嬰兒哺乳也需飲食文化

　　提起飲食文化，人們便會(huì )想到食物的色香味形、進(jìn)餐的環(huán)境等。當坐在寬敞明亮的餐廳，手持潔凈的餐具，享受著(zhù)周到細致的服務(wù)，耳邊聽(tīng)著(zhù)舒緩的樂(lè )曲，一邊細細品嘗著(zhù)美味佳肴……肯定能讓人胃口大開(kāi)、食欲大增，獲得生理和心理上當然這是對成人而言�？蓪δ溉槲桂B的嬰兒，年輕的母親是否考慮過(guò)寶寶也需要良好的飲食文化呢?

　　在生活中，我們經(jīng)�？吹�，母親一邊哺乳，一邊看電視;或一邊哺乳，一邊吃飯，全然不看孩子的眼神;還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜喧嘩的公共場(chǎng)所給嬰兒哺乳;更有甚者，明明孩子正香甜地吃著(zhù)奶，卻因母親有事，不管孩子吃沒(méi)吃飽，強行扯出孩子口中的乳頭……凡此種種，均會(huì )有礙母子情感的交流，影響孩子對母乳營(yíng)養的吸收。其實(shí)，對于嬰兒來(lái)說(shuō)，同樣需要良好的飲食文化。那么，哺乳的母親應注意哪些方面的問(wèn)題呢?

　　別邊看電視邊哺乳

　　母親的低聲細語(yǔ)對嬰兒的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)都是一種刺激，盡管嬰兒還聽(tīng)不懂母親的語(yǔ)言，但卻能從母親的音容中分辨喜怒哀樂(lè )。如果我們細心觀(guān)察，就會(huì )發(fā)現，嬰兒在吸吮乳汁時(shí)，常常會(huì )自覺(jué)不自覺(jué)地注視母親的面孔，潛意識中想和母親交流。但如果母親一邊哺乳，一邊看電視，就忽略了與孩子情感交流的機會(huì )。寶寶接受的是電視里嘈雜的聲音，卻聽(tīng)不到來(lái)自母親的柔聲細語(yǔ)，看不到母親溫馨的微笑。無(wú)疑會(huì )阻礙母子情感交流。

　　哺乳時(shí)別發(fā)脾氣

　　母親的生氣、發(fā)怒，對于幼小的孩子來(lái)說(shuō)，都是惡性的心理刺激，有的孩子甚至被母親的發(fā)怒嚇哭。

　　別在嘈雜的環(huán)境中哺乳

　　正如成人進(jìn)食需要良好的環(huán)境一樣，嬰兒也需要有一個(gè)相對適宜的進(jìn)餐環(huán)境。因此，母親在給孩子哺乳時(shí)應盡量選擇光線(xiàn)柔和、溫度適宜、相對安靜的環(huán)境。光線(xiàn)太強，對孩子的視力將是強烈的刺激，而光線(xiàn)太暗，又給人以壓抑感。過(guò)于嘈雜、喧鬧的環(huán)境，不僅不利于進(jìn)食，更有礙食物營(yíng)養的消化和吸收。

　　同時(shí)，環(huán)境過(guò)于雜亂，易導致嬰兒注意力分散，不利于集中精力吸吮乳汁。

　　專(zhuān)家指出，人的智力發(fā)育是受多種因素影響的，其物質(zhì)基礎是足夠數量的、發(fā)育和功能良好的腦細胞。神經(jīng)細胞的特點(diǎn)是已分化的細胞不能再增殖。胎齡18周至出生后2周歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而最關(guān)鍵時(shí)刻是懷孕后期3個(gè)月至出生后6個(gè)月(主要是哺乳期);嬰兒期是整個(gè)兒童大腦發(fā)育最快的時(shí)期，故保證此期的營(yíng)養供應是相當重要的，而此期最有利于嬰兒腦細胞發(fā)育的食品是母乳。因為通過(guò)哺乳，不僅為嬰兒提供充足的營(yíng)養，更重要的是，在母親哺乳的過(guò)程中，母子間的肌膚接觸、目光交流、母親對嬰兒的愛(ài)撫以及哺乳前后母子之間情感、語(yǔ)言的交流，都有利于嬰兒感知覺(jué)的發(fā)育，有利于嬰兒腦細胞的發(fā)育，最終有利于嬰兒智力的發(fā)育。

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