談喝茶的講究

　　喝茶講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。以下是小編整理的談喝茶的講究，希望對大家有所幫助。

　　許多人經(jīng)常喝茶，喝茶的人很多，但是，真正懂得喝茶的人并不多。從喝茶中可以感受到很多東西，喝茶看似簡(jiǎn)單的小事，但仔細思索，卻有著(zhù)很深的道理，如：剛泡好的茶很燙，所以要喝的時(shí)候會(huì )特別注意，如果分心於其他事物，很可能就會(huì )被燙到。當專(zhuān)心喝茶時(shí)，會(huì )感覺(jué)從苦到回甘的茶，很好喝，許多人不懂也不知道什麼叫好喝，喝了也覺(jué)得沒(méi)甚麼，只是有種特別的味道，認為不同的茶葉有不一樣味道罷了。

　　其實(shí)，喝茶不是一件容易的事情，首先要會(huì )泡茶，泡茶要按照步驟來(lái)，要自然熟悉的去泡茶，還得要有很高的穩定性，不能緊張，緊張就會(huì )不穩定，甚至出錯，就不能泡出一壺好茶來(lái)。泡一壺好茶，喝一杯好茶，才算是真正的喝茶，如果要享受茶，那就得懂得茶藝了。

　　學(xué)茶藝，不僅僅只有泡茶這件事而已，要懂得茶葉，從種茶到製作茶，許多的過(guò)程，每種茶的好壞都會(huì )受到一定的氣候、溫度、高度、濕度等多種環(huán)境條件，還加上人為因素的影響，用心做的好茶葉，價(jià)格會(huì )那麼高，其實(shí)也不是沒(méi)有道理。

　　了解如何選茶，找到自己喜歡的茶葉，如何泡一壺好茶，喝一杯好茶?茶筵席的設計，各種不同風(fēng)格的作品，營(yíng)造不同的人地時(shí)事物，自然又有設計感的氛圍，更是茶藝的重要內容。

　　一組茶席設計是否有水準、有深度、有廣度，一般來(lái)講，決定於茶席設計者是否用心;然而，只是用心，還遠遠不夠。茶筵席設計是一種整體文化底蘊，是茶文化的根底和設計理念的綜合體現，如果設計者沒(méi)有足夠的文化深度，沒(méi)有理論，沒(méi)有學(xué)理，那麼茶席就會(huì )流於膚淺的擺設，變成沒(méi)有設計只有佈置，這種佈置沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考、發(fā)想，構建，主題不夠明確，布局不夠統一;甚至有些茶席缺乏茶文化的知識，只適合觀(guān)賞，不俱備泡茶、品茶的功能。茶筵席是一種應用藝術(shù)，是一種生活藝術(shù)，主要是能用，不能用就不能稱(chēng)為茶筵席設計了，茶藝真的不是件容易的事。

　　茶席擺設除了要很用心去思考該如何擺設，設計者本身也需要接觸很多自然藝術(shù)的靈感，真正好的茶筵席設計者，是花了很多心思去研究學(xué)習相關(guān)領(lǐng)域的，再融會(huì )貫通到茶筵席設計中。

　　茶藝工作者的儀態(tài)也很重要外，一起品茶的茶侶禮儀，也是不可少的，除了服裝儀容不可隨便外，就連坐姿也不能馬虎，談話(huà)也不可大聲喧嘩，品茶也最好把茶湯都喝完，有些人認為喝茶是一件很輕鬆的事，其實(shí)參加茶筵席聚會(huì )，是一點(diǎn)都不能隨便的。

　　從紅茶、綠茶、烏龍茶，到現在人手一杯或一瓶的液態(tài)茶，現代茶文化經(jīng)過(guò)不斷地推廣演變，已經(jīng)成為頗具代表性的文化之一，飲茶已是大眾化的時(shí)尚，茶藝也就跟許多專(zhuān)業(yè)知識一樣，成為現代人應該學(xué)習的生活知識。

　　學(xué)習茶藝除了認識到茶的專(zhuān)業(yè)知識，學(xué)會(huì )如何泡一壺好茶，如何享受一杯好茶外，還可以更成熟地去學(xué)習每一樣有興趣的事務(wù)，像插花、掛圖、點(diǎn)香，演奏音樂(lè )，茶會(huì )設計等，不要只學(xué)一點(diǎn)皮毛，要深入的去探討，訓練自己以后做每一件事情，都能細細體會(huì )，學(xué)得一技之長(cháng)，再認識茶與相關(guān)藝術(shù)的應用，人生才能擁有一席之地。

