乒乓球發(fā)球規則介紹
打乒乓球最重要的兩個(gè)環(huán)節就是發(fā)球和接球，發(fā)球在攻擊戰中尤為重要，那么乒乓球發(fā)球最新規則是什么，乒乓球發(fā)球技術(shù)技巧有哪些呢？下面為您介紹乒乓球發(fā)球規則介紹，供參考。
乒乓球發(fā)球規則介紹 篇1
乒乓球發(fā)球規則
1、發(fā)球時(shí)，球應放在發(fā)球員不執拍手的手掌上，手掌張開(kāi)和伸平，球應該是靜止的。
2、發(fā)球員用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開(kāi)不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
3、當球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球觸及本方臺區，然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區，在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區。
4、從球離開(kāi)發(fā)球員手掌的那一刻到球被擊中，球都應該在球臺平面的高度之上和在發(fā)球員的端線(xiàn)之后。
5、當球與球拍接觸時(shí)，發(fā)球員或他的雙打同伴身體的任何部位和衣服，都不能在球網(wǎng)以及兩側網(wǎng)柱頂端與球進(jìn)行連線(xiàn)所形成的虛擬三角形之內或上方的高度，以不會(huì )擋住接發(fā)球員的視線(xiàn)為限。
6、運動(dòng)員發(fā)球時(shí)，應該讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的`規定發(fā)球。
7、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)球動(dòng)作的正確性，并且他或者副裁判都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法，一場(chǎng)比賽中此現象第一次出現時(shí)，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。
8、在同一場(chǎng)比賽中，如果發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑時(shí)，不管是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得一分。
9、無(wú)論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒(méi)有按照合法發(fā)球的規定發(fā)球，他將被判失一分，無(wú)需警告。
10、運動(dòng)員因傷病而不能?chē)栏褡袷睾戏òl(fā)球的某些規定時(shí)，可由裁判員作出免于執行的決定，但須在賽前向裁判員說(shuō)明。
乒乓球發(fā)球技術(shù)大全
1、正手發(fā)奔球
特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(cháng)、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
要點(diǎn)：拋球不宜太高。提高擊球瞬間的揮拍速度。第一落點(diǎn)要靠近本方臺面的端線(xiàn)。擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
2、發(fā)短球
特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
要點(diǎn)：拋球不宜太高。擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量。發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺中區，不要離網(wǎng)太近。發(fā)球動(dòng)作盡可能與發(fā)長(cháng)球相似，使對方不易判斷。
3、反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
特點(diǎn)：球速快、弧線(xiàn)低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
要點(diǎn)：擊球點(diǎn)應在身體的左前側與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低。注意手腕的抖動(dòng)發(fā)力。第一落點(diǎn)在本方臺區的端線(xiàn)附近。
4、正手發(fā)轉與不轉球
特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似的發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng )造機會(huì )。
要點(diǎn)：拋球不宜太高。發(fā)轉球時(shí)，拍面稍后抑，切球的中下部。越是加轉球，越應注意手臂的前送動(dòng)作。發(fā)不轉球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
5、下蹲發(fā)球
特點(diǎn)：下蹲發(fā)球屬于上手類(lèi)發(fā)球。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。
要點(diǎn)：注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對方搶攻發(fā)下蹲右側上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線(xiàn)為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋。從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。發(fā)下蹲左側上、下旋球時(shí)，站位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線(xiàn)為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋。從球中部向左下部摩擦為左側下旋。發(fā)左右）側上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。
6、正手高拋發(fā)球
特點(diǎn)：最顯著(zhù)的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對拍的正壓力，發(fā)出的球速度快，沖力大，旋轉變化多，著(zhù)臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復雜，有一定的難度。
要點(diǎn)：拋球勿離臺及身體太遠。擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處15厘米）為好盡量加大向內擺動(dòng)的幅度和弧線(xiàn)。發(fā)左側上、下旋球與低拋發(fā)球同。觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對方的判斷結合發(fā)右側旋球，更有威力）。
7、正手發(fā)左側上下）旋球
特點(diǎn)：左側上下）旋轉力較強，對方擋球時(shí)向其右側上下）方反彈，一般站在中線(xiàn)偏左或側身發(fā)球。
