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對心理咨詢(xún)師咨詢(xún)的誤區
心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢(xún)者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱(chēng)為來(lái)訪(fǎng)者或者咨客，提供幫助的咨詢(xún)專(zhuān)家稱(chēng)為咨詢(xún)者。來(lái)訪(fǎng)者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢(xún)者進(jìn)行述說(shuō)、詢(xún)問(wèn)與商討，在其支持和幫助下，通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進(jìn)身心健康。
1.心理咨詢(xún)≠討教、傳授處理問(wèn)題良策
人們有了心理問(wèn)題才可能想到要心理咨詢(xún)，而恰恰多數的心理問(wèn)題不能以簡(jiǎn)單的說(shuō)教來(lái)解決。對于求助者來(lái)說(shuō)，他們認為心理咨詢(xún)就是心理咨詢(xún)師幫助自己拿出解決問(wèn)題的主意，要求盡快得到處理問(wèn)題的良方良策，但大多數的問(wèn)題又都是些社會(huì )心理問(wèn)題，而每一個(gè)問(wèn)題又有千差萬(wàn)別的處理方法，不同的個(gè)性及思維行為模式就會(huì )有不同的思維趨向，因此在不同的人看來(lái)就有不同的方法，作為咨詢(xún)者看來(lái)是正確的方法不見(jiàn)得適合來(lái)訪(fǎng)者。
正規的心理咨詢(xún)是咨詢(xún)工作者與來(lái)訪(fǎng)者在商榷、討論當中使來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現其個(gè)性中的不足，并通過(guò)咨詢(xún)來(lái)解決和完善這一不足，然后來(lái)訪(fǎng)者拿出辦法。相反，假若咨詢(xún)工作者替來(lái)訪(fǎng)者在某類(lèi)問(wèn)題上拿定了主意，這便違背了心理咨詢(xún)的原則。假如一個(gè)人向不同的幾位心理咨詢(xún)師咨詢(xún)，都給他傳授了幾種良策，到最后他肯定會(huì )不知所措了，再假如他走捷徑按照討得的決定去做了，喪失了目己的個(gè)性不說(shuō)，下一步心理咨詢(xún)師該給他糾正的就是“咨詢(xún)依賴(lài)”了。
2.心理咨詢(xún)≠同情+閱歷
有不少來(lái)訪(fǎng)者、尤其是電話(huà)來(lái)訪(fǎng)者，要求心理咨詢(xún)師最好遇到過(guò)、處理過(guò)他們所存在的問(wèn)題(似乎只有心理咨詢(xún)師回答是，他們才放心)，只有這樣對會(huì )同情他、理解他。對心理咨詢(xún)工作人員要求閱歷深、經(jīng)驗多這是人之常情(也不排除來(lái)訪(fǎng)者自己尚未意識到的多疑這一性格特點(diǎn))，但大可不必要求心理咨詢(xún)師也有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷，不管有無(wú)類(lèi)似經(jīng)歷，都會(huì )以極大的同情心相待。就像一位助產(chǎn)士的輕柔動(dòng)作未必是從體驗生孩子當中學(xué)來(lái)的一樣。還有一種現象，來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)的目的好像就是為了尋求同情，如戀愛(ài)中的一方如果自認為條件較優(yōu)越，而對方又不夠熱情主動(dòng)，這時(shí)如果按照咨詢(xún)原理去解決其問(wèn)題時(shí)他會(huì )顯得不安，也許他會(huì )說(shuō)，“我的條件多優(yōu)越呀，你應該同情我批評他(她)才對呀!”，試想對來(lái)訪(fǎng)者贊揚、同情一番，除了當時(shí)心情上一陣舒暢之外，領(lǐng)悟不到自身認知方面的缺陷，過(guò)后還是又回到原來(lái)的狀態(tài)。要不怎么說(shuō)“良藥苦口，忠言逆耳”呢?
