時(shí)裝模特的基本訓練方式

　　時(shí)裝模特，顧名思義是指專(zhuān)門(mén)從事時(shí)裝、服裝展示的一類(lèi)模特群體。作為一名優(yōu)秀的服裝模特要具備較高的綜合素質(zhì)，才能真正地將服裝的內在美展露無(wú)遺地傳送給觀(guān)眾，同時(shí)達到設計師或編導的預期目的，大部分主要通過(guò)后天培養來(lái)完成。

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　　1、正確且優(yōu)美的站姿

　　作為一名職業(yè)模特，不僅是在舞臺上，應該在任何時(shí)候都以?xún)?yōu)美的姿態(tài)出現。優(yōu)美的身體曲線(xiàn)、健康的形象，將使你看起來(lái)更優(yōu)雅、更高挑、更有氣質(zhì)。而得體的姿態(tài)，將賦予你以及你所展示的產(chǎn)品以更豐富的內涵。

　　站立原則：挺、直、高

　　挺：站立或行走時(shí)身體的主要部分盡量舒展，頭不垂，頸不歪、肩不聳，胸不含，背不馱，膝不彎。

　　直：站立時(shí)，脊柱是一根中柱，應盡量保持與地面垂直，不要向前、向后、向側彎的現在。肩放松，腹部收緊。

　　高：把重心提高，感覺(jué)頭頂有根線(xiàn)向上拉動(dòng)。

　　2、職業(yè)走臺練習

　　臺步就是模特在T臺上走步，人們常把臺步稱(chēng)為“貓步”，因為女性模特在走臺時(shí)雙腳要在一條直線(xiàn)上行走，這也是T臺上模特的經(jīng)典步伐。

　　“貓步”的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“一字步”，極具仿生學(xué)的美感，是模特表現產(chǎn)品，特別是時(shí)裝模特的經(jīng)典步法。

　　3、恰如其分的轉身

　　走臺時(shí)，轉身動(dòng)作非常重要，它起著(zhù)改變行走方向的作用，同時(shí)，它也彰顯著(zhù)一個(gè)模特的臺風(fēng)、節奏感和風(fēng)度。因此練習好這項基本功對模特來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

　　4、讓表情充滿(mǎn)內涵

　　模特即使擁有一張完美無(wú)暇的面孔，如果面部表情與時(shí)裝或產(chǎn)品的風(fēng)格不一致，也難以使觀(guān)眾對產(chǎn)品產(chǎn)生深刻的印象，那么多美的.臉都沒(méi)有意義。商家對其產(chǎn)品的主導思想不同，所要表現的產(chǎn)品內涵也就不同。優(yōu)秀的模特總能根據產(chǎn)品的不同種類(lèi)，不同風(fēng)格把握自己的表情。

　　5、日常輔助訓練

　　為了提高模特的表演技巧，克服一些先天的毛病并保持優(yōu)美的體型，要以人體運動(dòng)學(xué)為基礎，對模特進(jìn)行一些必要的日常輔助訓練。

　　6、培養時(shí)尚氣息

　　模特作為時(shí)尚的載體，應讓自己具備時(shí)尚氣息，多看一些時(shí)尚類(lèi)雜志，多關(guān)注一些專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站，對提高審美能力和時(shí)尚感大有益處。

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　　一、訓練的基本要求

　　模特表演學(xué)習要求教練進(jìn)行系統科學(xué)的形體教學(xué)，同時(shí)要求理論結合實(shí)際，在學(xué)員基本功訓練扎實(shí)的情況下，因材施教進(jìn)行T臺表演學(xué)習。

　　訓練進(jìn)度安排：

　　1、掌握形體訓練中的一些理論知識。

　　2、了解身體的各個(gè)組織結構的關(guān)系。

　　3、矯正在日常生活中所養成的一些不良習慣。

　　4、運用有氧徒手操進(jìn)行協(xié)調性和柔韌性訓練。

　　5、指導學(xué)員如何運用健身器械進(jìn)行塑造健美軀體訓練(不進(jìn)行實(shí)際訓練)。

　　6、通過(guò)針對性的訓練提升氣質(zhì)。

　　7、掌握并應用到實(shí)踐。

　　8、掌握T臺表演的一些理論知識。

　　9、理解T臺表演中各因素之間的關(guān)聯(lián)。

　　10、進(jìn)行基礎站姿訓練。

　　11、進(jìn)行基礎走姿訓練。

　　12、進(jìn)行基礎轉體訓練。

　　13、進(jìn)行基礎造型訓練。

　　14、整合基礎訓練項目進(jìn)行T臺表演實(shí)踐訓練。

　　15、在不同節奏旋律音樂(lè )下的走臺表演訓練。

　　16、在不同風(fēng)格類(lèi)型服飾下的'走臺表演訓練。

　　17、進(jìn)行男/男、男/女、女/女，多人組合等隊形訓練。

　　18、在不同服裝配飾下的走臺表演訓練。

　　19、進(jìn)行鏡前表演訓練。

　　20、進(jìn)行綜合技能訓練。

　　21、了解基礎的舞美、燈光及編導知識。

　　二、訓練形式

　　模特表演訓練是以實(shí)際訓練為主，理論講解為輔的課程。在教練的講解和引導示范下，學(xué)員進(jìn)行實(shí)踐操作，同時(shí)教練予以示范教學(xué)、矯正及督促。著(zhù)重要培養學(xué)員的理解能力和自主學(xué)習能力，真正讓學(xué)員徹底掌握該技能。

　　三、訓練的性質(zhì)和任務(wù)

　　模特表演主要依托于服飾等產(chǎn)品的設計，是模特行業(yè)走向專(zhuān)業(yè)化市場(chǎng)化的重要環(huán)節。對于模特表演來(lái)講，形體訓練課是一門(mén)非常重要的基礎課程。在表演過(guò)程中，模特往往是主體，所以被稱(chēng)為“服裝演員”、“衣架子”等，可見(jiàn)形體訓練在模特訓練中的重要性。

　　所以，塑造模特的完美形體并且培養良好的柔韌性和協(xié)調性是模特表演學(xué)習的主要任務(wù)。而T臺表演是模特表演中以實(shí)際操作為主理論學(xué)習為輔的課程。教練要通過(guò)循序漸進(jìn)的方式，系統和完善的展開(kāi)培訓工作，使學(xué)員掌握服裝表演的基本技能并應用自如。

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