　　近年來(lái)，喝茶在飲用形式上的突破，從熱茶到冷飲，結合東、西方文化又受到歡迎!這需要多少的接受與推薦，才能達到現在的流行，甚至風(fēng)靡到國際，這是很不容易的事。茶文化是中華文化的重要組成部分，是東方文化精華的一支，學(xué)習茶藝除了要專(zhuān)精，還要準備好相關(guān)知識，把握穩定的技術(shù)，將東、西方飲食文化有機地融合和再創(chuàng )造。

　　茶藝是現代生活中高雅的休閒文化，中華茶文化就是代表著(zhù)21世紀文明的現代文化。

　　白領(lǐng)喝茶的講究

　　美膚茶

　　夜貓子的你，是不是覺(jué)得熬夜讓臉色蒼白，并且長(cháng)小痘痘?喜歡零食的你，是不是吃了漢堡、薯片會(huì )容易冒出小痘痘?別怕，美膚茶能夠解決你的問(wèn)題。

　　配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

　　功效：皮膚問(wèn)題困擾著(zhù)很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無(wú)法解決的問(wèn)題。實(shí)踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過(guò)調理機體內分泌，達到養顏靚膚的功效。本品以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動(dòng)正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽(yáng)平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚、祛斑、社痘的效果。

　　清神醒腦茶

　　你的工作一直都很緊張、快節奏嗎?面對新的挑戰，你需要有一個(gè)清醒的頭腦對工作進(jìn)行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。

　　配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等

　　功效：補益元氣、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

　　防輻射茶

　　OL每天的工作大多要對著(zhù)電腦，一坐就是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。

　　配方：酸棗仁，白菊花等。

　　功效：可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

　　排毒養顏茶

　　有的MM天生身體偏燥熱，很容易上火。最好的辦法就是把火氣扼殺在萌芽狀態(tài)中，喝杯排毒養顏茶，把毒氣、火氣請出身體。

　　配方：蘆薈、甘草、蓮子心等

　　功效：改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時(shí)增強身體自然排毒機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產(chǎn)品。

　　清除尼古丁茶

　　工作環(huán)境中，總免不了會(huì )有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個(gè)煙鬼老公。日積月累，不多不少都會(huì )吸進(jìn)了一定的二手煙，趕快喝杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。

　　配方：百合、佩蘭、藿香、桑葉等

　　功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質(zhì)，減弱人體對其的依賴(lài)性。而本茶清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合于免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對長(cháng)期抽煙的人士效果更好�？跉馇逍率且粋�(gè)陌生而又熟悉的話(huà)題，影響著(zhù)您的社交、日常生活、工作、商業(yè)利益、人際關(guān)系等問(wèn)題。就個(gè)人而言，個(gè)人形象、自信心也會(huì )受到極大的影響。

　　潤腸茶

　　結束了一周的工作，當然是要好好的犒賞自己，不論出去享受一頓異國美味或者在家里做一桌豐富的家常菜，都需要過(guò)后對自己的腸胃好好清理下，喝一杯潤腸茶，讓自己更清爽。

　　配方：土茯苓、淮山藥、草決明等功效：本配方是緩慢適中，服用后肚子不疼，不易猛瀉虛脫，可使服用者減去不必要的痛苦。并且達到“潤腸通便，通便不致瀉;以補為通，通不致瀉;先清后補，清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長(cháng)期滯留于腸內必產(chǎn)生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，預防百病，無(wú)病則一身輕松。

　　喝茶養生有哪些講究

　　1、怎樣沖出一壺好茶

　　不要以為沖泡出一壺好茶是那么容易的事情，其實(shí)不是的，不僅僅是要掌握好茶葉、水的比例，還要掌握好茶水的溫度、沖泡的時(shí)間，這些都是要講究的。

　　2、不同季節喝不同的茶

　　春季最好是喝花茶，花茶可以驅趕人體內因冬天而留下的寒氣。夏天喝綠茶，綠茶解暑、止渴。秋季喝烏龍茶，烏龍茶中性，適合秋季使用，到了冬季就喝紅茶最為合適，紅茶性溫，幫人體很好地補充熱量。

　　3、不是人人都適宜喝茶

　　不是人人都適宜喝茶的，因為有些人，例如說(shuō)是孕婦或者是哺乳期的媽媽?zhuān)�以及高血壓、心臟病的病人都最好不要飲用茶。

　　4、不要飲用過(guò)熱的茶

　　飲用溫度過(guò)高的茶對于喉嚨、口腔以及胃的傷害都是非常大的，久而久之很可能會(huì )有炎癥的產(chǎn)生，炎癥很可能會(huì )導致癌變。

　　5、老人喝茶需注意

　　老人喝茶也是需要注意的，老人喝的茶不能過(guò)濃，太濃很可能會(huì )影響身體健康，對于老人家來(lái)說(shuō)喝茶最好是越淡越好，這樣才有益于身體健康。

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