3.心理咨詢(xún)≠有精神病、不光彩、不體面
目前人們對心理咨詢(xún)雖有所了解，但仍有人認為是“治精神病”的，或者已經(jīng)到了精神病的程度再來(lái)看心理咨詢(xún)師。曾有心理學(xué)家做過(guò)統計，來(lái)心理門(mén)診咨詢(xún)的有26.3%達到重性精神病診斷標準，還有一些人認為看心理咨詢(xún)師是不光彩、不體面的事，往往是偷偷摸摸地來(lái)到心理門(mén)診，惟恐被別人發(fā)現。實(shí)際上在有些國家里人們對心理咨詢(xún)的理解正好與我們相反，例如美國，小伙子在與女友約會(huì )前安排會(huì )見(jiàn)一次他的心理咨詢(xún)師，約會(huì )時(shí)他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在這之前看過(guò)心理咨詢(xún)師，他的女朋友則會(huì )為之感動(dòng)，因為她覺(jué)得男友一來(lái)對她、對約會(huì )很重視，二來(lái)認為他很注重生活質(zhì)量。
4.愛(ài)心+道德+能言善辯≠心理咨詢(xún)
在一些電臺、電視臺及報刊的欄目主持人當中不少存有這一誤區。通過(guò)這些新聞媒介，他們具有較高的知名度，開(kāi)辦欄目的宗旨是為人們排憂(yōu)解難人們對這些主持人的評價(jià)或許是“人生的導師”，他們的口才好、文筆流暢。他們往往以道德家的眼光來(lái)評判來(lái)訪(fǎng)者的苦惱，把人們的心理問(wèn)題區分為有對有錯、有該干與不該干之別，豈不知在人們的心理問(wèn)題當中有許多就是以與現實(shí)道德倫理相悖為根源的，就心理問(wèn)題而言，不該有對與錯之說(shuō)。
例如在電臺上，聽(tīng)眾打電話(huà)參與節目，遇到的問(wèn)題是配偶有婚外戀，在困惑與迷茫中訴出其苦惱，讓人聽(tīng)起來(lái)好像全是對方的過(guò)錯，主持人(有時(shí)連帶被發(fā)動(dòng)起來(lái)的聽(tīng)眾)在同情參與者之余，便是群起而攻之的聲討。實(shí)際上，對方有婚外情，在自身方面也肯定存有多種因素或者說(shuō)也應負有一定的責任，除了同情之外，還要幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現生活當中存在的問(wèn)題以及認知過(guò)程的矯正。就道德方面而言，人們的感情困惑也許就是因為與道德相悖為根源的，畢竟它們是不能相互取代的。相反，對對方或對來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行道德譴責還會(huì )加重來(lái)訪(fǎng)者的心理負擔。
5.心理咨詢(xún)師≠萬(wàn)能算命者
有些來(lái)訪(fǎng)者將心理咨詢(xún)師神化，一種心理狀態(tài)是認為心理咨詢(xún)師是搞心理學(xué)的，應該一眼就能看出來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題，否則就是不稱(chēng)職。另一種心理狀態(tài)是來(lái)訪(fǎng)者羞于表達內心感受，不愿將自己的心理活動(dòng)吐露出來(lái)，認為心理咨詢(xún)師能夠猜得出。實(shí)際上，心理咨詢(xún)師也是人，只是利用心理學(xué)原理，以來(lái)訪(fǎng)者提供的問(wèn)題作基礎才能對其有所幫助。正如有人感冒發(fā)燒時(shí)心理咨詢(xún)師先用體溫表測出其體溫后再制定治療方案一樣。
6.聲音悅耳+善解人意≠心理咨詢(xún)
似乎只要有甜美的嗓音，不管談什么，能侃能聊、迎合咨詢(xún)者的心理、能吸引住人這就是標準。盡管有的打著(zhù)“心理調適”含蓄的字眼，但打電話(huà)的來(lái)訪(fǎng)者在與主持人的對話(huà)當中，已經(jīng)把主持人當成心理咨詢(xún)師，或把這個(gè)過(guò)程看作是心理咨詢(xún)了。所起的作用除了疏泄一下之外其它就很難說(shuō)了。也有的咨詢(xún)者目的不是為了咨詢(xún)，其中苦衷可能只有主持人自己才會(huì )知道。
什么是正規的心理咨詢(xún)呢?心理咨詢(xún)所要解決的是人們的一些社會(huì )心理問(wèn)題，從業(yè)人員不僅要有健康的人格素質(zhì)，還需具備以下條件：掌握相關(guān)的心理學(xué)、精神醫學(xué)知識、哲學(xué)、及社會(huì )心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識;要有國家相關(guān)部門(mén)頒發(fā)的資格證書(shū);要有相關(guān)的從業(yè)經(jīng)歷;這樣才有可能把精神疾病與心理障礙區別開(kāi)來(lái);才能了解軀體疾病與精神疾病的聯(lián)系，對某些以軀體不適為主的患者能發(fā)現他們的心理社會(huì )根源;再加上貫串始終的哲學(xué)思維方法和心理咨詢(xún)的原則，這才是一個(gè)合格心理咨詢(xún)師所做的心理咨詢(xún)。
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