要點(diǎn)：發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠離身體。盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線(xiàn)，以增強側旋強度。發(fā)左側上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
8、反手發(fā)右側上下）旋球
特點(diǎn)：右側上下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線(xiàn)長(cháng)球配合中右近網(wǎng)短球為佳。
要點(diǎn)：注意收腹和轉腰動(dòng)作。充分利用手腕轉動(dòng)配合前臂發(fā)力。發(fā)右側上旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作。發(fā)右側下旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
乒乓球發(fā)球注意事項
1、持拍手在觸球前要放松，加快球拍碰球時(shí)的擺速。握拍太深不利于發(fā)揮手腕靈活性，摩擦球就不充分。
2、引拍時(shí)，手臂與身體要拉開(kāi)一些，不要貼得很緊，使整個(gè)發(fā)球動(dòng)作舒展些，以便充分發(fā)力摩擦球。
3、擊球位置總有一個(gè)最佳合力點(diǎn)，每個(gè)人的身高、力量和發(fā)球動(dòng)作的不同而有所區別，但一般在腰部位置上下。
4、上旋、下旋或不轉球之間的差距要大而且發(fā)球動(dòng)作要近似。
5、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球，并發(fā)出不同旋轉性質(zhì)的球迷惑對方。
乒乓球發(fā)球規則介紹 篇2
1、注意發(fā)球動(dòng)作要符合規則：
發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺端線(xiàn)外、高于臺面且需垂直上拋；⑵另一只手的揮拍動(dòng)作：若按照新規則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動(dòng)員的視線(xiàn)，能看清動(dòng)作。
2、注意發(fā)球直接得分：
通過(guò)學(xué)習研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線(xiàn)球，在發(fā)球的開(kāi)局，直接得分。在開(kāi)局和中局，就爭取主動(dòng)，把比分拉開(kāi)，這在“＋一分制”中，顯深得格外重要；
3、注意發(fā)球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn)：基本情況主要有⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長(cháng)膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見(jiàn)面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話(huà)，最好通過(guò)熱身、錄像、報導等，了解對方的特長(cháng)，了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規律和球路。
4、注意發(fā)球的力量：
談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會(huì )聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實(shí)際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉、又低、落點(diǎn)好；發(fā)加力長(cháng)球，球又長(cháng)、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實(shí)踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時(shí)，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時(shí)的.螺旋線(xiàn)的長(cháng)度、減少磨擦厚度、適當延長(cháng)球在球拍上磨擦的時(shí)間，就可以達到上述效果。
5、注意為發(fā)球搶攻做準備：
總體上來(lái)說(shuō)，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng )造了條件。
具體說(shuō)來(lái)，應注意下面幾點(diǎn)：
�、爬脤Ψ降穆┒�、和弱點(diǎn)，在落點(diǎn)、旋轉、力量、曲線(xiàn)上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質(zhì)量，創(chuàng )造搶攻的機會(huì )；
�、蒲芯堪l(fā)球的規律，在發(fā)球時(shí)，就大體上可以預測對方回球的線(xiàn)路，從而提高搶攻成功的概率。
�、抢媒M合發(fā)球的威力，調動(dòng)對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉的球，組合發(fā)底線(xiàn)，左、右、近身、長(cháng)而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
�、壤眯D的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉和不轉的球，及發(fā)近網(wǎng)側下旋球和“左爆沖側上螺旋球”，把球發(fā)到對方左邊線(xiàn)。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
6、注意發(fā)球的旋轉：
乒乓球旋轉的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線(xiàn)的豐富性，在所有的球類(lèi)運動(dòng)中是獨一無(wú)二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉，特別是動(dòng)作相似而性質(zhì)不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：
�、庞们蚺牟煌课粨羟蚝湍ゲ燎�，發(fā)出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應時(shí)的轉與不轉球；
�、朴寐菪�(xiàn)引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會(huì )產(chǎn)生不同旋轉。下螺旋線(xiàn)方向觸球會(huì )產(chǎn)生下螺旋；上螺旋線(xiàn)方向觸球會(huì )產(chǎn)生上螺旋；
�、怯檬滞蟀l(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉：如果是彈擊發(fā)力，則不太轉，如果是上螺旋線(xiàn)形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉；
�、冗m當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后，這個(gè)問(wèn)題顯得更加重要；
�、稍黾雍狭ψ饔迷谇蚺纳系臅r(shí)間和距離：如在發(fā)加轉螺旋球時(shí)：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發(fā)不轉螺旋球時(shí)：應用靠近拍面左側的部位摩擦球；
