讓頭發(fā)長(cháng)得又快又好的妙招

　　生活中的很多不良習慣對我們的秀發(fā)都有不好的影響，長(cháng)期下來(lái)，就會(huì )有積累性損傷�？赡苣阗I(mǎi)了很多護發(fā)產(chǎn)品，可就是沒(méi)有明顯的改善效果，問(wèn)題就在于犯了很多護發(fā)雷區。只有注意了這些細節，才能擁有讓人羨慕的好發(fā)質(zhì)。

　　1、勤梳理法：

　　頭發(fā)每天要記得長(cháng)期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時(shí)也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長(cháng)的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，？尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì )給頭皮帶來(lái)不良刺激；

　　2、淘米水洗發(fā)：

　　用淘米水洗頭據說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(cháng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長(cháng)期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)；

　　3、保持良好的飲食習慣：

　　頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì )變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì )發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì )出現脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現象，所以要多攝取蛋白質(zhì)（如：肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚(yú)類(lèi)食物）及深色蔬菜的食物；

　　4、啤酒護發(fā)：

　　將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

　　護發(fā)雷區要謹慎

　　1、同時(shí)使用兩種以上的造型工具

　　很多女生都有這樣的造型習慣，在使用完吹風(fēng)機吹干頭發(fā)后，馬上用直發(fā)板或者電卷棒對頭發(fā)進(jìn)行造型，殊不知這樣會(huì )對頭發(fā)造型雙倍的傷害，建議想要用卷發(fā)棒營(yíng)造出自然卷度的女生們，可以在頭發(fā)濕潤的時(shí)候，將濕發(fā)編成麻花辮再用吹風(fēng)機吹干，這樣松開(kāi)麻花辮之后就會(huì )得到一頭自然蓬松的波浪卷發(fā)，時(shí)尚又不傷發(fā)質(zhì)�；蛘咴谒�前用水打濕頭發(fā)，再上上海綿卷發(fā)棒，第二天早上起來(lái)松開(kāi)，頭發(fā)就會(huì )呈現自然的卷度了，而且早上也不用花太多時(shí)間打理。

　　2、在發(fā)絲濕潤的時(shí)候梳理頭發(fā)

　　如果洗完頭發(fā)之后馬上進(jìn)行梳理，會(huì )讓頭發(fā)變得更加脆弱，分叉和毛躁的問(wèn)題也更容易找上門(mén)，平時(shí)洗完頭發(fā)之后應該先涂抹免洗護發(fā)素，之后再用梳子輕柔梳理發(fā)絲，既能夠將打結發(fā)絲梳理順暢又不會(huì )傷害發(fā)絲。

　　3、一款扎發(fā)應萬(wàn)變

　　將頭發(fā)全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤(pán)發(fā)，會(huì )因為經(jīng)常讓發(fā)絲局部過(guò)于緊張，而拉扯毛囊和發(fā)絲導致發(fā)根變得脆弱受損，還會(huì )產(chǎn)生脫發(fā)等等問(wèn)題。所以我們日常最好變換多一些的發(fā)型，披肩發(fā)讓每根發(fā)絲都呈現放松狀態(tài)，也可以作為代替扎發(fā)的不錯選擇。

　　4、忽略頭皮護理

　　有的人在挑選護發(fā)產(chǎn)品時(shí)只看發(fā)質(zhì)需要，其實(shí)市面上很多香氣撲鼻的洗發(fā)水都因為含硅等化學(xué)成分，可以讓洗后頭發(fā)順滑，看似營(yíng)養滋潤，實(shí)際上還會(huì )堵塞頭皮毛孔，很容易造成頭皮敏感的現象，因此有頭皮不適合敏感的人在挑選洗護產(chǎn)品上應盡量選擇香調自然的，產(chǎn)品成分簡(jiǎn)單天然，減少至敏源。

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