強化基本功訓練，凸顯古典舞神韻

　　以我國古典舞基本功的基本內涵為切入點(diǎn)展開(kāi)論述，接著(zhù)簡(jiǎn)單論述古典舞基本功的訓練方法，最后從基本功訓練展現學(xué)生健康之美、強化基本功訓練是升級舞臺表演的必由之路以及基本功訓練是學(xué)生認識美、鑒賞美、創(chuàng )造美的起點(diǎn)三個(gè)角度，詳細論述基本功訓練是展現我國古典舞神韻的基石。

　　古典舞基本功訓練訓練方法中國古典舞是藝術(shù)殿堂的一朵奇葩，在歷史長(cháng)河中一直閃耀著(zhù)璀璨的光芒，無(wú)數觀(guān)眾被古典舞獨特的神韻所折服。然而，在中國古典舞的課堂教學(xué)中，許多教師在基本功訓練中過(guò)度注重塑造學(xué)生的“形似”，課堂學(xué)習僅僅局限于模仿和復制，造成了優(yōu)美的肢體語(yǔ)言與表演者情感投入的分離，極大地影響了舞臺表演的欣賞性、情感性和藝術(shù)性，更不利于學(xué)生在舞蹈學(xué)習方面的科學(xué)發(fā)展。

　　一、古典舞的基本功

　　中國古典舞基本功訓練內容很多，包括身體柔韌性練習如壓肩、懸垂、牽引、轉肩、下肢柔韌性練習、腰部柔韌性練習和關(guān)節熱身練習等以及基本肢體動(dòng)作練習如蹲、擦地、劃圈、踢腿、彈腿、控制等，技巧性練習主要有飛腳、蹦子、小翻、撅腰等內容�；�本功練習是中國古典舞表演者“登堂入室”的第一步臺階，是學(xué)生欣賞和創(chuàng )造古典舞神韻的起點(diǎn)。

　　二、古典舞基本功的訓練方法

　　古典舞基本功的訓練方法主要有把桿練習法、地面練習法、身段練習法、身韻練習法等，而且難度依次加大。訓練方法是古典舞學(xué)生進(jìn)行基本功練習的理論指導，為學(xué)生提供了舞蹈學(xué)習的知識模塊，也為學(xué)生科學(xué)設定了系統的練習內容，使高效舞蹈學(xué)習成為可能。另外，情感是中國古典舞的靈魂，沒(méi)有情感的古典舞是毫無(wú)生氣的“僵尸表演”，因此，在古典舞基本功的訓練過(guò)程中教師就要積極運用性格組合練習法，有效引導學(xué)生將個(gè)人的情感體驗在肢體舞蹈中淋漓盡致地展現，讓一個(gè)個(gè)肢體造型都富有情感和生命，實(shí)現舞蹈表演的情感化和藝術(shù)化，充分展現古典舞的神韻。

　　三、基本功訓練是展現古典舞神韻的基石

　　(一)基本功訓練展現學(xué)生健康之美

　　在基本功訓練過(guò)程中，單腿蹲、雙腿蹲、組合蹲、大踢腿以及舞蹈軸心的腰部練習，為學(xué)生提供了增強身體柔韌性和靈活性的活動(dòng)內容，學(xué)生在完成每個(gè)肢體造型的過(guò)程中進(jìn)行著(zhù)等同于體育鍛煉的健身活動(dòng)，因此，許多人認為中國古典舞的基本功訓練是一種藝術(shù)化、情感化、審美化的體育活動(dòng)。學(xué)生在舉手投足間用肢體語(yǔ)言抒發(fā)著(zhù)自己對古典舞、對藝術(shù)之美的理解與表現，而且中國古典舞的基本功訓練具有一定的運動(dòng)強度，能夠有效增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平。中國古典舞的基本功訓練，能夠調理肌肉組織尤其是腿部肌肉纖維細長(cháng)化發(fā)展，為學(xué)生造就“惹火”美腿，從而有效塑造學(xué)生的絕佳形體美，還能增強學(xué)生的肢體協(xié)調能力和柔韌性，使學(xué)生具有氣質(zhì)美、健康美和形體美，幫助學(xué)生成為健康、陽(yáng)光的時(shí)代英才。