�、蕜�(dòng)作適當加大，加快擺速，并切得�。哼@樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強；
7、注意發(fā)球的變化：
發(fā)球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會(huì )看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動(dòng)員，從頭到尾，只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調，落點(diǎn)也單調，常使對方較快就適應，而處于被動(dòng)挨打的境地。因此多準備幾套發(fā)球，如正手、反手、側身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長(cháng)螺旋、短螺旋等等，充分發(fā)揮發(fā)球階段主動(dòng)時(shí)機，努力做到：六結合＋組合，并在發(fā)球時(shí)就準備好幾套發(fā)球搶攻的路線(xiàn)，常會(huì )使我們處于不敗之地！
8、注意發(fā)球的創(chuàng )新：
不斷提高發(fā)球質(zhì)量，不斷創(chuàng )造新的發(fā)球，是乒乓球運動(dòng)發(fā)展的需要，也是乒乓球運動(dòng)富有生命活力的體現。在一種高質(zhì)量新的發(fā)球面前，由于對方對它陌生，頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時(shí)，感到不協(xié)調、不順手，甚至束手無(wú)策，這樣就導致發(fā)球直接得分，或間接得分，這就充分顯示了新發(fā)球的巨大威力。最近，筆者研究發(fā)一種“左爆沖側上螺旋球”，把球加力、加速、加螺旋，從本方左中端線(xiàn)，發(fā)到對方左邊線(xiàn)，在對付橫拍，特別是對付直拍和直拍長(cháng)膠及削球手，收到很好的效果。
乒乓球發(fā)球規則介紹 篇3
發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇
1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場(chǎng)地的權力應通過(guò)選擇硬幣的正反面來(lái)決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。
2、當一方運動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場(chǎng)地后，另一方運動(dòng)員應有另一個(gè)選擇的權力。
3、在每發(fā)球兩次之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類(lèi)推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實(shí)行輪換發(fā)球法，這時(shí)發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球。
4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場(chǎng)的.下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿(mǎn)5分時(shí)應交換方位。
發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤處理
1、裁判員一旦發(fā)現發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤應立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)確立的次序，根據場(chǎng)上的比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中，則按發(fā)現錯誤時(shí)那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序繼續進(jìn)行比賽。
2、裁判員一旦發(fā)現運動(dòng)員應交換方位而未交換時(shí)，應立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)確立的次序，根據場(chǎng)上比分糾正運動(dòng)員所站的方位后再繼續比賽。在任何情況下，發(fā)現錯誤之前的所有得分均有效。
3、當發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng)，叫“擦網(wǎng)”裁判應令發(fā)球者重新發(fā)球。直到?jīng)]有擦網(wǎng)，或者其他發(fā)球失誤
合法還擊
對方發(fā)球或還擊后，本方運動(dòng)員必須擊球，使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置(包含觸及球網(wǎng)裝置)后，再觸及對方臺區。凡屬上述情況，均為合法還擊。
重發(fā)球
不予判分的回合出現下列情況，應判重發(fā)球：
1、如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí)觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。
2、如果發(fā)球員或同伴未準備好時(shí)球已發(fā)出，而且接發(fā)球員或其同伴均沒(méi)有企圖擊球。
3、由于發(fā)生了運動(dòng)員無(wú)法控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而使運動(dòng)員未能合法發(fā)球、合法還擊或未能遵守規則。(運動(dòng)員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回擊，則不能判重發(fā)球。)
4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如：①由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤;②由于要實(shí)行輪換發(fā)球法;③由于警告或處罰運動(dòng)員;④由于比賽環(huán)境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球進(jìn)入賽場(chǎng)或者是足以使運動(dòng)員大吃一驚的突然喧鬧)。
乒乓球比賽其他規則介紹
判一分
回合中出現重發(fā)球以外的下列情況，應判失一分：
1、未能合法發(fā)球;
2、未能合法還擊;
3、阻擋;
4、連續兩次擊球(如執拍手的拇指和球拍連續擊球);
5、除發(fā)球外，球觸及本方臺區后再次觸及本方比賽臺面;
6、用不符合規定的拍面擊球;
7、雙打中，除發(fā)球或接發(fā)球外運動(dòng)員未能按正確的次序擊球;
8、裁判員判罰分;
9、其他已列舉的違例現象。
一局比賽
在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平后，先多得2分的—方為勝方。
一場(chǎng)比賽
1、一場(chǎng)比賽應采用七局四勝制或五局三勝制。
2、一場(chǎng)比賽應連續進(jìn)行，但在局與局之間，任何一名運動(dòng)員都有權要求不超過(guò)兩分鐘的休息時(shí)間。
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