關(guān)于團隊拓展活動(dòng)策劃方案范文

　　引導語(yǔ)：通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)，來(lái)創(chuàng )設種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放穩定的心態(tài)對挑戰，激發(fā)創(chuàng )新活力，促進(jìn)團隊精神的形成。下面是yjbys小編整理的關(guān)于團隊拓展活動(dòng)策劃方案范文，歡迎參閱。

　　一、拓展主題

　　“溝通聯(lián)系你我他、親情感動(dòng)石工院”

　　二、培訓價(jià)值及目的

　　培訓核心價(jià)值：探索、學(xué)習、品質(zhì)、超越、整合、雙贏(yíng) 培訓核心目的：通過(guò)體驗式培訓，強調“先行后知”，進(jìn)而達到團隊建設、激發(fā)潛能、學(xué)習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的

　　培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心，;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作

　　培訓價(jià)值、目的說(shuō)明：

　　1、通過(guò)拓展培訓，在團隊內部營(yíng)造親情化的團隊氛圍，增進(jìn)團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)團隊內各成員的人際關(guān)系

　　2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社團成員打下基礎

　　3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式

　　三、培訓方式

　　綜合活動(dòng)項目+挑戰自我+個(gè)性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育

　　四、培訓時(shí)間

　　20xx年11月20日星期日

　　培訓對象

　　石工院社團全體成員(150人左右)

　　五、拓展培訓活動(dòng)流程以及活動(dòng)設計

　　(一)前期準備

　　1.確定總指揮、策劃、隨隊裁判組人員、流動(dòng)監督組人員及工作人員

　　2.與開(kāi)拓者報社聯(lián)系本次培訓的影像記錄

　　3.對各部部長(cháng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì )議，各部部長(cháng)負責對本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員，并統計參加培訓人員的報名情況

　　4.拓展小組負責準備本次拓展培訓的項目以及活動(dòng)的必需物品

　　(二)中期流程

　　1、動(dòng)員大會(huì )(12：30~13：00)

　　全體參與人員在108教室集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì )并開(kāi)展安全教育，總指揮發(fā)表講話(huà)。并進(jìn)行示范活動(dòng)：擊掌

　　活動(dòng)目的：讓同學(xué)對素質(zhì)拓展活動(dòng)有個(gè)初步印象，相信自己有許多待挖掘潛力。

　　活動(dòng)說(shuō)明：教練讓參與者評估自己一分鐘內擊掌次數，然后計時(shí)半分鐘或20秒，讓參與者報出此時(shí)擊掌次數，與先前預測值相比較。教練解說(shuō)該游戲所蘊含的哲理。

　　2、分組(13:00~13:40)

　　活動(dòng)說(shuō)明：將參與人員分為4組，然后通過(guò)握手、微笑、自我介紹的方式互相認識后，開(kāi)始設計隊名、隊旗、隊訓、隊歌，并選出隊長(cháng)，然后進(jìn)行3分鐘的風(fēng)采展示。

　　然后各隊在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下有序轉移至紅旗操場(chǎng)。

　　3、人椅(13:50~14:10)

　　活動(dòng)目的：體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

　　活動(dòng)說(shuō)明：所有學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽(tīng)從教練的指揮，然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上，開(kāi)始計時(shí)，按照團隊堅持時(shí)間長(cháng)短依次加2—5分。

　　4、指點(diǎn)迷津(14:15~14：45)

　　活動(dòng)目的：檢驗團隊成員的配合性和信任性。

　　活動(dòng)說(shuō)明：每隊選出兩人一組，一人戴上眼罩，一人負責指示。將障礙物分散放置在一定區域的各個(gè)地方。負責指示的組員用語(yǔ)言指示搭檔，穿過(guò)障礙物，過(guò)程中，只能說(shuō)話(huà)，不能有身體的接觸。碰到障礙物的返回起始線(xiàn)重走。按照走到房間的另一端而沒(méi)有碰到障礙物的時(shí)間長(cháng)短依次加2—5分。

　　5.盲人方陣(14:50~15:30)

　　活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　活動(dòng)說(shuō)明：讓所有隊員蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，所有的隊員都要均分在四條邊上，并想辦法證明圍成的圖形即為正方形。按團隊所需時(shí)間長(cháng)短依次加2—5分。