　　(二)強化基本功訓練是升級舞臺表演的必由之路

　　我們都知道“臺上一分鐘，臺下十年功”的真實(shí)含義，“不經(jīng)歷風(fēng)雨又怎能見(jiàn)到天邊美麗的彩虹”。中國古典舞是一門(mén)藝術(shù)，而基本功訓練就是要實(shí)現有形的肢體造型向無(wú)形的藝術(shù)之美過(guò)渡，而表演者還要與音樂(lè )節奏完美融合，乘著(zhù)音樂(lè )節奏的小舟駛向通往藝術(shù)殿堂的碼頭，其難度可想而知。音樂(lè )是古典舞展現獨特神韻的藝術(shù)平臺，更是引領(lǐng)表演者翩翩起舞的導航儀和增效劑。所以，古典舞學(xué)生進(jìn)行基本功訓練是進(jìn)軍舞臺表演走向成功的第一步，而學(xué)生在舞蹈表演過(guò)程中與音樂(lè )的藝術(shù)融合是走上舞臺的前提條件。學(xué)生要在古典舞基本功訓練過(guò)程中揣摩肢體語(yǔ)言與音樂(lè )語(yǔ)言的協(xié)調一致，形隨心動(dòng)，心隨樂(lè )走，形神兼備，相得益彰。音樂(lè )是一種無(wú)形而有聲的藝術(shù)表現形式，而古典舞是有形而無(wú)聲的藝術(shù)表現形式，二者的結合使抽象的藝術(shù)更加直觀(guān)、更加具體，所以，學(xué)生在古典舞基本功訓練過(guò)程中做到肢體造型與音樂(lè )節奏的和諧統一，是舞蹈學(xué)生成功進(jìn)行舞臺表演的重要保障，更是完美展現中國古典舞獨特神韻的基本條件。另外，音樂(lè )欣賞也是培養學(xué)生藝術(shù)想象力和表現力的有力抓手，優(yōu)美的音樂(lè )旋律和個(gè)性十足的節奏感能夠帶領(lǐng)學(xué)生放飛想象的翅膀遨游于音樂(lè )殿堂，有效促進(jìn)學(xué)生的古典舞學(xué)習。“書(shū)讀百遍始通神”告訴我們，學(xué)生只有在一遍遍肢體舞動(dòng)中才能逐漸理解古典舞的音樂(lè )節奏、藝術(shù)內涵和情感內涵，才能將個(gè)人情感在音樂(lè )節奏的引導下和渲染下與古典舞的藝術(shù)內涵融合為一體，使自己的古典舞表演真正做到情感化和藝術(shù)化。因此，強化基本功訓練是升級舞臺表演的必由之路。

　　(三)基本功訓練是學(xué)生認識美、鑒賞美、創(chuàng )造美的起點(diǎn)

　　對于學(xué)生而言，基本功訓練是他們對中國古典舞藝術(shù)之美的主動(dòng)認知過(guò)程，古典舞的神韻在學(xué)生一個(gè)個(gè)肢體造型中得以展現，在學(xué)生的情感投入與宣泄中得以升華。而以“一切動(dòng)作皆情語(yǔ)”為核心的性格組合練習法是幫助學(xué)生認識美、鑒賞美、表現美、創(chuàng )造美的捷徑，能夠有效縮短舞蹈學(xué)習課堂與古典舞表演舞臺的現實(shí)距離，幫助學(xué)生創(chuàng )造出有情感、有生命的藝術(shù)作品。

　　學(xué)生對于古典舞神韻的理解和表現需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，學(xué)生在基本功訓練一點(diǎn)點(diǎn)認識古典舞的藝術(shù)美、思想美和情感美，在潛移默化中接受高雅藝術(shù)的凈化與陶冶并達到“潤物細無(wú)聲”的神奇效果，學(xué)生還能認識到真正的藝術(shù)之美，在古典舞創(chuàng )造的藝術(shù)盛宴中提高學(xué)生對于美的鑒賞能力和欣賞品味。因此，在古典舞基本功的訓練過(guò)程中，學(xué)生的一舉手一投足不再是肌肉運動(dòng)和體育鍛煉，而是具有思想性、情感性的藝術(shù)造型，是一個(gè)個(gè)具有生命力的藝術(shù)符號。學(xué)生在認識美、鑒賞美的基礎上就會(huì )進(jìn)入表現美和創(chuàng )造美的自由發(fā)揮階段。學(xué)生在舞蹈方面的創(chuàng )造力離不開(kāi)學(xué)生的主動(dòng)意識和創(chuàng )新意識，而想象力是培養學(xué)生創(chuàng )造力的起點(diǎn)。因此，學(xué)生要積極欣賞并研究?jì)?yōu)秀古典舞作品，深層次地吸收經(jīng)典作品的表現手法和表演技巧，在學(xué)習中模仿，在模仿中展現個(gè)性，在個(gè)性的完善過(guò)程中創(chuàng )造藝術(shù)之美。以古典舞《千手觀(guān)音》為例，殘疾人的精彩表演使學(xué)生似乎忘記了學(xué)習舞蹈作品中的表演技巧，心靈受到強烈的震撼后完全被表演者整齊劃一的舞蹈陣容創(chuàng )造的強大氣場(chǎng)所折服，表演者身上所承載的頑強不息的奮斗精神讓學(xué)生看到“扼住命運咽喉”的勇士形象，更讓學(xué)生看到表演者對待生活、對待人生、對待藝術(shù)的“超人”態(tài)度�！肚�手觀(guān)音》已經(jīng)不再是舞蹈作品，而是一部具有情感性、思想性、教育性的史詩(shī)，是學(xué)生進(jìn)行舞蹈學(xué)習的極佳教材。

　　總之，教師引導學(xué)生強化中國古典舞基本功訓練，讓一個(gè)個(gè)肢體造型情感化、思想化和藝術(shù)化，凸顯出中國古典舞的獨特神韻，為社會(huì )大眾創(chuàng )造出具有生命力的藝術(shù)作品，豐富人們的精神文化生活，推動(dòng)社會(huì )的和諧發(fā)展。

　　參考文獻：

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