女性護頭發(fā)須知

　　頭發(fā)的養護關(guān)系到身體的健康問(wèn)題，頭發(fā)情況很多時(shí)候是身體健康的反應，以下是小編整理的女性護頭發(fā)須知，歡迎參考閱讀!

　　女性如何照護頭發(fā)須知

　　1、不用每天洗發(fā)

　　如果你的頭發(fā)不會(huì )每天都非常油膩，你可以不用每天洗頭發(fā)。頭發(fā)上的自然油脂可以保護頭皮，避免紫外線(xiàn)的傷害。

　　2、避免過(guò)度拉扯

　　除了燙染發(fā)之外，造型也是讓外表看起來(lái)漂亮的方式之一。不過(guò)，造型時(shí)應該要特別注意，不要過(guò)度拉扯頭發(fā)，以免造成頭發(fā)斷裂。

　　3、盡量避免染燙

　　雖然染發(fā)和燙發(fā)可以讓你看起來(lái)更加的亮眼、美麗，但是太過(guò)頻繁的將化學(xué)藥劑應用在頭發(fā)上，很容易傷害頭發(fā)和頭皮，影響發(fā)質(zhì)。

　　4、避免化學(xué)產(chǎn)品

　　添加香料的.洗發(fā)精、護發(fā)乳、造型產(chǎn)品大多含有化學(xué)成分，經(jīng)常使用這些產(chǎn)品會(huì )傷害頭皮，影響頭發(fā)健康，甚至是導致皮膚癌。

　　5、頭發(fā)也要防曬

　　很多女性都忽略頭發(fā)的防曬，但是頭發(fā)也會(huì )被紫外線(xiàn)傷害，造成頭皮受傷，頭發(fā)干燥。因此，外出時(shí)最好使用防曬噴霧噴在頭發(fā)上，或是戴帽子。

　　哪些頭發(fā)跡象是正常的？

　　1、頭發(fā)每天掉落

　　頭發(fā)有它的生長(cháng)周期，包括生長(cháng)期、生長(cháng)中期和休止期。每天損失50~100根頭發(fā)是正常的。所以每天掉落在枕頭或衣服上的頭發(fā)不代表頭發(fā)虛弱或潛在問(wèn)題。

　　2、頭發(fā)擁有彈性

　　頭發(fā)健康另一個(gè)跡象是彈性。彈性是用來(lái)測量發(fā)綹可以被伸拉多遠，以及它能夠恢復到原始狀態(tài)多少。健康的頭發(fā)延伸但不會(huì )斷裂，容易彈回原來(lái)的狀態(tài)。

　　3、頭發(fā)厚而柔軟

　　健康的頭發(fā)應該要厚、柔，并且擁有天然的光澤。相反的，如果你的頭發(fā)稀薄、硬、容易斷裂，都是不健康的跡象。

　　4、頭發(fā)穩定增長(cháng)

　　作為生長(cháng)周期的一部分，顱部的`每一個(gè)發(fā)綹每個(gè)月生長(cháng)1-1.25公分，兩側和背后則每個(gè)月生長(cháng)1.5~-12公分。所以穩定的增長(cháng)是頭發(fā)健康的標志。

　　5、保濕度很良好

　　干性頭發(fā)是另一個(gè)多數人常見(jiàn)的問(wèn)題。它看起來(lái)粗糙、沒(méi)有活力、失去所有光彩。所以如果你的頭發(fā)保水度很高，看起來(lái)不干燥，就代表它是健康的。

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