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街舞如何跳出感覺(jué)
導語(yǔ)：舞蹈能給人一種形體美，舞蹈的種類(lèi)更是多得數不清，今天我們就說(shuō)下現在最流行的舞蹈 街舞。而跳街舞最主要的就是能跟著(zhù)音樂(lè )起舞，?如果你是一名街舞新手，剛剛開(kāi)始接觸街舞不久，可能感覺(jué)跳舞的時(shí)候總是找不到感覺(jué)。像這種情況，又該怎么辦呢?下面和小編一起來(lái)看看吧！
通常我們在跳街舞時(shí)最難的就是感覺(jué)。只要你掌握了感覺(jué)，那一切對你來(lái)說(shuō)都是小意思，那么我們怎么才可以練這種感覺(jué)呢?
1、首先您必須對街舞有比別人要多好幾倍的熱愛(ài)程度。不愛(ài)它你怎么能跳好它呢?
2、最好到附近的音樂(lè )工作室或音像店買(mǎi)一盤(pán)街舞舞曲的cd或卡帶。當然手機里面有也是可以的。
3、一定選身邊你認為是最好的低音音響(為的是更好的練習您的樂(lè )感)。如果你不在乎錢(qián)的話(huà)，可以去好點(diǎn)的ktv練習。
4、選出買(mǎi)回的cd(手機)中最讓您心跳的音樂(lè )，也就是你最喜歡的音樂(lè )。
5、盡量讓音樂(lè )放大聲點(diǎn)，跟著(zhù)音樂(lè )的咚!噠!節奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動(dòng));一開(kāi)始您會(huì )覺(jué)得很枯燥，不過(guò)在跳動(dòng)感十足的舞時(shí)，肩部是最重要的就是感覺(jué)部分。
6、繼續上一步驟，練習您的腿膝部的上下彈性。
7、跟著(zhù)音樂(lè )慢慢的練習，左、右腿一步一步先后向后退,同時(shí)也可練習向前。千萬(wàn)不要急躁，如果你沒(méi)有耐心，那你什么都不可能干成。
8、要練習手關(guān)節的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練)。就像是在彈鋼琴
9、練習腳尖。跟隨音樂(lè )練習只用腳尖來(lái)走步，用您的腳尖前后左右來(lái)回彈跳。這樣一來(lái)您的感覺(jué)也會(huì )更上一層樓。在練習此步驟時(shí)您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地哦。一定要注意安全哦!
10、結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來(lái)您的街舞起步就有基礎了。
溫馨提示：跳街舞前要做好熱身運動(dòng)，做好關(guān)節的活動(dòng)，初學(xué)街舞要把握運動(dòng)量，切不可過(guò)大運動(dòng)量。
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