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頭發(fā)分叉怎么辦

時(shí)間:2024-07-24 13:52:27 美發(fā)培訓 我要投稿

頭發(fā)分叉怎么辦

  一個(gè)好的外在形象,必須有個(gè)好的發(fā)型,于是吹、燙、拉、染頭發(fā)成了大部分人的家常便飯,但是隨之而來(lái)擺脫不掉的是頭發(fā)的枯、黃、分叉等。擁有健康秀發(fā)是多少人的夢(mèng)想,但是怎樣才能擁有健康秀發(fā)呢?頭發(fā)分叉怎么辦?別擔心,小編教你一些實(shí)用的辦法。

頭發(fā)分叉怎么辦

  保持飲食中的營(yíng)養平衡

  頭發(fā)分叉就是頭發(fā)缺少營(yíng)養造成的,那怎么辦呢?多食用有益于健康的飲食應該是維生素和礦物質(zhì)含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如綠色蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)含量高的魚(yú)、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等,F代營(yíng)養學(xué)家研究證明,缺乏鐵、銅等礦物質(zhì),會(huì )引起頭發(fā)過(guò)早變白,應多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等;頭發(fā)脫落過(guò)多應補充蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、硫等多種微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,過(guò)多吃甜食、脂肪,會(huì )促使體內血液偏于酸性而導致頭發(fā)干燥、變黃。多吃新鮮蔬菜和水果,是保護頭發(fā)的有效方法之一。

  參加運動(dòng),堅持鍛煉

  這是強健身體的要訣,也是解決頭發(fā)分叉怎么辦問(wèn)題的要訣。因為有規律的運動(dòng)是消除緊張最好的方法之一,而緊張是造成頭發(fā)不良問(wèn)題的重要原因。

  用正確的方法洗頭

  洗頭不僅是凈發(fā),而且是保護頭發(fā)防止分叉的重要方法。但洗頭一定要遵循科學(xué)的洗滌方法,否則會(huì )損傷頭發(fā)。

  堅持按摩

  按摩是保養頭發(fā)、防止頭發(fā)分叉的一個(gè)很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。按摩可以促進(jìn)油脂分泌,因此,油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些,干性頭發(fā)可稍重些。

  防止陽(yáng)光暴曬

  過(guò)度的日曬會(huì )使頭發(fā)干枯變黃、發(fā)尾分叉,因此,夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳,更要注意保護頭發(fā),因為海水中的鹽分是頭發(fā)的大敵。若頭發(fā)中含有鹽分,更能吸收陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),使頭發(fā)受損傷的程度增加好幾倍。預防的方法是:事先在頭發(fā)上涂適量的發(fā)油,以保護頭發(fā),還應戴不透水的游泳帽。游泳后一定要將頭發(fā)沖洗干凈。

  避免傷害頭發(fā)

  對頭發(fā)不適當的處理會(huì )造成潛在的危害。頭發(fā)分叉怎么辦?染發(fā)、電燙、卷曲或拉直頭發(fā)都要仔細按照要求去做。頭發(fā)狀況比較好的才適宜電燙,而且電燙起碼要間隔三個(gè)月,最好半年以上。因為燙發(fā)的藥水對發(fā)質(zhì)有損害,頻繁使用會(huì )使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯分叉。在選擇發(fā)型時(shí)盡量選擇花大而少的發(fā)式,這樣新生的直發(fā)與燙過(guò)的卷發(fā)之間不會(huì )有太明顯的區別,而且通過(guò)做、吹可以較長(cháng)時(shí)間保持原來(lái)的發(fā)型。如果選用花多且細碎的發(fā)式,當新生的頭發(fā)一長(cháng)出來(lái),便會(huì )與燙過(guò)的頭發(fā)形成鮮明的對比,破壞了原來(lái)的發(fā)式,單靠做、吹很難達到原來(lái)的效果。 不要隨便使用增發(fā)劑,慎重選用護發(fā)化妝品:如果不了解護發(fā)化妝品的性能,就不要隨便使用,否則會(huì )傷害頭發(fā)。在使用前應當請教專(zhuān)業(yè)的美容師。

  以上就是頭發(fā)分叉的解決辦法了,只要愛(ài)護頭發(fā),常做護理,平衡飲食,慢慢的就能改善發(fā)質(zhì),擁有一頭健康的好頭發(fā)了。


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