- 相關(guān)推薦
喂奶基本方式及注意事項
喂奶是指用母親的奶水喂養嬰兒的方式。但是現在很多母親因為工作的原因或者其他原因就不是很愿意去母乳喂養嬰兒。那么，戲碼是小編為大家分享整理的喂奶基本方式及注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。
喂奶要注意什么
一、奶水不是攢出來(lái)的
奶水是吃出來(lái)的，不是攢出來(lái)或者養出來(lái)的。奶水越是少，就越是要盡可能多次的喂寶寶吃奶。寶寶是自帶口糧從娘胎里出來(lái)的，這話(huà)其實(shí)有一定的道理。我們的大腦足夠聰明，能夠把寶寶頻繁吮吸形成的刺激轉化為下達產(chǎn)奶的指令，只要刺激的強度足夠大，也就是吮吸的次數足夠多，乳房不斷被吸空，你的奶水就會(huì )源源不斷的分泌出來(lái)。這才是讓奶水多起來(lái)的根本。反之，吮吸的次數越少，奶水產(chǎn)得就會(huì )越少，斷奶就是這個(gè)原理。
把奶水攢著(zhù)，過(guò)4、5個(gè)小時(shí)才喂，短時(shí)間內看起來(lái)似乎是能夠讓寶寶一頓吃個(gè)飽，但是這樣做的后果只有一個(gè)——你的奶水會(huì )越來(lái)越少(除非你是為數極少的天生奶牛，成天為乳腺炎困擾，怎么折騰奶水都不會(huì )少)，越少越攢，4、5個(gè)小時(shí)攢起來(lái)的不夠吃，就5、6個(gè)小時(shí)，再不夠，就攢7、8個(gè)小時(shí)，親愛(ài)的，慢慢你就可以自然斷奶了。
二、奶水太清很正常
媽媽的奶前一部分是比較清的，富含水分、蛋白質(zhì)和抗體，是給寶寶解渴的。寶寶吃了一陣子之后，就能夠吃到濃濃的白色的后奶，這部分奶相對于前奶是富含脂肪和熱量，給寶寶飽肚子的。人家看不見(jiàn)的后奶都被寶寶吃到小肚子里去了，所以，別被稀稀的前奶誤導。人體比我們想象的要聰明得多，這樣的設計就是為了讓寶寶在吃飽的同時(shí)能夠補充到充足的水分。
你也許會(huì )發(fā)現，有時(shí)寶寶吵著(zhù)要吃，可是只吃了一小會(huì )就不吃了，那就是他渴了，通過(guò)吃幾口前奶解了渴。假如他真的餓了，就會(huì )繼續吃，直到吃到后奶填飽肚子。只要母乳媽媽身體健康，飲食營(yíng)養全面均衡，多吃魚(yú)、肉、豆、蛋、奶和蔬菜(寶寶濕疹非常嚴重的母乳媽媽最好忌口豆、蛋、奶，因為你的寶寶很可能是對這些食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏)，你的奶絕對不會(huì )沒(méi)有營(yíng)養。
三、不建議按時(shí)吃奶
定時(shí)哺乳是大概20年前的理論，相信你不會(huì )用已經(jīng)淘汰了的理論來(lái)喂養自己的寶貝吧。母乳寶寶一定是按需哺乳的。在最初的兩個(gè)月里，他吃奶可能毫無(wú)規律可言，只能說(shuō)大概1-3小時(shí)吃一次奶，甚至更為頻繁。不要心急，這并不表示你的奶水不夠，也不會(huì )影響寶寶的腸胃功能或者造成他長(cháng)大以后吃飯沒(méi)有規律。
寶寶要吃的時(shí)候給他吃就是了，等他稍大點(diǎn)了，會(huì )自然形成自己的規律。對只有一、兩周大的母乳寶寶刻意實(shí)行2-3小時(shí)一次的定時(shí)喂奶沒(méi)有任何好處，只會(huì )影響你順利產(chǎn)奶。
