，調動(dòng)對方，讓對方被動(dòng)奔跑中回球，從而降低回球質(zhì)量甚至回球失誤。如近網(wǎng)、短而轉的球配合底線(xiàn)長(cháng);左、右、追身急球等，往往能收到事半功倍的效果;
(4)利用旋轉的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉與不轉球，及發(fā)近網(wǎng)側上、側下旋球再配合急上、下旋長(cháng)球。使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
4、練就絕招直接得分
通過(guò)學(xué)習研究各種發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線(xiàn)球，轉與不轉球，上下旋反差大、動(dòng)作隱弊等具有威脅的球直接得分。在開(kāi)局和中局，就爭取主動(dòng)，把比分拉開(kāi)，在現行11分制比賽中，顯深得更加重要;
5、力量
發(fā)球的力量不是把球直接撞飛或發(fā)出界，也不是把球發(fā)得很高。而是在控制好高度和弧線(xiàn)的情況下，調節好撞擊力和摩擦力的比例和第一落點(diǎn)的位置，適當增加觸球瞬間球拍對球的摩擦力(也叫暴發(fā)力)，從而增加球離開(kāi)第一落點(diǎn)時(shí)的速度�？s短對方接發(fā)球的反應時(shí)間，從而對來(lái)球產(chǎn)生誤判或錯判。
6、旋轉
乒乓球旋轉的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線(xiàn)的豐富性，在所有的球類(lèi)運動(dòng)中是獨一無(wú)二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉，特別是動(dòng)作相似而性質(zhì)不同的旋轉呢?主要應注意如下幾條：
�、庞们蚺牟煌课粨羟蚝湍Σ燎�，發(fā)出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和摩擦球，就可以發(fā)出相應的轉與不轉球;
�、朴寐菪�(xiàn)引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和摩擦球，會(huì )產(chǎn)生不同旋轉。下螺旋線(xiàn)方向觸球會(huì )產(chǎn)生下螺旋，上螺旋線(xiàn)方向觸球會(huì )產(chǎn)生上螺旋;
�、怯檬滞蟀l(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉：如果是撞擊發(fā)力，則不太轉，如果是摩擦發(fā)力，則球較旋轉;
�、冗m當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后，這個(gè)問(wèn)題顯得更加重要;
�、蓜�(dòng)作適當加大，加快擺速，并切得�。哼@樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強。
7、 要富于變化
發(fā)球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會(huì )看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動(dòng)員，從頭到尾，只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調，落點(diǎn)也單調，常使對方較快就適應，而處于被動(dòng)挨打的境地。因此多準備幾套發(fā)球，如正手、反手、側身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長(cháng)螺旋、短螺旋甚至勾手、下蹲或高拋等等，充分發(fā)揮發(fā)球階段主動(dòng)時(shí)機，并在發(fā)球時(shí)就準備好幾套發(fā)球搶攻的路線(xiàn)，常會(huì )使我們處于不敗之地!
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