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頭發(fā)分叉的日常護理方法
不論你是長(cháng)發(fā)或短發(fā)，一把柔順光澤的頭發(fā)絕對可以令你神采飛揚；但如果你不幸擁有一頭枯發(fā)，也不要灰心，只要針對原因，悉心照料，“枯草”絕對可以重生！
1、補充足夠的水分
一般分為日常飲水以及給頭發(fā)補水，頭發(fā)分叉斷裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀發(fā)結構不穩定，頭發(fā)表面毛鱗片開(kāi)始斷裂。在選用洗發(fā)水的時(shí)候，注意選擇溫和保濕類(lèi)產(chǎn)品。如果長(cháng)期對著(zhù)電腦，可以早晚用保濕噴霧噴于頭發(fā)表面，讓頭發(fā)能夠長(cháng)期處于保濕狀態(tài)。
2、要保證足夠的睡眠時(shí)間
生物鐘紊亂的話(huà)，頭發(fā)的營(yíng)養也難以保障！
3、飲食補充營(yíng)養
恢復健康的飲食習慣和飲食結構，不能過(guò)于偏食。多食需要大量蛋白質(zhì)、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。
4、切忌過(guò)度減肥
過(guò)度減肥會(huì )導致身體狀態(tài)失衡，好的發(fā)質(zhì)自然也就不會(huì )回來(lái)了。
5、戶(hù)外活動(dòng)注意護發(fā)
如果出去曬太陽(yáng)或者泡溫泉游泳之類(lèi)的活動(dòng)，也要注意保護秀發(fā)，帶上帽子可以防止紫外線(xiàn)或水中消毒化學(xué)成分對頭發(fā)的直接傷害。
6、首先要將分叉的部分剪去
如果不剪掉，長(cháng)發(fā)的發(fā)尾還是會(huì )分叉。由分叉點(diǎn)向上剪掉約5cm效果最佳。
7、每天梳發(fā)。
起床后睡覺(jué)前都注意秀發(fā)的梳理，可以活絡(luò )頭皮血液，同時(shí)也可以清理一天下來(lái)積留在秀發(fā)上的污垢。
8、盡量少染發(fā)燙發(fā)。
這對頭發(fā)的傷害毋庸置疑，燙染發(fā)劑多數是通過(guò)化學(xué)物質(zhì)來(lái)改變發(fā)質(zhì)，只有少燙染，才能更好地修護頭發(fā)。
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