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如何打造卓越行動(dòng)力

時(shí)間:2024-09-10 13:58:50 動(dòng)力培訓 我要投稿
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如何打造卓越行動(dòng)力

  卓越人生源自于正確方法加大量行動(dòng),兩者缺一不可。以下是小編整理的關(guān)于打造卓越行動(dòng)力的技巧,希望大家認真閱讀!

  設定卓越目標

  要想實(shí)現愿望,一個(gè)清晰簡(jiǎn)潔的目標,就是最好的動(dòng)力。卓越目標的設定方法非常簡(jiǎn)單,只包含三個(gè)原則:個(gè)人的、積極的、當下的。也就是說(shuō),設定目標,首先要以自己為中心,然后確保它是一個(gè)積極的目標,最后要把它看成是當下已經(jīng)實(shí)現的。

  舉個(gè)例子,有個(gè)人一開(kāi)始把目標寫(xiě)成:不再背負債務(wù)。這是一個(gè)典型的消極目標,因為它把關(guān)注點(diǎn)落在了債務(wù)上。按照剛才所說(shuō)的三個(gè)原則,這個(gè)目標可以改成:我是財務(wù)自由的。這樣的語(yǔ)言表達就更加積極,更加令人向往。

  有的人可能會(huì )不理解,為什么要把目標看成是已經(jīng)實(shí)現的,而不是說(shuō)「有一天我會(huì )財務(wù)自由」,或者「兩年后我會(huì )財務(wù)自由」呢?因為把目標放在當下,大腦會(huì )自動(dòng)思考怎樣合理解釋它,比如你會(huì )想「如果我已經(jīng)財務(wù)自由,那我的收入來(lái)源包括哪些」,這種想法能讓你的行動(dòng)計劃更加清晰,從而加速目標的實(shí)現過(guò)程。

  拳王阿里有一句經(jīng)典名言:「我是最棒的」。這句話(huà)恰好就是滿(mǎn)足了3個(gè)原則的卓越目標。在成為世界冠軍前,他就用這句話(huà)激勵自己,充滿(mǎn)熱情地艱苦訓練、參加比賽,一次又一次地戰勝對手,最終實(shí)現了夢(mèng)想。

  建立信念系統

  信念系統就像一張桌子,桌面上是你相信的事情,桌子的腳就是你找到的證據。比如一個(gè)人相信某部電影拍得很爛,那他就會(huì )找出大量的數據和事實(shí)來(lái)證明他的觀(guān)點(diǎn);而另一個(gè)相信這部電影很不錯的人,也能說(shuō)出很多自己的理由。

  想要實(shí)現目標,必須從信念系統里找出那些阻礙我們行動(dòng)的想法,掃清前進(jìn)路上的障礙。

  具體怎么做呢?你可以在紙上畫(huà)出兩個(gè)同心圓,大的那個(gè)叫「擔憂(yōu)圈」,它承載著(zhù)你的各種問(wèn)題、擔心和焦慮,把你能想到的障礙統統寫(xiě)下來(lái);那個(gè)小一點(diǎn)的叫「影響圈」,你要在里面填寫(xiě)三種積極而具體的行動(dòng)。

  舉個(gè)例子:有個(gè)人在擔憂(yōu)圈里寫(xiě)下了「我不擅長(cháng)與人交流」,那在影響圈里,可以寫(xiě)出準備采取的具體行動(dòng),比如規定自己每天要和三個(gè)陌生人對話(huà)。

  在紙上寫(xiě)下?lián)鷳n(yōu)的過(guò)程,就像是在進(jìn)行一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴,一邊寫(xiě),你的大腦一邊就會(huì )冒出許多改進(jìn)的方法。隨著(zhù)持續行動(dòng),你會(huì )發(fā)現擔憂(yōu)圈里的障礙越來(lái)越少,你也有了更堅實(shí)的信念系統來(lái)迎接今后的挑戰。

  準確找對助力

  想要變得出色,不能只靠一個(gè)人的力量,我們往往會(huì )在與他人的合作中發(fā)現更優(yōu)秀的自己。如果能找到可以幫助、支持你的人,讓他們參與到你的行動(dòng)中來(lái),那勢必會(huì )幫助你事半功倍。

  如果你不知道要怎樣找到助力,可以通過(guò)一些啟發(fā)性的問(wèn)題打開(kāi)思路,比如“怎么制定計劃”、“需要哪些資源”、“怎樣避免犯錯”等。在尋求答案的過(guò)程中,你也會(huì )逐漸清楚自己該去找誰(shuí)幫忙。

  舉個(gè)例子:假如你想要換工作,你可以先找一兩位職業(yè)規劃師,讓他們給你方向性的建議;接下來(lái)去學(xué)習一些新工作必備的技能,此時(shí)最好能找到對應的指導老師;然后找業(yè)內的朋友介紹一些人脈資源和崗位機會(huì )。

  在這個(gè)例子中,職業(yè)規劃師能幫助你制定計劃,指導老師能引導你的學(xué)習,使你盡量避免犯錯,業(yè)內朋友更能給你提供就業(yè)所需的資源。人際關(guān)系就像土地,結交一段新關(guān)系,就像是播下了一顆種子,我們一邊尋求已有的外界助力,也要一邊精心灌溉新的關(guān)系。

  農民們不會(huì )一直用同一塊土地耕種,而是有一個(gè)時(shí)間表,會(huì )在不同時(shí)間播下種子,當一些土地收獲時(shí),另外一些作物正在生長(cháng),這樣就不至于把所有農活都擠在同一段時(shí)間里,能通過(guò)更加合理的安排增加勞動(dòng)成果。

  換句話(huà)說(shuō),除了要找對人,也要找對時(shí)間節奏,才能最終迎來(lái)全面地豐收。

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