如何預防春季花粉過(guò)敏

　　馬上就是百花盛開(kāi)的季節，春天，讓我們賞心悅目的同時(shí)，也會(huì )遇到一些小問(wèn)題，如花粉過(guò)敏。目前，全世界花粉過(guò)敏的人數在逐年增多，那么春季花粉過(guò)敏怎么預防?下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的如何預防春季花粉過(guò)敏的知識，歡迎閱讀。

　　怎么判斷自己是否是花粉過(guò)敏?

　　第一，從往常的感冒當中逐漸識別出了“花粉過(guò)敏”;第二，大家的保健意識逐漸增強以及過(guò)敏源測試技術(shù)的逐漸精確。當然，現在仍然存在很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機。所以，辨癥正確是第一步。

　　花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內。有花粉過(guò)敏的人吸入這些花粉后，會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應，這就是花粉過(guò)敏癥�；ǚ圻^(guò)敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會(huì )誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)�；ǚ壑�所以會(huì )引起人體過(guò)敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過(guò)敏的主要致敏原。

　　皮膚接觸花粉過(guò)敏的癥狀是皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽(yáng)光照射引起。

　　那么，怎么預防花粉過(guò)敏?

　　第一、避免一切可疑或已知的過(guò)敏原，如：花粉季節飄散于空中的大量花粉;

　　第二、對于某些已知的過(guò)敏原，一經(jīng)查出，要立即轉移病人的生活環(huán)境，如：病人住房周?chē)�種有一些花草、樹(shù)木，過(guò)敏者應將這些過(guò)敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內長(cháng)時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動(dòng)的預防措施，真正要根治花粉過(guò)敏，就一定要脫敏。

　　花粉過(guò)敏的預防措施：

　　1、勿在室外久留

　　白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運動(dòng)項目時(shí)，盡可能選在花粉指數最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

　　2、關(guān)緊門(mén)窗

　　白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛人。

　　3、勿在宣外晾衣

　　盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　4、換衣服

　　如果你在花粉指數很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。

　　5、戴眼鏡

　　戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會(huì )，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。

　　6、避開(kāi)過(guò)敏季節

　　可能的話(huà)，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開(kāi)。不妨考慮到海邊度假，因為海風(fēng)會(huì )使空氣中幾乎沒(méi)有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒(méi)有誘發(fā)因子會(huì )引起你過(guò)敏的國家度假。

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