四、注意奶不能太油
一兩個(gè)月的純母乳寶寶可能打個(gè)P都會(huì )帶出些稀便便來(lái)，一天拉稀便便3、4次-7、8次都屬正常，這是純生理性的母乳性腹瀉，不會(huì )影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。除非是十幾二十次或以上的腹瀉才可能是比較嚴重的乳糖不耐受，需要斷奶或混合喂養，改吃不含乳糖的配方奶;或者可能存在炎癥及細菌感染，需要上醫院化驗便便。
在絕大多數情況下，你要做的只是精心護理寶寶的小屁股，每次拉完后擦干凈，涂上護臀霜，晾干。紅PP嚴重的時(shí)候可以使用鞣酸軟膏或者紅霉素眼膏，在柔和的陽(yáng)光下晾晾，很快就會(huì )好起來(lái)的。4 個(gè)月以前不要輕易給寶寶添加輔食，會(huì )加重寶寶腎臟的負擔，后患無(wú)窮。
五、配方奶不能完全替代母乳
對于無(wú)法實(shí)現母乳喂養或者母乳量嚴重不足的媽媽來(lái)說(shuō)，配方奶是最好的替代品。但是，假如你的奶水很正常，大可不必為這樣的謬論傷腦筋，甚至猶豫是否應該斷奶。
隨著(zhù)人類(lèi)科技的不斷進(jìn)步，配方奶的成分的確越來(lái)越科學(xué)，與母乳的差距正在逐步減小，但是，目前世界上仍然沒(méi)有任何一種代乳品能夠完全替代母乳。配方奶中含有的營(yíng)養成分種類(lèi)普遍在40-60種左右，與母乳的1000多種營(yíng)養成分無(wú)法相比。1000減去60等于多少?相信媽媽們心中已然有答案了吧。
六、學(xué)會(huì )適應寶寶的節奏，休息好，吃好
抓緊一切時(shí)間好好休息，喂完奶之后寶寶睡覺(jué)了你也趕快睡。但究竟要不要同寶寶一起睡覺(jué)，似乎是最具爭議的一點(diǎn)。和寶寶一起睡的好處是，當寶寶稍大點(diǎn)了，你和他在夜里都會(huì )睡得更好，因為當他剛開(kāi)始哼唧，還沒(méi)有完全醒來(lái)的時(shí)候，你就可以給他喂奶，然后兩個(gè)人都接著(zhù)睡。如果你不是疲憊到完全無(wú)法忍受，請盡可能的和寶寶一起睡。你會(huì )愛(ài)上和寶寶同眠的感覺(jué)的，一個(gè)奶香香的小寶貝安靜的在你身邊沉睡，醒來(lái)第一眼對你露出燦爛的微笑，是多么幸福啊。飲食方面要多吃菜，多喝流質(zhì)飲品比如湯、奶、豆漿、水。
七、放松情緒，保持好心情
因為體內激素水平的急劇變化，新媽媽產(chǎn)后情緒低落甚至出現輕微抑郁是很常見(jiàn)的，過(guò)度的疲勞以及對寶寶感覺(jué)束手無(wú)策都有可能加重你的心理負擔。如果不斷的莫名其妙的發(fā)火，難以控制的焦慮、煩躁、憂(yōu)郁，請告訴你的家人，你可能遇到了困難，請他們理解，并且幫助你、疏導你。讓你的家人多跟你聊聊，出去放放風(fēng)。慢慢會(huì )好起來(lái)的。
八、媽媽要多學(xué)習母乳知識
媽媽們對母乳喂養的知識就算一無(wú)所知，那也沒(méi)關(guān)系，從現在開(kāi)始學(xué)習仍然來(lái)得及。等到一切都理順了，空閑時(shí)間也多些了，就多上上網(wǎng)、看看書(shū)，了解些關(guān)于母乳喂養的新的資訊，這是給自己增添信心的最重要的保障。
喂奶方式
不要頻繁換邊喂奶
為什么喂奶時(shí)不能頻繁換邊?
