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散打實(shí)戰中的幾種摔法
在這幾年的國內國際比賽中,摔法的運用不斷地變化更新,而在國際比賽中中國隊員的摔法更是出盡了風(fēng)頭,也為多場(chǎng)比賽的勝利奠定了基礎,因而散打技術(shù)中的摔法成為運動(dòng)員必須熟練掌握的一門(mén)技術(shù),F就實(shí)戰中結合技術(shù)的特點(diǎn)介紹幾種摔法。
進(jìn)攻貼身摔
進(jìn)攻貼身摔是一種具有較大威力的摔法技術(shù),主要是運用對手進(jìn)攻間隙或打空貼近對手的一種技術(shù)性很強的摔法。進(jìn)攻時(shí)貼近對手用拳、腳夾擊對手化解對手的攻勢,并貼近對手抓把,運用推、別、勾、壓等技術(shù)摔倒對手,在進(jìn)攻貼近對手后,要迅速出手控制對手的身體的重心,讓對手的身體重心偏離,以便自己做動(dòng)作,適合于別腿摔,抱腰摔,夾頸摔。
換位搶點(diǎn)摔
這是一種在攻防中,在毫無(wú)預兆情況下表現出來(lái)的一種摔法,這種時(shí)機在很短時(shí)間內出現,沒(méi)有明顯的跡象,要求運動(dòng)員有較強做動(dòng)作的意識。
在雙方攻防的轉換過(guò)程中,一方突然變位或進(jìn)攻打空,兩人立刻靠近,互相變把換位,都不能找到合適的發(fā)力點(diǎn),這種時(shí)機出現時(shí),應用手抱住方的胯部,或用腳抵住腿部,使對手不便發(fā)力,對方力圖擺脫不利時(shí),應搶先脫手,抓住對手換式的時(shí)機,用頂靠、抱摔迅速發(fā)力摔倒對方。
順勢借力摔
在攻防中,雙方接觸后往往會(huì )出現摟抱、推、拉、扛、纏的斗勁較力的對抗,雙方會(huì )相向用力,阻抗對方,誰(shuí)也摔不倒對方。這時(shí)可以順勢借力,牽帶對手,引進(jìn)落空,可以使對手因發(fā)力過(guò)猛或發(fā)力不當而跌倒。在借力摔的過(guò)程中,不管是左右轉還是向前推頂,都應做到順勢,讓對手加大發(fā)力,然后利用步法的移動(dòng)來(lái)輔助摔倒對方。
防守還擊進(jìn)身摔
它是一種看似防守的摔法,是在防守后退中接到對手的拳或手而進(jìn)行的還擊摔法,主要運用在對手進(jìn)攻兇猛、技術(shù)動(dòng)作單一、在對手進(jìn)攻不到位時(shí),抓住時(shí)機接住對方肢體摔倒對手,如對手進(jìn)行側踹進(jìn)攻時(shí)因向左右或后撤步,用手臂來(lái)保護自己的有效部位,利用步法的配合,看準時(shí)機接住進(jìn)招,用抱腿過(guò)背或抱單腿涮等動(dòng)作摔倒對手。
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