2017年秋季喝茶禁忌

　　茶葉雖然是一種非常好的保健品,但是不同的茶葉也有著(zhù)不同的性格,并非適合所有的人。下面，小編為大家分享秋季喝茶禁忌，快來(lái)看看吧!

　　忌沖泡次數過(guò)多

　　據有關(guān)試驗測定，頭道茶湯含有可浸出物總量的50%，二道茶湯含有可浸出物的30%，三道茶湯中含10%，而四道茶湯只含1%-3%，再繼續沖泡，有害物質(zhì)就開(kāi)始浸出。

　　忌睡前飲茶

　　茶葉中所含茶堿等成分，有強心、興奮神經(jīng)、促進(jìn)心臟機能亢奮的作用，睡前飲茶會(huì )引起失眠。

　　忌飯后馬上飲茶

　　茶里所含鞣酸，與食物蛋白質(zhì)合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，會(huì )影響人體對蛋白質(zhì)的消化和吸收。

　　忌飲過(guò)濃茶

　　濃茶里含有大量的咖啡因、茶堿，對人有很大的刺激作用，可使人的精神過(guò)度興奮，易引起頭痛、失眠，有時(shí)還會(huì )出現茶醉。

　　忌空腹飲茶

　　自古以來(lái)就有“不飲空腹茶”之說(shuō)�？崭癸嫴�，茶性入肺腑，傷脾胃，尤其是在寒冷的秋冬季節。另外，飯前空腹飲茶，茶水沖淡唾液、胃液，使人口寡無(wú)味，并且會(huì )使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。

　　忌飲隔夜茶

　　茶水存放時(shí)間過(guò)長(cháng)，維生素慢慢消失，茶葉中的茶多酚類(lèi)、類(lèi)脂芳香物質(zhì)氧化分解，茶湯變色發(fā)餿，產(chǎn)生有害身體健康的物質(zhì)。同時(shí)，茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等也因氧化而減少。

　　忌茶水服藥

　　茶中所含鞣酸易與藥物成分發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀，降低藥效，有時(shí)還會(huì )產(chǎn)生副作用。

【秋季喝茶禁忌】相關(guān)文章：

如何喝茶才不會(huì )失禮-喝茶禮儀10-24

喝茶喝出健康04-29

春季喝茶養生01-23

談喝茶的講究07-13

喝茶的保健功效07-08

喝茶的禮儀常識08-18

哪些人不適合喝茶養生的-喝茶知識02-26

以怎樣的心境來(lái)喝茶08-22

喝茶能預防疾病08-31