　　6、信任背摔(15:35~16:20)

　　活動(dòng)目的：使隊員消除恐懼感，并對整個(gè)隊伍建立信任感

　　活動(dòng)說(shuō)明：1名同學(xué)站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學(xué)。按同學(xué)背摔身體的筆直度計3—5分，最后累加所有成員分數。團隊按總分從低至高依次加2—5分。

　　7、逃生(16:25~17:20)

　　活動(dòng)目的：檢驗隊伍在行進(jìn)過(guò)程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉�？简炄后w決策能力，發(fā)揮各成員的領(lǐng)導能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力。

　　活動(dòng)說(shuō)明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統一規定，1.3米，隊員通過(guò)障礙時(shí)需要其他隊員協(xié)作，活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，任何人不得用任何部位碰到繩子，禁止隊員跳躍過(guò)繩子，否則隊伍需重新進(jìn)行�；顒�(dòng)過(guò)程中須保證隊員通過(guò)障礙的方式足夠安全。按照所有隊員通過(guò)時(shí)間長(cháng)短依次加2—5分。

　　8、頒獎(17:30~18:10)

　　在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下有序回到教室進(jìn)行本次拓展培訓總結分享大會(huì )，并進(jìn)行頒獎儀式�；顒�(dòng)全面結束后，全體參與人員于大學(xué)生活動(dòng)中心門(mén)前集合，集體拍照留念。

　　至此，本次拓展培訓全部結束。

　　(三)后期總結

　　所有參加本次拓展培訓的成員上交一份培訓心得，各部長(cháng)對本次活動(dòng)進(jìn)行總結。

　　六、活動(dòng)用品

　　墊子8個(gè)、十六米繩4根、眼罩70個(gè)、隊旗4面、喇叭

　　一個(gè)、話(huà)筒4個(gè)、秒表4個(gè)

　　七、拓展培訓具體規則以及相關(guān)注意事項

　　1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴格保持隊伍的行進(jìn)隊形，若有意外情況需及時(shí)向隊長(cháng)、裁判或流動(dòng)監督組請假

　　2、總指揮負責本次拓展培訓全過(guò)程的串接問(wèn)題。

　　3、裁判組成員負責判定活動(dòng)項目的完成與否、是否犯規并對項目完成時(shí)間進(jìn)行記錄，流動(dòng)監督組成員負責疏導交通、引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對本次拓展培訓活動(dòng)進(jìn)行監督管理

　　4、隊長(cháng)、副隊長(cháng)共同對本隊伍負責，必要時(shí)需組織本隊隊員喊口號，唱對歌鼓舞本隊隊員士氣并時(shí)刻注意隊員的健康狀況與安全問(wèn)題

　　5、培訓參加人員要求及必需品

　　1)培訓參加人員一律穿著(zhù)運動(dòng)鞋、運動(dòng)衣;

　　2)活動(dòng)過(guò)程中所有多余尤其是尖銳物品禁止帶在身上。

　　八、緊急情況應對方案

　　1.活動(dòng)中有隊員受傷(如崴腳、磕破等)，由本隊隊員幫助完成任務(wù)(如抬、背、扶等)，若情況嚴重則由隊長(cháng)上報裁判和指揮，經(jīng)批準后，該隊員可在一名隊友的護送下送往醫院治療

　　2.如有隊員不服從指揮，隊長(cháng)上報裁判及流動(dòng)監督組人員;如裁判及流動(dòng)監督組人員發(fā)現此類(lèi)情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動(dòng)的資格，本隊扣一分。

　　九、資金預算

　　云南白藥噴霧劑2*15/支=30元

　　創(chuàng )可貼50*0.3/個(gè)=15元

　　獎品20*3+20*2/個(gè)=100元

　　瓶裝水1*24/箱=24元

　　宣傳海報 5*10=50

　　宣傳傳單 0.1*500=50

　　眼罩：3.0/個(gè)*70=210元

　　粗繩：2.0/米*16*4=128元

　　旗子4.5/面*4=18元

　　細繩：2.5元

　　蛋糕：120元

　　總計：747.5元

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