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2017夏季養胃茶及事項
養胃茶用來(lái)消減肥胖的茶劑。瘦身茶，處方各有不相同，多少加有適當的中草藥，飲法與普通茶并無(wú)不同。那么，下面是小編為大家分享夏季養胃茶及事項，歡迎大家閱讀參考。
那消暑喝什么茶好呢?
1、蓮藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待攪勻后再加入適量的冰糖即可當茶喝，有養心安神的作用。
2、玫瑰花茶：玫瑰干花茶，開(kāi)水沖泡，具有很好清香解郁作用。
3、龍眼百合茶：龍眼肉加上百合，很適合中午過(guò)后飲用，有安神、鎮定神經(jīng)的作用。
4、桂圓茶：桂圓肉補益心脾、養血安神，可預防治療失眠健忘、神經(jīng)衰弱等。
5、蜂蜜茶：40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用。
夏季飲茶消暑注意事項
飲茶注意事項一：忌飲濃茶
茶水一般在人體內能滯留3小時(shí)左右，而濃茶滯留時(shí)間更長(cháng)，這樣茶堿在人體內積聚過(guò)多，致使神經(jīng)功能失調。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發(fā)生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡飲為宜。
飲茶注意事項二：忌空腹飲茶
古人曾說(shuō)“早時(shí)一杯茶，勝似強盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。
飲茶注意事項三：忌飲隔夜茶
茶水放久了，不僅會(huì )失去維生素等營(yíng)養成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會(huì )成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會(huì )引起胃腸炎癥。
飲茶注意事項四：忌睡前飲茶
睡前兩小時(shí)最好不飲茶，否則會(huì )使精神過(guò)于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會(huì )影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安x藥，也是無(wú)濟于事的。
夏季養胃茶：
普洱茶
普洱茶，茶性溫和醇厚，暖胃不傷胃。夏天喝普洱茶有暖胃、有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長(cháng)期喝普洱茶對減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。
普洱茶是通過(guò)人為快速完全發(fā)酵制作而成的，非常溫和，因此空腹喝也不會(huì )刺激腸胃讓人難受，晚上睡覺(jué)前喝也不會(huì )影響睡眠。在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不會(huì )產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著(zhù)胃的表層，因此對胃產(chǎn)生有益的保護層，長(cháng)期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。
枸杞紅棗生姜茶
紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜，也能發(fā)散風(fēng)寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。
大麥茶
大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質(zhì)非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著(zhù)很好的修復作用，而且不存在任何刺激。對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時(shí)生活中更應該多喝些大麥茶，以此來(lái)起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動(dòng)脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。
茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了。除了理氣開(kāi)郁外，茉莉花的另一個(gè)主要功效，就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點(diǎn)，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。
紅茶
紅茶是一種發(fā)酵茶。紅茶中的茶多酚很少，對胃的刺激性不大，夏天喝紅茶有提神解乏、生津清熱、利尿解毒、殺菌養胃之功效。
紅茶喝法很多，夏天喝紅茶加糖、加牛奶對保護胃黏膜，治療胃潰瘍都有一定的效果。注意夏天喝紅茶不宜放涼喝，每次喝到茶水剩1/3時(shí)可續水，以每杯3次為宜。
桂花茶
中醫認為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(cháng)，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
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