咱們先來(lái)了解下前奶和后奶：有過(guò)擠奶經(jīng)驗的媽媽們會(huì )發(fā)現，剛開(kāi)始吸出的乳汁看上去比較清澈，這是前奶，水分充足，可以為寶寶“解渴”;后面吸著(zhù)吸著(zhù)，奶水就慢慢變成了乳白色，越來(lái)越濃稠，這是后奶。后奶富含脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，是寶寶增重不可或缺的“成長(cháng)奶”。
所以如果寶寶才吃了幾分鐘，媽媽就急著(zhù)換邊的話(huà)，等于給寶寶吃了雙劑量的前奶，不能飽腹還沒(méi)什么營(yíng)養。長(cháng)期這樣喂奶會(huì )讓寶寶成為吃不飽的“零食鬼”，甚至出現營(yíng)養不良。
正確的喂奶方式是：每次盡量讓寶寶先在一側乳房吃，一側吃完還沒(méi)飽的話(huà)再換另一側!這樣可以保證寶寶吃到富含乳脂的后奶。
何時(shí)換邊呢?當寶寶停止喝奶，或吮吸速度越來(lái)越慢，那就表示他吃飽了�；蛘叱酝暌粋热榉亢�，給寶寶拍拍嗝，再換邊喂喂看，如果他還餓的話(huà)會(huì )繼續吃的。你可以用發(fā)繩或者別針來(lái)做標記，下次從沒(méi)吃到或吃得少的那側開(kāi)始喂。
不要囤太多冷凍奶
“我奶太多，冰箱已塞滿(mǎn)，夠娃吃好一陣子了。”聽(tīng)上去是不是洋溢著(zhù)奶牛媽媽滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感。但素，把奶存起來(lái)以備不時(shí)之需，這未必是個(gè)好習慣哦。
為啥?話(huà)說(shuō)母乳最大的優(yōu)點(diǎn)就是能隨著(zhù)哺乳階段的變化，而不斷做出調整，以滿(mǎn)足寶寶不同成長(cháng)階段的需求。上個(gè)月的乳汁可能已經(jīng)不適合這個(gè)月的寶寶了。如果因為工作安排或特殊情況，不能親喂寶寶的話(huà)，可以把母乳吸出來(lái)放冰箱。但不要囤太多(建議存奶不超過(guò)3天的量 )。
此外，在解凍母乳的時(shí)候要注意，不要用微波爐加熱母乳，過(guò)熱會(huì )破壞母乳中的一些抗感染物質(zhì)和營(yíng)養物質(zhì)。而且微波爐加熱不均勻，容易燙傷寶寶。正確的做法是：把奶瓶放進(jìn)不超過(guò)40℃度的溫水中加熱，或放在溫水下不斷地沖。
有效刺激泌乳反射
媽媽喂寶寶喝neinei的時(shí)候，會(huì )向大腦發(fā)出信號，刺激催產(chǎn)素的分泌，并觸發(fā)泌乳反射。此時(shí)，很多媽媽會(huì )有胸部發(fā)脹、酥麻、刺痛的感覺(jué)。奶水大量涌出，寶寶的吞咽頻率也會(huì )加快，有時(shí)甚至來(lái)不及吃溢出嘴角。泌乳反射過(guò)程中產(chǎn)生的乳汁，脂肪含量更高，更有營(yíng)養。
要想寶寶喝到最佳狀態(tài)的母乳，不妨在喂奶時(shí)試試這些方法，能更有效地刺激泌乳反射：
● 放松身心，把注意力集中在寶寶身上;
● 想象乳汁像瀑布一樣流淌;
● 恰當地按摩乳房(適用于乳房腫脹、疼痛，或是寶寶等得不耐煩時(shí));
● 幫助寶寶有效銜乳、正確吮吸(張大嘴巴、含到乳暈)。
還有，哺乳期保持好心情非常重要。如果媽媽長(cháng)期處于心煩意亂的狀態(tài)，她的泌乳反射也會(huì )變得沒(méi)有規律。那些緊張、害怕、疲勞、疼痛等不舒服的感覺(jué)，可能會(huì )抑制泌乳反射。這種情況下，寶寶往往吃到的更多是缺乏營(yíng)養的前奶。
哺乳期媽媽要盡量保證自己睡得香，吃得好。睡眠太少會(huì )影響乳汁分泌;膳食也要均衡，多補充液體 ，從而制造出更多、更好的奶水。
【喂奶基本方式及注意事項】相關(guān)文章：
喂奶注意事項有哪些08-08
哺乳期喂奶基本知識07-01
形體芭蕾基本訓練方式06-11
常見(jiàn)的基本握桿方式09-18
土建施工基本流程方式10-12
高爾夫握桿的基本方式10-09
時(shí)裝模特的基本訓練方式07-21
芭蕾舞的基本訓練方式06-03
工程材料送檢基本流程方式10-25